りくとれコンディショニングスタジオの口コミ・評判

りくとれコンディショニングスタジオは筋肉を鍛えるのではなく、使われずに眠ってしまった部分を開発して全身をバランスよく使えるようにするためのトレーニングを行うパーソナルトレーニングスタジオ。

JR飯田橋駅東口から徒歩3分のアクセスしやすい立地にあります。

りくとれコンディショニングスタジオのオリジナルプログラム「りくとれ」は筋トレのように激しい負荷をかけた運動を行わないので、高齢の方や運動が苦手な人でも安心して通うことができますよ。

「りくとれコンディショニングスタジオ体験者の評判や口コミが見てみたい!」

「最終的に料金はどのくらい必要なのか?トレーナーはどんな人?」

このような不安を持つ方のために、この記事では りくとれコンディショニングスタジオの特徴や実際に体験した人の口コミ・評判をまとめてご紹介しています。

是非参考にしてくださいね。

りくとれコンディショニングスタジオの特徴

りくとれコンディショニングスタジオの詳細
営業時間
月~木 12:00~21:00
土   11:00~19:00
日   11:00~18:00
【定休日】 毎週 金曜日
入会金 5,000円
料金/回数 初回お試しトライアル
・3,500円/1回(60分)
ビジター1回券
・8,500円/1回(60分)
支払方法 現金払い
内容 パーソナルトレーニング
ストレッチ
メニュー 一般向けパーソナルトレーニング
アスリート向けパーソナルトレーニング
ペアトレーニング
駐車場 なし(近くのコインパーキング)

りくとれコンディショニングスタジオの料金

プラン 料金 入会金
【一般向け】パーソナルトレーニング 初回お試しトライアル
・3,500円/1回(60分)
ビジター1回券
・8,500円/1回(60分)
5,000円
【アスリート向け】パーソナルトレーニング 初回お試しトライアル
・6,250円/1回(90分)
ビジター1回券
・13,000円/1回(90分)

りくとれコンディショニングスタジオの口コミ・評判まとめ

公式サイトの口コミから引用しています。

ケガをしない身体を作ろうと考え、りくとれに通い始めました。膝と脚の付け根に痛みがあったのですが徐々に減ってきたのを実感しています。また体重が変わってないのに太ももがサイズダウンしたのも嬉しかったです。
鏡で横から見た時のシルエットが変わり、ぽっこりお腹が解消されました。筋トレは不要と言われて半信半疑で通っていましたが、少しづつ効果が出始めているのでこれからも続けていこうと思います。
慢性的な首のこりがあって腕をあまり動かすことができませんでした。でもりくとれさんに通い始めてから背中がほぐれて、脂肪がとれた実感があります。

りくとれコンディショニングスタジオのトレーニングメニュー

一般向けパーソナルトレーニングりくとれコンディショニングスタジオのトレーニングメニュー

りくとれコンディショニングスタジオでは全身をバランスよく使える体にするためのトレーニングを行います。

トレーニングといっても、いわゆる筋肉を鍛えるための筋トレではなく

りくとれコンディショニングスタジオのトレーニング内容

  • 体幹を動かす体操
  • 呼吸法を使ったストレッチ
  • リラックスさせるほぐし

これらを組み合わせたトレーニングを行っていきます。

骨や筋肉、関節などをフル活用することで、いままで使われてなかった眠っている体の部分を開発し、効率よく無理なく体を使えるようにしていきます。

強い負荷をかけずにゆっくりとした動作なので、運動経験がない方や体力に自信がない人でも安心して通うことができますよ。

りくとれコンディショニングスタジオのトレーナーはどんな人?

りくとれコンディショニングスタジオのトレーナー

りくとれコンディショニングスタジオの代表トレーナー斎藤さんは2013年にトレーナーとして独立。現在まで約7年のキャリアを持っています。

月に100~120組、年間約1200レッスンを指導。通っている方の中にはプロの競輪選手や相撲で活躍している高校生もいます。

競輪選手は、りくとれに通い始めてから勝率が飛躍的にアップしてS級に昇級。高校生は、1年生ながらお相撲でインターハイ出場、国体5位に入るほどの実力者です。

一流のアスリートのパーソナルトレーニングを担当していることからも技術力が高く信頼できる方ということが伺えます。

まとめ

この記事ではりくとれコンディショニングスタジオの特徴や口コミ・評判、トレーニング内容についてご紹介してきました。

りくとれコンディショニングスタジオのオリジナルプログラム「りくとれ」を実践することで

  • 体が柔らかくなる
  • 疲れにくくなる
  • 体の痛みが楽になる
  • 姿勢がキレイになる
  • 故障しにくくなる

これらの効果が期待できます。

今なら初回お試しトライアルレッスンを実施していますので、気になる方は一度体験してみてはいかがでしょうか。

りくとれコンディショニングスタジオの店舗一覧

店舗名 住所
りくとれコンディショニングスタジオ 東京都千代田区飯田橋3‐9‐6 赤川ビル2F
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