都立大学のおすすめジムを厳選!安くて女性や初心者も安心して通えるジムをご紹介!
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都立大学にはジムがたくさんあるので自分にぴったりのジムを選ぶのは大変です。

そこで、この記事では都立大学にあるおすすめのジムの特徴や料金、アクセス方法などをまとめましたでご紹介します。

    「24時間営業してるジムはある?」
    「フィットネスを気軽に楽しくやりたい!」
    「プールや設備が整ったジムを探している」
    「通える範囲で一番安いジムはどこだろう?」

    このような悩みを持っている方は是非参考にしてくださいね。

    後悔しないジムの選び方

    フィットネスの種類は近年どんどん多様化されており、自分の目的に合わせて楽しく続けられる環境が整ってきています。

    まずはどんな内容のジムがあるのかを知って後悔しないジム選びをしましょう。

    色んなフィットネスを楽しむなら会員制ジム(フィットネスクラブ)

    ルネサンスやコナミスポーツクラブなど、トレーニングマシンやランニングマシンが複数台あり店舗によってはプールやテニスもできる施設が会員制スポーツジムです。

    豊富な設備とフィットネスプランがあるので老若男女多くの方が通っています。

    料金が手頃で店舗数も多くて通いやすいですが、人気のスポーツジムは平日・休日問わず込み合っているため自分が使いたいマシンがなかなか空かないデメリットもあります。

    仕事で帰りが遅くても安心して通える24時間営業のジムがおすすめ

    仕事の関係で夜遅くや早朝しかトレーニングできる時間がない人でも安心して通えるのが、エニタイムフィットネスを筆頭とする24時間営業のジムです。

    設備も充実しており、入会してしまえば受付は不要ですぐにトレーニングできる気軽さが魅力です。

    短期間で痩せたいならパーソナルトレーニングジム

    パーソナルトレーニングジムと言えば、芸能人がたった2ヵ月で別人のような身体になるテレビCMでおなじみのライザップが有名です。

    料金は2ヵ月コースで20万円程度が相場と、かなり高額になります。

    しかし、高度な専門知識を持ったトレーナーとマンツーマンでトレーニングをするため、初心者でも短期間で大きな成果を出すことができます。

    また食事指導をしてくれるジムもあるので一生役に立つ知識を手に入れられます。

    完全個室でトレーニングをするジムが多く「周りの人の目が気になってトレーニングに集中できない」方も安心してトレーニングに打ち込めますよ。

    ヨガ・ピラティスならダイエットだけじゃなくメンタルケアも

    ヨガやピラティスなら体の奥のインナーマッスルを鍛えるので、歪んだ背骨や骨盤を正しい位置に戻し、体のゆがみを解消してくれます。

    また深い呼吸と瞑想を取り入れているので、自立神経が整い精神的に安定するメリットもあります。

    都立大学のおすすめ会員制ジム(フィットネスクラブ)

    アトリオドゥーエ碑文谷

    学芸大学駅、都立大学駅から徒歩約10分にあり、都内最大級の約180台収容の駐車場も完備されています。

    アトリオドゥーエでは、初心者の方でも参加しやすいプログラム、経験者の方向けのプログラムなど多数を用意。

    ご自身の運動目的や、好みのカテゴリーにあわせたレッスンを楽しむことができます。

    ホットスタジオによるデトックス効果と、海外のエステでも人気のコラーゲントリートメントランプによる潤い補給により、女性の美と健康をサポートしてくれますよ。

    ココがおすすめ!
    • 【目的に合わせたメニュー】お好みのカテゴリーにあったレッスンを受けられます
    • 【初心者もOK】初心者の方でも参加しやすいプログラムがあります
    • 【好立地】都立大学駅から徒歩約10分で通いやすいです

    料金

    入会金 33,000円
    プレミアム家族会員 16,500円/月
    マスター会員 11,000円/月

    店舗情報

    住所 〒152-0003 東京都目黒区碑文谷5-13-12
    アクセス 都立大学駅から徒歩約10分
    電話番号 03-5768-8866
    営業時間 平日9:00~23:00
    土曜9:00~21:00
    日祝9:00~20:00
    金曜日休館

    都立大学のおすすめ24時間ジム

    ファストジム24都立大学店

    ランニングマシンを中心としたカーディオマシンにウェイトマシン、スミスマシンやパワーラックまで完備されています。

    ストレッチエリアもあるので、軽い運動をしたい時にもおすすめです。

    体重計や血圧計も用意されていて、手軽に計測できる点も良いですね。

    水素水が飲み放題・持ち帰り自由となるサービスもあるので、興味がある方は一度行ってみてくださいね。

    ココがおすすめ!
    • 【組成も分かる】体重計や血圧計も自由に使えます
    • 【水素水が飲み放題】オプションをつければ水素水が飲み放題です
    • 【フリーウエイトもあり】ダンベルなどのフリーウェイトも用意されています

    料金

    ファストジム24 6,930円/月
    ファストジム24プラス 8,250円/月

    店舗情報

    住所 〒152-0031 東京都目黒区中根1-2-3 粕谷ビル 4階
    アクセス 「都立大学駅」北口より徒歩1分
    電話番号 03-5731-8228
    営業時間 24時間営業

    WE ARE THE FIT

    WE ARE THE FIT

    画像引用:WE ARE THE FIT

    レベルにあわせたワークアウトフロアにより、フィットネス初心者でも安心して利用できます。

    初心者向けフロアも用意してあるので、これからフィットネスを初めてみたい方でも周りを気にすることなく安心してご利用いただけます。

    初級フロアでは物足りなくなった方でも、本格的なマシーンを使ったトレーニングで理想のカラダ作りができますよ。

    スタッフが施設案内・マシーンの使い方の説明・カウンセリングを行っているので初心者の方にもおすすめです。

    ココがおすすめ!
    • 【説明有りスタッフがマシーンの使い方を説明してくれます
    • 【カウンセリングも受けれる】希望者はカウンセリングを受けることもできます
    • 【周りが気にならない】初心者向けフロアでトレーニングに集中できます

    料金

    スタンダード 7,980円/月
    サポートプラン 17,980円/月

    店舗情報

    住所 〒152-0031
    東京都目黒区中根1丁目3-11
    アクセス 東急東横線 都立大学駅から徒歩30秒
    電話番号 03-5726-8065
    営業時間 24時間営業

    セントラルフィットネスクラブ24自由が丘

    スカッシュコート&駐車場も無料となっており、生活リズムに合わせて時間を有効活用できるジムです。

    午後の時間をお得に有効活用したい方や、仕事帰りにトレーニングをしたい方にもおすすめ。

    ファンクショナルトレーニングを合わせて行うことで、強く美しく動きやすい体を目指すプログラムもあります。

    期間限定のイベントで、暗い空間で自分の動きに集中しゾーンに入りながら行う、インターバルトレーニングプログラムもありますよ。

    ココがおすすめ!
    • 【集中できる】インターバルトレーニングプログラムもあります
    • 【時間を有効活用】午後の時間をお得に有効活用できます
    • 【都合に合わせて利用】生活リズムに合わせてトレーニングできます

    料金

    ミッドナイトモーニング 4,378円/月
    モーニング 5,813円/月
    アフタヌーン 7,463円/月

    店舗情報

    住所 〒152-0031 東京都目黒区中根1-14-17
    アクセス 東急東横線 都立大学駅北口 徒歩7分
    東急東横線 自由が丘駅正面口 徒歩15分
    電話番号  03-5729-0550
    営業時間 平日9:00~22:00
    土10:00~20:00
    日10:00~19:00
    祝10:00~19:00
    休館日 毎週水曜日

    エニタイムフィットネス都立大学店

    エニタイムフィットネスは、全国47都道府県に900店舗以上を運営している実績があるフィットネスジムです。

    国内はもちろん、世界中の店舗がすべて相互利用可能で、一つのキーで世界中の店舗をまるでプライベートジムのように利用できる点が魅力。

    家の近くはもちろん、仕事場の近くでも、旅行先でも、いつでも、好きな場所、好きな時間にトレーニングができます。

    初めての方も安心で、運動を続けられるサポートをしてくれますよ。

    ココがおすすめ!
    • 【世界で使える】一つのキーで世界中の店舗を利用できます
    • 【サポートあり】初めての方も安心の続けられるサポートがあります
    • 【好きに使える】好きな場所、好きな時間にトレーニングが可能です

    料金

    セキュリティーキー発行手数料 5,500円
    月会費 8,228円/月

    店舗情報

    住所 〒152-0023
    東京都目黒区八雲2-8-9 アパートメンツ都立大学 1F
    アクセス 東急東横線「都立大学」駅(北口)より徒歩7分
    電話番号 03-5731-3461
    営業時間 24時間営業
    スタッフアワー:10:00~19:00

    都立大学のおすすめパーソナルトレーニングジム

    Go.Field Fitness

    Go.Field Fitness

    画像引用:Go.Field Fitness

    日本初のスキンストレッチを公式採用しているフィットネスジムです。

    血流促進&オリジナル体幹トレーニングによって、理想の身体を実現することが可能。

    「動物」の動きを取り入れた「アニマルフロー」は、私たち人間の『身体の中に眠った能力』を最大限に引き出すことを目的としたエクササイズです。

    普段行うトレーニングにも相乗効果をもたらし、競技パフォーマンスの向上まで期待できますよ。

    ココがおすすめ!
    • 【オリジナル】血流促進とオリジナルの体幹トレーニングがあります
    • 【日本初】日本初のスキンストレッチを本格的に導入しています
    • 【競技能力も向上】普段行うトレーニングにも相乗効果が期待できます

    料金

    入会金 20,000円
    パーソナル 56,000円

    店舗情報

    住所 東京都目黒区平町1-25-5アペックス都立大1F
    アクセス 東横線 都立大学駅 徒歩2分
    電話番号 03-6339-7413
    営業時間 月曜~金曜 9:30 – 22:00
    土日 9:30 – 19:00

    パーソナルジムNOAGE

    パーソナルジムNOAGEは基本的に1時間のセッションですが、2週間に1回、30分からでも利用可能です。

    トレーニング・運動をすることで更なる健康美Bodyを手にいれることができます。

    筋肉を大きくする方法、脂肪を落とすトレーニング方法、脂肪を燃焼させる方法などニーズに合わせて指導。

    人それぞれの目的に沿った 正しいトレーニング方法を教えてほしい方にもおすすめです。

    ココがおすすめ!
    • 【合うトレーニング】人それぞれの目的に沿ったトレーニングを指導
    • 【健康になれる】トレーニングを通して更なる健康美Bodyを目指せます
    • 【1時間のセッション】短時間で集中することで目標を実現できます

    料金

    週2回60分 105,600円
    月4回60分とランニング 58,850円

    店舗情報

    住所 〒152-0031
    東京都目黒区中根2-13-1サーラ都立大学ビル4・5階
    アクセス 都立大学駅から徒歩1分
    電話番号 03-3725-3888
    営業時間 平日 9:00~23:00
    土曜日 9:00~22:00
    日・祝 9:00~19:00

    MIRAIパーソナルトレーニングスタジオ

    今までの結果が出なかったり、リバウンドしてしまうトレーニングから卒業できるジムです。

    整体 × 加圧トレーニング × パーソナルトレーニングの3つの目的を達成する為のトレーニング方法を指導。

    トレーニングで、引き締めたい部位だけを引き締め、理想の身体になることも出来ますよ。

    ストレッチ、マッサージ、鍼灸などを駆使し、人それぞれの目的にあった最適なプログラムを提供してくれます。

    ココがおすすめ!
    • 【最適なメニュー】目的にあった最適なプログラムを提案してくれます
    • 【リバウンドなし】リバウンドしてしまうトレーニングから卒業できます
    • 【多様なアプローチ】ストレッチ、マッサージ、鍼灸など色々な視点からアプローチできます

    料金

    30分 5,500円
    45分 7,300円

    店舗情報

    住所 〒152-0031 東京都目黒区中根1-6-1ニューヨークコーナー161-4A
    アクセス 都立大学駅徒歩1分
    電話番号  03-3725-4787
    営業時間 (平日)7:00~22:00
    (土曜)9:00~21:00
    (日曜)9:00~20:00

    都立大学のおすすめヨガ・ピラティス

    zen place pilates by basipilates都立大学

    国際的評価の高い資格を持つトップインストラクターが400名以上在籍しているピラティススタジオです。

    ピラティス初心者の方は、プライベートレッスンからスタートするのがおすすめ。

    はじめに自分の身体の特徴や、正しい身体の動かし方をマンツーマンで学ぶことで、効果を最大化させることができます。

    「本物のピラティス」をプライベートレッスンで体感したい方は一度行ってみてくださいね。

    ココがおすすめ!
    • 【姿勢が整う】正しい身体の動かし方も分かります
    • 【本物のピラティス】リーズナブルに「本物のピラティス」を受けられます
    • 【信頼と実績】トップインストラクターによる本格的な指導

    料金

    フリー 16,940円/月
    月4回 10,890円/月
    月6回 14,960円/月

    店舗情報

    住所 東京都 目黒区八雲1-4-11 都立大八雲マンション201
    アクセス 都立大学駅から徒歩3分
    電話番号 03-5726-9700
    営業時間 月〜金 7:00-20:00
    土日祝 7:00-16:00

    ヨガ教室ノアNOA都立大学

    経験豊富なインストラクターがヨガを教えてくれるスタジオです。

    人それぞれのペースに合わせてヨガを基礎から丁寧に教えてくれるので、未経験者の方でも安心。

    駅から近いので、通いやすくて便利でありながら、シャワー・ロッカーも自由に使えて快適にレッスンが受けられます。

    一流のインストラクターによる質の高いレッスンと快適な施設環境で、未経験者から経験者までおすすめできるヨガ教室です。

    ココがおすすめ!
    • 【ペースに沿って指導】ペースに合わせてヨガを基礎から丁寧に教えてくれます
    • 【通いやすい】駅から近いので、通いやすくて便利です
    • 【一流の指導】一流のインストラクターによる質の高い指導を受けられます

    料金

    入会金 11,000円
    体験 2,200円
    月2 5,500円

    店舗情報

    住所 〒152-0031 東京都目黒区中根1-7-23 STビル2F
    アクセス 東急東横線:「都立大学駅」より徒歩1分
    電話番号 03-3725-3001
    営業時間 (平日)09:00〜23:30
    (土・日・祝)11:00〜22:00

    まとめ

    この記事では都立大学のおすすめジムをまとめてご紹介しました。

    ダイエット、健康維持、筋力アップなど、スポーツジムに通う目的は様々ですが、継続して通えることが一番大事です。家や職場から近くて無理なく行ける距離のジムを選びましょう。

    入会前には見学や体験をしてみて店舗やトレーナーさんの雰囲気を確かめてから入会すれば失敗せずに済みますよ。

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