jump one(ジャンプワン)の口コミ・評判

jump one(ジャンプワン)は、暗闇フィットネスとして日本初のトランポリンフィットネス専用スタジオです。

暗闇の中、乱れ飛ぶ照明と大音量の音楽にのって、トランポリンを使用し軽快にエクササイズ!非日常感と爽快感でストレスも吹き飛ぶばかりか、高いカロリー消費が見込め、ダイエット・体幹・筋力強化にも効果大です。

1人で黙々とエクササイズに打ち込むのではなく、仲間と同じ音楽、同じ場所を共有してプログラムをやり遂げるため、終了後に生まれるスタジオ内の一体感と達成感、胸を満たす満足感はひとしお!

気分も明るくなって、体だけではなくマインドも前向きに、元気いっぱいになれること間違いなしです。

とはいえ、

「ダイエット効果あるの?本当は痩せないんじゃない?」
「jump one(ジャンプワン)体験者の評判や口コミが見てみたい!」

このような不安を持つ方も多いのではないでしょうか。

そこで、この記事ではjump oneの特徴と実際に体験した人の口コミや評判をまとめてご紹介しています。
是非参考にしてくださいね。

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jump one(ジャンプワン)の特徴

jump one(ジャンプワン)の詳細
営業時間 平日:6:30〜22:30
土日祝日:7:00〜20:30
定休日:水曜日
※Shibuya.1(渋谷1丁目店)情報
入会金 入会金:5000円
マンスリーメンバー登録料:4000円
会員カード発行料:1000円
月会費
支払方法 クレジットカード
内容 暗闇ジャンプエクササイズ
メニュー 運動強度/難易度別に3段階。
駐車場 なし(近隣のパーキングエリア)

トランポリンでぴょんぴょん飛んでいるだけで痩せるの?と思われるかもしれませんが、ジャンプエクササイズはハリウッドセレブにも人気の効果の高いエクササイズ。

なんと45分で450kcalから800kcalも消費が可能。柔らかいマットが関節にかかる負担を軽減してくれるため、足にも優しく行えます。

朝早くから営業しているので、通勤・通学の前にも一汗流すことができます。一日の始まりに気分も代謝もあげて、元気いっぱいで過ごせそう。

フェイスタオル/バスタオルが1レッスンにつき1枚無料レンタルでついてくる上にもちろんシャワールームも完備。大きな荷物を用意することなく、さっぱりと汗をながせます。

もちろん学校帰りやアフター5にも!イライラやストレスをノリのいいヒット音楽とエクササイズできれいに吹き飛ばして、前向きな気持ちで明日を迎えましょう。

疲れて一休みしても、周りが暗いので、人目を気にする心配はなし。仲間との一体感を味わいながらも、自分のペースで無理なく、楽しみながら取り組めるのも良いですね。

jump one(ジャンプワン)の料金

プログラム名 料金
jumpPASS_WEEKDAY
(定額で平日17:59までに開始するレッスンに月30回通える月会費制プラン)
12,800円/月
jimpPASS_04
(定額で月に4回通える月会費制プラン)
12,800円/月
jimpPASS_30
(定額で月に30回通える月会費制プラン)
14,800円/月
One Time Ticket
(都度レッスンチケットを購入)
4,000円(クレジットカード決済)
4,500円(現金決済)

しっかり通って結果を出したい!という方には、通常のフィットネスジムのように毎月定額でたくさん通うのがオススメですが、jump one(ジャンプワン)は、月会費制に加えて都度払いのチケットもあるので、生活スタイルや仕事の都合に合わせてよりフレキシブルに利用することができますね!

頻繁に行くのは無理だけど二週間に1回くらいは行きたい!というかたにはもちろん、One Time Ticketは都度レッスンを受ける店舗を選べるので、お仕事の都合などで通うお店が曜日によって違ったりするかたにも嬉しいのではないでしょうか。

新しい世界が広がって、普段知り合わないようなお友達ができるかもしれません。

jump one(ジャンプワン)の口コミ・評判まとめ

Googleマップの口コミを抜粋して紹介しています。

jumponeの1店舗目のスタジオです。
私は入会当初に約半年お世話になりました。(今でも時々、遊びにお邪魔してます。)
初めてトライアルでjumpした時は、全然飛べませんでしたが、終わったあとの爽快感がすごくて、また跳びたい!!と思って続けてる内に3年も継続できてしまいました。
運動音痴の私でも3年楽しく続けることができました。
銀座1は、トランポリンの間隔が広いのとインストラクターさんのトランポリン台が高いので、後ろの方でも比較的見易い作りになっています。
初心者で後ろの方で跳びたい方にオススメです。
ダイエット効果が高く、筋肉もつきます。通って半年経ちますが、体脂肪率・体重ともにしっかり落ちて維持できています。
1回のレッスンで大量の汗💦浮腫みが取れます。
また、レッスン中インストラクターの掛け声に合わせて、大声で合いの手。ストレス発散になります。
いつも笑顔で迎えてくれるインストラクターの皆さんがいるので、楽しく通えます🎵
約1年半お世話になった店舗です。
スタジオは小さくて、トランポリンの間隔も狭いですが、その分、後ろからでもインストラクターさんがとても近く、見えやすいです。あと、レッスンの一体感がハンパ無いので、とっても好きなスタジオです。
月30回のコースに変えて、少しずつjumpの回数が増えていった時にお世話になった店舗です。
最初の2ヶ月半で6キロ減、約9ヶ月で10キロ減を達成しました。
何より楽しくて、食事制限はあまり行わずに、いつの間にか体重が減ってました。
いつも清潔でスタッフはみんな明るくフレンドリーです。
日頃運動していない人には最初はかなりハードですが、できる範囲でやればいいって雰囲気があるので個々のレベルで気楽に始められますし、トランポリンにも意外とすぐに慣れました。
30代~40代ぐらいが中心層なのかな。10代から中高年まで幅広い人達が通っているようです。1人で来ている人がほとんどで、仲良しグループみたいなものもありません。
シューズの要らないトレーニングってなかなか無いので、会社帰りに気軽に寄れるのが本当に助かってます。

実際にジャンプワンを体験した方の口コミを見てみると

  • 楽しかった
  • トレーナーさんが明るくて元気が出る
  • ダイエットできた

などのポジティブな口コミが目立ちました。

jump one(ジャンプワン)のデメリット

しかしいい口コミばかりではありません。ここからはジャンプワンのデメリットについて紹介していきます。

レッスン終了直後のシャワーが激込み

ジャンプワンでは1度のレッスンで20人以上同時に受けることがあるので、レッスン直後のシャワーは激込み。

シャワーの数は店舗によって変わりますが20人同時に浴びることはできませんので、必然的に誰かが汗だくの状態で待たなければなりません。何もしていなくても溢れ出てくる汗を拭きながら待機している時間はストレスが溜まります。

こればかりは店舗側も改善は難しいので我慢するか、入り口側のトランポリンを確保して終了直後にシャワー室に駆け込むしかなさそうですね。

予約が埋まっている

レッスンの楽しさとダイエット効果の高さから入会者が続々と増えてきています。また友達と一緒に予約を取る方が多いので、だんだんと予約が取りにくい状態になっています。

ただ予約が満席の場合でも「キャンセル通知機能」があり、キャンセルが発生した時点でキャンセル通知登録した方を対象にメールで空きが出たことを知らせてくれるため、1人の場合なら比較的希望日時にレッスンを受けやすくなっています。

トランポリンで胸が痩せたり垂れる?

トランポリンによる上下運動は胸が上下に激しく揺れるため、胸を支えるクーパー靭帯が伸びて痩せてしまったり、垂れるデメリットがあります。

そのため、胸が揺れないようにスポーツブラを着用して胸痩せ対策をしっかり行うことが重要です。

男性は肩身が狭いかも

ジャンプワンは店舗によっては男性専用のシャワーがなかったり、男性よりも女性の割合が多いため少し肩身が狭く感じるかもしれません。

jump one(ジャンプワン)は痩せられる?ダイエット効果について

トランポリンは全身の筋肉を使った強度の高いトレーニングです。

バランスを取りながらジャンプを繰り返すことで体幹が鍛えられるため、たったの45分間のレッスンで450㎉~800㎈も消費されます。

これはスポーツの中でも消費カロリーが高い水泳と同じくらいの水準なので、ジャンプワンのレッスンはダイエット効果が抜群だと言えます。

ただし、ジャンプワンのレッスンを受けたからと言って、糖質や脂質が多い食事を摂ってしまうとせっかく頑張って消費した分のカロリーをあっという間に超えてしまうので気を付けましょう。

jump one(ジャンプワン)のプログラム

jump oneプログラム

jump one(ジャンプワン) のプログラムは、運動強度と難易度別に三段階あり、初心者から上級者まで無理なく楽しめるようになっています。

トランポリンの特性を活かしてのジャンプだけではなく、筋トレや格闘技の動きも取り入れたメニューは、高いカロリー消費とエクササイズ効果が期待できます。

また、使用されている音楽ジャンルもイギリスやアメリカでの最新ヒット曲からソウル、レゲエ、ロックなど多彩。我慢してエクササイズをするというよりもクラブで踊るように、非日常と音楽を楽しみながら体を動かせます。

jump one(ジャンプワン)の予約・体験方法

jump one(ジャンプワン)の体験予約はwebサイトからアカウントを登録して行います。

施設利用規約などに同意の上、メールアドレスを登録。本登録用のURLが貼られたメールが届きますので、必要事項を入力し、登録を完了させます。

登録完了後に体験したいレッスンと場所を選び、トランポリンのナンバーと支払い方法(現金決済かクレジットカード決済かで金額が変わるので注意です)を選んで完了です。

体験レッスンを受けた当日に入会すれば、入会金5,000円と登録料4,000円が無料になってお得。

まとめ

jump one(ジャンプワン)利用者に共通しているのが、きついけど楽しい!というご意見。

インストラクターの方も「エンターテイナー」としての面を大事にされてレッスンをリードされているそうで、jump oneでのレッスンはハードでもスッキリ爽快、他のダイエットやジムとは一味違った楽しみを味わいながら、エクササイズを続けられそうですね!

jump one(ジャンプワン)の店舗一覧

店舗名 住所
Ginza.1 東京都中央区銀座1-6-2
Ginza.4 東京都中央区銀座4-4-1
八光ビル B2
Shibuya 東京都渋谷区宇田川町16-9
ZERO GATE B1
Shinjuku.East 東京都新宿区新宿3-27-5
ケースリービル B1,B2(受付)
Ikebukuro 東京都豊島区東池袋1-1-2
高村ビル B2
Akihabara 東京都千代田区神田相生町1
秋葉原センタープレイスビル B1
Kichijoji 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-8-5
吉祥寺レンガ館モール B2
Funabashi 千葉県船橋市本町7-5-18
Umeda 大阪府大阪市北区茶屋町10-12
NU茶屋町 B1
Abeno 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-3-15
阿倍野共同ビル B2
Sannomiya 神戸市中央区下山手通2-2-10
神戸サウナビル B1
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