DEED（ディード）の口コミや評判は悪くない？料金やトレーニング内容まとめ

新宿エリアを中心に店舗を展開するDEED（ディード）は2019年8月には池袋・目白店もオープンして合計4つの店舗を展開しています。

入会金や登録手数料をなくして、手頃な価格で高品質のパーソナルトレーニングが受けられると口コミも高いパーソナルトレーニングスタジオです。

「DEED（ディード）体験者の評判や口コミが見てみたい！」

「最終的に料金はどのくらい必要なのか？トレーナーの質は大丈夫？」

このような不安を持つ方のために、この記事ではDEED（ディード）を実際に体験した人の口コミや評判をまとめてご紹介しています。

是非参考にしてくださいね。

DEED（ディード）の特徴

人気の新宿エリアにありながら、1回あたり7,407円と通いやすい料金設定が魅力のDEED（ディード）。

大手パーソナルトレーニングジムやフィットネスクラブで活躍した経験豊富なトレーナーの指導が受けられます。

カフェのようなオシャレな空間でモチベーションも上げながら快適にトレーニングができるのも魅力ですね。

DEED（ディード）では、「筋トレを日常」にすることをコンセプトにして、その後の人生をより楽しめるカラダづくりを提案。自宅で5分でできるトレーニング方法など気になることはどんどん質問しやすい環境を用意しています。

DEED（ディード）の料金

基本となるトレーニングコースは60分コースで週に2回のスタンダードコースか、週に3回のライトコースから選ぶことができます。

トレーニングもしくはストレッチを毎回選択する30分のショートコースは週3回のプランのみ展開中です。

人気のスタンダードコースでは、1回あたりのトレーニングは7,407円と、新宿エリアではなかなか見られない手頃な価格も魅力です。

入会金や登録手数料がない点もトータルでかかる費用を抑えてくれますね。

その他、都度払いのトレーニングやふたりで行うペアトレーニング、出張パーソナルやパーソナルストレッチも行っています。

定期的に通うのが難しい人は、多少割高になってしまいますが、こちらもおすすめです。

ウェアやシューズ、タオルのレンタルは各300円。シューズキープや月額1,000円で行っているので、荷物を減らして手ぶらで通うこともできます。

DEED（ディード）の口コミ・評判まとめ

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DEED（ディード）のトレーニングメニュー

DEED（ディード）では、ウェイトを使用したトレーニングを基本として、目的や特性に合わせたボディメイクを行っています。

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本日は一人でやるトレーニングの質を上げる、更に追い込むテクニックの一例をご紹介していきます💪 ✔一人では限界まで追い込めない　 ✔時間がなく追い込めない ✔追い込み方がわからない など、トレーニングをしているとより高い質で、効率よくやりたいと言う方も多いと思います🤔 そんな方にドロップセットというテクニックをご紹介致します🙋 ーやり方ー ・普段扱っている重さで限界まで行う ・そこから休み無しで重量を20%-30%落とし、更に限界まで行う これを2～3セット繰り返して行います😆 動画ではダルベルを離して行っていますが、スタック型のマシンも容易に行う事が出来ると思います！ このトレーニングにより筋肉に新しい刺激を与え、また違った感覚でトレーニングが出来るでしょう💪💪 新宿、東新宿、新宿御苑、四谷三丁目、西新宿でパーソナルジム、まずはご体験をお探しの方 ぜひ、DEEDしましょう！！ 初回トライアル（60分5,000円 税抜）のご予約お待ちしております‼️ ⬇️⬇️⬇️ . @deed_gym.tokyo . . 【東新宿店】 🏠 東京都新宿区大久保1-1-45新宿セントラルハイツ203 🚉 東新宿1分、新宿三丁目10分、新宿15分 📧 h-shinjyuku@deed-gym.com 🆔 @arw2662h ☎︎ 050 5361 1095 http://deed-gym.tokyo . 【新宿御苑・四谷三丁目店】 🏠 東京都新宿区四谷4-28-6-6F 🚉 新宿御苑前5分、四谷三丁目5分、新宿三丁目12分 📧shinjyukuyotsuya@deed-gym.com 🆔 @rcz2943r ☎︎ 050 5361 1096 http://deed-gym.com . 【西新宿店】 🏠 東京都新宿区西新宿4-17-5T&KビルディングB1 🚉 西新宿五丁目5分、都庁前10分、初台15分 📧 nishishinjyuku@deed-gym.com 🆔 @jcr5957l ☎︎ 050 5438 4575 http://deed-gym.com ・ ・ #新宿#東新宿#四谷三丁目#新宿御苑#西新宿五丁目#パーソナル#DEED#パーソナルジム#トレーニング#筋トレ#筋トレ女子#筋肉#プロテイン#ワークアウト#食トレ#減量#スクワット#美尻#ヒップアップ#ダイエット#ボディメイク#フィットネスジム#バストアップ#gym#workout#ペアトレーニング#スロトレ#ダイエット

DEED personal training gym∞さん(@deed_gym.tokyo)がシェアした投稿 - 2019年 6月月30日午前2時20分PDT

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筋肉を大きくするには筋肉痛が1つの目安になります！ ですが筋肉痛がこなくても筋肉が肥大（成長）することはご存知ですか？ 筋肉内の血流を制限することによってホルモン分泌を促し筋肉も肥大すると言われています💪 ✔︎スロートレーニング ✔︎加圧トレーニング ✔︎低重量高回数 このトレーニングは筋肉痛が来づらい方法になります！ 他にもゴムバンドを使ったトレーニングやじわじわとした痛みがあるような種目も血流制限を狙った種目が多くあります。 動画の2種目はお尻、肩のトレーニングですがこちらも血流の制限を狙ったやり方になります！ このやり方であれば毎日同じ部位のトレーニングをしたり、次の日に筋肉痛を来させたくない時もあえて来ないようにトレーニングすることもできます😊 ご自分の生活リズム、頻度に合わせてトレーニングして理想の身体を目指しましょう💪 東新宿、新宿御苑、四谷三丁目、西新宿五丁目 お住まいのみなさん ぜひ、DEEDしましょう！！ 初回トライアル（60分5,000円 税抜）のご予約お待ちしております‼️ ⬇️⬇️⬇️ . @deed_gym.tokyo . . 【東新宿店】 🏠 東京都新宿区大久保1-1-45新宿セントラルハイツ203 🚉 東新宿1分、新宿三丁目10分、新宿15分 📧 info@deed-gym.tokyo 🆔 @arw2662h ☎︎ 050 5238 7771 http://deed-gym.tokyo . 【新宿御苑・四谷三丁目店】 🏠 東京都新宿区四谷4-28-6-6F 🚉 新宿御苑前5分、四谷三丁目5分、新宿三丁目12分 📧shinjyukuyotsuya@deed-gym.com 🆔 @rcz2943r ☎︎ 03 6820 2768 http://deed-gym.com . 【西新宿店】 🏠 東京都新宿区西新宿4-17-5T&KビルディングB1 🚉 西新宿五丁目5分、都庁前10分、初台15分 📧 nishishinjyuku@deed-gym.com 🆔 @jcr5957l ☎︎ 050 5438 4575 http://deed-gym.com ・ ・ #新宿区#東新宿#四谷三丁目#新宿御苑#西新宿五丁目#パーソナル#DEED#パーソナルジム#トレーニング#筋トレ#筋トレ女子#筋肉#プロテイン#ワークアウト#ベストボディ#スクワット#BIG3#美尻#ヒップアップ#肩トレ#ボディメイク#プロテイン#効かせるトレーニング#筋肉痛#加圧トレーニング#スロトレ#ダイエット

DEED personal training gym∞さん(@deed_gym.tokyo)がシェアした投稿 - 2019年 3月月10日午前5時18分PDT

その日の体調や筋肉痛など、コンディションに合わせたトレーニングやトレーニング後のストレッチなどのケアも充実しています。

効率的な目標達成だけではなく、トレーニングも飽きないようにバリエーションを加えながら、モチベーションを維持したり楽しく通えるような環境にもこだわっています。

DEED（ディード）の食事指導内容について

回数券の購入もしくは、都度払いで週1回以上来店している人には栄養管理士による食事指導も可能です。

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【DEED特製ヘルシー弁当】 BEEFBOX様のご協力で 低糖質高タンパクのお弁当が完成致しました💪💪 なにを食べたらいいかわからない という声を多く頂いたので これを参考に ご自宅でも作って頂ければと思います❗️ ご購入はビーフボックス様に直接ご連絡ください DEEDヘルシー弁当とお伝え頂けました 1000円税込の少しお安い値段で購入できます！ ご注文後2時間後に店頭にお越しください！ BEEFBOX 〒160-0022 東京都新宿区新宿5-11-27 0359370302 デリバリーもやってますが値段上がります。 ●536kcal 内訳 木綿豆腐100g 72kcal ブロッコリー40g 12kcal ワカメ15g 20kcal オリーブ油15g 139kcal ご飯100g 168kcal サラダ20g 4kcal パプリカ10g 3kcal 鳥もも肉皮なし 115g 116kcal レモン1／8個 0.5kcal 黒胡麻0.5g 2kcal . . . 初回トライアル（60分5,000円 税抜）のご予約お待ちしております‼️ ⬇️⬇️⬇️ . @deed_gym.tokyo . . 【東新宿店】 🏠 東京都新宿区大久保1-1-45新宿セントラルハイツ203 🚉 東新宿1分、新宿三丁目10分、新宿15分 📧 info@deed-gym.tokyo 🆔 @arw2662h ☎︎ 050 5238 7771 http://deed-gym.tokyo . 【新宿御苑・四谷三丁目店】 🏠 東京都新宿区四谷4-28-6-6F 🚉 新宿御苑前5分、四谷三丁目5分、新宿三丁目12分 📧shinjyukuyotsuya@deed-gym.com 🆔 @rcz2943r ☎︎ 03 6820 2768 http://deed-gym.com . 【西新宿店】 🏠 東京都新宿区西新宿4-17-5T&KビルディングB1 🚉 西新宿五丁目5分、都庁前10分、初台15分 📧 nishishinjyuku@deed-gym.com 🆔 @jcr5957l ☎︎ 050 5438 4575 http://deed-gym.com . . . #personaltraininggym#パーソナルトレーニングジム#新宿御苑パーソナルトレーニングジム#四谷三丁目パーソナルトレーニングジム#新宿御苑パーソナルジム#四谷三丁目パーソナルジム#新宿御苑パーソナル#四谷三丁目パーソナル #deed#新宿区#新宿御苑#shinjukugyoen#四谷#yotsuya#東京#tokyo #workout#ワークアウト#weighttraining#筋トレ#bodymake#肉体改造#diet#ダイエット#筋トレ女子 #フィットネス女子#ベストボディ#サマースタイルアワード

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【DEED personal training gym∞】 ・ ・ 12月になり寒さが本格的になってきました❄️ 周りで風邪を引いている方も増えて、インフルエンザも流行る季節。風邪やインフルエンザなどの感染症の時にビタミンCは風邪に最も有効な栄養素です✨ また、トレーニーにとっても食べた物の代謝に関わってくるビタミンB群などは必須です。チキンだけ食べていれば筋肉が効率よくつくわけではありません☝️ ただ、どんな食材にそのような栄養素が入っているか、ちゃんと調べたりしないとなかなか分かりませんよね💦 DEEDでは、管理栄養士によるオンライン食事指導も行っております。 もちろん、経験豊富なトレーナーによる食事指導も可能ですが、トレーニングのプロがトレーナーであれば、食と栄養のプロは管理栄養士です💪 あなた専属の管理栄養士による指導で、最短で理想な身体を手に入れましょう❗️ 初回トライアル（60分5,000円 税抜）のご予約お待ちしております‼️ ⬇️⬇️⬇️ . @deed_gym.tokyo . . 【新宿御苑・四谷三丁目店】 Mail 📧shinjyukuyotsuya@deed-gym.com LINE 🆔 @rcz2943r TEL ☎︎ 03 6820 2768 http://deed-gym.com 【東新宿店】 Mail 📧 info@deed-gym.tokyo LINE 🆔 @arw2662h TEL ☎︎ 03 6820 2816 http://deed-gym.tokyo . . . #personaltraininggym#パーソナルトレーニングジム#新宿御苑パーソナルトレーニングジム#四谷三丁目パーソナルトレーニングジム#新宿御苑パーソナルジム#四谷三丁目パーソナルジム#新宿御苑パーソナル#四谷三丁目パーソナル #deed#新宿区#新宿御苑#shinjukugyoen#四谷#yotsuya#東京#tokyo #workout#ワークアウト#weighttraining#筋トレ#bodymake#肉体改造#diet#ダイエット#筋トレ女子 #管理栄養士

DEED personal training gym∞さん(@deed_gym.tokyo)がシェアした投稿 - 2018年12月月4日午前1時58分PST

メールなどで食生活を確認しながらフィードバックやアドバイスを行っています。

DEED（ディード）のトレーナーの質はいいか

DEED（ディード）には、身体のスペシャリストであるトレーナーが在籍しています。

現役オリンピック選手の指導やプロ野球選手のキャンプ帯同など、幅広い分野で活躍しているトレーナーばかりなので、トレーニング指導の質が高いです。

また大手パーソナルジム出身のトレーナーや大手フィットネスクラブでの店舗売上ナンバーワンなど、パーソナルトレーニングの実績件数も豊富。

国内最大規模のボディビル大会である「ベストボディジャパン」での実績を残すなど、自身のボディメイクにも力を入れているトレーナーも多く、あらゆるニーズにも対応可能な高品質の指導が受けられます。

返金保証制度のやり方

DEED（ディード）では2019年9月現在、返金保証制度はありません。

まとめ

新宿エリアで低価格、高品質のパーソナルトレーニングが受けられるDEED（ディード）。評価の高い口コミも多く、その人気もうかがえます。

トレーニングの質はもちろん、通いやすさやおしゃれな空間でトレーニングがしたい人にはぴったりのジムですね。

DEED（ディード）では、初回トライアルや無料の見学も実施しているので、気になる人は問い合わせしてみてくださいね。

DEED（ディード）の店舗一覧