表参道・青山のおすすめパーソナルトレーニングジムを本音で選抜！【安くて通いやすい】

表参道・青山にはパーソナルトレーニングジムがたくさんあるので自分が求めているジムを探すのは手間がかかります。

料金の安さで選ぶのか、女性専用のパーソナルジムにするのか迷ってしまいますよね。

そこで表参道・青山にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムをMyパーソナルジム運営者が独自で調査したおすすめジムを厳選してご紹介しています。

この記事で掲載しているパーソナルジムは徹底した調査を行い、本当にオススメできるジムだけを厳選して紹介しています。

パーソナルジム選びで失敗しないためにも是非参考にしてくださいね。

表参道・青山の安くておすすめパーソナルトレーニングジム

ビーコンセプト表参道店

ビーコンセプトは女性のお尻や太ももなどの下半身をキレイにすることを目的とした女性専用パーソナルトレーニングジム。

国内のパーソナルジムで初めて導入された高機能トレーニング測定器やバランスシューズを活用したオリジナルトレーニング「太もも痩せメソッド」を生み出しています。

an・anなどの女性雑誌やモデルが通いたいと思う最もリバウンドしない短期集中ダイエットジムNo.1として取り上げられた実績があります。

※2017年楽天リサーチによるイメージ調査

その理由はトレーニング期間終了後、リバウンド対策として6ヶ月間アフターフォローがついてるプランがあること。短期間で痩せるとどうしてもリバウンドしやすくなりますが、リバウンド対策プランを利用することでリバウンド率はたったの4%となっています。

今なら総額83,000円オフになるトリプルキャンペーンを実施していますので気になる方は無料カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。

ビーコンセプトの人気コース・料金

ビーコンセプトの口コミ・評判

24/7Workout南青山店

24/7WorkoutはRIZAP（ライザップ）と比較しても決して劣らないジムの設備とトレーナーの質ながら、低価格でサービスを提供することに成功した現在勢いのあるパーソナルジムです。

24/7Workoutで働けるトレーナーは全国から集められたトレーナーの約3.13%※しか採用されない狭き門。
※2019年5月～7月の求人応募者数に対する採用数の割合

厳選されたトレーナーから徹底したマンツーマン指導によって、入会者数6万人以上※の実績を誇っています。
※2019年10月末時点でのセッションを1回以上受けた方の累計入会者数。途中解約・全額返金者も含む

一人ひとりの目標によって食事指導やトレーニング内容は変わります。

食事指導については、報告義務も特にないので「ほんとにこんな食事内容で痩せられるの？」と心配になる方もいるようです。

モデルみたいなカラダになりたい方や健康診断に引っかからない健康体になりたい方まで幅広い世代に利用されていますよ。

24/7Workoutの人気コース・料金

24/7Workoutの口コミ・評判

表参道・青山にある24/7Workoutの店舗情報

REVIAS（レヴィアス）表参道店

完全個室で集中できる環境が整っています。

一流のトレーナーが丁寧に指導するので、モデルや芸能人も通うほどの人気。

理想的なボディを目指すべく適切なプログラムを提案します。

肉体改造して大会を目指す、美脚やダイエット目的などカウンセリングでこと細かに伝えましょう。

REVIASの人気コース・料金

REVIASの口コミ

表参道・青山にあるREVIAS（レヴィアス）の店舗情報

QUALITAS（クオリタス）南青山店

パーソナルトレーニング×痩身エステ×食事指導を組み合わせ、運動だけでは不可能とされていた「部分痩せ」や「体質改善」を実現します。痩身エステでは最新の高周波マシンの「ハイパーナイフ」を使って、ボディだけではなくフェイシャルケアを受けていただくことも可能です。

トレーニングはウェイトトレーニングとHIITを組み合わせた、高い脂肪燃焼効果を期待できるプログラムを提供します。1ヶ月間から受けられる管理栄養士による、お客様のライフスタイルに合った、週5日3食の徹底した食事指導が受けていただけます。

全員が資格保持者。知識豊富なプロのトレーナーがお客様の体と目的に一番最適なトレーニングプログラムを提供します。

QUALITASの人気コース・料金

QUALITASの口コミ

PEACH GYM（ピーチジム）表参道店

PEACH GYM（ピーチジム）は、美尻やくびれ作りに特化した女性専用パーソナルジムです。

日本に数台しか設置されてないお尻専用マシンを活用し、ボディコンテストで入賞実績のある女性トレーナーがマンツーマンで美ボディメゾットを指導してくれます。

指導方針は短期間で急激に体重を減らすダイエット方法ではなく、トレーニングや健康的な食事改善を通じてボディメイクを習慣化することを目的としており、週1～2回のトレーニングを提供する月額プランをメインとしています。

今なら体験トレーニングを受けられるので興味がある方は試してみてはいかがでしょうか。

PEACH GYM(ピーチジム)の人気コース・料金

表参道・青山でパーソナルトレーニングジムを選ぶポイント

パーソナルジムに初めて通う方は「何を基準に選べばいいのか？」見当もつきませんよね。最低限以下の5つの項目をチェックしておきましょう。

料金は予算内に収まっているか

パーソナルジムは2ヶ月で20～30万円以上必要になります。ライザップのような高級ジムやプロテインなどのサプリメントを購入する場合には40万円を超えることも。

高い料金を支払った分「お金を無駄にしないように頑張らなきゃ！」とモチベーションが上がるのは間違いありませんが、生活が苦しくなってしまっては精神衛生上よくありません。

ただでさえ、これまでと全く違う運動や食事習慣を身に付けるのですから、余計なストレスを与えないように料金が予算内に収まるパーソナルジムを選びましょう。

体験談やビフォーアフターが公開されているか

大手のパーソナルジムでは、たくさんの体験者のビフォーアフター画像が掲載されています。

自分と似たような年齢や体重、体型の人のボディメイクを成功させた実績があれば、あたなも成功する可能性が高いということです。

もちろん「ビフォーアフター画像を掲載していないからと言って質が悪いパーソナルジムである」ということではないですが、わざわざ実績を公開してないパーソナルジムに通う必要はありませんよね。

自宅や職場に近くて通いやすいか

パーソナルトレーニングを継続するのに大切なのは「通いやすい」ことです。

例えば

• 早朝や深夜まで都合のいい時間まで営業している
• ウェアやシューズのレンタルがあり手ぶらで通える
• 自宅や職場から近い

などなど。

自宅から遠いと「これから行ったら帰りは22時過ぎか。今日は疲れてるからやめとこ…」とサボる理由を探してしまいます。自宅や職場に近くて通いやすいパーソナルジムを選びましょう。

トレーナーの質や相性がいいか

パーソナルジム選びで1番大切なのはトレーナーの質や相性であるといっても過言ではありません。

少なくても以下の点を確認しましょう。

• トレーナーさんが自分の目標としている体以上の肉体をしているか
• ボディメイク大会の出場、入賞経験があるか
• パーソナルトレーナーとしての実務経験や資格を保有しているか
• 自分の悩みや目標を上手に聞き出し、モチベーションを高めてくれるか

体験やカウンセリングを実施しているか

先ほどもお話しした通り、パーソナルジム選びではトレーナーの質や相性が重要です。

そのため入会前に体験トレーニングやカウンセリングを実施していないと、トレーナーがどんな人なのか判断できません。

体験やカウンセリングを実施してないパーソナルジムはどんなに自宅から近くでも料金が安くても選択肢から除外することをオススメします。

表参道・青山のパーソナルトレーニングジム一覧

表参道・青山には上記で紹介してきたパーソナルジム以外にも地域密着型や質の高いトレーナーが在籍しているジムがあります。こちらでは表参道・青山のパーソナルジムをまとめて掲載しています。

MMM（トリプルエム）南青山店

MMM(トリプルエム)は、ダイエットプランやファンクショナルプランなど、目的に合わせたプランが用意されているぱーそなるジムです。

週1度からでも、一人一人の体に合わせたトレーニングプログラムを組み、目標達成へとマンツーマンで指導してくれます。

それぞれのプランでは全額返金保証があり、プランに満足できない場合は全額返金してもらうことが可能です。

また、卒業後に体重の半分がリバウンドしてしまった場合も返金制度があります。このような返金制度があるのはプログラムに対する自信の表れでもあるといえるでしょう。

MMM(トリプルエム)の人気コース・料金

表参道・青山にあるMMM（トリプルエム）の店舗情報

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BODY DIRECTOR（ボディディレクター） 表参道本店

BODY DIRECTOR（ボディディレクター）は毎月の月会員と短期集中プログラムが用意されているパーソナルトレーニングジムです。

完全個室で行うパーソナルトレーニングなので、周りの目を気にすることなくトレーニングに集中することができます。

トレーニング後はスタッフが背中押しストレッチなど開脚ストレッチのサポートをします。

ウェアやタオル、シューズのレンタル、ミネラルウォーターも料金に含まれていますので、会社帰りに手ぶらで立ち寄ることができます。

BODY DIRECTOR（ボディディレクター）の人気コース・料金

BODY DIRECTOR（ボディディレクター）の口コミ・評判

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BODY PEAKS（ボディピークス）

BODY PEAKS（ボディピークス）はトレーニング、ボクササイズ、ケアの3種類を組み合わせ、一人ひとりに合わせた効果的なメニューを作っています。

なりたい自分にあるため、トレーナーがナビゲートします。無料体験トレーニングは50分のトレーニングと身体測定カウンセリング付きで3,000円です。

BODY PEAKS（ボディピークス）の人気コース・料金

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eviGym（エビジム） 表参道店

eviGym(エビジム)は、オシャレな雰囲気の隠れ家的ジムです。

リピーターの９割がパーソナルトレーニング初体験の方で、パーソナルトレーニング初心者の方にも通いやすいと評判。

ボディメイクはもちろんですが、肩こりや腰痛など、日々の疲れに対してのトレーニングやアドバイスももらえるのが特徴です。

ホームページから手軽に次回予約ができるのも嬉しいポイント。

シューズの保管も無料なので、トレーニング時の荷物が少なく済むのもありがたいですね。

eviGym(エビジム)の人気コース・料金

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ARTISAN Personal Training（アルチザン パーソナル トレーニング）

ARTISAN Personal Training（アルチザン パーソナル トレーニング）は楽しみながら美しい体を手に入れることに力を入れたパーソナルジムです。

経験豊富なパーソナルトレーナーが一人ひとりの性格や体質に合わせてトレーニングプランを構築。長く楽しく続けられるオリジナルメニューを提案してくれますよ。

翌日に疲労を残さないようにトレーニング前後にストレッチを実施してより良い回復を促し、筋肉痛などのストレスを軽減させます。

ARTISAN Personal Training（アルチザン パーソナル トレーニング）の人気コース・料金

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LOWMEL（ローメル）

LOWMEL(ローメル)は、「自分史上最高の身体へ」をコンセプトとして、あなたが理想の体になるためのサポートをしてくれるパーソナルトレーニングジム。

代表のNORIKO氏はベストボディジャパン2016グランプリ３冠、トレーナーのEMILY氏はベストボディジャパン2017グランプリと、トレーナー陣の経歴の凄さは素晴らしいものがあり、テレビや本の出版など、メディア出演も多数あります。

パーソナルトレーニングでは、トレーニングする人のモチベーションを上げ、しっかりときめ細やかに指導してくれると評判です。

エントランスは白を基調にしていて、カフェのような佇まいでとても素敵ですよ。

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BEZEL（ベゼル） 青山通り店

加圧トレーニングや正しい筋力トレーニングをメインに、専属トレーナーが挫折を回避しながら指導してくれるジム です。

その日のコンディションに合わせてオリジナルメニューを作成し提案します。

オプションでヨガやピラティス、筋膜リリースや酸素カプセルなど豊富なメニューが選べるので、新しいプログラムに挑戦してみたい方や色々試してみたい方にもおすすめです。

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AtoZ青山店

AtoZ青山店は、大人のための会員制パーソナルトレーニングスタジオです。
完全プライベート空間で、他の利用者に会うことなくトレーニングができます。

マシントレーニングなどに加えて、ラジウム岩盤浴をしながらの有酸素運動エクササイズもあり、体を動かすことで気持ちよく汗をかくこともできます。

トレーニング後は、こちらも完全プライベートの浴室・岩盤浴でくつろぐことができるのも魅力。
支度やストレッチ用に個室も用意されていて、室内の照明や音楽、空調なども自分流にカスタマイズできます。
高級ホテルのようなオシャレで贅沢な空間は、日常を忘れさせてくれますよ。

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BEAUTY & STRENGTH 表参道

表参道にある女性専用のプライベートジムです。女性らしいメリハリのある美しい身体を作るコースを提供しています。きれいな姿勢を作りたい方、ヒップアップを目指している方にもおすすめ。

50分のトレーニングコースとトレーニング後にトレーナーのリラクゼーションストレッチがついているコースも用意されています。ストレッチをすることで、柔らかい筋肉を作ることができますよ。

肩こりや腰痛などに悩んでいる方にもおすすめ。体験セッションは80分で7,560円になります。

BEAUTY & STRENGTHの人気コース・料金

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plat-gym（プラットジム）

plat-gym(プラットジム)は、表参道・南青山エリアのパーソナルトレーニングジム。

代表の池井 佑丞氏は、元キックボクサーで内科医という経歴を持っています。日本ダイエット協会にも所属しており、ボディメイクやダイエットの知識も豊富です。

ウェアは無料レンタル、ミネラルウォーターやプロテイン飲み放題、サプリメントも無料、シャワールームも完備など、利用者の使いやすさをとても考慮しています。

キックボクシングなどのトレーニングメニューもあるので、ストレス解消にももってこいです。
子連れOKなのも、ママさんには嬉しいですね。

名前の通り、「プラっと」気軽に通えるジムです。

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evergreen（エバーグリーン）

evergreen（エバーグリーン）は、30代以上の女性のためのパーソナルトレーニングジムです。

代表の藤田 英継氏は、東大大学院で体の研究をしてきた実績があり、パーソナルトレーナーとしても10年以上のキャリアを持っています。その知識と経験に裏打ちされたトレーニング指導で数々のトレーニング成功者を輩出してきました。

DNA検査を行うことで、トレーニングする人の体質（何を食べると太りにくく痩せやすいか・どんな運動が効果的なのか）を診断し、トレーニングに落とし込んでいきます。

基礎代謝が落ちて「最近、痩せにくくなってきた」と感じている30代以上の女性には、ぴったりのジムと言えるでしょう。

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Handmade Fitness（ハンドメイド フィットネス）表参道・外苑前店

表参道駅から徒歩6分程の距離にあるパーソナルトレーニングジム。一人ひとりの体の状態に合わせたトレーニングのプログラムを作成し、トレーナーとマンツーマンで進めていきます。

生活習慣や性別、過去の運動経験や遺伝子要因など、さまざまなものが個人により違ってくるため、目的に合わせた専用の方法を手作りする、そんなトレーニングジムです。

初回のカウンセリングは無料となっていますので、一度相談してみても良いでしょう。

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D'ACTION

D'ACTIONは、一人一人に最も適したプログラムを提案し、根本的な体質改善と健康的なダイエットをサポートしてくれるパーソナルジムです。

理想の体型や数値を共有した上で効果的に「痩せるため・痩せ続けるため」のエクササイズプランを作成してくれます。

大きな筋群：胸・背中・お尻（BIG3）をターゲットにメニューを作成し、基礎代謝量の向上を図ります。

1日の摂取カロリー量・血糖値量をコントロールするアドバイスもしてくれるので、糖質を中心にタンパク質や野菜などバランスの良い食事をとりながら身体作りができますよ。

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ALTIMAKE(アルティメイク）表参道店

メディアでも取り上げられているアルティメイクのパーソナルトレーニング。マンツーマンの40分トレーニングには乳酸ダイエットを取り入れています。

特許庁も認可しているというアルティメイクの乳酸ダイエット。完全個室、マンツーマン指導でトレーニングが行われます。トレーニング内容に満足できない場合、トレーニング開始から30日以内であれば全額返金保証がついています。

トレーニングに絶対の自信があるからこそつけられる全額返金保証。多くの方がアルティメイクの乳酸ダイエットで結果を出しています。一度無料カウンセリングを受けてみるのもいいですね。

ALTIMAKE(アルティメイク）の人気コース・料金

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表参道・青山のおすすめパーソナルジムまとめ

この記事では表参道・青山のおすすめパーソナルジムを厳選して紹介してきました。

パーソナルトレーニングジムは料金やトレーニング内容、ジムの特徴など比較項目がたくさんありますが最終的に大切になるのはトレーナーとの相性です。

どんなに口コミやネットの情報を集めても、実際に行ってみないと本当のところは判断できません。

こちらで紹介しているパーソナルジムは無料カウンセリングや体験ができる店舗をピックアップしているため、まずは見学しに行ってみることをオススメしますよ。