jump one（ジャンプワン）は痩せない？口コミや評判を調査！料金やデメリットも解説

jump one（ジャンプワン）は、暗闇フィットネスとして日本初のトランポリンフィットネス専用スタジオです。

暗闇の中、乱れ飛ぶ照明と大音量の音楽にのって、トランポリンを使用し軽快にエクササイズ！非日常感と爽快感でストレスも吹き飛ぶばかりか、高いカロリー消費が見込め、ダイエット・体幹・筋力強化にも効果大です。

1人で黙々とエクササイズに打ち込むのではなく、仲間と同じ音楽、同じ場所を共有してプログラムをやり遂げるため、終了後に生まれるスタジオ内の一体感と達成感、胸を満たす満足感はひとしお！

気分も明るくなって、体だけではなくマインドも前向きに、元気いっぱいになれること間違いなしです。

とはいえ、

「ダイエット効果あるの？本当は痩せないんじゃない？」
「jump one（ジャンプワン）体験者の評判や口コミが見てみたい！」

このような不安を持つ方も多いのではないでしょうか。

そこで、この記事ではjump oneの特徴と実際に体験した人の口コミや評判をまとめてご紹介しています。
是非参考にしてくださいね。

おすすめのパーソナルトレーニングジム
【女性専用】 ビーコンセプト	下半身痩せ・美尻作りに特化！ 6ヵ月間アフターフォロー追加プランが人気！ 先着50名限定20,000円割引 公式サイト オンライン無料カウンセリング実施中
ライザップウーマン	【40歳以上女性のNO.1ブランド】 RIZAPと同じ価格でエステとジムが両方できて、コスパ抜群！ 公式サイト

jump one（ジャンプワン）の特徴

トランポリンでぴょんぴょん飛んでいるだけで痩せるの？と思われるかもしれませんが、ジャンプエクササイズはハリウッドセレブにも人気の効果の高いエクササイズ。

なんと45分で450kcalから800kcalも消費が可能。柔らかいマットが関節にかかる負担を軽減してくれるため、足にも優しく行えます。

朝早くから営業しているので、通勤・通学の前にも一汗流すことができます。一日の始まりに気分も代謝もあげて、元気いっぱいで過ごせそう。

フェイスタオル/バスタオルが１レッスンにつき１枚無料レンタルでついてくる上にもちろんシャワールームも完備。大きな荷物を用意することなく、さっぱりと汗をながせます。

もちろん学校帰りやアフター５にも！イライラやストレスをノリのいいヒット音楽とエクササイズできれいに吹き飛ばして、前向きな気持ちで明日を迎えましょう。

疲れて一休みしても、周りが暗いので、人目を気にする心配はなし。仲間との一体感を味わいながらも、自分のペースで無理なく、楽しみながら取り組めるのも良いですね。

jump one（ジャンプワン）の料金

しっかり通って結果を出したい！という方には、通常のフィットネスジムのように毎月定額でたくさん通うのがオススメですが、jump one（ジャンプワン）は、月会費制に加えて都度払いのチケットもあるので、生活スタイルや仕事の都合に合わせてよりフレキシブルに利用することができますね！

頻繁に行くのは無理だけど二週間に１回くらいは行きたい！というかたにはもちろん、One Time Ticketは都度レッスンを受ける店舗を選べるので、お仕事の都合などで通うお店が曜日によって違ったりするかたにも嬉しいのではないでしょうか。

新しい世界が広がって、普段知り合わないようなお友達ができるかもしれません。

jump one（ジャンプワン）の口コミ・評判まとめ

Googleマップの口コミを抜粋して紹介しています。

実際にジャンプワンを体験した方の口コミを見てみると

• 楽しかった
• トレーナーさんが明るくて元気が出る
• ダイエットできた

などのポジティブな口コミが目立ちました。

jump one（ジャンプワン）のデメリット

しかしいい口コミばかりではありません。ここからはジャンプワンのデメリットについて紹介していきます。

レッスン終了直後のシャワーが激込み

ジャンプワン解約した〜毎月16,000円払って平均2回くらいしか行けなかったのが主な理由だけど、キャンセルが120分前までになったのと、シャワー室の場所取りが酷かったのがどうしてもダメだった〜〜レッスン楽しいのに残念だよ、、、

— あーにゃ (@NagiKei_Anya) November 15, 2018

ジャンプワンでは1度のレッスンで20人以上同時に受けることがあるので、レッスン直後のシャワーは激込み。

シャワーの数は店舗によって変わりますが20人同時に浴びることはできませんので、必然的に誰かが汗だくの状態で待たなければなりません。何もしていなくても溢れ出てくる汗を拭きながら待機している時間はストレスが溜まります。

こればかりは店舗側も改善は難しいので我慢するか、入り口側のトランポリンを確保して終了直後にシャワー室に駆け込むしかなさそうですね。

予約が埋まっている

今日もジャンプワン予約とれないキャンセル待ちしても無理だ。。。。。#jumpone

— ayumi (@ayumi76735902) October 14, 2019

ジャンプワンなかなか予約とれんし筋トレ欲が今すごいのでバーネススタイルの体験予約した！最近体力なさ過ぎてやばいし運動したい🙄教習所に通いつつコンスタントに楽しく運動がしたいんだ…

— キウイ (@mjky_w) June 7, 2018

レッスンの楽しさとダイエット効果の高さから入会者が続々と増えてきています。また友達と一緒に予約を取る方が多いので、だんだんと予約が取りにくい状態になっています。

ただ予約が満席の場合でも「キャンセル通知機能」があり、キャンセルが発生した時点でキャンセル通知登録した方を対象にメールで空きが出たことを知らせてくれるため、1人の場合なら比較的希望日時にレッスンを受けやすくなっています。

トランポリンで胸が痩せたり垂れる？

ジャンプワンは胸も痩せてしまいそうなのでスタイリッシュなわたしにはとても手が出せん

— しか (@shirauikawaii) September 26, 2019

jumponeって所予約したんだけど、すごい上下運動するから胸がヤバいらしい😱
ちゃんとしたスポーツブラ買わないと！
早く行きたいな🎵
もうこんなスタイルは私じゃない🐷

— うさぎ@3月移植予定(お休み期間中) (@usagino_ninkatu) July 25, 2019

トランポリンによる上下運動は胸が上下に激しく揺れるため、胸を支えるクーパー靭帯が伸びて痩せてしまったり、垂れるデメリットがあります。

そのため、胸が揺れないようにスポーツブラを着用して胸痩せ対策をしっかり行うことが重要です。

男性は肩身が狭いかも

ジャンプワンは店舗によっては男性専用のシャワーがなかったり、男性よりも女性の割合が多いため少し肩身が狭く感じるかもしれません。

jump one（ジャンプワン）は痩せられる？ダイエット効果について

トランポリンは全身の筋肉を使った強度の高いトレーニングです。

バランスを取りながらジャンプを繰り返すことで体幹が鍛えられるため、たったの45分間のレッスンで450㎉～800㎈も消費されます。

これはスポーツの中でも消費カロリーが高い水泳と同じくらいの水準なので、ジャンプワンのレッスンはダイエット効果が抜群だと言えます。

ただし、ジャンプワンのレッスンを受けたからと言って、糖質や脂質が多い食事を摂ってしまうとせっかく頑張って消費した分のカロリーをあっという間に超えてしまうので気を付けましょう。

jump one（ジャンプワン）のプログラム

jump one（ジャンプワン） のプログラムは、運動強度と難易度別に三段階あり、初心者から上級者まで無理なく楽しめるようになっています。

トランポリンの特性を活かしてのジャンプだけではなく、筋トレや格闘技の動きも取り入れたメニューは、高いカロリー消費とエクササイズ効果が期待できます。

また、使用されている音楽ジャンルもイギリスやアメリカでの最新ヒット曲からソウル、レゲエ、ロックなど多彩。我慢してエクササイズをするというよりもクラブで踊るように、非日常と音楽を楽しみながら体を動かせます。

jump one（ジャンプワン）の予約・体験方法

jump one（ジャンプワン）の体験予約はwebサイトからアカウントを登録して行います。

施設利用規約などに同意の上、メールアドレスを登録。本登録用のURLが貼られたメールが届きますので、必要事項を入力し、登録を完了させます。

登録完了後に体験したいレッスンと場所を選び、トランポリンのナンバーと支払い方法（現金決済かクレジットカード決済かで金額が変わるので注意です）を選んで完了です。

体験レッスンを受けた当日に入会すれば、入会金5,000円と登録料4,000円が無料になってお得。

まとめ

jump one（ジャンプワン）利用者に共通しているのが、きついけど楽しい！というご意見。

インストラクターの方も「エンターテイナー」としての面を大事にされてレッスンをリードされているそうで、jump oneでのレッスンはハードでもスッキリ爽快、他のダイエットやジムとは一味違った楽しみを味わいながら、エクササイズを続けられそうですね！

jump one（ジャンプワン）の店舗一覧