代々木のおすすめパーソナルトレーニングジムを本音で選抜！【安くて通いやすい】

代々木にはパーソナルトレーニングジムがたくさんあるので自分が求めているジムを探すのは手間がかかります。

料金の安さで選ぶのか、女性専用のパーソナルジムにするのか迷ってしまいますよね。

そこで代々木にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムをMyパーソナルジム運営者が独自で調査したおすすめジムを厳選してご紹介しています。

この記事で掲載しているパーソナルジムは徹底した調査を行い、本当にオススメできるジムだけを厳選して紹介しています。

パーソナルジム選びで失敗しないためにも是非参考にしてくださいね。

代々木の安くておすすめパーソナルトレーニングジム

24/7ワークアウト（代々木駅近く）　～業界大手の信頼と高い指導力～

入会金	38,000円（税抜）
コース料金	196,000円（税別）／16回 2ヵ月コース（全16回×75分）
総額	234,000円（税抜）
1回あたりの料金	約146,000円
返金保証	あり※
食事指導	あり
備考	ウェアレンタル有/シャワー/プロテイン

24/7ワークアウトはRIZAP（ライザップ）と比較しても決して劣らないジムの設備とトレーナーの質ながら、低価格でサービスを提供することに成功した現在勢いのあるパーソナルジムです。

24/7ワークアウトで働けるトレーナーは全国から集められたトレーナーの約3.13%※しか採用されない狭き門。
※2019年5月～7月の求人応募者数に対する採用数の割合

厳選されたトレーナーから徹底したマンツーマン指導によって、入会者数4.5万人以上※の実績を誇っています。
※2019年7月末現在の累計入会者数

一人ひとりの目標によって食事指導やトレーニング内容は変わります。

食事指導については、報告義務も特にないので「ほんとにこんな食事内容で痩せられるの？」と心配になる方もいるようです。

モデルみたいなカラダになりたい方や健康診断に引っかからない健康体になりたい方まで幅広い世代に利用されていますよ。

代々木にある24/7ワークアウトの口コミ

代々木にある24/7ワークアウトの店舗情報

店舗名	住所
新宿南口店	〒151-0053 東京都渋谷区代々木1-57-1 代々木センタービルディング 3階
アクセス	「代々木」駅より徒歩3分 「新宿」駅より徒歩8分

代々木でパーソナルトレーニングジムを選ぶポイント

パーソナルジムに初めて通う方は「何を基準に選べばいいのか？」見当もつきませんよね。最低限以下の5つの項目をチェックしておきましょう。

料金は予算内に収まっているか

パーソナルジムは2ヶ月で20～30万円以上必要になります。ライザップのような高級ジムやプロテインなどのサプリメントを購入する場合には40万円を超えることも。

高い料金を支払った分「お金を無駄にしないように頑張らなきゃ！」とモチベーションが上がるのは間違いありませんが、生活が苦しくなってしまっては精神衛生上よくありません。

ただでさえ、これまでと全く違う運動や食事習慣を身に付けるのですから、余計なストレスを与えないように料金が予算内に収まるパーソナルジムを選びましょう。

体験談やビフォーアフターが公開されているか

大手のパーソナルジムでは、たくさんの体験者のビフォーアフター画像が掲載されています。

自分と似たような年齢や体重、体型の人のボディメイクを成功させた実績があれば、あたなも成功する可能性が高いということです。

もちろん「ビフォーアフター画像を掲載していないからと言って質が悪いパーソナルジムである」ということではないですが、わざわざ実績を公開してないパーソナルジムに通う必要はありませんよね。

自宅や職場に近くて通いやすいか

パーソナルトレーニングを継続するのに大切なのは「通いやすい」ことです。

例えば

• 早朝や深夜まで都合のいい時間まで営業している
• ウェアやシューズのレンタルがあり手ぶらで通える
• 自宅や職場から近い

などなど。

自宅から遠いと「これから行ったら帰りは22時過ぎか。今日は疲れてるからやめとこ…」とサボる理由を探してしまいます。自宅や職場に近くて通いやすいパーソナルジムを選びましょう。

トレーナーの質や相性がいいか

パーソナルジム選びで1番大切なのはトレーナーの質や相性であるといっても過言ではありません。

少なくても以下の点を確認しましょう。

• トレーナーさんが自分の目標としている体以上の肉体をしているか
• ボディメイク大会の出場、入賞経験があるか
• パーソナルトレーナーとしての実務経験や資格を保有しているか
• 自分の悩みや目標を上手に聞き出し、モチベーションを高めてくれるか

体験やカウンセリングを実施しているか

先ほどもお話しした通り、パーソナルジム選びではトレーナーの質や相性が重要です。

そのため入会前に体験トレーニングやカウンセリングを実施していないと、トレーナーがどんな人なのか判断できません。

体験やカウンセリングを実施してないパーソナルジムはどんなに自宅から近くでも料金が安くても選択肢から除外することをオススメします。

代々木のパーソナルトレーニングジム一覧

代々木には上記で紹介してきたパーソナルジム以外にも地域密着型や質の高いトレーナーが在籍しているジムがあります。こちらでは代々木のパーソナルジムをまとめて掲載しています。

VOLTEX-YOYOGI（ボルテックス代々木）

VOLTEX-YOYOGI（ボルテックス代々木）
住所	〒151-0053 東京都渋谷区代々木１丁目１６−４
アクセス	JR「代々木駅」西口より徒歩3分 都営大江戸線「代々木駅」A1出口より徒歩3分 小田急小田原線「南新宿駅」より徒歩3分 東京メトロ「北参道駅」より徒歩8分
電話番号	03-6276-6172
営業時間	9:00〜23:00 (セラピーコースは12:00より)
入会金	なし
料金／回数	7,000円／1回
分割払い	調査中
内容	ダイエット ストレッチ アロマセラピー オートクチュール腸セラピー
メニュー	パーソナルトレーニング スポーツストレッチ
駐車場	なし
備考	なし

代々木駅から徒歩3分程の距離にあるVOLTEX-YOYOGI（ボルテックス代々木）。パーソナルトレーニングやスポーツストレッチ、アロマセラピー、オートクチュール腸セラピーなどを行っています。

パーソナルトレーニングの料金は60分で7,000円と新宿・代々木エリアでは圧倒的に低価格になります。駅に近く安いパーソナルトレーニングジムを探しているという方にはぴったりなのではないでしょうか。

初回の体験トレーニングはカウンセリング付きで4,000円となっています。入会金や手数料も一切ありません。

＞＞VOLTEX-YOYOGIの公式サイトを見てみる＜＜

BodyGold（ボディゴールド）代々木

BodyGold（ボディゴールド）
住所	〒151-0062 東京都渋谷区元代々木町２５−６ グランクリーク107
アクセス	小田急線「代々木八幡駅」徒歩5分
電話番号	03-5790-9792
営業時間	24時間営業 不定休
入会金	50,000円
料金／回数	249,000円/16回 15,562円/1回
分割払い	調査中
内容	ダイエット 筋力アップ ボディメイク パーソナルトレーニング
メニュー	健康Sボディチェンジベーシック 健康Sボディチェンジベーシック＆ボディケア ダブル健康SS美ボディチェンジ スペシャル健康S美ボディデザイン
駐車場	なし
備考	ウェアやなどの無料レンタルあり

代々木八幡駅から徒歩5分程度の距離にある完全プライベートのパーソナルトレーニングジム。24時間営業なので、忙しい方でも時間を選ばず通うことができます。

雑誌などのメディアでも多数紹介され、注目のジム。BodyGold（ボディゴールド）では目標を設定し、トレーナーと二人三脚でトレーニングを行っていきます。プログラムはいくつか用意されており、1ヶ月の超短期間で行うダイエットプログラムや2ヶ月の短期コースなどを選ぶことができます。

カウンセリングは無料となっていますので、短期間でしっかりと結果を出したい方は一度相談してみてはいかがでしょうか。

＞＞BodyGold（ボディゴールド）の公式サイトを見てみる＜＜

YOSHIDA GYM

YOSHIDA GYM
住所	〒151-0063 東京都渋谷区富ケ谷１丁目３５−２０
アクセス	JR新宿駅南口より徒歩５分 京王線新宿駅６番出口より徒歩2分 大江戸線新宿駅Ａ１出口より徒歩2分
電話番号	03-6276-8716
営業時間	平日 7:00〜22:00 土・日・祝 7:00〜19:00
入会金	なし
料金／回数	8,000円／1回
分割払い	調査中
内容	ダイエット 筋力アップ
メニュー	パーソナルトレーニング レジスタンストレーニング
駐車場	なし
備考	なし

渋谷区代々木にありますが、新宿駅からのアクセスが便利なYOSHIDA GYM。完全マンツーマンのトレーニングジムです。

体重を減らしたい、お腹周りをすっきりしたい、体力をつけたい、そんな一人ひとりの目標に合わせてプログラムを組み、二人三脚でトレーニングを進めていきます。

入会金や登録料金は一切ありません。オプションでオンラインでの食事管理をつけることもでき、徹底的にダイエットやボディメイクをサポートします。

短期集中型のダイエットプログラムではないため、長く続けることを目的としている方は一度問い合わせてみてはいかがでしょうか。

＞＞YOSHIDA GYMを見てみる＜＜

KENBI first（ケンビファースト）

KENBI first（ケンビファースト）
住所	〒151-0053 東京都渋谷区代々木１丁目１３−番4号 代々木ブラウンビル３階
アクセス	小田急線 南新宿駅から徒歩2分 JR代々木駅から徒歩2分
電話番号	03-6276-6476
営業時間	平日　 11:00〜21:00 土日祝 10:00〜20:00
入会金	10,000円
料金／回数	8,000円／1回
分割払い	クレジットカード払いOK
内容	ダイエット 筋力アップ
メニュー	パーソナルトレーニング パーソナルストレッチ
駐車場	なし
備考	なし

代々木駅から徒歩2分という便利なロケーションにあるパーソナルトレーニングジムKENBI first（ケンビファースト）。

55分のパーソナルトレーニングは8,000円、85分の場合は11,500円になります。

この辺りの相場から見てもリーズナブルな値段設定。初回のカウンセリングでは姿勢などの分析から始まり、一人ひとりに合わせたプログラムを作成し、トレーニングを進めていきます。

呼吸トレーニング、フィジカルトレーニング、リセットトレーニングを取り入れ、身体の内側と外側から整えていきます。月会費プランやチケットプランではさらに料金も安くなりますので、長く続けたい方にもぴったり。

まずは体験トレーニングから始めてみてはいかがでしょうか。

＞＞KENBI first（ケンビファースト）の公式サイトを見てみる＜＜

クオリア富ヶ谷

クオリア富ヶ谷
住所	〒151-0063 東京都渋谷区富ケ谷１丁目３５−２０
アクセス	小田急線「代々木八幡駅」徒歩5分 東京メトロ千代田線「代々木公園駅」 1出入口下車徒歩4分
電話番号	03-6804-9551
営業時間	平日 7:00〜22:00 土・日・祝 9:00〜19:00 （定休日）毎月第4月曜日
入会金	32,400円
料金／回数	8,100円／1回
分割払い	調査中
内容	ダイエット 筋力アップ
メニュー	パーソナルトレーニング
駐車場	なし
備考	ウェアやなどの無料レンタルあり

代々木八幡駅や代々木公園からのアクセスが便利なクオリア富ヶ谷。身体のより良い状態を保つ、コンディショニングを大切に考えたジムです。

運動やダイエットで痩せたり疋嶋たりして終わりにするのではなく、体調を整え、コンディショニングによって良い状態をキープし続けることが健康であるという考えをモットーにしています。

このようなコンディショニングを大切にしたパーソナルトレーニングは1回8,100円。身体の現状把握を行い、その結果から一人ひとりのオリジナルメニューを作成してトレーニングを進めていきます。

シューズやウェアのレンタル、ドリンクチケットも含まれますので、会社帰りに手ぶらでトレーニングに行くことができます。

＞＞クオリア富ヶ谷の公式サイトを見てみる＜＜

hip joint（ヒップジョイント）代々木上原店

hip joint（ヒップジョイント）代々木上原店　詳細
住所	〒151-0064 東京都渋谷区上原１丁目３２ 渋谷区 上原1-32-5 ロイヤルテラス403
アクセス	小田急線・千代田線 / 代々木上原駅 徒歩1分
電話番号	03-6407-1869
営業時間	平日 10:00〜22:30（最終受付 20:30） 土日祝 10:00〜18:30（最終受付 17:30）
入会金	なし
料金／回数	・38,000円/月4回（60分） （8,750円／1回あたり）
支払方法	現金 銀行振込 口座引落
内容	パーソナルトレーニング コンディショニング 食事指導
メニュー	PERSONAL MEMBER（パーソナル会員コース） VIP MEMBER（代表 渡部龍哉による会員コース） ATHLETE SUPPORT（アスリートサポートコース） コンディショニング 栄養カウンセリング
駐車場	なし（近くのコインパーキング）
備考	ウェアやなどの無料レンタルあり

代々木にあるヒップアップ専門のパーソナルトレーニングスタジオです。美しい姿勢を保ち、ヒップアップするためのオーダーメイドレッスンを行っています。

まずはカウンセリングから始め、姿勢分析をし筋肉のバランスや姿勢・骨盤の歪みを見ていきます。その後、一人ひとりに合ったコンディションぐ、トレーニングを行っています。

トレーニングにはピラティスやトレーニングマシンを用いて筋力アップと姿勢改善にアプローチ。月額制・回数券、どちらも利用可能。定期的に通うのが難しい方も回数券を使いながらトレーニングを進めることができます。

＞＞hip joint（ヒップジョイント）の評判・口コミはこちら

＞＞hip joint（ヒップジョイント）代々木上原の公式サイトを見てみる＜＜

NK-ONE

NK-ONE
住所	〒151-0053 東京都渋谷区代々木３６ 2-36-10アドウェル代々木
アクセス	JR新宿駅より 徒歩6分 代々木駅北口徒歩7分 南新宿駅徒歩3分 初台駅徒歩14分
電話番号	080-7892-3777
営業時間	お問い合わせ
入会金	9,800円
料金／回数	9,950‬円／1回
分割払い	クレジットカード払いOK
内容	ダイエット 筋力アップ 食事指導
メニュー	ボディメイクシングル ボディメイクペア
駐車場	なし
備考	全額返金保証付き

新宿駅や代々木駅、初音台などの駅から徒歩圏内の完全個室のパーソナルトレーニングジムです。ダイエットは一人で取り組むのは難しいものです。

経験豊富なプロのトレーナーが一人ひとりの目的に合わせたプログラムを作成し、二人三脚でトレーニングを進めていきます。特にNK-ONEではモチベーションをいかに上げていけるか、という点に重点を置き、楽しくダイエットができるようなトレーニングを心がけています。

過去に何度もダイエットに挫折してしまった方、カウンセリングは無料ですので一度相談してみるのも良いでしょう。

＞＞NK-ONEの公式サイトを見てみる＜＜

からだラボ

からだラボ
住所	〒151-0053 東京都渋谷区代々木２丁目２３−１
アクセス	JR新宿駅より 徒歩3分
電話番号	070−5572−2214
営業時間	9:00〜22:00（最終受付20:30）
入会金	20,000円
料金／回数	11,500‬円／1回
分割払い	調査中
内容	ダイエット 筋力アップ 下半身痩せ 食事指導
メニュー	ベーシックコース 下半身痩せ2ヶ月短期集中コース ブライダルダイエットコース
駐車場	なし
備考	ウェアやなどの無料レンタルあり

新宿や代々木駅からアクセスが便利なからだラボ。下半身痩せ・ヒップアップ専門のジムです。気になる下半身を2ヶ月集中してトレーニングするコースやブライダル前のブライダルダイエットなどのコースが人気です。

下半身太りに悩んでいる方、ヒップを引き締めたい方などへ一生使えるヒップアップトレーニングのノウハウを伝えています。一度痩せて終わりではなく、繰り返し使える知識を持つことで美しいボディラインを保つことができます。

体験トレーニングは無料になっていますので、気になる方は一度相談してみてはいかがでしょうか。

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BOSTY（ボスティ）代々木スタジオ

BOSTY（ボスティ）代々木スタジオ
住所	〒151-0053 東京都渋谷区代々木１丁目３７−７ 勝栄ビル304号
アクセス	JR山手線「代々木駅」西口より 徒歩1分 JR山手線「新宿駅」南口より　 徒歩7分 小田急線「南新宿駅」改札より 徒歩4分
電話番号	03-6820-8766
営業時間	9:00〜23:00
入会金	30,000円（税別）
料金／回数	12,375円（税別）／1回
分割払い	クレジットカード払いOK
内容	パーソナルトレーニング 食事指導
メニュー	ボディメイク・腹筋・美尻コース ダイエットコース 体験コース
駐車場	なし
備考	トレーニングウェア、シューズなどレンタル無料 無料カウンセリング 水素水の無料提供

代々木駅、新宿駅、南新宿駅から徒歩圏内のBOSTY（ボスティ）代々木スタジオ。トレーニングの初心者から女性、アスリートまでそれぞれのレベルや目的に合わせてトレーニングができるパーソナルトレーニングジムです。

すべてのトレーナーは「すべての方の腹筋を割る」ほどの高い指導力を持ち合わせ、一人ひとりに合わせたトレーニングを行っていきます。

BOSTYは腹筋コースだけでも50種類もあり、くびれやシックスパックを手に入れるボディメイクプログラムを作ることも可能。　徹底したカウンセリングは無料で受けることができます。なりたい身体になれるよう、適切なアドバイスをもらえるでしょう。

＞＞BOSTY 代々木スタジオの公式サイトを見てみる＜＜

XSLIM（エクスリム）

XSLIM(エクスリム)
住所	〒151-0053 東京都渋谷区代々木３丁目３３−７−８０４
アクセス	JR新宿駅より 徒歩10分 小田急線参宮橋駅 徒歩6分 京王新線初台駅 徒歩6分
電話番号	050-5894-3638
営業時間	平日9:00-23:00（最終受付22時） 土日祝9:00-22:00（最終受付21時）
入会金	20,000円
料金／回数	11,500‬円／1回
分割払い	調査中
内容	パーソナルトレーニング 食事指導
メニュー	パーソナルトレーニング 経営者コース ウェディングコース 産後ダイエットコース
駐車場	なし
備考	ウェアやなどの無料レンタルあり

参宮橋駅や初音台から徒歩6分の距離にあるエクススリム新宿本店。完全個室のプライベートパーソナルトレーニングジムです。「人生最後のダイエット」をテーマに掲げ、キレイに痩せてリバウンドを起こさないプログラムを組んでいます。

6ヶ月間のコースの中では、2ヶ月間の集中トレーニングに、4ヶ月間のアフターフォローが付きます。アフターフォローでは、自宅でのトレーニング方法や食事アドバイスなど、より細かい部分までのサポート付き。

きれいな体型を維持できるでしょう。今までダイエットをしたけれど、どうしてもリバウンドしてしまう、美しい体型を長くキープしたいと考えている方は一度無料カウンセリングを受けてみると良いでしょう。

＞＞エクスリム（XSLIM）の口コミや評判

＞＞XSLIM(エクスリム)の公式サイトを見てみる＜＜

e-Style 代々木上原

e-Style代々木上原　詳細
住所	〒151-0066 東京都渋谷区西原３丁目１１ー８ NODE UEHARA 302
アクセス	東京メトロ千代田線、小田急線 「代々木上原駅」より徒歩１分
電話番号	03-6426-6465
営業時間	月～金曜日：7:00～21:00 土曜日・祝日：8:00～19:00 定休日：不定休
入会金	20,000円
料金／回数	16,200円／1回
分割払い	調査中
内容	ダイエット 筋力アップ
メニュー	ボディメイク 集中プログラム
駐車場	なし
備考	なし

代々木上原駅から徒歩1分と便利なロケーションにある女性専門のピラティス＆パーソナルトレーニングジムです。短期集中で厳しいトレーニングやダイエットは行っていないため、自分のペースでトレーニングしたい方、長期でダイエットに取り組みたい方にはおすすめのパーソナルトレーニングジムです。

また、女性専用、プライベートな空間でのトレーニングとなるため、周りの目を気にせずに集中してトレーニングを行うことができます。

美しい姿勢やくびれなどをピラティスを通して手に入れたい方は一度問い合わせてみると良いでしょう。

＞＞e-Styleの公式サイトを見てみる＜＜

EXEED（エクシード）

EXEED（エクシード）
住所	〒151-0053 東京都渋谷区代々木２丁目２６−２ 第2桑野ビル 3-A
アクセス	代々木駅徒歩3分 新宿駅徒歩4分 南新宿駅徒歩1分
電話番号	070-1397-7304
営業時間	8:00～23:00 定休日：土曜日
入会金	お問い合わせ
料金／回数	お問い合わせ
分割払い	調査中
内容	ダイエット 筋力アップ
メニュー	パーソナルトレーニング
駐車場	なし
備考	ウェアやなどの無料レンタルあり

JR代々木駅や新宿駅から徒歩4分程の距離にあるパーソナルトレーニングジムEXEED（エクシード）。個室のプライベートジムです。

都内の大手有名ジムにて芸能人やアスリートなどさまざまなニーズ縄瀬、年間2,000本以上のセッションの実績のあるパーソナルトレーナーがトレーニングをサポートします。

とにかく痩せたい方、学生、ご年配の方まで幅広く対応。2か月後には結果が出てくるようにトレーニングを進めていきます。

体験トレーニングは随時受け付けています。正規入会の際の料金などは直接店舗へお問い合わせください。

＞＞EXEED（エクシード）の公式サイトを見てみる＜＜

代々木のパーソナルジム料金比較表【安い順】

店舗名	料金／回数	入会金
VOLTEX-YOYOGI	7,000円／1回	なし
YOSHIDA GYM	8,000円／1回	なし
KENBI first（ケンビファースト）	8,000円／1回	10,000円
クオリア富ヶ谷	8,100円／1回	32,400円
hip joint代々木上原	8,750円／1回	なし円
NK-ONE	9,950‬円／1回	9,800円
からだラボ	11,500‬円／1回	20,000円
BOSTY 代々木スタジオ	12,375‬円（税別）／1回	30,000円（税別）
XSLIM(エクスリム)	12,500‬円／1回	30,000円
e-Style代々木上原	16,200円／1回	20,000円
BodyGold（ボディゴールド）代々木	16,555円／1回	50,000円
EXEED	お問い合わせ	お問い合わせ

※料金はトレーニングメニューによって異なることがあります。

代々木のおすすめパーソナルジムまとめ

この記事では代々木のおすすめパーソナルジムを厳選して紹介してきました。

パーソナルトレーニングジムは料金やトレーニング内容、ジムの特徴など比較項目がたくさんありますが最終的に大切になるのはトレーナーとの相性です。

どんなに口コミやネットの情報を集めても、実際に行ってみないと本当のところは判断できません。

こちらで紹介しているパーソナルジムは無料カウンセリングや体験ができる店舗をピックアップしているため、まずは見学しに行ってみることをオススメしますよ。