大阪のおすすめパーソナルトレーニングジムを本音で選抜！【安くて通いやすい】

「大阪で女性向けのパーソナルトレーニングジムに通いたい」

「口コミで人気のパーソナルトレーニングジムが知りたい」

「大阪で料金が安くて質の高いパーソナルジムはどこ？」

大阪にはパーソナルトレーニングジムがたくさんあるので自分が求めているジムを探すのは手間がかかります。

しかし「パーソナルジムは料金が安ければ安いほどいい！」

このように思っている方がいるとすれば、それは大きな誤解です。

最近では健康志向の高まりやオリンピックの影響を受けてパーソナルジムが急増していて、その影響か解約やトラブルも増加しています。

国民生活センターによると、スポーツジムやフィットネスクラブをめぐる相談件数は近年、相次いで寄せられている。多いのは、解約しようとすると不当に高額を請求されたり、男性のようにジム側から無理やり物品を売りつけられたりするケースだ。

産経新聞

このように値段の安さや話題性だけで選んでしまうとトレーニングの効果が出ないだけでなく、トラブルに発展するケースもあります。

そこで当サイト【Myパーソナルジム】では100店舗以上ある大阪パーソナルトレーニングジムの特徴や料金、トレーナーの質などを徹底比較しました。

この記事で掲載しているパーソナルジムは徹底した事前調査やカウンセリングを実際に体験して本当にオススメできるジムだけを厳選して紹介しています。

パーソナルジム選びで失敗しないためにも是非参考にしてくださいね。

大阪で安くておすすめのパーソナルトレーニングジム6選

24/7ワークアウト大阪　～業界大手の信頼と高い指導力～

入会金	38,000円（税抜）
コース料金	196,000円（税別）／16回 2ヵ月コース（全16回×75分）
総額	234,000円（税抜）
1回あたりの料金	約146,000円
返金保証	あり※
食事指導	あり
備考	ウェアレンタル有/シャワー/プロテイン

24/7ワークアウトはRIZAP（ライザップ）と比較しても決して劣らないジムの設備とトレーナーの質ながら、低価格でサービスを提供することに成功した現在勢いのあるパーソナルジムです。

24/7ワークアウトで働けるトレーナーは全国から集められたトレーナーの約3.13%※しか採用されない狭き門。
※2019年5月～7月の求人応募者数に対する採用数の割合

厳選されたトレーナーから徹底したマンツーマン指導によって、入会者数4.5万人以上※の実績を誇っています。
※2019年7月末現在の累計入会者数

一人ひとりの目標によって食事指導やトレーニング内容は変わります。

食事指導については、報告義務も特にないので「ほんとにこんな食事内容で痩せられるの？」と心配になる方もいるようです。

モデルみたいなカラダになりたい方や健康診断に引っかからない健康体になりたい方まで幅広い世代に利用されていますよ。

大阪にある24/7ワークアウトの口コミ

大阪にある24/7ワークアウトの店舗情報

大阪はパーソナルジムの激戦区で2019年12月現在、6店舗あります。

店舗名	住所	アクセス
大阪心斎橋店	〒542-0081 大阪市中央区南船場4-14-1　南船場BRICK 404号室	・地下鉄御堂筋線「心斎橋」駅　3番出口徒歩5分 /クリスタ長堀　北12出口徒歩3分 ・地下鉄四つ橋線四ツ橋駅　1番出口徒歩3分
梅田店	〒530-0012 大阪府大阪市北区芝田2丁目2-13 日生ビル東館 5階	・JR大阪駅　中央改札口　徒歩7分 ・大阪市営地下鉄梅田駅　徒歩5分 ・阪急梅田駅　茶屋町口改札　徒歩5分
難波店	〒556-0005 大阪市浪速区日本橋4-8-10 三鑛ビル	・南海鉄道「なんば」駅より徒歩8分 ・大阪メトロ堺筋線「恵美須町」駅から徒歩4分
堺東店	〒590-0077 大阪府堺市堺区中瓦町2-3-29 Kウエノビル3階	・南海高野線「堺東駅」徒歩2分
高槻店	〒569-1123 大阪府高槻市芥川町2丁目14-1 ロハス・ケアーズビル3F	・JR東海道本線「高槻駅」北口より徒歩3分
天王寺店	〒545-0051 大阪市阿倍野区旭町1-1-9 ヨドノビル1階	・大阪メトロ御堂筋線 天王寺駅　徒歩4分 ・JR各線 天王寺駅　徒歩5分

ビーコンセプト（BーCONSEPT）大阪　～女性専用&下半身痩せに特化～

入会金	50,000円（税抜）⇒0円
コース料金	195,200円（税抜）／16回 ダイエットコース
総額	195,200円（税抜）
1回あたりの料金	約12,200円
返金保証	あり
食事指導	あり
備考	ウェアレンタル有/シャワー/女性専用/子連れOK/

ビーコンセプト（B-CONCEPT）は女性のお尻や太ももなどの下半身をキレイにすることを目的とした女性専用パーソナルトレーニングジム。

国内のパーソナルジムで初めて導入された高機能トレーニング測定器やバランスシューズを活用したオリジナルトレーニング「太もも痩せメゾット」を生み出しています。

an・anなどの女性雑誌やモデルが通いたいと思う最もリバウンドしない短期集中ダイエットジムNo.1として取り上げられた実績があります。

※2017年楽天リサーチによるイメージ調査

その理由はトレーニング期間終了後、スタイル保証として6ヶ月間、毎月1セッションが無料になるプランがあること。短期間で痩せるとどうしてもリバウンドしやすくなりますが、スタイル保証を利用することでリバウンド率はたったの4%となっています。

今なら全国20店舗出店達成記念として入会金5万円撤廃キャンペーンを実施していますので気になる方は無料カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。

大阪にあるビーコンセプトの口コミ

リボーンマイセルフ大阪　～女性専用&トレーナーも全員女性～

入会金	38,000円（税抜）
コース料金	195,200円（税抜）／16回 ダイエットコース
総額	233,200円（税抜）
1回あたりの料金	約14,575円
返金保証	あり
食事指導	あり
備考	ウェアレンタル有/シャワー/

リボーンマイセルフは利用者もトレーナーも全員女性の完全女性専用パーソナルジムです。

一般的に女性専用ジムと謳っていても実際にはトレーナーの方が男性になることがほとんどです。

トレーニング中はどの部分の筋肉を動かせばいいのを教えるために、ボディタッチを行うことがあります。仲のいいトレーナーだったら気にならないかもしれませんが、ちょっと相性が合わない方の場合、トレーニングに集中できないことも…

でもリボーンマイセルフなら女性トレーナーしか在籍してないので、男性トレーナーからのボディタッチに悩む心配もありません。

トレーニングメニューは女性のためだけに作られているので、ムキムキになることもなく引き締まった女性らしい美ボディをつくることができます。

大阪にあるリボーンマイセルフの口コミ

大阪にあるリボーンマイセルフの店舗数

店舗名	住所	アクセス
心斎橋店	大阪府大阪市中央区南船場4-10-5 南船場SOHO5F	・地下鉄御堂筋線　心斎橋駅　3番出口　徒歩3分 ・地下鉄長堀鶴見緑地線　心斎橋駅　3番出口　徒歩3分 ・地下鉄四つ橋線　四ツ橋駅　1番出口　徒歩5分
本町店	大阪府大阪市中央区本町4-4-16コートハウス416 301号室	・大阪市営地下鉄御堂筋線　本町駅　8番出口徒歩3分 ・中央線　本町駅　20番出口徒歩3分 ・四つ橋線　本町駅　26番出口徒歩3分
梅田店	大阪府大阪市北区芝田1-10-8 山中ビル2F	・阪急電車 梅田駅 茶屋町口徒歩4分 ・JR 大阪駅 徒歩5分 ・阪神電車 梅田駅 徒歩12分 ・地下鉄 御堂筋線 梅田駅 徒歩5分 ・地下鉄 谷町線 東梅田駅 徒歩10分 ・地下鉄 中津駅 徒歩6分
京橋店	大阪市都島区東野田町4丁目９－１７松和京橋第５ビル７階	・JR大阪環状線・東西線　京橋駅北口　徒歩3分 ・京阪電車　京橋駅中央口　徒歩3分 ・地下鉄長堀鶴見緑地線　京橋駅　徒歩3分
天王寺店	大阪府大阪市天王寺区茶臼山町4-1 赤松ビル5F	・地下鉄御堂筋線　天王寺駅　徒歩１分 ・地下鉄谷町線　天王寺駅　徒歩１分 ・JR天王寺駅　北口　徒歩３分 ・阪堺電車　天王寺駅前　徒歩４分 ・近鉄電車　大阪阿部野橋駅　徒歩５分
堺東店	大阪府堺市堺区新町5-24　ウィークリービルド501	・南海高野線　堺東駅　西出口　徒歩5分

exercise coach（エクササイズコーチ）大阪　～料金が安くて予約不要～

入会金	10,000円（税抜）
コース料金	16,000円（税抜）／4回 マンツーマン指導コース（月4回×20分）
総額	26,000円（税抜）
1回あたりの料金	約6,500円
返金保証	なし
食事指導	あり
備考	ウェアレンタル有

exercise coach（エクササイズコーチ）は1レッスン4,000円で通える低価格帯のパーソナルジムです。

最大の特徴はパーソナルトレーナーがトレーニングメニューを決める指導方法ではないこと。最先端のテクノロジーによって自分の筋力や体型を正しく分析してマシンが独自のトレーニング方法を提案してくれる技術を採用しています。

決められた軌道に沿って力を入れるだけなので、難しいフォームを覚える必要はないですし、怪我のリスクも下がります。適切なトレーニング方法が行えるので、たった20分という短時間でも最大の成果を得ることができますよ。

また予約をしなくてもトレーニングできるので、好きな時間やタイミングで通うことができます。

「トレーナーによって言っていることがバラバラで何が正しいのか分からない…」

「予約しても仕事の都合で行けるかどうか分からない…」

このような方にexercise coach（エクササイズコーチ）がおすすめです。

大阪にあるexercise coach（エクササイズコーチ）の口コミ

POLICY（ポリシー）梅田店　～担当トレーナーは全て代表取締役～

入会金	30,000円（税抜）
コース料金	168,000円（税抜）／16回 短期集中コース（全16回×60分+30分有酸素）
総額	198,000円（税抜）
1回あたりの料金	約12,375円
返金保証	なし
食事指導	あり
備考	ウェアレンタル有/シャワー/

POLICY（ポリシー）では札幌店をはじめ、全国各地に20店舗以上構える大手パーソナルジムです。

アルバイトのトレーナーは在籍しておらず、担当トレーナーは全て代表取締役という肩書を持っています。

店舗の売上や評判が自分の生活にダイレクトに関わっているため、プロ意識高く指導してくれます。利用者一人ひとりに対して誠実で真剣に向き合ってくれますよ。

また月額24,800円～から利用できる定額通い放題プランもありますので、長期的にボディメイクしたい人にもオススメです。

POLICY（ポリシー）梅田店の口コミ

大阪にあるPOLICY（ポリシー）の店舗数

店舗名	住所
梅田店	〒530-0014 大阪府大阪市北区鶴野町４−１１ 朝日プラザ梅田 603号室

ライザップ（RIZAP）大阪店　～業界大手の実績と高級感～

入会金	50,000円（税抜）
コース料金	298,000円（税抜）／16回 シェイプアッププログラム（全16回×50分）
総額	348,000円（税抜）
1回あたりの料金	約21,750円
返金保証	あり
食事指導	あり
備考	ウェアレンタル有/シャワー/

ライザップ（RIZAP）はこれまで14万人以上のボディメイクを成功に導いてきた実績と信頼性がある高級パーソナルジムです。

料金は最低でも30万円を超えます。はっきり言ってパーソナルジム業界の中でもトップクラスに高いので金銭的に余裕がない方は他のジムを選んだ方がいいでしょう。

しかし14万人のデータをもとに指導されるトレーニングと食事指導内容は科学的根拠が充実しており「トレーナーの言うことさえ聞いていれば理想の体型になれる」ことでしょう。

外食やコンビニ食が多い人でも専属の管理栄養士が24時間サポートしてくれるので、何を食べればいいのか迷ったらすぐに聞くことができるのもメリットの1つです。

大阪にあるライザップ（RIZAP）の口コミ

大阪にあるライザップ（RIZAP）の店舗情報

店舗名	住所	アクセス
梅田店	〒530-0057 大阪府大阪市北区曾根崎1-2-9 梅新ファーストビル2F	・北新地駅 1番出口 徒歩10分 ・東梅田駅 7番出口 徒歩10分
心斎橋店 ※2020年3月末～RIZAPなんば店へ店舗統合	〒542-0081 大阪府大阪市中央区南船場3-12-21 心斎橋プラザビル新館 8F	心斎橋駅 1番出口 徒歩1分
なんば店	〒542-0076 大阪府大阪市中央区難波4-4-4 難波御堂筋センタービル5F	なんば駅 10番出口 徒歩1分(駅 直結) 難波駅 南出口 徒歩12分
京橋店	〒534-0024 大阪府大阪市都島区東野田町2丁目-9-7 K2ビル 7F	京橋駅 北口 徒歩5分
天王寺店	〒545-0052 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-3-21 岸本ビル9F	天王寺駅 中央口改札 徒歩5分
堺東店	〒590-0076 大阪府堺市堺区北瓦町2-4-13　 堺東EHビル6F/7F	堺東駅 北西口正面 徒歩1分
江坂店	〒564-0052 大阪府吹田市広芝町11-41-1 パーカ江坂ビル2F	江坂駅 7番出口 徒歩3分
豊中店	〒560-0022 大阪府豊中市北桜塚1-5-20 Ritz SQUARE-CAVE176　303号室	豊中駅 徒歩7分
枚方店	〒573-1191 大阪府枚方市新町1-9-6 松浦枚方ビル4F/5F	枚方市駅 北口 徒歩4分
高槻店	〒569-0802 大阪府高槻市北園町12-18 高槻クリスタルビル　2F	高槻市駅 北口　徒歩1分

大阪でパーソナルトレーニングジムを選ぶポイント

パーソナルジムに初めて通う方は「何を基準に選べばいいのか？」見当もつきませんよね。最低限以下の5つの項目をチェックしておきましょう。

料金は予算内に収まっているか

パーソナルジムは2ヶ月で20～30万円以上必要になります。ライザップのような高級ジムやプロテインなどのサプリメントを購入する場合には40万円を超えることも。

高い料金を支払った分「お金を無駄にしないように頑張らなきゃ！」とモチベーションが上がるのは間違いありませんが、生活が苦しくなってしまっては精神衛生上よくありません。

ただでさえ、これまでと全く違う運動や食事習慣を身に付けるのですから、余計なストレスを与えないように料金が予算内に収まるパーソナルジムを選びましょう。

体験談やビフォーアフターが公開されているか

大手のパーソナルジムでは、たくさんの体験者のビフォーアフター画像が掲載されています。

自分と似たような年齢や体重、体型の人のボディメイクを成功させた実績があれば、あたなも成功する可能性が高いということです。

もちろん「ビフォーアフター画像を掲載していないからと言って質が悪いパーソナルジムである」ということではないですが、わざわざ実績を公開してないパーソナルジムに通う必要はありませんよね。

自宅や職場に近くて通いやすいか

パーソナルトレーニングを継続するのに大切なのは「通いやすい」ことです。

例えば

• 早朝や深夜まで都合のいい時間まで営業している
• ウェアやシューズのレンタルがあり手ぶらで通える
• 自宅や職場から近い

などなど。

自宅から遠いと「これから行ったら帰りは22時過ぎか。今日は疲れてるからやめとこ…」とサボる理由を探してしまいます。自宅や職場に近くて通いやすいパーソナルジムを選びましょう。

トレーナーの質や相性がいいか

パーソナルジム選びで1番大切なのはトレーナーの質や相性であるといっても過言ではありません。

少なくても以下の点を確認しましょう。

• トレーナーさんが自分の目標としている体以上の肉体をしているか
• ボディメイク大会の出場、入賞経験があるか
• パーソナルトレーナーとしての実務経験や資格を保有しているか
• 自分の悩みや目標を上手に聞き出し、モチベーションを高めてくれるか

体験やカウンセリングを実施しているか

先ほどもお話しした通り、パーソナルジム選びではトレーナーの質や相性が重要です。

そのため入会前に体験トレーニングやカウンセリングを実施していないと、トレーナーがどんな人なのか判断できません。

体験やカウンセリングを実施してないパーソナルジムはどんなに自宅から近くでも料金が安くても選択肢から除外することをオススメします。

大阪のおすすめパーソナルジムまとめ

この記事では大阪のおすすめパーソナルジムを厳選して紹介してきました。

パーソナルトレーニングジムは料金やトレーニング内容、ジムの特徴など比較項目がたくさんありますが最終的に大切になるのはトレーナーとの相性です。

どんなに口コミやネットの情報を集めても、実際に行ってみないと本当のところは判断できません。

こちらで紹介しているパーソナルジムは無料カウンセリングや体験ができる店舗をピックアップしているため、まずは見学しに行ってみることをオススメしますよ。