PLAYGROUND(プレイグラウンド)の口コミ・評判

PLAYGROUND(プレイグラウンド)はハリウッド女優やアスリートも通うニューヨークで話題の暗闇フィットネスジム。

まるでクラブのような暗くて音楽が鳴り響くスタジオ内で最新のマシンを使用しながら45分間のトレーニングを行います。ただ健康を求める普通のフィットネスジムとは違い、非日常的な楽しさを感じながら心地よい汗を流すことができますよ。

しかし、はじめて暗闇フィットネスに通う人は

「ダイエット効果あるの?本当は痩せないんじゃない?」

「プレイグラウンド体験者の評判や口コミが見てみたい!」

このような不安を持つ方も多いのではないでしょうか。

そこで、この記事ではプレイグラウンドの特徴と実際に体験した人の口コミや評判をまとめてご紹介しています。

是非参考にしてくださいね。

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PLAYGROUND(プレイグラウンド)の特徴

PLAYGROUND(プレイグラウンド)の詳細
営業時間 月~木 6:30 – 23:00
金曜日 定休日
土日祝 8:30 – 18:30
(上記は銀座店・五反田店・高田馬場店情報。店舗により営業時間が少々異なります。)
入会金 入会金:10,000円
会員発行手数料:500円
マンスリー会員の場合、初月月会費(日割り計算)
支払方法 クレジットカード、もしくは現金6ヶ月先払い
内容 ファンクショナルトレーニング
ハイインテンシティーインターバルトレーニング
メニュー マンスリーメンバープラン
チケットメンバープラン
駐車場 公共のコインパーキングをご利用ください。

PLAYGROUND(プレイグラウンド)は痩せる?ダイエット効果抜群

PLAYGROUND(プレイグラウンド)で採用されているのは、ファンクショナルトレーニングとH.I.I.T(ハイインテンシティーインターバルトレーニング)を組み合わせたプログラムです。

ファンクショナルトレーニングは、体を機能的に動かすため、プロのアスリートも採用しているトレーニング。人間の体の効率的な動作に注目し、目的の動作を行うために最小のパワーで無駄なく、逆にパフォーマンスは最大のものが得られるよう、動かせる体を整えていくのが目的です。

H.I.I.Tは、全力で動いて休む を繰り返すトレーニング方法。ダイエット効果が高いだけではなく、心肺機能や持久力も高めて疲れにくい体を作ってくれます。

照明や音楽で彩られた非日常的な空間で、20種類もの最新マシンを使用しながら行う45分間のトレーニングで消費されるカロリーは、なんとトレーニング後48時間続く“アフターバーン効果”を含めて最大4,200 kcal!

一般的な1日の摂取カロリーは1800~2200キロカロリーと言われていますが、その日食べた分がかる〜く飛んじゃいます。

プレイグラウンドのプログラムが、いかに効率がよく、ダイエットに向いているかがわかりますね。

PLAYGROUND(プレイグラウンド)の料金

プログラム名 月会費(税別) 内容
マンスリーフリー 18,800円 / 月 定額で月に30回通える月会費制コース
※全店利用可能、最大3枠まで予約可能
マンスリー30 16,800 円/ 月 定額で月に30回通える月会費制コース
※利用は1店舗固定、最大3枠まで予約可能
マンスリー8 14,800円 / 月 定額で月に8回通える月会費制コース
※利用は1店舗固定、最大3枠まで予約可能
マンスリー4 12,800円 / 月 定額で月に4回通える月会費制コース
※利用は1店舗固定、最大3枠まで予約可能
チケットメンバープラン 5,000円(クレジットカード決済)
5,500円(現金支払)
予約ごとに1回づつチケットを購入し受講。
予約は1枠のみ。
他店舗利用券 1,000円(クレジットカード決済)
1,250円(現金支払)
マンスリーメンバーの方が、予約枠内において、所属店以外のスタジオでのレッスンを1回予約できる。

月会費で通うプランとチケットで都度払いできるプランがあり、ライフスタイルと体のコンディションに合わせて選択肢が多いのが魅力。

他店舗利用券もリーズナブルな価格で提供されているので、気分を変えたくなった時や、他の用事のついでに通いたい時にも便利。レッスンアイテムのレンタル等も安価で充実しているため、身軽に通うことができます。

レッスンアイテム 価格(税込)
レンタルウェア 上 200円
レンタルウェア 下 200円
フェイスタオル 100円
バスタオル 200円
ミネラルウォーター 100円
ソックス 200円

PLAYGROUND(プレイグラウンド)の口コミ・評判まとめ

アットホームで居心地がいい。スタッフもフレンドリーで、色々と相談できるのが良い。
ジムのトレーナーさんが皆さんフレンドリーで知識も豊富。栄養士さんもいるので、体組成計の結果と目標を聞いてアドバイスしてくれます。 クラスは動きを確認してからトレーニング開始。自分のペースで出来ますが、トレーナーが盛り上げてくれてついつい乗せられて動いてしまうので、終わったあと達成感があります。 唯一気になるのは、レッスンの参加者が多くてサポートのトレーナーが入れないケース。フォームを修正してもらえず、狙っていない部位が筋肉痛になってしまう時があります。 合う合わないもあると思いますので、体験レッスンを受けてみて、自分に合っていると思ったら入会するのがよいと思います。 自分は体脂肪率維持目的で入会して、週2で通って維持できています。
45分のワークアウトがあっという間に過ぎる仕掛けが散りばめられています。グループレッスンだけど暗闇でなので自分だけに集中できて、あがる音楽や照明も楽しめます。ケトルベルの重さや回数などの負荷も自分でコントロールできるのがいいところ。通って4ヶ月目、体幹が強くなり、かなり引き締まってきた気がします。これからも続けます。

 

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PLAYGROUNDで暗闇フィットネスしてきました🌟 . 真っ暗なお部屋でひたすらトレーニング✨ 先生が盛り上げてくれるから、頑張れる🌟 . クラスによっては、色々なマシーン使ったり、 DJが回しながらトレーニングしたりするそうですよ🌟 . . 体験でも食事についてアドバイス頂けました👏 通ってご指導頂きたいです✨ . . #暗闇フィットネス #playgroundginza #銀座 #ginza #銀座フィットネス #playground #新感覚フィットネス #運動部 #ダイエット #女子会 #diet #ボディメイク #プレイグラウンド #体験入会 #エクササイズ #サーキットトレーニング #女子会 #スポーツ女子 #プレイグラウンド銀座 #インスタ映え #美容好きな人と繋がりたい #相互フォロー #いいねした人全員フォローする #フォロワー #フォローミー #フォローバック #フォロバ100

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10月18日にグランドオープンするブルックリン発のフィットネスジム「PLAYGROUND GINZA」に行ってきたよ🎵 . グループワークで行うHIIT トレーニングは辛くもありながらあっとゆうまに45分間のlessonが終わりました✨ . 暗闇のなかで音楽に合わせて行ったので人の目も気にせず自分と向き合えました(笑) . 更衣室もお洒落で広く、仕事前や遊びに行く前にもゆっくりメイクできそう♪ . #teamhirodynext #teamhirody#プレイグラウンド#playgroundginza#playground #銀座#hiitworkout #hiit #training#フィットネス#トレーニング#ワークアウト#引き締め#ボディメイク#ボディワーク#ブルックリン発#フィットネスジム#ダイエッター#ダイエット #くびれ#足痩せ#減量#食事#美容#健康

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PLAYGROUND(プレイグラウンド)の体験予約・入会方法

まずはHPから、メールアドレスとパスワードを設定し、WEBアカウントを取得。招待メールが届いたら、リンクから登録を完了させます。

ログインしたのちに、「RESERVE(予約)」ページのスケジュール画面で、体験を希望するレッスンと支払い方法を選んでください。

当日はレッスン開始の40分前に来店し、着替えを済ませて利用説明・レッスンのレクチャーを受けます。レンタルウェア(上・下セット)、フェイスタオル /バスタオル各1枚、シューズ、ミネラルウォーター 1本は無料で付いています。大量の汗をかくため替えの下着とソックスをご持参ください。

まとめ

PLAYGROUND(プレイグラウンド)の口コミは総じて、「きつい!でもすごく楽しい!」というもの。

確かに、高い運動効果を得て、アフターバーン現象でトレーニングが終わった後も脂肪燃焼が続くようにするには、一定時間、強い負荷のトレーニングを行うことになります。

しかし、全身を使ってヘトヘトになるようなトレーニングが、「いつのまにか終わっていた!」と感じられるように、とにかくワクワクしながらプログラムをこなせる工夫でいっぱいなのがプレイグラウンド。

いくらダイエット効果が高くても、つらいことを我慢しながらではとても続きません。ぜひこの大人の遊び場で、照明や音楽の飛び交う非日常空間を楽しみながら、子供の頃くたくたになるまで遊んだ感覚で、ダイエットを成功させてくださいね。

PLAYGROUND(プレイグラウンド)の店舗一覧

店舗名 住所
PLYGROUND GINZA(銀座店) 東京都中央区銀座4-4-1 八光ビルB1F
PLYGROUND GOTANDA(五反田店) 東京都品川区西五反田1-3-8 御幸ビル1F
PLYGROUND HATSUDAI(初台店) 東京都新宿区西新宿3-20-2 東京オペラシティB1
PLYGROUND TAKADANOBABA(高田馬場店) 東京都新宿区高田馬場2-16-2 土屋ビル2F
PLYGROUND OMIYA(大宮店) 埼玉県さいたま市大宮区宮町1-60  大宮ラクーン8F

 



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