東京の銀座にはパーソナルトレーニングジムがたくさんあるので自分が求めているジムを探すのは手間がかかります。

そこで銀座にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムをトキオジム運営者が独自で調査したおすすめジムを厳選してご紹介しています。

トレーニング内容や料金の安さ、食事指導の有無などもリサーチしています。

パーソナルジム選びに迷っている方や料金が安い・女性向けパーソナルジムを探している方は是非チェックしてみてくださいね!

銀座のパーソナルジムの料金を安い順に比較表にまとめました

店舗名 料金/回数 入会金
exercise coach(エクササイズコーチ) 4,000円/1回あたり 10,000円
FiNC Fit 銀座店 6,000円/1回あたり(60分) 54,000円
ジュリアーノ 銀座 7,000円/1回あたり(55分) 20,000円
D-MAX STUDIO 銀座 8,000円/1回あたり 20,000円
銀座TRUE 9,000円/1回あたり なし
eviGym(エビジム)銀座店 9,000円(税別)/1回あたり なし
RiDEAL 9,450円/1回あたり なし
Training labo by 銀座健康倶楽部 9,720‬円/1回 なし
BEAUTY TERRACE GINZA 銀座シックス店 9,720‬円/1回 なし
POLICY 銀座三丁目店 10,500円(税別)/1回あたり(50分) 30,000円(税別)
ビカラダ! 10,500円/1回 30,000円(税別)
ビーコンセプト 12,250円(税別)/1回あたり 37,000円(税別)
CREBIQ(クレビック)銀座店 12,250円/1回あたり 30,000円
24/7ワークアウト 新橋・銀座店 12,250円(税別)1回あたり(75分) 38,000円(税別)
BOSTY 有楽町スタジオ 12,375円(税別)/1回 30,000円(税別)
Stan’s Fitness 15,000円/1回あたり 30,000円
Naia gym(ナイアジム) 15,250/1回 48,000円
プライベートジムEZIL 15,625円/1回 50,000円
JOHNNYSTYLE(ジョニースタイル) 銀座店 15,625円/1回あたり 20,000円
ライザップ(RIZAP)銀座店 18,625円(税別)/1回あたり 50,000円(税別)
RIZAP WOMAN 銀座店 18,625‬円(税別)/1回あたり 50,000円(税別)
BODY DIRECTOR 銀座店 18,750円(税別)/1回あたり(50分) なし

※料金はトレーニングメニューによって異なることがあります。

銀座のパーソナルトレーニングジムおすすめ24選

24/7ワークアウト 新橋・銀座店

24_7ワークアウト

24/7ワークアウト 新橋・銀座店 詳細
住所 〒105-0004 東京都港区新橋1丁目5−6 銀座 第 3 誠 和 ビル 7F/8F( 受付 8F)
アクセス 東京メトロ銀座線「新橋駅」より徒歩1分
電話番号 0120-017-247
営業時間 7:00〜0:00
入会金 38,000円(税別)
料金/回数 196,000円(税別)/16回
12,250円(税別)1回あたり(75分)
分割払い 調査中
内容 パーソナルトレーニング
食事指導
メニュー 2ヶ月コース
駐車場 近隣にパーキングあり
備考 無料カウンセリングあり、全額返金制度

24/7ワークアウト 新橋・銀座店の特徴

24/7ワークアウト 新橋・銀座店は、完全個室マンツーマン指導のトレーニングジム。
完全個室なので、周りの目を気にすることなくトレーニングに集中できるのがメリットです。

2ヶ月間このノウハウをしっかりと行うことで、太りにくい生活習慣をセルフマネジメントできるようになることができるのがメリットです。

トレーニング時に必要なウェアやタオル、プロテインなどもコース料金に含まれているので、荷物が少なく通えるのも嬉しいポイント。
7:00〜0:00と営業時間も長いので、ライフスタイルに合わせて通いやすいのもいいですね。

>>24/7ワークアウトの口コミや評判

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CREBIQ(クレビック)銀座店

CREBIQ(クレビック)評判や口コミ

CREBIQ(クレビック)銀座店 詳細
住所 〒104-0061 東京都中央区銀座2丁目8−18 グランベル銀座ビル601
アクセス 東京メトロ有楽町線「銀座一丁目駅」より徒歩1分
電話番号 0120-987-129
営業時間 [平日]10:00〜23:00
[土曜・日曜・祝日]10:00〜19:00
入会金 30,000円
料金/回数 196,000円/16回
12,250円/1回あたり
分割払い 対応可
内容 パーソナルトレーニング
食事指導
メニュー スタンダードコース
デイタイムコース
のりかえ割コース
駐車場 近隣にパーキングあり
備考 全額返金保証、無料カウンセリング

CREBIQ(クレビック)銀座店の特徴

CREBIQ(クレビック)銀座店は、女性に特化したトレーニングジム。
銀座一丁目駅から徒歩1分と通いやすいのが魅力です。

トレーニングプログラムは、フィットネスフィギュア女性チャンピオンの豊島 香奈子氏が監修していて、女性の体にとってより効果的なトレーニング指導をしてくれます。

ウェアやタオル、プロテインやアメニティまで無料で手ぶらで通え、分割払いも対応しているなど、色々な面から通いやすさを追求しているジムと言えます。

7/31まで、デイタイムコース限定のお得なキャンペーンが実施中です。
興味がある方は、無料カウンセリングから申し込んでみましょう。

>>CREBIQ(クレビック)の口コミや評判

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Naia gym(ナイアジム)

Nai’a(ナイア)ジムの評判・口コミ

Naia gym(ナイアジム)
住所 〒104-0061 東京都中央区銀座1丁目15−13
アクセス 東京メトロ有楽町線 銀座一丁目駅 10番出口 徒歩1分
東京メトロ日比谷線 銀座駅 A13出口 徒歩3分
JR有楽町駅 徒歩6分
都営浅草線 宝町駅 A3出口 徒歩3分
電話番号 03‑6875‑3770
営業時間 9:00~24:00
入会金 48,000円
料金/回数 244,000円/16回
分割払い クレジットカード払いOK
内容 パーソナルトレーニング
食事指導
メニュー クイックコース
ボディメイクコース
プレミアコース
駐車場 なし
備考 ウェアレンタルあり
くびれ保証
スタイル保証

Naia gym(ナイアジム)の特徴

Naia gym(ナイアジム)は「くびれ」「ヒップアップ」など、女性のボディメイクに特化した女性専用のパーソナルジムです。

日本で初めてお尻専用のトレーニングマシンを自社開発しているので、スキニーパンツが似合うカラダ作りが得意です。

カウンセリング時に現状の運動レベルを正確に把握し、運動経験がない人でも無理なくできるトレーニングプログラムを組んでくれますよ。

>>Naia gym(ナイアジム)の口コミや評判

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ビーコンセプト(B-CONCEPT)

ビーコンセプト

ビーコンセプト
住所 〒104-0061 東京都中央区銀座1-15-13 VORT銀座 807号室
アクセス ・JR有楽町駅より徒歩6分
・東京メトロ有楽町線 銀座一丁目駅 10番出口より徒歩1分
・東京メトロ日比谷線 銀座駅 A13出口より徒歩3分
・都営浅草線 宝町駅 A3出口より徒歩3分
・東京メトロ銀座線 銀座駅 A13出口より徒歩3分
・都営浅草線・銀座線 東銀座駅 A8出口より徒歩4分
電話番号 一般公開なし
営業時間 7:00〜23:00
入会金 37,000円(税別)
料金/回数 12,250円(税別)/1回あたり
分割払い クレジットカード払いOK
内容 ダイエット
筋力アップ
メニュー スタイル保証付きプログラム
モニタープラン
駐車場 なし
備考 無料カウンセリング
トレーニングウェア、シューズなどレンタル無料

ビーコンセプト(B-CONCEPT)の特徴

ビーコンセプト(B-CONCEPT)は女性向け下半身特化型プログラム、スタイル保証付きダイエットプログラムなど一人一人に合わせたプログラムを提供しています。

女性誌などのメディアでも取り上げられ、注目集めているパーソナルトレーニングジムです。カウンセリングは無料なので、まずは相談してみてはいかがでしょうか。

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FiNC Fit(フィンクフィット)銀座店

FiNC Fit(フィンクフィット)口コミや評判

FiNC Fit(フィンクフィット)銀座店 詳細
住所 〒104-0061 東京都中央区銀座2丁目11−14 SLCビル
アクセス 東京メトロ有楽町線「銀座一丁目駅」より 徒歩4分
東京メトロ日比谷線「東銀座駅」より徒歩6分
電話番号 03-6820-8766
営業時間 8:00〜23:00
入会金 54,000円
料金/回数 54,000円/月8回
6,000円/1回当たり(60分)
分割払い 一部コース対応可
内容 パーソナルトレーニング
食事指導
ストレッチ
メニュー 月額コース
ボディデザインプログラム
ペアトレコース
駐車場 近隣にパーキングあり
備考 無料体験あり

FiNC Fit(フィンクフィット)銀座店の特徴

東京メトロ有楽町線の銀座一丁目駅から徒歩4分の距離にあるFiNC Fit 銀座店。有楽町駅からも徒歩圏内です。FiNC FITは完全マンツーマンのパーソナルトレーニングジムです。

最新の遺伝子検査や姿勢分析、人工知能搭載アプリによるサポートなどを通じ、一人ひとりに合わせたプログラムを提案。トレーニングをするだけでなく、ストレッチや栄養指導など、複数のプロフェッショナルが丁寧にサポートします。

体験トレーニングは無料となっていますので、一度利用してみるのも良いでしょう。

>>FiNC Fit(フィンクフィット)の口コミや評判

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プライベートジムEZIL

プライベートジムEZIL|東京の渋谷区のパーソナルトレーニングジム

プライベートジムEZIL
住所 〒104-0061 東京都中央区銀座3-11-17
アクセス 東京メトロ銀座線「銀座」駅徒歩4分
東京メトロ日比谷線「東銀座」駅徒歩1分
東京メトロ有楽町線「銀座一丁目」駅徒歩4分
電話番号 090-8169-6982
営業時間 7:00~22:00
入会金 50,000円
料金/回数 15,625‬円/1回
分割払い 調査中
内容 ダイエット
筋力アップ
食事指導
メニュー 2ヶ月コース
駐車場 なし
備考 なし

大幅な減量を確実に達成したい、もうく表に必ず到達したいという方のための2ヶ月のトレーニングコースを提要しているプライベートジムEZIL。

体質改善や理想のボディ、健康な体を手に入れたい方の短期集中コースです。

食事指導と筋トレを組み合わせ、徹底したパーソナルトレーニングで指導していきます。何をいつ食べるか、という食事指導も行い体質改善、ボディメイク、減量を同時に行っています。

カウンセリングは無料ですので、まずは体の構造や体質を把握することから始めてみてはいかがでしょうか。

>>EZIL(エジル)の口コミや評判

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BOSTY(ボスティ) 有楽町スタジオ

BOSTY

BOSTY 有楽町スタジオ 詳細
住所  〒104-0061 東京都中央区銀座1-15-13 VORT銀座レジデンス80
アクセス 東京メトロ有楽町線「銀座一丁目駅」より徒歩2分
電話番号 03-6820-8766
営業時間 8:00〜23:00
入会金 30,000円(税別)
料金/回数 12,375円(税別)/1回
分割払い 対応可
内容 パーソナルトレーニング
食事指導
メニュー ボディメイク・腹筋・美尻コース
ダイエットコース
体験コース
駐車場 近隣にパーキングあり
備考 なし

BOSTY(ボスティ)有楽町スタジオの特徴

トレーナー全員が「すべての方の腹筋を割る」指導力を持つというBOSTY。有楽町店は銀座一丁目駅から徒歩2分という距離にあります。

BOSTY は腹筋コースだけでも50種類以上あり、シックスパックやくびれなどを手に入れるボディメイクプログラムが用意されています。初心者や女性、アスリートまで目的に合わせてトレーニングができるパーソナルトレーニングジムです。

完全個室、完全マンツーマンなので周りの目を気にせずトレーニングに集中することができます。カウンセリングは無料となっていますので、一度相談してみるのも良いでしょう。

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ビカラダ!

ビカラダの口コミや評判

ビカラダ!銀座店詳細
住所 東京都中央区銀座1-6-6 GINZA ARROWS 7F
東京都中央区銀座3-11-19
電話番号 03-6403-9286
営業時間 7:00~24:00(定休日無し)
入会金 30,000円(税別)
料金/回数 10,500円(税別)/1回
分割払い クレジットカード払いOK
内容 パーソナルトレーニング
食事指導
メニュー フルタイム定額通い放題
3部位 集中プラン
リバウンドサポート付き2ヶ月スタンダードコース
月4回コース
駐車場 なし
備考 トレーニングウェア、シューズレンタル無料

ビカラダ!の特徴

ビカラダ!は全国に19店舗という大型展開をおこなっているパーソナルトレーニングジムです。

特に若い女性に人気のジムで、体力に自信がない方、運動経験が乏しく不安に思っている方でも安心して通うことができます。

「もう少しキレイなヒップラインを目指したい」
「結婚式がある2ヵ月後までにワキのお肉をどうにかしたい」

このような部分痩せなどの細かい要望にも対応可能で、トレーナーの方も明るく接しやすく、初めてジムに通いたい女性にもおすすめできますよ。

>>ビカラダ!の口コミや評判

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exercise coach(エクササイズコーチ)

exercise coach(エクササイズコーチ)の評判や口コミ

exercise coach(エクササイズコーチ) 詳細
住所 東京都中央区銀座4−1 西銀座B2F
アクセス 東京メトロ銀座駅直結、JR有楽町駅徒歩3分
電話番号
営業時間 11:00〜23:00(最終受付22:30)
入会金 10,000円
料金/回数 1回20分 32,000円/8回
4,000円/1回あたり
分割払い クレジットカード払いOK
内容 パーソナルトレーニング
食事指導
メニュー インディビジュアル
パートナー
駐車場 なし
備考 予約不要
ウェア、シューズ無料レンタル

exercise coach(エクササイズコーチ)の特徴

exercise coach(エクササイズコーチ)は、トレーニングの本場アメリカ発のパーソナルトレーニングジムです。

1セッション20分という超時短と、低価格で話題になっていますね。

既に国内に9店舗展開しています。

従来のコーチ主導型のトレーニングではなくトレーニングマシン主導型のパーソナルトレーニングで、ハイテクマシンが動きや可動域を分析してその日のベストなトレーニングを構築してくれます。

パーソナルトレーニングなのに予約の必要がないため、サラリーマンや主婦の方など運動したいけど時間が取れない。というような方にオススメのジムです!

>>exercise coach(エクササイズコーチ)や評判

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D-MAX STUDIO銀座

D-MAX STUDIO

D-MAX STUDIO 銀座 詳細
住所 〒104-0061 東京都中央区銀座2丁目14−5 第27中央ビル1F
アクセス 都営浅草線・東京メトロ日比谷線「東銀座駅」より徒歩3分
東京メトロ有楽町線「銀座一丁目駅」より徒歩5分
電話番号 03-6809-1203
営業時間 [平日]10:00〜22:00
[土曜・日曜・祝日]10:00〜19:00
不定休
入会金 20,000円
料金/回数 64,000円/月8回
8,000円/1回当たり
分割払い なし
内容 パーソナルトレーニング
加圧トレーニング
ファンクショナルトレーニング
ストレッチ
メニュー レギュラープラン
ペアパーソナルプラン
プラチナプラン
2ヶ月本気プラン
法人会員プラン
スタートダッシュプラン
駐車場 近隣にパーキングあり
備考 体験セッション:6,500円(60分)

D-MAX STUDIO 銀座の特徴

D-MAX STUDIO 銀座では一時的なボディメイクではなく、一生涯を通して健康な体を手に入れられるようなパーソナルトレーニングを提供しています。

最短で最大の効果を産むよう、トレーニングフォームや呼吸法など細かい部分もしっかりと指導してくれるトレーナー陣の質の高さが何よりの特徴です。
トレーニング機器の充実度も高いので、密度の濃いパーソナルトレーニングが受けられます。

また、腰痛や関節痛などの体の不調にも対応しているのも嬉しいところ。
体のメンテナンスもできるので、総合的なボディメイクをすることができますよ。

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銀座TRUE

銀座TRUE

銀座TRUE 詳細
住所 〒104-0061 東京都中央区銀座3丁目14-13第一厚生館ビル2F
アクセス 東京メトロ日比谷線・都営浅草線「東銀座駅」より徒歩2分
東京メトロ銀座線・日比谷線・丸の内線「銀座駅」より徒歩5分
東京メトロ有楽町線「銀座一丁目駅」より徒歩5分
電話番号 03-6226-2808
営業時間 [平日]10:00〜22:00
[土曜]10:00〜19:00
[日曜]10:00〜15:00
入会金 なし
料金/回数 72,000円/月8回
9,000円/1回あたり
分割払い 対応可
内容 筋力トレーニング
加圧トレーニング
バランストレーニング
ストレッチ
筋膜リリース
栄養指導
メニュー 月4回コース
月6回コース
月8回コース
駐車場 近隣にパーキングあり
備考 体験トレーニング

銀座TRUEの特徴

銀座TRUEは、オープン11年目を迎える銀座エリア老舗のパーソナルトレーニングスタジオ。

このジムの特徴は、「HOPS」と呼ばれる身体機能評価に基づいてトレーニングメニューを組んでくれる点です。
姿勢の歪みや左右の筋力バランスの違いなど、細かく体を見ることができるプロフェッショナルのトレーナー陣がそろっています。

その人の体に応じたトレーニングメニューも豊富で、まさにオーダーメイドなパーソナルトレーニングが受けられます。

興味がある方は、体験トレーニング(30分/50分)があるので、電話かメールフォームで申し込んで体験してみると良いですよ。

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Training labo by 銀座健康倶楽部

Training labo by 銀座健康倶楽部|東京都 有楽町のパーソナルトレーニングジム

Training labo by 銀座健康倶楽部
住所 〒104-0061
東京都中央区銀座1丁目13−8
ハビウル銀座4F
アクセス 地下鉄有楽町線「銀座一丁目駅」6番出口より徒歩1分
地下鉄銀座線/日比谷線、丸ノ内線「銀座駅」A13番出口より徒歩5分
東京メトロ銀座線「京橋駅」3番出口より徒歩2分
電話番号 03-6263-2651
営業時間 平日:7:00~22:00
土祝:8:00~20:00
定休日:日曜日
入会金 なし
料金/回数 9,720‬円/1回
分割払い 調査中
内容 ダイエット
筋力アップ
メニュー 月4回トレーニング
月8回トレーニング
駐車場 なし
備考 なし

Training labo by 銀座健康倶楽部の特徴

地下鉄有楽町線の銀座一丁目駅から徒歩1分の距離にあるTraining labo by 銀座健康倶楽部。有楽町駅からも徒歩圏内です。

健康な体になるためにトータルサポートを行う銀座健康倶楽部は、完全個室のプライベート空間でトレーニングを行います。

プロフェッショナルなトレーナーがマンツーマンでプログラムを組み、指導します。健康な体と健康な心を維持するため、筋力トレーニングを始めコンディショニングやフェイシャルエステ施術なども行い浮腫みやお肌の改善もしていきます。

健康を美容を考え、トータルサポートするパーソナルトレーニングジムです。

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eviGym(エビジム)銀座店

エビジム

eviGym(エビジム)銀座店 詳細
住所 〒104-0061 東京都中央区銀座4丁目10−6 G4ビル4F
アクセス 東京メトロ日比谷線・都営浅草線「東銀座駅」より徒歩1分
東京メトロ銀座線・日比谷線・丸ノ内線「銀座駅」より徒歩3分
電話番号 080-6860-5132
営業時間 7:30〜22:00
入会金 なし
料金/回数 36,000円(税別)/月8回
9,000円(税別)/1回あたり
分割払い 調査中
内容 パーソナルトレーニング
メニュー 月2回コース
月4回コース
月8回コース
駐車場 近隣にパーキングあり
備考 初回体験:5,000円(税別)/60分

eviGym(エビジム)銀座店の特徴

eviGym(エビジム)銀座店は、東銀座駅・銀座駅ともに近く、通いやすさが魅力のパーソナルトレーニングジム。2019年2月にオープンした、新しいジムです。

リピーターの9割がパーソナルトレーニング初体験の方で、パーソナルトレーニング初心者の方にも通いやすいと評判。

ボディメイクはもちろんですが、肩こりや腰痛など、日々の疲れに対してのトレーニングやアドバイスももらえるのが特徴です。

ホームページから手軽に次回予約ができるのも嬉しいポイント。
シューズの保管も無料なので、トレーニング時の荷物が少なく済むのもありがたいですね。

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ライザップ(RIZAP)銀座店

RIZAP 【ライザップ】の評判や口コミ

ライザップ(RIZAP)銀座店 詳細
住所 〒104-0061 東京都中央区11 銀座2-11-8 ラウンドクロス銀座2丁目 5F
アクセス 東京メトロ日比谷線・都営浅草線「東銀座駅」より徒歩7分
電話番号 0120-700-900
営業時間 7:00~23:00
入会金 50,000円(税別)
料金/回数 298,000円(税別)/16回
18,625円(税別)/1回当たり
分割払い あり
内容 パーソナルトレーニング
ストレッチ
食事指導
メニュー シェイプアッププログラム
ペアシェイプアッププログラム
美脚プログラム
モデルプログラム
マッスルゲインプログラム
駐車場 近隣にパーキングあり
備考 なし

ライザップ(RIZAP)銀座店の特徴

ライザップ(RIZAP)銀座店は銀座エリアのジムにふさわしく、 店内の内装にも高級感がただよっています。

2ヶ月でマイナス14kg、体脂肪率マイナス8.7%、ウエスト周りマイナス20cmなど、「結果にコミット」できた方も続々と出ています。

プライベートジムランキングで、「理想の体になれた」「無理なく痩せられる」「トレーナーの満足度」「リバウンドしにくい体になれた」の4項目でNo.1を獲得するなど、利用者の満足度もとても高いジムです。

料金は高めですが、内容の充実度から言えば納得のコストパフォーマンスと言えるでしょう。

ウェアやタオル、ミネラルウォーターやアメニティなどが無料でレンタルできるのも嬉しいポイントです。

>>ライザップ(RIZAP)の評判・口コミ

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Stan’s Fitness

Stan'sFitness

Stan’s Fitness 詳細
住所 〒104-0061 東京都中央区銀座1丁目12−4 ヴァンキッシュ11階1101号
アクセス 東京メトロ有楽町線「銀座一丁目駅」より徒歩2分
東京メトロ銀座線「京橋駅」より 徒歩3分
都営浅草線「宝町駅」より徒歩3分
電話番号 03-6876-2362
営業時間 [平日]7:00〜23:00
[土曜]10:00〜21:00
[日曜・祝日]10:00〜20:00
不定休
入会金 30,000円
料金/回数 240,000円/16回
15,000円/1回あたり
分割払い 対応可
内容 パーソナルトレーニング
食事指導
メニュー ALGOメソッド40’週1回(1ヶ月/2ヶ月/3ヶ月)
ALGOメソッド40’週2回(1ヶ月/2ヶ月/3ヶ月)
食事管理/アドバイス・ペア
駐車場 近隣にパーキングあり
備考 無料体験あり

Stan’s Fitnessの特徴

Stan’s Fitnessは、銀座一丁目駅から近くのパーソナルトレーニングジム。
オリジナルメソッド「ALGOプログラム」で、理想のボディへと導きます。

「ALGOプログラム」は、開発に12年を費やしたメソッドで、「メンタル・食事・運動」を一貫してサポートし、楽しみながらトレーニングができるよう工夫されています。

コースは、通いたい期間に応じて「週1回・週2回」「1ヶ月・2ヶ月・3ヶ月」と細かくコース設定がされています。

ラジオDJとしても活躍する、代表の野澤 正平氏をはじめとして、トレーナー陣はとても接しやすく、アットホームな雰囲気のジムです。
初心者の方も、通いやすいジムですよ。

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BODY DIRECTOR 銀座店

BODY DIRECTOR

BODY DIRECTOR 銀座店 詳細
住所 〒104-0061 東京都中央区銀座4 7丁目4番5号B1
アクセス 東京メトロ銀座線・丸ノ内線・日比谷線「銀座駅」より徒歩5分
電話番号 03-3573-5070
営業時間 [平日]9:30〜22:30
[土曜]9:30〜20:00
[祝日]9:30〜18:00
定休日:日曜
入会金 なし
料金/回数 150,000円(税別)/8回
18,750円(税別)/1回あたり(50分)
分割払い 調査中
内容 パーソナルトレーニング
フードコントロール
トリートメント
メニュー 月2回コース
月4回コース
月8回コース
駐車場 近隣にパーキングあり
備考 なし

BODY DIRECTOR 銀座店の特徴

BODY DIRECTOR 銀座店のパーソナルトレーニングは、単なる筋トレやエクササイズではありあません。

トレーニング・トリートメント・食事指導の3方向から適切なアプローチをする事で、一人ひとりの理想の体になるようサポートしていきます。

トレーニング時間50分のうち、30分はトレーニング、20分はトリートメントと食事指導とケアやアドバイスもしっかりと受けられます。
次のセッションまでの間は、専用アプリで食事や体調管理のアドバイスを受けられるのもポイント。

平日は22:30までと遅くまで営業しているのも、仕事が遅くなりがちな方には嬉しいですね。

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RiDEAL

RiDEAL

RiDEAL 詳細
住所 〒104-0061 東京都中央区銀座7丁目4−14 HBC GINZAビル2F
アクセス 東京メトロ銀座線・丸ノ内線・日比谷線「銀座駅」より徒歩3分
電話番号 03-6263-9887
営業時間 7:00〜23:00
不定休
入会金 なし
料金/回数 75,600円/8回
9,450円/1回あたり
分割払い 調査中
内容 パーソナルトレーニング
食事指導
メニュー ボディメイクトレーニング
スポーツパフォーマンストレーニング
ゴルフパフォーマンストレーニング
機能改善エクササイズ
モーニングヨガ
フィジカルトリートメント
インディバアクティブ
インディバセラピー
栄養コンディショニング
駐車場 近隣にパーキングあり
備考 体験トレーニングあり

RiDEALの特徴

RiDEALは、「健康美」をコンセプトにしたパーソナルトレーニングスタジオ。
知識と経験が豊富なトレーナーが指導してくれるので、トレーニング経験のない女性の方でも安心してトレーニングができます。

さらに、RiDEALの特徴は、高周波温熱マシン「インディバ」を使ったエステトリートメントがある点です。
自律神経の乱れや生理不順、内臓機能アップなどにも効果があり、予防美容としてもおすすめです。

しっかりとトレーニングした後でのインディバセラピーで癒される感じは、とても気持ち良いですよ。

トレーニングウェア、シューズ、タオルが無料レンタルなのも嬉しいポイントです。

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JOHNNYSTYLE(ジョニースタイル) 銀座店

銀座ジョニースタイル

JOHNNYSTYLE(ジョニースタイル) 銀座店 詳細
住所 〒104-0061 東京都中央区12 都 東京都中央区銀座3-12-5 宏和ビル3F
アクセス 東京メトロ日比谷線・都営浅草線「東銀座駅」より徒歩4分
電話番号 03-6278-7909
営業時間 10:00〜22:00
入会金 20,000円
料金/回数 250,000円/16回
15,625円/1回あたり
分割払い 調査中
内容 パーソナルトレーニング
食事指導
メニュー マンスリー会員
短期集中プラン
駐車場 近隣にパーキングあり
備考 体験トレーニング:5,000円(60分)

JOHNNYSTYLE(ジョニースタイル) 銀座店の特徴

JOHNNYSTYLE(ジョニースタイル) 銀座店では、当店が開発した最新トレーニング「アライアフィット」というミニボードを使って、パーソナルトレーニングをしていきます。

人間にとって不自然な動きを減らし、脊柱を中心に全身にしっかりと効くと好評です。

「期間を決めてボディメイクしたい!」という方には、短期集中プランがオススメ。
トレーニングだけでなく、食事ガイドラインも作成してくれるので、栄養面でもしっかりとサポートをしてくれます。

日常動作や姿勢などのアドバイスももらえるので、単に体重や体脂肪が減るだけでなく、美しいプロポーションと動作が手に入ります。

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POLICY銀座三丁目店

policy(ポリシー)評判や口コミ

POLICY銀座三丁目店 詳細
住所 〒104-0061 東京都中央区銀座3丁目11−19
アクセス 東京メトロ日比谷線「東銀座駅」より徒歩3分
電話番号 03-5579-9842
営業時間 7:00〜0:00
入会金 30,000円(税別)
料金/回数 168,000円(税別)/16回
10,500円(税別)/1回あたり(50分)
分割払い 対応可
内容 パーソナルトレーニング
食事指導
メニュー 2ヶ月集中ダイエットコース
フルタイム定額通い放題プラン
8回コース
長期ボディメイクプラン
駐車場 近隣にパーキングあり
備考 ジムかえ割

POLICY銀座三丁目店の特徴

POLICYは、北海道から沖縄まで20店舗を展開するパーソナルトレーニングジム。
銀座エリアでは、銀座三丁目店の他にも銀座一丁目店もあります。

利用者の中には、4ヶ月で体重マイナス38kg・体脂肪率マイナス18%など、かなりの成果を出されている方もいます。

特徴的なのは、「ジムかえ割」。
他のジムに通っていた方が対象なのはもちろんですが、他のパーソナルトレーニングジムと迷っている方には、検討先のジムよりPOLICYの料金が高い場合、割引されるという嬉しい特典もあります。

2ヶ月集中ダイエットコースには、3ヶ月のリバウンドサポートが付いているのも嬉しいですね。

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ジュリアーノ 銀座

JURIARNO

ジュリアーノ 銀座 詳細
住所 〒104-0061 東京都中央区銀座1丁目14−6 銀座一丁目ビル7階
アクセス 都営浅草線「宝町駅」より徒歩3分
東京メトロ有楽町線「銀座一丁目駅」より徒歩5分
電話番号 03-6263-0658
営業時間 9:00〜23:00
入会金 20,000円
料金/回数 11,2000円/16回
7,000円/1回当たり(55分)
分割払い 調査中
内容 パーソナルトレーニング
食事指導
メニュー 2ヶ月集中ダイエットコース
3ヶ月集中ダイエットコース
4ヶ月集中ダイエットコース
6ヶ月集中ダイエットコース
駐車場 近隣にパーキングあり
備考 初回体験トレーニング:1,000円

ジュリアーノ 銀座の特徴

ジュリアーノ 銀座は、ウエイトトレーニングやパワーブロック、体幹トレーニングや徒手抵抗トレーニングなど、多種多様なトレーニングを組み合わせて、理想の体へのサポートをしてくれます。

トレーナー陣も、細かく一生懸命な指導がモチベーションを持続させてくれると指導面も好評です。

食事面では糖質制限をすることで、食事量や筋肉量を減らさないリバウンドしにくい食事指導もしてくれます。
栄養士からのコメントやアドバイスもあり、より効果が出やすい工夫もなされています。

初回体験が、毎月前後半10名限定で1,000円で受けられるので、興味がある方はオススメですよ。

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RIZAP WOMAN 銀座店

RIZAP WOMAN(ライザップウーマン)の評判や口コミ

RIZAP WOMAN 銀座店 詳細
住所 〒104-0061 東京都中央区銀座6丁目13−16
アクセス 東京メトロ日比谷線「東銀座駅」より徒歩5分
電話番号 0120-297-436
営業時間 7:00〜23:00
入会金 50,000円(税別)
料金/回数 29,800円(税別)/16回
18,625‬円(税別)/1回あたり
分割払い 頭金0円で60回払いまで対応
内容 パーソナルトレーニング
ダイエット
メニュー パーソナルトレーニング
モデルプログラム
モデルボディメイク
産後ダイエット
ブライダル直前ダイエット
駐車場 近隣にパーキングあり
備考 30日間の全額返金保証あり

RIZAP WOMAN 銀座店の特徴

あのライザップから女性専用のパーソナルトレーニングジムが誕生しました。都内には新宿、上野、銀座に店舗があります。銀座店は東銀座駅から徒歩5分という便利なロケーションにあります。

女性に特化して完全にプライベートな空間でマンツーマンでトレーニングを進めていきます。モデルのような体型を目指している方や本気で産後ダイエットに取り組みたい方、結婚式までに体型を変えたい方など、女性特有のイベントに合わせたプログラムを用意しています。

知名度や実績ではナンバーワンといっても良いほどのライザップ。本気で体型を変えていきたい女性は一度無料カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。

>>RIZAP WOMAN(ライザップウーマン)の口コミ・評判

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BEAUTY TERRACE GINZA 銀座シックス店

加圧ビューティーテラス

BEAUTY TERRACE GINZA 銀座シックス店 詳細
住所 〒104-0061 東京都中央区銀座6丁目10−1 GINZA SIX B1F
アクセス 東京メトロ銀座線・丸ノ内線・日比谷線「銀座駅」より徒歩4分
東京メトロ日比谷線「東銀座駅」より徒歩4分
電話番号 03-5537-6681
営業時間 10:30〜20:30
入会金 なし
料金/回数 9,720‬円/1回
分割払い 調査中
内容 ダイエット
筋力アップ
加圧トレーニング
メニュー 加圧ダイエット
シルクサスペンション
ダヴィンチボディーボード
全身EMSトレーニング
Face Beat Dance
スマートトレーナー
骨盤・小顔スリム
ビューティーストレッチ
ハイパワーラジオ波
キャビテーション
筋膜リリース
軟部組織リリース
美腸整
インナーインパクト
Z-Shock
EMSスリム&シェイプ
DNA遺伝子検査ダイエット
マローナデトックスラップ
ブライダルコース
BFIメジャー画像計測
駐車場 近隣にパーキングあり
備考

BEAUTY TERRACE GINZA 銀座シックス店の特徴

銀座駅と東銀座駅近くにあるBEAUTY TERRACE GINZA 銀座シックス店は、人気の商業施設「銀座シックス」内にあります。
女性の美しい体を作るための加圧トレーニングを中心に、フェイシャルやブライダル、矯正や痩身エステなどのメニューも豊富にあります。

加圧トレーニングとそれぞれのメニューを組み合わせることもでき、トレーニングとキャビテーションなどを組み合わせることも可能。

体験トレーニングは64%オフとなり、利用しやすくなっていますので、気になる方は一度問い合わせてみると良いでしょう。

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まとめ

この記事では銀座のおすすめのパーソナルジムをご紹介しましたが気に入ったジムを見つけられたでしょうか。

トキオジムでは東京のパーソナルトレーニングジムに特化して紹介していますので、通える範囲で近辺のジム情報もチェックしてみてくださいね。

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