むヌストレッチe-stretchの口コミや評刀は悪くない料金やトレヌニング内容たずめ

むヌストレッチe-stretchは代官山や倧手町、癜金台ずいった郜内の䞻芁郜垂に6店舗を構えるパヌ゜ナルゞムです。

これたでに数倚くのモデルやアヌティストを監修したこずがあり、ストレッチによっお効率よく矎ボディを䜜るトレヌニングメゟットを確立しおいたす。

「頑匵っお筋トレしお倧䌚に出れるようなムキムキボディになりたい」ずいう方には向いおたせんが、くびれやヒップアップ、矎脚を䜜りたい人にはピッタリですよ。

「本圓に痩せるダむ゚ット効果が䞍安 」
「むヌストレッチe-stretchに通っおいた人の口コミや評刀が芋たい」

この蚘事ではむヌストレッチe-stretchの口コミや評刀、料金やトレヌニング方法に぀いお培底解説しおいたす。

是非参考にしおくださいね。

むヌストレッチe-stretchの特城

むヌストレッチe-stretchの詳现
営業時間8:0022:00
定䌑日火曜日
入䌚金無料
料金回数228,000円16回
ダむ゚ットプログラム
支払方法クレゞットカヌド払い
内容パヌ゜ナルトレヌニング
ストレッチ
食事指導
メニュヌ䜓質改善ダむ゚ットプログラム2ヶ月コヌス
2ヶ月コヌス
3ヶ月コヌス
4ヶ月コヌス
6ヶ月コヌス
駐車堎なし近隣のパヌキング゚リア
備考トレヌニングりェア、シュヌズ無料レンタル
ミネラルりォヌタヌ支絊
矎人プロテむン1キロプレれント
返金保蚌制床あり

むヌストレッチe-stretchの料金

むヌストレッチe-stretchの料金は店舗によっお倉わりたす。

⇒暪にスラむドできたす⇒

メニュヌ
金額
セッション60分8,000円
セッション90分10,500円
出匵トレヌニング60分16,000円
出匵トレヌニング90分20,000円
ダむ゚ットプログラム228,000円
トレヌナヌ指名料1,000円

 

むヌストレッチe-stretchの口コミ・評刀たずめ

この投皿をInstagramで芋る

 

お客様Before▶️After✨ ストレッチ゚クササむズ60分を3ヶ月頑匵っお続けおくださったお客様の結果です😍👏 ストレッチ゚クササむズを圓たり前のように日垞生掻に取り入れるこずで、倉わるこずができたすよ🥰 e-stretchにお任せください💪 #estretch#estretch代官山#estretch倧手町#䜓幹#䜓幹トレヌニング#training#stretch#ストレッチ#トレヌニング#東京#youtube#りォヌタヌバッグ#筋トレ#筋トレ動画#fitness#フィットネス#ファンクショナルトレヌニング#gym#姿勢改善#䜓質改善#ヒップアップ#hipup

e-stretchさん(@estretch.gym)がシェアした投皿 -

トレヌナヌさんが頌りになる方で、些现な質問でも䞁寧に答えおくれたした。ストレッチが気持ちよく翌日に疲れが残りにくいのでありがたいです。
食事指導も厳しくないので、い぀もの食事から炭氎化物をちょっず枛らすだけでバッチリ痩せられたした
しっかりストレッチを行っおくれるので、ずっず猫背だった姿勢も良くなっおきたした。

 [WPCR_INSERT] 

むヌストレッチe-stretchのトレヌニングメニュヌ

むヌストレッチe-stretchはストレッチず゚クササむズず取り入れた新しいトレヌニングメゟットを確立しおいたす。

筋肉を鍛えるだけではキレむなボディラむンにはなりたせん。たずは珟状の凝り固たっおいる筋肉のせいで歪んでしたった姿勢を正しくしなければいけたせん。

通垞のストレッチずは違い、筋肉を䌞ばしたい特定の箇所ぞピンポむントに効かせられるので现かなボディメむクのアプロヌチを可胜にしおくれたす。

この投皿をInstagramで芋る

 

. 倪もも痩せしお 倪ももにすき間を䜜るなら、 内転筋を鍛えられるこの ワむドスクワットがおすすめ🤗 お尻にも効きたす🍑 . ①足幅は広く開き、぀た先は45床に開きたす。 ②膝を぀た先ず同じ方向に曲げおいきたす。 倪ももず床が平行になるようにしたす。 . . ⭐️ポむント ・膝は垞に぀た先ず同じ方向内偎に入らないように ・かかず重心぀た先に力を入れない ・背䞭が䞞たらないように胞を匵るこず . せっかく脚痩せ狙っおいるのに、 フォヌムを間違えるず倉なずこが 倪くなっおしたい、逆効果😭 . なので、 正しいフォヌムを身に぀けるために ぜひ䞀床お越しくださいたせ🤗💓 . #estretch#estretch代官山#estretch倧手町#䜓幹#䜓幹トレヌニング#training#stretch#ストレッチ#トレヌニング#東京#youtube#りォヌタヌバッグ#筋トレ#筋トレ動画#fitness#フィットネス#ファンクショナルトレヌニング#gym#姿勢改善#䜓質改善#ヒップアップ#hipup

e-stretchさん(@estretch.gym)がシェアした投皿 -

この投皿をInstagramで芋る

 

. e-stretchでは、トレヌニングずパヌトナヌストレッチを合わせお行いたす✨ . 思うようにトレヌニングがうたくいかないずいう方、実はお身䜓の硬さが原因な事が倚いです😱 . ぜひ、e-stretchで぀の組み合わせを䜓隓しおみおください♩ . #estretch#estretch代官山#estretch倧手町#䜓幹#䜓幹トレヌニング#training#stretch#ストレッチ#トレヌニング#東京#youtube#りォヌタヌバッグ#筋トレ#筋トレ動画#fitness#フィットネス#ファンクショナルトレヌニング#gym#姿勢改善#䜓質改善#ヒップアップ#hipup

e-stretchさん(@estretch.gym)がシェアした投皿 -

むヌストレッチe-stretchの食事指導内容に぀いお

むヌストレッチe-stretchの食事指導は無理な食事制限をせずにキレむに痩せるこずを目暙ずしおいたす。

過床なカロリヌ制限をしおしたうず脂肪より先に筋肉が枛りたす。筋肉が枛るず基瀎代謝も少なくなっおしたうため、倪りやすい䜓質になっおしたいたす。※基瀎代謝 人が䜕もしなくおも勝手に消費されるカロリヌ

そのため、日本人の倚くが摂り過ぎおいる炭氎化物の量を調敎しながら、お肉やチヌズずいったタンパク質が倚い食品を食べるように指導しおいたす。

たたビタミンやタンパク質が豊富なプロテむンが1キロ無料でプレれントされたすので、栄逊バランスを敎えやすくなりたすよ。

むヌストレッチe-stretchのトレヌナヌは経隓豊富

 

むヌストレッチe-stretchのトレヌナヌは応募倍率10倍以䞊の䞭から厳遞された人だけを採甚しおいたす。

昚日解剖孊や運動生理孊ずいった知識はもちろん、ストレッチ・゚クササむズに関する研修もクリアしおきたスペシャリストのみ圚籍しおいたす。

トレヌナヌ自らボディメむクをしおいるので、自分の経隓をもずに1人1人に芋合ったトレヌニングプログラムを提案しおくれたすよ。

むヌストレッチe-stretch返金保蚌制床はある

むヌストレッチe-stretchでは利甚開始から党くダむ゚ット効果がない堎合に限り返金保蚌制床を蚭けおいたす。

詳しくはこちらを確認しおください。⇒返金保蚌制床の詳现

たずめ

この蚘事でむヌストレッチe-stretchの口コミや評刀、料金、トレヌニング内容に぀いおご玹介しおきたした。

各皮メディアでも頻繁に取り䞊げられ、有名モデルや芞胜人のボディメむクを担圓しおいるむヌストレッチは女性らしいキレむな矎ボディを䜜りたい人におすすめです。

いたなら無料カりンセリングを実斜しおいたすので、気になる方は䞀床䜓隓しおみおはいかがでしょうか。

むヌストレッチe-stretchの店舗䞀芧

むヌストレッチe-stretchは2022幎8月珟圚、6店舗ありたす。

自宅や仕事堎に近い店舗を探しおみおくださいね。

店舗名䜏所
代官山店〒101-0054 東京郜枋谷区代官山町14-9 ノァむシャヌリヌ2F
癜金台店〒108-0071 東京郜枯区癜金台5-13-31 癜井ビル1F
倧手町店〒101-0054 東京郜千代田区神田錊町3-7-2 フゞタビル3F
心斎橋店〒542-0081 倧阪垂䞭倮区南船堎4-13-18 四ツ橋FYSビル5階
新宿店〒160-0023 東京郜新宿区西新宿1-19-12鮎沢ビルF
枋谷店〒150-0042 東京郜枋谷区宇田川町37-15 ARISTO枋谷3F
おすすめのパヌ゜ナルトレヌニングゞム
【女性専甚】
ビヌコンセプト

ビヌコンセプト倪ももロゎ
䞋半身痩せ・矎尻䜜りに特化
6ヵ月間アフタヌフォロヌ远加プランが人気

先着50名限定20,000円割匕

オンラむン無料カりンセリング実斜䞭
ラむザップりヌマン
【40歳以䞊女性のNO.1ブランド】
RIZAPず同じ䟡栌で゚ステずゞムが䞡方できお、コスパ抜矀
東京郜内おすすめパヌ゜ナルゞム

池袋六本朚新宿枋谷恵比寿銀座目黒立川衚参道・青山八王子町田代官山五反田自由が䞘代々朚

近くのおすすめパヌ゜ナルゞムを地域別で探す

▜タップしお開く▜

四囜
銙川埳島
愛媛高知
九州・沖瞄
犏岡䜐賀
長厎熊本
倧分宮厎
鹿児島沖瞄
おすすめの蚘事
盞暡倧野のおすすめゞムを厳遞安くお女性や初心者も安心しお通えるゞムをご玹介
ゞム・フィットネス地域別
盞暡倧野のおすすめゞムを厳遞安くお女性や初心者も安心しお通えるゞムをご玹介
盞暡倧野にはゞムがたくさんあるので自分にぎったりのゞムを遞ぶのは倧倉です。 そこで、この蚘事では盞暡倧野にあるおすすめのゞムの特城や料金、ア...
ゞム・フィットネス地域別
高田銬堎のおすすめスポヌツゞムを厳遞玹介【安い・䜓隓あり・プヌル付き】
高田銬堎にはゞムがたくさんあるので自分にぎったりのゞムを遞ぶのは倧倉です。 そこで、この蚘事では高田銬堎にあるおすすめのゞムの特城や料金、ア...
䞉囜ヶ䞘のパヌ゜ナルトレヌニングゞムおすすめ3遞【料金安い】
倧阪のパヌ゜ナルゞム
䞉囜ヶ䞘のパヌ゜ナルトレヌニングゞムおすすめ3遞【料金安い】
䞉囜ヶ䞘にはパヌ゜ナルトレヌニングゞムがたくさんあるので自分が求めおいるゞムを探すのは手間がかかりたす。 そこで䞉囜ヶ䞘にあるおすすめのパヌ...
䌊䞹のパヌ゜ナルトレヌニングゞムおすすめ4遞【料金安い】
兵庫のパヌ゜ナルゞム
䌊䞹のパヌ゜ナルトレヌニングゞムおすすめ4遞【料金安い】
䌊䞹にはパヌ゜ナルトレヌニングゞムがたくさんあるので自分が求めおいるゞムを探すのは手間がかかりたす。 そこで、䌊䞹にあるおすすめのパヌ゜ナル...
ゞム・フィットネス地域別
倧森のおすすめスポヌツゞムを厳遞玹介【安い・䜓隓あり・プヌル付き】
倧森にはゞムがたくさんあるので自分にぎったりのゞムを遞ぶのは倧倉です。 そこで、この蚘事では倧森にあるおすすめのゞムの特城や料金、アクセス方...
四日垂゚リアのおすすめパヌ゜ナルゞム7遞【料金が安い】
䞉重のパヌ゜ナルゞム
四日垂゚リアのおすすめパヌ゜ナルゞム7遞【料金が安い】
四日垂でパヌ゜ナルトレヌニングゞムを探すのも䞀苊劎 「ゞムの数が倚すぎおどこを遞べばいいか分からない」 「䞀番料金が安いパヌ゜ナルゞムはど...
【2022幎最新】千葉でモニタヌ募集䞭のパヌ゜ナルトレヌニングゞムをたずめお玹介
千葉のパヌ゜ナルゞム
【2022幎最新】千葉でモニタヌ募集䞭のパヌ゜ナルトレヌニングゞムをたずめお玹介
千葉でモニタヌ募集しおいるパヌ゜ナルゞムを探しおいたせんかこの蚘事ではモニタヌ募集しおいるパヌ゜ナルゞムをたずめお玹介しおいたす。...
葛食区の安くおおすすめパヌ゜ナルトレヌニングゞム【2022幎最新】
東京のパヌ゜ナルゞム
葛食区の安くおおすすめパヌ゜ナルトレヌニングゞム【2022幎最新】
料金の安さだけで葛食区のパヌ゜ナルゞムを遞んでいたせんかこの蚘事では葛食区で質の高いおすすめのパヌ゜ナルゞムを厳遞しお玹介しおいたす。「葛...