東京でおすすめセミパーソナルトレーニングジム

セミパーソナルトレーニングはトレーナーに1人に対して複数名でトレーニングをする方法です。

  • パーソナルジムよりも料金が安くなる
  • 友達や家族と一緒にトレーニングできる
  • 男性トレーナーと個室で2人きりは苦手

パーソナルトレーニングと比較すると指導のクオリティは落ちてしまいますが、。

ですが普通のスポーツジムに通うよりも効率よくダイエットできて、パーソナルジムよりも気軽に通えるため近年人気が高まってきてるトレーニング方法です。

ここでは東京でおすすめのセミパーソナルトレーニングジムをご紹介していきます。

東京のおすすめセミパーソナルトレーニングジム

WELBEX(ウェルベックス) ~女性専用通い放題セミパーソナルジム~

WELBEX(ウェルベックス)セミパーソナルトレーニング

入会金 30,000円
コース料金 18,000円/月額
オールタイムメンバー全日通い放題(1セッション50分)
総額 48,000円
1回あたりの料金 約6,000円(入会金含む8回で算出)
返金保証 なし
食事指導 あり
備考 女性専用/

WELBEX(ウェルベックス)は女性専用で通い放題のパーソナルジム。月額18,000円で何度も通えるのでセミパーソナルトレーニングジムの中でも格安の価格設定となっています。

マンツーマン指導のパーソナルジムと比較するとメールでの食事指導や体重の管理などはありませんが、トレーニング中であれば食事の質問ができるので複数人でトレーニングを行うことに抵抗がない方ならお得なメニューです。

初回トライアルセッションが今なら1,000円で受けられます。セミパーソナルトレーニングは定員5名の限定サービスなので、気になる方は体験してみてはいかがでしょうか。

東京にあるWELBEX(ウェルベックス)の店舗情報

店舗名 住所
池袋西口店 〒171-0021 東京都豊島区西池袋5丁目1−5 春谷ビル 4F

REVIAS(レヴィアス) ~三鷹・調布店でセミパーソナルプラン有~

REVIAS(レヴィアス)の口コミや評判

入会金 35,000円
コース料金 32,000円/月8回
セミパーソナルプラン(月8回×60分)
総額 67,000円
1回あたりの料金 約8,375円(初月入会金含む)
返金保証 なし
食事指導 あり
備考 ウェアレンタル有/子連れOK/シャワー

REVIAS(レヴィアス)は東京の三鷹・調布店でセミ―パーソナルトレーニングプランを導入しています。

自分の課題に合わせたトレーニングメニューを組んでくれますので、自己流では得られなかった効果を実感できますよ。

体重を痩せるだけのトレーニングプログラムではなく、健康的で魅力的な身体を作り上げるためのボディメイクが得意なので、スタイルを良くしたい女性から人気が高いです。

トレーニングウェアやシューズなど無料でレンタルできるので友達と一緒に通ってトレーニングを習慣化させましょう。

東京にあるREVIAS(レヴィアス)の店舗情報

店舗名 住所
三鷹・調布スタジオ 〒181-0014 東京都三鷹市7 野崎4-7-1MarronTerrasse2F

Runway(ランウェイ) ~女性専用トレーニングスペースでセミパーソナル指導~

Runway(ランウェイ)の口コミや評判

入会金 30,000円
コース料金 24,800円/月8回
月8回コース
総額 54,800円
1回あたりの料金 約6,850円(初月入会金含む)
返金保証 なし
食事指導 あり
※有料
備考 女性専用/ウェアレンタル有/プロテイン

Runway(ランウェイ)では女性専用のフリースペースで自由にトレーニング可能。

トレーナーが常駐しておりトレーニングプランの作成や補助もしてくれるので、パーソナルトレーニングに近い指導を受けられます。

ただし、トレーナーのサポートを全員に行き届かせるために同時利用可能人数は3名まで。完全予約制の体制をとっています。

トレーニング後にはプロテインを無料で提供してくれるので、ボディメイクに必須のたんぱく質もバッチリ補給できますよ。

今なら無料体験トレーニングを実施していますので、高度な専門知識を持ったプロトレーナーの指導を体験してみてはいかがでしょうか。

東京にあるRunway(ランウェイ)の店舗情報

店舗名 住所
恵比寿店 〒150-0011 東京都渋谷区東2-27-4 エビス東ハイツ第一305
恵比寿ANNEX店 〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西1-21-5 WEST21BLDG 1F
赤坂店 〒107-0052 東京都港区赤坂8-9-5コートモデリア306

Forza(フォルツァ)池袋店 ~女性専用セミパーソナルトレーニングスタジオ~

FORZA(フォルツァ)セミパーソナルトレーニング

入会金 5,000円
コース料金 15,000円/月額
通い放題プラン
総額 20,000円
1回あたりの料金 約2,500円(初月入会金含む、月8回で算出)
返金保証 なし
食事指導 なし
備考 ウェアレンタル有/女性専用/

Forza(フォルツァ)は一般のスポーツジムに通って

  • トレーニング器具が男性が占領している
  • 男性客にジロジロみられたりナンパされるのが嫌だ

このような不満を持つ方のために生まれた女性専用セミパーソナルスタジオです。

FORZA(フォルツァ)セミパーソナルトレーニング解説

女性専用ですが、ダンベルやバーベルといった効果が高いけど扱いが難しい器具しか設置していません。その代わりパーソナルトレーナーが常駐して指導してくれるので、安心してトレーニングができます。

予約をすれば、いつでも見学できるので女性専用ジムの雰囲気を感じてみてはいかがでしょうか。

東京にあるForza(フォルツァ)の店舗情報

店舗名 住所
池袋店 〒171-0022 東京都豊島区南池袋1丁目19−12

まとめ

この記事では東京でおすすめのセミパーソナルトレーニングジムをご紹介しました。

マンツーマンではないものの、格安でプロのトレーナーの指導を受けられることからセミパーソナルトレーニングを提供するジムが増えてきています。

友達や家族と一緒に楽しくトレーニングを始めてみてはいかがでしょうか。

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