飯田橋のおすすめパーソナルトレーニングジムを本音で選抜！【安くて通いやすい】

飯田橋にはパーソナルトレーニングジムがたくさんあるので自分が求めているジムを探すのは手間がかかります。

料金の安さで選ぶのか、女性専用のパーソナルジムにするのか迷ってしまいますよね。

そこで飯田橋にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムをMyパーソナルジム運営者が独自で調査したおすすめジムを厳選してご紹介しています。

この記事で掲載しているパーソナルジムは徹底した調査を行い、本当にオススメできるジムだけを厳選して紹介しています。

パーソナルジム選びで失敗しないためにも是非参考にしてくださいね。

飯田橋のパーソナルトレーニングジムおすすめ4選

BIP（ボディーインパクトプランナー）飯田橋店

BIP（ボディーインパクトプランナー）飯田橋店
住所	〒102-0072 東京都千代田区飯田橋3-7-3 岡田ビル4階
アクセス	JR「飯田橋駅」東口より徒歩1分 東京メトロ「飯田橋駅」A2番出口より徒歩45秒
電話番号	03-6272-4610
営業時間	9:00～22:00
入会金	30,000円
料金／回数	9,000円／1回
分割払い	クレジットカード 分割払いOK
内容	ダイエット 筋力アップ 食事サポート
メニュー	パーソナルトレーニング
駐車場	なし
備考	なし

飯田橋駅から徒歩1分以内という便利なロケーションにあるパーソナルトレーニングジム BiP 飯田橋店。約2ヶ月で効果を出す短期集中型のダイエットプログラムが人気です。

利用者の約半分が女性、専属のトレーナーが一人ひとりの体に合ったトレーニングメニューを作成し、ダイエットをサポートします。

まず、1ヶ月目には体の動き作りを行い、重い負担は与えません。2ヶ月目からはさまざまな方法で筋力トレーニングを始めていきます。この頃から、身体の軽さや以前との違いを実感できるようになってきます。体験トレーニングも随時受け付けていますので、見学も兼ねて一度試してみるのも良いでしょう。

>>BIP（ボディーインパクトプランナー）の口コミや評判

＞＞パーソナルトレーニングジム BiP 飯田橋店の公式サイトを見てみる＜＜

NatureBodyPlus（ネイチャーボディープラス）整体&パーソナルトレーニング

NatureBodyPlus（ネイチャーボディープラス）
住所	〒102-0071 東京都千代田区富士見２丁目１１−１２ 木村ビル3階
アクセス	JR総武線飯田橋駅より徒歩2分
電話番号	03-6261-2121
営業時間	平日14：00～21：00 午前は要相談 土・祝　9：00～17：00
入会金	なし
料金／回数	5,000円／1回
分割払い	調査中
内容	ダイエット 加圧トレーニング
メニュー	60分コース 90分コース
駐車場	なし
備考	なし

JR飯田橋駅西口から徒歩2分の距離にあるネイチャーボディープラスでは整体とパーソナルトレーニングを行っています。パーソナルトレーニングは60分のコースは5,000円、90分のコースは6,000円となっています。

整体とパーソナルトレーニングが一緒になったコースもあり、身体のフルメンテナンスをしたい方にはおすすめです。

現役のプロ格闘家が施術を行う整体院です。現役スポーツ選手も通う整体院で施術＆パーソナルトレーニングを受けてみてはいかがでしょうか。

＞＞NatureBodyPlus（ネイチャーボディープラス）の公式サイトを見てみる＜＜

加圧トレーニング サロン YAMADA BODY MAKE.（ヤマダボディメイク）

加圧トレーニング サロン YAMADA BODY MAKE.
住所	〒102-0071 東京都千代田区富士見２丁目３−５
アクセス	JR総武線飯田橋駅西口より徒歩3分 地下鉄飯田橋駅B2a 出口より徒歩3分
電話番号	03-6884-6215
営業時間	平日　10:00～21:20 土　10:00～16:00 定休日　日曜・月曜
入会金	5,400円
料金／回数	5,400円／1回
分割払い	調査中
内容	ダイエット 加圧トレーニング 食事指導
メニュー	マンツーマントレーニング おまかせBODY MAKE ストレッチ整体 栄養相談＆プランニング 2ヶ月間集中体質改善サポート
駐車場	なし
備考	なし

飯田橋駅から徒歩3分の距離にある加圧トレーニングスタジオです。マンツーマントレーニングの他にストレッチ整体や2ヶ月の集中ダイエットコースなどが用意されています。栄養相談は3日分の栄養価を分析し、一人ひとりに合わせたプランニングを行っています。

マンツーマントレーニングは加圧トレーニングが30分、クイックストレッチの組み合わせ。おまかせBODY MAKEの70分のコースはトレーニングが35分、ストレッチが35分とストレッチが長めになっています。

60分間の体験トレーニングは随時受け付けていますので、気になる方は問い合わせてみてください。

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りくとれ コンディショニング スタジオ

りくとれ コンディショニング スタジオ
住所	〒102-0072 東京都千代田区飯田橋３丁目９−６ 赤川 ビル ２F
アクセス	JR飯田橋駅東口から徒歩3分 東京メトロA2出口から徒歩3分 東西線専用A5出口から徒歩1分
電話番号	090-4172-7375
営業時間	月～木　12:00～21:00 土　11:00～19:00 日　11:00～18:00 定休日　金曜日
入会金	5,000円
料金／回数	6,300円／1回
分割払い	調査中
内容	ダイエット 筋力アップ コンディショニング
メニュー	一般向けパーソナルトレーニング アスリート向けパーソナルトレーニング ペアパーソナルトレーニング
駐車場	なし
備考	なし

飯田橋駅から徒歩3分程の距離にあるコンディショニングスタジオです。一般向け、アスリート向け、そしてペア用のパーソナルトレーニングのコースが用意されています。

一般向けのパーソナルトレーニングは体をバランス良くするトレーニングを中心に、体幹を動かす体操と呼吸を使ったストレッチとほぐしを組み合わせたものになっています。

体が硬い方や肩こりや腰痛に悩まされている方、持久力を上げたい、効率よく体を動かしたい、というような方におすすめのトレーニングです。ストレッチや呼吸が中心となるので、激しいトレーニングが苦手という方にもおすすめ。

体験トレーニングは3,500円になっていますので、一度お試してみてはいかがでしょうか。

＞＞りくとれコンディショニングスタジオの口コミや評判

＞＞りくとれ コンディショニング スタジオの公式サイトを見てみる＜＜

飯田橋でパーソナルトレーニングジムを選ぶポイント

パーソナルジムに初めて通う方は「何を基準に選べばいいのか？」見当もつきませんよね。最低限以下の5つの項目をチェックしておきましょう。

料金は予算内に収まっているか

パーソナルジムは2ヶ月で20～30万円以上必要になります。ライザップのような高級ジムやプロテインなどのサプリメントを購入する場合には40万円を超えることも。

高い料金を支払った分「お金を無駄にしないように頑張らなきゃ！」とモチベーションが上がるのは間違いありませんが、生活が苦しくなってしまっては精神衛生上よくありません。

ただでさえ、これまでと全く違う運動や食事習慣を身に付けるのですから、余計なストレスを与えないように料金が予算内に収まるパーソナルジムを選びましょう。

体験談やビフォーアフターが公開されているか

大手のパーソナルジムでは、たくさんの体験者のビフォーアフター画像が掲載されています。

自分と似たような年齢や体重、体型の人のボディメイクを成功させた実績があれば、あたなも成功する可能性が高いということです。

もちろん「ビフォーアフター画像を掲載していないからと言って質が悪いパーソナルジムである」ということではないですが、わざわざ実績を公開してないパーソナルジムに通う必要はありませんよね。

自宅や職場に近くて通いやすいか

パーソナルトレーニングを継続するのに大切なのは「通いやすい」ことです。

例えば

• 早朝や深夜まで都合のいい時間まで営業している
• ウェアやシューズのレンタルがあり手ぶらで通える
• 自宅や職場から近い

などなど。

自宅から遠いと「これから行ったら帰りは22時過ぎか。今日は疲れてるからやめとこ…」とサボる理由を探してしまいます。自宅や職場に近くて通いやすいパーソナルジムを選びましょう。

トレーナーの質や相性がいいか

パーソナルジム選びで1番大切なのはトレーナーの質や相性であるといっても過言ではありません。

少なくても以下の点を確認しましょう。

• トレーナーさんが自分の目標としている体以上の肉体をしているか
• ボディメイク大会の出場、入賞経験があるか
• パーソナルトレーナーとしての実務経験や資格を保有しているか
• 自分の悩みや目標を上手に聞き出し、モチベーションを高めてくれるか

体験やカウンセリングを実施しているか

先ほどもお話しした通り、パーソナルジム選びではトレーナーの質や相性が重要です。

そのため入会前に体験トレーニングやカウンセリングを実施していないと、トレーナーがどんな人なのか判断できません。

体験やカウンセリングを実施してないパーソナルジムはどんなに自宅から近くでも料金が安くても選択肢から除外することをオススメします。

飯田橋のパーソナルジムの料金を安い順に比較表にまとめました

店舗名	料金／回数	入会金
整体&パーソナルトレーニング NatureBodyPlus	5,000円／1回	なし
加圧トレーニング サロン YAMADA BODY MAKE.	5,400円／1回	5,400円
りくとれ コンディショニング スタジオ	8,500円／1回	5,000円
パーソナルトレーニングジム BiP 飯田橋店	9,000円／1回	30,000円

※料金はトレーニングメニューによって異なることがあります。

飯田橋のおすすめパーソナルジムまとめ

この記事では飯田橋のおすすめパーソナルジムを厳選して紹介してきました。

パーソナルトレーニングジムは料金やトレーニング内容、ジムの特徴など比較項目がたくさんありますが最終的に大切になるのはトレーナーとの相性です。

どんなに口コミやネットの情報を集めても、実際に行ってみないと本当のところは判断できません。

こちらで紹介しているパーソナルジムは無料カウンセリングや体験ができる店舗をピックアップしているため、まずは見学しに行ってみることをオススメしますよ。