姫路の安くておすすめパーソナルトレーニングジム

「姫路で女性向けのパーソナルトレーニングジムに通いたい」

「口コミで人気のパーソナルトレーニングジムが知りたい」

「姫路で料金が安くて質の高いパーソナルジムはどこ?」

姫路にはパーソナルトレーニングジムがたくさんあるので自分が求めているジムを探すのは手間がかかります。

しかし「パーソナルジムは料金が安ければ安いほどいい!」

このように思っている方がいるとすれば、それは大きな誤解です。

最近では健康志向の高まりやオリンピックの影響を受けてパーソナルジムが急増していて、その影響か解約やトラブルも増加しています。

国民生活センターによると、スポーツジムやフィットネスクラブをめぐる相談件数は近年、相次いで寄せられている。多いのは、解約しようとすると不当に高額を請求されたり、男性のようにジム側から無理やり物品を売りつけられたりするケースだ。

産経新聞

このように値段の安さや話題性だけで選んでしまうとトレーニングの効果が出ないだけでなく、トラブルに発展するケースもあります。

そこで当サイト【Myパーソナルジム】では20店舗以上ある姫路パーソナルトレーニングジムの特徴や料金、トレーナーの質などを徹底比較しました。

この記事で掲載しているパーソナルジムは徹底した事前調査やカウンセリングを実際に体験して本当にオススメできるジムだけを厳選して紹介しています。

パーソナルジム選びで失敗しないためにも是非参考にしてくださいね。

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姫路で安くておすすめのパーソナルトレーニングジム

Jam works(ジャムワークス)

Jam works(ジャムワークス)

画像引用:Jam works
おすすめポイント
  • 完全個室で行うマンツーマン指導
  • エキテンhimejiフィットネスクラブ・スポーツジム部門で1位獲得実績あり
  • ダイエットや筋力アップ、健康維持といった一人ひとりに合わせたオーダーメイドトレーニングを提供
入会金 0円
コース料金 85,000円/16回
スタンダードトレーニングコースST8(全16回×50分)
総額 85,000円
1回あたりの料金 約5,500円
返金保証
食事指導 あり
備考

Jam works(ジャムワークス)はエキテン姫路フィットネスクラブ・スポーツジム部門で連続第1位を獲得した実績がある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

高い知識と実務経験豊富なトレーナーはパーソナルトレーナーの資格以外にもメンタル心理分析の知見を持っています。身体を鍛えるだけではなくメンタルも前向きになるように指導してくれますよ。

料金はパーソナルジムの相場よりも安い1回あたり5,500円で受けられますので「パーソナルトレーニングを受けてみたいけど料金が高くて通えない…」といった方にもオススメです。

姫路にあるJam works(ジャムワークス)の店舗情報

店舗名 住所
姫路店 〒671-2222 兵庫県姫路市青山3丁目10−2 青山ビル 3F

ライザップ(RIZAP)姫路店 ~業界大手の実績と高級感~

RIZAP 【ライザップ】の評判や口コミ

画像引用:RIZAP
おすすめポイント
  • 業界大手の信頼と14万人のボディメイクを指導した実績
  • 管理栄養士による24時間徹底食事サポート
  • 無料カウンセリングで体組計の測定結果がもらえる
入会金 50,000円(税抜)
コース料金 298,000円(税抜)/16回
シェイプアッププログラム(全16回×50分)
総額 348,000円(税抜)
1回あたりの料金 約21,750円
返金保証 あり
食事指導 あり
備考 ウェアレンタル有/シャワー/

ライザップ(RIZAP)はこれまで14万人以上のボディメイクを成功に導いてきた実績と信頼性がある高級パーソナルジムです。

料金は最低でも30万円を超えます。はっきり言ってパーソナルジム業界の中でもトップクラスに高いので金銭的に余裕がない方は他のジムを選んだ方がいいでしょう。

しかし14万人のデータをもとに指導されるトレーニングと食事指導内容は科学的根拠が充実しており「トレーナーの言うことさえ聞いていれば理想の体型になれる」ことでしょう。

外食やコンビニ食が多い人でも専属の管理栄養士が24時間サポートしてくれるので、何を食べればいいのか迷ったらすぐに聞くことができるのもメリットの1つです。

ライザップ(RIZAP)がオススメの人
  • 豪華な店内と徹底したサポートでモチベーションを高めながらボディメイクしたい
  • ダイエット中の食事メニューを何回も相談したい
  • 手ぶらで通いたいからウェアやタオルのレンタルがあるジムが良い

    姫路にあるライザップ(RIZAP)の口コミ

    やはり料金が高額なので絶対に痩せなきゃという強い気持ちになりました。そのおかげもあり、当初計画していた目標体重に到達できました。ただ糖質制限が思っていたより辛く、終了後1ヵ月ですでにちょっとリバウンドしてしまいました。

    完全個室なので、太っている自分の体型をトレーナー以外の他の方に見られなかったのが良かったです。トレーニングはきついですが、その分の効果はあったので満足しています。ただ都内などの人気店舗は予約が取りにくいのがデメリットです。

    姫路にあるライザップ(RIZAP)の店舗情報

    店舗名 住所
    姫路店 〒670-0927 兵庫県姫路市駅前町338番地 WATビル 4F

    姫路でパーソナルトレーニングジムを選ぶポイント

    パーソナルジムに初めて通う方は「何を基準に選べばいいのか?」見当もつきませんよね。最低限以下の5つの項目をチェックしておきましょう。

    パーソナルジムの選び方
    1. 料金は予算内に収まっているか
    2. 体験談やビフォーアフターが公開されているか
    3. 自宅や職場に近くて通いやすいか
    4. トレーナーの質
    5. 体験やカウンセリングを実施しているか

    料金は予算内に収まっているか

    パーソナルジムは2ヶ月で20~30万円以上必要になります。ライザップのような高級ジムやプロテインなどのサプリメントを購入する場合には40万円を超えることも。

    高い料金を支払った分「お金を無駄にしないように頑張らなきゃ!」とモチベーションが上がるのは間違いありませんが、生活が苦しくなってしまっては精神衛生上よくありません。

    ただでさえ、これまでと全く違う運動や食事習慣を身に付けるのですから、余計なストレスを与えないように料金が予算内に収まるパーソナルジムを選びましょう。

    体験談やビフォーアフターが公開されているか

    大手のパーソナルジムでは、たくさんの体験者のビフォーアフター画像が掲載されています。

    自分と似たような年齢や体重、体型の人のボディメイクを成功させた実績があれば、あたなも成功する可能性が高いということです。

    もちろん「ビフォーアフター画像を掲載していないからと言って質が悪いパーソナルジムである」ということではないですが、わざわざ実績を公開してないパーソナルジムに通う必要はありませんよね。

    自宅や職場に近くて通いやすいか

    パーソナルトレーニングを継続するのに大切なのは「通いやすい」ことです。

    例えば

    • 早朝や深夜まで都合のいい時間まで営業している
    • ウェアやシューズのレンタルがあり手ぶらで通える
    • 自宅や職場から近い

    などなど。

    自宅から遠いと「これから行ったら帰りは22時過ぎか。今日は疲れてるからやめとこ…」とサボる理由を探してしまいます。自宅や職場に近くて通いやすいパーソナルジムを選びましょう。

    トレーナーの質や相性がいいか

    パーソナルジム選びで1番大切なのはトレーナーの質や相性であるといっても過言ではありません。

    少なくても以下の点を確認しましょう。

    • トレーナーさんが自分の目標としている体以上の肉体をしているか
    • ボディメイク大会の出場、入賞経験があるか
    • パーソナルトレーナーとしての実務経験や資格を保有しているか
    • 自分の悩みや目標を上手に聞き出し、モチベーションを高めてくれるか

    体験やカウンセリングを実施しているか

    先ほどもお話しした通り、パーソナルジム選びではトレーナーの質や相性が重要です。

    そのため入会前に体験トレーニングやカウンセリングを実施していないと、トレーナーがどんな人なのか判断できません。

    体験やカウンセリングを実施してないパーソナルジムはどんなに自宅から近くでも料金が安くても選択肢から除外することをオススメします。

    姫路のおすすめパーソナルジムまとめ

    この記事では姫路のおすすめパーソナルジムを厳選して紹介してきました。

    パーソナルトレーニングジムは料金やトレーニング内容、ジムの特徴など比較項目がたくさんありますが最終的に大切になるのはトレーナーとの相性です。

    どんなに口コミやネットの情報を集めても、実際に行ってみないと本当のところは判断できません。

    こちらで紹介しているパーソナルジムは無料カウンセリングや体験ができる店舗をピックアップしているため、まずは見学しに行ってみることをオススメしますよ。

    姫路にあるパーソナルジム一覧

    姫路には上記で紹介してきたパーソナルジム以外にも地域密着型やおすすめジムが多数あります。こちらでは姫路のパーソナルジムをまとめて掲載しています。

    Fit lab BOOST

    おすすめポイント
    • 一人ひとりの目的や体力に合った最適なプログラムを作成
    • トレーニングウェアの貸し出し、シャワー完備だから荷物が少なく通える
    • 姫路駅から徒歩5分の好立地
    入会金 0円
    コース料金 77,760円/12回
    パーソナルトレーニング12回(60分)
    総額 77,760円
    1回あたりの料金 約6,480円
    返金保証
    食事指導 あり
    備考 ウェアレンタル有/シャワー/
    住所
    兵庫県 姫路市白銀町101 HERO BLD201

    キレイメソッド Liz

    おすすめポイント
    • 痩身エステとパーソナルジムで効率よくダイエット
    • たった15分で2~3時間の運動効果を発揮する全身EMSスーツを導入
    • 老化の原因となる活性酸素対策として水素を使ったエステあり
    入会金 0円
    コース料金 9,800円/1回
    痩身エステ×パーソナルジム×ハイパーマックス
    総額 9,800円
    1回あたりの料金 約9,800円
    返金保証
    食事指導
    備考
    住所
    〒672-8043 兵庫県姫路市飾磨区上野田6丁目102

    ISORA

    おすすめポイント
    • 清潔感溢れる店内でモチベーション高くトレーニング可能
    • ボディメイクのプロによる徹底した食事指導付きコースあり
    • 完全予約制パーソナルジムだから子連れOK
    入会金 10,000円
    コース料金 160,000円/16回
    ボディメイク集中コース(全16回×50分)
    総額 170,000円
    1回あたりの料金 約10,625円
    返金保証
    食事指導 あり
    備考 子連れOK/
    住所
    〒670-0057 兵庫県姫路市北今宿2-3-55 

     



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