湘南台のおすすめジムを厳選!安くて女性や初心者も安心して通えるジムをご紹介!
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湘南台にはジムがたくさんあるので自分にぴったりのジムを選ぶのは大変です。

そこで、この記事では湘南台にあるおすすめのジムの特徴や料金、アクセス方法などをまとめましたでご紹介します。

    「24時間営業してるジムはある?」
    「フィットネスを気軽に楽しくやりたい!」
    「プールや設備が整ったジムを探している」
    「通える範囲で一番安いジムはどこだろう?」

    このような悩みを持っている方は是非参考にしてくださいね。

    後悔しないジムの選び方

    フィットネスの種類は近年どんどん多様化されており、自分の目的に合わせて楽しく続けられる環境が整ってきています。

    まずはどんな内容のジムがあるのかを知って後悔しないジム選びをしましょう。

    色んなフィットネスを楽しむなら会員制ジム(フィットネスクラブ)

    ルネサンスやコナミスポーツクラブなど、トレーニングマシンやランニングマシンが複数台あり店舗によってはプールやテニスもできる施設が会員制スポーツジムです。

    豊富な設備とフィットネスプランがあるので老若男女多くの方が通っています。

    料金が手頃で店舗数も多くて通いやすいですが、人気のスポーツジムは平日・休日問わず込み合っているため自分が使いたいマシンがなかなか空かないデメリットもあります。

    自己管理できるなら料金が安い公営ジムがおすすめ

    企業が運営しているジムとは違い、市区町村などの自治体が運営しているジムです。

    健康目的で利用する年配の方が多く、設備は必要最低限のマシンしか設置されていません。たいていの施設ではトレーナーさんが常駐していますが、アドバイスをしてくれる程度で本格的なサポートは期待しないほうがいいでしょう。

    ただし、料金は都度払いで1回あたり500円程度。会員にならなくても利用できるので気軽に通うことができますよ。

    仕事で帰りが遅くても安心して通える24時間営業のジムがおすすめ

    仕事の関係で夜遅くや早朝しかトレーニングできる時間がない人でも安心して通えるのが、エニタイムフィットネスを筆頭とする24時間営業のジムです。

    設備も充実しており、入会してしまえば受付は不要ですぐにトレーニングできる気軽さが魅力です。

    短期間で痩せたいならパーソナルトレーニングジム

    パーソナルトレーニングジムと言えば、芸能人がたった2ヵ月で別人のような身体になるテレビCMでおなじみのライザップが有名です。

    料金は2ヵ月コースで20万円程度が相場と、かなり高額になります。

    しかし、高度な専門知識を持ったトレーナーとマンツーマンでトレーニングをするため、初心者でも短期間で大きな成果を出すことができます。

    また食事指導をしてくれるジムもあるので一生役に立つ知識を手に入れられます。

    完全個室でトレーニングをするジムが多く「周りの人の目が気になってトレーニングに集中できない」方も安心してトレーニングに打ち込めますよ。

    ヨガ・ピラティスならダイエットだけじゃなくメンタルケアも

    ヨガやピラティスなら体の奥のインナーマッスルを鍛えるので、歪んだ背骨や骨盤を正しい位置に戻し、体のゆがみを解消してくれます。

    また深い呼吸と瞑想を取り入れているので、自立神経が整い精神的に安定するメリットもあります。

    湘南台のおすすめ会員制ジム(フィットネスクラブ)

    スポーツクラブNAS湘南台

    プールやスタジオも完備している、総合型のフィットネスジムです。

    営業時間を気にしないレギュラー会員だけでなく、ワークライフに合わせて利用時間と曜日を選べる会員種別も取り揃えています。

    オンラインレッスンも行っているため、忙しくてジムに行く時間がなくても、自宅にいながらトレーニングが可能。

    ジムでの筋力トレーニングだけでなく、ヨガやテニスなどの運動も行いたい方にオススメです。

    ココがおすすめ!
    • 【豊富なプログラムを選べる】目的やライフスタイルに合わせたプログラムが用意されています
    • 【リラックスもできる】マッサージやサウナなど、リラックスできる環境を完備
    • スイミングスクールや体操など、さまざまなスクールがあり、初心者でも安心です

    料金

    入会金 3,000円(税抜き)
    事務手数料 3,000円(税抜き)
    レギュラー会員 8,000円(税抜き)/月

    店舗情報

    住所 〒252-0804
    神奈川県藤沢市湘南台1-7-7
    アクセス 湘南台駅東口より徒歩3分
    電話番号 0466-47-7081
    営業時間 平日 10:00~23:00
    土曜 10:00~22:00
    日・祝 10:00~20:00

    ライフメディカルフィットネス湘南台

    病気になる前に、それを予防するための健康づくりを目指しているフィットネスジムです。

    病院に併設されているため、スポーツドクターによるメディカルチェックや、徹底したサポートを受けられます。

    レベルや好みに合せて、合理的なトレーニングを行い、無理のない楽しいスポーツ活動を演出。

    運動でダイエットをするだけでなく、健康的なカラダづくりもしたい方は、一度行ってみてくださいね。

    ココがおすすめ!
    • 【万が一でも安心】病院が併設されているため、万が一怪我をしても安心です
    • 【徹底したサポート】スポーツドクターが徹底したサポートをしてくれます
    • 【スクールもあり】ダンスやエアロビクスなどのスクールも開催

    料金

    事務手数料 2,000円(税抜き)
    全日会員 12,000円(税抜き)/月
    デイ会員 8,500円(税抜き)/月

    店舗情報

    住所 〒252-0802
    神奈川県藤沢市高倉2345
    アクセス 長後駅東口より徒歩8分
    電話番号 0466-46-3000
    営業時間 月〜木 9:00~22:30
    土 9:00~22:00
    日祝 10:00~19:00
    定休日 金曜

    セントラルフィットネスクラブ 湘南ライフタウン

    スタジオ・マシンジム・サウナなど、さまざまな設備を完備したスポーツジムです。

    自分の体重だけを使い筋力トレーニングを行う、セントラルスポーツオリジナルのヨガプログラムもありますよ。

    ジムでのトレーニングだけでなく、ダンスや格闘技などもあるので、飽きずに運動を続けられますね。

    プランによっては、マンツーマンでのサポートも実施しているため、ジム初心者の方でもオススメです。

    ココがおすすめ!
    • 【設備が充実】トレーニングの設備はもちろん、スタジオやプールなども充実
    • 【豊富なプログラム】ヨガやダンス、格闘技などさまざまなプログラムがあります
    • プランによっては、専属のトレーナーによるマンツーマンのサポートを受けられます

    料金

    カード発行手数料 2,200円
    モーニング 5,593円
    ホリデー 5,593円

    店舗情報

    住所 〒251-0861
    神奈川県藤沢市大庭5254-1
    アクセス 東海道線辻堂駅北口より神奈中バス2番or3番で乗車「小糸」停留所下車 徒歩5分
    電話番号 0466-87-2553
    営業時間 平日 9:00~22:00
    土10:00~21:00
    日10:00~19:00
    祝10:00~21:00
    定休日 火曜

    マックスポーツ藤沢

    「安心」「安全」「信頼」をモットーに掲げ、子どもから大人までを指導しているフィットネスジムです。

    スタジオでは、ヨガやマットピラティス、太極拳など、さまざまな種類の運動を行っています。

    成人向けのスクールではなく、子ども向けのスイミングスクールなどもあるため、お子さんがいても安心してトレーニングできますね。

    運動不足を解消したいけど、ジムでの激しい運動はちょっと…という方にもオススメです。

    ココがおすすめ!
    • 【値段が安い】その他のフィットネスジムに比べて値段がリーズナブルです
    • 【スクールが豊富】スイミングやヨガなど、スクールの種類が豊富
    • 【お子さんがいても安心】子ども向けのスクールもあるため、お子さんがいても安心してトレーニングできます

    料金

    入会金 3,000円(税抜き)
    年会費 3,000円(税抜き)
    月4回 5,500円(税抜き)/月

    店舗情報

    住所 〒252-0802
    神奈川県藤沢市高倉888-1
    アクセス 小田急江ノ島線長後駅より徒歩7分
    電話番号 0466-45-7070
    営業時間 月~土曜日 10:00~20:00
    日曜日 10:00~16:00
    休館日 火曜

    カーブス湘南台

    カーブス湘南台

    画像引用:カーブス湘南台

    カーブスは、女性のためにつくられた、女性専用フィットネスジムです。

    カーブスで取り組む運動は筋力と柔軟性が向上するため、腰痛や膝の痛みの改善も期待できます。

    1回で運動をする時間は30分と短いため、体力に自信がなくても安心ですね。

    「食事制限など無理なダイエットではなく、脂肪を燃やす体をつくりたい」という方にぴったりのジムです。

    ココがおすすめ!
    • 【短時間で高い効果】1回30分のトレーニングでも、高い効果を得られます
    • 【好きな時間でOK】予約なしで、スキマ時間に通うことも可能
    • 【信頼と実績】全国に2000店舗展開しているため、信頼と実績があります

    料金

    入会金 16,500円
    月会費 ※詳しい料金は店舗に問い合わせが必要

    店舗情報

    住所 〒252-0804
    藤沢市湘南台1-12-7 カーサ湘南台2F
    アクセス 湘南台駅東口(E出口・F出口・H出口)から徒歩2分
    電話番号 0466-46-5111
    営業時間 平日 10:00-19:00
    土 10:00-13:00
    日祝 休み

    湘南台のおすすめ公営ジム

    秋葉台文化体育館トレーニングルーム

    藤沢市が運営をしている、健康体力づくりを目的として作られたトレーニングジムです。

    しっかりとしたトレーニング効果を実感してもらうため、利用登録の前にはトレーニング講座を受講する必要があります。

    市営のジムのため、その他のフィットネスジムと比べて値段が安い点も良いですね。

    「ジムでの運動を始めたいけど、できるだけ安い場所が良い」という方は、一度行ってみてください。

    ココがおすすめ!
    • 【値段がリーズナブル】市営ジムのため、リーズナブルな料金体系です
    • 【設備が充実】フリーウエイトや有酸素マシンまで、設備が充実しています
    • 【夜9時まで営業】早朝から夜9時まで営業しているため、仕事帰りでも通えます

    料金

    大人 300円/回
    60歳以上の藤沢市民 240円/回

    店舗情報

    住所 藤沢市遠藤2000-1
    アクセス 「湘南台駅西口」より慶応大学、大辻経由藤沢・茅ヶ崎行き「遠藤」下車、徒歩5分
    電話番号 0466-88-1111
    営業時間 9:00-21:00
    休館日 毎月第1・第3月曜日

    湘南台のおすすめ24時間ジム

    ANYTIMEFITNESS湘南台

    ANYTIMEFITNESS湘南台

    画像引用:ANYTIMEFITNESS湘南台

    国内に800店舗、全世界に4,800以上の店舗を持つフィットネスジムです。

    24時間営業のジムの中でも、圧倒的な店舗数を誇り、その実績をベースに進化を続けています。

    マシン特化型のジムのため、有酸素マシンや各種ダンベルなど、トレーニングに必要な設備が充実しています。

    トレーニングできる時間が限られている方や、スキマ時間に有効活用したいという方におすすめです。

    ココがおすすめ!
    • 【24時間いつでもOK】24時間営業のため、ジムに行く時間が限られていても安心です
    • 【世界のどこでも使える】一度入会すれば、その他全店舗のエニタイムフィットネスが使用できます
    • 【リーズナブルな料金体系】24時間営業のジムの中でも、値段がリーズナブルです

    料金

    セキュリティキー発行手数料 5,000円(税抜き)
    月会費 6,800円(税抜き)/月

    店舗情報

    住所 〒252-0804
    神奈川県藤沢市湘南台2-13-10 B1F
    アクセス 小田急江ノ島線、横浜市営地下鉄ブルーライン、相鉄いずみ野線
    「湘南台」駅より徒歩2分
    電話番号 0466-86-7246
    営業時間 24時間営業
    スタッフアワー:※10:00~19:00

    スポーツクラブ湘南台ファースト

    プロによるトレーニング指導や、ダイエット相談なども行っている24時間営業のジムです。

    ジムでのトレーニングだけでなく、多彩なヨガプログラムや、ゴルフなどの運動も実施しています。

    会員になることで、近くの市場や温泉街で使えるさまざまな特典がもらえる点も良いですね。

    ヨガやハンモックエクササイズなど、楽しいレッスンも行っているため、いろいろな運動を楽しみたい方におすすめです。

    ココがおすすめ!
    • 【多彩なプログラム】ヨガやダンスなど、さまざまなプログラムを用意
    • 【特典がもらえる】市場や温泉街で自由に使える、特典チケットが貰えます
    • 【楽しく運動できる】ボクシングやゴルフなどで楽しみながら運動できます

    料金

    初回登録料 3,000円(税抜き)
    レギュラー会員 4,500円(税抜き)/月
    クイック会員 3,900円(税抜き)/月

    店舗情報

    住所 〒252-0804
    神奈川県藤沢市湘南台2-6-3ウエストプラザ 2番地 2・3階
    アクセス 湘南台駅から徒歩3分
    電話番号 0466-47-2110
    営業時間 平日 10:00〜22:00
    土曜 10:00〜21:00
    日祝 10:00〜20:00

    湘南台のおすすめパーソナルトレーニングジム

    ライザップ藤沢店

    ライザップ藤沢店

    画像引用:ライザップ藤沢店

    「結果にコミットする」という言葉で有名な、パーソナルトレーニングジムです。

    ボディメイクのプロであるトレーナーと一緒にトレーニングをするため、無理なく運動を継続できます。

    トレーナーと目標をしっかりと共有することで、最短最速で目標を達成することが可能。

    「食事の厳しい制限はしたくないけど、絶対に痩せたい」という想いがある方にオススメのジムです。

    ココがおすすめ!
    • 【幅広い世代に人気】学生から主婦の方まで、老若男女を問わず人気を集めています
    • 【成果が出る】二人三脚の徹底したサポートにより、無理なく成果を出すことが可能
    • 【食事も整う】トレーニングだけでなく、栄養のある食事指導もしてくれます

    料金

    入会金 50,000円(税抜き)
    16回コース 298,000円(税抜き)
    24回コース 432,000円(税抜き)

    店舗情報

    住所 〒251-0025
    神奈川県藤沢市鵠沼石上2丁目-6-6 プロシード藤沢鵠沼2F
    アクセス JR東海道線 藤沢駅 南口 徒歩8分
    小田急江ノ島線 藤沢駅 南口 徒歩8分
    電話番号 0120-700-900
    営業時間 7:00~23:00

    カラダ塾ZIRIKI 湘南台店

    トレーニングマシンを使用せず、自分の体重だけで行うトレーニングの指導をしているジムです。

    ウィーキングやボディケアなどのレッスンがあり、自然な動きを通して全身を整えることができます。

    1人1人の体力、身体の状態、目標や希望に合わせてレッスンを実施しているのが大きな特徴。

    マンツーマンの指導で、しっかりとカラダの使い方をみて欲しい方におすすめです。

    ココがおすすめ!
    • 【激しくない】トレーニングマシンを使わない自然な運動で、しっかりとした効果を得ることができます
    • 【マンツーマンの指導】プロのトレーナーによるマンツーマンの指導を受けられます
    • 【1人1人に寄り添っている】人それぞれの身体の状態や願望に合わせたメニューを提案

    料金

    フルコース 30,000円(税抜き)
    60分レッスン 6,000円(税抜き)
    90分レッスン 10,000円(税抜き)

    店舗情報

    住所 〒252-0804
    神奈川県藤沢市湘南台4-1-16 ステラコート315
    アクセス 小田急江ノ島線 湘南台駅 西口C出口より徒歩3分
    電話番号 050-3636-7667
    営業時間 9:00 – 20:00

    湘南台のおすすめヨガ・ピラティス

    ホットヨガスタジオLAVA湘南台店

    全国に数あるホットヨガスタジオの中でも、総合満足度No1に輝いたホットヨガスタジオです。

    プログラムも豊富に取り揃えてあり、アロマの空間でヨガをしたり、デトックス効果を期待できるヨガなど、多数のプログラムを用意。

    体験レッスンもあるので、入会する前に、自分に合っているのかを確かめることもできますね。

    会員の98%が、ホットヨガの効果を実感しているというアンケート結果もあるため、信頼と実績があります。

    ココがおすすめ!
    • 【設備が充実】パウダールームやシャワー室など、スタジオ意外の設備も充実しています
    • 【手ぶら体験ができる】マットやタオルの貸し出しなど、手ぶらでの体験も可能
    • 【さまざまな効果】デトックス効果や冷え性の改善など、さまざまな効果を期待できます

    料金

    入会金 10,000円
    マンスリーメンバー・フリー 16,800円
    マンスリーメンバー・ライト 13,800円

    店舗情報

    住所 〒252-0804
    神奈川県藤沢市湘南台2-10-7 マーベルスクエア6F
    アクセス 湘南台駅より徒歩30秒
    電話番号 0570-00-4515
    営業時間 月毎のスケジュールにより異なる
    定休日 金曜

    みんなdeよが 湘南台店

    マンツーマンのレッスンや、グループレッスンも行っているヨガスタジオです。

    マンツーマンの指導もあるため、ヨガがはじめての方や、運動を長いことやっていなかった方でも安心ですね。

    ヨガプログラムの難易度も、初心者向けから上級者向けまであるため、経験者の方でも満足できます。

    ヨガを始めたいけど、初心者だから不安…という方にもおすすめなので、一度行ってみてくださいね。

    ココがおすすめ!
    • 【値段が安い】利用する1回毎のお支払いなので、値段を安く抑えることができます
    • 【マットの貸し出し無料】ヨガマットのレンタルが無料なので、荷物を少なくできます
    • 【便利な立地】駅から徒歩2分の位置にあるため、非常に通いやすいです

    料金

    入会金 なし
    1レッスン75分 1,500円(税抜き)

    店舗情報

    住所 〒252-0804
    神奈川県藤沢市湘南台5-2-11 創建ビル 3F
    アクセス 小田急江ノ島線、横浜市営地下鉄、相鉄線 湘南台駅より徒歩2分
    電話番号 記載なし
    営業時間 月毎のスケジュールにより異なる

    AieYogaStyle-R 湘南台店

    フロアでのヨガだけでなく、空中ヨガの指導も行っているヨガスタジオです。

    空中ヨガでは、身体の歪みを調整して体幹を鍛えることもでき、リラックス効果も期待できます。

    ご要望によっては、セルフマッサージやアロマ香浴なども実施しているため、極上のリラックスとリフレッシュのひとときを味わえますよ。

    マタニティヨガも行っているため、妊娠中の方にもおすすめのヨガスタジオです。

    ココがおすすめ!
    • 【さまざまなヨガを楽しめる】フロアヨガから空中ヨガまで、さまざまなヨガを楽しめます
    • 【妊娠中でも安心】マタニティヨガなら、妊娠中でも安全にヨガを行うことができます
    • 【値段が安い】入会金や年会費がなく、値段がリーズナブルです

    料金

    パーソナル60分 7,000円(税抜き)
    グループ60分 14,000円(税抜き)

    店舗情報

    住所 神奈川県藤沢市亀井野1242
    アクセス 六会日大前駅より徒歩10分
    湘南台駅より徒歩20分
    電話番号 0466-53-3903
    営業時間 9:00~20:00

    まとめ

    この記事では湘南台のおすすめジムをまとめてご紹介しました。

    ダイエット、健康維持、筋力アップなど、スポーツジムに通う目的は様々ですが、継続して通えることが一番大事です。家や職場から近くて無理なく行ける距離のジムを選びましょう。

    入会前には見学や体験をしてみて店舗やトレーナーさんの雰囲気を確かめてから入会すれば失敗せずに済みますよ。

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