新宿区のパーソナルトレーニングジムおすすめ10選！【料金安い】

新宿にはパーソナルトレーニングジムがたくさんあるので自分が求めているジムを探すのは手間がかかります。

そこで新宿にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムをトキオジム運営者が独自で調査したおすすめジムを厳選してご紹介しています。

トレーニング内容や料金の安さ、食事指導の有無などもリサーチしています。

パーソナルジム選びに迷っている方や料金が安い・女性向けパーソナルジムを探している方は是非チェックしてみてくださいね！

 

新宿区のパーソナルジムの料金を安い順に比較表にまとめました

店舗名	料金／回数	入会金
exercise coach（エクササイズコーチ）	4,000円/1回あたり	10,000円
心身健康倶楽部｜四谷店	6,000円／1回	なし
DEED personal training gym　東新宿店	7,750円／1回	なし
DEED personal training gym　新宿御苑・四谷三丁目店	7,750円／1回	なし
Fillin.Studio	9,000円／1回	なし
トレーニングスタジオ トレジス	10,000円（税別）／1回	10,000円（税別）
Naia gym（ナイアジム）	15,250／1回	48,000円
Bellpha（ベルファ）	15,000円（税別）／1回	10,000円（税別）
RIZAP WOMAN 新宿店	18,625‬円（税別）／1回	50,000円（税別）
エリートフィットネス	39,800円／月	なし

※料金はトレーニングメニューによって異なることがあります。

新宿区のパーソナルジムおすすめ10選

RIZAP WOMAN（ライザップ ウーマン） 新宿店

RIZAP WOMAN（ライザップ ウーマン） 新宿店
住所	〒160-0021 東京都新宿区歌舞伎町１丁目１−１７ エキニア新宿ビル5F
アクセス	各線 新宿駅東口 徒歩5分 東京メトロ　新宿三丁目駅　徒歩3分
電話番号	0120-297-436
営業時間	7:00～23:00 定休日：木曜
入会金	50,000円（税別）
料金／回数	29,800円（税別）／16回 18,625‬円（税別）／1回
分割払い	頭金0円で60回払いまで対応
内容	ダイエット
メニュー	パーソナルトレーニング モデルプログラム モデルボディメイク 産後ダイエット ブライダル直前ダイエット
駐車場	なし
備考	30日間の全額返金保証あり

RIZAP WOMAN（ライザップ ウーマン） 新宿店の特徴

あのライザップから女性専用のパーソナルトレーニングジムが誕生しました。都内には新宿、上野、銀座に店舗があります。新宿店は新宿駅から徒歩5分という便利なロケーションにあります。

女性に特化して完全にプライベートな空間でマンツーマンでトレーニングを進めていきます。モデルのような体型を目指している方や本気で産後ダイエットに取り組みたい方、結婚式までに体型を変えたい方など、女性特有のイベントに合わせたプログラムを用意しています。

知名度や実績ではナンバーワンといっても良いほどのライザップ。本気で体型を変えていきたい女性は一度無料カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。

>>RIZAP WOMAN（ライザップウーマン）の口コミや評判

＞＞RIZAP WOMAN 新宿店の公式サイトを見てみる＜＜

Naia gym（ナイアジム）

Naia gym（ナイアジム）
住所	〒169-0072 東京都新宿区大久保2丁目2−12
アクセス	東新宿駅 B1 エレベーター出口 徒歩2分 副都心線 西早稲田駅 徒歩2分 JR新宿駅 徒歩10分
電話番号	03‑6875‑3770
営業時間	9:00～24:00
入会金	48,000円
料金／回数	244,000円／16回
分割払い	クレジットカード払いOK
内容	パーソナルトレーニング 食事指導
メニュー	クイックコース ボディメイクコース プレミアコース
駐車場	なし
備考	ウェアレンタルあり くびれ保証 スタイル保証

Naia gym（ナイアジム）の特徴

Naia gym（ナイアジム）は「くびれ」「ヒップアップ」など、女性のボディメイクに特化した女性専用のパーソナルジムです。

日本で初めてお尻専用のトレーニングマシンを自社開発しているので、スキニーパンツが似合うカラダ作りが得意です。

カウンセリング時に現状の運動レベルを正確に把握し、運動経験がない人でも無理なくできるトレーニングプログラムを組んでくれますよ。

>>Naia gym（ナイアジム）の口コミや評判

>>Naia gym（ナイアジム）の公式サイトを見てみる<<

exercise coach（エクササイズコーチ）

exercise coach（エクササイズコーチ）　詳細
住所	東京都新宿区新宿3-11-9 花菱ビル7階
アクセス	各線新宿三丁目駅徒歩1分
電話番号	ー
営業時間	7:00～23:00（最終受付22:30）
入会金	10,000円
料金／回数	1回20分 32,000円/8回 4,000円/1回あたり
分割払い	クレジットカード払いOK
内容	パーソナルトレーニング 食事指導
メニュー	インディビジュアル パートナー
駐車場	なし
備考	予約不要 ウェア、シューズ無料レンタル

exercise coach（エクササイズコーチ）の特徴

exercise coach（エクササイズコーチ）は、トレーニングの本場アメリカ発のパーソナルトレーニングジムです。

1セッション20分という超時短と、低価格で話題になっていますね。

既に国内に9店舗展開しています。

従来のコーチ主導型のトレーニングではなくトレーニングマシン主導型のパーソナルトレーニングで、ハイテクマシンが動きや可動域を分析してその日のベストなトレーニングを構築してくれます。

パーソナルトレーニングなのに予約の必要がないため、サラリーマンや主婦の方など運動したいけど時間が取れない。というような方にオススメのジムです！

>>exercise coach（エクササイズコーチ）や評判

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心身健康倶楽部｜四谷店

心身健康倶楽部｜四谷店
住所	〒160-0004 東京都新宿区 四谷１丁目１５ アーバンビルサカス８
アクセス	四ツ谷駅から徒歩4分
電話番号	03-5315-4573
営業時間	平日　9:00-22:00(22:30閉館) 土日・祝日　10:00-20:00(20:30閉館)
入会金	なし
料金／回数	6,000円／1回
分割払い	調査中
内容	ダイエット 筋力アップ ストレッチ
メニュー	ストレッチコース30 ダイエットコース60 筋力アップコース60 パーソナル会員30 パーソナル会員60 パーソナル会員90
駐車場	なし
備考	なし

心身健康倶楽部｜四谷店の特徴

中高年を対象としたパーソナルトレーニングジム、心身健康倶楽部。四谷店はJR四谷駅から徒歩4分の距離にあります。中高年に特化した食事指導やトレーニングのプログラムを作成し、健康的にダイエットや体形改善を進めていきます。

ダイエットコースや筋力アップコースなどがあり、目的に合わせて選ぶことができます。運動が苦手、運動にはあまり慣れていないという中高年の方でも、プロのトレーナーが丁寧にサポートします。

健康的なカラダを手に入れたいという方は、まずは体験トレーニングを受けてみてはいかがでしょうか。60分で3,200円というリーズナブルな料金になっています。

＞＞心身健康倶楽部の口コミや評判

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DEED（ディード）personal training gym　東新宿店

DEED（ディード）personal training gym　東新宿店
住所	〒169-0072 東京都新宿区大久保１丁目１−４５ 新宿セントラルハイツ203
アクセス	東新宿駅から徒歩1分
電話番号	050-5361-1095
営業時間	平日 8時00分～23時00分 土日・祝日 8時00分〜21時00分
入会金	なし
料金／回数	7,750円／1回
分割払い	調査中
内容	ダイエット 筋力アップ 栄養管理
メニュー	パーソナルトレーニング パーソナルストレッチ ペアトレーニング 出張パーソナル
駐車場	なし
備考	なし

DEED（ディード）personal training gym　東新宿店の特徴

東新宿駅から徒歩1分という便利なロケーションにあるパーソナルトレーニングジムです。DEED personal training gymは新宿を中心にいくつか店舗があり、他には西新宿や新宿御苑・四谷三丁目周辺に店舗があります。

パーソナルトレーニングは通常の60分と短めの30分のコースが用意されています。少しだけ運動をしたい、という方にも始めやすいトレーニングジムです。都度払いのパーソナルトレーニングは60分で1回9,000円になりますが、週2回で通うスタンダードコースでは1回あたり7,750円となります。

新宿での相場から見るとお手頃な価格のパーソナルトレーニングといえるでしょう。有料になりますが、レンタルウェアやシューズの用意もありますので会社帰りに手ぶらで通うことも可能。気になる方は一度問い合わせてみてください。

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DEED（ディード）personal training gym　新宿御苑・四谷三丁目店

DEED personal training gym　新宿御苑・四谷三丁目店
住所	〒160-0004 東京都新宿区四谷４丁目２８−６ 6F
アクセス	新宿御苑前駅から徒歩6分 四谷三丁目駅から徒歩7分
電話番号	050-5361-1096
営業時間	平日 8時00分～23時00分 土日・祝日 8時00分〜21時00分
入会金	なし
料金／回数	7,750円／1回
分割払い	調査中
内容	ダイエット 筋力アップ 栄養管理
メニュー	パーソナルトレーニング パーソナルストレッチ ペアトレーニング 出張パーソナル
駐車場	なし
備考	なし

DEED（ディード）personal training gym　新宿御苑・四谷三丁目店の特徴

丸ノ内線の新宿御苑駅と四谷三丁目駅のほぼ中間にあるDEED personal training gym　新宿御苑・四谷三丁目店。四谷区民ホールからすぐの場所です。マンツーマンのパーソナルトレーニングは60分コースと30分コースがあり、目的や予算に合わせて選ぶことができます。

都度払いは60分9,000円と少し割高になりますが、週2回、週1回のコースは60分で7,750円からパーソナルトレーニングを受けることが可能です。ウェアやシューズ、タオルなどは300円になりますがレンタルすることができますので、会社帰りやお出かけの前後にも利用することができます。

ペアトレーニングや出張トレーニングも行っていますので、家族や友人とトレーニングを受けることも可能です。気になる方は一度問い合わせてみてください。

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Fillin.Studio（フィルインドットスタジオ）

Fillin.Studio（フィルインドットスタジオ）
住所	〒160-0004 東京都新宿区四谷１丁目２０
アクセス	JR四ツ谷駅より徒歩3分
電話番号	03-6273-0699
営業時間	6時00分～24時00分
入会金	なし
料金／回数	9,000円／1回
分割払い	調査中
内容	ダイエット 筋力アップ 栄養管理 ヒップアップ＆引き締め コアトレーニング 下半身引き締め
メニュー	パーソナルトレーニング キッズパーソナル
駐車場	なし
備考	なし

Fillin.Studio（フィルインドットスタジオ）の特徴

JR四谷駅から徒歩3分の距離にあるパーソナルトレーニングスタジオです。入会金は無料、登録料などは一切かかりません。ヒップアップ＆引き締めやコアトレーニング、下半身シェイプなどのトレーニングを中心にマンツーマンで指導します。

4週間ほど続けることで、目に見える変化を感じることが可能。トレーニングだけでなく、食事指導も行っています。

カウンセリングは随時行っていますので、どんな体型になりたいのか、どのくらいで体型を変えたいのかなど希望を話してみると良いでしょう。最適なトレーニングプランを作成してくれるはずです。

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TREGIS（トレジス）

TREGIS（トレジス）
住所	〒160-0022 東京都新宿区１１ 新宿1-11-5 不二越ビル5F
アクセス	東京メトロ丸ノ内線「新宿御苑前」駅2番出口より徒歩5分
電話番号	03-6380-6826
営業時間	10:00～21:00 定休日：木曜
入会金	10,000円（税別）
料金／回数	10,000円（税別）／1回
分割払い	調査中
内容	ダイエット 筋力アップ
メニュー	パーソナルトレーニング マシントレーニング フリーウェイトトレーニング
駐車場	なし
備考	なし

TREGIS（トレジス）の特徴

丸ノ内線新宿御苑駅から徒歩5分の距離にあるトレーニングスタジオトレジス。30代から50代の方が中心に通うパーソナルトレーニングジムです。

テレビや雑誌などでのダイエット、肉体改造計画でも確実な結果を出し、多くの人のダイエットや肉体改善をサポートしてきました。マシントレーニングやフリーウェイトトレーニングなど、目的に合った効果を引き出すトレーニングを行っています。

体験トレーニングは通常の価格の半額で受けることが可能です。気になる方はまずお試ししてみてはいかがでしょうか。キャンペーン中は入会金が無料になっています。

＞＞トレーニングスタジオ トレジスの公式サイトを見てみる＜＜

Bellpha（ベルファ）

Bellpha（ベルファ）
住所	〒162-0062 東京都新宿区市谷薬王寺町 78KYビルB1
アクセス	牛込柳町駅より徒歩5分
電話番号	03-3267-3266
営業時間	6:30～23:00 定休日：木曜
入会金	10,000円（税別）
料金／回数	15,000円（税別）／1回
分割払い	調査中
内容	ダイエット 筋力アップ
メニュー	パーソナルトレーニング トータルダイエットプログラム 産後ダイエットコース 学生専門ダイエットプランコース
駐車場	なし
備考	なし

Bellpha（ベルファ）の特徴

牛込柳町駅や曙橋駅、市ヶ谷駅からのアクセスが便利なパーソナルトレーニングジム、ベルファ。1ヶ月、2ヶ月、3ヶ月のトータルダイエットプログラムの他にも産後ダイエットコースなどが用意されています。

ダイエットプログラムでは丁寧なカウンセリングから一人ひとりに合わせたプログラムを作成し、食事指導やマンツーマントレーニングを行っていきます。

また、セルライトケアもプラスことでよりきれいな体型になれるようサポート。カウンセリングや体験トレーニングは随時受け付けています。なかなか痩せないとお悩みの女性の方や、産後の体型が気になる方は一度問い合わせてみてはいかがでしょうか。

＞＞Bellpha（ベルファ）の公式サイトを見てみる＜＜

エリートフィットネス

エリートフィットネス
住所	〒169-0072 東京都新宿区大久保１丁目１−４９ タキカワ大久保ビル3階
アクセス	東新宿駅より徒歩1分
電話番号	03-4500-7904
営業時間	24時間営業
入会金	なし
料金／月	39,800円／月
分割払い	調査中
内容	ダイエット 筋力アップ
メニュー	パーソナルトレーニング
駐車場	なし
備考	なし

エリートフィットネスの特徴

東新宿駅から徒歩1分という便利なロケーションにあるエリートフィットネス。業界では珍しい月額制です。1ヶ月39,800円でパーソナルトレーニングを受け放題です。

当日のキャンセルや時間の変更も無料、パーソナルトレーニングをたくさん受けたいという方にとってはおすすめです。通い放題の場合、予約が取りくいケースもありますが、エリートフィットネスでは月平均12回程の利用が平均となっています。

ウェアやタオルレンタルも無料、シャワーも完備しているので会社帰りに気軽にトレーニングをすることができます。一度会員になれば他店舗の利用もできますので、場所を変えてトレーニングすることも可能。

カウンセリングは無料となっていますので、気になる方はまず相談してみてはいかがでしょうか。

>>エリートフィットネスの口コミや評判

＞＞エリートフィットネスの公式サイトを見てみる＜＜

まとめ

この記事では新宿のおすすめのパーソナルジムをご紹介しましたが気に入ったジムを見つけられたでしょうか。

トキオジムでは東京のパーソナルトレーニングジムに特化して紹介していますので、通える範囲で近辺のジム情報もチェックしてみてくださいね。