リヴィタップときわ台

リヴィタップときわ台は東武東上線駅周辺でヨガ&ピラティス最安値のフィットネスジムです。

ときわ台駅から徒歩2分とアクセスしやすく、会員の8割が女性なのでトレーニング初心者の方でも安心してレッスンを受けることができます。

ヨガ・ピラティス・体幹トレーニング・パーソナルトレーニングなど幅広いプログラムが用意されていて飽きることなくフィットネスを続けることができますよ。

「リヴィタップときわ台の評判や口コミが見てみたい!」

「最終的に料金はどのくらい必要なのか?プログラム内容はなにがある?」

このような不安を持つ方のために、この記事ではリヴィタップときわ台を実際に体験した人の口コミや評判をまとめてご紹介しています。

是非参考にしてくださいね。

リヴィタップときわ台の特徴

リヴィタップときわ台の詳細
営業時間 火曜~金曜:9:30~22:00
土曜、日曜:8:30~17:00
定休日:月曜日
入会金 入会金:5,000円
事務手数料:2,000円
月会費 7,200円
支払方法 口座振替
内容 ヨガ・ピラティス
体幹トレーニング
パーソナルトレーニング
加圧トレーニング
ストレッチ
メニュー ピラーヨガ
ピラティスプラス
コアビティ
ストレッチ&ピラティス
パーソナルトレーニング
駐車場 なし(近隣のパーキングエリア)

リヴィタップときわ台の料金

リヴィタップときわ台ではレギュラー会員に加えマンツーマンのパーソナルトレーニングを受けられるパーソナル会員があります。

レギュラー会員

グループレッスンは

  • コアビティ
  • ピラーヨガ
  • ピラティスプラス
  • ストレッチ&ピラティス

上記4つのプログラムを1日2本まで、毎日通い放題のコースです。

レギュラー会員 7,200円(月額)
事務手数料 2,000円
体験レッスン 2,000円
入会金 5,000円

パーソナル会員

リヴィタップときわ台ではレギュラー会員以外にもパーソナルコースを実施しています。

プログラム名 回数 料金
ダイエット8(1ヶ月)パーソナル+食事指導 8回 64,000円
ダイエット16(2ヶ月)パーソナル+食事指導 16回 128,000円
ダイエット24(3ヶ月)パーソナル+食事指導 24回 192,000円
食事指導(1ヶ月) 30,000円
加圧パーソナル(30分) 1回 5,500円
加圧パーソナル4(1ヶ月)加圧30分/回 4回 20,000円
加圧パーソナル6(1ヶ月)加圧30分/回 6回 30,000円
加圧パーソナル8(1ヶ月)加圧30分/回 8回 40,000円
パーソナルトレーニング(50分) 1回 5,500円
パーソナルトレーニング4(1ヶ月)50分/回 4回 20,000円
パーソナルトレーニング8(1ヶ月)50分/回 4回 40,000円
パーソナルストレッチ50(50分) 1回 4,000円

リヴィタップときわ台の口コミ・評判まとめ

1回50分のレッスンを1日2回まで受けられるので月間で30レッスンくらい通っていました。
トレーナーさんや参加している方たちの雰囲気も良く気兼ねなく楽しめています。
シャワーが無いため汗をかく激しい運動はしにくいですが、その分月額費用が安くコスパが良いと感じています。
男性ですがヨガに興味があり入会しました。女性しかいないと重いっていましたが、男性利用客もちらほらいて安心しました。

リヴィタップときわ台のプログラム

リヴィタップときわ台のプログラムは

  • ピラーヨガ
  • ピラティスプラス
  • コアビティ
  • ストレッチ&ピラティス

これら4つのプログラムが月に200本以上も開催されていて、1日2回レッスンを受けられます。

リヴィタップときわ台レッスンスケジュール

ピラーヨガ

ピラーヨガは体幹を鍛えるヨガです。

収縮伸展を繰り返したプログラムとなっていて体幹の強化や柔軟性の向上を目指します。

体幹を鍛えることで美しい姿勢や、代謝アップ、内臓機能の回復などの効果が期待できます。

また呼吸を整えることで自律神経の安定にもつながります。

  • 歪んだ体を正したい
  • むくみや冷え性で困っている
  • 日頃ストレスが溜まっている

このような方におすすめです。

ピラティスプラス

ピラティスプラスはリヴィタップオリジナルのプログラムです。

体の深層部分の筋肉を鍛えるエクササイズで動きがゆっくりしているため、運動が久しぶりの方や苦手な方から人気があります。

ストレッチポールを利用した筋膜リリースなどのストレッチを行うので、筋肉を柔らかくして肩こりや腰痛の改善も期待できます。

コアビティ

コアビティは「COREVITY」は、「CORE=体幹」と「GRAVITY=重力」という意味を掛け合わせられたプログラムです。

アメリカ海軍特殊部隊から考案された自重エクササイズのTRXやプロアスリートも使っているViPRを活用し、トレーニングを行います。

ハードなトレーニングメニューなので中級者~上級者の方におすすめです。

リヴィタップときわ台のパーソナルコース

リヴィタップときわ台パーソナルトレーニング

リヴィタップときわ台のパーソナルコースは、一人ひとりのライフスタイルや目標に合わせてプログラムをカスタマイズできる4種類のパーソナルコースがあります。

  1. ダイエットコース(パーソナル+食事指導)
  2. パーソナルトレーニングコース
  3. VRC加圧パーソナルコース
  4. パーソナルストレッチコース

こちらの予約ページから各コースの体験予約が行えます。

⇒パーソナルコースの体験予約はこちら

リヴィタップときわ台の予約・体験方法

リヴィタップときわ台のレギュラー会員の体験レッスンは500円で受けることができます。

  • 店舗
  • 日付
  • 時間
  • 希望レッスン

これらの情報を記入して申込を行います。

まとめ

この記事ではリヴィタップときわ台の特徴や口コミ・評判、プログラム内容について紹介しました。

会員の8割が女性のリヴィタップときわ台はトレーニング初心者の方でも安心してレッスンを受けることができます。

ヨガ・ピラティス・体幹トレーニング・パーソナルトレーニングなど幅広いプログラムが用意されていて飽きることなくフィットネスを続けることができますよ。

体験レッスンも開催していますので、入会する前に一度試してみてはいかがでしょうか。

リヴィタップときわ台の店舗情報

店舗名 住所
リヴィタップときわ台 〒174-0072
東京都板橋区南常盤台1-23-11 常盤台ハイツ 1F
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