池袋のおすすめパーソナルトレーニングジムを本音で選抜!【安くて通いやすい】
おすすめのパーソナルトレーニングジム
【女性専用】
ビーコンセプト

ビーコンセプト太ももロゴ
下半身痩せ・美尻作りに特化!
6ヵ月間アフターフォロー追加プランが人気!

先着50名限定20,000円割引

池袋にはパーソナルトレーニングジムがたくさんあるので自分が求めているジムを探すのは手間がかかります。

料金の安さで選ぶのか、女性専用のパーソナルジムにするのか迷ってしまいますよね。

そこで池袋にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムをMyパーソナルジム運営者が独自で調査したおすすめジムを厳選してご紹介しています。

この記事で掲載しているパーソナルジムは徹底した調査を行い、本当にオススメできるジムだけを厳選して紹介しています。

パーソナルジム選びで失敗しないためにも是非参考にしてくださいね。

Contents

池袋の安くておすすめパーソナルトレーニングジム5選

BCONCEPT(ビーコンセプト)池袋スタジオ ~女性専用&下半身痩せに特化~

ビーコンセプト共通画像

おすすめポイント
  • トレーニング期間終了後、6ヶ月間無料プランあり(リバウンド保証)
  • 下半身痩せ&美尻作りに特化した女性専用パーソナルジム
  • モデルが選ぶリバウンドしない短期集中ダイエットジムとして人気

BCONCEPT(ビーコンセプト)は女性のお尻や太ももなどの下半身をキレイにすることを目的とした女性専用パーソナルトレーニングジム

国内のパーソナルジムで初めて導入された高機能トレーニング測定器やバランスシューズを活用したオリジナルトレーニング「太もも痩せメソッド」を生み出しています。

an・anなどの女性雑誌やモデルが通いたいと思う最もリバウンドしない短期集中ダイエットジムNo.1として取り上げられた実績があります。

※2017年楽天リサーチによるイメージ調査

その理由はトレーニング期間終了後、リバウンド対策として6ヶ月間アフターフォローがついてるプランがあること。短期間で痩せるとどうしてもリバウンドしやすくなりますが、リバウンド対策プランを利用することでリバウンド率はたったの4%となっています。

今なら入会金が割引になるスペシャルキャンペーンを実施していますので気になる方は無料カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。

BCONCEPTの人気コース・料金

ダイエットコース
時間・回数 75分×16回/2ヶ月
料金 月額 99,825円(税込)
入会金
38,500円(税込)
先着50名限定!10%割引キャンペーン実施中

ビーコンセプトでは先着50名様限定でスペシャルキャンペーンを実施しています。

例えば、太ももダイエットプログラムなら最大で39,965円もお得になるチャンスです♪

スペシャルキャンペーンは予告なしで終了する可能性があるので、この機会を逃さないようにして下さいね!

BCONCEPTの口コミ・評判

口コミを読む

カウンセリングを受けました。
食事とトレーニング内容についての不安や疑問に対して丁寧に説明をしてくださいました。
また、軽度ですが腰痛持ちだと伝えたところ、身体の構造についてや改善・予防のためのストレッチ方法を具体的に教えていただけました。カウンセリングの時点でこんなに詳しく話してくださるんだなあと嬉しく思いました。(その日に入会しました)

理想の体型に近づくようこれからがんばりたいと思います!!

 

ダイエット初心者でしたが、トレーナーさんと一緒に楽しくトレーニングを続けることができました。
こちらを卒業した後にも、自分で続けられるように食事バランスや自宅トレーニングなども
具体的にしっかりと教えてくれます!
食事の質を変えてから、体はもちろん肌が綺麗になったのが個人的にはとても嬉しかったです。
なにより、担当トレーナーさんの人柄がとても素敵でトレーニングにいくのが毎回楽しみでした。
また機会があれば通い直したいくらいです^^
自分に合ったプランで、健康的に痩せたい方にとてもおすすめのジムです!

池袋にあるビーコンセプトの店舗情報

店舗名 住所
池袋店 〒171-0014 東京都豊島区池袋2丁目51−16 双葉ビル 701

リボーンマイセルフ(旧シェイプス)池袋店 ~女性専用&トレーナーも全員女性~

リボーンマイセルフ

おすすめポイント
  • 利用者だけじゃなくトレーナーも全員女性
  • 女性のためだけに開発されたダイエットプログラム
  • 脚痩せや小尻コースなどの部分痩せメニューあり

リボーンマイセルフは利用者もトレーナーも全員女性の完全女性専用パーソナルジムです。

一般的に女性専用ジムと謳っていても実際にはトレーナーの方が男性になることがほとんどです。

トレーニング中はどの部分の筋肉を動かせばいいのを教えるために、ボディタッチを行うことがあります。仲のいいトレーナーだったら気にならないかもしれませんが、ちょっと相性が合わない方の場合、トレーニングに集中できないことも…

でもリボーンマイセルフなら女性トレーナーしか在籍してないので、男性トレーナーからのボディタッチに悩む心配もありません。

トレーニングメニューは女性のためだけに作られているので、ムキムキになることもなく引き締まった女性らしい美ボディをつくることができます。

リボーンマイセルフがオススメの人
  • 男性トレーナーに指導してもらうことに抵抗がある
  • 女性専用のパーソナルジムがいい
  • 個室のシャワールーム・パウダールーム完備だから出勤前もOK

リボーンマイセルフの人気コース・料金

ダイエットコース
時間・回数 1回75分×16回
料金 204,600円(税込)
入会金
41,800円(税込)

リボーンマイセルフの口コミ・評判

口コミを読む

いつも丁寧に指導していただき、あまり運動経験はありませんが、トレーニングも楽しくこなせています。食事指導も体質に合わせながら提案していただけるので、生活の中で無理なくこなせています。最近ちょっと筋肉がついてきて嬉しいです!

引用:Googleマップ

 

見た目の変化がすごく分かりやすく出るのでやればやるだけ結果がついてきます。
会社の食事会とかあっても前後で調整もしてくれますし、すごく寄り添ってトレーニングにあたってくれます!
女性トレーナーさんなので相談もしやすくて、そこが1番のプラスポイントです!

引用:Googleマップ

池袋にあるリボーンマイセルフの店舗情報

店舗名 住所
池袋店 〒171-0021 東京都豊島区西池袋3丁目25−11 CIC IKEBUKURO BUILビル4F

exercise coach(エクササイズコーチ)池袋店 ~料金が安くて予約不要~

exercise coach(エクササイズコーチ)

おすすめポイント
  • 短い時間でサクッとトレーニングがしたい
  • 予約なしで通えるから時間の都合が合わなくても安心
  • 格安価格でパーソナルトレーニングを受けたい

exercise coach(エクササイズコーチ)は1レッスン4,000円で通える低価格帯のパーソナルジムです。

最大の特徴はパーソナルトレーナーがトレーニングメニューを決める指導方法ではないこと。最先端のテクノロジーによって自分の筋力や体型を正しく分析してマシンが独自のトレーニング方法を提案してくれる技術を採用しています。

決められた軌道に沿って力を入れるだけなので、難しいフォームを覚える必要はないですし、怪我のリスクも下がります。適切なトレーニング方法が行えるので、たった20分という短時間でも最大の成果を得ることができますよ。

また予約をしなくてもトレーニングできるので、好きな時間やタイミングで通うことができます。

「トレーナーによって言っていることがバラバラで何が正しいのか分からない…」

「予約しても仕事の都合で行けるかどうか分からない…」

このような方にexercise coach(エクササイズコーチ)がおすすめです。

exercise coachの人気コース・料金

インディヴィジュアル
時間・回数 20分×4回/1ヶ月
料金 16,720円(税込)
入会金
19,800円(税込)

exercise coachの口コミ・評判

口コミを読む

結婚式準備をきっかけに痩せたいという思いが強くなりましたが、今まで全く運動してこなかったので、パーソナルを探しているなかでエクササイズコーチを見つけました。最初は20分?と半信半疑でしたが手ぶらでいけること、ネットで予約がとれることが出張が多い私にとてもありがたく、1回のマシンが8回(加圧がありしんどくはあるのですが)のため、汗もそこまでかかないのでランチの時間にサクッと行くこともできるため続けやすいです!何よりスタッフさんとのお話が楽しく、食事管理も厳しすぎずアドバイスをくださるので行くのが楽しみになっています!着実に引き締まってきている実感もあり、結婚式まで尚頑張りたいと思います♪

引用:Googleマップ

 

夏に向けて、引き締まったボディを手に入れようと春からお世話になってます。 マンツーマンでトレーニングしてもらっているお陰様で、正しいフォームでどこの筋肉を意識するのかがわかりやすく、一人で闇雲にトレーニングしていた時よりも、確実に筋肉がついたきたなと実感しています。 食事に関しては、行く度に何を食べたか聞いてもらえるので、日頃から意識して食事も取れるようになってきました。自分の意識次第でもっと筋肉がついてきそうな予感ワクワクです。 当初は夏に向けてという目的でしたが、トレーナーの方々も親身になって下さるので、まだまだお世話になろうと思っております!!いつもありがとうございます!!

引用:Googleマップ

池袋にあるexercise coach(エクササイズコーチ)の店舗情報

店舗名 住所
池袋店 〒171-0022 東京都豊島区南池袋3丁目13−10 ISP第3ビル3階

24/7Workout池袋店 ~業界大手の信頼と高い指導力~

24/7Workout

おすすめポイント
  • 全国から厳選されたトレーナーのみ在籍
  • 短期ダイエットからボディメイクまで幅広いノウハウを保持
  • 3食しっかり食べてもOKの食事指導
  • 入会者数6万人以上の実績
    ※2019年10月末時点でのセッションを1回以上受けた方の累計入会者数。途中解約・全額返金者も含む

24/7WorkoutはRIZAP(ライザップ)と比較しても決して劣らないジムの設備とトレーナーの質ながら、低価格でサービスを提供することに成功した現在勢いのあるパーソナルジムです。

24/7Workoutで働けるトレーナーは全国から集められたトレーナーの約3.13%※しか採用されない狭き門。
※2019年5月~7月の求人応募者数に対する採用数の割合

厳選されたトレーナーから徹底したマンツーマン指導によって、入会者数6万人以上※の実績を誇っています。
※2019年10月末時点でのセッションを1回以上受けた方の累計入会者数。途中解約・全額返金者も含む

一人ひとりの目標によって食事指導やトレーニング内容は変わります。

食事指導については、報告義務も特にないので「ほんとにこんな食事内容で痩せられるの?」と心配になる方もいるようです。

モデルみたいなカラダになりたい方や健康診断に引っかからない健康体になりたい方まで幅広い世代に利用されていますよ。

※24/7Workoutの返金保証詳細
全額返金条件は、以下の3つを全て満たすこと (1)全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にされること (2)トレーニング日時の予約変更を3回以上されていないこと (3)トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないこと なお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については、全額返金の対象外です 。 ※全額返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません。 ※全額返金制度を利用された方は、今後の入会はお断りさせていただきます。 ※詳細は""利用規約・免責事項""の返金規約をご確認ください。
24/7Workoutがオススメの人
  • 業界大手でノウハウが充実したパーソナルジムを選びたい
  • 厳しすぎる食事制限は耐えられない
  • みんなが通ってる人気のパーソナルジムに通いたい
  • 手ぶらで通いたいからウェアやシューズのレンタルがあるジムが良い
  • 早朝(7:00)~深夜(24:00)まで営業してるジムに通いたい

24/7Workoutの人気コース・料金

2ヶ月コース
時間・回数 75分×16回(週2回)
料金 月額 107,800円(税込)
入会金
41,800円(税込)

24/7Workoutの口コミ・評判

口コミを読む

効果が毎回出る楽しみと、トレーナーさんが励ましてくれたり、いい意味でトレーニング中の自分の限界を追い込んでくれたりして、自分だけのトレーニングでは得られない達成感を感じられたと思います。

引用:公式サイト

 

マンツーマン指導で、こちらの体調に合わせて様々なトレーニングを組み合わせて教えてもらい、全く飽きることなく続けられました。トレーナーの皆さんの励ましの言葉がよい刺激になり、次のモチベーションに繋がりました。また突然の仕事の都合に合わせてスケジュール変更にも応じていただき、大変助かりました。

引用:公式サイト

池袋にある24/7Workoutの店舗情報

店舗名 住所
池袋店 〒171-0014 東京都豊島区池袋2丁目10−7 ビルディングK 3F
池袋東口店 〒170-0013 東京都豊島区東池袋4丁目29−12 サンフラット佐藤 2F

OUT LINE(アウトライン) 池袋店 ~女性専用格安ジム~

OUT LINE(アウトライン)

おすすめポイント
  • 女性のボディメイクに特化した専用マシンを導入
  • 食事やトレーニングに関するアドバイスを一生涯受けられるリバウンドサポート付き
  • 完全予約制でベビーサークルがあるから小さいお子様連れもOK

OUT LINE(アウトライン)は横浜に4店舗出店している完全個室の女性専用パーソナルジムです。

男性トレーナーと個室で2人きりになることに抵抗がある人のために女性トレーナーを多数在籍しています。

また女性のボディメイクに特化した特殊なマシンを導入しており、ムキムキにならず引き締まった美ボディ作りに最適です。

卒業後も食事やトレーニングに関するアドバイスを一生涯受けられるサポートが付いてますので、専属のトレーナーによる最新知識をいつでも手に入りますよ。

OUT LINE(アウトライン)がオススメの人
  • 女性専用のパーソナルジムに通いたい
  • 子連れOKのジムを探していた
  • ダイエットに関する食事やトレーニングの最新情報を常に知りたい人

OUT LINE(アウトライン)の人気コース・料金

ボディメイクコース
時間・回数 75分×16回
料金 184,800円(税込)
入会金
33,000円(税込)

OUT LINE(アウトライン)の口コミ・評判

口コミを読む

1人ではなかなか痩せられず、2ヶ月のダイエットコースに通わせて頂きました。
始める前は年齢的に不安でしたが、トレーナーさんが親身になって話を聞いて下さり、食事指導や筋トレ、柔軟なども、とても丁寧にご指導して頂いたので、都度相談しながら、安心して通うことができました。
食生活も健康的に改善でき、楽しみながら痩せることができて、もう感謝でいっぱいです!

引用:Googleマップ

 

結婚式2カ月前に駆け込みました!筋肉を落とさず、身体のラインがきれいになり自信がつきました。本当に通ってよかった♪きついイメージがありましたが、とても楽しかったです。これからもボディメイク頑張ろうと思えます。LINEで気軽にやり取りできるのもすごくよかったです!

引用:Googleマップ

池袋にあるOUT LINE(アウトライン)の店舗情報

店舗名 住所
池袋店 〒171-0014 東京都豊島区池袋2丁目14−11 ローヤルハイツ西池袋 202

Lastyle(ラスタイル)池袋東口店 ~1回90分のトレーニングとボクササイズで楽しく痩せる~

Lastyle(ラスタイル)の評判や口コミ

おすすめポイント
  • 筋トレだけじゃなくボクササイズ+有酸素運動あり
  • 1回のトレーニング時間たっぷり90分
  • キッズルーム完備。子連れでも安心して通える

池袋駅から徒歩6分の距離にある全個室のパーソナルトレーニングジムのLastyle(ラスタイル)。筋トレだけではなくボクササイズと有酸素運動をトレーニングに取り入れくることで楽しみながら短期間でのダイエットを成功させます。

一人ひとりの目的に合わせたオーダーメイド型筋力トレーニングを行い、基礎代謝を上げて痩せやすく太りにくい体を作っていきます。

様々なトレーニングや食事指導を組み合わせ、理想の体へと近づけていきます。

基本コース終了後はリバウンド防止のため、月1回4回のアフターケアがついています。体験トレーニングも随時受け付けていますので、気になる方はプロの指導を受けてみてはいかがでしょうか。

Lastyle(ラスタイル)がオススメの人
  • ボクササイズで筋トレだけじゃなくストレス解消もしたい
  • 短期間で効率よくダイエットを成功させたい
  • せっかく痩せたのにリバウンドしたくない

    Lastyle(ラスタイル)の人気コース・料金

    筋トレ+ボクシング+有酸素運動
    時間・回数 90分×12回
    料金 158,400円(税込)
    入会金
    33,000円(税込)

    Lastyle(ラスタイル)の口コミ

    何軒かのパーソナルジムに行った中で初めの印象が一番良かったジム。かつ金額も他社と比べてお手頃だったのが決めてになりました。

    ジムは清潔感があってきれいです。特にスニーカーが履きやすくて気に入ってます。

    トレーナーさんは、送信した食事内容に毎日ちゃんと返信をしてくれ、コンビニ食の場合のおすすめなどアドバイスが具体的なので大変助かります。
    食べ物の知識も頂けるので、楽しみなが続けていけそうだと感じています。
    3食をバランス良く食べながらなので苦にはなりません。
    唯一ちょっと苦なのは、お酒は控えなくてはならない事でしょうか...

    トレーニングも私の状況に合わせてくださるのが良いです。(もちろん楽ではないですが。)
    ボクササイズを初めてやりましたが、とても楽しかったです!!
    これからのトレーニングも楽しみになってきました。

    引用:Googleマップ

    卒業後も、一人でしっかり健康管理と運動を継続できるように成りたい方に是非おすすめしたいパーソナルジムです。

    私はこれまでダイエット目的でエステや食事制限、スポーツジム等々試してきましたが、継続しなかったりリバウンドしたりで結果はイマイチでした。パーソナルジムを始めたのも同じくダイエット目的で、最初は効果あるのか正直不安でした。

    その不安はラスタイルさんの初回カウンセリング・体験トレーニングで完全に解消しました(結構、トレーニングはハードです)。通い始めてからわずか1ヶ月で体脂肪と体重はもちろん減りましたが、何よりも健康的な食事管理法が身についたのと、身体を動かすことがとても楽しくなりました。更に筋トレ効果でヒップアップ、肩こり解消、疲れにくい身体になりました!

    いくつかパーソナルジムを見た結果、ラスタイルさんにお願いした一番の理由は、短期的な結果重視ではなく、長期的な目線でサポートして下さる考え方でした。いつも明るく丁寧なトレーナーさんは、食生活&ライフスタイルコーチに近いトレーナーさんだと思います。今後の生活に取り組んでいける知識と運動をたくさん教えて下さるので、費用対効果◎です。

    引用:Googleマップ

    池袋にあるLastyle(ラスタイル)の店舗情報

    店舗名 住所
    池袋東口本店 〒170-0013 東京都豊島区東池袋1丁目23−13

    池袋でパーソナルトレーニングジムを選ぶポイント

    パーソナルジムに初めて通う方は「何を基準に選べばいいのか?」見当もつきませんよね。最低限以下の5つの項目をチェックしておきましょう。

    パーソナルジムの選び方
    1. 料金は予算内に収まっているか
    2. 体験談やビフォーアフターが公開されているか
    3. 自宅や職場に近くて通いやすいか
    4. トレーナーの質
    5. 体験やカウンセリングを実施しているか

    料金は予算内に収まっているか

    パーソナルジムは2ヶ月で20~30万円以上必要になります。ライザップのような高級ジムやプロテインなどのサプリメントを購入する場合には40万円を超えることも。

    高い料金を支払った分「お金を無駄にしないように頑張らなきゃ!」とモチベーションが上がるのは間違いありませんが、生活が苦しくなってしまっては精神衛生上よくありません。

    ただでさえ、これまでと全く違う運動や食事習慣を身に付けるのですから、余計なストレスを与えないように料金が予算内に収まるパーソナルジムを選びましょう。

    体験談やビフォーアフターが公開されているか

    大手のパーソナルジムでは、たくさんの体験者のビフォーアフター画像が掲載されています。

    自分と似たような年齢や体重、体型の人のボディメイクを成功させた実績があれば、あたなも成功する可能性が高いということです。

    もちろん「ビフォーアフター画像を掲載していないからと言って質が悪いパーソナルジムである」ということではないですが、わざわざ実績を公開してないパーソナルジムに通う必要はありませんよね。

    自宅や職場に近くて通いやすいか

    パーソナルトレーニングを継続するのに大切なのは「通いやすい」ことです。

    例えば

    • 早朝や深夜まで都合のいい時間まで営業している
    • ウェアやシューズのレンタルがあり手ぶらで通える
    • 自宅や職場から近い

    などなど。

    自宅から遠いと「これから行ったら帰りは22時過ぎか。今日は疲れてるからやめとこ…」とサボる理由を探してしまいます。自宅や職場に近くて通いやすいパーソナルジムを選びましょう。

    トレーナーの質や相性がいいか

    パーソナルジム選びで1番大切なのはトレーナーの質や相性であるといっても過言ではありません。

    少なくても以下の点を確認しましょう。

    • トレーナーさんが自分の目標としている体以上の肉体をしているか
    • ボディメイク大会の出場、入賞経験があるか
    • パーソナルトレーナーとしての実務経験や資格を保有しているか
    • 自分の悩みや目標を上手に聞き出し、モチベーションを高めてくれるか

    体験やカウンセリングを実施しているか

    先ほどもお話しした通り、パーソナルジム選びではトレーナーの質や相性が重要です。

    そのため入会前に体験トレーニングやカウンセリングを実施していないと、トレーナーがどんな人なのか判断できません。

    体験やカウンセリングを実施してないパーソナルジムはどんなに自宅から近くでも料金が安くても選択肢から除外することをオススメします。

    池袋のパーソナルトレーニングジムまとめ

    Dr.トレーニング 池袋店

    Dr.トレーニング 恵比寿店|東京の恵比寿のパーソナルトレーニングジム

    Dr.トレーニングはベストジムアワード2018を受賞し、雑誌やTVなどでも多く取り上げられている今注目のジム。

    Dr.トレーニングのパーソナルトレーニングでは、体組成・柔軟性・トレーニング歴などあらゆる角度から体へアプローチし、より成果の出るメソッドが用意されています。
    さらに、全部で500種類もあるトレーニングの中から、その人に合ったトレーニングをチョイスし指導してくれます。

    照明や神経を刺激してくれるアロマを焚いていたりなど、トレーニングが楽しくなる工夫もいろいろとなされています。
    「Aesop」社のオーガニックシャンプーなど、アメニティが充実しているのも見逃せないポイントです。

    Dr.トレーニングの人気コース・料金

    パーソナルトレーニング
    時間・回数 45分×1回
    料金 6,700円(税込)
    入会金
    35,600円(税込)

    池袋にあるDr.トレーニング の店舗情報

    店舗名 住所
    池袋店 〒170-0013 東京都豊島区東池袋1丁目40-10
    東池Kビル2F

    >>Dr.トレーニング(ドクタートレーニング)の口コミや評判<<

    >>Dr.トレーニング 池袋店の公式サイト<<

    Naia gym(ナイアジム)池袋店

    Nai’a(ナイア)ジムの評判・口コミ

    Naia gym(ナイアジム)は「くびれ」「ヒップアップ」など、女性のボディメイクに特化した女性専用のパーソナルジムです。

    日本で初めてお尻専用のトレーニングマシンを自社開発しているので、スキニーパンツが似合うカラダ作りが得意です。

    カウンセリング時に現状の運動レベルを正確に把握し、運動経験がない人でも無理なくできるトレーニングプログラムを組んでくれますよ。

    Naia gym(ナイアジム)の人気コース・料金

    クイックコース2ヶ月
    時間・回数 40分×週2回
    料金 215,600円(税込)
    入会金
    52,800円(税込)

    ナイアジム(Naia)の口コミ

    カウンセリングのときに感じたトレーナーさんの熱量がすごくて入会を決めました。絶対に痩せられるような気がしたんです(笑)トレーニング自体はすごくきつかったですけど、トレーナーさんが逐一褒めてくれるのでモチベーションは高いままでした。
    インスタでナイアジムに通っていた人のお尻がすごくプリッとして可愛くて「私もこんな風になりたいと思って入会しました」改めて自分のお尻を見るとだらしなく垂れさがっていて恥ずかしかったのですが、2ヵ月後には上向きでハリのあるお尻になれました!

    池袋にあるNaia gym(ナイアジム)の店舗情報

    店舗名 住所
    池袋店 〒171-0014 東京都豊島区池袋2丁目65−17

    >>Naia gym(ナイアジム)の口コミや評判<<

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    BOSTY(ボスティ)池袋スタジオ

    BOSTY

    おすすめポイント
    • 腹筋専門パーソナルジム
    • テレビや雑誌など複数メディアで特集される実績あり
    • 芸能人やモデルも多く来店

    BOSTY(ボスティ)はトレーニング経験ゼロの初心者から上級者、アスリートまで一人ひとりの目的や目標に合わせ、短期間で理想の体に近づくためのトレーニングを行っています。

    BOSTYのトレーナーは「すべての方の腹筋を割る」ほどの指導力を持っています。腹筋コースだけでも50種目以上あり、すべての方が美しいくびれや立体的に割れた6パックを手に入れるプログラムを作ることが可能です。

    本気で体型を変えたい、ボディメイクをしたいという方は一度無料カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。

    BOSTYの人気コース・料金

    16回コース@2ヵ月間推奨
    時間・回数 1回45分×16回
    料金 239,800円(税込)
    入会金
    33,000円(税込)

    池袋にあるBOSTY(ボスティ)の店舗情報

    店舗名 住所
    池袋店 〒171-0014
    東京都豊島区2-40-13VORT池袋Ⅰ B1F

    >>BOSTY 池袋スタジオの公式サイトを見てみる<<

    Bodyke 池袋店

    Bodyke(ボディーク)

    クールでおしゃれな空間で、集中してトレーニングできる環境が整っています。

    やみくもにトレーニングをするのではなく、正しい知識を身につけて正しい方法でボディメイクできるよう、集中講義やWeb講座など、トレーニングや食事について学べる機会を設けています。

    コース終了後も、リバウンド防止のサポートトレーニングを無償提供しており、リバウンドを心配している人にもおすすめです。

    Bodykeの人気コース・料金

    クイックコース
    時間・回数 1回60分×16回+2回
    料金 215,600円(税込)
    入会金
    41,800円(税込)

    ボディーク(Bodyke)の口コミ

    ダイエットってきつい食事制限をしないと痩せられないと思っていたのでボディークさんに教えてもらった食事内容で本当に痩せられるのかどうか最初信じられませんでした(笑)その心配も杞憂に終わり2ヵ月後にはマイナス5キロを達成した見た目も見違えるようになったので感謝しています。
    年齢が50歳を超えたこともありトレーニングについていけるか不安でしたが、トレーナーさんが優しく丁寧に指導してくださり、たるんでいたお腹や二の腕周りのぜい肉がスッキリしました。

    池袋にあるBodykeの店舗情報

    店舗名 住所
    池袋店 〒171-0021
    東京都豊島区西池袋5丁目2−11春谷ビル4F 第一

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    WELBEX(ウェルベックス) 池袋西口店

    WELBEX(ウェルベックス)の口コミ・評判

    WELBEX(ウェルベックス) 赤羽店は、完全個室のパーソナルトレーニングスタジオ。
    赤羽駅から徒歩1分と通いやすい立地です。

    雑誌「an an」に取り上げられるなど、今注目されているスタジオです。

    WELBEXのパーソナルトレーニングの特徴は、遺伝子(DNA)検査。自分の肥満タイプを知ることで、より効果的なボディメイクができます。

    食事指導も糖質制限などはせず、栄養学に基づきバランスの良いメニューをしっかりと食べてダイエットすることができるようアドバイスしてくれます。

    現在、公式サイト限定キャンペーン中で、入会金・DNA分析ともに無料、さらにダイエットリゾットが3個もらえますよ。

    興味がある方は、この機会に利用してみると良いでしょう。

    WELBEX(ウェルベックス)の人気コース・料金

    デイタイムメンバー
    時間・回数 平日使い放題
    料金 月額 17,600円(税込)
    入会金
    33,000円(税込)

    池袋にあるWELBEX(ウェルベックス)の店舗情報

    店舗名 住所
    池袋西口店 〒171-0021
    東京都豊島区西池袋5-1-5第2春谷ビル4F

    >>WELBEX(ウェルベックス)の口コミや評判<<

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    加圧トレーニング エスエス リライフ

    加圧トレーニング エスエス リライフ|東京都 池袋のパーソナルトレーニングジム

    東池袋からは徒歩1分という便利な距離にある加圧トレーニングスタジオエスエスリライフ。加圧トレーニングのプライベートレッスンを行っています。月2回コースや月5回コースなど、頻度は目的や忙しさによって選ぶことができます。

    加圧トレーニングは短期間で効果を感じられるトレーニング。忙しくてなかなかトレーニングする時間がないけれど、効果はしっかり感じたいという方は一度試してみても良いでしょう。

    体験トレーニングは5,400円で随時受け付けています。駅からすぐ近くなので、通勤に行き帰りに寄ることも可能ですね。

    加圧トレーニング エスエス リライフの人気コース・料金

    月2回コース
    時間・回数 30分×月2回
    料金 10,780円(税込)
    入会金
    11,000円(税込)
    登録料 5,500円(税込)

    池袋にある加圧トレーニング エスエス リライフの店舗情報

    店舗名 住所
    池袋 〒170-0013
    東京都豊島区東池袋4丁目23−17

    >>加圧トレーニング エスエス リライフの公式サイトを見てみる<<

    T-BALANCE(ティーバランス)池袋店

    ティーバランス池袋店|東京都池袋のパーソナルトレーニングジム

    ティーバランスは東京都は神奈川を中心に複数の店舗を展開しているパーソナルトレーニングジムです。

    完全予約制、完全個室制のパーソナルトレーニングジムなので、周りの目を気にすることなくしっかりとトレーニングに励むことができます。営業時間は朝7時から夜の23時まで。お仕事に行く前やお仕事の帰りにトレーニングすることも可能です。

    ウェアやタオル、プロテインも用意されていますので、手ぶらで通うこともできます。一回当たりの価格は相場よりも安くなっていますので、利用しやすいのではないでしょうか。

    おすすめポイント
    • 短期ダイエットからボディメイク、肩こり改善など豊富なトレーニングメニュー
    • 朝7:00から深夜23:00まで営業。ライフワークにあわせて調整可能
    • 入会前に試せる体験トレーニングあり

    T-BALANCE(ティーバランス)の人気コース・料金

    パーソナルトレーニング Course 01
    時間・回数 60分×月2
    料金 12,600円(税込)
    入会金
    59,800円(税込)

     

    池袋にあるT-BALANCE(ティーバランス)の店舗情報

    店舗名 住所
    池袋西口店 〒170-0014
    東京都豊島区池袋2丁目38−12ウエストコート21302

    >>T-BALANCE(ティーバランス)の口コミや評判<<

    >>ティーバランス池袋店の公式サイトを見てみる<<

    パーソナルトレーニングスタジオコンシャス

    パーソナルトレーニングスタジオコンシャス|東京都 池袋のパーソナルトレーニングジム

    池袋駅メトロポリタン口より徒歩2分、ルミネ池袋からは徒歩1分の距離にあるパーソナルトレーニングコンシャス。

    トレーナーとマンツーマンで行うパーソナルトレーニングの他に、加圧トレーニングやお尻に特化した美尻コース、キックシェイプミットを使って行うキックボクシングシェイプアップコース、女性に人気のピラティスコースなどが用意されています。

    目的に合わせてメニューが選べるのは嬉しいポイントですね。体験トレーニングは随時受け付けています。ウェアのレンタルは無料、カウンセリングや健康状態の確認後、一人ひとりに合わせたトレーニングを40分間行います。

    加圧トレーニングやキックボクシング、ピラティスなどさまざまなトレーニングに興味がある方は一度体験トレーニングを受けてみるのも良いでしょう。

    パーソナルトレーニングスタジオコンシャスの人気コース・料金

    パーソナルトレーニング
    時間・回数 30分×1回
    料金 6,000円(税込)
    入会金
    無料

    池袋にあるパーソナルトレーニングスタジオコンシャスの店舗情報

    店舗名 住所
    池袋 〒171-0021
    東京都豊島区西池袋1丁目4−5佐々木ビル505号室

    >>スタジオConsciousの口コミ・評判<<

    >>パーソナルトレーニングスタジオコンシャスの公式サイトを見てみる<<

    パーソナルトレーニングスタジオ Oz 池袋店

    パーソナルトレーニングスタジオ Oz 池袋店|東京都 池袋のパーソナルトレーニングジム

    都内に複数店舗を展開するパーソナルトレーニングスタジオ Oz。池袋店は池袋駅から徒歩3分程の距離にあります。基本となるトレーニングから本格的なトレーニングまで、完全マンツーマンで徹底サポートします。

    アットホームは雰囲気でしっかりとしたマンツーマンのパーソナルトレーニングを行っています。駅からすぐそばですので、お仕事やお買い物の帰りにトレーニングをすることができます。

    キャンペーン中やトレーニング料金や入会金が無料、脂肪燃焼サプリのプレゼントもありますので、一度お試ししてみても良いですね。

    パーソナルトレーニングスタジオ Ozの人気コース・料金

    加圧プレミアムコース
    時間・回数 月額定額通い放題
    料金 22,000円(税込)
    ※馬込店・八王子店は16,500円/月(税込)
    入会金
    22,000円(税込)
    事務手数料5,500円(税込)

    池袋にあるパーソナルトレーニングスタジオ Ozの店舗情報

    店舗名 住所
    池袋店 〒171-0021
    東京都豊島区西池袋1丁目38−5セイコービル2007 4F

    >>パーソナルトレーニングスタジオ Oz 池袋店の公式サイトを見てみる<<

    パーソナルトレーニングBDS

    パーソナルトレーニングBDS新料金

    JRの池袋駅からは徒歩5分、東京メトロ池袋駅からは徒歩1分という便利なロケーションにあるBDSは完全個別指導のパーソナルトレーニングジムです。

    一人ひとりに合わせたトレーニングや食事コントロールを個別に行い、短期間での目標達成を目指しています。パーソナルトレーニングの他、食事サポートや加圧トレーニング、パワープレートを使い理想の体に近づけていきます。

    2ヶ月の短期集中コースやお得な回数券なども利用できます。他のジムから乗り換えの場合は入会金無料という特典もありますので、なかなか結果を出せない方は環境を変えてみるのも良いかもしれません。

    カウンセリングや体成分分析、サプリメント指南などを含んだ体験トレーニングも随時受け付けていますので、気になる方は問い合わせてみてください。

    パーソナルトレーニングBDSの人気コース・料金

    短期2ヶ月集中コース
    時間・回数 55分×16回
    料金 171,600円(税込)
    入会金
    22,000円(税込)

    池袋にあるパーソナルトレーニングBDSの店舗情報

    店舗名 住所
    池袋店 〒171-0021
    東京都豊島区西池袋5丁目4−8
    河野 ビル 7F

    >>パーソナルトレーニングBDSの公式サイトを見てみる<<

    BEYOND(ビヨンド)池袋店

    BEYOND ビヨンド

    おすすめポイント
    • テレビ番組「ダウンタウンDX」や有名女性誌「anan」でも紹介実績あり
    • 在籍トレーナーはボディメイクコンテスト入賞者のみ
    • ボディメイク専門栄養士による24時間パーソナル食事管理

    BEYOND(ビヨンドジム)はテレビや有名雑誌でも、たびたび紹介されるほど知名度の高いパーソナルジムです。

    指導にあたるトレーナーは、ボディメイクコンテスト入賞経験が豊富なボディメイクのプロ集団。EXILEメンバーも通うほど本格的なトレーニングを指導してくれます。

    2ヵ月間の短期集中コース以外にも回数券コースがあり、通うペースが不定期な人は回数券がオススメです。どちらのコースも管理栄養士による24時間食事サポートが含まれていますので、外食やコンビニ食が多い人でも安心のプランとなっています。

    BEYONDの人気コース・料金

    短期集中コース
    時間・回数 55分×1回/2ヶ月
    料金 16,500円(税込)
    入会金
    無料

    BEYONDの口コミ・評判

    口コミを読む

    ジムに入会するまでは私なんかができるのかなと思っていましたが、初心者でもできるトレーニングをわかりやすく指導してくれるので楽しく続けられます。
    あとパーソナルの価格が他のお店と比べて安いので通いやすと思います。

    引用:Googleマップ

     

    ここに来るまでは筋トレをしたことがなくとても不安でしたがトレーナーさんが丁寧に教えて下さりいまは筋トレがいつもの生活の一部にまでなりました!!無理な食事制限もなく炭水化物もしっかり取りながら痩せることができました^ ^

    引用:Googleマップ

    池袋にあるBEYOND(ビヨンド)の店舗情報

    店舗名 住所
    池袋店 〒170-0013
    東京都豊島区東池袋4丁目8−8パークビル1F

    >>BEYOND(ビヨンド)ジムの口コミや評判<<

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    加圧ビューティーテラス池袋東武店

    加圧ビューティーテラス池袋東武店|東京都 池袋のパーソナルトレーニングジム

    加圧ビューティーテラスは東京都内に複数店舗を展開する女性専門の加圧トレーニングスタジオです。

    加圧トレーニングだけでなく、フェイシャルやブライダル、矯正や痩身エステなど女性に嬉しいメニューが豊富に用意されています。加圧トレーニングと組み合わせることで効果もアップ。

    体験トレーニングは通常料金の64%オフとなっていますので、一度お試ししてみるのも良いでしょう。

    加圧ビューティーテラスの人気コース・料金

    加圧トレーニング
    時間・回数 30分×1回
    料金 9,900円(税込)
    入会金
    お問い合わせください

    池袋にある加圧ビューティーテラスの店舗情報

    店舗名 住所
    池袋東武店 〒171-8512
    東京都豊島区西池袋1丁目1−25東武百貨店池袋店3F

    >>加圧ビューティーテラス池袋東武店の公式サイトを見てみる<<

    AGOSパーソナルトレーニングジム

    AGOSパーソナルトレーニングジム|東京都 池袋のパーソナルトレーニングジム

    JR池袋駅からは徒歩7分程、東池袋駅からは徒歩3分程の距離にあるAGOSパーソナルトレーニングジム。エステサロン初の完全プライベートジムです。40代以上の女性に特化したパーソナルトレーニングとエステで美しさをアップします。

    短期の集中コースは1.5ヶ月と3ヶ月があり、一人ひとりの目標に合わせてプログラムを組み、トレーナーとマンツーマンでトレーニングを行います。回数やトレーニングの強度も調整でき、エステと併用することでさらなる効果も期待できます。

    手ぶら&500円で体験できるパーソナルトレーニングもありますので、興味のある方は一度お試ししてみると良いでしょう。どんな体型の方でも痩せなければ全額返金保証付きです。

    AGOSパーソナルトレーニングジムの人気コース・料金

    短期集中1.5ヶ月コース
    時間・回数 60分×週2回
    料金 207,900円(税込)
    入会金
    55,000円(税込)

    池袋にあるAGOSパーソナルトレーニングジムの店舗情報

    店舗名 住所
    池袋店 〒171-0022
    東京都豊島区南池袋2丁目36−10 SOHO南池袋ビル 402号室

    >>AGOSパーソナルトレーニングジムの公式サイトを見てみる<<

    MEDiGYM(メディジム) 池袋店

    MEDiGYM 池袋店|東京都 池袋のパーソナルトレーニングジム

    池袋駅から徒歩2分程という便利なロケーションにあるメディジム。医療業界でも評価されているメディカルパーソナルトレーニングジムです。医療従事者が代表であるMEDiGYMは医療業界とフィットネス業界を結ぶポジションとして存在しています。

    提携する昭和大学江東豊洲病院および、昭和大学予防医学センターにてメディカルチェックを受け、そこから得られたデータをもとに一人ひとりに合ったオーダーメイドプログラムを作り、パーソナルトレーニングと食事指導を行います。

    医学的な根拠に基づいたトレーニングをマンツーマンで行い、理想の体、健康な体へと導いていきます。本当の意味での健康、そして自分に合ったトレーニングを探している方は一度体験トレーニングを受けてみてはいかがでしょうか。

    MEDiGYM(メディジム)の人気コース・料金

    短期集中トレーニングコース
    時間・回数 お問い合わせください
    料金 お問い合わせください
    入会金
    お問い合わせください

    池袋にあるMEDiGYM(メディジム)の店舗情報

    店舗名 住所
    池袋店 〒171-0021
    東京都豊島区西池袋3-26-6

    >>MEDiGYM(メディジム) 池袋店の公式サイトを見てみる<<

    ライザップ(RIZAP)池袋店

    RIZAP (ライザップ)

    おすすめポイント
    • 業界大手の信頼と14万人のボディメイクを指導した実績
    • 管理栄養士による24時間徹底食事サポート
    • 無料カウンセリングで体組計の測定結果がもらえる

    ライザップ(RIZAP)はこれまで14万人以上のボディメイクを成功に導いてきた実績と信頼性がある高級パーソナルジムです。

    料金は最低でも30万円を超えます。はっきり言ってパーソナルジム業界の中でもトップクラスに高いので金銭的に余裕がない方は他のジムを選んだ方がいいでしょう。

    しかし14万人のデータをもとに指導されるトレーニングと食事指導内容は科学的根拠が充実しており「トレーナーの言うことさえ聞いていれば理想の体型になれる」ことでしょう。

    外食やコンビニ食が多い人でも専属の管理栄養士が24時間サポートしてくれるので、何を食べればいいのか迷ったらすぐに聞くことができるのもメリットの1つです。

    ライザップ(RIZAP)がオススメの人
    • 豪華な店内と徹底したサポートでモチベーションを高めながらボディメイクしたい
    • ダイエット中の食事メニューを何回も相談したい
    • 手ぶらで通いたいからウェアやタオルのレンタルがあるジムが良い

    ライザップ(RIZAP)の人気コース・料金

    シェイプアッププログラム
    時間・回数 50分×16回
    料金 327,800円(税込)
    入会金
    55,000円(税込)

    ライザップ(RIZAP)の口コミ・評判

    口コミを読む

    トレーニングに関しては「こんな程度でいいの?」「もっといろいろ、家でもやらなくちゃいけないんじゃないの?」って思っていました。でも、トレーナーを信じて続けたら、最後には「あれ?理想のカラダになってる!」と実感。食事制限も想像していたより楽でした。

    引用:公式サイト

     

    やはり料金が高額なので絶対に痩せなきゃという強い気持ちになりました。そのおかげもあり、当初計画していた目標体重に到達できました。ただ糖質制限が思っていたより辛く、終了後1ヵ月ですでにちょっとリバウンドしてしまいました。

    池袋にあるライザップ(RIZAP)の店舗情報

    店舗名 住所
    東口池袋店 〒171-0022
    東京都豊島区南池袋1-19-5Gビル南池袋 8F

    >>ライザップ(RIZAP)の評判・口コミ<<

    >>ライザップ(RIZAP)池袋店の公式サイトを見てみる<<

    まとめ

    この記事では池袋のおすすめパーソナルジムを厳選して紹介してきました。

    パーソナルトレーニングジムは料金やトレーニング内容、ジムの特徴など比較項目がたくさんありますが最終的に大切になるのはトレーナーとの相性です。

    どんなに口コミやネットの情報を集めても、実際に行ってみないと本当のところは判断できません。

    こちらで紹介しているパーソナルジムは無料カウンセリングや体験ができる店舗をピックアップしているため、まずは見学しに行ってみることをオススメしますよ。

    おすすめのパーソナルトレーニングジム
    【女性専用】
    ビーコンセプト

    ビーコンセプト太ももロゴ
    下半身痩せ・美尻作りに特化!
    6ヵ月間アフターフォロー追加プランが人気!

    先着50名限定20,000円割引

    オンライン無料カウンセリング実施中
    アップルジム
    Apple GYM(アップルジム)ロゴ
    芸能人も多く通う海外式ボディメイクを実施!
    月々4,100円~で通える分割制度も魅力

    東京都内おすすめパーソナルジム

    池袋六本木新宿渋谷恵比寿銀座目黒立川表参道・青山八王子町田代官山五反田自由が丘代々木

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