TripleFiveProgram(トリプルファイブ)の口コミ・評判

Triple Five Program(トリプルファイブプログラム)は「無理なく健康的にボディメイクを行う」をモットーにトレーニングを提供しているパーソナルトレーニングジムです。

1日5回の食事でしっかり炭水化物を摂ってもいいなど、他のパーソナルジム と異なるプログラムを行なっていることが魅力です。

「Triple Five Program(トリプルファイブプログラム)体験者の評判や口コミが見てみたい!」

「最終的に料金はどのくらい必要なのか?トレーナーの質は大丈夫?」

このような不安を持つ方のために、この記事ではTriple Five Program(トリプルファイブプログラム)を実際に体験した人の口コミや評判をまとめてご紹介しています。

是非参考にしてくださいね。

Triple Five Program(トリプルファイブプログラム)

Triple Five Program(トリプルファイブプログラム)の特徴
営業時間 10:00〜22:00
入会金 無料
料金/回数 16,875円/回(短期集中2ヶ月16回の場合)
分割払い なし
内容 トレーニング指導 有酸素運動指導 食事指導 ストレッチ
メニュー 回数券コース
短期集中コース
場所 新宿/銀座/赤坂
駐車場 なし
備考 完全予約制 トレーニングウェア・バスタオル・アメニティ完備

Triple Five Program(トリプルファイブプログラム)は完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。

多くのパーソナルジムの入会金相場は20,000円〜50,000円に対し、Triple Five Programは入会金が無料となっています。

初期費用が掛からず、運動を始めやすいのがポイントです。

回数券制度と短期集中コースでは有酸素運動の時間を30分間設けており、パーソナルジム では珍しい内容となっています。

Triple Five Program(トリプルファイブプログラム)の料金

回数券コース

回数 時間 金額 内容
8回 55分 80,000円 ・ウェイトトレーニング(55分)
12回 55分 110,000円
24回 55分 200,000円

短期集中コース

回数 期間/頻度 時間 金額 内容
16回 2ヶ月(週2回) 85分 270,000円 ・ウエイトトレーニング(55分)
・有酸素運動(30分)
・LINE・メールにて食事管理


24回 2ヶ月(週3回) 85分 350,000円
32回 3ヶ月(週3回) 85分 450,000円

Triple Five Program(トリプルファイブプログラム)には回数券と短期集中プランの2つの料金プランがあります。

回数券と短期集中プランでは行なっている内容が異なるため、目的によってどちらの料金プランを選択すべきか変わります。

回数券の場合は55分間のウエイトトレーニングのみですので、運動経験者や食事管理が自分でできる方に向いています。

また、週に◯回などの決まりもないため、先のスケジュールがわからない方も通いやすい制度となっています。

短期集中コースはウエイトトレーニング55分・有酸素運動30分、計85分間のトレーニングに加え、食事指導も行なっています。

運動初心者で何をしたらいいかわからない方にオススメのコースです。

特に有酸素運動をパーソナルジム で指導しているところは珍しいので魅力の一つです。

短期集中コースは1回あたりの単価が16,875円と少し高く感じるかもしれませんが、トレーニング時間・指導内容から考えるとかなりお得な料金設定です。

Triple Five Program(トリプルファイブプログラム)の口コミ・評判まとめ

1日5食で炭水化物を食べても良いということで、最初は驚きました。
パーソナルジムは食事指導が厳しいイメージでしたが、ストレスなく続けることができました。
トレーナーさんは明るく丁寧で、的確なアドバイスをいつもしてくれます。
食事は1日5食で始めは「食べ癖がつくのでは?」と心配でしたが、そんなことはなく、しっかり自分でコントロールができるようになりました。
しっかりと食べながらダイエットができるというキャッチッフレーズに惹かれ入会しました。
ただ1日5回食べるだけではなく、栄養に関する知識が身につき、どか食い癖もなくなりました。
トレーニングもトレーナーさんが丁寧に指導してくれます。

口コミでは

「1日5回の食事でストレスがなかった」
「食生活・習慣が整った」
「極端な食事制限がないが体重が減った」

という評価が多くありました。

Triple Five Program(トリプルファイブプログラム)は1日5食食べてもいい、他のジムと異なるプログラムのため、食事に関する口コミが多くありました。

正しい食生活・知識が身につくと好評でした。

Triple Five Program(トリプルファイブプログラム)のトレーニングメニュー

Triple Five Program(トリプルファイブプログラム)のトレーニングプログラム

Triple Five Program(トリプルファイブプログラム)では健康的にリバウンドしない身体をモットーにトレーニング指導を行っています。

主にダンベル・フリーウエイト・自重トレーニング・体感トレーニングを行っています。

また、35坪の大型完全個室でトレーニングができるため、人目も気にならず集中することができます。

Triple Five Program(トリプルファイブプログラム)の食事指導内容

Triple Five Program(トリプルファイブプログラム)の最大の特徴は食事に関する指導内容です。

1日5食摂るといった内容ですが厳密には3食+2回の間食です。

食事を小分けにして摂ることで、血糖値を安定さる・暴飲暴食を防ぐ効果があります。

また、空腹状態をできるだけ作らずウエイトトレーニングを行うことで筋肉がつきやすくなるという効果があります。

健康的にリバウンドしない身体を手に入れるために考えられた効率のいい食事プログラムです。

LINEやメールでのやり取りとなり、しっかり管理してもらうことができます。

Triple Five Program(トリプルファイブプログラム)のトレーナーの質はいいか

Triple Five Program(トリプルファイブプログラム)のトレーナー

Triple Five Program(トリプルファイブプログラム)はボディビル大会優勝経験者など、ボディメイクのスペシャリストがトレーナーとして在籍しています。

公式ホームページには各トレーナーの保有資格や経歴が詳しく掲載されていますが、優勝経験は一度ではなく、数多くの大会で実績を残されています。

口コミでも丁寧に明るく、前向きな指導をしてくれると好評でした。

返金保証制度のやり方

Triple Five Program(トリプルファイブプログラム)は2019年10月現在、返金保証制度はありません。

まとめ

この記事ではTriple Five Program(トリプルファイブプログラム)の特徴や口コミ・評判、トレーニング内容についてご紹介してきました。

Triple Five Program(トリプルファイブプログラム)では食事制限のストレスを感じずにボディメイクをすることができます。

リバウンドを起こさない食事指導・身体に変化を感じることができるトレーニンングで楽しみながらボディメイクができるパーソナルジムです。

気になる方は無料カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。

Triple Five Program(トリプルファイブプログラム)の店舗一覧

店舗名 住所
新宿店 東京都新宿区西新宿7-9-7 frlicita4F(旧丸山ビル)
銀座店 東京都中央区銀座 8-12-5 峯田ビル2階
赤坂店 東京都港区赤坂2丁目17−58 赤坂福住ビル4階
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