東大宮のおすすめジムを厳選!安くて女性や初心者も安心して通えるジムをご紹介!
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東大宮にはジムがたくさんあるので自分にぴったりのジムを選ぶのは大変です。

そこで、この記事では東大宮にあるおすすめのジムの特徴や料金、アクセス方法などをまとめましたのでご紹介します。

    「24時間営業してるジムはある?」
    「フィットネスを気軽に楽しくやりたい!」
    「プールや設備が整ったジムを探している」
    「通える範囲で一番安いジムはどこだろう?」

    このような悩みを持っている方はぜひ参考にしてくださいね。

    後悔しないジムの選び方

    フィットネスの種類は近年どんどん多様化されており、自分の目的に合わせて楽しく続けられる環境が整ってきています。

    まずはどんな内容のジムがあるのかを知って後悔しないジム選びをしましょう。

    色んなフィットネスを楽しむなら会員制ジム(フィットネスクラブ)

    ルネサンスやコナミスポーツクラブなど、トレーニングマシンやランニングマシンが複数台あり店舗によってはプールやテニスもできる施設が会員制スポーツジムです。

    豊富な設備とフィットネスプランがあるので老若男女多くの方が通っています。

    料金が手頃で店舗数も多くて通いやすいですが、人気のスポーツジムは平日・休日問わず混み合っているため自分が使いたいマシンがなかなか空かないデメリットもあります。

    仕事で帰りが遅くても安心して通える24時間営業のジムがおすすめ

    仕事の関係で夜遅くや早朝しかトレーニングできる時間がない人でも安心して通えるのが、エニタイムフィットネスを筆頭とする24時間営業のジムです。

    設備も充実しており、入会してしまえば受付は不要ですぐにトレーニングできる気軽さが魅力です。

    短期間で痩せたいならパーソナルトレーニングジム

    パーソナルトレーニングジムと言えば、芸能人がたった2ヵ月で別人のような体になるテレビCMでおなじみのライザップが有名です。

    料金は2ヵ月コースで20万円程度が相場と、かなり高額になります。

    しかし、高度な専門知識を持ったトレーナーとマンツーマンでトレーニングをするため、初心者でも短期間で大きな成果を出すことができます。

    また食事指導をしてくれるジムもあるので一生役に立つ知識を手に入れられます。

    完全個室でトレーニングをするジムが多く「周りの人の目が気になってトレーニングに集中できない」方も安心してトレーニングに打ち込めますよ。

    非日常的な空間で楽しく運動するなら暗闇フィットネス

    暗闇の中で音楽に合わせながら、トレーナーの指示にしたがって体を動かす最先端のエクササイズが「暗闇フィットネス」です。

    声を上げても爆音がかき消し、周りの人の顔がよく見えないほどの暗さなので、自分だけの世界に入り込める非日常感を味わえます。

    ストレス発散しながら楽しく運動したい人にピッタリです。

    ヨガ・ピラティスならダイエットだけじゃなくメンタルケアも

    ヨガやピラティスなら体の奥のインナーマッスルを鍛えるので、歪んだ背骨や骨盤を正しい位置に戻し、体のゆがみを解消してくれます。

    また深い呼吸と瞑想を取り入れているので、自律神経が整い精神的に安定するメリットもあります。

    東大宮のおすすめ会員制ジム(フィットネスクラブ)

    スポーツクラブNAS東大宮

    スポーツクラブNASは東大宮駅から徒歩3分のところにあるフィットネスジムです。

    初心者の方から本格的なトレーニングをしたい方まで、どのような要望にも応えられる最新のマシンをエリア別に完備。

    ジャグジー・寝湯・ミストサウナ・打たせ湯など充実のアクアゾーンや、ミストサウナは女性に大人気です。

    スタジオプログラムも、ヨガだけでなくダンスや格闘技など多彩なプログラムが用意されていますよ。

    ココがおすすめ!
    • 【手ぶらもOK】手ぶら会員はレンタル用品一式が借りれます
    • 【駅から3分】仕事帰りやショッピングのついでに利用できます
    • 【ジャグジーもあり】ジャグジー・寝湯・ミストサウナ・打たせ湯なども充実

    料金

    入会事務手数料 3,000円(税抜き)
    月会費 11,300円(税抜き)/月

    店舗情報

    住所 〒337-0051
    さいたま市見沼区東大宮5-35-1
    アクセス JR東北本線 東大宮駅から徒歩5分
    電話番号 048-688-7700
    営業時間 火~金曜日 10:00~23:00
    土曜日 10:00~22:00
    日・祝 10:00~20:00
    定休日 月曜日

    セントラルスポーツ ジムスタ ハレノテラス東大宮

    なりたい体や目的にあわせたプログラムを見つけられるジムです。

    バーベルを用いて筋力トレーニングを行う、シェイプパンプのステップアップクラスも実施。

    音楽にのって複数の動作を組み合わせて動くため、短時間で達成感を味わうこともできます。

    小さなゆらぎでカラダを自然な状態にリセットし、その上でさらにウォーキングの動きも改善できますよ。

    ココがおすすめ!
    • 【目的別のプログラム】目的に合ったプログラムを選べます
    • 【スタジオもあり】スタジオではヨガやダンスを行っています
    • 【リーズナブル】リーズナブルな値段で運動を楽しめます

    料金

    ナイト 6,500円(税抜き)/月
    デイタイム 7,000円(税抜き)/月
    シングル 7,500円(税抜き)/月

    店舗情報

    住所 〒337-0006 埼玉県さいたま市見沼区島町393ハレノテラスB棟2F
    アクセス JR 東大宮駅 徒歩13分
    電話番号 048-682-5111
    営業時間 平日9:00~22:00
    土曜日9:00~20:00
    日曜日・祝日9:00~18:00

    BEST STYLE FITNESS大宮

    土呂駅から徒歩13分の場所にあり、新感覚のスパリゾートも併設されています。

    目的に応じて理想のトレーニングを実現するために作られた、広々とした本格的ジムエリア。

    温浴・岩盤ヨガ・スタジオ・フリーウェイトなど、すべてが月会費だけで使い放題です。

    プログラムは岩盤ヨガ、ラディカルフィットネス、ダンスやヨガなど飽きずに運動できるよう豊富に用意されていますよ。

    ココがおすすめ!
    • 【スパも使い放題】トレーニング施設だけでなくスパも使い放題です
    • 【豊富なプログラム】人それぞれに合わせたプログラムを選べます
    • 【身体をリセット】豊富なトレーニングによって身体をリセットできます

    料金

    プレミア会員 12,000円(税抜き)/月
    レギュラー会員 10,000円(税抜き)/月
    はつらつクラブ会員 8,000円(税抜き)/月

    店舗情報

    住所 〒331-0813
    さいたま市北区植竹町1-816-8
    アクセス JR宇都宮線土呂駅西口9分
    電話番号 048-669-6611
    営業時間 9:00〜24:00

    東大宮のおすすめ24時間ジム

    スマートフィット100東大宮店

    フィットネスを身近にすることを目指しているフィットネスジムです。

    自由に通うことができ、ライフスタイルに合わせていつでも利用可能です。

    マシンのラインナップも多く、テレビやケータイを見ながら楽しく運動できるカーディオマシンも設置。

    トレーニング上級者も便利に使えるフリーウェイト設備も充実しているので、どのような方にもおすすめできます。

    ココがおすすめ!
    • 【年中無休】24時間いつでも自由に通えます
    • 【初心者でも安心】どのようなレベルの方でも安心してトレーニングできます
    • 【セキュリティも完璧】セキュリティも整っているので安心です

    料金

    24時間コース 6,500円(税抜き)/月
    デイコース 4,500円(税抜き)/月
    モーニング100コース 3,000円(税抜き)/月

    店舗情報

    住所 〒337-0051 埼玉県さいたま市見沼区東大宮5-37-1
    アクセス JR東大宮駅東口より徒歩1分
    電話番号 048-872-6032 
    営業時間 スタッフアワー
    10:00~19:00(全日)

    東大宮のおすすめパーソナルトレーニングジム

    エクササイズコーチ大宮店

    埼玉県大宮市でダイエットジムをお探しの方におすすめしたいパーソナルトレーニングジムです。

    エクササイズコーチは、アメリカのシカゴで生まれた最先端のダイエットジム。

    「最短で最大の効果を提供する」というコンセプトがあるので、たった20分のトレーニングでも効果を発揮できます。

    専属コーチによるダイエットプログラムの提案があるので、初心者の方も一度行ってみてくださいね。

    ココがおすすめ!
    • 【最先端マシン】最先端のマシンを常時取り揃えています
    • 【短時間でOK】20分のトレーニングでも効果を実感できます
    • 【持ち物も不要】トレーニングに必要なものはレンタルできます

    料金

    入会金 18,000円(税抜き)
    デイコース 9,000円(税抜き)
    インディビジュアルコース 16,000円(税抜き)

    店舗情報

    住所 埼玉県さいたま市大宮区宮町1-40 ニコニコ堂ビル7F
    アクセス 大宮駅徒歩3分
    電話番号 記載なし
    営業時間 平日 10:00~21:00(最終受付20:30)
    土日祝 10:00~20:00(最終受付19:30)

    24/7ワークアウト大宮店

    しっかりと結果を出すことができるパーソナルトレーニングジムです。

    「三食食べるダイエット」「完全個室マンツーマン指導」など、目的に合わせて選べます。

    理想の体型や目標体重を共有することで、プログラム内容をカスタマイズしつつ一人一人に合わせたトレーニングをオーダーメイド。

    ご興味がある方は、一度無料カウンセリングに行ってみてくださいね。

    ココがおすすめ!
    • 【無料カウンセリング】無料カウンセリングも行っています
    • 【マンツーマン】丁寧な指導を受けることができます
    • 【理想を実現できる】理想の体を作ることも可能

    料金

    入会金 38,000円(税抜き)
    2ヵ月コース 98,000円(税抜き)/月

    店舗情報

    住所 〒330-0845埼玉県さいたま市大宮区仲町1丁目35 大塚ビル4F
    アクセス JR大宮駅 東口 徒歩2分
    電話番号 0120-017-247
    営業時間 7:00~24:00

    ビーコンセプト大宮店

    女性向け下半身のボディメイク特化型のプライベートスタジオです。

    創業以来、「脚やせ」「ヒップアップ」はもちろん、「くびれ」や「二の腕の引き締め」といった目的別に対応。

    女性なら誰もが憧れるシルエットを実現するプログラムを、1,000人以上のお客様に提供してきた実績もあり。

    理想のライフスタイルを実現するサポートを徹底してくれるので、ジム初心者の方でもおすすめです。

    ココがおすすめ!
    • 【目的別に対応】脚痩せやお腹痩せなど目的別に対応してくれます
    • 【プライベートスタジオ】プライベートな空間でトレーニングできます
    • 【栄養指導もあり】自然と食事も整えられます

    料金

    入会金 50,000円(税抜き)
    月会費 97,600円(税抜き)/月

    店舗情報

    住所 〒330-0802 埼玉県さいたま市大宮区宮町2-141 コスモプレイス一ノ宮503
    アクセス JR埼京線 大宮駅 東口より徒歩6分
    電話番号 記載なし
    営業時間 記載なし

    TightOne大宮

    TightOne大宮

    画像引用:TightOne大宮

    キックボクササイズ、ストレッチ専用のコースもあるフィットネスジムです。

    TightOneでは、一人一人の状態に合わせた2プラス1のコースを常時用意。

    人それぞれの目的やライフスタルに合わせて、自由に料金プランを選べます。

    体作りや、健康な体を維持するために必要なオプションもあるので、気になった方は一度行ってみてくださいね。

    ココがおすすめ!
    • 【豊富なプログラム】さまざまなコースが用意されています
    • 【リーズナブル】その他のパーソナルジムに比べても値段が安いです
    • 【人それぞれに合わせた運動】体格やレベルに合わせたメニューを考案

    料金

    入会金 30,000円(税抜き)
    ダイエットコース 200,000円(税抜き)/2ヶ月
    ライトコース 400,000円(税抜き)/4ヶ月

    店舗情報

    住所 〒330-0802
    埼玉県さいたま市大宮区宮町2−28
    あじせんビル7階
    アクセス 大宮駅東口 徒歩5分
    電話番号 0120-411-068
    営業時間 7:00~23:00

    東大宮のおすすめ暗闇フィットネス

    FEELCYCLE大宮

    FEELCYCLE大宮

    画像引用:FEELCYCLE大宮

    世界中で大流行しているバイクエクササイズを体験できるジムです。

    その圧倒的な運動効果、安全性そしてエンターテイメントを楽しめます。

    今までのフィットネスの常識を覆す、FEELCYCLEならではの体験でダイエットを成功させることもできますよ。

    食べても痩せるカラダを作ることができるので、長期的な体作りをしたい方にもおすすめです。

    ココがおすすめ!
    • 【45分で代謝アップ】たった45分の運動で代謝アップが望めます
    • 【食べても痩せる】高い運動効果があるので、食べても痩せることが可能
    • 【暗闇の運動】暗闇の中でのトレーニングなので集中できます

    料金

    入会金 5,000円(税抜き)
    マンスリーメンバー 14,800円(税抜き)/月
    チケットメンバー 4,000円(税抜き)/回

    店舗情報

    住所 埼玉県さいたま市大宮区宮町1-60 大宮ラクーン8F
    アクセス 大宮駅 東口(北口) 徒歩2分
    電話番号 記載なし
    営業時間 月~木 6:30~23:00
    土日祝 9:30~19:30

    東大宮のおすすめヨガ・ピラティス

    GINGER 東大宮スタジオ

    エアリアルヨガ・ポールダンス・BUNGEEなど特殊な設備もあるヨガスタジオです。

    さまざまなレッスン内容があるので、初心者の方から経験者の方まで幅広く楽しめます。

    自分のペースでヨガや、その他エクササイズを自由に受けられるのもポイント。

    ポールダンスなどを楽しむこともできるので、興味がある方は一度行ってみてくださいね。

    ココがおすすめ!
    • 【楽しく運動できる】ヨガだけでなく、色々な運動を楽しめます
    • 【子連れもOK】スペースがあるので子連れでも通えます
    • 【体が硬くてもOK】自分のペースでトレーニングできます

    料金

    当日券 3,520円
    回数券3回 10,230円
    回数券5回 16,500円

    店舗情報

    住所 〒337-0051  埼玉県さいたま市見沼区東大宮4-18-2 アネックス大宮2F
    アクセス 東大宮駅から徒歩5分
    電話番号 記載なし
    営業時間 要問合せ

    ホットヨガスタジオLAVA東大宮店

    誰もが通いやすく、心地よい空間を世界中に広げることを目標にしているヨガスタジオです。

    居心地のよい非日常空間で、ヨガのいろいろなプログラムを日常的に楽しむことができます。

    体型や肩こり、冷えなど人それぞれの悩みを、快適な毎日へと導いてくれますよ。

    一人一人との温かいコミュニケーションを大切にしているので、初心者の方でも安心です。

    ココがおすすめ!
    • 【多彩なプログラム】さまざまな悩みに応えるプログラムを用意
    • 【初心者でも安心】丁寧な指導もあるので、初心者でも安心です
    • 【ヨガを楽しめる】非日常的な空間でヨガを心から楽しめます

    料金

    入会金 5,000円(+登録料5,000円)
    月会費 8,800円/月

    店舗情報

    住所 〒337-0051
    埼玉県さいたま市見沼区東大宮5-44-1 TAKビル3F
    アクセス JR宇都宮線(東北本線)・湘南新宿ライン・上野東京ライン「東大宮駅」東口より徒歩2分
    電話番号 0570-00-4515
    営業時間 毎月のスケジュールによる
    定休日 
    火曜日

    まとめ

    この記事では東大宮のおすすめジムをまとめてご紹介しました。

    ダイエット、健康維持、筋力アップなど、スポーツジムに通う目的はさまざまですが、継続して通えることが一番大事です。家や職場から近くて無理なく行ける距離のジムを選びましょう。

    入会前には見学や体験をしてみて店舗やトレーナーさんの雰囲気を確かめることで、自分に合ったジムを選んでみてくださいね。

    おすすめのパーソナルトレーニングジム
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