トータル・ワークアウト

トータルワークアウトはプロ野球選手の清原和博選手や中田翔、斎藤佑樹をはじめとして、格闘家など様々なスポーツ選手を指導してきたケビン山崎さんが代表を務めるトレーニングジムです。

アスリートだけではなく、すべての方々が健康で美しい、アクティブなカラダを手に入れることをコンセプトに掲げており、一人ひとりの目標に見合ったトレーニング方法を提供してくれます。

「トータルワークアウト体験者の評判や口コミが見てみたい!」

「最終的に料金はどのくらい必要なのか?トレーナーの質は大丈夫?」

このような不安を持つ方のために、この記事ではトータルワークアウトを実際に体験した人の口コミや評判をまとめてご紹介しています。

是非参考にしてくださいね。

トータルワークアウトの特徴

トータルワークアウトの詳細
営業時間 平日 7:00~23:00
土 8:00~20:00
日・祝日 9:00~18:00

トータルワークアウトはトレーニングや食事方法、カラダのケアにおいても最先端の技術を提供できる環境を整えています。

ボディケアやストレッチ、食事方法はいずれも専門知識をもったトレーナーが徹底サポートしてくれます。

  • スキル・トレーニング
  • フード・サポート
  • ボディ・ケア
  • アンチエイジングメディスンプログラム
  • メディカル・サプリメント

スキル・トレーニング

カラダを鍛えるだけではなく、見た目や機能性の高いカラダを作ることでスポーツや日常生活をポジティブにします。

目標を達成する喜びを知ることで、より一層トレーニングに励むことができるのがスキル・トレーニングです。

フード・サポート

トレーニングだけ一生懸命行っていても筋肉は育ちません。体を買えるうえで欠かせない食生活をトータルワークアウトのトレーナーがサポートしてくれます。

また独自のフード開発やショップ展開など、幅広く事業を展開しています。

ボディ・ケア

トレーニングは自らの肉体に負荷をかけることで鍛え上げるため、常にけがのリスクが伴います。

トータルワークアウトではトレーニングの前後に専門スタッフさんによるストレッチやテーピングなどを行い怪我の防止や疲労軽減のサポートしてくれます。

怪我を恐れずに安心してトレーニングを行えます。

アンチエイジングメディスンプログラム

健康と美容を常に研究しているプロフェッショナルがチームを組んで作り上げたスペシャルプログラムです。

様々な医療機関とトレーナーがコラボしてワンランク上の本格的なプログラムを提供しています。

メディカル・サプリメント

トータルワークアウトで販売しているサプリメントは市場に出回っているエビデンスの乏しいサプリではありません。

カッコたるエビデンスがある医療向けに販売されているサプリメントを取扱っています。

ボディメイクを効率よく行うためにはサプリの摂取は必須になります。超本格的なサプリを試してみてはいかがでしょうか。

トータルワークアウトの料金

コース名 料金 入会金
トータル・ワークアウト会員 月額21,600円 32,400円
アスレチック・トリートメント会員 月額12,960円
パーソナル・トレーニングチケット 3,240円/1回

トータルワークアウトの口コミ・評判まとめ

グーグルマップの口コミでは六本木ヒルズ店が50件のレビューで5点満点中4.0点。渋谷店でレビュー数30件の評価が3.4点でした。

一部を抜粋して紹介します。

ジムは、トレーナーの質がよく、値段もいい。カフェは、ダイエットや筋肉増量中の方におすすめ。適切な味付けで、体改造の手助けをしてくれる。質はいいが、値段は高め。

このジムだからこそ私は頑張れています。
普通のジムだとモチベーション上がりません。
ここはパーソナルトレーナーをつけなくてもテンションが上がり、モチベーションも上げられます。

恐らく日本でここだけにしかないと思われる、プロテインバーガーがお勧めです。
見た目は小さくて、ちょっと値段に見合わないボリュームに見えますが、ひとつ食べるとびっくりするくらいお腹が膨れます。
プレートメニューも、見た目から想像できない満足度と味です。
これで健康に気を使っているのだから完璧と思います。

トータルワークアウトのトレーニングメニュー

トータルワークアウトではプロ野球選手や格闘家、モデルなど様々なジャンルのボディメイクに最先端トレーニングを提供しているジムです。

パーソナルトレーニングでは一人ひとりの目標に見合ったプログラムを組んでくれますので、安心してトレーニングに集中することができます。

トータルワークアウトで活用している『TOTAL Workout Lab. System』はトレーニング効果を全て数値化・可視化することで最大の効果を発揮します。

トータルワークアウトの食事指導内容について

トータルワークアウトは野菜を多く食べることが体にいいことだという固定概念に対して警鐘を発信しています。

もちろん野菜に含まれるビタミンや食物繊維も大事ですが、それ以上にタンパク質が圧倒的に不足しています。

トータルワークアウトでは最短で最大の結果を出すために食事アドバイスやオリジナルの食材を開発し、提供しています。

まとめ

この記事ではトータルワークアウトの特徴や口コミ・評判、トレーニング内容についてご紹介してきました。

プロ野球選手や格闘家など様々なスポーツ選手を指導してきたケビン山崎さんが代表を務めるトレーニングジムでは本格的なトレーニングを行う意識の高い方で溢れています。

ボディメイクを本格的に頑張りたい方は見学してみてはいかがでしょうか。

トータルワークアウトの店舗一覧

トータルワークアウトは全国に3店舗あります。

店舗名 住所
渋谷店 〒150-0044 東京都渋谷区円山町3-6
E・スペースタワー3F
六本木ヒルズ店 〒106-0032 東京都港区六本木6-4-1 六本木ヒルズ
メトロハット/ハリウッドプラザ B2F
福岡店 〒810-0801 福岡県福岡市博多区中洲3-7-24
gate’s 6F(中洲川端駅上)

 

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