東京のおすすめセミパーソナルトレーニングジムを徹底比較！複数人でお得に通える

セミパーソナルトレーニングはトレーナーに1人に対して複数名でトレーニングをする方法です。

• パーソナルジムよりも料金が安くなる
• 友達や家族と一緒にトレーニングできる
• 男性トレーナーと個室で2人きりは苦手

パーソナルトレーニングと比較すると指導のクオリティは落ちてしまいますが、。

ですが普通のスポーツジムに通うよりも効率よくダイエットできて、パーソナルジムよりも気軽に通えるため近年人気が高まってきてるトレーニング方法です。

ここでは東京でおすすめのセミパーソナルトレーニングジムをご紹介していきます。

東京のおすすめセミパーソナルトレーニングジム

WELBEX（ウェルベックス）　～女性専用通い放題セミパーソナルジム～

WELBEX（ウェルベックス）は女性専用で通い放題のパーソナルジム。月額18,000円で何度も通えるのでセミパーソナルトレーニングジムの中でも格安の価格設定となっています。

マンツーマン指導のパーソナルジムと比較するとメールでの食事指導や体重の管理などはありませんが、トレーニング中であれば食事の質問ができるので複数人でトレーニングを行うことに抵抗がない方ならお得なメニューです。

初回トライアルセッションが今なら1,000円で受けられます。セミパーソナルトレーニングは定員5名の限定サービスなので、気になる方は体験してみてはいかがでしょうか。

東京にあるWELBEX（ウェルベックス）の店舗情報

REVIAS（レヴィアス）　～三鷹・調布店でセミパーソナルプラン有～

REVIAS（レヴィアス）は東京の三鷹・調布店でセミ―パーソナルトレーニングプランを導入しています。

自分の課題に合わせたトレーニングメニューを組んでくれますので、自己流では得られなかった効果を実感できますよ。

体重を痩せるだけのトレーニングプログラムではなく、健康的で魅力的な身体を作り上げるためのボディメイクが得意なので、スタイルを良くしたい女性から人気が高いです。

トレーニングウェアやシューズなど無料でレンタルできるので友達と一緒に通ってトレーニングを習慣化させましょう。

東京にあるREVIAS（レヴィアス）の店舗情報

Runway（ランウェイ）　～女性専用トレーニングスペースでセミパーソナル指導～

Runway（ランウェイ）では女性専用のフリースペースで自由にトレーニング可能。

トレーナーが常駐しておりトレーニングプランの作成や補助もしてくれるので、パーソナルトレーニングに近い指導を受けられます。

ただし、トレーナーのサポートを全員に行き届かせるために同時利用可能人数は3名まで。完全予約制の体制をとっています。

トレーニング後にはプロテインを無料で提供してくれるので、ボディメイクに必須のたんぱく質もバッチリ補給できますよ。

今なら無料体験トレーニングを実施していますので、高度な専門知識を持ったプロトレーナーの指導を体験してみてはいかがでしょうか。

東京にあるRunway（ランウェイ）の店舗情報

Forza（フォルツァ）池袋店　～女性専用セミパーソナルトレーニングスタジオ～

Forza（フォルツァ）は一般のスポーツジムに通って

• トレーニング器具が男性が占領している
• 男性客にジロジロみられたりナンパされるのが嫌だ

このような不満を持つ方のために生まれた女性専用セミパーソナルスタジオです。

女性専用ですが、ダンベルやバーベルといった効果が高いけど扱いが難しい器具しか設置していません。その代わりパーソナルトレーナーが常駐して指導してくれるので、安心してトレーニングができます。

予約をすれば、いつでも見学できるので女性専用ジムの雰囲気を感じてみてはいかがでしょうか。

東京にあるForza（フォルツァ）の店舗情報

まとめ

この記事では東京でおすすめのセミパーソナルトレーニングジムをご紹介しました。

マンツーマンではないものの、格安でプロのトレーナーの指導を受けられることからセミパーソナルトレーニングを提供するジムが増えてきています。

友達や家族と一緒に楽しくトレーニングを始めてみてはいかがでしょうか。