東神奈川のおすすめジムを厳選!安くて女性や初心者も安心して通えるジムをご紹介!
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東神奈川にはジムがたくさんあるので自分にぴったりのジムを選ぶのは大変です。

そこで、この記事では東神奈川にあるおすすめのジムの特徴や料金、アクセス方法などをまとめましたでご紹介します。

    「24時間営業してるジムはある?」
    「フィットネスを気軽に楽しくやりたい!」
    「プールや設備が整ったジムを探している」
    「通える範囲で一番安いジムはどこだろう?」

    このような悩みを持っている方は是非参考にしてくださいね。

    後悔しないジムの選び方

    フィットネスの種類は近年どんどん多様化されており、自分の目的に合わせて楽しく続けられる環境が整ってきています。

    まずはどんな内容のジムがあるのかを知って後悔しないジム選びをしましょう。

    色んなフィットネスを楽しむなら会員制ジム(フィットネスクラブ)

    ルネサンスやコナミスポーツクラブなど、トレーニングマシンやランニングマシンが複数台あり店舗によってはプールやテニスもできる施設が会員制スポーツジムです。

    豊富な設備とフィットネスプランがあるので老若男女多くの方が通っています。

    料金が手頃で店舗数も多くて通いやすいですが、人気のスポーツジムは平日・休日問わず込み合っているため自分が使いたいマシンがなかなか空かないデメリットもあります。

    仕事で帰りが遅くても安心して通える24時間営業のジムがおすすめ

    仕事の関係で夜遅くや早朝しかトレーニングできる時間がない人でも安心して通えるのが、エニタイムフィットネスを筆頭とする24時間営業のジムです。

    設備も充実しており、入会してしまえば受付は不要ですぐにトレーニングできる気軽さが魅力です。

    短期間で痩せたいならパーソナルトレーニングジム

    パーソナルトレーニングジムと言えば、芸能人がたった2ヵ月で別人のような身体になるテレビCMでおなじみのライザップが有名です。

    料金は2ヵ月コースで20万円程度が相場と、かなり高額になります。

    しかし、高度な専門知識を持ったトレーナーとマンツーマンでトレーニングをするため、初心者でも短期間で大きな成果を出すことができます。

    また食事指導をしてくれるジムもあるので一生役に立つ知識を手に入れられます。

    完全個室でトレーニングをするジムが多く「周りの人の目が気になってトレーニングに集中できない」方も安心してトレーニングに打ち込めますよ。

    ヨガ・ピラティスならダイエットだけじゃなくメンタルケアも

    ヨガやピラティスなら体の奥のインナーマッスルを鍛えるので、歪んだ背骨や骨盤を正しい位置に戻し、体のゆがみを解消してくれます。

    また深い呼吸と瞑想を取り入れているので、自立神経が整い精神的に安定するメリットもあります。

    東神奈川のおすすめ会員制ジム(フィットネスクラブ)

    ジェクサー・フィットネス&スパ 東神奈川

    ホットヨガをはじめとした豊富なプログラムなど「駅ビルイン」のフィットネス空間です。

    お子さまから大人までが楽しめるよう豊富なプログラムを用意。

    「駅ビルイン」のフィットネスクラブなので、お仕事帰りの女性の方も多く、女性でも安心して利用できます。

    それぞれの「目的達成」のため、より効果的、効率的なトレーニングを指導してくれますよ。

    ココがおすすめ!
    • 【知識と経験が豊富】知識と経験が豊富なパーソナルトレーナーが活動しています。
    • 【多彩なプログラム】ホットヨガをはじめとした豊富なプログラムがあります
    • 【駅チカ】JR東神奈川駅直結です

    料金

    レギュラー会員 9,564円/月
    月4回 6,820円/月
    学生限定 5,830円/月

    店舗情報

    住所 〒221-0044 神奈川県横浜市神奈川区東神奈川1-29
    シァルプラット東神奈川4階 
    アクセス JR東神奈川駅改札を出て左手
    電話番号 045-450-8081
    営業時間 平日 10時00分~21時00分
    土日祝 10時00分~19時00分

    ディップネス横浜店

    フォローアップしながら、効率的に目標達成まで導いてくれるフィットネスジムです。

    トレーニング科学とスポーツ医学に基づき、 ティップネスが開発した独自のオリジナルパーソナルプログラムもあります。

    360度どこから見られても自信が持てるウエストライン、ヒップラインを実現可能。

    ゆるーく始めたい人にも、しっかり追い込みたい人にもピッタリなので一度行ってみてくださいね。

    ココがおすすめ!
    • 【科学が証明】トレーニング科学とスポーツ医学に基づいた運動です
    • 【自身がもてる」自信が持てるウエストラインを作れます
    • 【上級者もOK】マシンでしっかり追い込めます

    料金

    モーニング 6,050円/月
    フレックス 6,820円/月
    レギュラー 9,900円/月

    店舗情報

    住所 〒220-0004
    神奈川県横浜市西区北幸2-2-1 ハマボール イアス内
    アクセス 横浜駅から徒歩5分
    電話番号 045-328-3610
    営業時間 平日 9:30-23:00
    土曜 10:00-22:00
    日曜 9:00-20:00
    祝日 9:00-20:00

    メディカルフィットネスAAA

    病気にならず健康でいたい方や、なかなか治らないしぶとい痛みがある方にもオススメのフィットネスジムです。

    小学生から90代の方まで、多くの方に利用されています。

    さまざまな病気の予防や進行予防をサポート(未病へのマネジメント)しているので、健康なカラダを作れますよ。

    少人数制の認知症予防を目的としたプログラムも複数開催しているので、一度行ってみてくださいね。

    ココがおすすめ!
    • 【誰でもOK】小学生から90代の方までが利用しています
    • 【記憶力も高まる】認知症予防を目的としたプログラムがあります
    • 【健康になれる】病気にならず健康でいたい方にもおすすめです

    料金

    メディカル会員A 8,580円/月
    メディカル会員B 8,580円/月
    一般会員 6,160円/月

    店舗情報

    住所 〒221-0822
    神奈川県横浜市神奈川区西神奈川1-20-5MAEビル3・4階
    アクセス JR横浜線・京浜東北線・根岸線「東神奈川駅」より徒歩3分
    電話番号 0
    営業時間 9:00〜20:00
    休館日 土曜午後・日曜・祝日

    東神奈川のおすすめ24時間ジム

    ファストジム24六角橋店

    思いがけずできた空き時間や、仕事が長引いた夜にも開いているジムです。

    その気になれば、自宅で腹筋するよりも効果的なトレーニングができます。

    アイデア次第で、気軽に運動を取り入れることができる点が特徴です。

    ジムでの運動が初めての方も、本格的に鍛えたい方にも十分なエッセンスを集めたシンプル&スマートなジムですよ。

    ココがおすすめ!
    • 【効果がある】効果的なトレーニングができます
    • 【上級者もOK】本格的に鍛えたい方でも安心です
    • 【いつでも行ける】思いがけずできた空き時間にもいけます

    料金

    ファストジム24 7,920円/月
    ファストジム24プラス 8,250円/月

    店舗情報

    住所 〒221-0802 神奈川県横浜市神奈川区六角橋1-11-2 ヴィルヌ-ヴ白楽 2~3階
    アクセス 東急東横線
    「白楽駅」改札口より徒歩6分
    東急東横線
    「東白楽駅」改札口より徒歩8分
    電話番号 045-438-3661
    営業時間 24時間営業

    エニタイムフィットネス東白楽店

    しっかり鍛えたいアスリートの方や上級者の方でも満足できるマシンを揃えています。

    重心をコントロールし、動きを鍛えることでより高いパフォーマンスを発揮。

    ジムトレーニングは初めて、という方もご安心のファーストオリエンテーション(無料・予約制)があります。

    個別のメニュー作成やマンツーマンの運動指導をご希望の方には、パーソナルトレーナーによる有料のセッションもありますよ。

    ココがおすすめ!
    • 【アスリートも安心】しっかり鍛えたいアスリートでも安心です
    • 【マンツーマン】パーソナルトレーナーによる有料のセッションがあります
    • 【オリエンテーションあり】マシンの使い方をご案内するファーストオリエンテーションがあります

    料金

    セキュリティーキー発行手数料 5,500円
    月会費 7,920円/月

    店舗情報

    住所 〒221-0822
    神奈川県横浜市神奈川区西神奈川3-17-4 泰山ビル 2-3F
    アクセス 東急東横線 東白楽駅 徒歩3分
    東急東横線 白楽駅 徒歩6分
    電話番号 045-642-4685
    営業時間 24時間営業
    スタッフアワー:11:00〜20:00

    スポーツクラブ Lite! ルネサンス 横浜24

    好きな時間、都合のいい時間に合わせて、24時間自由にセルフトレーニングができるフィットネスジムです。

    朝活として汗を流したり、深夜の時間帯から集中してトレーニングしたり、ライフスタイルに合わせて無理なく利用できます。

    ジムエリアには、ランニングやウォーキングができる有酸素マシンや、筋力トレーニングを行うマシン、フリーウエイトなどを完備。

    セルフ利用時間中の有事の際は警備スタッフが迅速に対応してくれます。

    ココがおすすめ!
    • 【マシンが豊富】ランニングやウォーキングができる有酸素マシンや、筋力トレーニングなどを完備
    • 【深夜もOK】深夜の時間帯から集中してトレーニングできます
    • 【女性にもおすすめ】何かあれば警備スタッフが迅速に対応してくれます

    料金

    正会員 8,250円/月
    ミッドナイトモーニング 6,270円/月

    店舗情報

    住所 〒220-0073 神奈川県 横浜市西区岡野2-15-1
    アクセス JR「横浜駅」西口より徒歩10分
    電話番号 045-316-8622
    営業時間 24時間営業
    休館日 毎週月曜

    東神奈川のおすすめパーソナルトレーニングジム

    REAL WORKOUT東神奈川

    REAL WORKOUT東神奈川

    画像引用:REAL WORKOUT東神奈川

    持続可能”かつ”本質的”なトレーニングを重視し、美しいボディメイキングに取り組めます。

    業界驚きの低価格な料金設定で、無理なく続けられるボディメイクライフを応援。

    シャワー完備でウェア上下と靴は無料貸し出ししているので、毎回手ぶらでOKです。

    人それぞれのニーズや体質、その日の体調に合わせた目標管理とメニューの組み立てを行います。

    ココがおすすめ!
    • 【手ぶらもOK】毎回手ぶらOKで系列店行き来自由です
    • 【丁寧な指導】一流選手による安全で丁寧な指導です
    • 【低価格】業界を驚かせた料金設定です

    料金

    24回チケット 26,400円/月
    48回チケット 44,000円/月

    店舗情報

    住所 横浜市神奈川区西神奈川1-19-3
    セザール東白楽1F/美容室ASH内
    アクセス 東神奈川駅から徒歩5分
    電話番号 記載なし
    営業時間 10:00-23:00

    S&Yフィットネス

    S&Yフィットネス

    画像引用:S&Yフィットネス

    カウンセリング、姿勢チェック、動作分析、体験プログラム、フィードバックを行っているジムです。

    現在の身体の状態を知りたい方や、運動が初めての方からアスリートまでを歓迎。

    全米認定ストレングス&コンディショニングスペシャリストなど国際的な資格を持ったトレーナーが指導します。

    プライベートジムなので集中して自分と向き合うことができますよ。

    ココがおすすめ!
    • 【専用のメニュー】あなただけのトレーニングプランを用意
    • 【座学を学べる】ウエイトトレーニングがしっかり学べます
    • 【体験あり】パーソナルトレーニング初回体験(オンラインあり)

    料金

    体験 4,400円
    入会金 10,000円
    60分4回 33,440円

    店舗情報

    住所 〒221-0822 神奈川県横浜市神奈川区西神奈川3-17-3 Eビル201号
    アクセス 東急東横線 「東白楽」駅から 徒歩3分
    電話番号 090-3814-8460
    営業時間 平日・土 9:30 ~ 16:30

    東神奈川のおすすめヨガ・ピラティス

    ホットヨガスタジオLAVA東神奈川店

    狙った以上の効果を実感され、満足している会員が80%以上にのぼる信頼できるヨガスタジオです。

    初心者も安心のサポートで、一人一人のニーズにフィットしています。

    レッスン時以外にも、カラダのことだけでなく、食事や生活のことなど何でも相談できるアットホームさが長く愛される一番の理由。

    スターターセットの用意もあるので、初心者の方にもおすすめです。

    ココがおすすめ!
    • 【初心者もOK】初心者も安心のサポートです
    • 【スターターセットあり】いきなりヨガを始められます
    • 【リーズナブル】業界を驚かせた料金設定です

    料金

    マンスリーメンバー・フリー 16,800円/月
    マンスリーメンバー・ライト 10,800円/月

    店舗情報

    住所 〒221-0822
    神奈川県横浜市神奈川区西神奈川1-6-1 サクラピア東神奈川2F
    アクセス JR横浜線・京浜東北線・根岸線「東神奈川駅」西口より徒歩1分
    電話番号 0120-64-9766
    営業時間 スケジュールによる
    定休日 毎週金曜

    Aloha-Pilates

    Aloha-Pilates

    画像引用:Aloha-Pilates

    名前と顔、身体を把握しその人にあったレッスンを提供することで、より早く身体を変えていくお手伝いをしてくれます。

    経験豊富な30代のインストラクターから20代、50代とはばひろく指導。

    ピラティスはもちろん解剖学の知識をもつ経験豊かなインストラクターがレッスンをしていますよ。

    レッスンの前5分間は座学で身体のことを学べるので、座学と実践を行いたい方にもおすすめです。

    ココがおすすめ!
    • 【座学もあり】座学で身体のことを学べます
    • 【経験豊富】解剖学の知識をもつ経験豊かなインストラクターが在籍
    • 【年齢を問わない】20代、50代とはばひろく指導しています

    料金

    入会金 15,000円
    入会金 3,000円
    月2回 33,440円

    店舗情報

    住所 神奈川県横浜市神奈川区西神奈川2-5-17 RAPIDE2F
    アクセス JR 東神奈川駅から徒歩7分 
    電話番号 050-5242-8421
    営業時間 9時~23時

    まとめ

    この記事では東神奈川のおすすめジムをまとめてご紹介しました。

    ダイエット、健康維持、筋力アップなど、スポーツジムに通う目的は様々ですが、継続して通えることが一番大事です。家や職場から近くて無理なく行ける距離のジムを選びましょう。

    入会前には見学や体験をしてみて店舗やトレーナーさんの雰囲気を確かめてから入会すれば失敗せずに済みますよ。

    おすすめのパーソナルトレーニングジム
    【女性専用】
    ビーコンセプト

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