ASPI（アスピ）の口コミや評判を調査！料金やトレーナーの質も解説

ASPI（アスピ）は横浜と東京にあり、知る人ぞ知る個室パーソナルトレーニングジムです。

「他のパーソナルジムと比べて、プログラムや料金はどうなの？」

この記事はそんな疑問を持つ方へ向けて、口コミや評判を徹底調査しました！

パーソナルトレーニングジム選びは決して安いお買い物ではありませんので、この記事をしっかり読んでご検討にお役立て下さい！

ASPI（アスピ）の特徴

東京都内、横浜で展開されているパーソナルトレーニングジム、アスピレスト。年間セッション数は3,000を超えています。

雑誌の表紙を飾る有名ファッションモデルからお笑い芸人など、あらゆるメディアに登場する芸能人からも支持されています。

個人の体力レベルや生活習慣、食習慣に合わせ、一人一人個別にメニューを作成しているので、目標も達成しやすくなっています。

最大の特徴はトレーニングの指導ベースとなる知識に関して、アメリカ医学界での知識がベースとなっていることです。

体験コースも用意されているので、1度試してみるのも良いでしょう。

ASPI（アスピ）の料金

値段は最も標準の2ヶ月のプランで50分13,357円（税込）／1回あたりと概ね相場並みです。

しかし、トレーニングは折り紙付きでアメリカ医学会の知識を基に目標に向かうために最も適した専用メニューが作ってもらえるので、非常に結果が出しやすい環境です。

• 自己流のダイエットに失敗し続けてきた
• 本気で結果を出したい

という人にはオススメのパーソナルトレーニングジムと言えるでしょう。

ASPI（アスピ）の口コミ・評判まとめ

悪い口コミ・評判

効果が出た、痩せられたという口コミがほとんどを占めるものの、中にはデメリットを感じた方もいるようです。

いくつか代表的な悪い口コミを順に紹介します。

【トレーニング強度に関する口コミ】少し辛いと感じた

「少し辛いと感じた」

運動経験が少ない方やそういった習慣がない方は慣れるまでは辛く感じることもあるようです。

上記口コミのようにしっかりとトレーナーが対応してくれますので、相談して徐々に強度を上げていくのが良いでしょう。

【店舗数に対する口コミ】遠かった

効果は出るが店舗が少なく通うのが億劫という口コミも見られました。

「遠かった」

トレーニングジムに通うのは行けば楽しくて筋トレも頑張るけど行くまでが億劫という意見もよく耳にします。

パーソナルトレーニングジム選びをする際には内容ももちろんそうなのですが、短くても2ヶ月間は通うところなので、自宅か職場に近いという点も重視してみてはいかがでしょうか。

ストレスなく通えるというのも重要ですね。

良い口コミ・評判

続いて良い口コミをいくつか紹介します。

悪い口コミと合わせて比較し、ご判断にお役立て下さい！

【ダイエット効果に対する口コミ】痩せた！

やはりこれが最も重要なポイントです。

口コミを調べていく中でやはり最も多かったのはこの痩せた！結果が出た！という意見です。

広告を大規模に打つこともせず、これだけ実績を積み上げてこれたのもこの満足度の高さあってこそですね。

【トレーナーに関する口コミ】モチベーション面も考慮してくれる

トレーナーに関してもいくつか口コミを集めてみました。

「モチベーション面も考慮してくれる」

トレーナーとの相性はパーソナルトレーニングに通う上で非常に重要です！

トレーニングメニューは調べれば出てきますが、モチベーション面のサポートはトレーナーさんでないと出来ません。

ASPIRESTのトレーナーは上の立場から指示を出す仕事ではなく、共に目標を「志」す「志事」として業務にあたっているとのことです。

ホームページにはトレーナー紹介のページがございます。しっかりとチェックして自分に合いそうかを見極めて下さい！

トレーナー紹介

【施設口コミ】飽きを感じたことがない

ASPI（アスピ）の施設はパワーラックやスミスマシンなど、トレーニング機材が充実しています。

ASPI（アスピ）のトレーニングメニュー

基本的に一般的なジムではトレーニングのベースとなるメニューが有り、それを調整する形でメニューを出していきます。

一方ASPIRESTにはトレーニングや食事指導におけるマニュアルがあえてありません。

一人ひとりに適したメニューを完全に1から個別に作成してくれます。

カウンセリング・体力測定・身体測定からベースとなる肉体プログラムが作成され、更に定期的な測定により、プログラムが順次更新されていくような手法をとっており、非常に効率的です。

ASPI（アスピ）の食事指導内容について

食事に関してもマニュアルはなく、トレーニングと同様にカウンセリング・体力測定・身体測定からベースとなる食事プログラムが作成され、更に定期的な測定により、プログラムが順次更新されていくような手法をとっています。

食事の管理に関してはトレーナーはもちろんですが、食事サポートの専用スタッフも設置されており、疑問に個別にメールサポートで回答してくれます。

ホームページには
・アルコールの体への影響
・質の良い睡眠~上手な仮眠方法~について

このように店舗トレーナーが2013年から投稿し続けているトレーニングや食事、栄養学に関する記事が大量にあり、いずれも専門的でタメになるのと同時にトレーナーの知識の深さが伺いしれます。

ASPI（アスピ）のトレーナーの質はいいか

一般的なジムでは社内研修のみを履修して、資格を持っていないというトレーナーも多数おります。

一方ASPIRESTのトレーナーには社内研修はもちろんですが、「NSCA」や「NASM」など対外的な、公的資格を保持しているトレーナーが多数在籍しています。

上記のコラムも読んで頂ければわかりますが、とにかくレベルの高い知識を持っており、非常に信頼できるといえます。

ASPI（アスピ）のメリットとデメリット

メリット

• 劇的な変化が見込めること
• 信頼度が高いこと
• 個別メニューを完全にマニュアルで作成してくれること

デメリット

• トレーニングがハードに感じる可能性があること
• 店舗数が少ないため、遠方担ってしまう可能性があること

メリットとデメリットまとめ

簡単にメリット・デメリットを挙げてみました。

ASPIRESTに通うことで、しっかり劇的な変化と退会した後もしっかりと指導の通り食事習慣の改善をすることでリバウンドせず、健康的で理想の体を維持することが可能です。

一方で他のパーソナルトレーニングジムと比べるとトレーニング内容もハードですので、絶対に体を変えてやるぞという覚悟を持って取り組むことが重要です！

返金保証制度のやり方

2022年8月現在、ASPIREST（アスピレスト）では返金保証制度などを実施していません。最新情報は公式サイトからチェックしてください。

まとめ

ASPIRESTの口コミや評判、いかがだったでしょうか？

パーソナルトレーニングジムに通う期間は限られていますが、自分の体型とは一生付き合っていかなければいけません。

ASPIERESTは実績多数のトレーナーから正しい知識と習慣がを学べることに加えて、アフターフォローも充実しているので安心ですね。

気になる方は、すぐに入会せずにまずは無料相談してみることをオススメします。

ASPI（アスピ）の店舗一覧

横浜・東京に6店舗（2020年6月現在）あり現在も増え続けています。