Bump Up（パンプアップ）の口コミや評判を徹底調査！料金やトレーナーについても解説

大宮にあるパーソナルトレーニングジムBump Up(パンプアップ)は「週一回でも確実に体を変える」トレーニングメソッドが特徴です。

徒手抵抗トレーニングやペアストレッチなど、トレーナーとマンツーマンだからこそできる鍛え方で、理想のボディメイクを叶えるバンプアップのメソッド。

大宮駅東口から徒歩8分という立地も通いやすく、良心的な月会費制も魅力です。

「Bump Up(パンプアップ)体験者の評判や口コミが見てみたい！」

「最終的に料金はどのくらい必要なのか？トレーナーの質は大丈夫？」

このような不安を持つ方のために、この記事ではパンプアップを実際に体験した人の口コミや評判をまとめてご紹介しています。

是非参考にしてくださいね。

Bump Up(パンプアップ)の特徴

Bump Up(パンプアップ)の料金

バンプアップは、月会費がリーズナブルな価格設定となっています。特に月6回の50分コースでは、50分のマンツーマンレッスンが1回あたり4,833円と破格。

ペアトレーニングも2人で受ければかなりお得な料金設定なので、ご夫婦や家族で受けるのもおすすめです。

月会費は続けられるかわからない、という方には回数券の用意もあります。

Bump Up(パンプアップ)の口コミ・評判まとめ

公式サイトの口コミから引用しています。

Bump Up(パンプアップ)のトレーニングメニュー

パンプアップではウエイトトレーニングに重きを置いており、パーソナルトレーニングジムとしては高水準の機材が揃っています。

独自の基準をクリアしたプロのトレーナーが、豊富なトレーニングメニューで年齢や性別、目的に合わせたウエイトトレーニングを指導してくれますよ。

さらに徒手抵抗トレーニングを効果的に取り入れ、より効率的に負荷をかけていきます。

徒手抵抗とはトレーナーが鍛えたい部分に手などで圧をかけ、より筋肉への意識が上がったり体幹を鍛えられるトレーニング方法。

これにより「鍛えたい部位ではない場所に負荷がかかってしまう」というようなことを避け、効果的にポイントを狙って鍛えていくことができます。

Bump Up(パンプアップ)の食事指導内容について

パンプアップの食事指導では、過度な糖質制限などは推奨しません。

これはキツい糖質制限を行うことで、体重は落ちても髪がバサバサで抜け毛も多くなったり、お肌が荒れ女性は生理が止まってしまう…など健康上に問題が起きる可能性もあるためです。

ただ体重を落とすということだけでなく、健康になり一生維持できる食事習慣というのをバンプアップでは大切にしています。

身体作りにはマクロ栄養素（多量栄養素）のバランスが大事ととらえ、

• P（タンパク質）
• F（脂質）
• C（糖質）

といった栄養素の割合をバランス良く調整していくのが、バンプアップの食事指導。

さらに本人のライフスタイルや嗜好も考慮し、最適な調理方法まで指導してくれます。

バンプアップの食事指導ではバランス良く健康な食事を知ることで、結果的に理想の体に導いてくれますよ。

Bump Up(パンプアップ)のトレーナーはどんな人？

パンプアップでは毎月トレーナーの規定テストと研修を行っており、指導スキルはもちろん知識やマナーにおいても高い水準を保っています。

ベンチプレスの選手として活躍しているトレーナーや、数々のボディメイクコンテストで優勝するトレーナーなどそれぞれに実績が豊富なのも特徴。

Jrアスリートフードマイスターのような食事関連の資格保持者もいます。

どのトレーナーも一定のレベルをクリアするよう研修を行っているので、誰が担当になっても深い知識と指導スキルを期待できます。

機能解剖学や栄養学を日々掘り下げ知識の幅を増やしている、信頼できるトレーナーの質もバンプアップの魅力です。

まとめ

この記事では、大宮のパーソナルトレーニングジムBump Up（バンプアップ）の特徴、料金、口コミ・評判についてご紹介しました。

パンプアップではレンタルウェアやサプリメントも無料。

手ぶらで気軽に参加できる体験レッスンや無料カウンセリングを行っているので、試してみてはいかがでしょうか。

大宮駅近くでパーソナルジムをお探しなら、試してみる価値ありですよ。

Bump Up(パンプアップ)の店舗一覧