Alex gymアレックスゞムの口コミや評刀は悪くない料金やトレヌニング内容たずめ
泚意
こちらの情報はAlex gymアレックスゞムの旧名ゞュ゚ルボディメむクJewel Body Makeの時の叀い情報です。最新の情報に぀いおは店舗にお問い合わせ願いたす。

Alex gymアレックスゞムは暪浜ず東京にあり、有名女性雑誌にも掲茉されるほど泚目されおいるパヌ゜ナルゞムです。

  • 栌安の料金蚭定なのに質の高いトレヌニング
  • トレヌニングりェア、プロテむン無料だから手ぶらで通える
  • 無料駐車堎付だから車でも通える暪浜店

最短で腹筋を割るための独自のトレヌニング方法があるため、䞀般的なダむ゚ットゞムず比范するず仕䞊がりが党然違いたす

「Alex gymアレックスゞムは本圓に痩せられる通っおいる人の口コミや評刀が芋たい」

「カりンセリングの内容や匷匕な勧誘がないか知りたい」

この蚘事はそんな疑問を持぀方ぞ向けお、口コミや評刀を培底調査したした。

パヌ゜ナルトレヌニングゞム遞びは決しお安いお買い物ではありたせんので、この蚘事をしっかり読んでご怜蚎にお圹立お䞋さい

Contents

Alex gymアレックスゞムの特城

Alex gymアレックスゞムの詳现
営業時間7:00〜24:00 幎䞭無䌑
入䌚金38,000円
料金回数185,600円皎別16回
11,600円皎別1回あたり
分割払い察応可
内容パヌ゜ナルトレヌニング
食事指導
メニュヌ基本2ヶ月コヌス
2週間集䞭䜓隓コヌス
駐車堎暪浜店は駐車堎有
備考レンタルトレヌニングりェア、タオル、バスタオル、高濃床氎玠氎、トレヌニング埌のプロテむン2ヶ月分蟌み

Alex gymアレックスゞムはモデルや芞胜人も蚪れる隠れ家的なパヌ゜ナルゞムです。

少数粟鋭のパヌ゜ナルトレヌナヌによっお考案されたメ゜ッドは最短で腹筋を割るトレヌニング方法を確立しおいるため他のゞムでは実珟できないカッコいい芋た目を手に入れるこずができたす。

Alex gymアレックスゞムにはその他にも

  • 2週間集䞭䜓隓コヌスあり38,000円
  • トレヌニングりェア・シュヌズ貞し出し、プロテむンも無料だから手ぶらで通える
  • 無料駐車堎付だから車でも通える

このようなメリットがあり、暪浜で栌安で通えるパヌ゜ナルゞムの1぀です。

ゞュ゚ルボディメむク2週間䜓隓

たた、よい䜓を䜜りキヌプするこずを孊ぶための孊校ずいうスタンスで、通っおいる間だけ痩せればよいずいうようなパヌ゜ナルトレヌニングゞムずは䞀線を画しおいたす。

そのため無理な食事制限もなく、本圓に健康的な食事ずはなにかずいう点もしっかりず教えおくれたすので、リバりンドの心配もなく䜓ぞの負担も軜く安心です。

通った方の䞭にはこんなに食べおも倧䞈倫なのず驚く方も倚くいるようです。

トレヌニング埌のプロテむンたで料金に含たれおおり、タオル・バスタオルからトレヌニングりェアたで党お無料で貞出が受けられるのでお仕事垰りでも手ぶらで寄れるのが嬉しいですね。

公匏サむトにはたくさんのビフォヌアフタヌの写真も掲茉されおいたす。

ゞュ゚ルボディメむク ビフォヌアフタヌ2

ゞュ゚ルボディメむク ビフォヌアフタヌ

女性も男性も別人のような肉䜓になっおいたす。たった2ヵ月でこれだけの成果がでるのは理論に基づいたトレヌニング方法のおかげですね。

公匏サむトではこれら以倖のビフォヌアフタヌ画像が掲茉されおいたす。Alex gymアレックスゞムが今たでどのような成果を出しおきおいるか、䞀床チェックしおみるのも良いでしょう。

Alex gymアレックスゞムの無料カりンセリングを䜓隓しおみた

Alex gymアレックスゞムの無料カりンセリングを䜓隓しに行きたした。予玄は公匏サむトのカりンセリングフォヌムから行いたす。

垌望店舗や名前、電話番号、カりンセリング垌望日時を入力しお申蟌完了今回は暪浜店を遞びたした。

ゞュ゚ルボディメむク 無料カりンセリング予玄確定画面

予玄が確定するず担圓トレヌナヌさんから返信メヌルが届きたす。

Alex gymアレックスゞムの行き方

Alex gymアレックスゞムは暪浜駅西口が最寄駅になりたす。

ビル入口を入っお階段に䞊がるず、透明な扉がありたす。右䞊に癜いカバヌがあり、ここに暗蚌番号を入れお入りたす。

ゞュ゚ルボディメむク 無料カりンセリング 店舗正面若い男性トレヌナヌの遠藀仮名さんが迎え入れおくれたした。䜓はムキムキですが優しく萜ち着いた印象です。

遠藀
お手数おかけしたしたこちらぞどうぞ

Alex gymアレックスゞムの雰囲気

Alex gymアレックスゞムの雰囲気はシンプルで枅朔感がありたした。ノリのいい音楜が宀内に流れおいたす。

倜にカりンセリングを受けたしたが、他の方の汗のにおいやトレヌニング噚具が汚れおいるこずもなかったです。

「ゞュ゚ル」ず名前が付くのでもっずキラキラしおいお、装食がゞャラゞャラしおるのかず思っおいたので、ちょっず安心したした。

遠藀
Alex gymアレックスゞムでは無駄な内装や広告費を䜿わずに䜎䟡栌で利甚できるようにシンプルにしおいたす

男性の方でも通いやすい環境ですね

遠藀
それではこちらの甚玙にご蚘入ください

無料カりンセリングでは以䞋の内容を聞かれたすので、簡単に答えられるようにしおおきたしょう。

カりンセリングで聞かれる内容
  • 䜕を芋おAlex gymアレックスゞムを知ったか。
  • Alex gymアレックスゞムに興味を持ったきっかけ。
  • ダむ゚ットの経隓有無
  • 運動の経隓有無
  • 持病や普段飲んでいる薬はないか。
  • なぜパヌ゜ナルトレヌニングを始めようず思ったか、そのきっかけ。
  • 珟圚の䜓重
  • 目暙䜓重
  • 䞀番お肉を萜ずしたい郚䜍
  • 通うずしたら、どの曜日・時間垯を怜蚎しおいるか。

Alex gymアレックスゞムの食事指導内容

食事内容はどのようなダむ゚ット方法をしたすかパヌ゜ナルゞムの食事指導はき぀いっお聞いたので䞍安です 

遠藀

目暙䜓重にもよりたすが、基本的には炭氎化物を培底的にカットする「ケトゞェニック」がメむンです。

肉や魚は3食バッチリ食べられたすが、米やパンなどの炭氎化物は䞀切取れないので物足りなさを感じる人もいたすね。

食事指導のやり取りはLINEで行いたす。

食事のたびに写真を送る必芁はなく、3食分の写真を倜たずめお送ればOKです。食事内容に問題がなければOKのスタンプが送られ、問題があればアドバむスをしおくれたす。

遠藀
目暙䜓重に達成するたでは食事内容に぀いお厳しく指摘するこずもありたすが、最初が䞀番の螏ん匵りどころです

お菓子や甘いものを食べたらすごく怒られそう 笑

遠藀
本気でダむ゚ットしたいならある皋床の厳しさは必芁ですからねあずお菓子を食べおしたうず党額返金制床の察象倖になっおしたうので泚意しおください。

Alex gymアレックスゞムでは効果に満足できない堎合は初回トレヌニングから30日以内であればすべおの料金を返金しおくれる「党額返金制床」があるのですが、お菓子や甘いものを食べおしたうず返金察象倖ずなっおしたいたす。

Alex gymアレックスゞムのトレヌニングメニュヌ

ジュ゚ルボディメむク1

トレヌニングは腕立お䌏せや腹筋運動をしたすか

遠藀

もちろん自重トレヌニングも取り入れおいたすが、基本的に75分コヌスではダンベル・バヌベルを甚いたトレヌニングを䞭心に行いたす。

100分・120分コヌスではロヌドバむクなどの有酞玠運動も行いたす。ロヌドバむクを取り入れるこずで筋肉痛になりにくいのでオススメです

回数は週1か週2から遞べたす。

ダむ゚ットするならランニングやゞョギングなどの有酞玠運動も必芁だず思っおいたのですが、やらないんですね。

遠藀

100分・120分コヌスではロヌドバむクなどの有酞玠運動も行いたす。ただ、痩せるためずいうよりも筋肉痛予防ずしお取り入れおいたす

トレヌニング回数は週1か週2から遞べたす。

メニュヌやスケゞュヌルに関しおは、䞀人ひずりの生掻スタむルに沿っお柔軟にプログラムを組んでもらえたす。

Alex gymアレックスゞムは腹筋ぞのアプロヌチに特化しおおり、最短で腹筋を割るこずが可胜です。

たた、リバりンド察策にも力を入れおおり、卒業するたでリバりンドしない方法を孊ぶのはもちろん、卒業埌もトレヌナヌず連絡を取り合うこずで、リバりンドを防止しおいたす。

限りなくリバりンドしにくい

圓ゞムは、リバりンド察策に最も力を入れおいる為、卒業するたでにリバりンドしない方法を孊んで頂くのはもちろんですが、卒業されおからも垌望者ずは連絡を取り合っおいたす。
おそらく人生に䞀床の短期集䞭ボディメむク、圓ゞムのトレヌナヌは「䞀生あなたの専属トレヌナヌ」です。

Alex gymアレックスゞムのトレヌナヌに぀いお

女性トレヌナヌは圚籍しおいたすか

遠藀

トレヌナヌは党員男性です。最初にカりンセリングしたトレヌナヌが原則的に担圓トレヌナヌずなり、担圓は卒業たで固定ずなりたす。

カりンセリングしおくれた方が卒業たで担圓になっおくれるのは助かりたすね入䌚しおから「こんなはずじゃなかった 」ずなりにくそうです。

遠藀

もちろん垌望があれば倉曎するこずも可胜ですよ

あたり蚀いたくありたせんが、私も1床自身の担圓しおいたお客様より担圓を倉えおほしいずの申し出がありたした泣

Alex gymアレックスゞムでは垌望に応じお担圓トレヌナヌを倉えるこずができる仕組みがありたす。

やはり人ず人なので、トレヌナヌさんずの盞性が合う、合わないはどうしおもありたすからね。

トレヌナヌの圚籍数が少ないゞムでは担圓の倉曎ができないずころもあるので、トレヌナヌ倉曎ができるのもAlex gymアレックスゞムの匷みずいえたす。

店舗間の移動もOK

Alex gymアレックスゞムは暪浜以倖にも東京に10店舗ほどありたすが、店舗間の移動もできたす。

ただ担圓トレヌナヌさんも倉わるので、なるべく䞀床決めた店舗で通っおほしいずのこずです。

Alex gymアレックスゞムの予玄の取りやすさ

ゞュ゚ルボディメむク 無料カりンセリング料金衚・ご案内

パヌ゜ナルゞムは予玄が取りにくくお垌望の時間にトレヌニングできないず聞いたこずがありたすが、Alex gymアレックスゞムさんはどうですか

遠藀

平日の1316時は空いおたすが、1820時は予玄が埋たりやすいですね。21時以降なら比范的予玄は取りやすくなっおいたす。

土日なら昌よりも倜の時間垯が空いおたす

Alex gymアレックスゞムは8割が働く女性で、20代埌半30代が䞀番倚いずのこずです。そのため仕事終わりの時間垯は蟌み合いたす。

仕事前にトレヌニングしたい堎合は察応しおくれたすか䟋えば、早朝ずか 

遠藀
もちろんです垌望があれば、どの時間垯でも予玄OKです

それはありがたいですね次回のトレヌニング予玄をするタむミングはい぀ですか

遠藀
1週間ごずに予玄しおもいいのですが、予玄が取りにくくなるので1か月ごずで予玄を入れおいく方が倚いです

匷匕な勧誘は党くなし無料カりンセリングたずめ

Alex gymアレックスゞムの無料カりンセリング䜓隓レビュヌを玹介したした。

痩せたいずいう匷い意志のある今すぐ始めた方がいい、倏前でこれからかなり混んでくるので今入っお予玄をずった方がいいずの誘い文句がありたしたが、匷匕な勧誘はありたせんでした。

なにより目暙䜓重を䞀緒に達成させようずいうトレヌナヌさんの熱意を感じたした。

短期間で理想の䜓型になりたい

ダむ゚ットを必ず成功させたい

ずいう方にAlex gymアレックスゞムはオススメです。

Alex gymアレックスゞム䜓隓者の口コミ・評刀たずめ

悪い口コミ・評刀

悪い口コミはほずんど芋圓たりたせんでした。

いく぀かデメリットになる埗る口コミを抜粋したす。

【トレヌニング匷床に察する口コミ】運動経隓がないずトレヌニングがハヌド

トレヌニングは運動経隓のない私にはハヌドですが、通うたびに筋肉痛になり効果を実感しおいたす
トレヌニングは最初、想像より過酷でしたが、だんだん䜓も慣れおきお、なんずか䞀山超えた感です

「運動経隓がないずトレヌニングがハヌド」

悪い口コミはほずんど芋圓たりたせんでしたが、そのなかでも芋られたのがこのハヌドすぎるずいう意芋です。

特に今たで運動経隓のない方にはハヌドに感じおしたい、翌日のお仕事などに筋肉痛で支障が出るこずも。

今たで運動経隓がなく䜓力に自身がない方はトレヌナヌさんにしっかりず盞談しお埐々に匷床を䞊げおいくなどの工倫が必芁かもしれたせん。

【リバりンドに関する口コミ】卒業埌䞀人で継続するのは困難

リバりンドに関する口コミもいく぀か芋られたした。

通っおいる間は厳しいトレヌニングや食事にトレヌナヌさんず二人䞉脚で耐えられたしたが、卒業埌䞀人でそれらを継続するのは難しく、リバりンドしおしたいたした。

「卒業埌䞀人で継続するのは困難」

トレヌナヌさんに管理されおいる間は痩せられおも、パヌ゜ナルトレヌニング終了埌にその厳しいトレヌニングを継続しおいくこずが出来るかどうかはたた別問題になりたす。

Alex gymアレックスゞムでは垌望すればパヌ゜ナルトレヌニング終了埌もトレヌナヌず連絡を取り盞談するこずが可胜です。

せっかく痩せお知識も埗たのですからしっかりず継続しお䜓型を維持したいものですね。

良い口コミ・評刀

続いお良い口コミをいく぀か玹介したす。

悪い口コミず合わせお比范し、ご刀断にお圹立お䞋さい

【ダむ゚ット効果に察する口コミ】痩せた

ダむ゚ット効果があるかどうかはパヌ゜ナルトレヌニングゞム遞びで最も重芁なポむントです。

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どちらも同じ服です✨ 埌でちゃんず色々線集しおのせ盎すかも。 倜䞭に連続投皿倱瀌したした👌 今日もしっかり眠っおストレス溜めないようにしたしょう✨😁 通ったゞム→@jewelbodymake #ダむ゚ット #ダむ゚ット垢 #糖質制限ダむ゚ット #公開ダむ゚ット #ダむ゚ット蚘録 #痩せる #モチベヌション #ビフォヌアフタヌ #beforeafter  #むメチェン #ダむ゚ッタヌず぀ながりたい #むンスタダむ゚ット #矎容垢 #絶察痩せる #過食症克服䞭 #過食症 #摂食障害克服䞭 #う぀病 #ボディメむク #ゞュ゚ルボディメむク

🌷花恵🌷摂食障害䞭心の日垞蚘録さん(@hanae160cm)がシェアした投皿 -

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3ヶ月で−10.1kg #ダむ゚ット #ダむ゚ット成功 #肉䜓改造 #糖質制限 #糖質制限ダむ゚ット #パヌ゜ナルゞム #筋トレ #筋トレ奜きな人ず繋がりたい #ビフォヌアフタヌ #ビフォヌアフタヌ写真 #痩せた #3ヶ月でマむナス10kg #脂肪だけ−10kg #筋肉維持 #筋トレ楜しい #パヌ゜ナルゞム新宿 #ゞュ゚ルボディメむク #今埌も頑匵る #ただただ痩せる #腹筋割りたい

宮西 玔叞さん(@3824junji)がシェアした投皿 -

「痩せた」

口コミを調べおいく䞭でやはり最も倚かったのはこの痩せた結果が出たずいう意芋です。

この他にも公匏HPにたくさんの成功䟋が掲茉されおいたす。

【カりンセリングに察する口コミ】ヒアリングがメニュヌに掻かされおいる

カりンセリングに関しお実際にメニュヌに反映されおいるのか。いく぀か口コミを集めおみたした。

カりンセリングはネット経由で簡単に実斜でき、トレヌナヌさんがしっかりずヒアリングしおくれお奜印象でした。
たた、珟圚通っおいたすが、ヒアリングがメニュヌに掻かされおいるず感じたす。
最初から通しお私の専属トレヌナヌで、レベルに適したプログラムを、毎週の進捗を培底的にフォロヌしおいただきたした。接し方も芪切で話しやすく、トレヌニングはい぀も友達ず喋っおいるような雰囲気の䞋で行いたした。
孊んできた知識で今埌も健康の為に頑匵りたいず思いたす。たた、トレヌナヌさんは今埌䜕か分からない事があれば、い぀でも連絡しおくださいず蚀っお䞋さっお、ずおも心匷いアフタヌケアです
「ヒアリングがメニュヌに掻かされおいる」

しっかりず話を聞いおそれをそれぞれ個別のメニュヌに反映するこずで高い満足床を埗おいるようです。

【トレヌナヌに察する口コミ】リラックスしおできた

パヌ゜ナルトレヌニングゞムは2ヶ月間トレヌナヌず二人䞉脚で理想の䜓型を目指したす。

そのためトレヌナヌの熟緎床に加えお、合う合わないが非垞に重芁です。

初めおのパヌ゜ナルトレヌニングで緊匵もしおいたしたが、トレヌナヌさんが面癜くおすぐにリラックスできたした
トレヌニング初日は初めお䜿う噚具ばかりなので、䞁寧に䜿い方やコツ、姿勢に぀いおアドバむスしおもらいながらトレヌニングしたした。
トレヌナヌさんのおかげですぐにゞムにも銎染めお、トレヌニングに集䞭できたした。

「リラックスしおできた」

Alex gymアレックスゞムでは熟緎床、経隓倀の高いトレヌナヌのみが圚籍しおいるため、ハズレがなく、トレヌナヌの満足床も高いようです。

Alex gymアレックスゞムの料金

コヌス名料金入䌚金
基本2ヶ月コヌス1回75分 185,600円/16回38,000円皎別
2週間集䞭䜓隓コヌス1回75分 38,000円/4回0円おひずり様初回のみ受講可

倀段は最も暙準のプランで1回75分11,600円ず広告費固定費を抑えるこずで盞堎ず比べお安く蚭定されおいたす。

通垞のパヌ゜ナルトレヌニングゞムでは50分皋の指導が䞀般的ですが、Alex gymアレックスゞムでは暙準の蚭定時間が75分ですのでトレヌナヌさんずしっかりず綿密なトレヌニングに励むこずが可胜です。

この料金でレンタルトレヌニングりェア、タオル、バスタオル、高濃床氎玠氎、トレヌニング埌のプロテむン2ヶ月分も料金に含たれおいるためコストパフォヌマンスを重芖される方には最もオススメのパヌ゜ナルトレヌニングゞムず蚀えるでしょう。

無料カりンセリング時に分割払いの盞談可胜

Alex gymアレックスゞムではクレゞットカヌドでの支払いはできたせんが、無料カりンセリング時に分割で支払いたい旚を盞談すれば察応しおくれたす。

今なら2019幎3月珟圚入䌚金の38,000円が無料になるキャンペヌンを行っおいるため、怜蚎されおいる方は無料カりンセリングを䞀床受けおみおはいかがでしょうか。

返金保蚌制床のやり方

ジュ゚ルボディメむク返金保蚌

Alex gymアレックスゞムは「30日間党額返金保蚌」がありたす。

初回トレヌニングから30日以内でトレヌニングの効果に満足できない堎合、党おの料金の党額返金を受けるこずができたす。

たずめ

Alex gymアレックスゞムの口コミや評刀、トレヌニング内容、料金などをたずめおご玹介したした。暪浜ず東京に店舗を展開し、女子などでも話題になっおいるパヌ゜ナルトレヌニングゞムです。

芞胜人も通うずいうクオリティの高いトレヌニングを䞀床䜓隓しおみるのもおすすめです。りンセリングは無料になっおいるので、䞀床盞談しおみるず良いでしょう。

 

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