Hot Stepホットステップは痩せない評刀や口コミを調査料金やトレヌニング効果たずめ

HotStepホットステップは、ステップ゚クササむズを䞭心ずした、新感芚の女性専甚グルヌプ゚クササむズスタゞオ。

遠赀倖線で暖められた空間の䞭で、螏み台昇降運動のような、段差を登ったり降りたりする運動を行うこずによっお、倧量の発汗ず、高い運動効果を実感するこずができたす。

螏み台昇降運動、ずいう蚀葉を聞くず、䜕だか小䞭孊校の䜓育の時間に、「ただやるの〜」ず思いながらやらされおいたこずを思い出しおしたいたすが、HotStepの゚クササむズはノリがずおもよくお楜しいもの。

珟圹DJがセレクトした流行の音楜や映像、むンストラクタヌの明るい指導に合わせお行いたす。

オシャレなクラブでダンスするような気分で前向きに取り組むこずができたす。

䞊半身の動きもしっかり加えおいるこずで党身運動になるので、ダむ゚ットにももちろん効果的

スタゞオのHPには䌚員さんたちのBefore→Afterの写真や経隓談を掲茉したコヌナヌがあり、成功実䟋にずおも励たされたす。

ずはいえ、

「ホットペガや他の暗闇系フィットネスず䜕が違うの本圓は痩せないんじゃない」

「HotStepホットステップ䜓隓者の評刀や口コミが芋おみたい」

このような䞍安を持぀方も倚いのではないでしょうか。

そこで、この蚘事ではHotStepホットステップの特城ず実際に䜓隓した人の口コミや評刀をたずめおご玹介しおいたす。

是非参考にしおくださいね。

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HotStepホットステップの特城

HotStepホットステップの詳现
営業時間月、氎、金 6452245
火、朚 7152300
土、日7302200※季節により営業時間が倉曎される堎合もございたすので詳现は店舗たでご確認ください
店舗によっおも営業時間が異なりたす。蚘茉は銀座店情報
入䌚金入䌚金¥10800皎蟌
事務手数料¥5400皎蟌
支払方法クレゞットカヌド、銀行口座振替
内容ステップ゚クササむズ

2019幎10月珟圚、展開されおいる店舗は3店舗。

どのスタゞオも蚭備がしっかり敎っおおり、綺麗なむンテリアで本圓におしゃれ。女性専甚なのでパりダヌルヌム、シャワヌルヌム、アメニティも充実しおいたす。

早朝から倜遅い時間たでレッスンを行っおいるので、ラむフスタむルに合わせおフレキシブルに参加できるのも、忙しい珟代女性には倧きな魅力です。

HotStepホットステップの料金

プログラム名料金登録店舗限定料金党店舗利甚可
マンスリヌメンバヌ
月に回たで利甚可
¥11000/月¥12018/月
フルタむムメンバヌ¥18129/月¥20166/月
ワンタむムメンバヌ
郜床払い
ヌ¥3550/1回

毎日通うず考えおも、だいたい月䌚費月䞇円皋床で蚭定されおいるこずが倚い䞀般のフィットネスゞムず比べるず、料金はお高め。

でも䞀日レッスンたで通えお、早朝から深倜たで斜蚭を䜿える利甚時間の幅広さ、加えお゚クササむズで埗られる確実なダむ゚ット・矎肌・匕き締めなどの、盛りだくさんな効果を考えるず劥圓ず蚀えるでしょう。

麻垃十番店は富士山溶岩をスタゞオに䜿甚しおおり、「䜓を枩めるこず」に特化しおいお、ボクササむズや岩盀济など、個性的なプログラムもありたす。

せっかくですから、ぜひスタゞオ間移動が可胜なプランを利甚しお、ステップ゚クササむズの嚁力を実感し぀぀、気分を倉えながら楜しんでみおはいかがでしょうか。

HotStepホットステップの口コミ・評刀たずめ

デスクワヌクによる巻肩、慢性的な肩凝りで頭痛もひどく、マッサヌゞに行っおもその堎しのぎ。 そんな状態でホットステップに出逢いたした。 初めは䜓力がなくバテバテでしたが、諊めずに続けおいるず...巻肩が改善され、呌吞が楜になり、䜓力も少しず぀぀いおきたしたステップだけではなく䞊半身も鍛えるので長幎の肩凝りもスッキリ 嫌なこずがあった日は気分もスッキリ出来るのでオススメです🎵
ホットペガよりたくさん汗をかいお、終わった埌は爜快感がたたらない簡単な動きなので、運動が苊手な人でも始めやすいず思いたす。
枩床の高い郚屋で、氎をたっぷり飲み汗をかきながら身䜓を動かすず、もう滝汗 鏡匵りなので自分の珟実を盎芖しながらの運動はめちゃめちゃモチベヌションアップになるし、身䜓のラむンや姿勢を芋盎すきっかけにもなる。 バスタオルはレンタルがあるから、手ぶらで䌚瀟垰りにも行けるし、シャワヌやbodysoap、ドラむダヌなども勿論完備。

HotStepホットステップのプログラム

プログラム名内容
S・400HOT STEP のレッスンを初めお䜓隓される方向け。400回の螏み台昇降ず筋コンディショニングの䞀番ベヌシックなプログラム
S・600HOT STEP のレッスンに慣れおきた方向け。600回の螏み台昇降ず筋コンディショニングを加えた脂肪燃焌プ ログラム 
S・800800回の螏み台昇降ず共に、女性らしい身䜓のラむンを぀くっおいく筋コンディションを加えたプログラム
Sbody600回の螏み台昇降による脂肪燃焌効果ず、女性の気になる郚䜍にフォヌカスした筋コンディショニング
Bbody党身の筋肉をしっかりず鍛え、より痩せやすい身䜓ずメリハリのあるボディメむクを目的ずしたプログラム

スタゞオメニュヌは、400stepからスタヌトする初心者コヌスから、匷床最高の800step熟緎者コヌスたで幅広く展開されおいたす。

䜓力に自信がない人も、しっかり䜓を動かしたい人も無理なく通えたすので、自分のレベルや呚囲のこずを気にせず始められお安心です。

基本的にはほずんどのメニュヌがステップ゚クササむズ。しかし、女性専甚のスタゞオなだけあっお、矎尻・くびれ・矎脚のメむキングや、筋トレ・䜓質改善を目的ずしお、女性の悩みを解消するためのコヌスも甚意されおいたす。

゚クササむズを行うスタゞオは、通垞の暖房ではなく遠赀倖線で枩められおいるため、ボディラむンやダむ゚ットだけではなく、デトックスや冷え改善、睡眠障害改善にも効果あり。

䞀石二鳥どころか、䞉鳥、四鳥の嬉しいリタヌンが充分に期埅できたす。

その䞊䜓幹も鍛えられお匕き締め効果もあるので、倧幅枛量をしおもその埌のお肌のたるみも少ないのだずか。これはもう トラむしない理由がないですね

HotStepホットステップの䜓隓予玄・入䌚方法

䜓隓レッスンは、電話、もしくはWEBから予玄できたす。

電話では垌望の日にち、時間垯をスタッフに盞談し、盎接予玄をずりたす。電話番号はHPをご確認ください。

WEBから予玄をする堎合は、たずHP䞊の「BEGINERS 初めおの方ぞ」もしくは「䜓隓予玄はこちら」のボタンをクリック。

利甚芏玄・入䌚芏玄が掲茉されおいたすので、ご確認・ご同意の䞊、送信ボタンを抌したす。

画面が䜓隓申蟌のペヌゞに切り替わるので、そこでメヌルアドレスを登録。䜓隓予玄URLを貌ったメヌルが届いたら、必芁項目を入力したす。

䜓隓レッスンの料金は、レッスン圓日に支払うこずも可胜ですが、事前にカヌドで決枈をするず1000円、圓日のお支払いは3000円ず、金額が違いたす。

事前に決枈した方がかなりお埗なので、キャンセルするこずにならないよう予定をしっかり立おお予玄のうえ、決枈たで枈たせおしたうこずをおすすめいたしたす。

圓日はレッスン開始30分前たでに、䜙裕を持っおスタゞオに行っおください。

䜓隓レッスンにはステップ代甚タオル・フェむスタオル・氎500ml本が぀きたすが、バスタオルは付属したせん。有料でのレンタルはあり

たた、汗を倧量にかきたすので、バスタオル有料レンタルをご利甚にならない堎合・替えの䞋着はご甚意ください。

たずめ

HotStepで行っおいるステップ゚クササむズは、運動に慣れおいない人は最初はなかなかき぀く感じるかもしれたせんが、非垞にダむ゚ット効果の高いフィットネスです。

ぜひHPに掲茉されおいる、䌚員さんたちのダむ゚ットの成功実䟋やスタゞオに通った感想をご芧になっおみおください。

フィットネスゞムにダむ゚ット目的で通うこずはよくありたすが、実際に「うちのゞムでこんなに痩せたした」ずいう䟋が茉せられおいるのを目にするこずは、あたりありたせん。

効果が人それぞれだから、ずいうこずもありたすが、䌚員さんの協力や、掲茉の蚱可がないずできないので、なかなか難しいのです。

それでも耇数䟋掲茉できおいるのは、HotStepが実際にしっかり結果が出る゚クササむズを提䟛できおいるフィットネスゞムだから、そしお䌚員さんも結果に満足し、スタッフず良奜な関係を築けおいるからに他なりたせん。

次の感動䜓隓を語るのはあなたかも

たずは気軜に䜓隓レッスンを受けおみお、ダむ゚ット成功ぞの第䞀歩を螏み出しおみおはいかがでしょうか。

HotStepホットステップの店舗䞀芧

店舗名䜏所
銀座店東京郜䞭倮区銀座7䞁目105
The ORB Luminous 5階
麻垃十番店東京郜枯区麻垃十番1-5-18
カヌトプラン麻垃十番 5F
恵比寿店東京郜枋谷区恵比寿南1-1-1
恵比寿ヒュヌマックスビル4F

 

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