相模大野のおすすめジムを厳選！安くて女性や初心者も安心して通えるジムをご紹介！

相模大野にはジムがたくさんあるので自分にぴったりのジムを選ぶのは大変です。

そこで、この記事では相模大野にあるおすすめのジムの特徴や料金、アクセス方法などをまとめましたでご紹介します。

「24時間営業してるジムはある？」
「フィットネスを気軽に楽しくやりたい！」
「プールや設備が整ったジムを探している」
「通える範囲で一番安いジムはどこだろう？」

このような悩みを持っている方は是非参考にしてくださいね。

後悔しないジムの選び方

フィットネスの種類は近年どんどん多様化されており、自分の目的に合わせて楽しく続けられる環境が整ってきています。

まずはどんな内容のジムがあるのかを知って後悔しないジム選びをしましょう。

色んなフィットネスを楽しむなら会員制ジム（フィットネスクラブ）

ルネサンスやコナミスポーツクラブなど、トレーニングマシンやランニングマシンが複数台あり店舗によってはプールやテニスもできる施設が会員制スポーツジムです。

豊富な設備とフィットネスプランがあるので老若男女多くの方が通っています。

料金が手頃で店舗数も多くて通いやすいですが、人気のスポーツジムは平日・休日問わず込み合っているため自分が使いたいマシンがなかなか空かないデメリットもあります。

自己管理できるなら料金が安い公営ジムがおすすめ

企業が運営しているジムとは違い、市区町村などの自治体が運営しているジムです。

健康目的で利用する年配の方が多く、設備は必要最低限のマシンしか設置されていません。たいていの施設ではトレーナーさんが常駐していますが、アドバイスをしてくれる程度で本格的なサポートは期待しないほうがいいでしょう。

ただし、料金は都度払いで1回あたり500円程度。会員にならなくても利用できるので気軽に通うことができますよ。

仕事で帰りが遅くても安心して通える24時間営業のジムがおすすめ

仕事の関係で夜遅くや早朝しかトレーニングできる時間がない人でも安心して通えるのが、エニタイムフィットネスを筆頭とする24時間営業のジムです。

設備も充実しており、入会してしまえば受付は不要ですぐにトレーニングできる気軽さが魅力です。

短期間で痩せたいならパーソナルトレーニングジム

パーソナルトレーニングジムと言えば、芸能人がたった2ヵ月で別人のような身体になるテレビCMでおなじみのライザップが有名です。

料金は2ヵ月コースで20万円程度が相場と、かなり高額になります。

しかし、高度な専門知識を持ったトレーナーとマンツーマンでトレーニングをするため、初心者でも短期間で大きな成果を出すことができます。

また食事指導をしてくれるジムもあるので一生役に立つ知識を手に入れられます。

完全個室でトレーニングをするジムが多く「周りの人の目が気になってトレーニングに集中できない」方も安心してトレーニングに打ち込めますよ。

ヨガ・ピラティスならダイエットだけじゃなくメンタルケアも

ヨガやピラティスなら体の奥のインナーマッスルを鍛えるので、歪んだ背骨や骨盤を正しい位置に戻し、体のゆがみを解消してくれます。

また深い呼吸と瞑想を取り入れているので、自立神経が整い精神的に安定するメリットもあります。

相模大野のおすすめ会員制ジム（フィットネスクラブ）

ライフウェル相模大野店

画像引用：ライフウェル相模大野店

上質で清潔感のある空間と、トレーニングジム内の充実した設備を完備しているフィットネスジムです。

スタジオもあるため、さまざまな種類のヨガやエアロビクスなどのフィットネスも行うことができます。

バリエーション豊かなマシンが揃ったジムを、いつでも好きな時に使用できるのが良いですね。

ジムでのトレーニングが初めての方でも、トレーナーのサポートがあるので安心です。

料金

店舗情報

コナミスポーツクラブ相模大野

画像引用：コナミスポーツクラブ相模大野

全国各地に多数の店舗を展開しているフィットネスジムです。

大人から子どもまで、幅広い世代が楽しめるよう、豊富なプログラムが用意されています。

ダイエットや体力の向上など、人それぞれの目的に合わせたトレーニングメニューを選択可能。

フィットネスのスクールも行っているため、運動初心者の方にも、経験者の方にもオススメです。

ココがおすすめ！

• 【スパ・エステもあり】トレーニングで疲れた身体を癒せます
• 【豊富なコンテンツ】スタジオでのプログラムからパーソナルプログラムまで用意
• 【充実の施設】スタジオやプールなど、設備が充実しています

料金

無理せず隔週	3,850円／月
まずは週１	6,050円／月
好きなだけフリー	10,340円／月

店舗情報

住所	〒252-0314 神奈川県相模原市南区南台3-1-27
アクセス	小田急相模原駅から徒歩7分
電話番号	042-748-6611
営業時間	月火水木　09:00～21:00 土　09:00～20:00 日・祝休日　09:00～19:00

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ルネサンス 相模大野

画像引用：ルネサンス 相模大野

「短時間しか利用できない」という方でも安心のフィットネスジムです。

オンラインでの指導もあり、人気のスタジオプログラムを自宅で受けることができます。

暗闇のワークアウトもあるので、トレーニングで痩せるだけでなく、ストレス発散もできますね。

フィットネスサポートシステムがあり、マンツーマンでの指導も受けられるため、初心者の方でも安心です。

ココがおすすめ！

• 【初めてでも安心】専属のトレーナーがマンツーマンで徹底してサポートしてくれます
• 【ストレス発散もできる】リズミカルな音楽に合わせたプログラムで、ストレス発散も可能
• 【継続して通える】トレーニングジムだけではないため、楽しく継続できます

料金

入会金	3,000円(税抜き)
月4会員	5,796(税抜き)/月
レギュラー会員	9,300円(税抜き)/月

店舗情報

住所	〒252-0303 神奈川県 相模原市南区相模大野7-19-1
アクセス	小田急線「相模大野駅」南口から徒歩3
電話番号	042-702-0303
営業時間	月曜～木曜　 9:00～23:30 土曜　　　　 9:00～22:00 日曜・祝日　 9:00～20:00 休館日　金曜日

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メガロス相模大野

画像引用：メガロス相模大野

パーソナルトレーニングやスクールも行っているフィットネスジムです。

最寄り駅から徒歩3分の位置にあるため、仕事帰りや買い物のついでに寄ることも可能。

女性が選ぶフィットネスクラブ利用満足度第1位に輝いた実績もあり、特に女性から人気を集めています。

豊富なプログラムでさまざまな効果を実感できるため、ジムでの運動が初めての方にもオススメです。

ココがおすすめ！

• 【多彩なメニュー】スタジオプログラムやアクアプログラムなど豊富なメニュー
• 【マンツーマン指導もあり】人それぞれの目的に合わせて指導してくれます
• 【短期間で高い効果】アプリを使った体重管理で、短期間で成果を望めます

料金

事務手数料	6,000円(税抜き)
アンダー25	6,500円(税抜き)/月
レギュラー	8,500(税抜き)/月

店舗情報

住所	〒252-0303 神奈川県相模原市南区相模大野3-2-1 ボーノ相模大野5F
アクセス	小田急線「相模大野」駅北口より徒歩3分
電話番号	042-745-4600
営業時間	平日8:30～23:00 土曜8:30～21:00 日祝8:30～20:00

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相模大野のおすすめ公営ジム

北総合体育館

画像引用：北総合体育館

いつでも相談できるトレーナーを配置している、市営のトレーニングジムです。

困ったことがあってもトレーナーに相談できるため、無理なくトレーニングを進めれられます。

「初歩的な器具の使い方」から「内臓脂肪の効率的な落とし方」まで、徹底したサポートも行ってくれますよ。

10代から60代以上まで幅広い世代に利用されているため、どの世代の方でも安心です。

ココがおすすめ！

• 【初めてでも大丈夫】トレーナーに相談できるので、ジムが初めてでも大丈夫です
• 【設備が充実】ウエイトマシンや有酸素マシンなど、設備が充実
• 【リーズナブルな料金】市営ジムのため、価格がリーズナブルです

料金

大人	400円/回
65歳以上	200円/回

店舗情報

住所	〒252‐0134　相模原市緑区下九沢2368-1
アクセス	バス　上大島行（六地蔵経由）北公園入口から2分
電話番号	042-763-7711
営業時間	8:30分~22:00 休館日　毎月第2月曜日

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相模原ギオンアリーナ

画像引用：相模原ギオンアリーナ

最寄り駅から徒歩15分の位置にある市営のジムです。

トレーナーの指導により、「無理の無い体力つくり」「専門的な筋力トレーニング」など、さまざまな効果が期待できます。

より効果的なトレーニングを行うため、セミナーを行っているのも良いですね。

運動不足を解消したいけど、続くかわからない...という方にもオススメできるジムです。

ココがおすすめ！

• 【初心者でも安心】トレーナーが1からサポートしてくれるので安心です
• 【ストレス発散もできる】ランニングマシンなど有酸素運動により、ストレス発散も可能
• 【継続して通える】値段が安いため、非常に通いやすいです

料金

大人	400円/回
65歳以上	200円/回

店舗情報

住所	〒252-0328　相模原市南区麻溝台2284-1
アクセス	原当麻駅より徒歩15分
電話番号	042-748-1781
営業時間	8:30分~22:00 休館日　毎月第1月曜日

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相模大野のおすすめ24時間ジム

ANYTIMEFITNESS相模大野北口店

画像引用：ANYTIMEFITNESS相模大野北口店

世界各国に4,500以上の店舗を持つフィットネスジムです。

24時間営業のため、仕事終わりが遅い人や、早朝の仕事の方など、どのようなライフスタイルにもぴったり。

マシン特化型のジムなので、トレーニングマシンの設備が充実しています。

「仕事や家事が忙しくてジムに行く時間がない...」という方にもオススメです。

ココがおすすめ！

• 【24時間営業】24時間営業のため、ジムに行く時間が限られていても安心です
• 【他店舗も使える】一度入会すれば、世界中にあるエニタイムフィットネスを使用できます
• 【リーズナブルな値段】24時間営業のジムの中でも、値段が安いです

料金

セキュリティキー発行手数料	5,000円(税抜き)
月会費	6,800円(税抜き)/月

店舗情報

住所	〒252-0303 神奈川県相模原市南区相模大野3-13-7
アクセス	小田急線「相模大野」駅より徒歩2分
電話番号	042-851-5631
営業時間	24時間営業 ※毎週火曜日　ノースタッフデー

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FASTGYM24小田急相模原店

画像引用：FASTGYM24小田急相模原店

全国各地に展開している、土足でトレーニングができるフィットネスジムです。

トレッドミルやダンベルなど、トレーニングの器具が充実しています。

有料サービスには、パーソナルトレーニングや水素水などもあり、人それぞれに合わせたスタイルを実現できます。

最寄り駅からも徒歩2分と通いやすいので、興味がある方は一度行ってみてくださいね。

ココがおすすめ！

• 【目的別の運動ができる】ダイエットや筋力アップなど、目的に合わせたトレーニングが可能
• 【初心者でも安心】パーソナルトレーニングのプログラムもあり、初心者の方でも安心です
• 【通いやすい】24時間営業のため、どのようなライフスタイルでも気軽に通うことができます

料金

セキュリティカード発行料	3,300円
ファストジム２４	6,600円
ファストジム２４プラス	8,250円

店舗情報

住所	〒252-0001 神奈川県座間市相模が丘1-24-14 2～3階小田急小田原線
アクセス	小田急相模原駅　北口より徒歩2分
電話番号	042-702-6861
営業時間	24時間営業

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相模大野のおすすめパーソナルトレーニング

相模大野パーソナルトレーニングスタジオ　ＦＢＯＤＹ

画像引用：相模大野パーソナルトレーニングスタジオ　ＦＢＯＤＹ

入会金がなく、その他の値段もリーズナブルなパーソナルトレーニングジムです。

体験トレーニングコースでは、60分間のパーソナルトレーニングを実際に体験できます。

マンツーマンの指導のため、体力に自信がなくても人それぞれのご要望に添った運動ができます。

トレーニングや運動が続くかわからないけど、痩せたい...という方は、一度体験に行ってみてくださいね。

ココがおすすめ！

• 【結果が出る】トレーナーによるマンツーマン指導により、理想の姿を実現できます
• 【自信がなくても大丈夫】短時間のトレーニングで効果を得られるため、自信がなくても大丈夫です
• 【初心者も安心】トレーナーの徹底したサポートがあるため、初心者の方でも安心です

料金

会員登録料	5,000円(税抜き)
45分コース	7,500円(税抜き)
4回券	29,000円(税抜き)

店舗情報

住所	〒252-0303 神奈川県相模原市南区相模大野5-27-17-301　エミナン
アクセス	小田急線 相模大野駅より徒歩3分
電話番号	042-746-4887
営業時間	月曜日～土曜日　10：00～22：00（最終受付21：30） 日曜日祝日　　10：00～20：00（最終受付19：30）

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WIZUS相模大野店

画像引用：WIZUS相模大野店

トレーニングだけでなく、食事などの指導も行っているパーソナルトレーニングジムです。

人それぞれのライフスタイルや目標に合わせて、多彩なプログラムをカスタマイズして提供してくれます。

加圧トレーニングにより、短時間のトレーニングで高い効果を得ることも可能。

「週1回通いたい」「午前中だけ通いたい」など、いろいろな要望に答えてくれますよ。

ココがおすすめ！

• 【短時間で高い効果】加圧トレーニングにより、数十分で高い効果を得られます
• 【目的に合わせたメニュー】人それぞれのライフスタイルや目的に合わせたメニューを提案
• 【食事指導もあり】トレーニングの指導だけでなく、栄養のある食事もサポート

料金

事務手数料	3,300円
短期の集中型ダイエットプログラム	96,800円
中・長期の継続型プログラム	26,400円

店舗情報

住所	〒252-0303 神奈川県相模原市南区相模大野3-22-1 2F
アクセス	小田急小田原線/江ノ島線 相模大野駅より徒歩1分
電話番号	042-767-3733
営業時間	月～金　9:00～23:30 土　9:00～21:00 日・祝　10:00～20:00

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相模大野のおすすめヨガ・ピラティス

ホットヨガスタジオLAVA 相模大野店

画像引用：ホットヨガスタジオLAVA 相模大野店

全国各地に多数の店舗を展開している、信頼と実績のあるヨガスタジオです。

プログラムも豊富にあり、リラックスしながらヨガをしたり、デトックス効果が期待できるヨガプログラムも用意。

体験レッスンもあるので、スタジオに通う前に、自分に合っているのかを確かめることもできます。

「冷え性を改善したい」「むくみをスッキリしたい」という方は、一度行ってみてくださいね。

ココがおすすめ！

• 【初心者でも安心】経験豊富なインストラクターが、1人1人を徹底サポートしてくれます
• 【信頼と実績がある】総合満足度No1などの信頼と実績もあり、安心です
• 【レンタル用品完備】ヨガマットやタオルなどの貸し出しも無料

料金

入会金	4,545円(税抜き)
マンスリーメンバー・フリー	15,273円(税抜き)/月
マンスリーメンバー・ライト	9,818円(税抜き)/月

店舗情報

住所	〒252-0303 神奈川県相模原市南区相模大野3-1-7 カルチャービル1F
アクセス	小田急小田原線・江ノ島線「相模大野駅」北口より徒歩4分
電話番号	0570-00-4515
営業時間	月ごとのスケジュールによる 休館日　火曜日

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カルド相模大野

画像引用：カルド相模大野

ビギナーヨガやベーシックヨガなど、多彩なヨガプログラムを用意しているスタジオです。

初心者からスタートしている方が多いため、ヨガ初心者の方でも安心して通うことができます。

岩盤浴もあるため、身体を芯まで温めて、血流を促進することもできますよ。

安全・快適な環境づくりにもこだわっているため、ヨガが初めての方にもオススメです。

ココがおすすめ！

• 【ダイエット効果あり】大量の汗で老廃物が排出されやすくなり、ダイエット効果も期待できます
• 【快適な環境】室温や湿度など、適度に汗は出るけど快適な環境を完備
• 【身体が硬くても大丈夫】ホットヨガのプログラムもあるため、身体が硬くても筋肉を伸ばせます

料金

入会金	11,000円
プレミアム	12,650円/月
フルタイム	9,900円/月

店舗情報

住所	神奈川県相模原市南区相模大野3-14-2 2F
アクセス	相模大野駅 北口から徒歩2分
電話番号	042-851-6193
営業時間	平日 9:00～21:30 土日祝 8:30～20:00

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D-ja相模大野店

画像引用：D-ja相模大野店

「第２の我が家のような空間づくり」に力を入れているヨガスタジオです。

岩盤でのホットヨガを中心にしており、体の内側からデトックスできます。

岩盤ホットヨガは、運動効果があるだけでなく、キレイな体づくりに適している点も良いですね。

じっくりとヨガを行うことで、レッスン後のポカポカする感覚や、ぐっすり眠れることを体感できますよ。

ココがおすすめ！

• 【冷え性改善もできる】体の内側から温めることで、冷え性の改善も期待できます
• 【快適な環境】アットホームな空間で、自分の心としっかり向き合うことができます
• 【21種のプログラム】ベーシックなヨガやハタヨガなど、多彩なプログラムを用意

料金

入会金	5,500円
月会員　デー	13,600円/月
月会員 オール	15,700円/月

店舗情報

住所	〒252-0303 神奈川県相模原市南区相模大野3-16-1 レガロ5F
アクセス	小田急線「相模大野駅」より徒歩2分
電話番号	0427-07-9300
営業時間	平日　9時30分～22時 土日　8時10分～22時

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まとめ

この記事では相模大野のおすすめジムをまとめてご紹介しました。

ダイエット、健康維持、筋力アップなど、スポーツジムに通う目的は様々ですが、継続して通えることが一番大事です。家や職場から近くて無理なく行ける距離のジムを選びましょう。

入会前には見学や体験をしてみて店舗やトレーナーさんの雰囲気を確かめてから入会すれば失敗せずに済みますよ。