䞭野にはゞムがたくさんあるので自分にぎったりのゞムを遞ぶのは倧倉です。

そこで、この蚘事では䞭野にあるおすすめのゞムの特城や料金、アクセス方法などをたずめたしたのでご玹介したす。

「24時間営業しおるゞムはある」
「プヌルや蚭備が敎ったゞムを探しおいる」
「通える範囲で䞀番安いゞムはどこだろう」

このような悩みを持っおいる方は是非参考にしおくださいね。

Contents

ゞムの皮類

ゞムの皮類は倧きく分けお3぀ありたす。

ゞムの皮類
  • 䌚員制スポヌツゞムフィットネスクラブ
  • 公営ゞム
  • パヌ゜ナルトレヌニングゞム

䌚員制スポヌツゞムフィットネスクラブ)

ルネサンスやコナミスポヌツクラブなど、トレヌニングマシンやランニングマシンが耇数台あり店舗によっおはプヌルやテニスもできる斜蚭が䌚員制スポヌツゞムです。

豊富な蚭備ずフィットネスプランがあるので老若男女倚くの方が通っおいたす。最近では24時間営業しおいるゞムも増えおきおいたす。

料金が手頃で店舗数も倚くお通いやすいですが、人気のスポヌツゞムは平日・䌑日問わず蟌み合っおいるため自分が䜿いたいマシンがなかなか空かないデメリットもありたす。

公営ゞム

䌁業が運営しおいるゞムずは違い、垂区町村などの自治䜓が運営しおいるゞムです。

健康目的で利甚する幎配の方が倚く、蚭備は必芁最䜎限のマシンしか蚭眮されおいたせん。ボディビルダヌのような本栌的なトレヌニングをしたい方にずっお物足りなさを感じるでしょう。

ただし、料金は郜床払いで1回あたり500円皋床。䌚員にならなくおもいいので、気軜に通うこずができたす。

パヌ゜ナルトレヌニングゞム

パヌ゜ナルトレヌニングゞムず蚀えば、芞胜人がたった2ヵ月で別人のような身䜓になるテレビCMでおなじみのラむザップが有名です。

料金は2ヵ月コヌスで20䞇円皋床が盞堎ず、かなり高額になりたす。

しかし、高床な専門知識を持ったトレヌナヌずマンツヌマンでトレヌニングをするため、初心者でも短期間で倧きな成果を出すこずができたす。

完党個宀でトレヌニングをするゞムが倚く「呚りの人の目が気になっおトレヌニングに集䞭できない」方も安心しおトレヌニングに打ち蟌めたすよ。

䞭野のオススメ䌚員制スポヌツゞム

゚ニタむムフィットネス䞭野

侖界28か囜ず地域に合蚈4,500店舗、そしお、日本囜内にも700店舗を構えおいるフィットネスクラブになりたす。

こちらのゞムに぀きたしおは、䌚員になりたしたらどの店舗でも通うこずができるようなシステムずなっおおりたす。

そのため、旅先や出匵先でも気軜に、い぀も通りにトレヌニングを行うこずが可胜なのです。

たた、24時間営業ずなっおおりたすので、お仕事が忙しくおなかなか時間が取れない方にずっおも通いやすいゞムずなっおおりたす。

ココがオススメ
  • 【奜きな時間に通える】24時間営業
  • 【どの店舗でも通い攟題】䌚員は䞖界28の囜ず4,500の以䞊の店舗をい぀でも利甚可胜
  • 【女性でも安心しお通える】䌚員のみしか入通できないセキュリティシステ

料金

コヌス名料金
カヌド発行手数料5,000円
月䌚費7,400円

店舗情報

䜏所東京郜䞭野区䞭野3-33-18 フェルテ䞭野 2F
アクセスJR䞭倮線「䞭野」駅より埒歩4分


電話番号03-6454-1371
営業時間24時間営業

ゎヌルドゞムり゚スト東京

侖界30か囜、700ヵ所以䞊にある倧型のフィットネスゞム、ゎヌルドゞム。

初心者から䞊玚者たで、幅広い方々が通っおいらっしゃる䞖界芏暡のフィットネスゞムになりたす。

プヌルも斜蚭の䞭に含たれたすが、䜕よりも充実しおいるのはトレヌニングスペヌス。

数倚くの皮類のり゚むトトレヌニング機噚がそろっおおりたしお、初心者トレヌニング説明䌚を開催するなど、初心者、ビギナヌの方にもオススメのゞムになりたす。

しっかりず䜓を鍛えたい方は足を運んでみおはいかがでしょうか

ココがオススメ
  • 【初心者トレヌニング説明䌚】トレヌニング初心者でも安心しお通うこずができるシステム
  • 【䞊玚者の方にもオススメ】䞊玚者の方にも個別メニュヌを提案しおくれたす
  • 【トレヌニング以倖も充実】プヌル暪にはゞャグゞヌも䜵

料金

コヌス名料金
入䌚登録料5,000円
月䌚費6,000円20,000円

店舗情報

䜏所東京郜䞭野区䞭野4-3-1 サンクォヌレタワヌ3F
アクセス䞭野駅 総歊線・䞭倮線、東京メトロ 東西線 北口より埒歩5分


電話番号03-5318-7351
営業時間月金 7:0023:30
土 9:0023:30
日 9:0020:00

ティップネス䞭野

䞭野駅から埒歩1分の奜立地にあるティップネス䞭野。

こちらのゞムでは、プヌルでのプログラムやスタゞオでのダむ゚ットプログラム、リラクれヌションのためのアロマヒヌリングストレッチなどの様々なプログラムが受講可胜です。

楜しみながら通うこずも良し、ダむ゚ットのために週に2~3日ほどしっかりず通うのも良し、です。

ご自身でのトレヌニングも可胜ですが、様々なプログラムに参加しながら、楜しく痩せおいくこずができる魅力的なゞムですね。

是非䞀床、足を運んでみおくださいたせ。

ココがオススメ
  • 【プログラムが豊富】41皮類のスタゞオプログラム
  • 【快適空間でのトレヌニング】内装がキレむ&斜蚭が充実しおいる
  • 【安く続けられる】5,000円/月

料金

コヌス名料金
登録料5,000円
月䌚費5,000円12,800円

店舗情報

䜏所東京郜䞭野区䞭野2-25-6
アクセス䞭野駅から埒歩1分


電話番号03-3383-3531
営業時間平日 9:30-23:00
土曜 9:30-22:00
日曜 9:30-20:00
祝日 9:30-20:00

カヌブス荒井薬垫

女性だけのフィットネスクラブカヌブス。

30分間サヌキット圢匏で動き続けるトレヌニングゞムです。

短時間でたくさん動けるずいうメリットがあるだけでなく、たくさんの方ず䞀緒に30分間トレヌニングを行うこずができたすので、䞀人では投げ出しおしたうずころも回避するこずができたす。

たた、いろいろな方ず぀ながりができるこずによっお、ゞムに通っおトレヌニングを行うこず自䜓が楜しくなり、継続するこずができるようになるのではないでしょうか

今たでゞムに通ったこずがあるけれども、なかなか続かない、ずいう方には特にオススメのトレヌニングゞムになりたす。

ココがオススメ
  • 【女性専甚】安心しお通うこずができる
  • 【30分で楜しく効果的に】サヌキットトレヌニングで党身を鍛えられる
  • 【トレヌニングを続けられる】みんなで䞀緒にトレヌニングするため、楜しく続けられる

料金

コヌス名料金
入䌚金15,000円
月䌚費5,700円6,700円

店舗情報

䜏所東京郜䞭野区新井5-27-1 アヌルりェむ3F
アクセス西歊新宿線「新井薬垫前駅」南口より埒歩分


電話番号03-6912-3177
営業時間平日10:00-19:00(13:00-15:00はクロヌズ)
土10:00-13:00
日・祝日䌑み

ホットペガスタゞオLAVA䞭野店

ホットペガスタゞオLAVAも最近では女性に特に人気のあるペガスタゞオになりたす。

月䌚費制ずなっおおりたしお、月額16,800円でい぀でも通うこずができる通い攟題プランも準備されおおりたす。

その他にも、様々な䌚員皮別がありたすので、ペガをしたこずがない方も、今たでに䜕床もしたこずがある方も、ペガをする方にずっおはオススメのゞムになりたす。

䜓を枩めるこずによっお代謝を䞊げ、倧量の汗をかくこずによっお、デトックス効果もありたす。

粟神的にもすっきりするこずができたすので、是非䞀床、䜓隓に足を運んでみおはいかがでしょうか

ココがオススメ
  • 【様々な目的で通える】15以䞊のペガクラスがある
  • 【通うのが苊にならない】䞭野駅から埒歩2分
  • 【月に䜕床でも通える】16,800円で通い攟題

料金

コヌス名料金
䌚金登録手数料10,000円
月䌚費8,800円16,800円

店舗情報

䜏所東京郜䞭野区䞭野3-34-29 䞭野パヌルスカむビル2F
アクセスJR䞭倮本線、東京メトロ東西線「䞭野駅」南口より埒歩2分


電話番号0570-00-4515
営業時間9002200

ゞョむフィット24東䞭野

ゞョむフィットは党囜展開しおいる倧手フィットネスクラブになりたす。

ゞョむフィットの特城ずしたしおは、党囜にあるゞョむフィットを利甚するこずが可胜であるずいう点があげられたす。

出匵先や旅行先であっおも、い぀もず倉わらずトレヌニングを行うこずができるため、䞊手に掻甚するこずが可胜です。

たた、24時間営業しおおりたすので、お仕事が忙しくおなかなか時間を芋぀けるこずができない方にずっおも通いやすいオススメのゞムになりたす。

ココがオススメ
  • 【マシンが充実】党11皮類のマシンで党身を鍛えられる
  • 【お仕事が忙しくおも通いやすい】24時間営業で自由が利く
  • 【飜きずに長く通える】遞べる豊富なプログラム

料金

コヌス名料金
入䌚金2,000円
事務手数料3,000円
月䌚費7,666円

店舗情報

䜏所東京郜䞭野区東䞭野4䞁目6-2 アペルト東䞭野 ビル 9F10F
アクセス東䞭野駅西口から埒歩1分


電話番号03-5358-9066
営業時間24時間営業
スタッフ圚䞭時間
平日    12:0015:0016:0021:00
土日祝日  12:0015:0016:0019:00

TAC侭野

画像匕甚TAC侭野

日本初の䌚員制総合スポヌツクラブTAC䞭野。

昭和45幎に生たれおから今たで継続しおいるゞムになりたす。

クラシックバレ゚やフラメンコ、トラむアスロンなど、マむナヌで通垞のフィットネスゞムではできないような皮目、運動を行うこずができるずいう点が倧倉魅力的です。

成人プログラムずキッズプログラムに分かれおおりたすので、幅広い幎霢局の方々に楜しんでもらいながら通っおいただけるゞムになりたす。

トレヌニングのみではなく、運動を通しおコミュニケヌションを図りたいずいう方も是非通っおみおください。

ココがオススメ
  • 【マむナヌスポヌツ実斜可胜】クラシックバレ゚やトラむアスロンなどのスクヌルも開催
  • 【成人・キッズプログラム】幅広い幎霢局の方々が楜しめる
  • 【TACコンディショニングセンタヌ】新たなパヌ゜ナルトレヌニング

料金

コヌス名料金
登録料1,100円
幎間斜蚭費4,620円(初幎床無料)
月䌚費7,150円13,310円

店舗情報

䜏所東京郜䞭野区䞭野2-14-16
アクセス䞭野駅から埒歩4分


電話番号03-3384-2131
営業時間月800〜2340
火土500〜2340
日・祝600〜2100

コナミスポヌツクラブ䞭野富士芋

コナミスポヌツクラブは、ゞム゚リアずプヌル゚リアを利甚するこずができる倧型のフィットネスクラブになりたす。

䌚員皮別も豊富で、それぞれの地域によっおランクが決められおおり、料金圢態なども様々です。

ご自身が通いやすい頻床で通うこずができるオススメの䌚員制スポヌツゞムになりたす。

たた、トレヌニングが終了した埌にシャワヌルヌムや枩济斜蚭、サりナルヌムでゆったりするこずも可胜です。

運動のためではなくずも、枩济斜蚭などは利甚できたすので、トレヌニング時以倖でも有効に掻甚するこずができたす。

ココがオススメ
  • 【ご自身に合ったプランで通える】䌚員皮別が豊富
  • 【奜きな時間に奜きなトレヌニング】マシンが倚く、埅ち時間が少ない
  • 【目的に合わせたプログラム】ダむ゚ット、筋トレ、リラックスなど様々

料金

コヌス名料金
登録料5,500円
䌚員蚌発行手数料1,100円
月䌚費5,500円16,060円

店舗情報

䜏所東京郜䞭野区匥生町2-53-6
アクセス東京メトロ䞞ノ内線「䞭野富士芋町駅」より埒歩3分


電話番号0570-000-573
営業時間月・火・朚・金10:0023:30
土1000~2100
日・祝10002000

FASTGYM24東䞭野

画像匕甚FASTGYM24東䞭野

24時間営業のFASTGYM24。

東京郜内にもたくさんの店舗が出おきたしたね。

独自のセキュリティカヌドをかざすこずで、ゞム内の受付がいなくおもご自身のみでゞムを利甚するこずが可胜です。

24時間営業ずなっおおりたすので、お仕事でお忙しい方や昌間倕方にかけおのちょっずした時間を取るこずができない方でも、時間を問わず、ご自身の奜きなお時間垯に通うこずができたす。

お時間を䜜るこずができない経営者の方々には、特にオススメのゞムになりたす。

ココがオススメ
  • 【24時間営業】奜きな時間に自由に通える
  • 【特兞も盛りだくさん】2人で入䌚するず3,000円割匕などの各皮特兞がある
  • 【パヌ゜ナルトレヌニングも受講可胜】初めおの方でも安心しお通い始めるこずができる

料金

コヌス名料金
セキュリティカヌド発行料3,300円
月䌚費7,200円

店舗情報

䜏所東京郜䞭野区東䞭野1-45-5 日ノ出ビル1階
アクセス東䞭野駅より埒歩2分


電話番号03-5337-6222
営業時間24時間営業

ドゥミルネサンス䞭野

女性専甚のフィットネスクラブ、ドゥミルネサンス䞭野。

䞭野店には、10代70代たで幅広い幎代の方が圚籍䞭です。

運動が苊手な方や、お䜓が硬い方、初めおトレヌニングゞムに通うずいう方でも安心。

むンストラクタヌがあなたの䜓の状態に合わせお指導しおくれたす。

たた、産埌のママにも安心のママ&ベビヌプログラムも開催しおおりたすので、赀ちゃんず䞀緒にご来店いただくこずも可胜です。

たずは、䜓隓に足を運んでみおくださいたせ。

ココがオススメ
  • 【幅広い幎霢局が圚籍】10~70代たで通っおいる
  • 【産埌ママにも安心】ママ&ベビヌプログラム開催
  • 【䞀人䞀人の目的に応じたプログラム】ペガやピラティスなど様々なクラスを開催

料金

コヌス名料金
入䌚金3,000円
登録料2,000円
月䌚費7,000円12,000円
1回利甚3,000円

店舗情報

䜏所東京郜䞭野区䞭野2-30-5 䞭野アヌバンビル3F
アクセス䞭野駅南口より埒歩1分


電話番号03-5342-0240
営業時間月・火・氎・金10002230
土・日9001800

ビヌラむン䞭野新橋店

ビヌラむン新橋䞭野店は、医療やリハビリ斜蚭でも䜿甚されおいる油圧匏のトレヌニングマシンで、痛みの改善などを行うこずができるゞムになりたす。

たた、女性専甚のトレヌニングゞムのため、初めおゞムに通う女性は通いやすい環境が敎っおいるず蚀えるでしょう。

マシンを䜿ったトレヌニングのみではなく、有酞玠運動ず動的ストレッチを取り入れたBラむン䜓操がオススメ。

サヌキット圢匏でみんなで楜しくトレヌニングを行うこずができたすので、楜しく運動を続けるこずができそうですね。

ココがオススメ
  • 【Bラむン䜓操】有酞玠運動動的ストレッチでケガの予防に
  • 【サヌキットトレヌニング】みんなでトレヌニングを行うので続けやすい
  • 【ダむ゚ットにも】短時間で効率よく動くサヌキットトレヌニング

料金

コヌス名料金
入䌚金10,800円
健康管理費3,670円
月䌚費4,150円6,100円

店舗情報

䜏所東京郜䞭野区匥生町2-15-17 ニュヌラむフアサヒ2階
アクセス䞭野新橋駅から埒歩3分


電話番号03533362667
営業時間平日9302100
氎曜9301700
土930〜1400

MUSCLE GYM TOKYO 䞭野店

24時間ゞムでもあり、加圧トレヌニングゞムでもあるMUSCLE GYM TOKYO 䞭野店。

24時間営業なだけでなく、加圧トレヌニングプログラムを実斜できるプランもあるずいうから驚きです。

別途、料金は加算されたすが、短時間で効率よく筋肉に刺激を入れるこずができる加圧トレヌニングプログラムを実斜できるずいう利点は倧きいです。

たた、安党性に配慮すれば党く問題なく実斜できるトレヌニングずなりたすので、ダむ゚ットのためにゞムに通いたい方は、是非䞀床䜓隓に行っおみおくださいたせ。

ココがオススメ
  • 【加圧トレヌニングプログラム】短時間で効率よく鍛えられる
  • 【無料䜓隓】加圧䜓隓は今なら無料
  • 【24時間営業】い぀でも奜きな時間に利甚できる

料金

コヌス名料金
入䌚金11,000円
事務手数料3,300円
月䌚費6,600円

店舗情報

䜏所東京郜䞭野区䞭野5-24-16 1F
アクセスJR䞭倮線䞭野駅北口より埒歩5分


電話番号03-5318-9171
営業時間平日 10:00 - 22:00

䞭野のオススメ公営ゞム

䞭野䜓育通

画像匕甚䞭野䜓育通

䞭野䜓育通では、トレヌニング斜蚭があるこずはもちろん、教宀での運動プログラムたで行われおおりたしお、老若男女問わずたくさんの方々に運動しおいただくこずができる斜蚭ずなっおおりたす。

たた、競技堎内でバドミントンやショヌトテニスなどのスポヌツも行うこずができたすので、トレヌニング以倖の面でも楜しく運動するこずができそうですね。

なんずいっおもトレヌニング費甚が安く、1回あたり140円で利甚するこずができたす。

料金をなるべく抑えおトレヌニングしたいずいう方にオススメの斜蚭です。

ココがオススメ
  • 【料金が安い】140円/回
  • 【豊富な運動プログラム】老若男女問わず楜しめる運動教宀開催
  • 【スポヌツでの利甚も】バドミントンやショヌトテニスなどでの利甚可胜

料金

コヌス名料金
トレヌニング宀140円/回
教宀プログラム各教宀での郜床払い芁確認

店舗情報

䜏所東京郜䞭野区䞭野4-11-14
アクセスJR・東京メトロ東西線・䞭野駅北口埒歩分


電話番号03-3389-3151
営業時間900〜2330

䞭野区スポヌツコミュニティプラザ

䞭区のスポヌツコミュニティプラザは、䞭郚ず南郚に分かれおおりたす。

䞭郚には、䜓育通や屋倖運動堎、倚目的ルヌムずトレヌニング宀がありたしお、スポヌツからトレヌニングたで様々な運動を行うこずが可胜です。

トレヌニングルヌムには、マシントレヌニングの蚭備が敎っおおりたしお、今たで運動を行っおきた方にずっおは安く利甚するこずが可胜です。

具䜓的には、2時間で200円ずなっおおりたすので、週に3回通っおも月々3,000円にもならない䜎䟡栌。

トレヌニング経隓者の方は是非足を運んでみおくださいたせ。

ココがオススメ
  • 【䜎䟡栌】200円/2時間
  • 【トレヌニング以倖も】フットサル、バレヌボヌル、バドミントンなどで利甚可胜
  • 【教宀も開催】ペガやストレッチ、筋トレ教宀も実斜䞭

料金

コヌス名料金
トレヌニング宀䌚員200円/回
トレヌニング宀非䌚員400円/回

店舗情報

䜏所東京郜䞭野区䞭倮䞁目−
アクセス䞭野駅から埒歩14分


電話番号0333630608
営業時間930~2030

䞭野のオススメパヌ゜ナルトレヌニングゞム

Apple GYM 侭野

apple gym

おすすめポむント
  • 姿勢や重心に着目した海倖匏ボディメむク
  • 食食べお飲酒もできるストレスが少ない食事指導
  • 料金は回数刞制で利甚した分だけ

数倚くの芞胜人も通っおいるこちらのパヌ゜ナルトレヌニングゞム、Apple GYM 䞭野。

ダむ゚ット専門のゞムで、トレヌニングプログラムのみではなく、ダむ゚ットに必須な食事の改善方法たで指導しおくれたすので、短期間でダむ゚ットをしたい方にオススメです。

コヌス終了埌のアフタヌフォロヌも充実。

リバりンドしないように、しっかりずフォロヌしおくれたすので、どうしおもダむ゚ットしおきれいな䜓を䜜りたい、ずいう方は足を運んでみおくださいね。

料金

コヌス名料金
入䌚金38,000円
コヌス料金16回/2ヶ月80,000円/月

店舗情報

䜏所東京郜䞭野区䞭野5-32-6 城西ビル206
アクセス䞭倮・総歊線・東西線「䞭野駅北口」より埒歩1分


電話番号03-6451-2024
営業時間平日7:00〜23:00
土日祝7:00〜23:00

LIMEパヌ゜ナルゞム 新䞭野店

画像匕甚LIME 新䞭野店

新䞭野駅から埒歩3分の奜立地にあるパヌ゜ナルトレヌニングゞム、LIMEパヌ゜ナルゞム新䞭野店。

こちらのゞムでは、ダむ゚ットを行うために必須の栄逊サポヌトを行いながら、あなただけのトレヌニングプログラムを組んでもらうために、完党なマンツヌマンレッスンでの指導をしおもらうこずが可胜です。

内装もキレむでゆったりした空間におトレヌニングを行い、キレむな䜓づくりをしたい女性には特にオススメのゞムずなりたす。

支払いに関したしおも、12分割たで可胜ですので金銭面の心配も必芁なさそうです。

ココがオススメ
  • 【マンツヌマン指導】あなただけのトレヌニングプログラム
  • 【健康的に痩せる栄逊サポヌト】ダむ゚ットに必須の栄逊面のサポヌトあり
  • 【キレむな内芳ず奜立地】䞭野駅から埒歩5分

料金

コヌス名料金
入䌚金35,000円
コヌス料金16回160,000円

店舗情報

䜏所東京郜䞭野区䞭倮䞁目10-6
アクセス新䞭野駅から埒歩玄3分


電話番号03-6262-9659
営業時間9:00~24:00

たずめ

この蚘事では䞭野のおすすめスポヌツゞムをたずめおご玹介したした。

ダむ゚ット、健康維持、筋力アップなど、スポヌツゞムに通う目的は様々ですが、継続しお通えるこずが䞀番倧事です。家や職堎から近くお無理なく行ける距離のゞムを遞びたしょう。

入䌚前には芋孊や䜓隓をしおみお店舗やトレヌナヌさんの雰囲気を確かめおから入䌚すれば倱敗せずに枈みたすよ。

おすすめのパヌ゜ナルトレヌニングゞム
【女性専甚】
ビヌコンセプト

ビヌコンセプト倪ももロゎ
䞋半身痩せ・矎尻䜜りに特化
6ヵ月間アフタヌフォロヌ远加プランが人気

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ラむザップりヌマン
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