大阪の安くておすすめパーソナルジム

「大阪で女性向けのパーソナルトレーニングジムに通いたい」

「口コミで人気のパーソナルトレーニングジムが知りたい」

「大阪で料金が安くて質の高いパーソナルジムはどこ?」

大阪にはパーソナルトレーニングジムがたくさんあるので自分が求めているジムを探すのは手間がかかります。

しかし「パーソナルジムは料金が安ければ安いほどいい!」

このように思っている方がいるとすれば、それは大きな誤解です。

最近では健康志向の高まりやオリンピックの影響を受けてパーソナルジムが急増していて、その影響か解約やトラブルも増加しています。

国民生活センターによると、スポーツジムやフィットネスクラブをめぐる相談件数は近年、相次いで寄せられている。多いのは、解約しようとすると不当に高額を請求されたり、男性のようにジム側から無理やり物品を売りつけられたりするケースだ。

産経新聞

このように値段の安さや話題性だけで選んでしまうとトレーニングの効果が出ないだけでなく、トラブルに発展するケースもあります。

そこで当サイト【Myパーソナルジム】では100店舗以上ある大阪パーソナルトレーニングジムの特徴や料金、トレーナーの質などを徹底比較しました。

この記事で掲載しているパーソナルジムは徹底した事前調査やカウンセリングを実際に体験して本当にオススメできるジムだけを厳選して紹介しています。

パーソナルジム選びで失敗しないためにも是非参考にしてくださいね。

大阪で安くておすすめのパーソナルトレーニングジム6選

ビーコンセプト(BーCONSEPT)大阪 ~女性専用&下半身痩せに特化~

ビーコンセプト 太もも

おすすめポイント
  • トレーニング期間終了後、6ヶ月間無料プランあり(リバウンド保証)
  • 下半身痩せ&美尻作りに特化した女性専用パーソナルジム
  • モデルが選ぶリバウンドしない短期集中ダイエットジムとして人気
入会金 50,000円(税抜)⇒0円
コース料金 195,200円(税抜)/16回
ダイエットコース
総額 195,200円(税抜)
1回あたりの料金 約12,200円
返金保証 あり
食事指導 あり
備考 ウェアレンタル有/シャワー/女性専用/子連れOK/

ビーコンセプト(B-CONCEPT)は女性のお尻や太ももなどの下半身をキレイにすることを目的とした女性専用パーソナルトレーニングジム

国内のパーソナルジムで初めて導入された高機能トレーニング測定器やバランスシューズを活用したオリジナルトレーニング「太もも痩せメゾット」を生み出しています。

an・anなどの女性雑誌やモデルが通いたいと思う最もリバウンドしない短期集中ダイエットジムNo.1として取り上げられた実績があります。

※2017年楽天リサーチによるイメージ調査

その理由はトレーニング期間終了後、スタイル保証として6ヶ月間、毎月1セッションが無料になるプランがあること。短期間で痩せるとどうしてもリバウンドしやすくなりますが、スタイル保証を利用することでリバウンド率はたったの4%となっています。

今なら全国20店舗出店達成記念として入会金5万円撤廃キャンペーンを実施していますので気になる方は無料カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。

ビーコンセプトがオススメの人
  • 体重を落とすだけじゃなくスタイルもキレイになりたい
  • 頑張って痩せたのにリバウンドしたくない
  • メディアや雑誌に掲載実績のあるパーソナルジムに通いたい

    大阪にあるビーコンセプトの口コミ

    初めてパーソナルジムの体験に行きましたが、自分で筋トレするのとは違い、自分に必要な部位に効く動きを適切に指導していただき、ためになりました。スタッフの方も親戚丁寧で続けて通いたいです。

    引用:Googleマップ

    自分に合わせたやり方で進めていくことが出来ます!トレーニングでは体のクセや特徴を見て頂き、自宅でも出来る適したトレーニング方法を丁寧に教えて頂けます。食事管理もアドバイスだけではなく、体の仕組みや食品の知識等も教わり大変ためになります。わからないことに対してもきちんと教えて下さり、無理なく励むことが出来ました!自分の体が目に見えて徐々に変化するのがとても嬉しいです!!

    引用:Googleマップ

    大阪にあるビーコンセプトの店舗情報

    店舗名 住所 アクセス
    梅田・堂島スタジオ 〒530-0002 大阪府大阪市北区曽根崎新地2-1 ・JR大阪駅桜橋口より徒歩8分
    ・JR東西線 北新地駅より徒歩2分
    ・地下鉄四ツ橋線 西梅田駅より徒歩3分
    ・地下鉄御堂筋線 梅田駅より徒歩8分
    ・地下鉄谷町線 東梅田駅より徒歩9分
    梅田・茶屋町スタジオ 〒530-0014
    大阪府大阪市北区鶴野町4-22
    ・Osaka Metro御堂筋線 中津駅より徒歩5分
    ・阪急宝塚本線 梅田駅より徒歩6分
    ・Osaka Metro谷町線 中崎町駅より徒歩9分
    ・Osaka Metro御堂筋線 梅田駅より徒歩12分
    ・阪急神戸本線 中津駅より徒歩12分
    ・阪急千里線 天神橋筋六丁目駅より徒歩14分
    なんばスタジオ 〒546-0016
    大阪府大阪市浪速区元町1丁目3-11 是空Ⅱ1002
    ・Osaka Metro御堂筋線 なんば駅より徒歩3分
    ・JR関西本線 JR難波駅より徒歩4分
    ・阪神なんば線 大阪難波駅より徒歩6分
    ・Osaka Metro四つ橋線 四ツ橋駅より徒歩11分
    ・近鉄難波線 近鉄日本橋駅より徒歩13分
    ・Osaka Metro千日前線 日本橋駅より徒歩14分
    先着50名限定!10%割引キャンペーン実施中

    ビーコンセプトでは入会金5万円とコース料金が10%OFFになるダブルキャンペーンを実施しています。

    例えば、75分2ヵ月コースなら24万5200円17万5680円6万9520円もお得になるチャンスです♪

    ダブルキャンペーンは予告なしで終了する可能性があるので、この機会を逃さないようにして下さいね!

    24/7Workout大阪 ~業界大手の信頼と高い指導力~

    おすすめポイント
    • 全国から厳選されたトレーナーのみ在籍
    • 短期ダイエットからボディメイクまで幅広いノウハウを保持
    • 3食しっかり食べてもOKの食事指導
    • 入会者数4.5万人以上の実績
      ※2019年7月末現在の累計入会者数
    入会金 38,000円(税抜)
    コース料金 196,000円(税別)/16回
    2ヵ月コース(全16回×75分)
    総額 234,000円(税抜)
    1回あたりの料金 約146,000円
    返金保証 あり※
    食事指導 あり
    備考 ウェアレンタル有/シャワー/プロテイン

    24/7WorkoutはRIZAP(ライザップ)と比較しても決して劣らないジムの設備とトレーナーの質ながら、低価格でサービスを提供することに成功した現在勢いのあるパーソナルジムです。

    24/7Workoutで働けるトレーナーは全国から集められたトレーナーの約3.13%※しか採用されない狭き門。
    ※2019年5月~7月の求人応募者数に対する採用数の割合

    厳選されたトレーナーから徹底したマンツーマン指導によって、入会者数4.5万人以上※の実績を誇っています。
    ※2019年7月末現在の累計入会者数

    一人ひとりの目標によって食事指導やトレーニング内容は変わります。

    食事指導については、報告義務も特にないので「ほんとにこんな食事内容で痩せられるの?」と心配になる方もいるようです。

    モデルみたいなカラダになりたい方や健康診断に引っかからない健康体になりたい方まで幅広い世代に利用されていますよ。

    24/7Workoutがオススメの人
    • 業界大手でノウハウが充実したパーソナルジムを選びたい
    • 厳しすぎる食事制限は耐えられない
    • みんなが通ってる人気のパーソナルジムに通いたい
    • 手ぶらで通いたいからウェアやシューズのレンタルがあるジムが良い
    • 早朝(7:00)~深夜(24:00)まで営業してるジムに通いたい

      大阪にある24/7Workoutの口コミ

      効果が毎回出る楽しみと、トレーナーさんが励ましてくれたり、いい意味でトレーニング中の自分の限界を追い込んでくれたりして、自分だけのトレーニングでは得られない達成感を感じられたと思います。

      引用:公式サイト

      マンツーマン指導で、こちらの体調に合わせて様々なトレーニングを組み合わせて教えてもらい、全く飽きることなく続けられました。トレーナーの皆さんの励ましの言葉がよい刺激になり、次のモチベーションに繋がりました。また突然の仕事の都合に合わせてスケジュール変更にも応じていただき、大変助かりました。

      引用:公式サイト

      大阪にある24/7Workoutの店舗情報

      大阪はパーソナルジムの激戦区で2019年12月現在、6店舗あります。

      店舗名 住所 アクセス
      大阪心斎橋店 〒542-0081
      大阪市中央区南船場4-14-1 南船場BRICK 404号室
      ・地下鉄御堂筋線「心斎橋」駅 3番出口徒歩5分
      /クリスタ長堀 北12出口徒歩3分
      ・地下鉄四つ橋線四ツ橋駅 1番出口徒歩3分
      梅田店 〒530-0012
      大阪府大阪市北区芝田2丁目2-13
      日生ビル東館 5階
      ・JR大阪駅 中央改札口 徒歩7分
      ・大阪市営地下鉄梅田駅 徒歩5分
      ・阪急梅田駅 茶屋町口改札 徒歩5分
      難波店 〒556-0005
      大阪市浪速区日本橋4-8-10 三鑛ビル
      ・南海鉄道「なんば」駅より徒歩8分
      ・大阪メトロ堺筋線「恵美須町」駅から徒歩4分
      堺東店 〒590-0077
      大阪府堺市堺区中瓦町2-3-29
      Kウエノビル3階
      ・南海高野線「堺東駅」徒歩2分
      高槻店 〒569-1123
      大阪府高槻市芥川町2丁目14-1
      ロハス・ケアーズビル3F
      ・JR東海道本線「高槻駅」北口より徒歩3分
      天王寺店 〒545-0051
      大阪市阿倍野区旭町1-1-9
      ヨドノビル1階
      ・大阪メトロ御堂筋線 天王寺駅 徒歩4分
      ・JR各線 天王寺駅 徒歩5分
      \人気店なので無料カウンセリング予約はお早めに/

      リボーンマイセルフ大阪 ~女性専用&トレーナーも全員女性~

      リボーンマイセルフ女性専用ダイエットジム

      おすすめポイント
      • 利用者だけじゃなくトレーナーも全員女性
      • 女性のためだけに開発されたダイエットプログラム
      • 脚痩せや小尻コースなどの部分痩せメニューあり
      入会金 38,000円(税抜)
      コース料金 195,200円(税抜)/16回
      ダイエットコース
      総額 233,200円(税抜)
      1回あたりの料金 約14,575円
      返金保証 あり
      食事指導 あり
      備考 ウェアレンタル有/シャワー/

      リボーンマイセルフは利用者もトレーナーも全員女性の完全女性専用パーソナルジムです。

      一般的に女性専用ジムと謳っていても実際にはトレーナーの方が男性になることがほとんどです。

      トレーニング中はどの部分の筋肉を動かせばいいのを教えるために、ボディタッチを行うことがあります。仲のいいトレーナーだったら気にならないかもしれませんが、ちょっと相性が合わない方の場合、トレーニングに集中できないことも…

      でもリボーンマイセルフなら女性トレーナーしか在籍してないので、男性トレーナーからのボディタッチに悩む心配もありません。

      トレーニングメニューは女性のためだけに作られているので、ムキムキになることもなく引き締まった女性らしい美ボディをつくることができます。

      リボーンマイセルフがオススメの人
      • 男性トレーナーに指導してもらうことに抵抗がある
      • 女性専用のパーソナルジムがいい
      • 個室のシャワールーム・パウダールーム完備だから出勤前もOK

        大阪にあるリボーンマイセルフの口コミ

        いろいろパーソナルジムを比較し、リボーンマイセルフ梅田店に通うことに決めました。
        決め手としては、トレーナーさんが変わらないことと、女性専用だということでした。
        開始時はトレーニングや食事制限に耐えれるかどうか本当に不安でしたが、担当の関本さんの叱咤激励のおかげで2ヶ月楽しくダイエットすることができました。
        人生で何度もダイエットを経験しましたが
        1番無理なく、成果がでるものだったと思います。これからもメンテナンスコースで頑張っていけたらと思いますのでよろしくお願い致します。

        引用:Googleマップ

        いよいよ痩せねば!と、意を決して、9月からReborn myselfさんにお世話になりました。
        正直、いくつか似たようなスタジオも比較検討したのですが、説明してくださった担当の方はもちろん、雰囲気がとても良かったので、ここにお世話になろう❤️と即決でした。

        スタッフの方達みなさん綺麗でかわいくて✨、トレーニングはどんな感じかな?と思っていましたが、体のことをとても勉強されている感じで、指示してくれる通りにやった時の負荷は本当にキツかったですが(笑)、その分結果に繋がったんだなと感謝しかないです^ – ^

        担当トレーナーさんが固定でトレーニングや食事相談にのってくれるので、安心でしたし、担当外のトレーナーさんも、気さくに声をかけてくれるお店だったので、楽しく2ヶ月のコースを終えることが出来ました。

        結果、マイナス14kgを達成することが出来たのは、初回説明時から、いつも笑顔で応援してくれた担当の山本さんのおかげです❤️
        本当にありがとうございました❤️❤️

        引用:Googleマップ

        大阪にあるリボーンマイセルフの店舗数

        店舗名 住所 アクセス
        心斎橋店 大阪府大阪市中央区南船場4-10-5 南船場SOHO5F ・地下鉄御堂筋線 心斎橋駅 3番出口 徒歩3分
        ・地下鉄長堀鶴見緑地線 心斎橋駅 3番出口 徒歩3分
        ・地下鉄四つ橋線 四ツ橋駅 1番出口 徒歩5分
        本町店
        大阪府大阪市中央区本町4-4-16コートハウス416 301号室 ・大阪市営地下鉄御堂筋線 本町駅 8番出口徒歩3分
        ・中央線 本町駅 20番出口徒歩3分
        ・四つ橋線 本町駅 26番出口徒歩3分
        梅田店 大阪府大阪市北区芝田1-10-8 山中ビル2F ・阪急電車 梅田駅 茶屋町口徒歩4分
        ・JR 大阪駅 徒歩5分
        ・阪神電車 梅田駅 徒歩12分
        ・地下鉄 御堂筋線 梅田駅 徒歩5分
        ・地下鉄 谷町線 東梅田駅 徒歩10分
        ・地下鉄 中津駅 徒歩6分
        京橋店 大阪市都島区東野田町4丁目9-17松和京橋第5ビル7階 ・JR大阪環状線・東西線 京橋駅北口 徒歩3分
        ・京阪電車 京橋駅中央口 徒歩3分
        ・地下鉄長堀鶴見緑地線 京橋駅 徒歩3分
        天王寺店 大阪府大阪市天王寺区茶臼山町4-1 赤松ビル5F ・地下鉄御堂筋線 天王寺駅 徒歩1分
        ・地下鉄谷町線 天王寺駅 徒歩1分
        ・JR天王寺駅 北口 徒歩3分
        ・阪堺電車 天王寺駅前 徒歩4分
        ・近鉄電車 大阪阿部野橋駅 徒歩5分
        堺東店
        大阪府堺市堺区新町5-24 ウィークリービルド501 ・南海高野線 堺東駅 西出口 徒歩5分

        exercise coach(エクササイズコーチ)大阪 ~料金が安くて予約不要~

        exercise coach(エクササイズコーチ)の評判や口コミ

        おすすめポイント
        • 短い時間でサクッとトレーニングがしたい
        • 予約なしで通えるから時間の都合が合わなくても安心
        • 格安価格でパーソナルトレーニングを受けたい
        入会金 10,000円(税抜)
        コース料金 16,000円(税抜)/4回
        マンツーマン指導コース(月4回×20分)
        総額 26,000円(税抜)
        1回あたりの料金 約6,500円
        返金保証 なし
        食事指導 あり
        備考 ウェアレンタル有

        exercise coach(エクササイズコーチ)は1レッスン4,000円で通える低価格帯のパーソナルジムです。

        最大の特徴はパーソナルトレーナーがトレーニングメニューを決める指導方法ではないこと。最先端のテクノロジーによって自分の筋力や体型を正しく分析してマシンが独自のトレーニング方法を提案してくれる技術を採用しています。

        決められた軌道に沿って力を入れるだけなので、難しいフォームを覚える必要はないですし、怪我のリスクも下がります。適切なトレーニング方法が行えるので、たった20分という短時間でも最大の成果を得ることができますよ。

        また予約をしなくてもトレーニングできるので、好きな時間やタイミングで通うことができます。

        「トレーナーによって言っていることがバラバラで何が正しいのか分からない…」

        「予約しても仕事の都合で行けるかどうか分からない…」

        このような方にexercise coach(エクササイズコーチ)がおすすめです。

        大阪にあるexercise coach(エクササイズコーチ)の口コミ

        通い始めて半年。最初は先輩と月8回コース。6キロやせある程度おちついてきたので月4回コースへ変更。面倒くさがりの私には20分というぴったりな時間!
        専任のコーチさんはいないですが、みなさんが情報を共有してくれてるので、同じことを何回も言わずみなさんが専任コーチみたいです!この値段で結果が出てストレスなくできるのはありがたいです。
        これからも頑張ろうと思います。

        引用:Googleマップ

        マシンの誘導により20分ですが、じわじわと効果が現れました!また、コーチの皆さんの声がけも励みになり、目標が達成できたことに、大変うれしく思っています。店長の吉田麻美コーチを始め、大勢のコーチの皆さんのおかげです!感謝しております!また、更なるパワーアップをしていきたいと思います。

        引用:Googleマップ

        大阪にあるexercise coach(エクササイズコーチ)の店舗情報

        店舗名 住所 アクセス
        梅田店 大阪府大阪市北区大深町1-1 リンクス梅田7F 梅田駅より徒歩3分
        東梅田店 大阪府大阪市北区太融寺町6-8 阪急産業梅田ビル4F 梅田駅から徒歩5分
        心斎橋店 大阪府大阪市中央区西心斎橋1-5-5 アーバンBLD7F 地下鉄御堂筋線 心斎橋駅徒歩2分
        天王寺店 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋2-1-40 あべのand3F 各線大阪阿部野橋駅徒歩1分 各線天王寺駅徒歩3分

        POLICY(ポリシー)梅田店 ~担当トレーナーは全て代表取締役~

        policy(ポリシー)評判や口コミ

        おすすめポイント
        • トレーナーはアルバイトなし!代表取締役が全て担当
        • 定額通い放題プランや長期格安プランあり
        • 4ヶ月で38キロ減量の驚異的な実績
        入会金 30,000円(税抜)
        コース料金 168,000円(税抜)/16回
        短期集中コース(全16回×60分+30分有酸素)
        総額 198,000円(税抜)
        1回あたりの料金 約12,375円
        返金保証 なし
        食事指導 あり
        備考 ウェアレンタル有/シャワー/

        POLICY(ポリシー)では札幌店をはじめ、全国各地に20店舗以上構える大手パーソナルジムです。

        アルバイトのトレーナーは在籍しておらず、担当トレーナーは全て代表取締役という肩書を持っています。

        店舗の売上や評判が自分の生活にダイレクトに関わっているため、プロ意識高く指導してくれます。利用者一人ひとりに対して誠実で真剣に向き合ってくれますよ。

        また月額24,800円~から利用できる定額通い放題プランもありますので、長期的にボディメイクしたい人にもオススメです。

        POLICY(ポリシー)がオススメの人
        • 長期的にボディメイクをしたい
        • 店舗の代表トレーナーから直接指導を受けたい
        • 他店舗から移籍を検討してる

          POLICY(ポリシー)梅田店の口コミ

          カウンセリングしてくれた方がそのままトレーナーをしていただけるから安心できたこと、体験もフル1回分の体験でほんとに丁寧なカウンセリング&体験だったので入会を決めました。

          まだ入会してから10日ほどしかたってませんが、毎日食事指導をしてもらっています。
          自分に足りない栄養素のサプリなどもオススメしてくれて、ほんとにキメ細やかに見ていただいてます(´>∀<`)ゝ

          信頼できるトレーナーさんなので、自分もがんばろうと思えます!!

          引用:Googleマップ

          初めてジムに通いますが、トレーニング初心者の私にも丁寧にわかりやすく指導していただいています!
          トレーニング中は褒めて育ててくださる感じなので、やる気が出ます!!
          毎日の食事の管理もしてもらえて、的確なアドバイスをもらえて助かってます!
          料金もリーズナブルだと思います。
          まだ始めたばかりですが、これから体型が変わっていくのが楽しみです!!

          引用:Googleマップ

          大阪にあるPOLICY(ポリシー)の店舗数

          店舗名 住所
          梅田店 〒530-0014 大阪府大阪市北区鶴野町4−11 朝日プラザ梅田 603号室

          ライザップ(RIZAP)大阪店 ~業界大手の実績と高級感~

          RIZAP 【ライザップ】の評判や口コミ

          おすすめポイント
          • 業界大手の信頼と14万人のボディメイクを指導した実績
          • 管理栄養士による24時間徹底食事サポート
          • 無料カウンセリングで体組計の測定結果がもらえる
          入会金 50,000円(税抜)
          コース料金 298,000円(税抜)/16回
          シェイプアッププログラム(全16回×50分)
          総額 348,000円(税抜)
          1回あたりの料金 約21,750円
          返金保証 あり
          食事指導 あり
          備考 ウェアレンタル有/シャワー/

          ライザップ(RIZAP)はこれまで14万人以上のボディメイクを成功に導いてきた実績と信頼性がある高級パーソナルジムです。

          料金は最低でも30万円を超えます。はっきり言ってパーソナルジム業界の中でもトップクラスに高いので金銭的に余裕がない方は他のジムを選んだ方がいいでしょう。

          しかし14万人のデータをもとに指導されるトレーニングと食事指導内容は科学的根拠が充実しており「トレーナーの言うことさえ聞いていれば理想の体型になれる」ことでしょう。

          外食やコンビニ食が多い人でも専属の管理栄養士が24時間サポートしてくれるので、何を食べればいいのか迷ったらすぐに聞くことができるのもメリットの1つです。

          ライザップ(RIZAP)がオススメの人
          • 豪華な店内と徹底したサポートでモチベーションを高めながらボディメイクしたい
          • ダイエット中の食事メニューを何回も相談したい
          • 手ぶらで通いたいからウェアやタオルのレンタルがあるジムが良い

            大阪にあるライザップ(RIZAP)の口コミ

            やはり料金が高額なので絶対に痩せなきゃという強い気持ちになりました。そのおかげもあり、当初計画していた目標体重に到達できました。ただ糖質制限が思っていたより辛く、終了後1ヵ月ですでにちょっとリバウンドしてしまいました。

            完全個室なので、太っている自分の体型をトレーナー以外の他の方に見られなかったのが良かったです。トレーニングはきついですが、その分の効果はあったので満足しています。ただ都内などの人気店舗は予約が取りにくいのがデメリットです。

            大阪にあるライザップ(RIZAP)の店舗情報

            店舗名 住所 アクセス
            梅田店 〒530-0057
            大阪府大阪市北区曾根崎1-2-9 梅新ファーストビル2F
            ・北新地駅 1番出口 徒歩10分
            ・東梅田駅 7番出口 徒歩10分
            心斎橋店
            ※2020年3月末~RIZAPなんば店へ店舗統合
            〒542-0081
            大阪府大阪市中央区南船場3-12-21 心斎橋プラザビル新館 8F
            心斎橋駅 1番出口 徒歩1分
            なんば店 〒542-0076
            大阪府大阪市中央区難波4-4-4 難波御堂筋センタービル5F
            なんば駅 10番出口 徒歩1分(駅 直結)
            難波駅 南出口 徒歩12分
            京橋店 〒534-0024
            大阪府大阪市都島区東野田町2丁目-9-7 K2ビル 7F
            京橋駅 北口 徒歩5分
            天王寺店 〒545-0052
            大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-3-21 岸本ビル9F
            天王寺駅 中央口改札 徒歩5分
            堺東店 〒590-0076
            大阪府堺市堺区北瓦町2-4-13  堺東EHビル6F/7F
            堺東駅 北西口正面 徒歩1分
            江坂店 〒564-0052
            大阪府吹田市広芝町11-41-1 パーカ江坂ビル2F
            江坂駅 7番出口 徒歩3分
            豊中店 〒560-0022
            大阪府豊中市北桜塚1-5-20 Ritz SQUARE-CAVE176 303号室
            豊中駅 徒歩7分
            枚方店 〒573-1191
            大阪府枚方市新町1-9-6 松浦枚方ビル4F/5F
            枚方市駅 北口 徒歩4分
            高槻店 〒569-0802
            大阪府高槻市北園町12-18 高槻クリスタルビル 2F
            高槻市駅 北口 徒歩1分

            大阪でパーソナルトレーニングジムを選ぶポイント

            パーソナルジムに初めて通う方は「何を基準に選べばいいのか?」見当もつきませんよね。最低限以下の5つの項目をチェックしておきましょう。

            パーソナルジムの選び方
            1. 料金は予算内に収まっているか
            2. 体験談やビフォーアフターが公開されているか
            3. 自宅や職場に近くて通いやすいか
            4. トレーナーの質
            5. 体験やカウンセリングを実施しているか

            料金は予算内に収まっているか

            パーソナルジムは2ヶ月で20~30万円以上必要になります。ライザップのような高級ジムやプロテインなどのサプリメントを購入する場合には40万円を超えることも。

            高い料金を支払った分「お金を無駄にしないように頑張らなきゃ!」とモチベーションが上がるのは間違いありませんが、生活が苦しくなってしまっては精神衛生上よくありません。

            ただでさえ、これまでと全く違う運動や食事習慣を身に付けるのですから、余計なストレスを与えないように料金が予算内に収まるパーソナルジムを選びましょう。

            体験談やビフォーアフターが公開されているか

            大手のパーソナルジムでは、たくさんの体験者のビフォーアフター画像が掲載されています。

            自分と似たような年齢や体重、体型の人のボディメイクを成功させた実績があれば、あたなも成功する可能性が高いということです。

            もちろん「ビフォーアフター画像を掲載していないからと言って質が悪いパーソナルジムである」ということではないですが、わざわざ実績を公開してないパーソナルジムに通う必要はありませんよね。

            自宅や職場に近くて通いやすいか

            パーソナルトレーニングを継続するのに大切なのは「通いやすい」ことです。

            例えば

            • 早朝や深夜まで都合のいい時間まで営業している
            • ウェアやシューズのレンタルがあり手ぶらで通える
            • 自宅や職場から近い

            などなど。

            自宅から遠いと「これから行ったら帰りは22時過ぎか。今日は疲れてるからやめとこ…」とサボる理由を探してしまいます。自宅や職場に近くて通いやすいパーソナルジムを選びましょう。

            トレーナーの質や相性がいいか

            パーソナルジム選びで1番大切なのはトレーナーの質や相性であるといっても過言ではありません。

            少なくても以下の点を確認しましょう。

            • トレーナーさんが自分の目標としている体以上の肉体をしているか
            • ボディメイク大会の出場、入賞経験があるか
            • パーソナルトレーナーとしての実務経験や資格を保有しているか
            • 自分の悩みや目標を上手に聞き出し、モチベーションを高めてくれるか

            体験やカウンセリングを実施しているか

            先ほどもお話しした通り、パーソナルジム選びではトレーナーの質や相性が重要です。

            そのため入会前に体験トレーニングやカウンセリングを実施していないと、トレーナーがどんな人なのか判断できません。

            体験やカウンセリングを実施してないパーソナルジムはどんなに自宅から近くでも料金が安くても選択肢から除外することをオススメします。

            大阪のおすすめパーソナルジムまとめ

            この記事では大阪のおすすめパーソナルジムを厳選して紹介してきました。

            パーソナルトレーニングジムは料金やトレーニング内容、ジムの特徴など比較項目がたくさんありますが最終的に大切になるのはトレーナーとの相性です。

            どんなに口コミやネットの情報を集めても、実際に行ってみないと本当のところは判断できません。

            こちらで紹介しているパーソナルジムは無料カウンセリングや体験ができる店舗をピックアップしているため、まずは見学しに行ってみることをオススメしますよ。



            おすすめのパーソナルトレーニングジム
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