阿佐ヶ谷にはジムがたくさんあるので自分にぴったりのジムを選ぶのは大変です。

そこで、この記事では阿佐ヶ谷にあるおすすめのジムの特徴や料金、アクセス方法などをまとめましたでご紹介します。

    「24時間営業してるジムはある?」
    「プールや設備が整ったジムを探している」
    「通える範囲で一番安いジムはどこだろう?」

    このような悩みを持っている方は是非参考にしてくださいね。

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    ジムの種類

    ジムの種類は大きく分けて3つあります。

    ジムの種類
    • 会員制スポーツジム(フィットネスクラブ)
    • 公営ジム
    • パーソナルトレーニングジム

    会員制スポーツジム(フィットネスクラブ)

    ルネサンスやコナミスポーツクラブなど、トレーニングマシンやランニングマシンが複数台あり店舗によってはプールやテニスもできる施設が会員制スポーツジムです。

    豊富な設備とフィットネスプランがあるので老若男女多くの方が通っています。最近では24時間営業しているジムも増えてきています。

    料金が手頃で店舗数も多くて通いやすいですが、人気のスポーツジムは平日・休日問わず込み合っているため自分が使いたいマシンがなかなか空かないデメリットもあります。

    公営ジム

    企業が運営しているジムとは違い、市区町村などの自治体が運営しているジムです。

    健康目的で利用する年配の方が多く、設備は必要最低限のマシンしか設置されていません。ボディビルダーのような本格的なトレーニングをしたい方にとって物足りなさを感じるでしょう。

    ただし、料金は都度払いで1回あたり500円程度。会員にならなくてもいいので、気軽に通うことができます。

    パーソナルトレーニングジム

    パーソナルトレーニングジムと言えば、芸能人がたった2ヵ月で別人のような身体になるテレビCMでおなじみのライザップが有名です。

    料金は2ヵ月コースで20万円程度が相場と、かなり高額になります。

    しかし、高度な専門知識を持ったトレーナーとマンツーマンでトレーニングをするため、初心者でも短期間で大きな成果を出すことができます。

    完全個室でトレーニングをするジムが多く「周りの人の目が気になってトレーニングに集中できない」方も安心してトレーニングに打ち込めますよ。

    阿佐ヶ谷のおすすめ会員制スポーツジム

    ANYTIME FITNESS阿佐谷南店

    日本全国700店舗展開をしているマシン特化型ジムANYTIME FITNESS

    ANYTIME FITNESS阿佐谷南店は南阿佐ヶ谷駅からも徒歩2分と通いやすい立地に位置しています。

    一度入会すれば世界全店のジムに通うことができるため、住んでいる地域が違う友達とも同じ店舗でトレーニングをすることができたり、旅行先・出張先でもトレーニングを続けることができたりします。

    場所を変えてトレーニングをすると毎回新鮮な気持ちでトレーニングに取り組めそうで良いですね。

    ココがおすすめ!
    • 【入会後は他店舗も通える】世界全店利用可能
    • 【忙しくても通える】24時間365日営業
    • 全店舗シャワー完備

    料金

    入会費 5,500円
    月会費 6,980円

    店舗情報

    住所  〒166-0004
    東京都杉並区阿佐谷南1-11-1ニューアド社ビル1F
    アクセス 阿佐ヶ谷駅より徒歩10分
    南阿佐ヶ谷駅より徒歩2分
    電話番号 03-5913-7565
    営業時間 24時間営業

    ホットヨガスタジオLAVA阿佐ヶ谷店

    ホットヨガスタジオLAVAは、女性間で特に人気のあるヨガスタジオです。

    月額16,800円でいつでも何度でも通うことができる通い放題では、たくさん通えば通うほどお得に。

    その他様々な会員種別があるため、ヨガをしたことがない方も、ヨガのスキルアップのために通いたい方も、ヨガをするすべての方にとってはオススメのジムになります。

    体を温めることによって代謝を上げ、大量の汗をかくことによって、デトックス効果もあります。

    精神的にもすっきりすることができますので、是非一度、無料体験に足を運んでみてはいかがでしょうか。

    ココがおすすめ!
    • 【お得キャンペーン中】当日入会で月額費用が3か月間1,970円
    • 【大量の汗をかいても安心】シャワールーム完備
    • 目的に合わせたレッスン多数

    料金

    マンスリーメンバーフリー 15,273円
    マンスリーメンバーライト 12,545円
    マンスリーメンバー4 8,000円

    店舗情報

    住所 〒166-0004
    東京都杉並区阿佐谷南1丁目36−15 レオ第11ビル2F
    アクセス 阿佐ヶ谷駅より徒歩3分
    電話番号 0570-00-4515
    営業時間 平日 9:00~21:00
    土日祝 9:00~18:00

    zen place strong 阿佐ヶ谷スタジオ

    ヨガ・ピラティス専門スタジオのzen place strong阿佐ヶ谷スタジオ。

    全国に100店舗もある有名なヨガ・ピラティス専門スタジオです。

    ピラティス専用マシンを使ってトレーニングを行うことができますので、初心者の方はもちろん、今までヨガやピラティスを行ってきた方にとっても新鮮味があり、楽しく通うことができるのではないでしょうか。

    マシン以外にも、マットでご自身の体を自由に動かしながら行うヨガ・ピラティスについてもトレーニングすることができるので、「もっとたくさんの動きを覚えたい!」という方には特にオススメ。

    ココがオススメ
    • 【経験者も飽きずに行える】ピラティス専用のマシン多数
    • 【全国100店舗を利用できる】出張先・旅行先でも利用可能
    • 【アスリートの方にもオススメ】マシンの多様性に富んだ利用方法

    料金

    入会金 20,000円
    フリープラン 13,600円
    回数券30枚 72,500円
    月6回プラン 12,000円

    店舗情報

    住所 〒166-0004
    東京都 杉並区 阿佐谷南3-35-19 エムエスエイビル B1F
    アクセス 阿佐ヶ谷駅より徒歩2分
    電話番号 03-6279-9525
    営業時間 月〜金 9:30-22:00
    土日祝 8:00-18:00

    カーブス南阿佐ヶ谷

    女性だけのフィットネスクラブ「カーブス南阿佐ヶ谷」。

    30分間サーキット形式で動き続けるトレーニングジムです。

    短時間でたくさん動けるというメリットがあるだけでなく、たくさんの方と一緒に30分間トレーニングを行うことができますので、一人では投げ出してしまうところも回避することができます。

    また、いろいろな方とつながりができることによって、ジムに通ってトレーニングを行うこと自体が楽しくなるなど、継続しやすい環境があるのも大きな特徴。

    今までジムに通ったことがあるけれども、なかなか続かない、という方には特にオススメのトレーニングジムになります。

    ココがオススメ
    • 【安心して通える】女性専用ジム
    • 【30分で楽しく効果的に】全身を鍛えるサーキットトレーニング
    • 【入会後ガッカリしない】1週間の無料体験実施中

    料金

    入会金 15,000円
    月会費 5,700円~6,700円

    店舗情報

    住所  〒166-0004
    杉並区阿佐ヶ谷南3丁目1番29号 堀野ビル5F
    アクセス 阿佐ヶ谷駅より徒歩7分
    阿佐ヶ谷駅より徒歩2分
    電話番号 03-3392-7560
    営業時間 平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)
    土 10:00-13:00

    ジム&スタジオ&スパ モデノ阿佐ヶ谷

    ジム&スタジオ&スパ モデノ阿佐ヶ谷には、利便性・快適性・娯楽性・専門性・最新性という5つのこだわりがあります。

    始めやすく通いやすい、且つ続けやすいジムを目指しているため、ジム初心者にはもってこいの施設。

    入会して2か月間はマンツーマンのサポートを合計3回受けることはができる特典付きなので、「入会後に何をしていいかわからない…」と悩まされることもありません。

    無料見学でジム&スタジオ&スパ モデノ阿佐ヶ谷のこだわりをぜひ見てみてください。

    ココがおすすめ!
    • 5000円/2週間の体験期間あり
    • 地域最大数のフリーウエイト取り揃え
    • 110種類のスタジオレッスンあり

    料金

    プラチナ 14,300円
    レギュラー 10,300円
    デイタイム 8,300円

    店舗情報

    住所 166-0001
    東京都杉並区阿佐谷北2丁目13−2 JR阿佐ヶ谷駅前 北口ビル3F
    アクセス 阿佐ヶ谷駅から徒歩0分
    電話番号 03-5327-5831
    営業時間 月~金 9:00~23:00
    土 9:00~22:00
    日・祝 9:00~21:00

    阿佐ヶ谷のおすすめ公営ジム

    鷺宮スポーツ・コミュニティプラザ

    阿佐ヶ谷駅から車で10分の「鷺宮スポーツ・コミュニティプラザ」は、バドミントン、バレーボール、バスケットボール、パドルテニス、卓球に加え、水泳を行うことができるスポーツ施設です。

    水泳を行える温水プールは7コースもあり、ウォーキングコースや遊泳コース、一般コース分かれているため、幅広く様々な用途で利用することができます。

    体育館もバレーボールコート2コート分の広さがあるためさまざまなスポーツができると人気。気になる方は1回利用料金もかなり安いので行ってみてはいかがでしょうか。

    ココがおすすめ!
    • 【仕事後もOK】22時30分まで営業
    • 【ダンスやピラティスができる】多目的ルーム有り
    • 【トレーニング後にミーティングできる】ミーティングスペース完備

    料金

    体育館1回 180円
    プール1回2時間  300円
    プール1回1時間 150円

    店舗情報

    住所 〒165-0035
    東京都中野区白鷺3丁目1−13
    アクセス 阿佐ヶ谷駅から車で8分
    電話番号 03-3337-1771
    営業時間 月~土 9:00~22:30
    日・祝 9:00~21:30

    大宮前体育館

    大宮前体育館画像引用:大宮前体育館

    大宮前体育館は体育室、小体育室、武道場、水泳場、トレーニングルームがある公営ジムです。

    加えて屋上運動広場と屋外運動広場もあり、そちらはなんと無料開放されています。

    毎月第3火曜日以外は9時から21時までずッと解放されているため、行きたいときに気軽に行けるのがオススメポイントです。

    ココがおすすめ!
    • 【さまざまなトレーニングができる】多様な設備
    • 【みんなと運動できる】プログラム制度あり
    • 【親子で通いやすい】未就学児は利用無料

    料金

    プール1時間 250円
    トレーニングルーム1回 400円
    体育館1回 200円

    店舗情報

    住所 〒167-0052
    東京都杉並区南荻窪2丁目1−1
    アクセス 阿佐ヶ谷駅から車で10分
    電話番号 03-3334-4618
    営業時間 9:00~21:00

    中野体育館

    中野体育館
    画像引用:中野体育館

    中野体育館は、バスケットボールやバレーボール、バドミントン、フットサルなどが行える広々とした主競技場が人気。

    他にも、空手、合気道、ヨガ、ピラティス、エアロビクスなどが行える柔道場・剣道場や、卓球場・トレーニング場を完備しており、多種多様な利用ができます。

    トレーニング場には多数のマシンがあり、使用方法はスタッフが丁寧に教えてくれるため、トレーニング初心者はまずは中野体育館に通ってみることから始めてみてはいかがでしょうか。

    ココがおすすめ!
    • 【大勢いても利用しやすい】マシン多数!
    • 【どんな内観か行く前に確認できる】HPに内観を掲載
    • 【車で通いやすい】25台分駐車場完備

    料金

    主競技場1回 140円
    トレーニング場1回 140円
    卓球場1回 140円

    店舗情報

    住所 〒164-0001
    東京都中野区中野4丁目11−14
    アクセス 阿佐ヶ谷駅から車で12分

    電話番号 03-3389-3151
    営業時間 9:00~22:30

    阿佐ヶ谷のおすすめパーソナルトレーニングジム

    パーソナルトレーニング ストレッチ/ボディケア Improve

    南阿佐ヶ谷駅から徒歩1分と立地の良いパーソナルトレーニング ストレッチ/ボディケア Improveでは、”健康的なボディメイク”をコンセプトとしたパーソナルトレーニングを行っています。

    トレーニングだけではボディメイクできないと考えるオーナーのもと、パーソナルストレッチも行っているのが特長。

    都度利用の30分・60分・90分・120分コースではトレーニングかストレッチかを選んだり組み合わせたりすることができるので、その日の気分に合わせて行えるのが良いですね。

    ココがおすすめ!
    • ビフォーアフター写真でわかる効果の高さ
    • ボディケア・食事指導付き
    • 組み合わせ自由のトレーニング&ストレッチ

    料金

    集中肉体改造コース2ヶ月 130,000円
    集中肉体改造コース3ヶ月 180,000円
    30分コース 4,500円

    店舗情報

    住所 〒166-0004
    東京都杉並区阿佐谷南3丁目2−3 石岡ビル102
    アクセス 阿佐ヶ谷駅から徒歩8分
    南阿佐ヶ谷駅から徒歩1分
    電話番号 03-5397-5550
    営業時間 水~月 10:00~21:00

    STB OGIKUBO 荻窪パーソナルトレーニングフロア

    ”筋トレで強く、キレイになる”をキャッチコピーとした「STB OGIKUBO 荻窪パーソナルトレーニングフロア」では、日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者がパーソナルトレーニングを行っています。

    30代~40代のお客様が最も多く、50~60代のお客様がアンチエイジングとして通うことも年々増えているそうです。

    営業時間中はいつでも見学無料なので、気になる方は訪れてみましょう。

    ココがおすすめ!
    • お見せの最新情報がブログで確認可能
    • 【好きなときに通える】完全に都度支払い制
    • 【アンチエイジングに強い】中高年のお客様増加中

    料金

    メンバー登録料 3,000円
    セッション1時間 7,000円
    回数券8回 50,400円

    店舗情報

    住所 〒167-0051
    東京都杉並区30 荻窪5-30-6福村産業ビル4階
    アクセス 阿佐ヶ谷駅から徒歩20分
    荻窪駅から徒歩3分
    電話番号 03-6869-4785
    営業時間 月~土 10:00~22:00

    公式サイトはこちら

    まとめ

    この記事では阿佐ヶ谷のおすすめスポーツジムをまとめてご紹介しました。

    ダイエット、健康維持、筋力アップなど、スポーツジムに通う目的は様々ですが、継続して通えることが一番大事です。家や職場から近くて無理なく行ける距離のジムを選びましょう。

    入会前には見学や体験をしてみて店舗やトレーナーさんの雰囲気を確かめてから入会すれば失敗せずに済みますよ。



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