e-stretch(イーストレッチ)口コミや評判

イーストレッチ(e-stretch)は代官山や大手町、白金台といった都内の主要都市に店舗を構えるパーソナルジムです。

これまでに数多くのモデルやアーティストを監修したことがあり、ストレッチによって効率よく美ボディを作るトレーニングメゾットを確立しています。

「頑張って筋トレして大会に出れるようなムキムキボディになりたい!」という方には向いてませんが、くびれやヒップアップ、美脚を作りたい人にはピッタリですよ。

「本当に痩せる?ダイエット効果が不安…」
「イーストレッチ(e-stretch)に通っていた人の口コミや評判が見たい!」

この記事ではイーストレッチ(e-stretch)の口コミや評判、料金やトレーニング方法について徹底解説しています。

是非参考にしてくださいね。

イーストレッチ(e-stretch)の特徴

イーストレッチ(e-stretch)の詳細
営業時間 (代官山店)
平日10:00〜21:00
土日11:00〜20:00
祝日11:00〜17:00
定休日:火曜日(大手町)
平日12:00〜22:00
土曜11:00〜20:00
祝日11:00〜17:00
定休日:日曜日(白金台店)
平日10:00〜21:00
土曜11:00〜20:00
祝日11:00〜17:00
定休日:火曜日
入会金 無料
料金/回数 228,000円/16回
(ダイエットプログラム)
支払方法 クレジットカード払い
内容 パーソナルトレーニング
ストレッチ
食事指導
メニュー ダイエットプログラム
ダイエットプログラムお試しコース
セッション60分・90分
出張トレーニング60分・90分
駐車場 なし(近隣のパーキングエリア)
備考 トレーニングウェア、シューズ無料レンタル
ミネラルウォーター支給
美人プロテイン1キロプレゼント
返金保証制度あり

イーストレッチ(e-stretch)の料金

イーストレッチ(e-stretch)の料金は店舗によって変わります。

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店舗 代官山店 白金台店 大手町店
セッション60分 8,000円 8,000円 7,000円
セッション90分 10,500円 10,500円 9,500円
出張トレーニング60分 16,000円 16,000円 16,000円
出張トレーニング90分 20,000円 20,000円 20,000円
ダイエットプログラム 228,000円 228,000円 228,000円
トレーナー指名料 1,000円~ 1,000円~ 1,000円~

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またイーストレッチには中目黒店がありますが、そこではダイエットプログラムがありませんので、中目黒店でダイエットプログラムを希望していた方は他の店舗に通う必要があります。

イーストレッチ(e-stretch)の口コミ・評判まとめ

トレーナーさんが頼りになる方で、些細な質問でも丁寧に答えてくれました。ストレッチが気持ちよく翌日に疲れが残りにくいのでありがたいです。
食事指導も厳しくないので、いつもの食事から炭水化物をちょっと減らすだけでバッチリ痩せられました!
しっかりストレッチを行ってくれるので、ずっと猫背だった姿勢も良くなってきました。

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イーストレッチ(e-stretch)のトレーニングメニュー

イーストレッチ(e-stretch)はストレッチとエクササイズと取り入れた新しいトレーニングメゾットを確立しています。

筋肉を鍛えるだけではキレイなボディラインにはなりません。まずは現状の凝り固まっている筋肉のせいで歪んでしまった姿勢を正しくしなければいけません。

通常のストレッチとは違い、筋肉を伸ばしたい特定の箇所へピンポイントに効かせられるので細かなボディメイクのアプローチを可能にしてくれます。

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イーストレッチ(e-stretch)の食事指導内容について

イーストレッチ(e-stretch)の食事指導は無理な食事制限をせずにキレイに痩せることを目標としています。

過度なカロリー制限をしてしまうと脂肪より先に筋肉が減ります。筋肉が減ると基礎代謝も少なくなってしまうため、太りやすい体質になってしまいます。(※基礎代謝…人が何もしなくても勝手に消費されるカロリー)

そのため、日本人の多くが摂り過ぎている炭水化物の量を調整しながら、お肉やチーズといったタンパク質が多い食品を食べるように指導しています。

またビタミンやタンパク質が豊富なプロテインが1キロ無料でプレゼントされますので、栄養バランスを整えやすくなりますよ。

イーストレッチ(e-stretch)のトレーナーは経験豊富?

e-stretchトレーナー

イーストレッチ(e-stretch)のトレーナーは応募倍率10倍以上の中から厳選された人だけを採用しています。

昨日解剖学や運動生理学といった知識はもちろん、ストレッチ・エクササイズに関する研修もクリアしてきたスペシャリストのみ在籍しています。

トレーナー自らボディメイクをしているので、自分の経験をもとに1人1人に見合ったトレーニングプログラムを提案してくれますよ。

イーストレッチ(e-stretch)返金保証制度はある?

イーストレッチ(e-stretch)では利用開始から全くダイエット効果がない場合に限り返金保証制度を設けています。

詳しくはこちらを確認してください。⇒返金保証制度の詳細

まとめ

この記事でイーストレッチ(e-stretch)の口コミや評判、料金、トレーニング内容についてご紹介してきました。

各種メディアでも頻繁に取り上げられ、有名モデルや芸能人のボディメイクを担当しているイーストレッチは女性らしいキレイな美ボディを作りたい人におすすめです。

いまなら無料カウンセリングを実施していますので、気になる方は一度体験してみてはいかがでしょうか。

イーストレッチ(e-stretch)の店舗一覧

イーストレッチ(e-stretch)は2019年9月現在、3店舗あります。

自宅や仕事場に近い店舗を探してみてくださいね。

店舗名 住所
代官山店 〒101-0054
東京都渋谷区代官山町14-9
ヴァイシャーリー2F
大手町店 〒101-0054
東京都千代田区神田錦町3-7-2
フジタビル3F
白金台店 〒108-0071
東京都港区白金台5-13-31
白井ビル1F

 

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