上野にはジムがたくさんあるので自分にぴったりのジムを選ぶのは大変です。

そこで、この記事では上野にあるおすすめのジムの特徴や料金、アクセス方法などをまとめましたでご紹介します。

「24時間営業してるジムはある?」
「プールや設備が整ったジムを探している」
「通える範囲で一番安いジムはどこだろう?」

このような悩みを持っている方は是非参考にしてくださいね。

ジムの種類

ジムの種類は大きく分けて3つあります。

ジムの種類
  • 会員制スポーツジム(フィットネスクラブ)
  • 公営ジム
  • パーソナルトレーニングジム

会員制スポーツジム(フィットネスクラブ)

ルネサンスやコナミスポーツクラブなど、トレーニングマシンやランニングマシンが複数台あり店舗によってはプールやテニスもできる施設が会員制スポーツジムです。

豊富な設備とフィットネスプランがあるので老若男女多くの方が通っています。最近では24時間営業しているジムも増えてきています。

料金が手頃で店舗数も多くて通いやすいですが、人気のスポーツジムは平日・休日問わず込み合っているため自分が使いたいマシンがなかなか空かないデメリットもあります。

公営ジム

企業が運営しているジムとは違い、市区町村などの自治体が運営しているジムです。

健康目的で利用する年配の方が多く、設備は必要最低限のマシンしか設置されていません。ボディビルダーのような本格的なトレーニングをしたい方にとって物足りなさを感じるでしょう。

ただし、料金は都度払いで1回あたり500円程度。会員にならなくてもいいので、気軽に通うことができます。

パーソナルトレーニングジム

パーソナルトレーニングジムと言えば、芸能人がたった2ヵ月で別人のような身体になるテレビCMでおなじみのライザップが有名です。

料金は2ヵ月コースで20万円程度が相場と、かなり高額になります。

しかし、高度な専門知識を持ったトレーナーとマンツーマンでトレーニングをするため、初心者でも短期間で大きな成果を出すことができます。

完全個室でトレーニングをするジムが多く「周りの人の目が気になってトレーニングに集中できない」方も安心してトレーニングに打ち込めますよ。

上野のおすすめ会員制スポーツジム

ANYTIME FITNESS 上野店

anytimefitness
画像引用:ANYTIME FITNESS

日本全国700店舗展開をしているマシン特化型ジムANYTIME FITNESS

ANYTIME FITNESS上野店は駅から3分と近く通いやすい立地にあります。

月会費も7,580円とかなりリーズナブル。

一度入会すれば世界全店のジムに通うことができるため、住んでいる地域が違う友達とも同じ店舗でトレーニングをすることができたり、旅行先・出張先でもトレーニングを続けることができたりします。

場所を変えてトレーニングをすると毎回新鮮な気持ちでトレーニングに取り組めそうで良いですね。

ココがおすすめ!
  • 【入会後は他店舗も通える】世界全店利用可能
  • 【忙しくても通える】24時間365日営業
  • 全店舗シャワー完備

料金

入会費5,500円 5,500円
月会費7,980円 7,580円

店舗情報

住所 〒110-0014
東京都台東区北上野2-6-4 上野竹内ビル 1F
アクセス 上野駅より徒歩15分
電話番号 03-5830-3156
営業時間 24時間営業

ホットヨガ カルド上野

画像引用:ホットヨガ CALDO

上野駅より徒歩3分の好立地に位置する「ホットヨガ カルド上野」は大型ホットヨガスタジオ。

ホットヨガといえば女性向けだと思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、ホットヨガ カルド上野では男性も利用可能となっています。

ヨガスタジオだけでなくトレーニングジムも利用ができるため、ホットヨガ カルド上野に通えばヨガとジムの両方を行うことができます。日によってジムの日・ヨガの日と分ければ飽きずに通い続けられそうですよね。

ココがオススメ
  • 【持ち物はワンコインだけ】500円の体験レッスン
  • 【仕事後でもOK】21時以降スタートのレッスンが豊富
  • 入会金・事務手数料0円!

料金

マンスリー4 6,000円
フルタイム 8,500円
プレミアム 13,000円

店舗情報

住所 〒110-0005
東京都台東区上野4-9-6ナガフジビル9F
アクセス 上野駅より徒歩3分
電話番号 03-5826-4803
営業時間 平日 10:00~22:30
土日祝 10:00~20:00

ジェクサー・フィットネス&スパ上野

上野駅から徒歩2分以内にある会員制スポーツジム「ジェクサー・フィットネス&スパ上野」は、内観・外観共にキレイで清潔感があるフィットネスクラブです。

最近話題の暗闇フィットネスのプログラムも中に取り入れているようです。

また、パワーヒップネスと言ってお尻を鍛えることに特化したプログラムも用意があります。”美尻の魔術師”と言われている岡部友さんが監修なので信頼性が高いですよね。

ただ痩せたいというよりもメリハリのある体を目指している方にはかなりオススメ。

ココがオススメ
  • 会員であればどの店舗でも使い放題
  • 入会初月から2か月間は1,980円!
  • 【通いやすい立地】駅から徒歩1分

料金

入会金 3,300円
事務手数料 2,200円
月会費 4,950円~13,200円

店舗情報

住所 110-0005
東京都台東区上野7-1-1
アクセス 上野駅より徒歩1分
電話番号 03-3841-8861
営業時間 月~金 6:00-23:30
土 9:30-22:00
日・祝日 9:30-20:00

インフィニティ24H フィットネスジム上野店

上野駅浅草口より徒歩3分と好立地の「インフィニティ24H フィットネスジム上野店」は24時間年中無休のフィットネスジムです。

価格はなんと月額6,980円と格安。リーズナブルな価格のため、長く続けても負担が少ないと評判です。

24時間営業なのでお仕事前後でも通えるのが嬉しいですね。

営業時間中であればジムの体験が何時間でも無料とのことなので、気になる方は存分に体験してみてください。

ココがおすすめ!
  • 【ジムの無料体験】営業時間内なら何時間でもOK
  • 【格安価格】月額6,980円の会費
  • 【ジムの様子がわかりやすい】インスタグラムの更新多数

料金

月会費 6,980円
セキュリティカード発行料 3,000円
登録料 2,000円

店舗情報

住所 〒110-0005
東京都台東区東上野3丁目39−7 マルヤビル4階
アクセス 上野駅浅草口より徒歩3分
電話番号 03-6284-2377
営業時間 24時間

上野のおすすめ公営ジム

猿楽トレーニングジム

公営ジムである「猿楽トレーニングジム」は渋谷区内在住・在勤・在学の方のみが利用できるトレーニングジム。

1回の利用料はなんと400円。何時間利用しても400円のままです。

専門の指導スタッフが常駐しており、利用者のトレーニングをフォローしてくれると好評。

有酸素マシンからウエイトマシン、さらにフリーウエイト器具が取り揃えてあり、十分にトレーニングを楽しむことができます。

更衣室にはシャワーもあるのでお出かけ前の利用も安心。

渋谷区内在住・在勤・在学の方は1回は行ってみることをオススメします。

  • 【何時間いても変わらない価格】1回の利用料400円
  • シャワー室完備でお出かけ前も安心
  • 【仕事後でもOK】21時まで利用可能

料金

1回利用 400円

店舗情報

住所 〒150-0033
東京都渋谷区猿楽町12−35
アクセス 上野駅より車で18分
電話番号 03-3461-3447
営業時間 火~日 9時~21時

台東区 生涯学習センタートレーニングルーム

台東区 生涯学習センタートレーニングルームには、有酸素マシンやトレーニングルームが多数設置してあります。

初回利用の前には1時間の講習があるため初心者の方も安心して利用ができるようになっています。

1回利用がフリータイムで200円とかなり安いため、気になる方は1度行ってみてはいかがでしょうか。

  • 【初心者も安心】初回利用講習あり
  • 【フリータイム利用200円】長時間の利用でお得
  • 【混んで使えないことがほぼない】マシン多数

料金

1回利用 200円

店舗情報

住所 〒111-0035
東京都台東区西浅草3丁目25−16
アクセス 上野駅より徒歩17分
電話番号 03-5246-5827
営業時間 9時~22時

台東リバーサイドスポーツセンター

台東リバーサイドスポーツセンターでは3時間250円でトレーニングルームを利用することができます。

さらに、グループエクササイズといって、バランスボールトレーニングや太極拳、シェイプアップサーキット、ヨガなど様々な運動プログラムを無料で受けることもできます。

1人では運動を続けるのが難しいという方でも大勢であれば続けやすいでしょうから、ぜひ参加してみてください。

  • 【仕事後でも通いやすい】22時まで営業
  • 【運動を続けやすい】グループエクササイズあり
  • 【お財布に優しい】1回利用250円

料金

1回利用3時間 250円

店舗情報

住所 111-0024
東京都台東区今戸1丁目1−10
アクセス 上野駅より車で13分
電話番号 03-3872-3181
営業時間 9時~22時

上野のおすすめパーソナルトレーニングジム

ライザップ上野店

RIZAP 【ライザップ】の評判や口コミ
画像引用:ライザップ

テレビCMでも有名な「ライザップ」上野店では、徹底的なマンツーマン指導であなたの理想の体型にコミットします。

きついトレーニングをするんじゃないかと思われる方も多いかもしれませんが、そんなことはありません。ライザップ独自のトレーニング方法を、1人1人に合わせて提案しているため、無理なく体づくりをできるのです。

ホームページでボディメイクに成功した体験談が数多く載っているので、始めるか迷っている方は1度見てみてはいかがでしょうか。

ココがおすすめ!
  • 【実績が多い】高い信頼性
  • 【トレーニングだけではない】徹底した食事指導
  • 【プライベートジムランキング4冠達成】圧倒的顧客満足度の高さ

料金

入会金 50,000円
シェイプアッププログラム16回 298,000円
マッスルゲインプログラム 298,000円
ペアシェイプアッププログラム16回 398,000円

店舗情報

住所 110-0005
東京都台東区上野2-12-20 NDKロータスビル B1F
アクセス 上野駅より徒歩5分
電話番号 0120-700-900
営業時間 7:00~23:00

24/7ワークアウト 上野店

24_7ワークアウトの口コミ・評
画像引用:24/7Workout

24/7ワークアウト 上野店では、たった2ヶ月で理想の体型になることができます。

完全個室なので、周りの目を気にせず堂々と集中してトレーニングを行うことができるのが特長。

また、24/7ワークアウト上野店では無理な食事制限を助長することはなく、しっかりと3食食べることをオススメしています。

今まで別のジムに通ってダイエットに失敗した経験がある・ダイエットがうまくいったことがない・食事制限をしてリバウンドした、という方にはかなりオススメ。

ココがおすすめ!
  • 【合わなければ辞められる】全額返金保証制度あり
  • 【忙しくても通える】7~24時まで営業
  • ドリンク・プロテインの無料提供

料金

入会費 38,000円
2か月コース16回 98,000円
1か月クイックコース8回 98,000円

店舗情報

住所 113-0034
東京都文京区湯島3丁目39−3
アクセス 上野駅より徒歩9分
電話番号 0120-017-247
営業時間 7:00~24:00

エススリー 上野御徒町店

パーソナルジム エススリー|東京豊洲のパーソナルトレーニングジム
画像引用:エススリー 

パーソナルジム エススリー 上野御徒町店は、パーソナルジム割安ランキング第1位を獲得したほどコストパフォーマンスの良いパーソナルトレーニングジムです。

トレーニングウェアは預けて無料でクリーニング、靴下やシューズ、タオルは無料貸し出し、ドリンクやプロテインも無料提供のため、手ぶらで通えると人気。

成果が出なければ全額返金保証付きなので「絶対に痩せたいけどもしも痩せられなかったら不安」と考えずに済みます。

金額も高すぎないので、なかなかダイエットを始められなかった方はこれを機に一歩踏み出してみるのもアリですね。

ココがおすすめ!
  • 30日間で成果が出なければ“全額返金保証
  • 靴下・シューズ・タオル・ドリンク・プロテインの無料提供
  • 【何回でもパーソナルトレーニングを利用できる】コスパ最高の通い放題プラン

料金

入会金 39,000円
通い放題プラン 59,800円
パーソナル料金 195,000円
ライトプログラム 146,000円

店舗情報

住所 〒110-0005
東京都台東区台東4丁目30−6
アクセス 上野駅より徒歩6分
電話番号 03-6206-1900
営業時間 9時~23時

まとめ

この記事では上野のおすすめスポーツジムをまとめてご紹介しました。

ダイエット、健康維持、筋力アップなど、スポーツジムに通う目的は様々ですが、継続して通えることが一番大事です。家や職場から近くて無理なく行ける距離のジムを選びましょう。

入会前には見学や体験をしてみて店舗やトレーナーさんの雰囲気を確かめてから入会すれば失敗せずに済みますよ。



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