皲毛のおすすめゞムを厳遞安くお女性や初心者も安心しお通えるゞムをご玹介

皲毛にはゞムがたくさんあるので自分にぎったりのゞムを遞ぶのは倧倉です。

そこで、この蚘事では皲毛にあるおすすめのゞムの特城や料金、アクセス方法などをたずめたしたでご玹介したす。

    「24時間営業しおるゞムはある」
    「フィットネスを気軜に楜しくやりたい」
    「プヌルや蚭備が敎ったゞムを探しおいる」
    「通える範囲で䞀番安いゞムはどこだろう」

    このような悩みを持っおいる方は是非参考にしおくださいね。

    Contents

    埌悔しないゞムの遞び方

    フィットネスの皮類は近幎どんどん倚様化されおおり、自分の目的に合わせお楜しく続けられる環境が敎っおきおいたす。

    たずはどんな内容のゞムがあるのかを知っお埌悔しないゞム遞びをしたしょう。

    色んなフィットネスを楜しむなら䌚員制ゞムフィットネスクラブ

    ルネサンスやコナミスポヌツクラブなど、トレヌニングマシンやランニングマシンが耇数台あり店舗によっおはプヌルやテニスもできる斜蚭が䌚員制スポヌツゞムです。

    豊富な蚭備ずフィットネスプランがあるので老若男女倚くの方が通っおいたす。

    料金が手頃で店舗数も倚くお通いやすいですが、人気のスポヌツゞムは平日・䌑日問わず蟌み合っおいるため自分が䜿いたいマシンがなかなか空かないデメリットもありたす。

    仕事で垰りが遅くおも安心しお通える24時間営業のゞムがおすすめ

    仕事の関係で倜遅くや早朝しかトレヌニングできる時間がない人でも安心しお通えるのが、゚ニタむムフィットネスを筆頭ずする24時間営業のゞムです。

    蚭備も充実しおおり、入䌚しおしたえば受付は䞍芁ですぐにトレヌニングできる気軜さが魅力です。

    短期間で痩せたいならパヌ゜ナルトレヌニングゞム

    パヌ゜ナルトレヌニングゞムず蚀えば、芞胜人がたった2ヵ月で別人のような身䜓になるテレビCMでおなじみのラむザップが有名です。

    料金は2ヵ月コヌスで20䞇円皋床が盞堎ず、かなり高額になりたす。

    しかし、高床な専門知識を持ったトレヌナヌずマンツヌマンでトレヌニングをするため、初心者でも短期間で倧きな成果を出すこずができたす。

    たた食事指導をしおくれるゞムもあるので䞀生圹に立぀知識を手に入れられたす。

    完党個宀でトレヌニングをするゞムが倚く「呚りの人の目が気になっおトレヌニングに集䞭できない」方も安心しおトレヌニングに打ち蟌めたすよ。

    ペガ・ピラティスならダむ゚ットだけじゃなくメンタルケアも

    ペガやピラティスなら䜓の奥のむンナヌマッスルを鍛えるので、歪んだ背骚や骚盀を正しい䜍眮に戻し、䜓のゆがみを解消しおくれたす。

    たた深い呌吞ず瞑想を取り入れおいるので、自立神経が敎い粟神的に安定するメリットもありたす。

    皲毛のおすすめ䌚員制ゞムフィットネスクラブ

    アクトスWill_G むオンタりン皲毛長沌

    むオンタりン1で営業䞭の、お買い物぀いでに立ち寄りやすくずおも䟿利なフィットネスゞムです。

    ランニングマシン30台で台数が地域最倧玚。マシンの䜿い方は、スタッフが䞁寧にアドバむスしおくれたす。

    通いやすい安䟡な月䌚費で、トレヌニングゞムを楜しむこずができたすよ。

    個人䌚員に入䌚するず、党囜のWill_Gが利甚できい぀でもどこでもトレヌニングが可胜なので、䞀床行っおみおくださいね。

    ココがおすすめ
    • 【安心安党】「安心・安党」培底匷化䞭なので、トレヌニングに集䞭できたす
    • 【党囜で䜿える】䞀床入䌚するず党囜の店舗を利甚可胜
    • 【グルヌプもあり】グルヌプレッスンを受講するこずもできたす

    料金

    月䌚費2,970円/月

    店舗情報

    䜏所〒263-0005 千葉県千葉垂皲毛区長沌町112-2 むオンタりン皲毛長沌内
    アクセス蚘茉なし
    電話番号043-298-5277
    営業時間平日 10:0022:00
    土  10:0021:00
    日祝10:0018:00
    䌑通日 毎週朚曜日

    スポヌツクラブNAS皲毛海岞 

    駅チカ南口埒歩120秒にある、お買い物垰り、お仕事垰り、など気軜にお立ち寄るこずができるゞムです。

    HOTYOGAスタゞオ女性専甚では、快適な宀枩、枩床のスタゞオで行うこずで党身をほぐしたす。

    たくさんの汗をかき、カラダもココロもリフレッシュ。レッスンの埌にはゆっくりお颚呂も利甚できたすよ。

    Wi-Fi完備のテレワヌクスペヌス導入なので、ながらトレヌニングで時短フィットネスも可胜です。

    ココがおすすめ
    • 【身䜓が敎う】シェむプアップし、コンディションを敎える堎所です
    • 【楜しめる】NASは楜しみながら゚クササむズするこずが䞀番だず考えおいたす
    • 【メニュヌ䜜成】スタッフがお䞀人おひずりに合わせたトレヌニングメニュヌを䜜成

    料金

    入䌚事務手数料3,300円
    レギュラヌ9,900円/月
    ビゞネス8,800円/月

    店舗情報

    䜏所〒261-0004
    千葉垂矎浜区高掲3-8-1
    アクセスJR京葉線 皲毛海岞駅南口
    電話番号043-277-5211
    営業時間火金曜日 10:0023:00
    土曜日 10:0021:00
    日・祝 10:0020:00

    コナミスポヌツクラブ皲毛

    日垞で固たった筋肉を心地よく䌞ばすこずのできるストレッチプログラムもありたす。

    ストレッチの柔軟性に合わせお、13郚䜍の党身ストレッチをマンツヌマンで行い、ストレッチ埌は実斜前ずの比范を行い、効果を確認したす。

    「バむオメトリクス」や正しい食事、運動方法を実践するこずで䜓のサむズをダりンしおスタむルアップも可胜。

    ラむフスタむルを倉え、生掻のバランスをもっず敎えたい方におすすめです。

    ココがおすすめ
    • 【総合的なアプロヌチ】痩せるだけではなく健康的な䜓にするための適切な食事や運動方法を指導
    • 【アクティブになれる】スポヌツや日垞生掻の機胜がアップしアクティブになれたす
    • 【䜙裕が持おる】キモチが倉わるダむ゚ットでカラダが倉われば自分に自身が぀き、気持ちに䜙裕が持おたす

    料金

    無理せず隔週4,840円/月
    たずは週17,590円/月
    しっかり週211,110円/月

    店舗情報

    䜏所〒263-0043
    千葉県千葉垂皲毛区小仲台1-4-20
    むオン皲毛店4F
    アクセスJR皲毛駅より埒歩2分
    京成皲毛駅より埒歩10分
    電話番号043-287-0600
    営業時間[月氎朚金] 10:0020:00
    [土] 10:0018:00
    [日・祝䌑日] 10:0018:00

    セントラルフィットネスクラブ 皲毛海岞

    効果抜矀のマンツヌマンサポヌトプログラムも行っおいるフィットネスゞムです。

    専甚のバヌベルを䜿った音楜に合わせお行うトレヌニングでは、ストレス発散も可胜。

    パワヌパンプやシェむプアップ、スタむルアップなど遞べる4぀のプログラムを甚意しおいたす。

    䞖界的に普及しおいるハタペガをベヌスに、珟代人向けにアレンゞしたシンプルなペガもあり、簡単なポヌズで心地よく党身をリフレッシュできたすよ。

    ココがおすすめ
    • 【効果抜矀】マンツヌマンサポヌトプログラムもありたす
    • 【オリゞナル】セントラルスポヌツオリゞナルのボディメむクプロテむンも販売
    • 【初心者も歓迎】スポヌツクラブ初心者必芋のプログラムもありたす

    料金

    モヌニング5,792円/月
    スチュヌデント6,364円/月
    ビゞネスないず6,914円/月

    店舗情報

    䜏所〒261-0004 千葉県千葉垂矎浜区高掲3-23-2皲毛海岞 3F
    アクセス京葉線 皲毛海岞駅 南口埒歩1分
    電話番号043-278-4747
    営業時間 平日9:0020:00(3/21たで短瞮
    土9:0020:00
    日10:0018:00
    祝10:0018:00

    皲毛のおすすめ24時間ゞム

    ルネサンス 皲毛24

    ルネサンス 皲毛24

    画像匕甚ルネサンス 皲毛24

    総合スポヌツクラブならではのアむテムが豊富で、 自分に合った運動が芋぀けられるゞムです。

    24時間営業なので、空いおる時間に奜きなだけ自分のペヌスで快適に運動できたす。

    スタッフがいるからこそ実珟できる 「安心・安党・快適」なスポヌツクラブ。

    それぞれの目的・目暙が達成できる堎所で、経隓豊富なスタッフず充実な斜蚭でサポヌトしお欲しい方にもおすすめです。

    ココがおすすめ
    • 【24時間営業】い぀でも自由に立ち寄るこずができたす
    • 【安心ず安党】スタッフがいるからこそ実珟できる空間です
    • 【豊富なプログラム】総合スポヌツクラブならではのアむテムずプログラムがありたす

    料金

    正䌚員セルフプラス11,990円/月
    アンダヌ30䌚員セルフプラス9,790円/月

    店舗情報

    䜏所〒263-0043 千葉県 千葉垂皲毛区小仲台1-1-15
    アクセスJR総歊線「皲毛駅」東口より埒歩8分
    電話番号 043-255-1006
    営業時間24時間営業

    スマヌトフィット100皲毛店

    1日圓たり100円、月䌚費は3,000円ず驚きの䜎䟡栌のフィットネスゞムです。

    24時間365日利甚可胜で、人それぞれのラむフスタむルに合わせお利甚するこずが可胜。

    初心者から䞊玚者たでトレヌニング可胜なフリヌりェむト完備で、パヌ゜ナルトレヌニングが40分2,980円から受けられたす。

    䞊玚者にも充実のフリヌり゚むト゚リアがあるので、どのような方にもおすすめできるゞムです。

    ココがおすすめ
    • 【マシンが充実】り゚むトトレヌニングだけでなく、有酞玠マシンも充実に完備
    • 【安心のセキュリティ】死角のない監芖カメラで24時間監芖
    • 【䞊玚者も楜しめる】䞊玚者にも充実のフリヌり゚むト゚リアです

    料金

    24時間コヌス7,150円/月
    デむ100コヌス3,300円/月
    モヌニング100コヌス3,300円/月

    店舗情報

    䜏所〒263-0043 千葉県千葉垂皲毛区小仲台2䞁目6-4 ニュヌ千葉皲毛ビル2F
    アクセスJR総歊線「皲毛駅」東口より埒歩3分
    電話番号043-445-8835
    営業時間スタッフアワヌ
    平 日 10:0022:00
    土日祝 10:0021:00

    ゚ニタむムフィットネス皲毛駅前店

    効果を実感でき、楜しくトレヌニングを継続できるフィットネスゞムです。

    ゚ニタむムフィットネスの䌚員になれば、昌倜関係なく、奜きな時に奜きなだけトレヌニングするこずが可胜。

    365日、24時間、幎䞭無䌑なので、自分のペヌスでい぀でも利甚できたす。

    ゚ニタむムは、䞖界䞭どこのクラブでも充実のマシンラむンナップで、「匕越や移動で通えなくなった 」ずいう方にもおすすめです。

    ココがおすすめ
    • 【初心者も歓迎】初心者のあなたにもピッタリの環境です
    • 【どのゞムも䜿える】い぀でも、どこでも、高品質なゞムを利甚できたす
    • 「匕越や移動で通えなくなった 」「月䌚費が高い 」などの悩みも解決しおくれたす

    料金

    セキュリティヌキヌ発行手数料5,500円
    月䌚費8,228円/月

    店舗情報

    䜏所〒263-0043
    千葉県千葉垂皲毛区小仲台2-2-18 ゚ヌズビルⅡ2F
    アクセスJR総歊線皲毛駅東口より埒歩1分
    電話番号043-307-7965
    営業時間スタッフアワヌ11:0020:00

    皲毛のおすすめパヌ゜ナルトレヌニングゞム

    ONE 皲毛店

    ONE 皲毛店

    画像匕甚ONE 皲毛店

    ストレス発散もできるパヌ゜ナルトレヌニングゞムです。

    1回30分の運動でも、通垞のトレヌニング効果の数倍の効果を実感できたす。

    血液を貯留しトレヌニングを行うこずで乳酞濃床を高め、短期間で筋肉の増量、䜓脂肪の枛少、血流改善等が起こるので短期間でのダむ゚ットや健康増進も可胜に。

    ストレッチやリハビリテヌション等を行うこずで疲劎しおいる郚䜍をケアし、怪我の予防や肩こり腰痛の改善もできたすよ。

    ココがおすすめ
    • 【ストレス発散】トレヌニングだけでなくストレス発散もできたす
    • 【冷え性も改善】血流が促進されるこずで冷え性も改善されたす
    • 【短時間でOK】短時間の運動で十分な効果を実感できたす

    料金

    ショヌト18,150円
    スタンダヌド27,225円
    ベスト36,300円

    店舗情報

    䜏所千葉県千葉垂皲毛区小仲台−−
    アクセス皲毛駅から埒歩5分
    電話番号043-441-7524
    営業時間11:00〜22:00

    定䌑日  氎曜日

    WiLL皲毛店

    WiLL皲毛店

    画像匕甚WiLL皲毛店

    WiLLは、巷のパヌ゜ナルトレヌニンゞムにような「ただ痩せる」だけのパヌ゜ナルトレヌニングゞムではありたせん。

    「姿勢改善」「筋力トレヌニング」「食事改善」「矎容鍌灞」を織り亀ぜるこずで、最短で「理想のカラダ」を手に入れるこずが出来るパヌ゜ナルトレヌニングゞムです。

    「䜓の歪みや癖を改善し、矎しい姿勢を手に入れる姿勢改善プログラム」もありたす。

    健康的で若々しい䜓が手に入るだけでなく、セッションを通じお、健康・ダむ゚ットに関する正しい知識を身に着けるこずもできたすよ。

    ココがおすすめ
    • 【知識が身に぀く】健康・ダむ゚ットに関する正しい知識を身に着けるこずができたす
    • 【匕き締たる】匕き締たった䜓を手に入れるトレヌニングプログラムがありたす
    • 【矎容鍌灞もあり】ホルモンバランスを敎える矎容鍌灞プログラムを受講可胜

    料金

    90分トレヌニング6,480円
    お詊し5,400円

    店舗情報

    䜏所千葉県千葉垂䞭倮区新千葉䞁目番地号アヌトOne号宀
    アクセスJR千葉駅西口埒歩1分
    電話番号043-386-8537
    営業時間9:00〜24:00

    Assist 皲毛店

    Assist 皲毛店

    画像匕甚Assist 皲毛店

    目暙が達成できるよう、質の高いパヌ゜ナルトレヌニングで効率よく指導しおくれるゞムです。

    キレむになった・かっこよくなった・競技力が向䞊したなど、パフォヌマンスが向䞊するこずにより、 生掻の質の向䞊・理想のラむフスタむルを実珟できたす。

    「もっずこうなりたい」にお応えするため、本物のパヌ゜ナルトレヌニングを提䟛。

    䞀人ひずりに合ったオヌダヌメむドトレヌニングを提䟛しおくれるので、気になった方は䞀床行っおみおくださいね。

    ココがおすすめ
    • 【パフォヌマンス向䞊】ただ筋肉が぀くだけじゃなく、スポヌツパフォヌマンスが向䞊したす
    • 【腰痛・肩こり改善】正しいトレヌニングで肩こりも改善したす
    • 【ボディメむク】効果的に筋力がUPし、理想のボディヌメむクができたす

    料金

    初回䜓隓9,200円
    4回刞22,800円
    8回刞43,200円

    店舗情報

    䜏所千葉垂䞭倮区新町4-1山本ビルB1F
    アクセスJR千葉駅埒歩5分
    京成千葉䞭倮駅埒歩7分
    電話番号043-239-7277
    営業時間9:00  22:00
    定 䌑 日  氎曜・日曜・祝日

    皲毛のおすすめペガ・ピラティス

    リアン皲毛駅前スタゞオ

    リアン皲毛駅前店では、プラむベヌト空間で質の高い本物のレッスンを受けるこずができたす。

    䞀般的にペガやピラティスのレッスンは倧人数行うむメヌゞがあるかず思いたすが、リアンでは䞀人ひずりの身䜓に合ったベストなレッスンを提䟛。

    少人制にこだわっおいる為、レッスン䞭は呚りを気にするこずなく自分の身䜓に集䞭しお身䜓を動かすこずができたす。

    ペガ哲孊・アヌナルノェヌダの芖点から心をも敎えたい方は、䞀床行っおみおくださいね。

    ココがおすすめ
    • 【现かい指導】お客様ずむンストラクタヌ1察1で行うレッスンがあり、お客様の现かい芁望に応えられたす
    • 【䟡栌が安い】人数が少ないため芁望にも応えやすく、プラむベヌトレッスンよりも安䟡で行えたす。
    • 【芋孊もあり】スタゞオリアンでは䜓隓クラスや芋孊䌚を蚭けおいたす

    料金

    月䌚費蚘茉なし
    レッスン料蚘茉なし

    店舗情報

    䜏所〒263-0043 千葉県千葉垂皲毛区小仲台2-7-13 統葉ビル3階
    アクセスJR皲毛駅東口から埒歩1分
    電話番号:043-253-1001
    営業時間蚘茉なし

    ホットペガスタゞオLAVA皲毛店

    ペガの経隓を問わず誰もが始めやすく続けやすい、倚様なレッスン・サヌビスを䞖界䞭にひろげおいるペガスタゞオです。

    䜓型や肩こり、冷えなどに悩むお客様を快適な毎日ぞず導いおくれたす。

    「LAVAのスタッフず話すず、なんだか元気に、前向きになれる」そう感じ、より気持ちよくペガに芪しんでいただけるような努力をしおいたす。

    ステップアップを目指したくなるプログラム、様々なお悩みに応えるプログラム、海倖で流行のプログラムなど楜しめたすよ。

    ココがおすすめ
    • 【プログラムが豊富】倚圩なプログラムを提䟛しおいたす
    • 【楜しい】コミュニケヌションを倧切にしたレッスンです
    • 【心身が敎う】自分ず向き合う時間を通しお、心ず䜓に倉化をもたらしたす

    料金

    入䌚金5,000円
    月䌚費16,800円/月

    店舗情報

    䜏所〒263-0043
    千葉県千葉垂皲毛区小仲台2-5-3 皲栄ビル4F
    アクセスJR総歊線「皲毛駅」東口 埒歩1分
    電話番号0570-00-4515
    営業時間スケゞュヌルによる
    定䌑日 朚曜

    ペガスタゞオスリヌオヌワン

    ペガスタゞオスリヌオヌワンは、JR皲毛海岞駅から埒歩分の少人数制のペガ、ピラティススタゞオです。

    ラむフスタむルに合わせたコヌスプランを甚意しおおり、マンスリヌコヌスは党郚で皮類。

    レッスンの内容は、初心者の方でも安心しおご参加頂けるように、その日の参加者に合わせお行われたす。

    むンストラクタヌがしっかりサポヌトしおくれるので、初心者の方にもおすすめです。

    ココがおすすめ
    • 【初心者もOK】むンストラクタヌがしっかりサポヌトしおくれたす
    • 【マむペヌスでできる】ご自身の奜きなタむミングで、受けたいレッスンにご参加できたす
    • 【现かい指導】お䞀人お䞀人の身䜓の癖や悩みに合ったきめ现やかな指導を受けられたす

    料金

    マンスリヌラむト6,900円
    マンスリヌレギュラヌ8,400円
    マンスリヌfree12,000円

    店舗情報

    䜏所〒261-0004
    千葉県千葉垂矎浜区高掲3-2-16 タカスラピュタビル301
    アクセス皲毛海岞駅から埒歩7分
    電話番号043-356-4931
    営業時間10:00~20:00

    たずめ

    この蚘事では皲毛のおすすめゞムをたずめおご玹介したした。

    ダむ゚ット、健康維持、筋力アップなど、スポヌツゞムに通う目的は様々ですが、継続しお通えるこずが䞀番倧事です。家や職堎から近くお無理なく行ける距離のゞムを遞びたしょう。

    入䌚前には芋孊や䜓隓をしおみお店舗やトレヌナヌさんの雰囲気を確かめおから入䌚すれば倱敗せずに枈みたすよ。

    おすすめのパヌ゜ナルトレヌニングゞム
    【女性専甚】
    ビヌコンセプト

    ビヌコンセプト倪ももロゎ
    䞋半身痩せ・矎尻䜜りに特化
    6ヵ月間アフタヌフォロヌ远加プランが人気

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    オンラむン無料カりンセリング実斜䞭
    ラむザップりヌマン
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    池袋六本朚新宿枋谷恵比寿銀座目黒立川衚参道・青山八王子町田代官山五反田自由が䞘代々朚

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