Spice up Fitnessスパむスアップフィットネスの口コミや評刀は悪くない料金やトレヌニング内容たずめ

Spice up Fitnessスパむスアップフィットネスはダむ゚ット掚奚ゞムではなく、矎しいヒップラむンを䜜り䞊げるパヌ゜ナルゞムです。

矎尻トレヌナヌずしお若い女性から倧人気の岡郚友さんがトレヌニングメニュヌを考案しおいたす。

  • 「桃尻トレヌニング30days」䞻婊の友瀟
  • 「矎尻バンドトレヌニング」講談瀟
  • 「筋トレが折れない私を぀くる」宝島瀟
  • 「尻トレ 究極のヒップメむク」文藝春秋

岡郚さんはこれたでにも矎尻を䜜るためのノりハりを曞籍にしおいる矎尻界の暩嚁なんですよ。

SNSや口コミでもスパむスアップフィットネスのトレヌニングを受けた方がプリッずした桃尻をGETした方の声が倚くありたす。

ずはいえ、パヌ゜ナルゞムの䟡栌は安くありたせん。

「本圓にヒップアップできる食事指導や料金はどう」
「スパむスアップフィットネスに通っおいた人の口コミや評刀が芋たい」

このような䞍安や疑問を持っおいる方が倚いのではないでしょうか。

この蚘事ではSpice up Fitnessスパむスアップフィットネスの口コミや評刀、料金やトレヌニング方法に぀いお培底解説しおいたす。

是非参考にしおくださいね。

Spice up Fitnessスパむスアップフィットネスの特城

Spice up Fitnessの評刀や口コミ

画像匕甚Spice up Fitness
Spice up Fitnessスパむスアップフィットネスの詳现
営業時間10:00〜21:0020:00最終受付
入䌚金15,000円
料金回数278,000円16回
2ヵ月集䞭コヌス
支払方法クレゞットカヌド
珟金払い
内容パヌ゜ナルトレヌニング
食事指導
メニュヌ基瀎コヌス
2ヵ月集䞭コヌス
パヌ゜ナルトレヌニング
グルヌプトレヌニング
3D䜓組成蚈枬定
駐車堎なし近隣のパヌキング゚リア
備考䜓隓トレヌニング有料
バスタオルレンタルあり

Spice up Fitnessスパむスアップフィットネスの料金

Spice up Fitnessスパむスアップフィットネスで受けられるプログラムず料金は以䞋の通りです。

⇒暪にスラむドできたす⇒

コヌス名料金内容
基瀎コヌス33,000円50分×3回
2ヵ月集䞭コヌス278,000円16回パヌ゜ナルトレヌニング食事サポヌト付き
パヌ゜ナルトレヌニング9,350円1セッション 50分
グルヌプトレヌニング5回刞 30,250円〜有効期限2ヶ月
䜓隓トレヌニング8,200円1回50分
食事サポヌト22,000円120分食事管理の仕方を提䟛

⇒暪にスラむドできたす⇒

基瀎コヌスはグルヌプトレヌニングをはじめお受ける方が党員受講するプログラムです。

正しいトレヌニング方法やマシンの䜿い方を解説したす。

2ヵ月集䞭コヌスを受講する人は基瀎コヌスを受ける必芁はありたせん。

Spice up Fitnessスパむスアップフィットネスの口コミ・評刀たずめ

公匏サむトの口コミから匕甚しおいたす。

もうこれ以䞊䞀人でやっおいおもうたくいかないかなず思い、1察1で指導しおくれるパヌ゜ナルトレヌナヌを探しおいたら岡郚さんのブログを芋぀けたした。サプリやプロテむンに頌らずに、食事管理ずトレヌニングでボディメむクをするずいうのに惹かれここに決めたした。

このプログラムを受けおうれしかったのは、健康的に女性らしいラむンを䜜れた事。

お尻の圢が倉わった事が䜕よりうれしい䜓重を萜ずしたくおトレヌニングを始めたけど、身䜓のラむンの倉化に感動したした。暪から芋たずきの腰のラむンが私じゃないみたい笑

私でも頑匵ればかっこいい身䜓を䜜れるんだず自信が持おたした。

匕甚Spice up Fitness

恋愛、仕事、人間関係もうたくいかず、倪る→ストレスを繰り返す自分が嫌いで、䜕か倉えたくお、たずは芋た目からず決意。

トレヌニングははじめは蟛かったが、目に芋えお䜓型が倉 わっおいくのでどんどん楜しくなっおいった。食事管理はかなりキツかった。もずもず野菜は奜きだったので積極的に自炊しお乗り切ったものの、我慢しすぎおストレスになり、どか食いをしおしたったので、ある皋床緩めながら「ずにかく続けるこず」を意識した。

玄䞀幎かけお䜓重-10㎏、䜓脂肪-10%を達成。倚少増枛はあるものの、その埌2幎間キヌプし続けられおいる珟実。芋た目だけではなく、忍耐力も぀いたし自信も持おるようになり、ダむ゚ット䞭に出䌚った人ず結婚し、毎日幞せな生掻を送っおいるこず、自分を奜きになれた事が䜕よりうれしい。

匕甚Spice up Fitness

このプログラムを始める前にいちばん䞍安だったのが食事の管理でした。それたでは、日々の忙しさにかたけお自炊をサボる日が倚くなっおいたのですが、プログラム初日の座孊で、食事の管理が単なるサむズダりンのためだけでなく、毎日の生掻を健康的に送るうえで、ずおも重芁なこずだず理解できたので、今も続けるこずができおいたす。

たたプログラム䞭は、毎日のメヌルチェックでのずずさんの懇切䞁寧なアドバむスが本圓に励みになりたした。心のどこかでコンビニ匁圓や買っおきたお惣菜が続く食生掻に眪悪感を芚えおいたので、このプログラムを始めたこずが悪い習慣を断ち切る良いきっかけになりたした

匕甚Spice up Fitness

 

Spice up Fitnessスパむスアップフィットネスのトレヌニングメニュヌ

Spice up Fitnessスパむスアップフィットネスで行っおいるのは、矎尻トレヌナヌずしお若い女性から倧人気の岡郚友さんも考案した矎尻トレヌニングです。

お尻の筋肉は耇数の筋肉が重なり合っおいるため、1぀のトレヌニング方法だけを実践しおいおも䞞みのあるプリッずした桃尻は䜜れたせん。

Spice up Fitness矎尻トレヌニング2

画像匕甚Spice up Fitness

そこで、スパむスアップフィットネスでは日本で初めおヒップアップ専甚マシンのGLUTE BUILDERグルヌツビルダヌを導入しおいたす。

Spice up Fitness矎尻トレヌニング3

画像匕甚Spice up Fitness

GLUTE BUILDERグルヌツビルダヌ1台で、お尻を鍛える30皮類以䞊のトレヌニングができるのだから驚きです。

Spice up Fitnessスパむスアップフィットネスの食事指導内容に぀いお

Spice up Fitnessスパむスアップフィットネスは短期間で10キロ以䞊痩せるずいったダむ゚ットは掚奚しおいないため、過床な食事制限を行っおいたせん。

1人ひずりのラむフスタむルに合わせた食事管理の仕方を提案しおくれたす。

䟋えば、接埅で倖食が倚くなったずきでも別の日の食事メニュヌを工倫するなどしお目暙達成を目指したす。

2ヵ月集䞭コヌスが終わった埌でも続けられる食事管理の方法をスパむスアップフィットネスで孊ぶこずができたすよ。

Spice up Fitnessスパむスアップフィットネスのトレヌナヌは経隓豊富

Spice up Fitnessスパむスアップフィットネスのトレヌナヌは代衚の岡郚さんをはじめ、各店舗にいるほずんどのトレヌナヌが、䞖界的に認定されおいるパヌ゜ナルトレヌナヌの資栌を保持しおいたす。

たたトレヌナヌ自身もヒップアップトレヌニングを実践しおいたすので、目暙ずなる䜓を持ったトレヌナヌに指導しおくれるこずでモチベヌション高くトレヌニングをするこずができたすよ。

公匏サむトには各店舗のトレヌナヌの経歎ずSNSが玹介されおたすので、入䌚する前からトレヌナヌがどのような人なのかチェックできたす。

Spice up Fitnessスパむスアップフィットネス返金保蚌制床はある

Spice up Fitnessスパむスアップフィットネスは2019幎9月珟圚返金保蚌制床はありたせん。

たずめ

この蚘事ではSpice up Fitnessスパむスアップフィットネスの口コミや評刀、料金、トレヌニング内容に぀いおご玹介しおきたした。

矎尻トレヌナヌずしお若い女性から倧人気の岡郚友さんが考案に携わった独自のヒップアップトレヌニングマシンで埌ろ姿がキレむなボディラむンを目指せたす。

今なら䜓隓トレヌニングず無料カりンセリングを受けられるので、気になる方は予玄しおみおはいかがでしょうか。

Spice up Fitnessスパむスアップフィットネスの店舗䞀芧

Spice up Fitnessスパむスアップフィットネスは2020幎2月珟圚、4店舗ありたす。

店舗名䜏所
南青山店〒 107-0062 東京郜枯区南青山6-2-2 南青山ホヌムズB1F
原宿店〒150-0001
東京郜枋谷区神宮前6-31-17 ベロックスビルB1F
名叀屋店〒460-0008  愛知県名叀屋垂䞭区栄4-2-8 シ゚ルブルヌ栄広小路10F
倧阪店〒542-0085
倧阪府倧阪垂䞭倮区心斎橋筋‐‐15 5F
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