【2023年最新】鹿児島のおすすめパーソナルジム19選！料金やプラン内容を徹底紹介！

「鹿児島でおすすめのパーソナルジムが知りたい！」
「鹿児島にパーソナルジムがたくさんあって、どれが良いかわからない。」

これから運動を始めようと思っている方であれば、このようなお悩みをお持ちではないでしょうか。

パーソナルジムに申し込もうと思っても、料金やプログラムの内容、サービス、アクセスなどさまざまなため、どこが自分に合っているのかわからないですよね。

そこでこの記事では、鹿児島にあるパーソナルジムの特徴やおすすめの人を一覧で解説していきます。

鹿児島でパーソナルジム選びに困っている方はぜひ最後まで参考にしてください。

鹿児島でおすすめのパーソナルジム19選！人気のジムを一挙ご紹介！

鹿児島でおすすめのパーソナルジムは以下19店です。

• 24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）鹿児島店
• Private Box Fit（プライベートボックスフィット）鹿児島店
• RITA-STYLE（リタスタイル）鹿児島天文館店
• RIZAP（ライザップ）鹿児島店
• RDC BODY LAB（アールディーシーボディラボ）鹿児島店
• BELLO KAGOSHIMA 鹿児島2店舗
• SMG（シューカン メイクジム）
• Gear Fitness（ギア フィットネス）鹿児島店
• ALPHA GYM – woman –（アルファジム）天文館店
• ASHBODY（アッシュボディ）
• Sulista（スリスタ）
• TRIUMPH（トライアンフ）
• GEMROCK（ジェムロック）
• トータルコンディショニングHIGASHI（ヒガシ）
• TRYPOUND（トライポウンド）
• CALIDAD（カリダ）
• LOWER（ロワー）
• ARRANGE（アレンジ）
• STUDIO OGOJOY（スタジオオゴジョイ）

24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）鹿児島店

3色食べるパーソナルジム

パーソナルジムと聞けば、極端な食事制限を思い浮かべる人も少なくないでしょう。

しかし、24/7Workoutでは極端な食事制限は行わず、朝昼晩3色食べるダイエットを提供しています。

食事管理が不安な人でも安心してダイエットを継続できるでしょう。

完全個室マンツーマン

24/7Workoutでは完全個室、マンツーマンのトレーニング指導を提供しています。

他人の目が気になってジムに行きづらい方でも、周りを気にせず自身のトレーニングに集中できます。

食事と運動指導を1人で完結できるトレーダーが在籍

24/7Workoutのトレーナーは運動のみではなく、食事・栄養面の知識も豊富です。

ダイエットに関する質問をして曖昧な答えが返ってくると、利用者も不安になりますが、24/7Workoutではあらゆる悩みも解決してくれるでしょう。

Private Box Fit（プライベートボックスフィット）鹿児島店

月額2,880円で通い放題

Private Box Fitは月額2,880円と、トレーニングジム価格としては低価格に設定されています。

ジムに通う頻度が少なくなった場合の費用対効果を考えてしまい、一般的な価格のジムには手が出しづらい方でも、Private Box Fitであれば安心して入会できるでしょう。

高品質マシンを導入

Private Box Fitでは1台で25種類のトレーニングが可能な高品質のスミスマシンを導入しています。

スミスマシンは安全バーも搭載されているため、初心者の方でも安全に利用することが可能です。

LINEで予約可能

来店予約はLINEから10秒で完結します。

全国のPrivate Box Fitの空き状況を確認することができ、空いている店舗の好きな時間帯に利用できます。

仕事やプライベートと両立したい方にはありがたいシステムと言えるでしょう。

RITA-STYLE（リタスタイル）鹿児島天文館店

採用率3.1％の中から選びぬかれたトレーナーによる指導

RITA-STYLEのトレーナーは厳しい研修と、人柄を重視した厳格な基準のもと採用されています。

大会実績や保有資格など目に見える部分だけではわからない、お客様に寄り添うトレーナーであることを重視しています。

7つの無料サービス付帯

LINEによる食事サポートやお悩み相談、プロテインの無料提供など、コースの中には様々な無料サービスが付帯しています。

トレーニングと食事の口頭での指導だけではなく、より細かいサポートによってダイエットを継続しやすい環境づくりに徹してくれます。

安心のセキュリティ設備

防犯カメラの設置など、セキュリティ対策も万全です。

個室パーソナルトレーニングに不安なかたでも安心して利用できるでしょう。

RIZAP（ライザップ）鹿児島店

RIZAP独自のトレーニングメソッド

RIZAPのトレーニングメソッドは、18万人の実績データを元に作成されています。

お客様一人ひとりに的確なトレーニングメニュー、食事を提案し、確実に目標達成に導く指導が大きな特徴です。

専用アプリを活用した正しい食事習慣の作成

RIZAPでは管理栄養士監修の食事プログラムを提供しています。

また専用アプリを活用し、食事報告の手間を大幅に削減することで利用者の負担を減らし、ダイエットに集中できる環境を提供してくれます。

医師監修のもと導かれた理論

RIZAPのダイエットプログラムは医師が監修を行うほど、科学的根拠に基づいて作成されています。

独自に作られた食事、トレーニングメソッドにより、数週間で効果が実感できるでしょう。

RDC BODY LAB（アールディーシーボディラボ）鹿児島店

様々な目的に合わせたパーソナル指導

RDC BODY LABでは、器具を扱ったトレーニングから自重トレーニングまで、様々なコースを提供しています。

ダイエット目的以外にも運動不足解消やくびれ・美尻を作りたいといった、利用者一人ひとりの目的に沿ったコースを提案してくれます。

豊富な料金体系

最短1ヶ月から期間ごとに分けられたコースや月額制など、豊富な料金体系から自身に合ったプランを選ぶことができます。

洗練されたトレーニング空間

木張りの床と手入れされたマシンの並ぶ、シックで清潔感のあるトレーニング空間は利用者の集中力を最大限引き出してくれます。

RDC BODY LABへ通うことがダイエットのモチベーションにもなるでしょう。

BELLO KAGOSHIMA鹿児島2店舗

経歴豊富なトレーナーによるパーソナル指導

国体やボディコンテスト出場経験のあるトレーナーが、それぞれの経験に基づいたトレーニング食事指導をしてくれます。

トレーナー個人の経験にもとづいたものだからこそ生まれる、初心者に寄り添ったわかりやすいトレーニング指導が大きな魅力です。

都度払いや回数券制を導入しているため低価格から始めやすい

コース制や月会費制ではジムへ通うことが義務となってしまい、やる気が起きないこともあるでしょう。

BELLO KAGOSHIMAでは都度払い制を取り入れているため、自分が通いたいときに通えるパーソナルジムです。

ブライダルコンディショニングコースがある

ブライダルコンディショニングコースでは結婚式を控えている方のためのパーソナル指導です。

結婚式でタキシードやドレスを綺麗に着るためにダイエットをお考えの方にはピッタリのパーソナルジムです。

SMG（シューカン メイクジム）

「体作りの習慣化」がコンセプトのパーソナルジム

SMG（シューカン メイクジム）では「体作りの習慣化」がコンセプトとなっています。

パーソナル受講期間後にリバウンドしてしまうことのないよう、一人ひとりにあった綺麗な身体を維持するトレーニングや食事方法を丁寧に教えてくれます。

ダイエット効果の正確な測定

身体の各部位をメジャーなどで細かく計測し、正確なダイエット効果の測定や痩せやすい部位痩せにくい部位を明確にしていきます。

体組成計だけでは測れない詳細なデータを取りながら、なりたい身体へ確実に導いてくれるでしょう。

清潔感のあるトレーニングルーム

広く開放感があり、清潔に保たれたトレーニング空間がトレーニングのモチベーションを引き上げてくれます。

パーソナルジムでひと目を気にせず身体を動かせるのも大きな魅力でしょう。

Gear Fitness（ギア フィットネス）鹿児島店

出張型パーソナルトレーニング

店舗を構えない出張型パーソナルトレーニングのため、利用者の好きな場所、時間にトレーナーを招いてパーソナルトレーニングを受けることができます。

普段遣いしているジムで受けられたり、利用したい器具が置いてあるジムで受けられるというメリットがあります。

メリハリのある身体を目指せる

パーソナルトレーニングは本格的であり、ダイエットからボディコンテスト出場など幅広い目的に対応しています。

トレーニングだけでなく食事指導も受けられるため、目標とする期間までに理想の体へ導いてくれるでしょう。

アクセスを気にせずパーソナルトレーニングが受けられる

鹿児島市内まで距離があり、設備の整ったジムに通いづらい人もいることでしょう。

Gear Fitnessは住まいの近くのジムへ出張依頼が可能なため、住んでいる地域関係なくパーソナルを受けられます。

ALPHA GYM – woman –（アルファジム）天文館店

女性限定セミパーソナルジム

ALPHA GYMはトレーナー1人が数人に対して指導を行うセミパーソナルを取り入れており、マンツーマンや大勢でのトレーニングに抵抗のある人に優しいパーソナルジムです。

友人やジムで仲良くなった人と一緒に楽しく運動できるでしょう。

ジム入会後に通わなくならないようにサポート

運動の楽しさを伝えることで、ジムに入会後に通わなくなるといったジム未経験や運動初心者の人にありがちなケースを無くすよう努めています。

初心者でも一人ひとりの目的に沿ったメニュー組み立て

パーソナルジムと聞けばハードルが高く感じる人も多いでしょう。

初心者でもそれぞれのレベルに合わせたメニューを組み立ててくれるため、楽しみながら理想の体型に近づくことができます。

ASHBODY（アッシュボディ）

運動・栄養・休養のバランスを意識したトレーニング

運動と食事の2つだけでなく休養もプログラム内に取り組むことで、身体への負担を最大限に減らしながら理想の体型を近づけていく、独自のプログラムを取り入れています。

運動初心者の方や仕事で疲れが溜まっている方でも無理なく継続できるパーソナルトレーニングを提示してくれるでしょう。

独自のボディチェックとコンディショニング

入念なボディチェックやカウンセリングをもと身体の詳細な現状把握を行い、その上でそれぞれに合ったトレーニングを提供してくれます。

筋トレだけでなくボクササイズやバランストレーニングなど、幅広いアプローチ方法が大きな特徴です。

出張パーソナルも可能

スタジオや自宅などへ出張パーソナルも行っており、場所を選ばずパーソナルを受けられます。

Sulista（スリスタ）

健康をテーマに老若男女問わず幅広く指導

筋肉をつける、理想の体型に近づけるといった厳しいトレーニングではなく、健康になることを第一に、幅広い層を対象としたパーソナルジムです。

運動をほとんどしたことがない人でも利用者のレベルに合わせたパーソナルトレーニングを受けられます。

きついトレーニングも楽しく

高い目標を持った人向けに厳しいトレーニングも提供しており、きつい中でも楽しく継続することをコンセプトにしています。

競技者のパフォーマンス向上指導も行う

Sulistaのトレーナーはクラブチームや部活動への外部コーチとして、競技パフォーマンス向上指導も行っています。

豊富な知識と経験をもとに初心者層からアスリートレベルまで、幅広く指導できるのは他には無い特徴と言えるでしょう。

TRIUMPH（トライアンフ）

コンテスト出場者多数輩出

TRIUMPHの利用者の中にはベストボディジャパンやファッションショーに出場するなど、その実績がパーソナル指導の品質の高さを物語っています。

完全個室の予約制

トレーニングに集中できる完全個室の予約制となっており、仕事やプライベートなど自分の生活リズムに合わせて好きなタイミングでパーソナルトレーニングを受けられます。

決められた時間だけでなく柔軟に対応してくれるため、忙しい人でも通いやすいでしょう。

本格的なトレーニングから機能改善まで幅広く指導

ボディコンテスト出場やダイエット、機能改善など様々な目的に合わせてコース提供してくれるため、運動の経験や現状の身体などは問いません。

はじめてパーソナルジムを受ける人でも安心して通うことができます。

GEMROCK（ジェムロック）

集中できる少人数制を採用

少人数制を採用することで周りの目を気にせず自分のトレーニングに集中できます。

またジムの予約は24時間Webから可能であり、自分の好きなタイミングでトレーニングできるように調整することができます。

ボディコンテスト入賞者によるボディメイク指導

GEMROCKのトレーナーはボディコンテストで様々な賞を獲得した、ボディメイクのプロです。

現状の身体に関わらず、様々なアプローチ方法を提案し、確実になりたい身体へ近づけるパーソナルジムと言えます。

丁寧なカウンセリングによる目標設定とトレーニングメニューの提案

目標へ向けた第一段階として丁寧なカウンセリングとトレーニングメニューの考案を行います。

途中で悩まなくても済むよう最初の段階で明確にやることを決めることで、トレーニングに集中できる環境を提供してくれます。

トータルコンディショニングHIGASHI（ヒガシ）

元Jリーグトレーナーによるトレーニング指導

3つの医療資格、プロアスリート指導の経歴を誇るトレーナーがプロの知識と技術で身体の改善をサポートしてくれます。

現状、激しい運動ができないという方でも正しい治療兼トレーニングを受けられるでしょう。

治療、コンディショニング、ボディケアなども実施

一般的なパーソナルジムでは筋トレがメインですが、トータルコンディショニングHIGASHIでは治療やコンディショニング、ボディケアにも力を入れています。

トレーニングは他ジムで行いながら、コンディショニングをトータルコンディショニングHIGASHIで受けることも可能です。

ウェア、シューズレンタル可、シャワーも完備

コンディショニングにあたってのウェアやシューズのレンタル、またシャワーも完備されているため、荷物を減らして通うことができます。

TRYPOUND（トライポウンド）

結果重視、費用対効果抜群のパーソナル

運動の経験がない人であればパーソナルジムの料金が高いと感じることも多いでしょう。
TRYPOUNDではこうした費用対効果に徹底的に向き合い、金額や時間に見合った結果へ導くパーソナルを提供しています。

医療機関と提携した栄養管理サポート

過度な糖質制限は行わず、正しい栄養を摂取しながら筋肉を増やし、根本的に痩せる食事方法を伝授してくれます。

ただ痩せこけるだけではなく、美しく痩せるダイエットに欠かせない栄養管理サポートが大きな魅力です。

独自メソッド「宮内式骨格別筋トレ」によるトレーニング指導

痩せやすい部位痩せにくい部位など、独自の柔軟テストを行い身体の弱点を把握した上でトレーニングを行います。

よりトレーニングの効果を得やすい体作りをサポートしてくれます。

CALIDAD（カリダ）

加圧トレーニングにより短期間で効果を実感

血流を適正に制限しながら行う加圧トレーニングにより、軽い負荷でも高い効果を得られ、短期間で効果を実感することができます。

激しい運動や重い負荷でのトレーニングは避けたい人でも安心してパーソナルトレーニングを受けられます。

セルフホワイトニングなどトータルビューティーサロンとしても利用できる

CALIDADではセルフホワイトニングも提供しており、健康で美しい歯も手に入れることができます。

ホワイトニングの費用は1回あたり3,300円とお手頃な価格と言えるでしょう。

子連れでも安心

プライベートな空間のため子連れで来店も可能です。

LOWER（ロワー）

「美ボディジム」がコンセプトの女性専用パーソナルジム

女性専用の美ボディを作ることに特化したパーソナルジムです。

女性に寄り添ったトレーニングメニューの考案や食事、生活習慣の提案など、女性専用だからこその付加価値がここにあります。

24時間予約可能

予約は24時間いつでも可能。

自分のスケジュールに合わせて好きな時間にパーソナルトレーニングを受けられます。

無料カウンセリングもあり、初回体験も5,000円とお手頃

入会に踏み切れない人向け、無料カウンセリングや初回お試しコースもあります。

運動初心者の女性でも気軽に参加できるでしょう。

ARRANGE（アレンジ）

コースが豊富

パーソナルトレーニングを始め、シェイプアッププランやグループコアトレーニングなど様々なプログラムを提供しています。

体験トレーニングも可能なため、初めての方でも安心して参加できるでしょう。

鍛錬のマシン導入

マシンを使ったトレーニングでは、世界で特許を取得している鍛錬の高品質マシンを使った、本格的なパーソナルトレーニングを受けられます。

栄養士による食事のサポート

ダイエット目的の人には管理栄養士による食事サポートも受けられます。

普段の食生活や目標とする身体をカウンセリングし、無理のない正しい食習慣を提案してくれます。

STUDIO OGOJOY（スタジオオゴジョイ）

3つのコースを提供する女性専用ジム

パーソナルトレーニング、スタジオレッスン、オンラインレッスンの3つから好きなコースを選択できます。

こだわりのトレーニング空間は女性専用ジムならではの雰囲気と清潔感が定評です。

「痩せる」より大切な「変わる」にこだわる

「痩せる」ことよりも根本的に「変わる」ことをコンセプトにしており、一生モノの身体を手に入れられるパーソナル指導が受けられます。

コンテスト出場経験のあるトレーナーによる指導

ボディコンテスト出場経験があり、様々な資格も保有する女性トレーナーによるマンツーマンのパーソナルトレーニングが受けられます。

鹿児島でパーソナルトレーニングジムを選ぶポイント

• 目的やゴールを明確にして期間を選ぶ
• 予算に合った料金を選ぶ
• 通いやすい立地の店舗を選ぶ
• トレーナーの質や相性で選ぶ
• 契約周りに縛りがないジムを選ぶ
• サービス内容で選ぶ

目的やゴールを明確にして期間を選ぶ

パーソナルトレーニングジムには様々なコースがあり、当然それぞれで要する期間も異なります。

自分の目標やゴールが達成できない期間が設けられているコースへ入会してしまうと、効果を得られないままパーソナル期間が終わってしまうことにもなりかねません。

そのため、いずれのパーソナルトレーニングジムへ入会する際も、自分のなりたい体型やジムへ入会する目的を明確にし、必要な期間も把握しておくことが重要です。

目的や必要な期間が明確であれば、ジムへ入会後にトレーナーからの具体的な提案も受けられるでしょう。

予算に合った料金を選ぶ

運動未経験の人にとって、一般的なパーソナルトレーニングジムの相場は高いと感じることも多いでしょう。

3ヶ月で50万円ほど費用がかかるコースもあり、ジムごとに費用は様々です。

そのため事前に予算を決めた上でジムを絞ることで自分の予算にあったパーソナルトレーニングジムを選ぶことができます。

また、オーダーメイドでプログラムを考案してくれるパーソナルトレーニングジムであれば、予算を決めておくことで予算内で収められるメニューを提示してくれる場合もあるでしょう。

通いやすい立地の店舗を選ぶ

パーソナルトレーニングジムへ継続して通う上でアクセスの良さはとても大事です。

通いにくい立地にあるジムへ入会してしまうと、やる気のでない日はサボってしまうこともあるでしょう。

一方でアクセスが良いジムであればとりあえずジムへ足を運ぶ事ができます。

ジムへ行けばトレーナーがサポートしてくれるためトレーニングも継続できるでしょう。

自宅と職場のいずれかに近い場所、もしくは仕事からの帰り道にあるパーソナルトレーニングジムがおすすめです。

トレーナーの質や相性で選ぶ

パーソナルトレーニングジムの効果はトレーナーの技術や知識、相性が占める割合が大きいです。

特に運動未経験の人がマンツーマンで指導を受ける場合は、よりトレーナー選びが重要になるでしょう。

そのため、なるべく自分の目標やゴールに適したトレーナーを選ぶことがポイントとなります。

例えばボディコンテスト出場を目指している人であれば、コンテスト出場経験のあるトレーナーを選んだり、きれいな体になりたい女性であれば、自身が見て綺麗だと感じる女性トレーナーを選んだりすると良いでしょう。

契約周りに縛りがないジムを選ぶ

ジムの中には料金体系や継続期間に縛りがあるところもあります。

そのため、パーソナルトレーニングジムで満足できる指導が受けられない場合に、気軽に解約できるかどうかもジムを選ぶ上で重要なポイントです。

パーソナルトレーニングはお金がかかるため、金額に見合った効果が得られるかどうかは常に意識しておかなければいけません。

入会時に契約内容を入念に確認したり、店舗の方へ途中解約が可能かどうか確認しておくと良いでしょう。

特に、全額返金保証付きのパーソナルトレーニングジムでは細かい条件が付帯している事が多いです。

サービス内容で選ぶ

パーソナルトレーニングジムごとに受けられるサービスも様々です。

簡単な筋トレと食事方法の指導のみのところもあれば、LINEを使ったこまめなコミュニケーションやウェアやシューズの無料レンタル、プロテインのサービスが受けられるところもあります。

パーソナル料金内にどんなサービスが含まれるかは、ジムを選ぶ上で大事なポイントとなるでしょう。

なるべく自身の負担を減らしつつ、目標達成できるかどうかを考え、サービス内容を吟味すると良いでしょう。

無料カウンセリングの有無で選ぶ

パーソナルトレーニングジムへ入会する前に無料カウンセリングがあるかどうかも大事なポイントです。

パーソナルトレーニングジムへ入会を考えている人は、複数店の無料カウンセリングを並行して受け、細かいサービス内容や料金を比較することをおすすめします。

無料で丁寧なコミュニケーションをとってくれるジムかどうか、悩みに寄り添ってくれるかといった、無料カウンセリングの内容も意識しておくとよいでしょう。

鹿児島とは？

鹿児島県は九州の南西部に位置する、県本土と多数の離島からなる県です。

人口は約150万人、総面積は約91万平方キロメートルと日本の都道府県の中では10番目の広さを誇ります。

県庁所在地は鹿児島市であり、県の中心部にある桜島は鹿児島のランドマークとしても有名です。

鹿児島県の文化

鹿児島は昔から外国との貿易が盛んであり、西洋、琉球、アジアなど様々な文化が浸透していきました。

特に琉球文化は色濃く見られ、今でも沖縄を思わせる民俗芸能が受け継がれています。

また鹿児島は16世紀に台頭した武士である島津家や、明治維新で活躍した薩摩武士が有名です。

なかでも島津家の第28代当主である島津斉彬は、先駆けて科学を取り入れた統治を行い、大砲の製造やそれに伴う反射炉の建設など、鹿児島に多くの功績を残しています。

鹿児島県の食文化・食べ物

温暖な気候を活かした食べ物が盛んであり、さつまいも、マンゴー、黒豚、地鶏、サトウキビなどが特産品として有名です。

魚のすり身を揚げて作る「さつま揚げ」は、沖縄から伝わったサーターアンダギーを参考にして作られたと言われています。

また、特産品であるさつまいもから作られる芋焼酎も有名で、全国の芋焼酎ファンの心を惹きつけています。

豊かな自然から受けられる海産物も豊富であり、国内生産量の半分を占めるクロマグロの養殖や、日本でも有数の水揚げ量を誇る枕崎市のカツオなども有名です。

鹿児島県の建築物・遺産

鹿児島は自然遺産の「屋久島」と文化遺産の「明治日本の産業革命遺産」の2つの世界遺産が有名です。

屋久島には、日本で最も太い「縄文杉」やジブリ映画もののけ姫のモデルにもなった「白谷雲水峡」など、人の手が入っていない豊かな自然が広がります。

また鹿児島は、西郷隆盛や大久保利通、伊藤博文などを輩出した薩摩藩として、明治時代の日本に多くの影響を与えました。

その名残を感じられる建築物も多く見られます。

さらに鹿児島は、種子島宇宙センターや内之浦宇宙空間観測所など、人工衛星やロケットの打ち上げ場所としても有名です。

温暖な気候のもと、最先端の技術と日本の歴史、自然を兼ね備える日本有数の観光地と言えるでしょう。

まとめ

今回は鹿児島のパーソナルジムを19店紹介しました。鹿児島にはたくさんのパーソナルジムが存在し、それぞれの特徴も様々です。

料金やコース内容、通いやすさなどから自身にピッタリのパーソナルジムを見つけて、理想の身体を目指していきましょう！

まだ迷っている方は、パーソナルジムの選び方も参考にしてください。