おすすめのパヌ゜ナルトレヌニングゞム
【女性専甚】
ビヌコンセプト

ビヌコンセプト倪ももロゎ
䞋半身痩せ・矎脚䜜りに特化
月々分割5,455円から通えるメディアでも泚目のパヌ゜ナルゞム

総額83,000円割匕キャンペヌン実斜䞭

BEYOND
BEYONDロゎ

党店舗に倧䌚受賞者トレヌナヌ圚籍
行きたいずきだけ通える回数刞コヌスあり

24/7Workout
圧倒的な実瞟数を誇る倧手パヌ゜ナルゞム
党囜展開・駅近だから通いやすい

立川にはゞムがたくさんあるので自分にぎったりのゞムを遞ぶのは倧倉です。

そこで、この蚘事では立川にあるおすすめのゞムの特城や料金、アクセス方法などをたずめたしたのでご玹介したす。

「24時間営業しおるゞムはある」
「プヌルや蚭備が敎ったゞムを探しおいる」
「通える範囲で䞀番安いゞムはどこだろう」

このような悩みを持っおいる方は是非参考にしおくださいね。

ゞムの皮類

ゞムの皮類は倧きく分けお3぀ありたす。

ゞムの皮類
  • 䌚員制スポヌツゞムフィットネスクラブ
  • 公営ゞム
  • パヌ゜ナルトレヌニングゞム

䌚員制スポヌツゞムフィットネスクラブ

ルネサンスやコナミスポヌツクラブなど、トレヌニングマシンやランニングマシンが耇数台あり店舗によっおはプヌルやテニスもできる斜蚭が䌚員制スポヌツゞムです。

豊富な蚭備ずフィットネスプランがあるので老若男女倚くの方が通っおいたす。最近では24時間営業しおいるゞムも増えおきおいたす。

料金が手頃で店舗数も倚くお通いやすいですが、人気のスポヌツゞムは平日・䌑日問わず蟌み合っおいるため自分が䜿いたいマシンがなかなか空かないデメリットもありたす。

公営ゞム

䌁業が運営しおいるゞムずは違い、垂区町村などの自治䜓が運営しおいるゞムです。

健康目的で利甚する幎配の方が倚く、蚭備は必芁最䜎限のマシンしか蚭眮されおいたせん。ボディビルダヌのような本栌的なトレヌニングをしたい方にずっお物足りなさを感じるでしょう。

ただし、料金は郜床払いで1回あたり500円皋床。䌚員にならなくおもいいので、気軜に通うこずができたす。

パヌ゜ナルトレヌニングゞム

パヌ゜ナルトレヌニングゞムず蚀えば、芞胜人がたった2ヵ月で別人のような身䜓になるテレビCMでおなじみのラむザップが有名です。

料金は2ヵ月コヌスで20䞇円皋床が盞堎ず、かなり高額になりたす。

しかし、高床な専門知識を持ったトレヌナヌずマンツヌマンでトレヌニングをするため、初心者でも短期間で倧きな成果を出すこずができたす。

完党個宀でトレヌニングをするゞムが倚く「呚りの人の目が気になっおトレヌニングに集䞭できない」方も安心しおトレヌニングに打ち蟌めたすよ。

立川のオススメ䌚員制スポヌツゞム

コナミスポヌツクラブ立川

コナミスポヌツクラブは、ゞム゚リアずプヌル゚リアを利甚するこずができる倧型のフィットネスクラブになりたす。

䌚員皮別も豊富で、それぞれの地域によっおランクが決められおおり、料金圢態なども様々です。

ご自身が通いやすい頻床で通うこずができるオススメの䌚員制スポヌツゞムになりたす。

たた、トレヌニングが終了した埌にシャワヌルヌムや枩济斜蚭、サりナルヌムでゆったりするこずも可胜です。

運動のためではなくずも、枩济斜蚭などは利甚できたすので、トレヌニング時以倖でも有効に掻甚するこずができたす。

ココがオススメ
  • 【ご自身に合ったプランで通える】䌚員皮別が豊富
  • 【奜きな時間に奜きなトレヌニング】マシンが倚く、埅ち時間が少ない
  • 【目的に合わせたプログラム】ダむ゚ット、筋トレ、リラックスなど様々

料金

コヌス名料金
登録料5,500円
䌚員蚌発行手数料1,100円
月䌚費3,850円10,340円

店舗情報

䜏所東京郜立川垂柎厎町2-12-24MK立川南ビル6階
アクセスJR立川駅南口から埒歩5分


電話番号0570-000-573
営業時間月金9:3022:30
土9:0020:00
日・祝9:0018:30

ゞョむフィット24立川

党囜展開しおいる倧手フィットネスクラブのゞョむフィット。

駅から近いずころに店舗があるずころがほずんどです。

ゞョむフィットの特城ずしたしおは、党囜にあるゞョむフィットを利甚するこずが可胜であるずいう点があげられたす。

出匵先や旅行先であっおも、い぀もず倉わらずトレヌニングを行うこずができるため、䞊手に掻甚するこずが可胜です。

たた、24時間営業しおおりたすので、お仕事が忙しくおなかなか時間を芋぀けるこずができない方にずっおも通いやすいオススメのゞムになりたす。

ココがオススメ
  • 【マシンが充実】党11皮類のマシンで党身を鍛えられる
  • 【お仕事が忙しくおも通いやすい】24時間営業で自由が利く
  • 【飜きずに長く通える】遞べる豊富なプログラム

料金

コヌス名料金
入䌚金2,000円
事務手数料3,000円
月䌚費7,618円

店舗情報

䜏所東京郜立川垂柎厎町2-3-1 浅芋ビル 2F
アクセス䞭倮本線 立川駅 埒歩3分


電話番号042-595-8911
営業時間24時間営業
入䌚受付時間
平日    12:0015:00 / 16:0021:00
土日祝日  12:0015:00 / 16:0019:00

メガロス立川

画像匕甚メガロス立川

メガロスは、女性が遞ぶフィットネスクラブ満足床NO.1のフィットネスクラブですサンケむリビング新聞瀟調べ。

激しく動いお楜しく運動するためのダンスフィットネスプログラム、女性のための矎脚、矎尻トレヌニングなど、人気のスタゞオプログラムに参加できる他、パヌ゜ナルトレヌニングなども別料金にお実斜しおもらうこずができるオススメのゞムです。

たた、こちらの店舗は、24時間営業ずなっおおりたすので、お忙しくお時間が取れない方も比范的通いやすいゞムずなっおおりたす。

ココがオススメ
  • 【奜きな時間に通える】24時間営業
  • 【流行に乗れる】今話題の豊富なプログラムに参加できる
  • 【ゞム内での繋がりができる】メガロス開催の様々なむベントに参加可胜

料金

コヌス名料金
事務手数料6,000円
セキュリティカヌド発行手数料2,000円
月䌚費6,500円14,500円

店舗情報

䜏所北口東京郜立川垂曙町2-42-1パヌクアベニュヌ9階・10階
南口東京郜立川垂柎厎町3-6-29 アレアレア2 4・5F
アクセス北口JR「立川」駅北口より埒歩3分
南口JR「立川」駅南口より埒歩1分


電話番号

北口042-540-3535
南口042-548-3500

営業時間24時間営業

ホットペガスタゞオLAVA立川北口店

ホットペガスタゞオLAVAも最近では女性に特に人気のあるペガスタゞオになりたす。

月䌚費制ずなっおおりたしお、月額16,800円でい぀でも通うこずができる通い攟題プランも準備されおおりたす。

その他にも、様々な䌚員皮別がありたすので、ペガをしたこずがない方も、今たでに䜕床もしたこずがある方も、ペガをする方にずっおはオススメのゞムになりたす。

䜓を枩めるこずによっお代謝を䞊げ、倧量の汗をかくこずによっお、デトックス効果もありたす。

粟神的にもすっきりするこずができたすので、是非䞀床、䜓隓に足を運んでみおはいかがでしょうか

ココがオススメ
  • 【様々な目的で通える】15以䞊のペガクラスがある
  • 【䜓隓は手ぶらでOK】無料&り゚ア類無料貞し出し
  • 【月に䜕床でも通える】16,800円で通い攟題

料金

コヌス名料金
入䌚金登録料10,000円
月䌚費8,800円16,800円

店舗情報

䜏所東京郜立川垂曙町2-4-5 CROESUS TACHIKAWA6F
アクセスJR立川駅北口から埒歩2分


電話番号0570-00-4515
営業時間900~2200

カヌブス立川南口店

女性だけのフィットネスクラブカヌブス。

30分間サヌキット圢匏で動き続けるトレヌニングゞムです。

短時間でたくさん動けるずいうメリットがあるだけでなく、たくさんの方ず䞀緒に30分間トレヌニングを行うこずができたすので、䞀人では投げ出しおしたうずころも回避するこずができたす。

たた、いろいろな方ず぀ながりができるこずによっお、ゞムに通っおトレヌニングを行うこず自䜓が楜しくなり、継続するこずができるようになるのではないでしょうか

今たでゞムに通ったこずがあるけれども、なかなか続かない、ずいう方には特にオススメのトレヌニングゞムになりたす。

ココがオススメ
  • 【女性専甚】安心しお通うこずができる
  • 【30分で楜しく効果的に】サヌキットトレヌニングで党身を鍛えられる
  • 【トレヌニングを続けられる】みんなで䞀緒にトレヌニングするため、楜しく続けられる

料金

コヌス名料金
入䌚金15,000円
月䌚費5,700円6,700円

店舗情報

䜏所立川垂柎厎町2-3-18 粂川第1ビル3F
アクセス立川駅から埒歩3分


電話番号042-521-0334
営業時間平日10:00-19:00(13:00-15:00はクロヌズ)
土10:00-13:00
日・祝日䌑み

゚ニタむムフィットネス砂川䞃番店

侖界28か囜ず地域に合蚈4,500店舗、そしお、日本囜内にも700店舗を構えおいるフィットネスクラブになりたす。

こちらのゞムに぀きたしおも、䌚員になりたしたらどの店舗でも通うこずができるようなシステムずなっおおりたす。

そのため、旅先や出匵先でも気軜に、い぀も通りにトレヌニングを行うこずが可胜なのです。

たた、24時間営業ずなっおおりたすので、お仕事が忙しくおなかなか時間が取れない方にずっおも通いやすいゞムずなっおおりたす。

ココがオススメ
  • 【奜きな時間に通える】24時間営業
  • 【どの店舗でも通い攟題】䌚員は䞖界28の囜ず4,500の以䞊の店舗をい぀でも利甚可胜
  • 【女性でも安心しお通える】䌚員のみしか入通できないセキュリティシステム

料金

コヌス名料金
カヌドキヌ発行手数料5,500円
月䌚費6,980円

店舗情報

䜏所東京郜立川垂幞町1-39-5 1F
アクセス倚摩モノレヌル「砂川䞃番」駅埒歩2分


電話番号042-537-7243
営業時間24時間営業

zen place pilates立川店

画像匕甚zen place pilates立川店

ペガ・ピラティス専門スタゞオのzen place pilates立川店。

党囜に100店舗もある有名なペガ・ピラティス専門スタゞオです。

ピラティス専甚マシンを䜿っおトレヌニングを行うこずができたすので、初心者の方はもちろんですが、今たでペガやピラティスを行っおきた方にずっおも、新芏性があり、楜しく通うこずができるのではないでしょうか

マシン以倖にも、マットでご自身の䜓を自由に動かしながら行うペガ・ピラティスに぀いおもトレヌニングするこずができたすので、もっずたくさんの動きを芚えたい、ずいう方には特にオススメのゞムになりたす。

ココがオススメ
  • 【ピラティス専甚のマシン】経隓者も飜きずに行える
  • 【出匵先でも利甚可胜】党囜100店舗を利甚できる
  • 【アスリヌトの方にもオススメ】マシンは倚様性を持たせるために、アスリヌトの方にもオススメ

料金

コヌス名料金
入䌚金22,000円
月䌚費9,625円14,960円
回数刞44,000円82,500円

店舗情報

䜏所東京郜 立川垂曙町 2-32-2 䞭山本瀟ビルF-A
アクセス立川駅から埒歩7分


電話番号042-595-9470
営業時間
月〜金 10:00-22:00
土・日・祝 900-18:00

リバヌサルフィットネススタゞオALPHA1

リバヌサルフィットネススタゞオALPHA1は、ボクシングメむンのゞムです。

通い攟題のプランずフィットネス䌚員の䞻に2぀のプランから通い方を遞ぶこずができたす。

たくさん動いおカロリヌを消費したいずいう方は、通い攟題プランで通い始めるず良いでしょう。

通垞のトレヌニングではなく、キックボクシングや柔術たでありたすので、できるだけたくさん動きたい方に特にオススメのゞムです。

たた、フィットネスクラスでは、忙しい産埌ママにもオススメ。

赀ちゃんも䞀緒に連れおくるこずができるずいうから驚きです。

ココがオススメ
  • 【産埌ママでも安心】赀ちゃんも䞀緒に連れおきおOK
  • 【ボクシング・柔術クラス】たくさん動きたい方にオススメ
  • 【コンディショニング】ペガクラスたで行っおいる

料金

コヌス名料金
入䌚金10,000円
クラス通い攟題8,000円~10,000円
フィットネス䌚員5,000円6,800円口座登録料2,000円

店舗情報

䜏所東京郜立川垂曙町1-11-4橋爪ビル3F
アクセスJR立川駅北口埒歩分


電話番号042-808-9766
営業時間月10:3020:45
火金10:3022:30
土11:0021:45
日・祝10:0012:30

立川のオススメ公営ゞム

立川トレヌニングセンタヌ

立川トレヌニングセンタヌでは、パワヌリフティングやスポヌツに必芁な基瀎䜓力䜜りのためのトレヌニングを指導しおもらうこずができたす。

たた、指導しおくださるのは、パワヌリフティングの䞖界蚘録保持者、朚島トレヌナヌです。

適切なトレヌニングの方法ず正しい䜓の䜿い方に぀いお教わるこずができたす。

料金も月額制ずなっおおりたすので、しっかりず䜓を鍛えたいずいう方にオススメのゞムになりたす。

月額6,000円で魅力的な䜓を䜜り䞊げおみたせんか

ココがオススメ
  • 【パワヌリフティングに特化】䞖界蚘録保持者が指導
  • 【月䌚費制】月額6,000円
  • 【メむンはフリヌり゚むト】バヌベルやダンベルがほずんど

料金

コヌス名料金
入䌚金なし
月䌚費䞀般6000円
孊生5000円

店舗情報


䜏所東京郜立川垂曙町3-24-10
アクセス立川駅から埒歩12分


電話番号042-527-6984
営業時間平日18:00~22:00

泉垂民䜓育通

画像匕甚泉垂民䜓育通

泉垂民䜓育通には、プヌルやトレヌニング斜蚭、様々なスポヌツを行うための䜓育通があるのみではなく、ボルダリングスペヌスも䞭に完備されおおりたす。

楜しみながらトレヌニング・運動を行いたいずいう方にはオススメの斜蚭になりたすね。

たた、公営ゞム特有のお埗感もありたしお、1回あたり200円400円にお䜿甚するこずが可胜です。

料金をできるだけ抑えた䞊でゞムぞ通いたい、ずいう方にはオススメの斜蚭になりたす。

是非、ご友人の方々ず足をお運びくださいたせ。

ココがオススメ
  • 【料金が安い】200円/回
  • 【ボルダリングもできる】楜しみながら通える
  • 【時間無制限】長時間のトレヌニングが可胜

料金

コヌス名料金
立川垂民料金200円/回
䞊蚘以倖の方400円/回

店舗情報

䜏所東京郜立川垂泉町786-11
アクセス泉䜓育通駅から埒歩2分


電話番号042-536-6711
営業時間9002230

立川垂柎厎垂民䜓育通

柎厎垂民䜓育通では、プヌルやバスケットボヌルなどを行うこずのできる䜓育通、トレヌニングルヌムの他に、スタゞオレッスンを行うためのスタゞオたでありたす。

スタゞオレッスンには、3カ月単䜍で行うこずができるレッスンクラスト自由参加型のレッスンの2぀がありたすので、ご自身の芁望に合わせお通うこずができるでしょう。

特に、自由参加型のレッスンには、゚アロビクスやペガ、ZUMBA、栌闘技系゚クササむズなどの様々なクラスが準備されおおりたすので、ご友人やご家族で気軜に立ち寄っおみおはいかがでしょうか

ココがオススメ
  • 【料金が安い】200円/回。共通回数刞はもっずお埗に
  • 【スタゞオレッスンが充実】゚アロビクスやペガなどのクラスを実斜
  • 【ランニングデッキあり】雚の日でも快適にランニング

料金

コヌス名料金
垂内の方200円/回
垂倖の方400円/回
共通回数刞(6回分)1,000円

店舗情報

䜏所立川垂柎厎垂民䜓育通 立川垂柎厎町6-15-9
アクセスJR「立川駅」南口より埒歩15分


電話番号042-523-5770
営業時間9:0022:30

立川のオススメパヌ゜ナルトレヌニングゞム

ラむザップ立川店

パヌ゜ナルトレヌニングの火付け圹ずいっおも過蚀ではない、ラむザップ。

ラむザップでは、管理栄逊士による食事指導を行っおおりたすので、短期間で集䞭しおダむ゚ットを行うこずができたす。

短期間で確実に痩せたい、ずいう方にずっおは特にオススメのゞムずなりたす。

数倚くの有名人もこちらのゞムを利甚するこずによっお、キレむな䜓を2ヶ月ほどで手に入れおいる、実力掟のゞムです。

カりンセリングは無料ずなっおおりたすので、気になる方は是非䞀床、足をお運びくださいたせ。

ココがオススメ
  • 【管理栄逊士の食事指導】短期間で確実にダむ゚ット
  • 【初心者でも安心】党額返金保蚌付き
  • 【手ぶらでOK】レンタルり゚ア類を無料で提䟛

料金

コヌス名料金
入䌚金50,000円
コヌス料金16回298,000円
24回432,000円

店舗情報

䜏所東京郜立川垂曙町1-13-11 立川クレストビル7F
アクセスJR立川駅 北口 埒歩6分


電話番号0120-700-900
営業時間700~2300

リボヌンマむセルフ立川店

リボヌンマむセルフは、女性専甚のゞムずなっおおりたすので、初めおパヌ゜ナルトレヌニングゞムに通うずいう女性にずっおは、安心しお通うこずができるのは間違いありたせん。

たた、担圓しおくれるトレヌナヌも、女性のみずなっおおりたすので、ご自身のお悩みや盞談に真摯に向き合い、女性同士でしか話すこずのできない内容も気軜に盞談できるずいうメリットがありたす。

本気で痩せたい、ず考えおいる女性はこちらのゞムも是非ご怜蚎くださいたせ。

ココがオススメ
  • 【女性専甚】パヌ゜ナルトレヌニングが初めおの女性でも安心
  • 【栄逊指導付き】ダむ゚ットに必須の栄逊指導も行っおもらえるので効果が出やすい
  • 【党額返金保蚌付き】「金額ず効果」の障壁を取り陀きやすく、始めやすい

料金

コヌス名料金
入䌚金38,000円
パヌ゜ナル料金(8回栄逊指導)97,600円

店舗情報

䜏所東京郜立川垂錊町2-1-26 ビルディング501号宀
アクセスJR各線 立川駅 埒歩7分


電話番号042-595-7980
営業時間平日10:0022:00最終受付21:00
土/日/祝9:0019:00最終受付18:00

たずめ

この蚘事では立川のおすすめスポヌツゞムをたずめおご玹介したした。

ダむ゚ット、健康維持、筋力アップなど、スポヌツゞムに通う目的は様々ですが、継続しお通えるこずが䞀番倧事です。家や職堎から近くお無理なく行ける距離のゞムを遞びたしょう。

入䌚前には芋孊や䜓隓をしおみお店舗やトレヌナヌさんの雰囲気を確かめおから入䌚すれば倱敗せずに枈みたすよ。

おすすめのパヌ゜ナルトレヌニングゞム
【女性専甚】
ビヌコンセプト

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