サブスク型パーソナルトレーニングジム！月額制で通い放題の魅力を徹底解説

パーソナルトレーニングジムというと、短期間の回数制が一般的ですが、近年月額制通い放題のサブスク型パーソナルトレーニングジムが登場して話題を呼んでいます。

「パーソナルトレーニングジムなのに通い放題って？」

「金額はどっちがお得なの？」

「どんなメリット・デメリットがあるの？」

新しいジム形態だけに、わからないことはたくさん。

今回は、サブスク型パーソナルトレーニングジムについて、通常のジムとの違いやメリットとデメリット、さらに人気のおすすめなジムまで紹介します。

パーソナルトレーニングジムといっても、サービス形態はさまざま。

この機会に、自分に合ったパーソナルトレーニングジムを探してみましょう。

サブスク型パーソナルトレーニングジムとは

サブスクとは「サブスクリプション」の略語で、本来は定期購読や予約購買を意味します。

最近では、サブスクで動画や音楽配信サービスを利用する人も多いこともあり、サブスクというと定額で使い放題なイメージが一般的になりました。

パーソナルトレーニングジムでも、月額制で通い放題のサブスク型ジムが話題を呼んでいます。

通常のパーソナルトレーニングジムとの違いは

サブスク型パーソナルトレーニングジムと通常のパーソナルトレーニングジムとはどう違うのでしょうか？

最も注目したい点は、通う目的です。

サブスク型パーソナルトレーニングジムは、時間をかけてダイエットやボディメイクを目指すのに向いています。

理由は、サブスク型のビジネス自体が、費用を抑えることで顧客の長期的な継続を目的としているからです。

そのため、過度なトレーニングに不安がある人や痩せた後のリバウンド対策としても利用する人が多くみられます。

逆に「2ヶ月で10キロ痩せる」など、短期集中で劇的な変化を求める場合には、自己管理に任せて通うサブスク型はやめた方が良いでしょう。

結婚式など痩せる期間が決まっている際には、トレーナーがしっかりと管理する通常のパーソナルトレーニングジムの方が確実です。

複数人で！サブスク型セミパーソナルトレーニングジム

通い放題といっても、サブスク型パーソナルトレーニングジムでも通うためには予約が必要になります。

予約制である以上、自分が行きたい時間に予約が埋まっているということも、もちろんあります。

せっかく通い放題なのに・・・通えない。

こんなことにならないように、サブスク型セミパーソナルトレーニングジムを検討してみるのも良いでしょう。

セミパーソナルトレーニングジムとはマンツーマンではなく、複数人にトレーナーがつくパーソナルトレーニングジムです。

複数人が同時に予約できるため、予約は取りやすくなります。

また、費用もマンツーマンと比べるとお得になるケースがほとんどなので、人見知りせずたくさん通いたい人にはおすすめです。

サブスク型パーソナルトレーニングジムのメリット

月額制通い放題のサブスク型パーソナルトレーニングジムには、メリットが多数あります。

通うほどお得！コスパが良い

通えば通うほど単価は安くなるのが最大の魅力なサブスク型パーソナルトレーニングジム。

どんなに通っても、料金は変わりません。

たくさん通いたい人にはうってつけなジム形態ですね。

また、初期費用の面で悩んでいる人にもおすすめです。

通常のパーソナルトレーニングジムの費用は、2ヶ月で総額約20〜30万円かかります。

この費用がネックで、通いたいけど断念せざるえなかった人も多いでしょう。

その点、月額3〜5万円のサブスク型パーソナルトレーニングジムは負担が少なく始められます。

自分のペースで通える

通常のパーソナルトレーニングジムは回数制であるため「週2回を2ヶ月間」など、通う回数や期間が決められています。

週2回を2ヶ月間といったペースだと、スケジュールが不規則な人が通うのにはなかなかハードルが高いですね。

一方、サブスク型パーソナルトレーニングジムは、回数制ではなく自分のペースで通えます。

例えば、仕事が月末に忙しい人はその分を月初めに前倒して通ったり、産後ダイエットで通うママは体調に合わせて通えたりと自分の都合に合わせられます。

当日予約やキャンセルへの対応も融通が効くことが多いのも魅力的。

通うことや通えないことへのストレスがなくなるのが、サブスク型の人気のポイントです。

月額制なので納得がいくまで続けられる

ダイエットやボディメイクは目標を達成したら終わりではありません。

リバウンドに気をつけながら体型を維持しなくては、せっかくの努力が水の泡。

そうならないために、理想の体を手に入れた後も維持する方法を知りたいですね。

運動が苦手な人や初心者の人なら、なおさらでしょう。

通う期間に制限がないサブスク型パーソナルトレーニングジムは、自分が納得がいくまで通えます。

そのため、通常のパーソナルトレーニングジムで痩せた後に、サブスク型パーソナルトレーニングジムへ移行する人も多くいます。

サブスク型パーソナルトレーニングジムのデメリット

サブスク型パーソナルトレーニングジムにはメリットだけではなくデメリットも存在します。

デメリットをしっかり理解することは、後悔しないジム選びにおいて重要です。

実施しているジムや店舗数が少ない

サブスク型パーソナルトレーニングジムは、近年新しくできたスタイルのジム。

まだまだ実施している場所は少なく、東京、神奈川、大阪などの都心部を中心に数十箇所しかありません。

興味があるけど、近くに店舗がない場合ももちろんあります。

近くにできるのを待つのも良いのですが、サブスク型パーソナルトレーニングジム以外にもお得なジム形態は存在します。

この後紹介する「まだまだある！通い放題パーソナルトレーニング以外でもお得なジム形態」を参考にしてみましょう。

専属トレーナーではないケースが多い

いつでも通えることが魅力のサブスク型パーソナルトレーニングジムですが、いつでも同じトレーナーに指導してもらえるとは限りません。

トレーナーの人数が多いジムでは、毎回トレーナーが違うことや、時には相性の悪いトレーナーと当たることもあるでしょう。

トレーナーとの相性はモチベーションへ大きく影響します。

人見知りのある人や相性を重要視したい人には、サブスク型より固定された専属トレーナーが指導するパーソナルトレーニングジムの方がストレスなく通えるため安心です。

短期間で結果を出しにくい

サブスク型パーソナルトレーニングジムは長期間通ってもらえることを前提として、お手頃な価格でサービスを提供しています。

プランやトレーニング内容も過度の負荷はかけずに、継続したダイエットに効果的で運動が習慣化されます。

ある程度の時間をかけて無理なくダイエットやボディメイク、リバウンド対策を行いたい人には最適です。

一方、自己管理に任せるスタイルなので、短期集中でガッツリ痩せるのにはおすすめできません。

相当な意志を持ち、ストイックなトレーニングを目指せる人以外は短期間で劇的な変化は難しいでしょう。

おすすめ！サブスク型パーソナルトレーニングジム

今話題のサブスク型パーソナルトレーニングジムの中でも、人気のある４つのジムを紹介します。

ELEMENT（エレメント）

ELEMENT（エレメント）は定額通い放題のパーソナルトレーニングジムです。

これまでの「パーソナルジムは料金が高くてとても通えない…」といったイメージを一変する月額19,800円で何度でもパーソナルトレーニングが受けられる料金プランを設定しています。

在籍トレーナーは湘南ベルマーレのプロフットサル選手のトレーニング指導も行う本格派。ヨガやピラティスを取り入れ、ただ痩せるだけではなく美ボディを作ることを目的とした「ヨガトレ」を推奨しています。

トレーニングウェアやシューズも無料でレンタル可能なので、仕事帰りにフラッと立ち寄れることもメリットの1つです。

ELEMENT（エレメント）の人気コース・料金

ELEMENT（エレメント）の口コミ

BVEATS（ビーツ）

BVEATSは、月額33,000円でパーソナルセッションが受け放題のトレーニングジムです。

一人一人の目標や現在の状態に合わせてトレーニングメニューを提案してくれるので、自分のレベルに合わせたピッタリのトレーニングができます。

1回30分の超集中トレーニングを基本としているので、「短時間で効率的に鍛えたい」と考えている方に特におすすめです。

シャンプー、ボディーソープ、化粧水などアメニティも充実していますので、軽い手荷物で通えるのも嬉しいポイントです。

BVEATSの人気コース・料金

KARADA BESTA（カラダビスタ）

KARADA BESTAは、定額で通い放題のパーソナルトレーニングジム＆セルフエステサロンです。

月29,800円でパーソナルトレーニングとセルフエステに通い放題なので、たくさんジムを利用したい方には特におすすめです。

1回の利用で「トレーニング」と「エステ」を30分ずつ、計60分なので無理なく通うことができる環境です。

無料カウンセリングで「生活習慣」「食事内容」など、細かいヒアリングをもとに一人一人の悩みに寄り添ってくれるので、目標達成まで手厚いサポートをしてほしい方にもおすすめです。

KARADA BESTAの人気コース・料金

LIM（リム）

LIMは、定額制×マンツーマン×通い放題を実現した女性専用のパーソナルトレーニングジムです。

月に定額を払えば回数無制限でパーソナルトレーニングを受けることが可能なので、「マンツーマンの指導を月に好きなだけ受けたい」という方に特におすすめです。

トレーニングはwebからいつでも予約可能で、好きなトレーナーを指名できるのも魅力です。

プランによっては「完全個室」「食事管理」「系列店相互利用」など、より徹底したサポートを受けられるものもあります。

有名webメディア「ヤセラボ」「tenpory」などにも掲載されるなど、注目されているジムのひとつです。

LIMの人気コース・料金

まだまだある！通い放題パーソナルトレーニング以外でもお得なジム形態

サブスク型パーソナルトレーニングジムに通いたくても近くに店舗がないという人も諦めてはいけません。

自分のペースでお得に通えるジム形態はまだまだあります。

チケット制パーソナルトレーニングジム

チケット制のパーソナルトレーニングジムは、毎月通いたい分だけチケットを購入します。

例えば、先月は8回通えたけど、今月は仕事が忙しいし6回にしようなど、自分の都合に合わせられるメリットがあります。

通常のパーソナルトレーニングジムでは、期間中に回数分を消化しなくてはなりません。

通えない分の繰越や返金システムがない場合がほとんどです。

その点、チケット制は自分の都合に合わせて購入できるため損なく通えます。

ただ、サブスク型と同じように、自己管理に任せるスタイルなので人によってはサボりがちになることもあります。

また、同じように自分のペースを重視したい人には都度払い・単発可能なパーソナルトレーニングジムも検討してみると良いでしょう。

回数制パーソナルトレーニング＋施設使い放題

マシンなど設備や施設は使い放題で、その中でトレーナーから決まった回数分のトレーニングを受けれるパーソナルトレーニングジムも人気です。

施設に通うことで運動習慣がつき、さらに月に数回受けられるトレーナーがらの指導が励みになります。

自宅でのトレーニングが難しい人や最新のマシンを思う存分に使いたい人にはおすすめです。

最大手であるライザップでも「ボディメイクプログラム」という名称で全国各店舗で行っています。

料金もグッとお得に通えるのが魅力です。

まとめ

今回はサブスク型パーソナルトレーニングジムについて紹介しました。

サブスク型というと、通い放題で何も問題なく、断然お得なように感じがちですがそうではありません。

短期間で効果を最大限に求める場合には、通常のパーソナルトレーニングジムの方が有効です。

サブスク型パーソナルトレーニングジムが向いている人は

• 初期費用を抑えたい人
• たくさん通いたい人
• じっくりとダイエットやボディメイクを目指す人

自己管理能力が高く、目標に向かっていかに継続できるかが重要になります。

月額制で安いからといって惰性で長い間通い続けた結果、通常のパーソナルトレーニングジムと総額は変わらなかったということも考えられます。

そこを十分考慮した上で、ライフスタイルや通う目的に合わせてジムを選ぶと良いでしょう。