高知のおすすめパーソナルジム7選！【料金が安い】

高知でパーソナルトレーニングジムを探すのも一苦労！

「ジムの数が多すぎてどこを選べばいいか分からない」

「一番料金が安いパーソナルジムはどこ？」

パーソナルジムを導入するところも増えているので、迷ってしまいます。

また「女性会員が多いほうがいい」「食事指導も受けたい」などさまざまな希望があると思います。

そこで、高知県にあるおすすめパーソナルトレーニングジムをリサーチしピックアップしました。

• 女性ユーザーが多い
• 料金が安く続けやすい
• 本気で体を絞るための上質なメニュー

など、ジムそれぞれの特徴もまとめています。

メニューやシステムの内容だけでなく、料金の安さを比較した表もまとめました。

高知エリアでパーソナルジムを探している方の参考になれば幸いです！

高知で人気のおすすめパーソナルジム

RIZAP(ライザップ)高知店

RIZAP 高知店 詳細
住所	高知県高知市境町3-13 SUEHIRO-BLD 2F/3F
アクセス	はりまや橋停留所駅から徒歩3分
電話番号	0120-700-900
営業時間	7:00~23:00
入会金	50,000円(税抜)
料金／回数	：298,000円／2ヶ月・16回 ：432,000円／3ヶ月・24回 ：560,000円／4ヶ月・32回 ペアシェイププログラム ：398,000円／2ヶ月・16回 ：576,000円／3ヶ月・24回 ：748,800円／4ヶ月・32回 モデルプログラム ：298,000円／2ヶ月・16回 ：432,000円／3ヶ月・24回 ：560,000円／4ヶ月・32回 美脚プログラム ：298,000円／2ヶ月・16回 ：432,000円／3ヶ月・24回 ：560,000円／4ヶ月・32回 マッスルゲインプログラム ：298,000円／2ヶ月・16回 ：432,000円／3ヶ月・24回 ：560,000円／4ヶ月・32回
支払方法	一括払い：銀行振込・デビットカード 分割払い：最大60回払いまでOK
メニュー	スタンダード・ペア・スペシャル・アクティブあり シェイプアッププログラム・シェイプアッププログラムプラス ペアシェイプアッププログラム・ペアシェイプアッププログラムプラス モデルプログラム・美脚プログラム・マッスルゲインプログラム
駐車場	ー
備考	ウェアレンタル無料／30日間全額返金保証／バスタオル・アメニティ／シャワー／ライザップオリジナルウォーター/リバウンド保険

全国展開しているパーソナルジム大手のRIZAPの高知店です。

徹底した食事管理とマンツーマン指導、科学の観点からデータ解析して得た情報を有効活用し、効率よくボディメイクするプログラムを作成します。

劇的変化への大きな期待がもてるパーソナルジムです。

食事指導も併せて健康的にダイエット！リバウンド保険も登場しより申し込みやすくなりました。

＞＞RIZAP（ライザップ）高知店の公式サイトを見てみる＜＜

Favor(フェイバー)

Favor　詳細
住所	高知県高知市大膳町68 3F
アクセス	JR円行寺口駅から徒歩7分
電話番号	080-2973-0592
営業時間	10:00~22:00 　不定休
入会金	12,000円
料金／回数	28,800円/月4回週1ベース1セッション 57,600円/月8回週2ベース1セッション 3ヶ月ダイエットコース　82,800円/3ヶ月12回 6ヶ月コース　158,400円/6ヶ月24回 ボディケア(整体) 3,000円/40分
支払方法	都度現金払い/口座振替/口座振込/一括支払い/クレジットカード
メニュー	トレーニング指導・栄養士による食事指導・オリジナル動画コンテンツ
駐車場	あり
備考	完全予約制/無料レンタルウェア/プロテイン

Favorの特徴

スポーツ経験者も初心者も大歓迎、トレーニング指導と食事指導をメインに健康的な体づくりを目指すジムです。

プログラム作成は科学的根拠をもとに、ライフスタイルにもあったものを厳選。

スポーツ現場への帯同経験も生かしたパフォーマンスアップ指導、日々の疲れや仕事で凝った体を癒すボディケアがあるのも魅力的です。

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mental & body coat(コタ)

cota 詳細
住所	高知県高知市本町3-4-4
アクセス	とさでん交通伊野線大橋通駅から徒歩2分
電話番号	090-2789-3938
営業時間	9:00~22:00  不定休
入会金	10,000円
料金／回数	55,000円/6ヶ月50回以内 45,000円/6ヶ月38回以内 35,000円/6ヶ月27回以内 36,000円/月4回以内フリープラン 48,000円/月6回以内フリープラン
支払方法	要問合せ
メニュー	パーソナルダイエット・食事指導・キックボクササイズ
駐車場	コインパーキングあり
備考	トライアルあり/無料プロテイン/無料ウェア・シューズタオルレンタル/炭酸水・ハーブティー・プロテイン無料/キックボクササイズ

cotaの特徴

メインプランは4ランクに分かれ、フリープランも5つあります。

ダイエットプランは珍しい成功報酬型、体を癒すヨガプランと豊富なプログラムで目的とライフスタイルにあったペースでトレーニングできます。

長期間かけて元に戻らない体づくりを目指しており、運動の経験が少ない方へのサポートも充実。

トレーニングだけでなくヨガ、リラクゼーションメニューもあり体を癒せるのも嬉しいポイントです。

＞＞cota の公式サイトを見てみる＜＜

プライベートジム　TAKUMI

プライベートジム　TAKUMI 詳細
住所	非公開　要問合せ
非公開　要問合せ
アクセス	非公開　要問合せ
電話番号	090-6884-6116
営業時間	要問合せ
入会金	ー
料金／回数	3,000円/30分 4,000円/40分 5,000円/60分
支払方法	要問合せ
メニュー	和田式オーダーメイドプログラム
駐車場	なし
備考	1人1回15分予約制のアドバイス/

TAKUMIの特徴

完全個室マンツーマントレーニングジムで、完全予約制です。

「脱介護社会」をモットーに、さまざまなトレーニングマシンを使って楽しく効率よく体を鍛えます。

完全予約制なので、ライフスタイルに合わせて都合のいいタイミングでトレーニング指導を受けられます。

＞＞プライベートジムTAKUMIの公式サイトを見てみる＜＜

You Style(ユースタイル)

You Style　 詳細
住所	高知県高知市鴨部3-4-30
アクセス	鴨部駅から徒歩5分
電話番号	088-856-8310
営業時間	月〜土　10:00~22:00  日　9:00~21:00
入会金	入会ジム手数料　5,400円 ＋プログラミング料　5,400円
料金／回数	25,920円/月4回週1回50分 43,200円/月8回週2回50分70,200円/月8回週2回75分
支払方法	口座引落
メニュー	引き締め運動・筋トレ・食事指導・ストレッチ
駐車場	あり
備考	体験あり/

You Styleの特徴

マンツーマン指導や少人数制グループ指導、楽しく動ける体を作るパーソナルトレーニングジムです。

ライフスタイルや目的にあったトレーニングを提案。

週1〜2回のペースでジュニアからシニアまで、運動初心者からアスリートまで幅広くトレーニングをサポートします。

ご家族や友人など一緒に利用すると、ペア割引が適用されます。

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コナミスポーツクラブ　はりまや橋

コナミスポーツクラブ　はりまや橋　詳細
住所	高知県高知市九反田4-10 トップワン四国2F・3F
アクセス	菜園場町駅から徒歩4分
電話番号	0570-000-573
営業時間	平日　10:00~23:00 土曜　10:00~21:00 日曜　10:00~18:00
入会金	5,500円
料金／回数	33,000円〜67,100/全4回〜12回、4週間 41,800円〜92,400円/全6回〜18回、6週間 50,600円〜117,700円/全8回〜24回、8週間
支払方法	クレジットカード・キャッシュカード
メニュー	バイオメトリクス/V-BODY/ピラティスビューティー/ビューティーヒップ/ベストコア
駐車場	なし
備考	体験あり/お風呂/プール/紹介特典

コナミスポーツクラブ　はりまや橋の特徴

有名大型スポーツジムで、パーソナルトレーニングのほか、多種多様なマシンでのトレーニング、各種レッスンやプール施設もあります。

マンツーマンでダイエットや体幹トレーニングなど目的にあったトレーニングを受けられます。

トレーニングで汗を流した後は、お風呂やサウナで荒い流して仕事の疲れも一緒にリフレッシュ！

＞＞コナミスポーツクラブ　はりまや橋の公式サイトを見てみる＜＜

SoLaBo(ソーラボ)

SoLaBo 詳細
住所	高知県高知市宝永町9-12
アクセス	宝永町駅から徒歩7分
電話番号	088-879-6243
営業時間	8:00~17;00
入会金	ー
料金／回数	6,000円/60分
支払方法	要問合せ
メニュー	体幹トレーニング・BFRトレーニング・姿勢改善・身体機能改善
駐車場	ー
備考	リーズナブルなグループエクササイズ/ヨガ/エアロボクササイズ

SoLaBoの特徴

加圧トレーニングやオリジナルエアロボクササイズ、ヨガなど多彩なメニューで健康な体づくりを目指すSoLaBo。

パーソナルトレーニングは、個別指導で集中的に理想の体を目指します。

無理なく運動を続けられるよう、長期的計画とアドバイスで健康維持をサポートします。

＞＞SoLaBo の公式サイトを見てみる＜＜

高知のパーソナルジム料金を安い順に比較表でまとめてみました

店舗名	料金／回数	入会金
Cota	1,296円 ／1回	10,000円
TAKUMI	3,000円／1回	ー
SoLaBo	6,000円 ／1回	0円
You Style	8,480円 ／1回	10,800円
Favor	6,900円 ／1回	12,000円
コナミスポーツクラブはりまや橋	8,250円 ／1回	12,000円
ライザップ高知	18,625円 ／1回	50,000円

※料金はトレーニングメニューによって異なることがあります。

まとめ

この記事では高知県でおすすめのパーソナルジムをご紹介しました。

目的や都合にあったジムを見つけられたら幸いです。

Myパーソナルジムは、今後も全国各地で人気のパーソナルトレーニングジムをピックアップしていきます。

通いやすいエリアのジムを検索してみくださいね。