新橋おすすめジム

新橋にはジムがたくさんあるので自分にぴったりのジムを選ぶのは大変です。

そこで、この記事では新橋にあるおすすめのジムの特徴や料金、アクセス方法などをまとめましたでご紹介します。

    「24時間営業してるジムはある?」
    「フィットネスを気軽に楽しくやりたい!」
    「プールや設備が整ったジムを探している」
    「通える範囲で一番安いジムはどこだろう?」

    このような悩みを持っている方は是非参考にしてくださいね。

    後悔しないジムの選び方

    フィットネスの種類は近年どんどん多様化されており、自分の目的に合わせて楽しく続けられる環境が整ってきています。

    まずはどんな内容のジムがあるのかを知って後悔しないジム選びをしましょう。

    色んなフィットネスを楽しむなら会員制ジム(フィットネスクラブ)

    ルネサンスやコナミスポーツクラブなど、トレーニングマシンやランニングマシンが複数台あり店舗によってはプールやテニスもできる施設が会員制スポーツジムです。

    豊富な設備とフィットネスプランがあるので老若男女多くの方が通っています。

    料金が手頃で店舗数も多くて通いやすいですが、人気のスポーツジムは平日・休日問わず込み合っているため自分が使いたいマシンがなかなか空かないデメリットもあります。

    仕事で帰りが遅くても安心して通える24時間営業のジムがおすすめ

    仕事の関係で夜遅くや早朝しかトレーニングできる時間がない人でも安心して通えるのが、エニタイムフィットネスを筆頭とする24時間営業のジムです。

    設備も充実しており、入会してしまえば受付は不要ですぐにトレーニングできる気軽さが魅力です。

    短期間で痩せたいならパーソナルトレーニングジム

    パーソナルトレーニングジムと言えば、芸能人がたった2ヵ月で別人のような身体になるテレビCMでおなじみのライザップが有名です。

    料金は2ヵ月コースで20万円程度が相場と、かなり高額になります。

    しかし、高度な専門知識を持ったトレーナーとマンツーマンでトレーニングをするため、初心者でも短期間で大きな成果を出すことができます。

    また食事指導をしてくれるジムもあるので一生役に立つ知識を手に入れられます。

    完全個室でトレーニングをするジムが多く「周りの人の目が気になってトレーニングに集中できない」方も安心してトレーニングに打ち込めますよ。

    ヨガ・ピラティスならダイエットだけじゃなくメンタルケアも

    ヨガやピラティスなら体の奥のインナーマッスルを鍛えるので、歪んだ背骨や骨盤を正しい位置に戻し、体のゆがみを解消してくれます。

    また深い呼吸と瞑想を取り入れているので、自立神経が整い精神的に安定するメリットもあります。

    新橋のおすすめ会員制ジム(フィットネスクラブ)

    第一ホテル東京フィットネス&アクアゾーン

    東京メトロ銀座線「銀座駅」から徒歩約8分の場所にあるフィットネスジムです。

    アクティビティなマシンが充実しており、効果的にトレーニングできます。

    朝7:00より営業しているので、出勤前のトレーニングに利用することも可能。

    専門トレーナーが人それぞれの体力と目的にあったメニューを提案してくれるので、気になった方は一度行ってみてくださいね。。

    ココがおすすめ!
    • 【専門のトレーニング】一人一人に合わせた専門のトレーニングを受けられます
    • 【好立地】駅からも近くアクセス抜群です
    • 【続けられる】無理なくダイエットを成功させることができます

    料金

    入会金 11,000円
    ゴールド会員 19,250円/月
    マスター会員 14,300円/月

    店舗情報

    住所 東京都千代田区内幸町1-5-3 新幸橋ビル内
    アクセス 都営三田線「内幸町駅」徒歩2分
    東京メトロ「銀座駅」徒歩8分
    電話番号 03-3596-7740
    営業時間 月〜土曜日・祝日:7:00〜21:00
    日曜日:7:00〜19:30

    BOXING CLUB 新橋

    BOXING CLUB 新橋

    画像引用:BOXING CLUB 新橋

    日頃のエクササイズ、健康管理、運動不足解消はもちろん、ダイエットやストレス発散もできるフィットネスジムです。

    新橋駅から徒歩1分で、夜23時まで営業しているの 忙しい方でも好きな時間に利用できます。

    どなたでも気軽に、フィットネス感覚でボクシングを楽しむことができるこれまでにない新しいタイプの都会型ボクシングジム。

    健康管理・メタボ対策・ストレス発散など、人それぞれのニーズ合ったエクササイズを提供してくれますよ。

    ココがおすすめ!
    • 【新しいジム】これまでにない楽しみ方ができます
    • 【徒歩1分の立地】駅から1分なので通いやすいです
    • 【楽しめる】楽しくダイエットを継続できます

    料金

    入会金 19,800円
    一般 13,200円/月

    店舗情報

    住所 〒105-0004
    東京都港区新橋2丁目20番15号 新橋駅前ビル1号館 2F
    アクセス JR山手線・京浜東北線・東海道線・横須賀線、東京メトロ銀座線・都営浅草線、ゆりかもめ 「新橋駅」 下車 徒歩1分
    電話番号 03-6280-6667
    営業時間 平 日 昼11時~夜23時まで
    土・祝祭日 昼11時~夜21時まで

    T-wall 新橋

    T-wall 新橋

    画像引用:T-wall 新橋

    アクセスも便利な、新橋のオフィス街にあるボルダリングジムです。

    質の高い課題を提供することで、初心者から上級者まで楽しむことができるジムを目指しています。

    トレーニングに最適なシンプルな造りの壁は、それぞれの課題にもT-WALLのノウハウを活かし、 徐々にステップアップできるように設定。

    足洗い場やストレッチスペースを設置、 シューズやチョークの残置できるロッカーも用意されているので、一度試しに行ってみてくださいね

    ココがおすすめ!
    • 【課題がある】課題をこなすことで自然とレベルアップできます
    • 【楽しくダイエット】激しいトレーニングなしで痩せられます
    • 【リーズナブル】値段もリーズナブルで通いやすいです

    料金

    入会金 550円
    1日 2,200円
    10回 19,800円

    店舗情報

    住所 〒105-0003 東京都港区西新橋2丁目39−3 SVAX西新橋ビルディング
    アクセス JR新橋駅から徒歩8分
    電話番号 03-6809-1153
    営業時間 平日14:00~23:00(新型コロナ渦中につき臨時営業時間中です)
    土曜12:00~22:00
    日祝10:00~20:00

    新橋のおすすめ24時間ジム

    エニタイムフィットネス新橋店

    エニタイムフィットネスは、どんなに忙しい方でも通い続けられるフィットネスジムです。

    会員になれば、昼夜関係なく、最適な時間をトレーニングに費やすことが可能になります。

    家の近くでも、仕事場の近くでも、遠い出張先でもいつでもどんな所でもトレーニング可能。

    「安全・安心・清潔・快適」な環境でワークアウトできるよう、マシンだけでなく環境作りにも日々努力していますよ。

    ココがおすすめ!
    • 【24時間営業】いつでもどこでも、マイペースにトレーニングできます
    • 【納得の値段】24時間使えるのに、値段がリーズナブルです
    • 【マシンも充実】トレーニング用のマシンはしっかり揃っています

    料金

    セキュリティーキー発行手数料 5,500円
    月会費 9,983円/月

    店舗情報

    住所 〒105-0004
    東京都港区新橋4-9-1 新橋プラザビル 2F
    アクセス JR 新橋駅 烏森口 徒歩3分
    都営 汐留駅 徒歩7分
    都営 内幸町駅 A1出口 徒歩8分
    電話番号 03-6435-9145
    営業時間 24時間営業
    スタッフアワー:10:00〜19:00

    新橋のおすすめパーソナルトレーニングジム

    24/7Workou 新橋店

    24/7Workouは「3食食べるダイエット」を提唱している、完全個室マンツーマン指導のパーソナルジムです。

    マンツーマンのメリットを最大限に活かすことで、ダイエットとトレーニングの2つのノウハウを提供。

    オリジナルの研修を受け、教える・伝えるプロとなったパーソナルトレーナーが揃っており、その質には絶対の自信を持っています。

    本格的なトレーニングを受けたい方にもおすすめのジムです。

    ココがおすすめ!
    • 【時間は短め】1回のトレーニング時間は75分と、長時間は必要ありません
    • 【無理な食事制限はなし】3食きっちりとる食生活を徹底しています
    • 【身体を維持できる】リバウンドしないダイエットをサポート

    料金

    ウルトラクイックコース 149,600円
    2ヶ月コース 107,800円/月
    3ヶ月コース 107,800円/月

    店舗情報

    住所 〒105-0004
    東京都港区新橋1丁目5-6 銀座第3誠和ビル 7F(受付)、8F
    アクセス 東京メトロ銀座線新橋駅 3番出口 徒歩1分
    日比谷線銀座駅 B3出口 徒歩5分
    電話番号 0120-017-247
    営業時間 7:00~24:00

    ライザップ汐留店

    ライザップ汐留店

    画像引用:ライザップ汐留店

    専属トレーナーが、責任を持って成功に導いてくれるパーソナルトレーニングジムです。

    コースは、トレーナーと1対1で取り組めるマンツーマントレーニングコースと、2名で取り組むことができるペアトレーニングコースを用意。

    それぞれのコースで、目標やなりたいカラダに向けて、トレーニング回数を選ぶことが可能です。

    実績データをもとに開発したプログラムのもと、お客様の目的・目標に合わせたトレーニングを設計してくれるので、気になった方は一度行ってみてくださいね。

    ココがおすすめ!
    • 【途中で挫折させない】 二人三脚のマンツーマントレーニングです
    • 【結果が出る】RIZAP独自のトレーニング法で、結果を出せます
    • 【理想の身体】「太りにくく、健康なカラダ」をつくることができます

    料金

    入会金 55,000円
    コース料金 327,800円

    店舗情報

    住所 〒104-0061
    東京都中央区銀座7-13-12 サクセス銀座7ビル 2階
    アクセス 東京メトロ銀座線 新橋駅 出口1 徒歩8分
    JR京浜東北線 新橋駅 銀座口より地下通路 出口1 徒歩8分
    電話番号 0120-003-452
    営業時間 7:00~20:00

    Bios西新橋店

    Bios西新橋店

    画像引用:Bios西新橋店

    セミパーソナルでトレーナーをシェアすることで、より安価でパーソナルトレーニングを提供してくれるジムです。

    もちろんセミパーソナルとはいっても、ハイパフォーマンスなトレーニングを提供。

    機能改善で今まで凝り固まっていた体をほぐすことはもちろん、解決できなかった身体の悩みを解消できます

    経験豊富なBiosトレーナーが徹底サポートしてくれるので、初心者でもおすすめのジムです。

    ココがおすすめ!
    • 【空間にもこだわり】アットホームなトレーニング空間を用意
    • 【最短で結果が出る】効率的なトレーニングを行えます
    • 【根拠のあるトレーニング】科学的根拠に基づいて分析してくれます

    料金

    月4回プラン 16,000円
    月8回プラン 24,000円

    店舗情報

    住所 〒105-0004
    東京都港区新橋5丁目35−8
    アクセス 都営三田線「御成門駅」A3出口徒歩3分、
    JR線「新橋駅」烏森口徒歩8分
    電話番号 03-6435-6029
    営業時間 平日 17時から22時(最終受付21時)
    土日祝日 10時~18時(最終受付17時)

    Viva studio 新橋

    Viva studio 新橋

    画像引用:Viva studio 新橋

    新橋駅から徒歩5分の立地にあるトレーニングジムです。

    完全予約制マンツーマン指導なので、人それぞれに合わせたトレーニングを受けられます

    その時の状況や状態を確認し、もっとも最適なトレーニング、栄養指導、ストレッチをご案内。

    マンツーマンで行いますので、初心者の方からしっかりカラダを動かしたい、カラダを変えたい方まで幅広い方におすすめです。

    ココがおすすめ!
    • 【完全予約制】しっかりした指導を受けられます
    • 【ストレスも解消】ボディケアだけでなく、ストレス発散もできます
    • 【便利な立地】新橋駅から徒歩5分の好アクセスです

    料金

    入会金 33,000円
    30分 4,400円
    60分 8,800円

    店舗情報

    住所 〒105-0004 東京都港区新橋5丁目32−6
    アクセス JR新橋駅日比谷口徒歩7分
    都営三田線御成門駅A4出口徒歩6分
    電話番号 03-6452-8834
    営業時間 月〜金 10:00〜23:00(最終受付21:30)
    土・日・祝 10:00〜19:00(最終受付17:30)

    D-MAX STUDIO 汐留

    D-MAX STUDIO 汐留

    画像引用:D-MAX STUDIO 汐留

    日本屈指の高密度なレッスンと最高水準の指導技術を持った「本格的なパーソナルジム」です。

    流行ではない本物のパーソナルトレーニングを体感できます。

    充実したマシン設備と広々としたジム環境により、豊富な種類の運動メニューが選択でき、より高い目標設定や幅広いニーズにも対応可能。

    時間、労力、お金を無駄にさせない最大効果の指導をしてくれるので、一度体験に行ってみてくださいね。

    ココがおすすめ!
    • 【ただ鍛えるだけじゃない】「正確なフォーム」「筋肉への意識」も指導してくれます
    • 【本当のトレーニング】本物のパーソナルトレーニングを体感できます
    • 【誰でもOK】初心者から上級者までを対象に行っています

    料金

    入会金 33,000円
    90日間 231,000円
    フリー 7,150円

    店舗情報

    住所 〒105-0021 東京都港区東新橋2-3-17モメント汐留2F
    アクセス 新橋駅から徒歩5分
    電話番号 03-6809-1203
    営業時間 平 日 10:00-22:00
    土日祝   8:00-19:00

    新橋のおすすめヨガ・ピラティス

    ホットヨガスタジオLAVA新橋店

    全国に展開している、信頼と実績のあるヨガスタジオです。

    LAVAのヨガは、穏やかな心や深いリラックスを導くため、心地よくポーズを連続させることでセロトニンの分泌を促進できます、

    ヨガが初めての方も、普段パワーヨガのクラスを楽しんでいる方にもおすすめ。

    肌質の変化、肩こり改善、シェイプアップなど、98%の会員が様々な効果を実感していますよ。

    ココがおすすめ!
    • 【未経験も歓迎】80%以上が未経験からスタートしています
    • 【それぞれに合うレッスン】一人一人のニーズにフィットしたプログラムがあります
    • 【手ぶらもOK】スターターセットの用意もあります

    料金

    入会金 5,000円
    マンスリーメンバー・フリー 16,800円/月

    店舗情報

    住所 〒105-0004
    東京都港区新橋1-13-12 堤ビルディング8F
    アクセス JR山手線・京浜東北線・東海道線・横須賀線「新橋駅」日比谷口より徒歩2分
    電話番号 0570-00-4515
    営業時間 スケジュールによる

    カラダファクトリー新橋店

    カラダファクトリーは整体やボディケアを通して、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。

    全国各地に店舗があり、これまで1,500万人の施術実績があるので安心して施術を受けられます。

    産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースも用意。

    初回体験も行なっているので、気になる方はぜひ一度試してみてくださいね。

    ココがおすすめ!
    • 【痛みを治せる】体の痛みの緩和や姿勢ケアをしたい方にもおすすめです
    • 【産後でも安心】産後ママには、歪みをケアするスペシャルプログラムがあります
    • 【信頼と実績】延べ施術実績1,300万人以上の信頼があります

    料金

    骨盤調整コース60分 3,500円
    APバランス整体コース 5,800円

    店舗情報

    住所 〒105-0004
    東京都港区新橋2-10-5 新橋原ビル1階
    アクセス 新橋駅(徒歩3分)
    電話番号 03-6205-8970
    営業時間 11:00~22:00

    まとめ

    この記事では新橋のおすすめジムをまとめてご紹介しました。

    ダイエット、健康維持、筋力アップなど、スポーツジムに通う目的は様々ですが、継続して通えることが一番大事です。家や職場から近くて無理なく行ける距離のジムを選びましょう。

    入会前には見学や体験をしてみて店舗やトレーナーさんの雰囲気を確かめてから入会すれば失敗せずに済みますよ。

    おすすめのパーソナルトレーニングジム
    【女性専用】
    ビーコンセプト

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