東京の自由が丘にはパーソナルトレーニングジムがたくさんあるので自分が求めているジムを探すのは手間がかかります。
そこで自由が丘にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムをトキオジム運営者が独自で調査したおすすめジムを厳選してご紹介しています。
トレーニング内容や料金の安さ、食事指導の有無などもリサーチしています。
パーソナルジム選びに迷っている方や料金が安い・女性向けパーソナルジムを探している方は是非チェックしてみてくださいね！
Contents
自由が丘のパーソナルジムの料金を安い順に比較表にまとめました
| 店舗名 | 料金／回数 | 入会金 |
|---|---|---|
| X BODY Lab Beauty+ 自由が丘 | 7,000円(税別)/１回(10〜20分) ＊別途、施設利用料：12,000円(税別)/１ヶ月 |
30,000円(税別) |
| 加圧トレーニングジムT’z front | 7,200円/1回(60分) | 9,800円(税別) |
| Dr.トレーニング 自由が丘店 | 8,000円(税別)/１回(60分) | 30,000円(税別) |
| Amazing | 12,000円（税別）/１回あたり | 20,000円 |
| LORE（ロア） | 12,375円(税別)/１回あたり | 30,000円(税別) |
| SAKURA GYM | 12,500円（税別）/１回あたり | 10,000円（税別） |
| HEARTBODY | 13,500円/１回（60分） | 30,000円 |
| ライザップ(RIZAP)自由が丘店 | 18,625円（税別）/1回当たり | 50,000円（税別） |
| リボーンマイセルフ自由が丘店 | 110,000円(税別)/１ヶ月 | 20,000円(税別) |
※料金はトレーニングメニューによって異なることがあります。
自由が丘で人気のおすすめパーソナルトレーニングジム
Dr.トレーニング 自由が丘店
| Dr.トレーニング 自由が丘店 詳細 | |
|---|---|
| 住所 | 〒158-0083 東京都世田谷区奥沢５丁目３１ |
| アクセス | 東急東横線・大井町線「自由が丘駅」より徒歩３分 東急目黒線「奥沢駅」より徒歩４分 |
| 電話番号 | 03-6715-6043 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 不定休 |
| 入会金 | 30,000円(税別) |
| 料金／回数 | 8,000円(税別)/１回(60分) |
| 分割払い | なし |
| 内容 | パーソナルトレーニング ストレッチ 食事指導 |
| メニュー | 45分トレーニング 60分トレーニング 90分トレーニング |
| 駐車場 | 近隣にパーキングあり |
| 備考 | サマーキャンペーン：入会後４回分無料(限定20名) |
Dr.トレーニング 自由が丘店の特徴
Dr.トレーニング 自由が丘店は、東京都内に８店舗を構える大手トレーニングジム。
Dr.トレーニングはベストジムアワード2018を受賞し、雑誌やTVなどでも多く取り上げられている今注目のジムです。
体組成・柔軟性・トレーニング歴などあらゆる角度から体へアプローチし、より成果の出るメソッドが用意されています。
さらに、全部で500種類もあるトレーニングの中から、その人に合ったトレーニングをチョイスし指導してくれます。
月会費はなく１回毎の料金なので、自分のペースで通うことができるのも魅力です。
無理なくボディメイクを続けられるような配慮が施されているジムと言えるでしょう。
＞＞Dr.トレーニング 自由が丘店の公式サイトを見てみる＜＜
加圧トレーニングジムT’z front
| 加圧トレーニングジムT’z front 詳細 | |
|---|---|
| 住所 | 〒158-0083 東京都世田谷区奥沢５丁目３１−１６ パサージュ コート １０３ 号室 |
| アクセス | 東急東横線・大井町線「自由が丘駅」より徒歩３分 |
| 電話番号 | 080-5445-9000 |
| 営業時間 | 10:00〜22:30 定休日：金曜 |
| 入会金 | 9,800円(税別) |
| 料金／回数 | 7,200円/1回(60分) |
| 分割払い | 可 |
| 内容 | パーソナルトレーニング 加圧トレーニング 食事指導 |
| メニュー | 35分コース 60分コース 姿勢矯正・整体コース |
| 駐車場 | 近隣にパーキングあり |
| 備考 | 体験トレーニング：4,000円(60分) |
加圧トレーニングジムT’z frontの特徴
加圧トレーニングジムT’z frontは、自由が丘駅近くにあるパーソナルトレーニングスタジオ。
加圧トレーニングをベースに、週１回のトレーニングで理想の体を目指していきます。
食事指導では、一人ひとりのライフスタイルに合わせた無理なく続けられる食事メニューを提案してくれます。
忙しく時間がない方には、短時間でトレーニングできる35分コースも用意されていて、気軽に通うことができるのも嬉しいポイント。
完全プライベートな空間で、他の人の目を気にせず集中してトレーニングすることが可能。お子さん連れのトレーニングもOKですよ。
＞＞加圧トレーニングジムT’z frontの公式サイトを見てみる＜＜
HEARTBODY（ハートボディ）
| HEARTBODY 詳細 | |
|---|---|
| 住所 | 〒152-0035 東京都目黒区自由が丘２９ 1-29-16星野ビル6F |
| アクセス | 東急東横線・大井町線「自由が丘駅」より徒歩２分 |
| 電話番号 | 03-5726-9987 |
| 営業時間 | [平日]10:00〜21:00 [土曜・日曜・祝日]9:00〜17:00 |
| 入会金 | 30,000円 |
| 料金／回数 | 13,500円/１回（60分） |
| 分割払い | 調査中 |
| 内容 | パーソナルトレーニング 有酸素運動 食事指導 |
| メニュー | パーソナルクイックトレーニング パーソナルベーシックトレーニング 完全オーダーメイドダイエットプログラム 美姿勢・美脚プログラム セミプライベートピラティスレッスン |
| 駐車場 | 近隣にパーキングあり |
| 備考 | 初回体験トレーニング：5,400円 |
HEARTBODY（ハートボディ）の特徴
HEARTBODY（ハートボディ）は、30代からの姿勢改善＆スタイルアップ専門のプライベートジム。
代謝の低下や運動不足などで痩せにくくなる30代以降の方が、美しく健康であるよう一人ひとりに寄り添ったパーソナルトレーニング指導をしていきます。
体重や体脂肪率だけでなく、栄養面や肌の状態などにも着目したトレーニング指導をしてくれるのは、特に女性にとっては嬉しいのではないでしょうか。
HEARTBODYから徒歩３分の姉妹店のヨガスタジオもあり、HEARTBODYの会員であれば1,000円/１回でヨガレッスンを受けることもできます。
自由が丘駅から徒歩２分と、駅からのアクセスが良いのも魅力です。
Amazing
| Amazing 詳細 | |
|---|---|
| 住所 | 〒152-0035 東京都目黒区自由が丘２丁目９−１５ 錦織ビル402 |
| アクセス | 東急東横線・大井町線「自由が丘駅」より徒歩４分 |
| 電話番号 | 03-6421-4016 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 不定休 |
| 入会金 | 20,000円 |
| 料金／回数 | 120,000円（税別）/10回 12,000円（税別）/１回あたり |
| 分割払い | 調査中 |
| 内容 | パーソナルトレーニング 食事指導 |
| メニュー | 90分 週１×15回コース 60分 週１×10回コース |
| 駐車場 | 近隣にパーキングあり |
| 備考 | 体験トレーニング：5,000円 |
Amazingの特徴
女性専用のパーソナルトレーニングスタジオ・Amazing。
バーベルやダンベル・TRXトレーニング・体幹トレーニングなどの筋力トレーニングで全身を引き締め、食事指導を合わせて理想の体へ近づけて行きます。
各コース終了後は、コース単価より安い金額の回数券でトレーニングを継続することができます。
実際に９割以上の方が、コース終了後もトレーニングを継続しています。
ジム内は、白を基調とした清潔感溢れるおしゃれな空間。シャワールームやパウダールームも完備されています。
興味がある方は、カウンセリングも付いている体験トレーニングから申し込んでみましょう。
リボーンマイセルフ（Reborn myself）自由が丘店
| リボーンマイセルフ自由が丘店 詳細 | |
|---|---|
| 住所 | 〒158-0083 東京都世田谷区奥沢６丁目３３−１４ 第一大塚ビル1F |
| アクセス | 東急東横線・大井町線「自由が丘駅」より徒歩４分 |
| 電話番号 | 03-6809-7440 |
| 営業時間 | [平日]10:00～22:00 [土曜、日曜、祝日]9:00～19:00 |
| 入会金 | 20,000円(税別) |
| 料金／月額 | 110,000円(税別)/１ヶ月 |
| 分割払い | 可 |
| 内容 | パーソナルトレーニング 食事指導 |
| メニュー | ダイエットコース 部分痩せコース メンテナンスコース |
| 駐車場 | 近隣にパーキングあり |
| 備考 | 無料体験あり |
リボーンマイセルフ（Reborn myself）自由が丘店の特徴
リボーンマイセルフ自由が丘店は、パーソナルトレーニングジム業界最大級の女性専用ジムです。
一番人気のダイエットコース以外にも、部分痩せコースやブライダルダイエット、産後ダイエットなど、女性のライフスタイルに寄り添ったコースで、一人ひとりの理想の体へのサポートをしてくれます。
トレーニング期間終了後も、メンテナンスコースで体型維持に取り組む方も多くいらっしゃいます。
白で統一された店内は、とにかくスタイリッシュ。
現在、新規入会者に限り、コース料金が「５%オフ」になるキャンペーンを実施中(〜6/30)。
興味がある方は、無料体験から利用してみると良いですよ。
LORE（ロア）
| LORE（ロア） 詳細 | |
|---|---|
| 住所 | 〒158-0083 東京都世田谷区奥沢５丁目４１−８ ソルパティオ自由が丘101 |
| アクセス | 東急東横線・大井町線「自由が丘駅」より徒歩3分 東急目黒線「奥沢駅」より徒歩7分 東急大井町線「九品仏駅」より徒歩7分 |
| 電話番号 | 080-3561-0863 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 不定休 |
| 入会金 | 30,000円(税別) |
| 料金／回数 | 198,000円(税別)/16回 12,375円(税別)/１回あたり |
| 分割払い | 調査中 |
| 内容 | パーソナルトレーニング ストレッチ 食事指導 |
| メニュー | 短期コースA 短期コースB スタンダードコース ゴールドコース プラチナコース 筋膜リリース・ストレッチ |
| 駐車場 | 近隣にパーキングあり |
| 備考 | なし |
LORE（ロア）の特徴
LORE（ロア）のパーソナルトレーニングは、一人ひとりに合わせた細やかな指導が特長です。
運動経験や趣味嗜好などライフスタイルまでカウンセリングして、さらに目標に合わせたトレーニング強度が用意されています。
食事指導も同様で、「糖質カット」「炭水化物は摂りながら」「無理せず」など、一人ひとりのライフスタイルに応じて健康できれいな体を作る食事サポートをしてくれます。
シンプルでスタイリッシュなジム内は、とても清潔感に溢れていて、トレーナーの優しい指導と合わせて女性にも人気の高いパーソナルトレーニングスタジオです。
SAKURA GYM
| SAKURA GYM 詳細 | |
|---|---|
| 住所 | 〒152-0035 東京都目黒区自由が丘１丁目３−２２ 自由が丘アッシュ３０３ |
| アクセス | 東急東横線・大井町線「自由が丘駅」より徒歩3分 |
| 電話番号 | 03-5726-9042 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 定休日：火曜 |
| 入会金 | 10,000円（税別） |
| 料金／回数 | 300,000円（税別）/24回 12,500円（税別）/１回あたり |
| 分割払い | 可 |
| 内容 | パーソナルトレーニング 食事指導 |
| メニュー | ボディメイク・ライトコース ボディメイク・スタンダードコース ボディメイク・プレミアムコース メンテナンス・30分コース メンテナンス・60分コース |
| 駐車場 | 近隣にパーキングあり |
| 備考 | なし |
SAKURA GYMの特徴
2017年に自由が丘にオープンしたSAKURA GYMは、パーソナルトレーニング専門ジム。
完全プライベートでのトレーニングなので、初心者の方でも誰かに見られることなくトレーニングに集中できる環境です。
お子さん連れもOKなのは、ママさんにも嬉しいですね。
一人ひとりに合わせたトレーニングメニューで、ダイエットや筋力アップなどの目標達成のサポートをしてくれます。
疑問点や不安がある時などは、何度でもカウンセリングが可能。目標を明確にした上でフリーウェイトのトレーニングができるので、最小限の努力で最大限のトレーニング効果が期待できます。
外観・内観ともにオシャレで清潔感も保たれていて、女性にも人気のジムです。
X BODY Lab Beauty+ 自由が丘
| X BODY Lab Beauty+ 自由が丘 詳細 | |
|---|---|
| 住所 | 〒152-0035 東京都目黒区自由が丘1-7-11 ルミエールビル201 |
| アクセス | 東急東横線・大井町線「自由が丘駅」より徒歩２分 |
| 電話番号 | 03-5726-9580 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 入会金 | 30,000円(税別) |
| 料金／回数 | 7,000円(税別)/１回(10〜20分) ＊別途、施設利用料：12,000円(税別)/１ヶ月 |
| 分割払い | 調査中 |
| 内容 | パーソナルトレーニング EMSトレーニング |
| メニュー | X BODY KENGAN 高周波セルライト除去 |
| 駐車場 | 近隣にパーキングあり |
| 備考 | なし |
X BODY Lab Beauty+ 自由が丘の特徴
X BODY Lab Beauty+ 自由が丘は、女性専用スタジオです。
こちらのパーソナルトレーニングは、わずか20分の短時間が大きな特徴。
その秘密は、世界55ヵ国で利用されている全身型EMSトレーニング。
全身の筋肉群を同時し刺激できるスーツを着用して約20分間トレーニングすることで、通常の３時間のトレーニングに近い効果が期待できます。
効率的にボディメイクができるので、「忙しく時間はないけど、体を変えたい！」という方にとってオススメです。
パーソナルトレーニング以外にも、高周波を使ったセルライト除去などのコースもあり、最先端のトレーニング・美容が体感できますよ。
＞＞X BODY Lab Beauty+ 自由が丘の公式サイトを見てみる＜＜
ライザップ (RIZAP)自由が丘店
| ライザップ (RIZAP)自由が丘店 詳細 | |
|---|---|
| 住所 |
〒152-0035 東京都目黒区自由が丘１丁目１４−１４ 自由ヶ丘アルネックビル3/4F
|
| アクセス | 東急東横線・大井町線「自由が丘駅」より徒歩５分 |
| 電話番号 | 0120-700-900 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 入会金 | 50,000円（税別） |
| 料金／回数 | 298,000円（税別）/16回 18,625円（税別）/1回当たり |
| 分割払い | あり |
| 内容 | パーソナルトレーニング ストレッチ 食事指導 |
| メニュー | シェイプアッププログラム ペアシェイプアッププログラム 美脚プログラム モデルプログラム マッスルゲインプログラム |
| 駐車場 | 近隣にパーキングあり |
| 備考 | なし |
ライザップ (RIZAP)自由が丘店の特徴
ライザップ(RIZAP)自由が丘店は、最大手のジムだけあってトレーニング器具の充実度がとても高いジムです。
２ヶ月でマイナス14kg、体脂肪率マイナス8.7%、ウエスト周りマイナス20cmなど、「結果にコミット」できた方も続々と出ています。
プライベートジムランキングで、「理想の体になれた」「無理なく痩せられる」「トレーナーの満足度」「リバウンドしにくい体になれた」の４項目でNo.１を獲得するなど、利用者の満足度もとても高いです。
食事指導では日々の食事管理はもちろん、自宅で再現できる低糖質レシピのアドバイスなどももらえ、内容の充実しています。
ウェアやタオル、ミネラルウォーターやアメニティなどが無料でレンタルできるのも嬉しいポイントです。
＞＞ライザップ (RIZAP)自由が丘店の公式サイトを見てみる＜＜
まとめ
この記事では自由が丘のおすすめのパーソナルジムをご紹介しましたが気に入ったジムを見つけられたでしょうか。
トキオジムでは東京のパーソナルトレーニングジムに特化して紹介していますので、通える範囲で近辺のジム情報もチェックしてみてくださいね。
