姫路のおすすめパーソナルトレーニングジムを本音で選抜!【安くて通いやすい】
おすすめのパーソナルトレーニングジム
【女性専用】
ビーコンセプト

ビーコンセプト太ももロゴ
下半身痩せ・美尻作りに特化!
6ヵ月間アフターフォロー追加プランが人気!

先着50名限定20,000円割引

「姫路で女性向けのパーソナルトレーニングジムに通いたい」

「口コミで人気のパーソナルトレーニングジムが知りたい」

「姫路で料金が安くて質の高いパーソナルジムはどこ?」

姫路にはパーソナルトレーニングジムがたくさんあるので自分が求めているジムを探すのは手間がかかります。

しかし「パーソナルジムは料金が安ければ安いほどいい!」

このように思っている方がいるとすれば、それは大きな誤解です。

最近では健康志向の高まりやオリンピックの影響を受けてパーソナルジムが急増していて、その影響か解約やトラブルも増加しています。

国民生活センターによると、スポーツジムやフィットネスクラブをめぐる相談件数は近年、相次いで寄せられている。多いのは、解約しようとすると不当に高額を請求されたり、男性のようにジム側から無理やり物品を売りつけられたりするケースだ。

産経新聞

このように値段の安さや話題性だけで選んでしまうとトレーニングの効果が出ないだけでなく、トラブルに発展するケースもあります。

そこで当サイト【Myパーソナルジム】では20店舗以上ある姫路パーソナルトレーニングジムの特徴や料金、トレーナーの質などを徹底比較しました。

この記事で掲載しているパーソナルジムは徹底した事前調査やカウンセリングを実際に体験して本当にオススメできるジムだけを厳選して紹介しています。

パーソナルジム選びで失敗しないためにも是非参考にしてくださいね。

姫路で安くておすすめのパーソナルトレーニングジム

Jam works(ジャムワークス)

Jam works(ジャムワークス)

おすすめポイント
  • 完全個室で行うマンツーマン指導
  • エキテンhimejiフィットネスクラブ・スポーツジム部門で1位獲得実績あり
  • ダイエットや筋力アップ、健康維持といった一人ひとりに合わせたオーダーメイドトレーニングを提供

Jam works(ジャムワークス)はエキテン姫路フィットネスクラブ・スポーツジム部門で連続第1位を獲得した実績がある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

高い知識と実務経験豊富なトレーナーはパーソナルトレーナーの資格以外にもメンタル心理分析の知見を持っています。身体を鍛えるだけではなくメンタルも前向きになるように指導してくれますよ。

料金はパーソナルジムの相場よりも安い1回あたり5,500円で受けられますので「パーソナルトレーニングを受けてみたいけど料金が高くて通えない…」といった方にもオススメです。

Jam worksの人気コース・料金

スタンダードトレーニングコース
時間・回数 1回50分×8回
料金 52,800円(税込)
入会金
無料

姫路にあるJam worksの店舗情報

店舗名 住所
姫路店 兵庫県姫路市青山3丁目10−2 青山ビル 3F

ライザップ(RIZAP)姫路店

RIZAP (ライザップ)

おすすめポイント
  • 業界大手の信頼と14万人のボディメイクを指導した実績
  • 管理栄養士による24時間徹底食事サポート
  • 無料カウンセリングで体組計の測定結果がもらえる

ライザップ(RIZAP)はこれまで14万人以上のボディメイクを成功に導いてきた実績と信頼性がある高級パーソナルジムです。

料金は最低でも30万円を超えます。はっきり言ってパーソナルジム業界の中でもトップクラスに高いので金銭的に余裕がない方は他のジムを選んだ方がいいでしょう。

しかし14万人のデータをもとに指導されるトレーニングと食事指導内容は科学的根拠が充実しており「トレーナーの言うことさえ聞いていれば理想の体型になれる」ことでしょう。

外食やコンビニ食が多い人でも専属の管理栄養士が24時間サポートしてくれるので、何を食べればいいのか迷ったらすぐに聞くことができるのもメリットの1つです。

ライザップ(RIZAP)がオススメの人
  • 豪華な店内と徹底したサポートでモチベーションを高めながらボディメイクしたい
  • ダイエット中の食事メニューを何回も相談したい
  • 手ぶらで通いたいからウェアやタオルのレンタルがあるジムが良い

ライザップ(RIZAP)の人気コース・料金

シェイプアッププログラム
時間・回数 50分×16回
料金 327,800円(税込)
入会金
55,000円(税込)

ライザップ(RIZAP)の口コミ・評判

口コミを読む

トレーニングに関しては「こんな程度でいいの?」「もっといろいろ、家でもやらなくちゃいけないんじゃないの?」って思っていました。でも、トレーナーを信じて続けたら、最後には「あれ?理想のカラダになってる!」と実感。食事制限も想像していたより楽でした。

引用:公式サイト

 

やはり料金が高額なので絶対に痩せなきゃという強い気持ちになりました。そのおかげもあり、当初計画していた目標体重に到達できました。ただ糖質制限が思っていたより辛く、終了後1ヵ月ですでにちょっとリバウンドしてしまいました。

姫路にあるライザップ(RIZAP)の店舗情報

店舗名 住所
姫路店  兵庫県姫路市駅前町338番地 WATビル 4F

姫路でパーソナルトレーニングジムを選ぶポイント

パーソナルジムに初めて通う方は「何を基準に選べばいいのか?」見当もつきませんよね。最低限以下の5つの項目をチェックしておきましょう。

パーソナルジムの選び方
  1. 料金は予算内に収まっているか
  2. 体験談やビフォーアフターが公開されているか
  3. 自宅や職場に近くて通いやすいか
  4. トレーナーの質
  5. 体験やカウンセリングを実施しているか

料金は予算内に収まっているか

パーソナルジムは2ヶ月で20~30万円以上必要になります。ライザップのような高級ジムやプロテインなどのサプリメントを購入する場合には40万円を超えることも。

高い料金を支払った分「お金を無駄にしないように頑張らなきゃ!」とモチベーションが上がるのは間違いありませんが、生活が苦しくなってしまっては精神衛生上よくありません。

ただでさえ、これまでと全く違う運動や食事習慣を身に付けるのですから、余計なストレスを与えないように料金が予算内に収まるパーソナルジムを選びましょう。

体験談やビフォーアフターが公開されているか

大手のパーソナルジムでは、たくさんの体験者のビフォーアフター画像が掲載されています。

自分と似たような年齢や体重、体型の人のボディメイクを成功させた実績があれば、あたなも成功する可能性が高いということです。

もちろん「ビフォーアフター画像を掲載していないからと言って質が悪いパーソナルジムである」ということではないですが、わざわざ実績を公開してないパーソナルジムに通う必要はありませんよね。

自宅や職場に近くて通いやすいか

パーソナルトレーニングを継続するのに大切なのは「通いやすい」ことです。

例えば

  • 早朝や深夜まで都合のいい時間まで営業している
  • ウェアやシューズのレンタルがあり手ぶらで通える
  • 自宅や職場から近い

などなど。

自宅から遠いと「これから行ったら帰りは22時過ぎか。今日は疲れてるからやめとこ…」とサボる理由を探してしまいます。自宅や職場に近くて通いやすいパーソナルジムを選びましょう。

トレーナーの質や相性がいいか

パーソナルジム選びで1番大切なのはトレーナーの質や相性であるといっても過言ではありません。

少なくても以下の点を確認しましょう。

  • トレーナーさんが自分の目標としている体以上の肉体をしているか
  • ボディメイク大会の出場、入賞経験があるか
  • パーソナルトレーナーとしての実務経験や資格を保有しているか
  • 自分の悩みや目標を上手に聞き出し、モチベーションを高めてくれるか

体験やカウンセリングを実施しているか

先ほどもお話しした通り、パーソナルジム選びではトレーナーの質や相性が重要です。

そのため入会前に体験トレーニングやカウンセリングを実施していないと、トレーナーがどんな人なのか判断できません。

体験やカウンセリングを実施してないパーソナルジムはどんなに自宅から近くでも料金が安くても選択肢から除外することをオススメします。

姫路のおすすめパーソナルジムまとめ

この記事では姫路のおすすめパーソナルジムを厳選して紹介してきました。

パーソナルトレーニングジムは料金やトレーニング内容、ジムの特徴など比較項目がたくさんありますが最終的に大切になるのはトレーナーとの相性です。

どんなに口コミやネットの情報を集めても、実際に行ってみないと本当のところは判断できません。

こちらで紹介しているパーソナルジムは無料カウンセリングや体験ができる店舗をピックアップしているため、まずは見学しに行ってみることをオススメしますよ。

姫路にあるパーソナルジム一覧

姫路には上記で紹介してきたパーソナルジム以外にも地域密着型やおすすめジムが多数あります。こちらでは姫路のパーソナルジムをまとめて掲載しています。

Fit lab BOOST

おすすめポイント
  • 一人ひとりの目的や体力に合った最適なプログラムを作成
  • トレーニングウェアの貸し出し、シャワー完備だから荷物が少なく通える
  • 姫路駅から徒歩5分の好立地

Fit lab BOOSTの人気コース・料金

パーソナルトレーニング
時間・回数 1回60分
料金 6,600円(税込)
入会金
無料

キレイメソッド Liz

おすすめポイント
  • 痩身エステとパーソナルジムで効率よくダイエット
  • たった15分で2~3時間の運動効果を発揮する全身EMSスーツを導入
  • 老化の原因となる活性酸素対策として水素を使ったエステあり

キレイメソッド Lizの人気コース・料金

選べるダイエット定期コース
時間・回数 2回/1ヶ月
料金 11,000円(税込)
入会金
11,000円(税込)

ISORA

おすすめポイント
  • 清潔感溢れる店内でモチベーション高くトレーニング可能
  • ボディメイクのプロによる徹底した食事指導付きコースあり
  • 完全予約制パーソナルジムだから子連れOK

ISORAの人気コース・料金

パーソナルトレーニング
時間・回数 1回45分
料金 6,000円(税込)
入会金
11,000円(税込)

 

おすすめのパーソナルトレーニングジム
【女性専用】
ビーコンセプト

ビーコンセプト太ももロゴ
下半身痩せ・美尻作りに特化!
6ヵ月間アフターフォロー追加プランが人気!

先着50名限定20,000円割引

オンライン無料カウンセリング実施中
ライザップウーマン
【40歳以上女性のNO.1ブランド】
RIZAPと同じ価格でエステとジムが両方できて、コスパ抜群!
東京都内おすすめパーソナルジム

池袋六本木新宿渋谷恵比寿銀座目黒立川表参道・青山八王子町田代官山五反田自由が丘代々木

近くのおすすめパーソナルジムを地域別で探す

▽タップして開く▽

東海
北陸・甲信越
四国
香川 徳島
愛媛 高知
九州・沖縄
福岡 佐賀
長崎 熊本
大分 宮崎
鹿児島 沖縄
おすすめの記事