
立川にはパーソナルトレーニングジムがたくさんあるので自分が求めているジムを探すのは手間がかかります。
料金の安さで選ぶのか、女性専用のパーソナルジムにするのか迷ってしまいますよね。
そこで立川にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムをMyパーソナルジム運営者が独自で調査したおすすめジムを厳選してご紹介しています。
この記事で掲載しているパーソナルジムは徹底した調査を行い、本当にオススメできるジムだけを厳選して紹介しています。
パーソナルジム選びで失敗しないためにも是非参考にしてくださいね。
立川の安くておすすめパーソナルトレーニングジム
BCONCEPT(ビーコンセプト)立川店 ~女性専用&下半身痩せに特化~
BCONCEPT(ビーコンセプト)は女性のお尻や太ももなどの下半身をキレイにすることを目的とした女性専用パーソナルトレーニングジム。 国内のパーソナルジムで初めて導入された高機能トレーニング測定器やバランスシューズを活用したオリジナルトレーニング「太もも痩せメソッド」を生み出しています。 an・anなどの女性雑誌やモデルが通いたいと思う最もリバウンドしない短期集中ダイエットジムNo.1として取り上げられた実績があります。 ※2017年楽天リサーチによるイメージ調査 その理由はトレーニング期間終了後、リバウンド対策として6ヶ月間、毎月1セッションが無料になるプランがあること。短期間で痩せるとどうしてもリバウンドしやすくなりますが、リバウンド対策プランを利用することでリバウンド率はたったの4%となっています。 今なら全国20店舗出店達成記念として入会金5万円撤廃キャンペーンを実施していますので気になる方は無料カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。 ビーコンセプトでは入会金5万円とコース料金が10%OFFになるダブルキャンペーンを実施しています。 例えば、75分2ヵ月コースなら ダブルキャンペーンは予告なしで終了する可能性があるので、この機会を逃さないようにして下さいね! カウンセリングを受けました。 理想の体型に近づくようこれからがんばりたいと思います!! ダイエット初心者でしたが、トレーナーさんと一緒に楽しくトレーニングを続けることができました。
BCONCEPT(ビーコンセプト)の人気コース・料金
太ももダイエットプログラム
時間・回数
1回75分×16回
料金
214,720円(税込)
入会金
55,000円(税込)
26万9700円⇒19万3230円と7万6470円もお得になるチャンスです♪BCONCEPT(ビーコンセプト)の口コミ・評判
食事とトレーニング内容についての不安や疑問に対して丁寧に説明をしてくださいました。
また、軽度ですが腰痛持ちだと伝えたところ、身体の構造についてや改善・予防のためのストレッチ方法を具体的に教えていただけました。カウンセリングの時点でこんなに詳しく話してくださるんだなあと嬉しく思いました。(その日に入会しました)
こちらを卒業した後にも、自分で続けられるように食事バランスや自宅トレーニングなども
具体的にしっかりと教えてくれます!
食事の質を変えてから、体はもちろん肌が綺麗になったのが個人的にはとても嬉しかったです。
なにより、担当トレーナーさんの人柄がとても素敵でトレーニングにいくのが毎回楽しみでした。
また機会があれば通い直したいくらいです^^
自分に合ったプランで、健康的に痩せたい方にとてもおすすめのジムです!
立川にあるビーコンセプトの店舗情報
店舗名 | 住所 |
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立川店 | 〒190-0012 東京都立川市曙町2丁目32−3 サンパレス立川 701 |
リボーンマイセルフ立川店 ~女性専用&トレーナーも全員女性~
- 利用者だけじゃなくトレーナーも全員女性
- 女性のためだけに開発されたダイエットプログラム
- 脚痩せや小尻コースなどの部分痩せメニューあり
入会金 | 38,000円(税抜) |
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コース料金 | 195,200円(税抜)/16回 ダイエットコース |
総額 | 233,200円(税抜) |
1回あたりの料金 | 約14,575円 |
返金保証 | あり |
食事指導 | あり |
備考 | ウェアレンタル有/シャワー/女性専用 |
リボーンマイセルフは利用者もトレーナーも全員女性の完全女性専用パーソナルジムです。
一般的に女性専用ジムと謳っていても実際にはトレーナーの方が男性になることがほとんどです。
トレーニング中はどの部分の筋肉を動かせばいいのを教えるために、ボディタッチを行うことがあります。仲のいいトレーナーだったら気にならないかもしれませんが、ちょっと相性が合わない方の場合、トレーニングに集中できないことも…
でもリボーンマイセルフなら女性トレーナーしか在籍してないので、男性トレーナーからのボディタッチに悩む心配もありません。
トレーニングメニューは女性のためだけに作られているので、ムキムキになることもなく引き締まった女性らしい美ボディをつくることができます。
- 男性トレーナーに指導してもらうことに抵抗がある
- 女性専用のパーソナルジムがいい
- 個室のシャワールーム・パウダールーム完備だから出勤前もOK
リボーンマイセルフ立川店の口コミ
パーソナルなのでいつも適切にアドバイスしてもらい、辛くても効いてる!と実感できるのでがんばれます。また、まわりの目を気にせずできるところもよいと思います。施設も手ぶらで女性に嬉しい心配りもありとても使いやすいです。目標達成まで頑張れそうです!
引用:Googleマップ
食事制限はありますが繊維質食べ放題だし思ってたより食事へのストレスもなくトレーニングも一緒にお喋りしながら楽しく出来るし体調面を気にしてくださりますし効果もどんどん出てくるのでトレーニングするのが楽しいです。
体重だけでなく健康面も良くなっている気がします。
あとやはり女性限定というのが楽だし安心します。
引用:Googleマップ
立川にあるリボーンマイセルフの店舗情報
店舗名 | 住所 |
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立川店 | 〒190-0022 東京都立川市錦町2丁目1−26 Nビルディング 501号 |
POLICY(ポリシー)立川店 ~担当トレーナーは全て代表取締役~
- トレーナーはアルバイトなし!代表取締役が全て担当
- 定額通い放題プランや長期格安プランあり
- 4ヶ月で38キロ減量の驚異的な実績
入会金 | 30,000円(税抜) |
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コース料金 | 168,000円(税抜)/16回 短期集中コース(全16回×60分+30分有酸素) |
総額 | 198,000円(税抜) |
1回あたりの料金 | 約12,375円 |
返金保証 | なし |
食事指導 | あり |
備考 | ウェアレンタル有/シャワー/ |
POLICY(ポリシー)では立川店をはじめ、全国各地に20店舗以上構える大手パーソナルジムです。
アルバイトのトレーナーは在籍しておらず、担当トレーナーは全て代表取締役という肩書を持っています。
店舗の売上や評判が自分の生活にダイレクトに関わっているため、プロ意識高く指導してくれます。利用者一人ひとりに対して誠実で真剣に向き合ってくれますよ。
また月額24,800円~から利用できる定額通い放題プランもありますので、長期的にボディメイクしたい人にもオススメです。
- 長期的にボディメイクをしたい
- 店舗の代表トレーナーから直接指導を受けたい
- 他店舗から移籍を検討してる
POLICY(ポリシー)立川店の口コミ
初めてのジムでわからないことがたくさんあり不安でしたがトレーナーさんがフォームや食事に関することなどを丁寧に教えてくれるので楽しく続けることができました。
仕事と子育ての合間にしか通うことができなかったので予約が取りやすかったのはとても助かりました。また、トレーナーさんのおかげで短期間で食生活を見直すこともでき、トレーニングに興味を持つこともできました。ありがとうございました!
引用:公式サイト
パーソナルなのでトレーナーさんが真剣に向き合ってくれ、自分に合ったメニューを考案してくれます。過度な無理がなく、自己の力を伸ばしてくれるようなトレーニングメニューです。また、周りを気にせず集中できます。
食事指導も仕事や生活スタイルを理解し、目標に合わせてアドバイスをくれるので抵抗なく改善できます。 なにより最大のメリットは、正しいフォームを習得できることです。やり方次第でこんなにも体に違いが出るのかと驚きました!
体も見違えるほど変化しました!悩みだったセルライトを抹消できたのが本当に嬉しいです! ここで学んだ知識を生かしこれからも継続していきます。きっかけを与えてくれたトレーナーさんに感謝です。
引用:公式サイト
立川にあるPOLICY(ポリシー)の店舗数
店舗名 | 住所 |
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立川店 | 〒190-0012 東京都立川市曙町2丁目13−3 立川三菱ビル 7F |
BEYOND(ビヨンドジム)立川店 北口本館/南口ANNEX店
- テレビ番組「ダウンタウンDX」や有名女性誌「anan」でも紹介実績あり
- 採用倍率70倍を通過した実力のあるトレーナー達
- ”入会金無料”だからお財布に優しい
- ウェアやタオル、シューズも無料貸出ありで手ぶらOK
- 2店舗を構えているから通いやすさで選べる
入会金 | 0円 |
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コース料金 | 256,000円【2ヶ月16回コース】 360,000円【2ヶ月24回コース】 384,000円【3ヶ月24回コース】 512,000円【3ヶ月36回コース】 |
回数料金 | 160,000円【20回券】 225,000円【30回券】 |
体験等 | 5,000円 |
1回あたりの料金 | 8,000円(回数券の場合) |
総額 | 256,000円(税抜) |
返金保証 | なし |
食事指導 | あり |
備考 | シャワー/レンタルウェア/プロテイン/シューズ/タオル |
BEYOND(ビヨンドジム)はテレビや有名雑誌でも、たびたび紹介されるほど知名度の高いパーソナルジム。
BEYOND立川は白を基調にしたスタイリッシュな内装の「立川本館」と、黒を基調にした「立川ANNEX店」の2店舗を構えています。
指導にあたるトレーナーは、ボディメイクコンテスト入賞経験が豊富なボディメイクのプロ集団。EXILEメンバーも通うほど本格的なトレーニングを指導してくれます。
トレーニング初心者におすすめの短期集中型コースや体を鍛えることを習慣化させたい方に向けたコースなど、ひとりひとりの身体や生活習慣に合わせたコースを選択できることが魅力のパーソナルジム。
短期集中コースはラインでの食事サポートが含まれていますので、外食やコンビニ食が多い人でも安心のプランとなっています。
- 1回あたり1万円以下の料金が安いパーソナルジムを探している
- ボディメイク大会入賞者の実力者から指導を受けたい
- 通うペースが不定期だから回数券プランがあるジムがいい
BEYOND(ビヨンドジム)立川店の口コミ
私は様々なパーソナルジムを転々としてきましたが、完全にBEYONDさんに落ち着きました。その理由は主に3つ。1つ目は、食事管理方針が「継続可能であること」を前提としていること。「炭水化物禁止」は、当然体重は減りますが継続できません。BEYONDの食事管理方針は、トレーナーさんがかっこいい体であり続けられる要因が詰まった、非常に素晴らしいものです。2つ目はトレーニングの質がずば抜けて高いこと。自身だけでのトレーニングでは絶対に筋肉痛にならない部位が筋肉痛になります。3つ目は、トレーナーさん達の人柄です。とにかく面白く、気さくで、優しい。人としても勉強になる部分が多く、継続して通うことに対して、体の変化だけでない大きなメリットを感じております。
引用:Googleマップ
約2ヶ月間通った感想です。
結論から申し上げると、本当に入会して良かったと通う度に思っています。理由は主に三つ。
①ボディメイクの知識と実績が豊富
ダイエット等の身体作りは勿論のこと、フィジーク、ベストボディ、サマースタイルアワード等のフィットネス競技においても多数の入賞者を輩出しています。分からないことを質問すれば必ず答えが返ってきます。凄く分かりやすく。
②様々なスポーツのパフォーマンスアップにも対応してくれる
私は陸上短距離走のパフォーマンスを上げる為に入会しました。ダイエットやフィットネスの大会に向けた身体作りに特化したジムだと思っていましたが、トレーナーの知識、経験から適切なアドバイスをしてくれます。ジムでのトレーニング内容も陸上短距離走に通ずる動きを取り入れることがあり、今後の記録更新がとても楽しみです。
③トレーナーの人柄が最高
結局、最終的にはここへ行き着くのではないでしょうか。私のような目的でパーソナルジムに入会する人は少なく、殆どの方がダイエット目的だと思います。ダイエットする上で大切な点は継続です。BEYONDのトレーナーは、トレーニング、食事などの指導も分かりやすく、且つ生き生きと伝えてきてくれるので、ジムに行く度に活力を貰えます。
引用:Googleマップ
立川にあるBEYOND(ビヨンドジム)の店舗数
店舗名 | 住所 |
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立川アネックス店 | 〒190-0022 東京都立川市錦町2丁目1−10 松寿ビル 1F |
立川本館 | 〒190-0012 東京都立川市曙町2丁目14−19 2F |
立川でパーソナルトレーニングジムを選ぶポイント
パーソナルジムに初めて通う方は「何を基準に選べばいいのか?」見当もつきませんよね。最低限以下の5つの項目をチェックしておきましょう。
- 料金は予算内に収まっているか
- 体験談やビフォーアフターが公開されているか
- 自宅や職場に近くて通いやすいか
- トレーナーの質
- 体験やカウンセリングを実施しているか
料金は予算内に収まっているか
パーソナルジムは2ヶ月で20~30万円以上必要になります。ライザップのような高級ジムやプロテインなどのサプリメントを購入する場合には40万円を超えることも。
高い料金を支払った分「お金を無駄にしないように頑張らなきゃ!」とモチベーションが上がるのは間違いありませんが、生活が苦しくなってしまっては精神衛生上よくありません。
ただでさえ、これまでと全く違う運動や食事習慣を身に付けるのですから、余計なストレスを与えないように料金が予算内に収まるパーソナルジムを選びましょう。
体験談やビフォーアフターが公開されているか
大手のパーソナルジムでは、たくさんの体験者のビフォーアフター画像が掲載されています。
自分と似たような年齢や体重、体型の人のボディメイクを成功させた実績があれば、あたなも成功する可能性が高いということです。
もちろん「ビフォーアフター画像を掲載していないからと言って質が悪いパーソナルジムである」ということではないですが、わざわざ実績を公開してないパーソナルジムに通う必要はありませんよね。
自宅や職場に近くて通いやすいか
パーソナルトレーニングを継続するのに大切なのは「通いやすい」ことです。
例えば
- 早朝や深夜まで都合のいい時間まで営業している
- ウェアやシューズのレンタルがあり手ぶらで通える
- 自宅や職場から近い
などなど。
自宅から遠いと「これから行ったら帰りは22時過ぎか。今日は疲れてるからやめとこ…」とサボる理由を探してしまいます。自宅や職場に近くて通いやすいパーソナルジムを選びましょう。
トレーナーの質や相性がいいか
パーソナルジム選びで1番大切なのはトレーナーの質や相性であるといっても過言ではありません。
少なくても以下の点を確認しましょう。
- トレーナーさんが自分の目標としている体以上の肉体をしているか
- ボディメイク大会の出場、入賞経験があるか
- パーソナルトレーナーとしての実務経験や資格を保有しているか
- 自分の悩みや目標を上手に聞き出し、モチベーションを高めてくれるか
体験やカウンセリングを実施しているか
先ほどもお話しした通り、パーソナルジム選びではトレーナーの質や相性が重要です。
そのため入会前に体験トレーニングやカウンセリングを実施していないと、トレーナーがどんな人なのか判断できません。
体験やカウンセリングを実施してないパーソナルジムはどんなに自宅から近くでも料金が安くても選択肢から除外することをオススメします。
立川のパーソナルトレーニングジム一覧
立川には上記で紹介してきたパーソナルジム以外にも地域密着型や質の高いトレーナーが在籍しているジムがあります。こちらでは立川のパーソナルジムをまとめて掲載しています。
Bodyke(ボディーク) 立川店
Bodyke(ボディーク) 立川店 詳細 | |
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住所 | 〒190-0022 東京都立川市錦町2-6-2 ステラNKビル4F |
アクセス | JR 立川駅 南口より徒歩5分 多摩モノレール 立川南口駅より徒歩3分 |
電話番号 | 03-5839-2499 |
営業時間 | 10:00〜22:00(土・日・祝日営業) |
入会金 | 38,000円(税別) |
料金/回数 | 12,250円(税別)/1回 |
分割払い | 調査中 |
内容 | ダイエット 筋力アップ 食事指導 |
メニュー | クイックコース スタンダードコース SPボディメイクコース |
駐車場 | なし |
備考 | なし |
Bodyke(ボディーク)立川店は立川駅より徒歩5分程、2019年7月1日にオープンしました。Bodyke(ボディーク)は理想の体を作るために無理な食事制限はしないということをポリシーとしています。
1日3~6食をしっかり食べても痩せる、そんなトレーニングをしていきます。しっかり食べてしっかり痩せる。これがBodyke(ボディーク)のアプローチ。
食べながら痩せる、そんなダイエット、ボディメイクに興味のある方は無料カウンセリングに申し込んでみてはいかがでしょうか。
ボディメイクスタジオASmake
ボディメイクスタジオASmake | |
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住所 | 〒190-0023 東京都立川市柴崎町2丁目1?6 エルタワータチ5階501 |
アクセス | JR青梅線/中央線/南武線立川駅、多摩モノレール立川北駅・立川南駅より徒歩3分 |
電話番号 | 080-8095-1152 |
営業時間 | 10:00 ~ 19:00 定休日 日曜日 |
入会金 | 10,000円 |
料金/回数 | 9,500円/1回 |
分割払い | 調査中 |
内容 | ダイエット 筋力アップ |
メニュー | パーソナルトレーニング |
駐車場 | なし |
備考 | なし |
立川駅から徒歩すぐの女性専用のボディメイクスタジオアスメイク。理想のボディを手に入れるためのサポートをマンツーマンで指導しています。
個人差はありますが、週1回でまずは3ヶ月というペースをおすすめしています。体験トレーニングは毎月先着7名様が5,000円引きとなっています。
カウンセリングも含まれていますので、身体の悩みを相談してみてはいかがでしょうか。
>>ボディメイクスタジオASmakeの公式サイトを見てみる<<
ビカラダ!立川店
ビカラダ!立川店詳細 | |
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住所 | 東京都立川市曙町2-31-4 レジス立川曙町603 |
アクセス | JR「立川駅」より徒歩5分 |
電話番号 | 03-6403-9286 |
営業時間 | 7:00~24:00(定休日無し) |
入会金 | 30,000円(税別) |
料金/回数 | 10,500円(税別)/1回 |
分割払い | クレジットカード払いOK |
内容 | パーソナルトレーニング 事管理 |
メニュー | フルタイム定額通い放題 3部位 集中プラン リバウンドサポート付き2ヶ月スタンダードコース 月4回コース |
駐車場 | なし |
備考 | 完全女性専用 トレーニングウェア、シューズレンタル無料 |
ビカラダ!は全国に19店舗という大型展開をおこなっているパーソナルトレーニングジムです。
特に若い女性に人気のジムで、体力に自信がない方、運動経験が乏しく不安に思っている方でも安心して通うことができます。
「もう少しキレイなヒップラインを目指したい」
「結婚式がある2ヵ月後までにワキのお肉をどうにかしたい」
このような部分痩せなどの細かい要望にも対応可能で、トレーナーの方も明るく接しやすく、初めてジムに通いたい女性にもおすすめできますよ。
ライザップ(RIZAP)立川店
ライザップ(RIZAP)立川店 | |
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住所 | 〒190-0012 東京都立川市曙町1丁目13−11 立川クレストビル |
アクセス | JR中央線 立川駅 北口 徒歩6分 JR南武線 立川駅 北口 徒歩6分 JR青梅線 立川駅 北口 徒歩6分 多摩都市モノレール 立川北駅 南口 徒歩6分 |
電話番号 | 0120-700-900 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
入会金 | 50,000円 |
料金/回数 | 18,625円/1回 |
分割払い | 頭金0円 最大60回払いまで対応 |
内容 | パーソナルトレーニング 簡易食事管理 |
メニュー | シェイプアッププログラム シェイプアッププログラム プラス ペアシェイプアッププログラム ペアシェイプアッププログラム プラス モデルプログラム 美脚プログラム マッスルゲインプログラム |
駐車場 | なし |
備考 | 30日間の全額返金保証付き リバウンド保険付きボディマネジメントプログラム(オプション) |
パーソナルトレーニングジムでは実績、知名度ともにナンバーワンのライザップ。立川店は立川駅より徒歩6分程度の距離にあります。
ライザップのパーソナルトレーニングの料金は全体的に相場よりも高くなりますが、実績をみれば結果は保証されているといっても良いかもしれません。
トレーナーだけでなく、医師や研究者、栄養管理士などによる監修、そしてあらゆる医療機関との提携を行いプログラムの質を高めています。
30日間の全額返金保証が付き、オプションでリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムも付けることができます。
とにかく、本気で体を変えていきたい人にはおすすめと言って良いでしょう。カウンセリングは無料となっていますので、一度相談してみると良いでしょう。
>>ライザップ(RIZAP)立川店の公式サイトを見てみる<<
DIETA(ディエタ)立川店
DIETA(ディエタ)立川店 詳細 | |
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住所 | 〒106-0044 東京都港区東麻布3丁目7−11 パーク サイド ビル 2F |
アクセス | 立川駅 徒歩1分 |
電話番号 | 03-6277-6284 |
営業時間 | 7:00〜23:00 不定休 |
入会金 | 30,000円(税別) |
料金/回数 | 240,000円(税別)/16回 15,000円(税別)1回当たり |
分割払い | 対応可 |
内容 | パーソナルトレーニング 食事指導 |
メニュー | ボディメイクコース(16回・24回・32回・48回) ワークアウトコース(8回・16回・24回・48回・96回) |
駐車場 | 近隣にパーキングあり |
備考 | なし |
DIETA(ディエタ)は完全予約制のパーソナルトレーニングジム。
完全予約制なので、プライベート空間でトレーニングに集中することができるため、トレーニング初心者の方も安心して通うことができます。
トレーナー歴3年以上のトレーナーのみが在籍し、指導陣の質の高さは定評があります。
トレーニングも細かく丁寧に指導してくれ、ボディメイクのモチベーションを下げることなくトレーニングを続けることができます。
ボディメイクコースを終了後、「もっと体を作っていきたい」という方には、「ワークアウトコース」でさらにボディメイクをしていくこともできます。
シューズの預かりサービスやタオルレンタルなどもあり、荷物が少なく通えるのも魅力の一つですね。
Green Field-グリーンフィールド立川
Green Field-グリーンフィールド立川 | |
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住所 | 〒190-0011 東京都立川市高松町1丁目22?8 |
アクセス | 高松駅より徒歩4分 |
電話番号 | 042-519-3437 |
営業時間 | 火~金 7:00~22:00 土日 7:00~18:00 定休日 月曜日 |
入会金 | 30,000円 |
料金/回数 | 9,000円/1回 |
分割払い | 調査中 |
内容 | ダイエット 筋力アップ |
メニュー | パーソナルトレーニング グループエクササイズ コンディショニング リハビリテーション ダイエットサポート |
駐車場 | なし |
備考 | なし |
JR立川駅からは徒歩18分程度ですが、多摩都市モノレール線の高松駅からは徒歩4分の距離にあるグリーンフィールド立川。
トレイルランニング、登山、マラソンのパフォーマンス向上やコンディショニング、ファンクショナルトレーニングの指導を実施しています。
マンツーマンのパーソナルトレーニングは自分だけの特別メニューを希望する方におすすめ。
トレーナーとの1対1で目標に向かって進みます。トレーニング体験、無料施設見学は随時受け付けていますので、気になる方は問い合わせてみると良いでしょう。
>>Green Field-グリーンフィールド立川の公式サイトを見てみる<<
立川のおすすめパーソナルジムまとめ
この記事では立川のおすすめパーソナルジムを厳選して紹介してきました。
パーソナルトレーニングジムは料金やトレーニング内容、ジムの特徴など比較項目がたくさんありますが最終的に大切になるのはトレーナーとの相性です。
どんなに口コミやネットの情報を集めても、実際に行ってみないと本当のところは判断できません。
こちらで紹介しているパーソナルジムは無料カウンセリングや体験ができる店舗をピックアップしているため、まずは見学しに行ってみることをオススメしますよ。