自由が丘の安くておすすめパーソナルジム

自由が丘にはパーソナルトレーニングジムがたくさんあるので自分が求めているジムを探すのは手間がかかります。

料金の安さで選ぶのか、女性専用のパーソナルジムにするのか迷ってしまいますよね。

そこで自由が丘にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムをMyパーソナルジム運営者が独自で調査したおすすめジムを厳選してご紹介しています。

この記事で掲載しているパーソナルジムは徹底した調査を行い、本当にオススメできるジムだけを厳選して紹介しています。

パーソナルジム選びで失敗しないためにも是非参考にしてくださいね。

自由が丘の安くておすすめパーソナルトレーニングジム4選

24/7ワークアウト自由が丘店 ~業界大手の信頼と高い指導力~

24_7ワークアウトの口コミ・評

おすすめポイント
  • 全国から厳選されたトレーナーのみ在籍
  • 短期ダイエットからボディメイクまで幅広いノウハウを保持
  • 3食しっかり食べてもOKの食事指導
  • 入会者数4.5万人以上の実績
    ※2019年7月末現在の累計入会者数
入会金 38,000円(税抜)
コース料金 196,000円(税別)/16回
2ヵ月コース(全16回×75分)
総額 234,000円(税抜)
1回あたりの料金 約146,000円
返金保証 あり※
食事指導 あり
備考 ウェアレンタル有/シャワー/プロテイン

24/7ワークアウトはRIZAP(ライザップ)と比較しても決して劣らないジムの設備とトレーナーの質ながら、低価格でサービスを提供することに成功した現在勢いのあるパーソナルジムです。

24/7ワークアウトで働けるトレーナーは全国から集められたトレーナーの約3.13%※しか採用されない狭き門。
※2019年5月~7月の求人応募者数に対する採用数の割合

厳選されたトレーナーから徹底したマンツーマン指導によって、入会者数4.5万人以上※の実績を誇っています。
※2019年7月末現在の累計入会者数

一人ひとりの目標によって食事指導やトレーニング内容は変わります。

食事指導については、報告義務も特にないので「ほんとにこんな食事内容で痩せられるの?」と心配になる方もいるようです。

モデルみたいなカラダになりたい方や健康診断に引っかからない健康体になりたい方まで幅広い世代に利用されていますよ。

24/7ワークアウトがオススメの人
  • 業界大手でノウハウが充実したパーソナルジムを選びたい
  • 厳しすぎる食事制限は耐えられない
  • みんなが通ってる人気のパーソナルジムに通いたい
  • 手ぶらで通いたいからウェアやシューズのレンタルがあるジムが良い
  • 早朝(7:00)~深夜(24:00)まで営業してるジムに通いたい

    24/7ワークアウト自由が丘店の口コミ

    効果が毎回出る楽しみと、トレーナーさんが励ましてくれたり、いい意味でトレーニング中の自分の限界を追い込んでくれたりして、自分だけのトレーニングでは得られない達成感を感じられたと思います。

    引用:公式サイト

    マンツーマン指導で、こちらの体調に合わせて様々なトレーニングを組み合わせて教えてもらい、全く飽きることなく続けられました。トレーナーの皆さんの励ましの言葉がよい刺激になり、次のモチベーションに繋がりました。また突然の仕事の都合に合わせてスケジュール変更にも応じていただき、大変助かりました。

    引用:公式サイト

    自由が丘にある24/7ワークアウトの店舗情報

    店舗名 住所
    自由が丘店 〒152-0035 東京都目黒区自由が丘1丁目24−3 ブランキューブ自由が丘2、3F(受付2F
    \人気店なので無料カウンセリング予約はお早めに/

    CREBIQ(クレビック)自由が丘店 ~キレイなくびれを作りたい女性専用ジム~

    CREBIQ(クレビック)評判や口コミ

    おすすめポイント
    • ボディメイク大会で4年連続チャンピオンの女性トレーナーが監修した独自トレーニング
    • 管理栄養士による美容にも効果的な食事指導
    • 美STやananといった有名女性誌でもたびたび話題!
    入会金 30,000円(税抜)
    コース料金 196,000円(税抜)/16回
    スタンダードコース
    総額 226,000円(税抜)
    1回あたりの料金 約14,125円
    返金保証 あり
    食事指導 あり
    備考 ウェアレンタル有/シャワー/プロテイン/女性専用

    CREBIQ(クレビック)はくびれや女性らしい引き締まった美ボディを作るための女性専用パーソナルトレーニングジム。

    4年連続フィットネスフィギュア女性チャンピオンの豊島 香奈子さんがトレーニングメニューを監修していて、痩せるだけじゃなく見た目も美しくなると有名女性雑誌でも話題になるほど人気があります。

    食事や生活サポートは専任の管理栄養士がフルサポートしてくれますので、急激なダイエットでも肌の調子を整えるための適切なアドバイスを受けることができます。

    ウェアやタオル、プロテインやアメニティまで無料で手ぶらで通え、分割払いも対応しているなど、色々な面から通いやすさを追求しているジムです。

    また効果がなかった場合、30日間であれば全額返金もできるので金銭的に失敗する心配はありません。

    CREBIQ(クレビック)がオススメの人
    • 体重を落とすだけじゃなくキレイな美ボディを目指したい
    • 女性専用のパーソナルジムがいい
    • 短期ダイエットだと肌の調子が悪くならないか心配の人

      CREBIQ(クレビック)自由が丘店の口コミ

      2ヶ月で体重、体脂肪ともかなり落ちて、筋肉がついたことで、体型(特に下半身)が劇的に変化しました。
      トレーナーの方が毎回違うトレーニングメニューを考えて下さり、飽きることなく楽しく通い続けられました。毎日食事のメニューを栄養士さんに報告すると、いつも的確なアドバイスをいただき、とても参考になりました。今後の食生活にも、とても役立ちます。

      引用:Googleマップ

      自己流ダイエットでの限界を感じ、友人の紹介でクレビックに通い始めました。筋力トレーニングはキツくもありましたが、トレーナーの方が丁寧に声かけしてくださり、自分に合ったメニューを毎回考えてくれたので、最後までやり遂げることが出来ました♪ 糖質制限の食事も栄養士の方から多岐に渡ってアドバイスをいただけたので、ツラさを感じることなくスムーズに移行出来ました♪

      引用:Googleマップ

      自由が丘にあるCREBIQ(クレビック)の店舗情報

      店舗名 住所
      自由が丘店 〒152-0034 東京都目黒区緑が丘2丁目16−19 グリーン自由が丘4F

      リボーンマイセルフ自由が丘店 ~女性専用&トレーナーも全員女性~

      リボーンマイセルフ女性専用ダイエットジム

      おすすめポイント
      • 利用者だけじゃなくトレーナーも全員女性
      • 女性のためだけに開発されたダイエットプログラム
      • 脚痩せや小尻コースなどの部分痩せメニューあり
      入会金 38,000円(税抜)
      コース料金 195,200円(税抜)/16回
      ダイエットコース
      総額 233,200円(税抜)
      1回あたりの料金 約14,575円
      返金保証 あり
      食事指導 あり
      備考 ウェアレンタル有/シャワー/女性専用

      リボーンマイセルフは利用者もトレーナーも全員女性の完全女性専用パーソナルジムです。

      一般的に女性専用ジムと謳っていても実際にはトレーナーの方が男性になることがほとんどです。

      トレーニング中はどの部分の筋肉を動かせばいいのを教えるために、ボディタッチを行うことがあります。仲のいいトレーナーだったら気にならないかもしれませんが、ちょっと相性が合わない方の場合、トレーニングに集中できないことも…

      でもリボーンマイセルフなら女性トレーナーしか在籍してないので、男性トレーナーからのボディタッチに悩む心配もありません。

      トレーニングメニューは女性のためだけに作られているので、ムキムキになることもなく引き締まった女性らしい美ボディをつくることができます。

      リボーンマイセルフがオススメの人
      • 男性トレーナーに指導してもらうことに抵抗がある
      • 女性専用のパーソナルジムがいい
      • 個室のシャワールーム・パウダールーム完備だから出勤前もOK

        リボーンマイセルフ自由が丘店の口コミ

        素晴らしいジムでした。見事満足のいくダイエットを達成出来ました。
        始めるまでは食事制限が心配でしたが、多くのレシピを教えてくださいますし、何より「繊維質は無制限!」というので常にお腹いっぱい食べることが出来ました。
        すぐに体重減少が始まり、以降は体重が減っていくのが面白くてたまりませんでした。服がどんどんゆるゆるになり、生活リズムも整うので肌も状態が良く、仕事を含め日常生活が健やかになりました。
        トレーナーさんの接客接遇は完璧です。アドバイスは優しく的確で、励みとなりました。

        引用:Googleマップ

        複数のジムを見学し、スリムな女性トレーナーさん達と明るいスタジオに惹かれ、自由が丘店のダイエットプログラムに決めました。
        NG品目の多い2ヶ月の食事制限は長く感じましたが、先生からLINEや直接指導でサポートしていただき、どんどん変わる体の変化も励みに、乗り切ることができます。
        脂肪が落ちて体力もつき、結果に大満足です。こちらで学んだ食の知識と運動習慣を続けていける自信もできました

        引用:Googleマップ

        自由が丘にあるリボーンマイセルフの店舗情報

        店舗名 住所
        自由が丘店 〒158-0083 東京都世田谷区奥沢6丁目33−14 第一大塚ビル 1F

        REVIAS(レヴィアス)自由が丘店 ~2019年9月から料金を値下げ~

        REVIAS(レヴィアス)の口コミや評判

        おすすめポイント
        • 女性らしい曲線を作るためのボディメイクトレーニングが得意
        • 基本的な栄養の知識を身に着けながら行う食事指導
        • 自宅でも効率よくトレーニングできるメニューを指導してくれる
        入会金 35,000円
        コース料金 144,000円/16回
        ボディメイクプラン(全16回×60分)
        総額 179,000円
        1回あたりの料金 約11,188円
        返金保証 なし
        食事指導 あり
        備考 ウェアレンタル有/子連れOK/シャワー

        REVIAS(レヴィアス)は2019年9月に料金の見直しをして東京都内のパーソナルジム相場よりもリーズナブルな価格になりました。

        体重を痩せるだけのトレーニングプログラムではなく、健康的で魅力的な身体を作り上げるためのボディメイクが得意なので、スタイルを良くしたい女性から人気があります。

        シャワー室やメイクルームが完備されており、トレーニング後に予定があっても、汗を流してゆっくり身支度ができますよ。

        REVIAS(レヴィアス)自由が丘店の口コミ

        2ヶ月で急激なダイエットをするという感じではなく、生活習慣やライフスタイルを2ヶ月で正して行くプログラムだったのでとても良かったです!

        2ヶ月でハイ終わりではなく、終わった今でも2ヶ月間で教わったことをいかして生活出来ています。

        レヴィアスを選んで本当に良かったです!ありがとうございました!!

        引用:公式サイト

        身体に変化が見られた部位の1番はウエスト。ベルト穴がどんどん小さくなっていって最終的に1番小さくなった。

        あとは周りの反応で首周りがスッキリした事。

        自分ではあまりわからなかったが、人に痩せたねと言われて嬉しかったです。

        引用:公式サイト

        自由が丘にあるREVIAS(レヴィアス)の店舗情報

        店舗名 住所
        自由が丘店 〒152-0035 東京都目黒区自由が丘2丁目11−7

        自由が丘でパーソナルトレーニングジムを選ぶポイント

        パーソナルジムに初めて通う方は「何を基準に選べばいいのか?」見当もつきませんよね。最低限以下の5つの項目をチェックしておきましょう。

        パーソナルジムの選び方
        1. 料金は予算内に収まっているか
        2. 体験談やビフォーアフターが公開されているか
        3. 自宅や職場に近くて通いやすいか
        4. トレーナーの質
        5. 体験やカウンセリングを実施しているか

        料金は予算内に収まっているか

        パーソナルジムは2ヶ月で20~30万円以上必要になります。ライザップのような高級ジムやプロテインなどのサプリメントを購入する場合には40万円を超えることも。

        高い料金を支払った分「お金を無駄にしないように頑張らなきゃ!」とモチベーションが上がるのは間違いありませんが、生活が苦しくなってしまっては精神衛生上よくありません。

        ただでさえ、これまでと全く違う運動や食事習慣を身に付けるのですから、余計なストレスを与えないように料金が予算内に収まるパーソナルジムを選びましょう。

        体験談やビフォーアフターが公開されているか

        大手のパーソナルジムでは、たくさんの体験者のビフォーアフター画像が掲載されています。

        自分と似たような年齢や体重、体型の人のボディメイクを成功させた実績があれば、あたなも成功する可能性が高いということです。

        もちろん「ビフォーアフター画像を掲載していないからと言って質が悪いパーソナルジムである」ということではないですが、わざわざ実績を公開してないパーソナルジムに通う必要はありませんよね。

        自宅や職場に近くて通いやすいか

        パーソナルトレーニングを継続するのに大切なのは「通いやすい」ことです。

        例えば

        • 早朝や深夜まで都合のいい時間まで営業している
        • ウェアやシューズのレンタルがあり手ぶらで通える
        • 自宅や職場から近い

        などなど。

        自宅から遠いと「これから行ったら帰りは22時過ぎか。今日は疲れてるからやめとこ…」とサボる理由を探してしまいます。自宅や職場に近くて通いやすいパーソナルジムを選びましょう。

        トレーナーの質や相性がいいか

        パーソナルジム選びで1番大切なのはトレーナーの質や相性であるといっても過言ではありません。

        少なくても以下の点を確認しましょう。

        • トレーナーさんが自分の目標としている体以上の肉体をしているか
        • ボディメイク大会の出場、入賞経験があるか
        • パーソナルトレーナーとしての実務経験や資格を保有しているか
        • 自分の悩みや目標を上手に聞き出し、モチベーションを高めてくれるか

        体験やカウンセリングを実施しているか

        先ほどもお話しした通り、パーソナルジム選びではトレーナーの質や相性が重要です。

        そのため入会前に体験トレーニングやカウンセリングを実施していないと、トレーナーがどんな人なのか判断できません。

        体験やカウンセリングを実施してないパーソナルジムはどんなに自宅から近くでも料金が安くても選択肢から除外することをオススメします。

        自由が丘のパーソナルトレーニングジム一覧

        自由が丘には上記で紹介してきたパーソナルジム以外にも地域密着型や質の高いトレーナーが在籍しているジムがあります。こちらでは自由が丘のパーソナルジムをまとめて掲載しています。

        Dr.トレーニング 自由が丘店

        Dr. トレーニング

        Dr.トレーニング 自由が丘店 詳細
        住所 〒158-0083 東京都世田谷区奥沢5丁目31
        アクセス 東急東横線・大井町線「自由が丘駅」より徒歩3分
        東急目黒線「奥沢駅」より徒歩4分
        電話番号 03-6715-6043
        営業時間 9:00〜22:00
        不定休
        入会金 30,000円(税別)
        料金/回数 8,000円(税別)/1回(60分)
        分割払い なし
        内容 パーソナルトレーニング
        ストレッチ
        食事指導
        メニュー 45分トレーニング
        60分トレーニング
        90分トレーニング
        駐車場 近隣にパーキングあり
        備考 サマーキャンペーン:入会後4回分無料(限定20名)

        Dr.トレーニング 自由が丘店の特徴

        Dr.トレーニング 自由が丘店は、東京都内に8店舗を構える大手トレーニングジム。
        Dr.トレーニングはベストジムアワード2018を受賞し、雑誌やTVなどでも多く取り上げられている今注目のジムです。

        体組成・柔軟性・トレーニング歴などあらゆる角度から体へアプローチし、より成果の出るメソッドが用意されています。

        さらに、全部で500種類もあるトレーニングの中から、その人に合ったトレーニングをチョイスし指導してくれます。

        月会費はなく1回毎の料金なので、自分のペースで通うことができるのも魅力です。
        無理なくボディメイクを続けられるような配慮が施されているジムと言えるでしょう。

        >>Dr.トレーニング(ドクタートレーニング)の口コミや評判

        >>Dr.トレーニング 自由が丘店の公式サイトを見てみる<<

        JOHNNY STYLE(ジョニースタイル)自由が丘店

        ジョニースタイル

        JOHNNY STYLE 自由が丘店 詳細
        住所 〒158-0083 東京都世田谷区奥沢5丁目 10-29 
        アクセス 東急目黒線「奥沢駅」より徒歩3分
        電話番号 03-5755-5720
        営業時間 10:00〜22:00
        入会金 20,000円(税別)
        料金/月額 28,000円(税別)/1ヶ月
        分割払い 調査中
        内容 パーソナルトレーニング
        姿勢改善
        メニュー パーソナルトレーニング
        パートナーストレッチ
        短期集中プラン
        トレーナー養成コース
        駐車場 近隣にパーキングあり
        備考 体験トレーニング:5,000円(税別)/60分

        JOHNNY STYLE 自由が丘店の特徴

        JOHNNY STYLE 自由が丘店は、東急目黒線「奥沢駅」近くにあるパーソナルトレーニングスタジオ。『美しく、健康案カラダへ』をコンセプトに、一人ひとりの目標や体調に合わせたトレーニングを考案してくれるので、無理なくトレーニングを継続することができます。

        JOHNNY STYLEが独自に考案したトレーニングメソッド「アライアフィット」では、人体の構造上望ましくない動きを減らし、より効果的なボディメイクが可能。

        シャワー付き更衣室も完備しており、スポーツタオル・バスタオルの無料レンタルもあるのが嬉しいポイントです。

        アメリカ西海岸のカフェを思わせるような店内で、気分良くトレーニングに打ち込むことができますよ。

        >>JOHNNY STYLE 自由が丘店の公式サイトを見てみる<<

        加圧トレーニングジムT’z front

        Tz front

        加圧トレーニングジムT’z front 詳細
        住所 〒158-0083 東京都世田谷区奥沢5丁目31−16 パサージュ コート 103 号室
        アクセス 東急東横線・大井町線「自由が丘駅」より徒歩3分
        電話番号 080-5445-9000
        営業時間 10:00〜22:30
        定休日:金曜
        入会金 9,800円(税別)
        料金/回数 7,200円/1回(60分)
        分割払い
        内容 パーソナルトレーニング
        加圧トレーニング
        食事指導
        メニュー 35分コース
        60分コース
        姿勢矯正・整体コース
        駐車場 近隣にパーキングあり
        備考 体験トレーニング:4,000円(60分)

        加圧トレーニングジムT’z frontの特徴

        加圧トレーニングジムT’z frontは、自由が丘駅近くにあるパーソナルトレーニングスタジオ。
        加圧トレーニングをベースに、週1回のトレーニングで理想の体を目指していきます。

        食事指導では、一人ひとりのライフスタイルに合わせた無理なく続けられる食事メニューを提案してくれます。

        忙しく時間がない方には、短時間でトレーニングできる35分コースも用意されていて、気軽に通うことができるのも嬉しいポイント。

        完全プライベートな空間で、他の人の目を気にせず集中してトレーニングすることが可能。お子さん連れのトレーニングもOKですよ。

        >>加圧トレーニングジムT’z frontの公式サイトを見てみる<<

        HEARTBODY(ハートボディ)

        HEART BODY

        HEARTBODY 詳細
        住所 〒152-0035 東京都目黒区自由が丘29 1-29-16星野ビル6F
        アクセス 東急東横線・大井町線「自由が丘駅」より徒歩2分
        電話番号 03-5726-9987
        営業時間 [平日]10:00〜21:00
        [土曜・日曜・祝日]9:00〜17:00
        入会金 30,000円
        料金/回数 13,500円/1回(60分)
        分割払い 調査中
        内容 パーソナルトレーニング
        有酸素運動
        食事指導
        メニュー パーソナルクイックトレーニング
        パーソナルベーシックトレーニング
        完全オーダーメイドダイエットプログラム
        美姿勢・美脚プログラム
        セミプライベートピラティスレッスン
        駐車場 近隣にパーキングあり
        備考 初回体験トレーニング:5,400円

        HEARTBODY(ハートボディ)の特徴

        HEARTBODY(ハートボディ)は、30代からの姿勢改善&スタイルアップ専門のプライベートジム。

        代謝の低下や運動不足などで痩せにくくなる30代以降の方が、美しく健康であるよう一人ひとりに寄り添ったパーソナルトレーニング指導をしていきます。

        体重や体脂肪率だけでなく、栄養面や肌の状態などにも着目したトレーニング指導をしてくれるのは、特に女性にとっては嬉しいのではないでしょうか。

        HEARTBODYから徒歩3分の姉妹店のヨガスタジオもあり、HEARTBODYの会員であれば1,000円/1回でヨガレッスンを受けることもできます。

        自由が丘駅から徒歩2分と、駅からのアクセスが良いのも魅力です。

        >>HEARTBODYの公式サイトを見てみる<<

        Amazing

        Amazing

        Amazing 詳細
        住所 〒152-0035 東京都目黒区自由が丘2丁目9−15 錦織ビル402
        アクセス 東急東横線・大井町線「自由が丘駅」より徒歩4分
        電話番号 03-6421-4016
        営業時間 10:00〜22:00
        不定休
        入会金 20,000円
        料金/回数 120,000円(税別)/10回
        12,000円(税別)/1回あたり
        分割払い 調査中
        内容 パーソナルトレーニング
        食事指導
        メニュー 90分 週1×15回コース
        60分 週1×10回コース
        駐車場 近隣にパーキングあり
        備考 体験トレーニング:5,000円

        Amazingの特徴

        女性専用のパーソナルトレーニングスタジオ・Amazing。
        バーベルやダンベル・TRXトレーニング・体幹トレーニングなどの筋力トレーニングで全身を引き締め、食事指導を合わせて理想の体へ近づけて行きます。

        各コース終了後は、コース単価より安い金額の回数券でトレーニングを継続することができます。
        実際に9割以上の方が、コース終了後もトレーニングを継続しています。

        ジム内は、白を基調とした清潔感溢れるおしゃれな空間。シャワールームやパウダールームも完備されています。
        興味がある方は、カウンセリングも付いている体験トレーニングから申し込んでみましょう。

        >>Amazingの公式サイトを見てみる<<

        LORE(ロア)

        LORE(ロア)

        LORE(ロア) 詳細
        住所 〒158-0083 東京都世田谷区奥沢5丁目41−8 ソルパティオ自由が丘101
        アクセス 東急東横線・大井町線「自由が丘駅」より徒歩3分
        東急目黒線「奥沢駅」より徒歩7分
        東急大井町線「九品仏駅」より徒歩7分
        電話番号 080-3561-0863
        営業時間 10:00〜22:00
        不定休
        入会金 30,000円(税別)
        料金/回数 198,000円(税別)/16回
        12,375円(税別)/1回あたり
        分割払い 調査中
        内容 パーソナルトレーニング
        ストレッチ
        食事指導
        メニュー 短期コースA
        短期コースB
        スタンダードコース
        ゴールドコース
        プラチナコース
        筋膜リリース・ストレッチ
        駐車場 近隣にパーキングあり
        備考 なし

        LORE(ロア)の特徴

        LORE(ロア)のパーソナルトレーニングは、一人ひとりに合わせた細やかな指導が特長です。

        運動経験や趣味嗜好などライフスタイルまでカウンセリングして、さらに目標に合わせたトレーニング強度が用意されています。

        食事指導も同様で、「糖質カット」「炭水化物は摂りながら」「無理せず」など、一人ひとりのライフスタイルに応じて健康できれいな体を作る食事サポートをしてくれます。

        シンプルでスタイリッシュなジム内は、とても清潔感に溢れていて、トレーナーの優しい指導と合わせて女性にも人気の高いパーソナルトレーニングスタジオです。

        >>LORE(ロア)の公式サイトを見てみる<<

        SAKURA GYM自由が丘店

        SAKURA GYM

        SAKURA GYM 詳細
        住所 〒152-0035 東京都目黒区自由が丘1丁目3−22 自由が丘アッシュ303
        アクセス 東急東横線・大井町線「自由が丘駅」より徒歩3分
        電話番号 03-5726-9042
        営業時間 10:00〜22:00
        定休日:火曜
        入会金 10,000円(税別)
        料金/回数 300,000円(税別)/24回
        12,500円(税別)/1回あたり
        分割払い
        内容 パーソナルトレーニング
        食事指導
        メニュー ボディメイク・ライトコース
        ボディメイク・スタンダードコース
        ボディメイク・プレミアムコース
        メンテナンス・30分コース
        メンテナンス・60分コース
        駐車場 近隣にパーキングあり
        備考 なし

        SAKURA GYM自由が丘店の特徴

        2017年に自由が丘にオープンしたSAKURA GYMは、パーソナルトレーニング専門ジム。
        完全プライベートでのトレーニングなので、初心者の方でも誰かに見られることなくトレーニングに集中できる環境です。

        お子さん連れもOKなのは、ママさんにも嬉しいですね。

        一人ひとりに合わせたトレーニングメニューで、ダイエットや筋力アップなどの目標達成のサポートをしてくれます。

        疑問点や不安がある時などは、何度でもカウンセリングが可能。目標を明確にした上でフリーウェイトのトレーニングができるので、最小限の努力で最大限のトレーニング効果が期待できます。

        外観・内観ともにオシャレで清潔感も保たれていて、女性にも人気のジムです。

        >>SAKURA GYM自由が丘の口コミや評判

        >>SAKURA GYMの公式サイトを見てみる<<

        X BODY Lab Beauty+ 自由が丘

        X BODY Lab 広尾|東京の広尾のパーソナルトレーニングジム

        X BODY Lab Beauty+ 自由が丘 詳細
        住所 〒152-0035 東京都目黒区自由が丘1-7-11 ルミエールビル201
        アクセス 東急東横線・大井町線「自由が丘駅」より徒歩2分
        電話番号 03-5726-9580
        営業時間 10:00〜22:00
        入会金 30,000円(税別)
        料金/回数 7,000円(税別)/1回(10〜20分)
        *別途、施設利用料:12,000円(税別)/1ヶ月
        分割払い 調査中
        内容 パーソナルトレーニング
        EMSトレーニング
        メニュー X BODY
        KENGAN
        高周波セルライト除去
        駐車場 近隣にパーキングあり
        備考 なし

        X BODY Lab Beauty+ 自由が丘の特徴

        X BODY Lab Beauty+ 自由が丘は、女性専用スタジオです。
        こちらの
        パーソナルトレーニングは、わずか20分の短時間が大きな特徴。

        その秘密は、世界55ヵ国で利用されている全身型EMSトレーニング。
        全身の筋肉群を同時し刺激できるスーツを着用して約20分間トレーニングすることで、通常の3時間のトレーニングに近い効果が期待できます。

        効率的にボディメイクができるので、「忙しく時間はないけど、体を変えたい!」という方にとってオススメです。

        パーソナルトレーニング以外にも、高周波を使ったセルライト除去などのコースもあり、最先端のトレーニング・美容が体感できますよ。

        >>X BODY Lab(エックスボディラボ)の口コミや評判

        >>X BODY Lab Beauty+ 自由が丘の公式サイトを見てみる<<

        ライザップ (RIZAP)自由が丘店

        RIZAP 【ライザップ】の評判や口コミ

        ライザップ (RIZAP)自由が丘店 詳細
        住所
        〒152-0035 東京都目黒区自由が丘1丁目14−14 自由ヶ丘アルネックビル3/4F
        アクセス 東急東横線・大井町線「自由が丘駅」より徒歩5分
        電話番号 0120-700-900
        営業時間 7:00〜23:00
        入会金 50,000円(税別)
        料金/回数 298,000円(税別)/16回
        18,625円(税別)/1回当たり
        分割払い あり
        内容 パーソナルトレーニング
        ストレッチ
        食事指導
        メニュー シェイプアッププログラム
        ペアシェイプアッププログラム
        美脚プログラム
        モデルプログラム
        マッスルゲインプログラム
        駐車場 近隣にパーキングあり
        備考 なし

        ライザップ (RIZAP)自由が丘店の特徴

        ライザップ(RIZAP)自由が丘店は、最大手のジムだけあってトレーニング器具の充実度がとても高いジムです。

        2ヶ月でマイナス14kg、体脂肪率マイナス8.7%、ウエスト周りマイナス20cmなど、「結果にコミット」できた方も続々と出ています。

        プライベートジムランキングで、「理想の体になれた」「無理なく痩せられる」「トレーナーの満足度」「リバウンドしにくい体になれた」の4項目でNo.1を獲得するなど、利用者の満足度もとても高いです。

        食事指導では日々の食事管理はもちろん、自宅で再現できる低糖質レシピのアドバイスなどももらえ、内容の充実しています。

        ウェアやタオル、ミネラルウォーターやアメニティなどが無料でレンタルできるのも嬉しいポイントです。

        >>ライザップ(RIZAP)の評判・口コミ

        >>ライザップ (RIZAP)自由が丘店の公式サイトを見てみる<<

        自由が丘のパーソナルジムの料金を比較表にまとめました

        店舗名 料金/回数 入会金
        X BODY Lab Beauty+ 自由が丘 7,000円(税別)/1回(10〜20分)
        *別途、施設利用料:12,000円(税別)/1ヶ月
        30,000円(税別)
        加圧トレーニングジムT’z front 7,200円/1回(60分) 9,800円(税別)
        Dr.トレーニング 自由が丘店 8,000円(税別)/1回(60分) 30,000円(税別)
        REVIAS(レヴィアス) 9,000円(税別)/1回あたり 35,000円(税別)
        Amazing 12,000円(税別)/1回あたり 20,000円
        リボーンマイセルフ自由が丘店 12,200円(税別)/1回あたり 20,000円(税別)
        CREBIQ(クレビック) 12,250円(税別)/1回あたり 30,000円(税抜)
        24/7ワークアウト 12,250円(税別)/1回あたり 38,000円(税抜)
        LORE(ロア) 12,375円(税別)/1回あたり 30,000円(税別)
        SAKURA GYM 12,500円(税別)/1回あたり 10,000円(税別)
        HEARTBODY 13,500円/1回(60分) 30,000円
        ライザップ(RIZAP)自由が丘店 18,625円(税別)/1回当たり 50,000円(税別)

        ※料金はトレーニングメニューによって異なることがあります。

        自由が丘のおすすめパーソナルジムまとめ

        この記事では自由が丘のおすすめパーソナルジムを厳選して紹介してきました。

        パーソナルトレーニングジムは料金やトレーニング内容、ジムの特徴など比較項目がたくさんありますが最終的に大切になるのはトレーナーとの相性です。

        どんなに口コミやネットの情報を集めても、実際に行ってみないと本当のところは判断できません。

        こちらで紹介しているパーソナルジムは無料カウンセリングや体験ができる店舗をピックアップしているため、まずは見学しに行ってみることをオススメしますよ。



        おすすめのパーソナルトレーニングジム
        【女性専用】
        ビーコンセプト

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        東京都内おすすめパーソナルジム

        池袋六本木新宿渋谷恵比寿銀座目黒立川表参道・青山八王子町田代官山五反田自由が丘代々木

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