脚痩せしたい女性の太ももダイエットプログラムや6カ月間のリバウンド対策プログラムがあることから
- リバウンドしない短期集中型ダイエットジム
- 理想的な美脚が得られるパーソナルジム
- 理想的なヒップが得られるパーソナルジム
楽天リサーチランキングで3冠を達成しています。また人気女性雑誌にも多数紹介されています。
この記事では
「ビーコンセプトに通っていた人の口コミや評判が知りたい」
「他のパーソナルジムと比べて、プログラムや料金はどうなの？」
といった疑問を持つ方へ向けて、ビーコンセプトに体験取材をして口コミや評判を徹底調査しました！
Contents
ビーコンセプトの強みや特徴
| ビーコンセプト詳細 | |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 入会金 | |
| 料金／回数 | 199,650円／16回→179,685円／18回 （太ももダイエットプログラム） |
| 分割払い | クレジットカード払いOK |
| メニュー | 太ももダイエットプログラム リバウンド防止付きプログラム |
| 駐車場 | なし（近隣のパーキングエリア） |
| 備考 | 無料カウンセリング トレーニングウェア、シューズなどレンタル無料 |
ビーコンセプトは美脚、美尻になる実績が豊富なパーソナルジムとして有名女性雑誌でも度々紹介されるほど人気のパーソナルジムです。
最大の特徴は、日本で初導入した高性能トレーニング測定器を利用した、下半身のボディメイクに特化していることです。
こちらはビーコンセプトを実際に利用した方の体験写真です。
全体的にスッキリしましたね。とくにお尻や足がキュっと細くなっています。余計なお肉がなくなったことで足が長く見えます。
体重を減らしたいだけではなく、スキニーパンツが似合うカラダになりたい方にビーコンセプトの太ももダイエットメソッドがおすすめです。
ビーコンセプトの料金
| コース名 | 料金 | 入会金 |
|---|---|---|
| 太ももダイエットプログラム | 179,685円／18回 |
ビーコンセプトの太ももダイエットプログラムではダイエットコースと美容運動コースがあります。
ダイエットコースは1回75分間のトレーニングと栄養指導がついています。
ダイエットはトレーニングと同じくらい食事が大切なので、筋トレ初心者の方は食事指導付きのダイエットコースを選ぶようにしましょう。
今ならトリプルキャンペーンを実施しています。
- 入会金無料
- コース料金10%OFF
- 2週間分無料
総額83,000割引になる大チャンスなので、少しでも興味がある方は無料カウンセリングだけでも受けてみてはいかがでしょうか。
ビーコンセプトの無料カウンセリングを体験取材してみた
ビーコンセプト（B-CONCEPT）の無料カウンセリングを体験取材しに行きました。予約は公式サイトのカウンセリングフォームから行います。
希望店舗や名前、電話番号、カウンセリング希望日時を入力して申込完了！今回は横浜スタジオを選びました。
ビーコンセプトの行き方
横浜駅西口を出てると右側にMORE'Sが見えるので左側へ道なりに進みます。
突き当りを左に行くとフライデーズ。
さらに奥へ進むとヨドバシカメラが見えてくるので、そのヨドバシカメラとシェラトンホテルの間の道を進みます。
ヨドバシカメラの奥に横浜カレッジ情報専門学校の看板が見える道をそのまま進むと、高速道路の高架下が現れます。
さらにまっすぐ進むと歩道橋があり歩道橋の上から、右手にタクエービルが見えてきます。
そこを目指して階段を下りると原外科胃腸科医院があり、その隣のビルがビーコンセプトが入っているタクエービルになります。
横浜店はビル内の8階にあります。
とても話しやすく穏やかな雰囲気がある山本トレーナーが体験取材に応じてくれました。
ぱっと見で鍛えていることが分かるカラダをしています。
なんでも山本トレーナーは横浜、川崎、町田スタジオの代表。
ベストボディジャパン2018のパーソナルトレーナー部門で1位になった超実力者です。
ビーコンセプトのコンセプト
ビーコンセプトは白を基調としていて清潔感があり、まるで広々としたお家のような落ち着きがあります。
個室となっている部屋にて無料カウンセリングを行います。
- 現状の体重と目標体重
- どの部位が一番気になっているか
- どのような体型になりたいか。
- ダイエット経験 ･運動経験 ･普段の食事内容(3食の内容をそれぞれ詳しく) →話すことで自分自身でも良くない食事をしていることに気がつきました。
- どのようにビーコンセプトを見つけたか
- 外食は月にどのぐらいするか
- 料金説明、注意事項の説明
カウンセリングでは上記の質問をもとに一人ひとりの目標に見合ったプログラムを組んでくれます。
ただ体重を落とすだけのトレーニング方法の場合、体重は落ちても筋肉が鍛えられ、パンパンに太くなってしまいます。
例えば大手パーソナルジムは
「2ヵ月で10キロ以上痩せた！」
という成果が目立ちますが、体重は落ちたのに足だけは痩せないという悩みを抱えた方が多く来店するようです。
具体的にはどのようなトレーニングをするんですか？
バランスシューズを上手に使えば、内ももや裏ももの引き締めたい筋肉のみに刺激を与えることができるので、スキニーパンツが似合うボディラインに仕上げられるんです。
ビーコンセプトが開発した「太ももダイエットメソッド」の成果は公式サイトでもたくさん掲載されています。
横浜スタジオのトレーニングコーナーは2つあります。
トレーニングルームはコンパクトですが、ベンチプレスやスクワットができるパワーラックや可変式ダンベルが配置されていて、全身の筋肉を鍛えられる設備が整っていました。
トレーニングルームはキレイでも水回りが汚れているジムは意外と多いのですが、ビーコンセプトのトイレやシャワー室といった水回りはキレイに整理整頓されていて清潔感がありました。
ビーコンセプトの食事内容
毎日の食事サポートが受けられ、身体や目標に合わせたオーダーメイドの食事プランを設計してもらえます。
無理な食事制限ではなく3食しっかりと食べた上で、
- どういった栄養が必要か
- コンビニでは何を買って食べるか
など実践的なアドバイスが得られると評判です。
食事と体型は密接な関係にあります。
ビーコンセプトでは太りづらい食事の知識と習慣を身につけることでリバウンド対策を更に強固なものにしているのですね。
初回トレーニング時にOKな食材、NGな食材を全て伝えてます！
まず初めはご飯やパンといった炭水化物を減らしていく糖質制限をやっていきます。
それが合わないようであれば、食事の量を減らし、カロリーコントロールに変えて行ったりして調整していくようです。
例えば、「2ヵ月で10キロ以上痩せたい！」という高い目標があった場合は、糖質を全く摂らないケトジェニックダイエットに挑戦することになります。
ケトジェニックダイエットは短期間で痩せられる食事方法です。
でも、これまでの食事内容をガラッと変えることになるので、女性ホルモンのバランスが崩れ生理が遅れたりするリスクもあります。
そのため女性ホルモンバランスが整うように朝に豆乳を飲むように指導したりしています。
またビーコンセプト（B-CONCEPT）にはトレーニング期間終了後、6ヶ月間は食事指導が無料サポートが含まれています。
リバウンド対策期間であれば毎日LINEやSNSなどで指導が受けられますよ。
ビーコンセプトのトレーニングメニュー
X脚や、O脚など、脚の特徴を把握したうえで、一人ひとりに最適なトレーニングプログラムを作成していきます。
そこで活躍するのがバランスシューズです。
シューズの真ん中に1本の出っ張りがあり、そこに上手く重心を乗せないと傾いてしまう仕様になっています。
傾かないようにバランスを取りながら下半身を鍛えることで裏ももやお尻だけに刺激を与えられます。
バランスシューズを履くと自分にとって正しい姿勢を自然と身に着けることができますよ。
私の場合は内側に重心がずれているため、バランスシューズが内側に倒れてしまいました。
外側に体重を乗せるようなイメージでトレーニングを行うのですが、かなり難しかったです。
これが自分にとって正しい姿勢なんですね。日頃からこの姿勢を維持できるように意識してみます。
バランスシューズを正しく履けるようになることで普段の姿勢もよくなり、腰痛や姿勢改善にかなり役立ちます。
ビーコンセプトのトレーニングコースは
- 45分コース
- 75分コース
- 90分コース
- 105分コース
これら4つのコースがあり、それぞれ15分の着替えの時間が含まれています。
体験トレーニングを受けた感想としては75分コースがちょうどいい時間かなと思いました。
運動があまり得意でない方、体力に自信がないという方でもトレーナーが身体にあったトレーニングを目的に向けてつくってくれますので無理なく効果が期待できますよ。
ビーコンセプトのトレーナーについて
ローテーションで回していくので、それぞれのトレーナーが契約した回数の中で、バランスよく担当するようなイメージです。
トレーナーよって良くも悪くもクセがあるので、あえてトレーナーを複数人付けることでトレーニングを飽きさせない工夫をしているようです。
でも食事を管理する担当トレーナーはずっと同じなので安心してくださいとのことでした。
ただ女性トレーナーの場合だと男性トレーナーと比べて扱える重量が軽くなってしまうので、トレーニングの効率が悪くなるリスクがあることも説明してくれました。
また他の店舗のトレーナーも私が直接指導していますので、知識レベルが高く質の高いトレーニングを提供できることを保証します！
・
・
・
・
・
「大手のパーソナルジムのように短期間の研修でトレーナーにさせることはない」と断言していました。
所属するトレーナーの経験と力量にはかなり自信をもっている印象があります。
実際にビーコンセプトにはフィジークの選手や、ミスユニバースジャパンファイナリストなど様々な大会において実績を残しているトレーナーが多数在籍しています。
トレーナーとしてだけではなく自分も実際に厳しい減量やトレーニングを経てきているからこそ効率よい方法や深い知識が身についているようです。
ビーコンセプトの予約の取りやすさ
平日の19時くらいが予約が重なりやすいですが、週2回なら問題ありません。（2022年6月現在）
ちなみに店舗間の移動はできますか？
入会してから最初の予約は、契約書に署名して支払いの手続きを済ませたのち、2回分のトレーニング予約を行います。
勧誘はしつこい？無料カウンセリングまとめ
無料カウンセリングでは様々な観点から質問があり、一人ひとりの現状や目標にあわせたトレーニングや食事指導を行っていく印象を強く受けました。
他のパーソナルジムで無料体験を受けた方も
「ここまで丁寧に姿勢をチェックしてくれるジムは初めてだった！」という声が多く当日入会される方がほとんどのようです。
口コミを見ても無理強いするような勧誘はなかったと評判です。
経験豊富なトレーナーが在籍していてジムというより親身に話を聞いてくれる雰囲気なので、体育会系の雰囲気に抵抗感がある人でも居心地がいいパーソナルジムだと感じました。
まとめ
この記事ではビーコンセプトの口コミや評判、料金についてご紹介してきました。
ビーコンセプトはマッチョになりたい方には向いていません。
プリッとした美尻やスキニーパンツがカッコよく履ける体を作りたい女性にオススメです。
無料カウンセリングだけでも正しい食事のとり方を教えてくれますので、まずは話を聞きに行ってみてはいかがでしょうか。
ビーコンセプトの店舗一覧
ビーコンセプトは全国に35店舗（2022年8月現在）あり現在も増え続けています。
| 店舗名 | 住所 |
|---|---|
| 関東 | |
| 新宿スタジオ | 〒160-0023 東京都新宿区西新宿7-7-28 |
| 銀座スタジオ | 〒104-0061 東京都中央区銀座1-15-13 VORT銀座 807号室 |
| 錦糸町スタジオ | 〒130-0013 東京都墨田区錦糸１丁目１１－２ 日本住宅錦糸町ビル５０１ |
| 下北沢スタジオ | 〒155-0031 東京都世田谷区北沢２丁目２３−１２ 下北沢デントビル 3A |
| 恵比寿スタジオ | 〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿4-7 |
| 表参道スタジオ | 〒107-0062 東京都港区南青山5-11-10 511ビル1F トータルビューティーサロンRoops内 |
| 秋葉原スタジオ | 〒111-0053 東京都台東区浅草橋1丁目24 |
| 池袋スタジオ | 〒111-0053 東京都豊島区池袋2-50 |
| 池袋スタジオ2号店 | 〒171-0014 東京都豊島区池袋２丁目５０−４ |
| 北千住スタジオ | 〒120-0037 東京都足立区千住河原町13-4 Style Lab北千住101 |
| 吉祥寺スタジオ | 〒180-0003 東京都武蔵野市吉祥寺南町1-4-1 井の頭ビル803 |
| 練馬スタジオ | 〒176-0012 東京都練馬区豊玉北5-18-10 プリマヴェーラ602 |
| 町田スタジオ | 〒194-0013 東京都町田市原町田5丁目2 |
| 蒲田スタジオ | 〒144-0051 東京都大田区西蒲田７丁目４−３カーサ蒲田 609 |
| 自由が丘スタジオ | 〒152-0035 東京都目黒区自由が丘２丁目１３−２ 自由ヶ丘TATSUMIビル 501 |
| 人形町スタジオ | 〒103-0012 東京都中央区日本橋堀留町1-8-4 人形町448ビル 5階 501 |
| 神楽坂スタジオ | 〒162-0805 東京都新宿区矢来町38番地 BELLA VOCE 302号室 |
| 大宮スタジオ | 〒330-0802 埼玉県さいたま市大宮区宮町3-36-1 ガルボ大宮宮町203 |
| 南越谷スタジオ | 〒343-0845 埼玉県越谷市南越谷4丁目11-4 セントエルモ新越谷605号室 |
| 横浜スタジオ | 〒221-0835 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2-12 |
| 川崎スタジオ | 〒210-0023 神奈川県川崎市川崎区小川町16-13 |
| 藤沢スタジオ | 〒251-0025 神奈川県藤沢市鵠沼石上1丁目4−13 ロコテラス湘南403 |
| 柏スタジオ | 〒277-0005 千葉県柏市柏3-10-29 AK BLD Ⅺ 505号室 |
| 市川スタジオ | 〒272-0034 千葉県市川市市川1-1-2 カネムラNo.2ビルディング401 |
| 東海 | |
| 栄スタジオ | 〒460-0003 愛知県名古屋市中区錦2-11 TH錦ビル9F |
| 名古屋駅スタジオ | 〒453-0015 愛知県名古屋市中村区椿町1-3 チサンマンション名古屋第一ビル8F |
| 一宮スタジオ | 〒491-0858 愛知県一宮市栄4-1-5 aaaビル6F |
| 藤が丘スタジオ | 〒465-0041 愛知県名古屋市名東区朝日が丘1-4 クラブビル3F |
| 岐阜スタジオ | 〒500-8843 岐阜県岐阜市住田町1丁目18-1-1F |
| 関西 | |
| 北新地・堂島スタジオ | 〒530-0002 大阪府大阪市北区曽根崎新地2-1 |
| なんばスタジオ | 〒542-0086 大阪府大阪市中央区西心斎橋2-12-22 朝日プラザ心斎橋710 |
| 梅田スタジオ | 〒530-0027 大阪市北区堂山町15-4 梅田シティヴィラアクトⅢ 1106号室（※6月1日に移転） |
| 神戸三宮スタジオ | 〒651-0094 兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町4-5-3 ARPEGGIO 101 |
| 北海道 | |
| 札幌大通りスタジオ | 〒060-0063 北海道札幌市中央区南３条西6丁目3-3 ジャラン狸小路302号室 |
| おすすめのパーソナルトレーニングジム | |
| 【女性専用】 ビーコンセプト  | 下半身痩せ・美尻作りに特化！ 6ヵ月間アフターフォロー追加プランが人気！ 先着50名限定20,000円割引 オンライン無料カウンセリング実施中 |
ライザップウーマン | 【40歳以上女性のNO.1ブランド】 RIZAPと同じ価格でエステとジムが両方できて、コスパ抜群！ |
