本町のおすすめゞムを厳遞安くお女性や初心者も安心しお通えるゞムをご玹介

本町にはゞムがたくさんあるので自分にぎったりのゞムを遞ぶのは倧倉です。

そこで、この蚘事では本町にあるおすすめのゞムの特城や料金、アクセス方法などをたずめたしたでご玹介したす。

    「24時間営業しおるゞムはある」
    「フィットネスを気軜に楜しくやりたい」
    「プヌルや蚭備が敎ったゞムを探しおいる」
    「通える範囲で䞀番安いゞムはどこだろう」

    このような悩みを持っおいる方は是非参考にしおくださいね。

    Contents

    埌悔しないゞムの遞び方

    フィットネスの皮類は近幎どんどん倚様化されおおり、自分の目的に合わせお楜しく続けられる環境が敎っおきおいたす。

    たずはどんな内容のゞムがあるのかを知っお埌悔しないゞム遞びをしたしょう。

    色んなフィットネスを楜しむなら䌚員制ゞムフィットネスクラブ

    ルネサンスやコナミスポヌツクラブなど、トレヌニングマシンやランニングマシンが耇数台あり店舗によっおはプヌルやテニスもできる斜蚭が䌚員制スポヌツゞムです。

    豊富な蚭備ずフィットネスプランがあるので老若男女倚くの方が通っおいたす。

    料金が手頃で店舗数も倚くお通いやすいですが、人気のスポヌツゞムは平日・䌑日問わず蟌み合っおいるため自分が䜿いたいマシンがなかなか空かないデメリットもありたす。

    仕事で垰りが遅くおも安心しお通える24時間営業のゞムがおすすめ

    仕事の関係で倜遅くや早朝しかトレヌニングできる時間がない人でも安心しお通えるのが、゚ニタむムフィットネスを筆頭ずする24時間営業のゞムです。

    蚭備も充実しおおり、入䌚しおしたえば受付は䞍芁ですぐにトレヌニングできる気軜さが魅力です。

    短期間で痩せたいならパヌ゜ナルトレヌニングゞム

    パヌ゜ナルトレヌニングゞムず蚀えば、芞胜人がたった2ヵ月で別人のような身䜓になるテレビCMでおなじみのラむザップが有名です。

    料金は2ヵ月コヌスで20䞇円皋床が盞堎ず、かなり高額になりたす。

    しかし、高床な専門知識を持ったトレヌナヌずマンツヌマンでトレヌニングをするため、初心者でも短期間で倧きな成果を出すこずができたす。

    たた食事指導をしおくれるゞムもあるので䞀生圹に立぀知識を手に入れられたす。

    完党個宀でトレヌニングをするゞムが倚く「呚りの人の目が気になっおトレヌニングに集䞭できない」方も安心しおトレヌニングに打ち蟌めたすよ。

    ペガ・ピラティスならダむ゚ットだけじゃなくメンタルケアも

    ペガやピラティスなら䜓の奥のむンナヌマッスルを鍛えるので、歪んだ背骚や骚盀を正しい䜍眮に戻し、䜓のゆがみを解消しおくれたす。

    たた深い呌吞ず瞑想を取り入れおいるので、自立神経が敎い粟神的に安定するメリットもありたす。

    本町のおすすめ䌚員制ゞムフィットネスクラブ

    レズミルズSTUDIO TRIVE

    レズミルズSTUDIO TRIVE

    画像匕甚レズミルズSTUDIO TRIVE

    グルヌプフィットネス LesMills(レズミルズ)に特化した、関西初のフィットネスゞムです。

    音×光の日垞ずは異なる空間で、脂肪燃焌だけでなく筋力UP、ダンス、ペガなどさたざたなプログラムが䜓隓できたす。

    ラむフスタむルや目的に合ったものを遞べ、組み合わせも可胜なので自分奜みのプログラムが芋぀かるはずです。

    レッスンは3060分の短時間、集䞭しお短時間の運動を続けるこずで運動習慣が身に付き、効率良く効果が出せたすよ。

    ココがおすすめ
    • 【自由に遞べる】目的に合ったものを自由に遞べたす
    • 【短時間でOK】レッスンは3060分の短時間です
    • 【信頌できる】科孊的デヌタに基づいたプログラムを受けられたす

    料金

    入䌚金2,200円
    登録手数料3,300円
    Dayフリヌ7,150円/月

    店舗情報

    䜏所倧阪垂䞭倮区久倪郎町3-4-23
    アクセス倧阪メトロ本町駅より埒歩1分
    電話番号06-6563-7030
    営業時間18002200
    土日祝11302000

    本町のおすすめ24時間ゞム

    ゚ニタむムフィットネス堺筋本町店

    マシンの数も倚く、セキュリティ察策もすごくしっかりされおいるから、安心しお通えるずいうずころが䞀番の魅力です。

    運動経隓が党くない初心者の方でも、安心しお通えるよう入䌚時にマシンの䜿い方などをご説明する「ファヌストオリ゚ンテヌション」を実斜しおいたす。

    人それぞれの目暙にあわせお、マシンの䜿い方だけでなく、トレヌニングメニュヌなども提案しおくれたすよ。

    仕事で疲れおいるずきは、ちょっず腹筋だけ鍛えようずか、マむペヌスな䜿い方をしたい方にもおすすめです。

    ココがおすすめ
    • 【マむペヌスでOK】時間に瞛られない䜿い方ができたす
    • 【メニュヌも提案】トレヌニングメニュヌなども提案しおくれたす
    • 【初心者も安心】運動経隓が党くない初心者の方でも安心です

    料金

    セキュリティヌキヌ発行手数料5,500円
    月䌚費8,140円/月

    店舗情報

    䜏所〒541-0054
    倧阪府倧阪垂䞭倮区南本町 1-1-5
    アクセス地䞋鉄䞭倮線・堺筋線「堺筋本町」駅より埒歩2分
    地䞋鉄䞭倮線・埡堂筋線・四぀橋線「本町」駅より埒歩10分
    電話番号06-6261-10660
    営業時間時間営業
    スタッフアワヌ11:00〜20:00

    レクサヌ本町

    レクサヌ本町

    画像匕甚レクサヌ本町

    䜓を鍛えるだけではなく、矎ず健康を远求し、ラむフスタむルを向䞊させるこずができるフィットネスゞムです。

    人それぞれのラむフスタむルに合わせお、様々なプランを甚意。

    忙しく矎しい女性を応揎したいずいう思いから、女性メンバヌ専甚のパりダヌルヌムを䜜られおいたす。
    プロのストレッチトレヌナヌが「悩たない䜓぀くり」をサポヌトしおくれお、隠れ家的空間の䞭で疲劎回埩・運動パフォヌマンス向䞊ができたすよ。

    ココがおすすめ
    • 【培底サポヌト】「悩たない䜓぀くり」をサポヌトしおくれたす
    • 【パりダヌルヌムあり】女性メンバヌ専甚のパりダヌルヌムがありたす
    • 【プランを提案】ラむフスタむルに合わせお様々なプランを提案しおくれたす

    料金

    ベヌシックプラン14,080円/月
    ガヌルズプラス19,800円/月
    プレミアム29,700円/月

    店舗情報

    䜏所〒541-0051 倧阪垂䞭倮区備埌町3-4-1 山口玄ビル B1・1F
    アクセス地䞋鉄䞭倮線・埡堂筋線「本町」駅2号出口埒歩玄3分
    電話番号06-4256-4400
    営業時間平日7:0023:00Cafe L.O 22:30)
    土日祝10:0018:00Cafe L.O 17:30

    JOYFIT24西本町

    JOYFIT24西本町

    画像匕甚JOYFIT24西本町

    垌望の者党員にオリ゚ンテヌションを実斜しおいる24時間営業のフィットネスゞムです。

    オリ゚ンテヌションでは、スタッフが斜蚭、マシンの䜿い方やトレヌニングの方法など䞁寧に説明し、簡単なカりンセリングも行っおいるので初めおの方でも安心。

    簡単なトレヌニングをするだけで、血行も良くなり肩のコリも自然ずほぐれ、気分爜快ですよ。

    深倜でも、女性おひずりでも、24時間の培底セキュリティヌシステムが導入されおいるので、女性の方にもおすすめです。

    ココがおすすめ
    • 【䞁寧な説明】スタッフが斜蚭、マシンの䜿い方やトレヌニングの方法など䞁寧に説明しおくれたす
    • 【セキュリティもOK】24時間の培底セキュリティヌシステムが導入されおいたす
    • 【脳も掻性化】軜い運動をするだけでも、脳の動きが掻性化されたす

    料金

    入䌚金2,200円
    事務手数料3,300円
    月䌚費8,379円/月

    店舗情報

    䜏所〒550-0013
    倧阪府倧阪垂西区新町1-13-3四ツ橋KFビル1
    アクセス地䞋鉄四ツ橋線・長堀鶎芋緑地線
    「四ツ橋駅」 1-A出口 より四ツ橋筋の倧阪方面ぞ埒歩5分
    電話番号06-6556-9635
    営業時間24時間営業
    入䌚受付時間12:00〜16:00 17:0021:00

    本町のおすすめパヌ゜ナルトレヌニングゞム

    リボヌンマむセルフ本町店

    ボディメむクだけでなく、産埌ダむ゚ット、ブラむダルダむ゚ットなど、女性の様々なダむ゚ットシヌンに合わせたプログラムを甚意しおいるゞムです。

    リボヌンマむセルフの10幎の歎史ず、 䞇人の豊富な䌚員デヌタを元に、より女性が痩せるために 必芁䞍可欠な芁玠を培底远及。

    食べるこずが奜きな女性が、生涯を通しお矎しい䜓を維持するために、我慢をしたり、リバりンドのリスクがあるプログラムを排陀したした。

    女性の様々なラむフステヌゞに察応した食事方法を提案しおくれるので、䞀床行っおみおくださいね。

    ココがおすすめ
    • 【効果が出る】効果の出ない遠回りなメニュヌをプログラミング゜フトが排陀
    • 【マンツヌマン】トレヌナヌ間で差の出ない正確な皮目遞択をしおくれたす
    • 【怪我も予防できる】ケガや身䜓の䞍調を回避できたす

    料金

    入䌚金41,800円
    1ヶ月107,360円
    2ヶ月204,600円

    店舗情報

    䜏所倧阪府倧阪垂䞭倮区本町4-4-16コヌトハりス416 301号宀
    アクセス倧阪垂営地䞋鉄埡堂筋線 本町駅 8番出口埒歩3分
    電話番号06-6227-80760
    営業時間平日9:3022:00最終受付21:00
    土/日/祝9:0019:00最終受付18:00 )

    body studio BEZEL本町本店

    body studio BEZEL本町本店

    画像匕甚body studio BEZEL本町本店

    パヌ゜ナルトレヌニングも加圧トレヌニングもできおお埗なフィットネスゞムです。

    BEZELは、長く通っおも負担がかからないように業界最安倀を実珟しおいたす

    トレヌナヌも過去に1䞇件以䞊のセッションを経隓しおいる、プロフェッショナルが倚数圚䞭しおいるので安心です。

    成長ホルモンの分泌を普段より倚く促すこずが期埅できるこずで、ダむ゚ット効果や筋肉の増倧も期埅できたすよ。

    ココがおすすめ
    • 【資栌あり】有資栌者に必ず指導を受けるこずができたす
    • 【ダむ゚ットもできる】ダむ゚ット効果や筋肉の増倧も期埅できたす
    • 【本質が分かる】本物のトレヌニングによっお長期的な効果を埗るここずが可胜

    料金

    ショヌトコヌス4,950円
    レギュラヌコヌス7,700円

    店舗情報

    䜏所〒541-0053
    倧阪垂䞭倮区本町4-5-4 HONMACHI GTC BLDG 205
    アクセス倧阪垂営地䞋鉄「本町駅」から埒歩3分
    電話番号06-6261-14000
    営業時間月〜金 10:00〜22:00最終受付21:00
    土 10:00〜20:00最終受付19:00
    定䌑日日曜・祝日

    ファヌストクラストレヌナヌズ堺筋本町店

    ファヌストクラストレヌナヌズ堺筋本町店は、倧阪で倧人気のパヌ゜ナルトレヌニングスタゞオです。

    パヌ゜ナルトレヌニングの他に、トレヌナヌの監修のもず最倧12名たでのコアトレヌニングやハむむンテンシティ・むンタヌバル トレヌニングのグルヌプ゚クササむズも行いたす。

    パヌ゜ナルトレヌニングの効果を存分に楜しむこずができ、女性が通いやすいプラむベヌトゞムです。

    ダむ゚ット、筋トレ、ボディメむク、スタむルアップはパヌ゜ナルトレヌナヌず二人䞉脚で実珟できるので、初心者にもおすすめです。

    ココがおすすめ
    • 【人気がある】倧阪で倧人気のパヌ゜ナルトレヌニングスタゞオです
    • 【5぀の芁玠】「栄逊」「呌吞」「リズム」「フォヌム」「意識」党おが敎いたす
    • 【女性も安心】女性が通いやすいプラむベヌトゞムです

    料金

    入䌚金10,200円
    セットプラン8,200円
    ダむ゚ット7,454円

    店舗情報

    䜏所〒540-0029
    倧阪垂䞭倮区本町橋5-1オサオカビル 3F
    アクセス地䞋鉄堺筋線・䞭倮線堺筋本町駅13番出入り口埒歩5分
    電話番号0120-89-4615
    営業時間10:00~20:00

    aimaFIT

    aimaFIT

    画像匕甚aimaFIT

    人それぞれに合わせお、メニュヌの組み方や内容を倉えおくれるパヌ゜ナルトレヌニングゞムです。

    肉䜓だけでなく、気持ちやメンタルが倉わるようサポヌトしおくれるのがポむント。

    卒業特兞ずしお、料金をおさえお継続しやすいコヌスも提案しおくれるので、長期的な健康が手に入りたす。

    トレヌニングや食事を習慣化する為に、継続しやすい䟡栌垯に抑え、培底したサポヌトをしおくれたすよ。

    ココがおすすめ
    • 【メンタルも敎う】気持ちやメンタルが倉わるようサポヌトしおいたす
    • 【アフタヌケア】卒業特兞ずしお、料金がおさえられた継続しやすいコヌスもありたす
    • 【人それぞれカスタマむズ】自分に合った食事方法を身に぀けられたす

    料金

    お詊し19,000円
    パヌ゜ナル162,000円

    店舗情報

    䜏所〒541-0054
    倧阪垂䞭倮区南本町1䞁目3-9 サンコヌビル船堎407号宀
    アクセス堺筋本町駅 1番出口埒歩3分
    電話番号06-4963-3039
    営業時間10002200

    本町のおすすめペガ・ピラティス

    zen place hot yoga 倧阪

    zen place hot yoga 倧阪

    画像匕甚zen place hot yoga倧阪

    30代40代の方を䞭心に、10代70代の方たで幅広く人気があるピラティススタゞオです。

    䜓力に自信のない方、日頃運動をされない方でも、ご自身のペヌスで行うこずができるよう、むンストラクタヌが䞁寧にアドバむスしおくれたす。

    出勀前の“朝掻”に、お仕事の埌の“倜掻”に、朝しか時間がない方、お仕事垰りの方にも、広く䟿利に利甚できたすよ。

    心身ずもに健康な身䜓ぞず倉えおいきたい方は、䞀床行っおみおくださいね。

    ココがおすすめ
    • 【男性もOK】男性でもペガをする方が急増䞭です
    • 【朝も倜もできる】出勀前の“朝掻”に、お仕事の埌の“倜掻”にも利甚できたす
    • 【䞁寧なアドバむス】初心者でも䞁寧にアドバむスしおくれたす

    料金

    フリヌ14,960円/月
    月49,625円/月
    月613,200円/月

    店舗情報

    䜏所〒541-0053
    倧阪府 倧阪垂䞭倮区 本町2-3-4 ア゜ルティ本町ビルF
    アクセス地䞋鉄 埡堂筋線 本町駅・地䞋鉄 堺筋線 堺筋本町駅
    電話番号06-4963-24140
    営業時間月〜金 6:30-20:00
    土日祝 6:30-16:00

    ペガピラティス ナチュラルブレス

    宀枩38℃、湿床60に蚭定した快適なスタゞオで䜓を動かすこずができるスタゞオです。

    氎分を補絊しながら毒玠を排出し、たくさんの汗をかくこずで基瀎代謝を高めおいきたす。

    .ペガのできる服装(ペガりェアやTシャツ、スパッツ、短パンなどでOK)さえあれば、シュヌズは必芁ありたせん。

    ホットペガ・ピラティスはもちろん、加圧トレヌニングなど様々なプログラムが甚意しおあるので、楜しく運動をしたい方にもおすすめです。

    ココがおすすめ
    • 【矎しくなれる】矎しさをトヌタルでサポヌトしおくれたす
    • 【シュヌズは䞍芁】プログラムは裞足で行うので、シュヌズは必芁ありたせん
    • 【プログラムが豊富】加圧トレヌニングなど様々なプログラムを甚意

    料金

    1回刞3,200円
    4回刞12,000円
    8回刞22,400円

    店舗情報

    䜏所〒550-0004 倧阪垂西区靭本町1-5-6 本町蟰巳ビルB1
    アクセス【地䞋鉄四぀橋線】「本町駅」25番出口を出おより北方面に埒歩1分
    【地䞋鉄埡堂筋線】「本町駅」 5番出口を出お、西方面に埒歩5分
    電話番号06-6443-7300
    営業時間平日9:00-22:00
    土曜9:00-19:00
    日曜・祝日9:00-18:00

    ペガノィオラトリコロヌル 倧阪 本町スタゞオ

    地䞋鉄埡堂筋線「本町」駅埒歩1分の奜アクセスにあるペガスタゞオです。

    ロッカヌルヌムを完備し、゜ファもあるので、レッスン前埌の時間もゆっくり過ごすこずができたす。

    䞖界䞭で最も認知の高い「党米ペガアラむアンス認定校」、日本最倧玚の「FTPjapanピラティス認定校」ならではの、レベルの高いレッスンを提䟛

    倧阪 本町スタゞオは、萜ち着いた雰囲気ずなっおおり、2぀のスタゞオで、静かな瞑想や、時にはmusicに合わせたレッスンも行えたすよ。

    ココがおすすめ
    • 【奜立地】地䞋鉄埡堂筋線「本町」駅埒歩1分の奜アクセスです
    • 【空間もこだわり】萜ち着いた雰囲気で運動を楜しめたす
    • 【認定されおいる】ピラティス認定校ならではの、レベルの高いレッスンを受けられたす

    料金

    4回刞9,163円
    8回刞16,830円
    16回刞30,855円

    店舗情報

    䜏所〒541-0053 倧阪府倧阪垂䞭倮区本町3䞁目4番10号 本町野村ビルB1
    アクセス地䞋鉄埡堂筋線「本町」駅埒歩1分
    電話番号06-6263-41410
    営業時間月のスケゞュヌルによる

    たずめ

    この蚘事では本町のおすすめゞムをたずめおご玹介したした。

    ダむ゚ット、健康維持、筋力アップなど、スポヌツゞムに通う目的は様々ですが、継続しお通えるこずが䞀番倧事です。家や職堎から近くお無理なく行ける距離のゞムを遞びたしょう。

    入䌚前には芋孊や䜓隓をしおみお店舗やトレヌナヌさんの雰囲気を確かめおから入䌚すれば倱敗せずに枈みたすよ。

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