鳳にはジムがたくさんあるので自分にぴったりのジムを選ぶのは大変です。
そこで、この記事では鳳にあるおすすめのジムの特徴や料金、アクセス方法などをまとめましたでご紹介します。
「24時間営業してるジムはある？」
「フィットネスを気軽に楽しくやりたい！」
「プールや設備が整ったジムを探している」
「通える範囲で一番安いジムはどこだろう？」
このような悩みを持っている方は是非参考にしてくださいね。
Contents
後悔しないジムの選び方
フィットネスの種類は近年どんどん多様化されており、自分の目的に合わせて楽しく続けられる環境が整ってきています。
まずはどんな内容のジムがあるのかを知って後悔しないジム選びをしましょう。
色んなフィットネスを楽しむなら会員制ジム（フィットネスクラブ）
ルネサンスやコナミスポーツクラブなど、トレーニングマシンやランニングマシンが複数台あり店舗によってはプールやテニスもできる施設が会員制スポーツジムです。
豊富な設備とフィットネスプランがあるので老若男女多くの方が通っています。
料金が手頃で店舗数も多くて通いやすいですが、人気のスポーツジムは平日・休日問わず込み合っているため自分が使いたいマシンがなかなか空かないデメリットもあります。
仕事で帰りが遅くても安心して通える24時間営業のジムがおすすめ
仕事の関係で夜遅くや早朝しかトレーニングできる時間がない人でも安心して通えるのが、エニタイムフィットネスを筆頭とする24時間営業のジムです。
設備も充実しており、入会してしまえば受付は不要ですぐにトレーニングできる気軽さが魅力です。
短期間で痩せたいならパーソナルトレーニングジム
パーソナルトレーニングジムと言えば、芸能人がたった2ヵ月で別人のような身体になるテレビCMでおなじみのライザップが有名です。
料金は2ヵ月コースで20万円程度が相場と、かなり高額になります。
しかし、高度な専門知識を持ったトレーナーとマンツーマンでトレーニングをするため、初心者でも短期間で大きな成果を出すことができます。
また食事指導をしてくれるジムもあるので一生役に立つ知識を手に入れられます。
完全個室でトレーニングをするジムが多く「周りの人の目が気になってトレーニングに集中できない」方も安心してトレーニングに打ち込めますよ。
ヨガ・ピラティスならダイエットだけじゃなくメンタルケアも
ヨガやピラティスなら体の奥のインナーマッスルを鍛えるので、歪んだ背骨や骨盤を正しい位置に戻し、体のゆがみを解消してくれます。
また深い呼吸と瞑想を取り入れているので、自立神経が整い精神的に安定するメリットもあります。
鳳のおすすめ会員制ジム（フィットネスクラブ）
スポーツクラブNAS鳳
画像引用：スポーツクラブNAS鳳
鳳駅東口徒歩3分にある、通いやすくて続けやすい、便利な駅近フィットネスジムです。
月会費のみで使い放題なので、お買い物ついでやお仕事帰りにもお気軽に利用できます。
ジム、プール、スタジオレッスン、本格スパなど、充実の施設がお手頃な月会費で使い放題で、お風呂だけの利用ももちろんOK。
アリーナスタジオでは、レッスンだけでなくバスケットボールや卓球、バレーボール、ミニサッカーなど５種類の球技スポーツが楽しめますよ。
- 【楽しく運動】トレーニングだけでなく球技スポーツも楽しめる
- 【使い放題】月会費だけで施設内が使い放題です
- 【鳳駅東口徒歩3分】駅から近く通いやすいです
料金
| レギュラー | 8,690円月 |
| デイタイム | 7,590円/月 |
| 月3回 | 4,378円/月 |
店舗情報
| 住所 | 〒593-8324 堺市西区鳳東町2-172-1 |
|---|---|
| アクセス | 鳳駅東口徒歩3分 |
| 電話番号 | 072-349-7230 |
| 営業時間 | 平日 10:00～23:00 土曜 10:00～21:00 日祝 10:00～20:00 定休日 木曜 |
コ・ス・パ 鳳
画像引用：コ・ス・パ 鳳
アリオ鳳向かいにあるフィットネスクラブです。
フィットネスクラブがはじめての方でも安心で、人それぞれの健康づくりを全力でサポートしてくれます。
ダンベルやバーベルを使って本格的にトレーニングを始めたい方や、効率的なダイエットをしたい方にもおすすめ。
運動が苦手な方や他クラブ経験者の方にも、必ず「楽しい！」と感じていただけるレッスンが用意されていますよ。
- 【ロッカールームあり】自分の荷物を置いておけます
- 【女性も安心】女性専用のトレーニングエリアがあり、多数のマシンを設置しています
- 【リラックス可能】ジャグジー＆マッサージプールでリラックスできます
料金
| スタート | 2,970円/月 |
| フルタイム | 5,940円/月 |
| パパママ会員 | 5,500円/月 |
店舗情報
| 住所 | 〒593-8325 大阪府堺市西区鳳南町3丁目199-21 |
|---|---|
| アクセス | JR阪和線「鳳駅」下車 アリオ鳳西隣 |
| 電話番号 | 072-260-5422 |
| 営業時間 | 平日 8:00～23:00 土曜日 8:00～19:00 日祝日 8:00～19:00 |
カーブス おおとりウイングス
画像引用：カーブス おおとりウイングス
「いつまでも自分らしく健康でありたい」と考える女性の為に作られた体操教室です。
カーブスの運動は、エアロビクスやヨガのように皆のペースで強制してやるものではないので安心してください。
専門のインストラクターが、個人個人の体力にあわせたペースで運動をサポートしてくれます。
カーブスでは営業時間中ならいつでも見学大歓迎なので、一度行ってみてくださいね。
- 【人気のジム】40代～60代の方が多く通われて、とても人気があります
- 【マイペースでOK】お一人お一人が、自分のペースで運動できます
- 【見学だけもできる】見学だけをすることも可能です
料金
| 入会金 | 16,500円 |
| 月会費 | 6,270円 |
店舗情報
| 住所 | 〒593-8324 堺市西区鳳東町7丁733 おおとりウイングス 2F |
|---|---|
| アクセス | JR阪和線、鳳駅より徒歩５分 |
| 電話番号 | 072-273-2005 |
| 営業時間 | 平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 土曜日 10:00-13:00 日曜日・祝日 お休み |
鳳のおすすめ24時間ジム
エニタイムフィットネス鳳店
画像引用：エニタイムフィットネス鳳店
一週間無料でエニタイムフィットネス鳳店の施設を24時間いつでも使用できるキャンペーンも行っています。
HIGH SCHOOL PASS（ハイスクールパス）では、親権者がエニタイムフィットネス会員である高校生が、無料でエニタイムフィットネスを利用できます。
効果を実感できからこそ、ダイエットも続けることが可能。
マシンジム特化型ですが、シャワー室完備なので、興味がある方は一度行ってみてくださいね。
- 【マシンが揃ってる】充実のマシンラインナップでトレーニングを楽しめます
- 【世界で使える】世界中のエニタイムが利用可能です
- 【低価格】ナットクの価格だから続けられます
料金
| セキュリティキー発行手数料 | 5,500円 |
| 月会費 | 8,228円/月 |
店舗情報
| 住所 | 〒593-8326 大阪府堺市西区鳳西町 1-86-5 1F・2F |
|---|---|
| アクセス | JR阪和線「富木駅」より徒歩8分 JR阪和線「鳳駅」より徒歩14分 |
| 電話番号 | 072-269-4702 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
鳳のおすすめパーソナルトレーニングジム
トリガーポイント
画像引用：トリガーポイント
呼吸や栄養や睡眠やトレーニングで脳活動を活性化させることで、飛躍的に目標達成までを短縮できるジムです。
日々、確実に前進しているという実感を持ってもらうことがトリガーポイントの使命。
失敗を繰り返してきた方をマンツーマンでサポートし、なりたい自分を手に入れて毎日を楽しく過ごせるお手伝いをします。
トリガーポイントの治療では状態の評価を大切にしているので、どのような方にもおすすめできるジムです。
- 【肩こりも改善】正しいトレーニングによって肩コリ・腰痛等の身体の悩みを改善
- 【脳も活性化】脳活動を活性させることができます
- 【努力が実る】努力を無駄にさせない指導をしてくれます
料金
| パーソナル | 5,600円 |
| 栄養指導 | 12,000円 |
店舗情報
| 住所 | 堺市西区鳳東町３丁２８７ |
|---|---|
| アクセス | 記載なし |
| 電話番号 | 072-249-3427 |
| 営業時間 | 10：00～22：00 |
1Star(ワンスター)
画像引用：1Star(ワンスター)
ライフスタイルを見直し、リセットをしていかに「人生を幸せに生きるか」それが1Starのコンセプトです。
運動だけで「良いからだ」を作ることがパーソナルトレーニングではありません。
1Starでは、大切なこれからのone's lifeが素晴らしく過ごせるように徹底してサポートしてくれます
リバウンドが心配な方、もっと結果を出したい方に、メンテナンスコースを用意しているので、自信がない方にもおすすめです。
- 【満足できる】価格以上の対応で満足度100%です
- 【安心と信頼】知識豊富・人情豊かなトレーナーが在籍しており安心です
- 【実績もある】利用者数6,000人以上なので、経験が豊富です
料金
| 入会金 | 20,000円 |
| ボディメイク | 119,840円 |
店舗情報
| 住所 | 〒591-8002 大阪府堺市北区北花田町1-16-2 2F・3F |
|---|---|
| アクセス | 地下鉄御堂筋線 北花田駅 4番出口すぐ |
| 電話番号 | 072-275-8448 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
スポーツコンディショニングＢＵＤＤＹ
画像引用：スポーツコンディショニングＢＵＤＤＹ
『スポーツコンディショニングBUDDY』は治療家となり３０年の経験から、お一人お一人に合わせて生活の質を高めます。
初めての方には的確な問診から運動検査などで、痛みや動きの悪さの原因となっている部分をしっかりと検診し、スポーツ整体施術やトレーニングを提供していきます。
これからスポーツやランニングをスタートされる方、プロスポーツ選手まで老若男女関係なく、どなたでも気軽に立ち寄ることが可能。
心にも身体にも優しい施設で在りたいとの思いから、土曜・日曜・祝日もスポーツ整体施術やトレーニングを提供していますよ。
- 【スポーツ整体】ただトレーニングするだけでなく、身体が整います
- 【予防もできる】予防とパフォーマンスアップまで実現できます
- 【怪我をしない】怪我をしないためのスポーツ整体施術やトレーニングを提供しています
料金
| パーソナル | 7,500円 |
| ランニング・トレーニング | 10,000円 |
店舗情報
| 住所 | 〒593-8327大阪府堺市西区鳳中町10-7-14 |
|---|---|
| アクセス | 記載なし |
| 電話番号 | 080-4253-4212 |
| 営業時間 | 月～金17：30～21：00 土日祝10：00～17：00 |
鳳のおすすめヨガ・ピラティス
ホットヨガスタジオLAVAアリオ鳳店
画像引用：ホットヨガスタジオLAVAアリオ鳳店
ヨガにより親しみたい方、全身をまんべんなく動かしたい方にもオススメのヨガスタジオです。
トレスにより凝り固まりやすい胸・肩を丁寧にほぐしていくので、初心者の方・体を動かす事が苦手な方でも安心して受けられる内容です。
ポーズと呼吸を通じて血行を促進し、肩のこわばりを改善して、普段からこりにくい肩を目指すコースも用意。
狙った以上の効果を実感され、満足している会員も80%以上にのぼるので、一度行ってみてくださいね。
- 【スタジオ数No.1】信頼と実績のあるスタジオなので安心です
- 【高品質のレッスン＆環境】環境にもこだわりがあり、快適です
- 【初心者もOK】初心者も安心のサポートで一人一人のニーズにフィットしています
料金
| 入会金 | 5,000円 |
| マンスリーメンバー・フリー | 16,800円/月 |
| マンスリーメンバー・ライト | 13,800円/月 |
店舗情報
| 住所 | 〒593-8325 大阪府堺市西区鳳南町3-199-12アリオ鳳2F |
|---|---|
| アクセス | JR阪和線・羽衣線「鳳駅」東口より徒歩13分 |
| 電話番号 | 0570-00-4515 |
| 営業時間 | スケジュールによる |
PURUMO鳳
画像引用：PURUMO鳳
コラーゲントリートメントランプをプラスした、美容と健康にいいことづくめの新感覚ビューティスタジオです。
コラーゲンの生成を促す光トリートメントを浴びながら、温かい室内でゆったりとヨガなどのエクササイズを行うことにより「美容」と「健康」を同時に手に入れることができる美プログラム。
脚・お腹・腕・デコルテと全身のセルフマッサージで、トータルビューティケアをしていきます
コラーゲンローションとコラーゲンドリンクで、カラダの内と外の両側からキレイを補給できますよ。
- 【美しい身体】シンプルな動きで全身を伸ばし、ほぐすことで、美しい身体を手に入れることができます
- 【リラックス】身体を芯まで温めながら、身体を整えていきます
- 【楽しめる】ヨガのポーズと溶岩を楽しみながら、基本的なアーサナ（ポーズ）で心身を整えます
料金
| フルタイム | 12,100円 |
| デイタイム | 10,450円 |
| 月4回 | 8,250円 |
店舗情報
| 住所 | 〒593-8324 堺市西区鳳東町2-172-1 スポーツクラブNAS鳳内 |
|---|---|
| アクセス | 記載なし |
| 電話番号 | 072-349-7236 |
| 営業時間 | 平日 10:00～23:00 土曜 10:00～21:00 日祝 10:00～20:00 |
Pilates & Wellness Space 21st
「Pilates & Wellness Space 21st」は、 身体機能の向上にこだわったピラティススタジオです。
ジムやフィットネスのように激しい運動を行い、 筋肉を鍛えるのではなく、身体のバランスを整えることで 骨格の配列、身体の機能を改善することをコンセプトに行っております。
緊張しすぎた筋肉や無駄な筋肉を使わずに、 普段なかなか使わない筋肉、弱っている筋肉を稼働させ、骨格の配列や動きの矯正。
日常の動き、パフォーマンスを向上し、疲れにくくなりたい方にもおすすめです。
- 【身体が軽い】身体機能の向上にこだわった指導を受けられます
- 【バランスが整う】筋肉を鍛えるのではなく、筋肉のバランスを整えることができます
- 【矯正できる】弱っている筋肉を稼働させることで、骨格の配列や動きの矯正も可能です
料金
| 1回 | 7,000円 |
| 5回 | 33,500円 |
| 10回 | 65,000円 |
店舗情報
| 住所 | 〒593-8301 大阪府堺市西区上野芝町1丁16-24 |
|---|---|
| アクセス | JR阪和線 上野芝駅 徒歩7分 |
| 電話番号 | 072-267-4514 |
| 営業時間 | 月～金 9:00～15:00 18:30～20:30 土日祝 9:00～16:00 |
まとめ
この記事では鳳のおすすめジムをまとめてご紹介しました。
ダイエット、健康維持、筋力アップなど、スポーツジムに通う目的は様々ですが、継続して通えることが一番大事です。家や職場から近くて無理なく行ける距離のジムを選びましょう。
入会前には見学や体験をしてみて店舗やトレーナーさんの雰囲気を確かめてから入会すれば失敗せずに済みますよ。
| おすすめのパーソナルトレーニングジム | |
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