上野にはジムがたくさんあるので自分にぴったりのジムを選ぶのは大変です。
そこで、この記事では上野にあるおすすめのジムの特徴や料金、アクセス方法などをまとめましたでご紹介します。
「24時間営業してるジムはある？」
「プールや設備が整ったジムを探している」
「通える範囲で一番安いジムはどこだろう？」
このような悩みを持っている方は是非参考にしてくださいね。
ジムの種類
ジムの種類は大きく分けて3つあります。
- 会員制スポーツジム（フィットネスクラブ）
- 公営ジム
- パーソナルトレーニングジム
会員制スポーツジム（フィットネスクラブ）
ルネサンスやコナミスポーツクラブなど、トレーニングマシンやランニングマシンが複数台あり店舗によってはプールやテニスもできる施設が会員制スポーツジムです。
豊富な設備とフィットネスプランがあるので老若男女多くの方が通っています。最近では24時間営業しているジムも増えてきています。
料金が手頃で店舗数も多くて通いやすいですが、人気のスポーツジムは平日・休日問わず込み合っているため自分が使いたいマシンがなかなか空かないデメリットもあります。
公営ジム
企業が運営しているジムとは違い、市区町村などの自治体が運営しているジムです。
健康目的で利用する年配の方が多く、設備は必要最低限のマシンしか設置されていません。ボディビルダーのような本格的なトレーニングをしたい方にとって物足りなさを感じるでしょう。
ただし、料金は都度払いで1回あたり500円程度。会員にならなくてもいいので、気軽に通うことができます。
パーソナルトレーニングジム
パーソナルトレーニングジムと言えば、芸能人がたった2ヵ月で別人のような身体になるテレビCMでおなじみのライザップが有名です。
料金は2ヵ月コースで20万円程度が相場と、かなり高額になります。
しかし、高度な専門知識を持ったトレーナーとマンツーマンでトレーニングをするため、初心者でも短期間で大きな成果を出すことができます。
完全個室でトレーニングをするジムが多く「周りの人の目が気になってトレーニングに集中できない」方も安心してトレーニングに打ち込めますよ。
上野のおすすめ会員制スポーツジム
ANYTIME FITNESS 上野店
日本全国700店舗展開をしているマシン特化型ジムANYTIME FITNESS。
ANYTIME FITNESS上野店は駅から3分と近く通いやすい立地にあります。
月会費も7,580円とかなりリーズナブル。
一度入会すれば世界全店のジムに通うことができるため、住んでいる地域が違う友達とも同じ店舗でトレーニングをすることができたり、旅行先・出張先でもトレーニングを続けることができたりします。
場所を変えてトレーニングをすると毎回新鮮な気持ちでトレーニングに取り組めそうで良いですね。
- 【入会後は他店舗も通える】世界全店利用可能
- 【忙しくても通える】24時間365日営業
- 全店舗シャワー完備
料金
| 入会費5,500円 | 5,500円 |
| 月会費7,980円 | 7,580円 |
店舗情報
| 住所 | 〒110-0014 東京都台東区北上野2-6-4 上野竹内ビル 1F |
| アクセス | 上野駅より徒歩15分 |
| 電話番号 | 03-5830-3156 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
ホットヨガ カルド上野
画像引用：ホットヨガ CALDO
上野駅より徒歩3分の好立地に位置する「ホットヨガ カルド上野」は大型ホットヨガスタジオ。
ホットヨガといえば女性向けだと思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、ホットヨガ カルド上野では男性も利用可能となっています。
ヨガスタジオだけでなくトレーニングジムも利用ができるため、ホットヨガ カルド上野に通えばヨガとジムの両方を行うことができます。日によってジムの日・ヨガの日と分ければ飽きずに通い続けられそうですよね。
- 【持ち物はワンコインだけ】500円の体験レッスン
- 【仕事後でもOK】21時以降スタートのレッスンが豊富
- 入会金・事務手数料0円！
料金
| マンスリー4 | 6,000円 |
| フルタイム | 8,500円 |
| プレミアム | 13,000円 |
店舗情報
| 住所 | 〒110-0005 東京都台東区上野4-9-6ナガフジビル９Ｆ |
| アクセス | 上野駅より徒歩3分 |
| 電話番号 | 03-5826-4803 |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:30 土日祝 10:00～20:00 |
ジェクサー・フィットネス＆スパ上野
上野駅から徒歩2分以内にある会員制スポーツジム「ジェクサー・フィットネス&スパ上野」は、内観・外観共にキレイで清潔感があるフィットネスクラブです。
最近話題の暗闇フィットネスのプログラムも中に取り入れているようです。
また、パワーヒップネスと言ってお尻を鍛えることに特化したプログラムも用意があります。”美尻の魔術師”と言われている岡部友さんが監修なので信頼性が高いですよね。
ただ痩せたいというよりもメリハリのある体を目指している方にはかなりオススメ。
- 会員であればどの店舗でも使い放題
- 入会初月から2か月間は1,980円！
- 【通いやすい立地】駅から徒歩1分
料金
| 入会金 | 3,300円 |
| 事務手数料 | 2,200円 |
| 月会費 | 4,950円～13,200円 |
店舗情報
| 住所 | 〒110-0005 東京都台東区上野7-1-1 |
| アクセス | 上野駅より徒歩1分 |
| 電話番号 | 03-3841-8861 |
| 営業時間 | 月～金 6:00-23:30 土 9:30-22:00 日・祝日 9:30-20:00 |
インフィニティ24H フィットネスジム上野店
上野駅浅草口より徒歩3分と好立地の「インフィニティ24H フィットネスジム上野店」は24時間年中無休のフィットネスジムです。
価格はなんと月額6,980円と格安。リーズナブルな価格のため、長く続けても負担が少ないと評判です。
24時間営業なのでお仕事前後でも通えるのが嬉しいですね。
営業時間中であればジムの体験が何時間でも無料とのことなので、気になる方は存分に体験してみてください。
- 【ジムの無料体験】営業時間内なら何時間でもOK
- 【格安価格】月額6,980円の会費
- 【ジムの様子がわかりやすい】インスタグラムの更新多数
料金
| 月会費 | 6,980円 |
| セキュリティカード発行料 | 3,000円 |
| 登録料 | 2,000円 |
店舗情報
| 住所 | 〒110-0005 東京都台東区東上野３丁目３９−７ マルヤビル４階 |
| アクセス | 上野駅浅草口より徒歩3分 |
| 電話番号 | 03-6284-2377 |
| 営業時間 | 24時間 |
上野のおすすめ公営ジム
猿楽トレーニングジム
公営ジムである「猿楽トレーニングジム」は渋谷区内在住・在勤・在学の方のみが利用できるトレーニングジム。
1回の利用料はなんと400円。何時間利用しても400円のままです。
専門の指導スタッフが常駐しており、利用者のトレーニングをフォローしてくれると好評。
有酸素マシンからウエイトマシン、さらにフリーウエイト器具が取り揃えてあり、十分にトレーニングを楽しむことができます。
更衣室にはシャワーもあるのでお出かけ前の利用も安心。
渋谷区内在住・在勤・在学の方は1回は行ってみることをオススメします。
- 【何時間いても変わらない価格】1回の利用料400円
- シャワー室完備でお出かけ前も安心
- 【仕事後でもOK】21時まで利用可能
料金
| 1回利用 | 400円 |
店舗情報
| 住所 | 〒150-0033 東京都渋谷区猿楽町１２−３５ |
| アクセス | 上野駅より車で18分 |
| 電話番号 | 03-3461-3447 |
| 営業時間 | 火～日 9時～21時 |
台東区 生涯学習センタートレーニングルーム
台東区 生涯学習センタートレーニングルームには、有酸素マシンやトレーニングルームが多数設置してあります。
初回利用の前には1時間の講習があるため初心者の方も安心して利用ができるようになっています。
1回利用がフリータイムで200円とかなり安いため、気になる方は1度行ってみてはいかがでしょうか。
- 【初心者も安心】初回利用講習あり
- 【フリータイム利用200円】長時間の利用でお得
- 【混んで使えないことがほぼない】マシン多数
料金
| 1回利用 | 200円 |
店舗情報
| 住所 | 〒111-0035 東京都台東区西浅草３丁目２５−１６ |
| アクセス | 上野駅より徒歩17分 |
| 電話番号 | 03-5246-5827 |
| 営業時間 | 9時~22時 |
台東リバーサイドスポーツセンター
画像引用：台東リバーサイドスポーツセンター
台東リバーサイドスポーツセンターでは3時間250円でトレーニングルームを利用することができます。
さらに、グループエクササイズといって、バランスボールトレーニングや太極拳、シェイプアップサーキット、ヨガなど様々な運動プログラムを無料で受けることもできます。
1人では運動を続けるのが難しいという方でも大勢であれば続けやすいでしょうから、ぜひ参加してみてください。
- 【仕事後でも通いやすい】22時まで営業
- 【運動を続けやすい】グループエクササイズあり
- 【お財布に優しい】1回利用250円
料金
| 1回利用3時間 | 250円 |
店舗情報
| 住所 | 〒111-0024 東京都台東区今戸１丁目１−１０ |
| アクセス | 上野駅より車で13分 |
| 電話番号 | 03-3872-3181 |
| 営業時間 | 9時~22時 |
上野のおすすめパーソナルトレーニングジム
ライザップ上野店
- 完全個室のマンツーマンサポートによって理想のボディを目指す
- 専用アプリで生活習慣の見える化を図り改善策へと導いてくれる
- 具体的な痩せ方が分かる0円カウンセリング実施中
テレビCMでも有名な「ライザップ」上野店では、徹底的なマンツーマン指導であなたの理想の体型にコミットします。
きついトレーニングをするんじゃないかと思われる方も多いかもしれませんが、そんなことはありません。ライザップ独自のトレーニング方法を、1人1人に合わせて提案しているため、無理なく体づくりをできるのです。
ホームページでボディメイクに成功した体験談が数多く載っているので、始めるか迷っている方は1度見てみてはいかがでしょうか。
料金
| 入会金 | 50,000円 |
| シェイプアッププログラム16回 | 298,000円 |
| マッスルゲインプログラム | 298,000円 |
| ペアシェイプアッププログラム16回 | 398,000円 |
店舗情報
| 住所 | 〒110-0005 東京都台東区上野2-12-20 NDKロータスビル B1F |
| アクセス | 上野駅より徒歩5分 |
| 電話番号 | 0120-700-900 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
24/7ワークアウト 上野店
- 「3食食べるダイエット」を目指す完全個室マンツーマン指導のパーソナルジム
- オーダーメイドプランで目的や体質に合わせた最適なプランニング
- 技術・知識だけでなくモチベートにも長けたトレーナー陣
24/7ワークアウト 上野店では、たった2ヶ月で理想の体型になることができます。
完全個室なので、周りの目を気にせず堂々と集中してトレーニングを行うことができるのが特長。
また、24/7ワークアウト上野店では無理な食事制限を助長することはなく、しっかりと3食食べることをオススメしています。
今まで別のジムに通ってダイエットに失敗した経験がある・ダイエットがうまくいったことがない・食事制限をしてリバウンドした、という方にはかなりオススメ。
料金
| 入会費 | 38,000円 |
| 2か月コース16回 | 98,000円 |
| 1か月クイックコース8回 | 98,000円 |
店舗情報
| 住所 | 〒113-0034 東京都文京区湯島３丁目３９−３ |
| アクセス | 上野駅より徒歩9分 |
| 電話番号 | 0120-017-247 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
エススリー 上野御徒町店
パーソナルジム エススリー 上野御徒町店は、パーソナルジム割安ランキング第1位を獲得したほどコストパフォーマンスの良いパーソナルトレーニングジムです。
トレーニングウェアは預けて無料でクリーニング、靴下やシューズ、タオルは無料貸し出し、ドリンクやプロテインも無料提供のため、手ぶらで通えると人気。
成果が出なければ全額返金保証付きなので「絶対に痩せたいけどもしも痩せられなかったら不安」と考えずに済みます。
金額も高すぎないので、なかなかダイエットを始められなかった方はこれを機に一歩踏み出してみるのもアリですね。
- 30日間で成果が出なければ“全額返金保証
- 靴下・シューズ・タオル・ドリンク・プロテインの無料提供
- 【何回でもパーソナルトレーニングを利用できる】コスパ最高の通い放題プラン
料金
| 入会金 | 39,000円 |
| 通い放題プラン | 59,800円 |
| パーソナル料金 | 195,000円 |
| ライトプログラム | 146,000円 |
店舗情報
| 住所 | 〒110-0005 東京都台東区台東４丁目３０−６ |
| アクセス | 上野駅より徒歩6分 |
| 電話番号 | 03-6206-1900 |
| 営業時間 | 9時～23時 |
まとめ
この記事では上野のおすすめスポーツジムをまとめてご紹介しました。
ダイエット、健康維持、筋力アップなど、スポーツジムに通う目的は様々ですが、継続して通えることが一番大事です。家や職場から近くて無理なく行ける距離のジムを選びましょう。
入会前には見学や体験をしてみて店舗やトレーナーさんの雰囲気を確かめてから入会すれば失敗せずに済みますよ。
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