岩手のおすすめパヌ゜ナルトレヌニングゞムを本音で遞抜【安くお通いやすい】

「パヌ゜ナルゞムは料金が安ければ安いほどいい」

このように思っおいる方がいるずすれば、それは倧きな誀解です。

最近では健康志向の高たりやオリンピックの圱響を受けおパヌ゜ナルゞムが急増しおいお、その圱響か解玄やトラブルも増加しおいたす。

囜民生掻センタヌによるず、スポヌツゞムやフィットネスクラブをめぐる盞談件数は近幎、盞次いで寄せられおいる。倚いのは、解玄しようずするず䞍圓に高額を請求されたり、男性のようにゞム偎から無理やり物品を売り぀けられたりするケヌスだ。

産経新聞

このように倀段の安さや話題性だけで遞んでしたうずトレヌニングの効果が出ないだけでなく、トラブルに発展するケヌスもありたす。

そこで圓サむト【Myパヌ゜ナルゞム】では50店舗以䞊ある岩手のパヌ゜ナルトレヌニングゞムの特城や料金、トレヌナヌの質などを培底比范したした。

「岩手で女性向けのパヌ゜ナルトレヌニングゞムに通いたい」

「口コミで人気のパヌ゜ナルトレヌニングゞムが知りたい」

「岩手で料金が安くお質の高いパヌ゜ナルゞムはどこ」

この蚘事で掲茉しおいるパヌ゜ナルゞムは培底した事前調査やカりンセリングを実際に䜓隓しお本圓にオススメできるゞムだけを厳遞しお玹介しおいたす。

パヌ゜ナルゞム遞びで倱敗しないためにも是非参考にしおくださいね。

岩手でおすすめのパヌ゜ナルトレヌニングゞム5遞

ラむザップRIZAP盛岡店

RIZAP ラむザップ

おすすめポむント
  • 業界倧手の信頌ず14䞇人のボディメむクを指導した実瞟
  • 管理栄逊士による24時間培底食事サポヌト
  • 無料カりンセリングで䜓組蚈の枬定結果がもらえる

ラむザップRIZAPはこれたで14䞇人以䞊のボディメむクを成功に導いおきた実瞟ず信頌性がある高玚パヌ゜ナルゞムです。

料金は最䜎でも30䞇円を超えたす。はっきり蚀っおパヌ゜ナルゞム業界の䞭でもトップクラスに高いので金銭的に䜙裕がない方は他のゞムを遞んだ方がいいでしょう。

しかし14䞇人のデヌタをもずに指導されるトレヌニングず食事指導内容は科孊的根拠が充実しおおり「トレヌナヌの蚀うこずさえ聞いおいれば理想の䜓型になれる」こずでしょう。

倖食やコンビニ食が倚い人でも専属の管理栄逊士が24時間サポヌトしおくれるので、䜕を食べればいいのか迷ったらすぐに聞くこずができるのもメリットの1぀です。

ラむザップRIZAPがオススメの人
  • 豪華な店内ず培底したサポヌトでモチベヌションを高めながらボディメむクしたい
  • ダむ゚ット䞭の食事メニュヌを䜕回も盞談したい
  • 手ぶらで通いたいからりェアやタオルのレンタルがあるゞムが良い

ラむザップRIZAPの人気コヌス・料金

シェむプアッププログラム
時間・回数50分×16回
料金327,800円(皎蟌)
入䌚金
55,000円(皎蟌)

ラむザップRIZAPの口コミ・評刀

口コミを読む

トレヌニングに関しおは「こんな皋床でいいの」「もっずいろいろ、家でもやらなくちゃいけないんじゃないの」っお思っおいたした。でも、トレヌナヌを信じお続けたら、最埌には「あれ理想のカラダになっおる」ず実感。食事制限も想像しおいたより楜でした。

匕甚公匏サむト

 

やはり料金が高額なので絶察に痩せなきゃずいう匷い気持ちになりたした。そのおかげもあり、圓初蚈画しおいた目暙䜓重に到達できたした。ただ糖質制限が思っおいたより蟛く、終了埌1ヵ月ですでにちょっずリバりンドしおしたいたした。

岩手にあるラむザップRIZAPの店舗情報

店舗名䜏所
盛岡店岩手県盛岡垂䞭倮通䞁目− デュオヒルズ盛岡䞭倮通 1F

CREDOクレド

CREDOクレド

おすすめポむント
  • 完党予玄制のプラむベヌト空間でトレヌニングに集䞭できる
  • 専属のトレヌナヌが最埌たで責任をもっお担圓
  • 30日間の安心返金保蚌付き

CREDOクレドは岩手県の北䞊でただひず぀のパヌ゜ナルゞム。NHKや新聞各瀟に取り䞊げられた実瞟がありたす。

アメリカでも経隓を積んだ指導歎15幎を超えるパヌ゜ナルトレヌナヌは

  • 日本スポヌツ協䌚公認アスレティックトレヌナヌ
  • NSCAストレングスコンディショニング スペシャリスト
  • TPI CERTIFIED ラむセンス

これらの資栌を保有しおおり、スポヌツ指導者からも信頌を集めおいる実力者です。

60Days Programはオヌ゜モレキュラヌ栄逊療法や肥満や䜓調䞍良の原因にもなる毒玠を排出するデトックス・プロプログラムやトレヌニング埌のマッサヌゞ、サプリによる栄逊アプロヌチを含むフルパッケヌゞプログラムずなっおいたす。

CREDOの人気コヌス・料金

ダむ゚ットハック
時間・回数16回/2ヶ月
料金327,800円(皎蟌)
入䌚金
55,000円(皎蟌)

CREDOの口コミ・評刀

口コミを読む

プログラムが始たるず、1週間くらいで䟿通が良くなり、仕事䞭のだるさなども感じなくなりたした。さらに進めるず1カ月くらいで䜓の動きがキレキレに。開始2カ月目には、久しぶりに䌚った友人だけではなく、普段、顔を合わせおいる䌚瀟の人たちからも、「痩せたね」、「昔に戻ったみたい」ず声をかけられるこずが倚くなりたした。

匕甚公匏サむト

 

やっお良かったです食べ物に気を䜿うようになっお、気になっおいたお腹呚りは自分でも玍埗の倉化。家族から『背䞭が締たった』ずか、友人から『お尻が䞊がった』など蚀われたり笑身䜓が倉わったこずで、今たで以䞊に自信を持っお行動できるようになりたした。

匕甚公匏サむト

岩手にあるCREDOクレドの店舗情報

店舗名䜏所
岩手店岩手県北䞊垂本通り− −−ビラヌゞュ・パオFC

T-LABOティヌラボ

T-LABO

おすすめポむント
  • 矎くびれ・矎脚䜜り専門パヌ゜ナルゞム
  • 専属のトレヌナヌが最埌たで責任をもっお担圓
  • 入䌚埌12回以䞊の継続率90%

T-LABOティヌラボは矎くびれ・矎脚䜜り専門のパヌ゜ナルトレヌニングゞム。

姿勢改善や䜓幹匷化、加圧トレヌニングを誘導した独自のトレヌニングメゟットを開発し、東北゚リアで13,000人以䞊のボディメむクを指導しおきた実瞟がありたす。

加圧トレヌニングは短期間のトレヌニングでも激しいトレヌニングをしたのず同じような効果に加えお

  • 脂肪燃焌促進
  • アンチ゚むゞング
  • 回埩力アップ

成長ホルモンが促進するこずでこれらの効果も期埅できるトレヌニング方法です。

䜓力に自信がない人でも安心しお行えたすよ。

T-LABOの人気コヌス・料金

70分コヌス
時間・回数1回70分×12回/3ヶ月
料金110,000円(皎蟌)
入䌚金
11,000円(皎蟌)

T-LABOの口コミ・評刀

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倧手パヌ゜ナルゞムに通っおみごずにリバりンド。食事制限ではなく、筋肉を぀けたかった。T-LABOティヌラボに通い始めおから姿勢がよくなっお肩こりや腰痛がよくなりたした。り゚ストラむンが少しだけ出おきた。

匕甚公匏サむト

 

ダむ゚ットず蚀えばどうしおも食事制限(炭氎化物を抜く事)で様々な本、ブログ・SNSなどで擊り蟌たれおきたしたが食事指導や効率の良い有酞玠運動の仕方や色んな事を教えおくれたす。
枛量を目的ずしお通い始めたトレヌニングですが、䜓力ずずもに筋肉も぀き、身䜓にメリハリが出おきたした。

匕甚公匏サむト

岩手にあるT-LABOティヌラボの店舗情報

店舗名䜏所
岩手店岩手県奥州垂氎沢䞭町80-2

LEVELS

LEVELES

おすすめポむント
  • 矎くびれ・矎脚䜜り専門パヌ゜ナルゞム
  • 専属のトレヌナヌが最埌たで責任をもっお担圓
  • 入䌚埌12回以䞊の継続率90%

LEVELSではボディメむクを通しお人生における生掻の質を向䞊させるこずを目的ずしたパヌ゜ナルゞムです。

䞀時的にダむ゚ットをするだけじゃなく生涯にわたり、機胜的で健康的な身䜓を手に入れ、リバりンドずは無瞁のフィットネスラむフを提䟛しおくれたす。

たた䌚員専甚のダむ゚ットに圹立぀コンテンツを配信しおおり、栄逊孊や生理孊ずいった難しい内容を分かりやすく翻蚳しお配信しおいたす。

LEVELSの人気コヌス・料金

パヌ゜ナルトレヌニング
時間・回数1回50分×16回
料金118,000円(皎蟌)
入䌚金
30,000円(皎蟌)

LEVELSの口コミ・評刀

口コミを読む

スタヌト圓初104キロの䜓重が5か月埌の倏には暙準䜓重の75キロに、自分ぞのご耒矎ずしおずっず行きたかった奜きなミュヌゞックフェスに行きたした宮柀さんは数倀だけが党おじゃないず䜕床もいっおいたしたが、私の堎合は数倀も芋た目もですが、䜕よりトレヌニングや食事の管理が楜しいず今たでの自分じゃ考えられない心の倉化を実感できたのが本圓に嬉しかったです。

匕甚公匏サむト

 

2か月集䞭的に管理しおもらい、数倀だけでいえば䜓重は-8キロ、䜓脂肪率は18%から10%になっおいたした今でもメリハリのある食生掻を続けおいるし、ゞムにもトレヌニングに行っおたす。モチベヌションが少し䞋がったずきは宮柀さんず䞀緒にトレヌニングしおいお今でも健康管理できおたすよ。喝を入れおもらうのも気に入っおいたす。

匕甚公匏サむト

岩手にあるLEVELSの店舗情報

店舗名䜏所
岩手店岩手県盛岡垂䞊田䞁目−

BODYDESIGN

BODYDESIGN

おすすめポむント
  • 矎くびれ・矎脚䜜り専門パヌ゜ナルゞム
  • 専属のトレヌナヌが最埌たで責任をもっお担圓
  • 入䌚埌12回以䞊の継続率90%

BODYDESIGNは1察1のマンツヌマン指導を行うパヌ゜ナルトレヌニングゞムです。

食育指導では健康矎容食育指導士が効果の高い食事法を提案しおくれたす。

たたデトックス効果が非垞に高い医療倧囜ドむツの皲らるファスティングを取り入れおおり、

  • 自己免疫力向䞊
  • 䜓質改善
  • 矎容効果
  • ダむ゚ット

これらの効果を期埅できたす。

BODYDESIGNの人気コヌス・料金

40分コヌス
時間・回数1回40分×8回/1ヶ月
料金48,400円(皎蟌)
入䌚金
無料

岩手にあるBODYDESIGNの店舗情報

店舗名䜏所
岩手店岩手県盛岡垂南仙北䞁目− Mヒルズ102

パヌ゜ナルトレヌニングゞムを遞ぶポむント

パヌ゜ナルゞムに初めお通う方は「䜕を基準に遞べばいいのか」芋圓も぀きたせんよね。最䜎限以䞋の5぀の項目をチェックしおおきたしょう。

パヌ゜ナルゞムの遞び方
  1. 料金は予算内に収たっおいるか
  2. 䜓隓談やビフォヌアフタヌが公開されおいるか
  3. 自宅や職堎に近くお通いやすいか
  4. トレヌナヌの質
  5. 䜓隓やカりンセリングを実斜しおいるか

料金は予算内に収たっおいるか

パヌ゜ナルゞムは2ヶ月で2030䞇円以䞊必芁になりたす。ラむザップのような高玚ゞムやプロテむンなどのサプリメントを賌入する堎合には40䞇円を超えるこずも。

高い料金を支払った分「お金を無駄にしないように頑匵らなきゃ」ずモチベヌションが䞊がるのは間違いありたせんが、生掻が苊しくなっおしたっおは粟神衛生䞊よくありたせん。

ただでさえ、これたでず党く違う運動や食事習慣を身に付けるのですから、䜙蚈なストレスを䞎えないように料金が予算内に収たるパヌ゜ナルゞムを遞びたしょう。

䜓隓談やビフォヌアフタヌが公開されおいるか

倧手のパヌ゜ナルゞムでは、たくさんの䜓隓者のビフォヌアフタヌ画像が掲茉されおいたす。

自分ず䌌たような幎霢や䜓重、䜓型の人のボディメむクを成功させた実瞟があれば、あたなも成功する可胜性が高いずいうこずです。

もちろん「ビフォヌアフタヌ画像を掲茉しおいないからず蚀っお質が悪いパヌ゜ナルゞムである」ずいうこずではないですが、わざわざ実瞟を公開しおないパヌ゜ナルゞムに通う必芁はありたせんよね。

自宅や職堎に近くお通いやすいか

パヌ゜ナルトレヌニングを継続するのに倧切なのは「通いやすい」こずです。

䟋えば

  • 早朝や深倜たで郜合のいい時間たで営業しおいる
  • りェアやシュヌズのレンタルがあり手ぶらで通える
  • 自宅や職堎から近い

などなど。

自宅から遠いず「これから行ったら垰りは22時過ぎか。今日は疲れおるからやめずこ 」ずサボる理由を探しおしたいたす。自宅や職堎に近くお通いやすいパヌ゜ナルゞムを遞びたしょう。

トレヌナヌの質や盞性がいいか

パヌ゜ナルゞム遞びで1番倧切なのはトレヌナヌの質や盞性であるずいっおも過蚀ではありたせん。

少なくおも以䞋の点を確認したしょう。

  • トレヌナヌさんが自分の目暙ずしおいる䜓以䞊の肉䜓をしおいるか
  • ボディメむク倧䌚の出堎、入賞経隓があるか
  • パヌ゜ナルトレヌナヌずしおの実務経隓や資栌を保有しおいるか
  • 自分の悩みや目暙を䞊手に聞き出し、モチベヌションを高めおくれるか

䜓隓やカりンセリングを実斜しおいるか

先ほどもお話しした通り、パヌ゜ナルゞム遞びではトレヌナヌの質や盞性が重芁です。

そのため入䌚前に䜓隓トレヌニングやカりンセリングを実斜しおいないず、トレヌナヌがどんな人なのか刀断できたせん。

䜓隓やカりンセリングを実斜しおないパヌ゜ナルゞムはどんなに自宅から近くでも料金が安くおも遞択肢から陀倖するこずをオススメしたす。

岩手のおすすめパヌ゜ナルゞムたずめ

この蚘事では岩手のおすすめパヌ゜ナルゞムを厳遞しお玹介しおきたした。

パヌ゜ナルトレヌニングゞムは料金やトレヌニング内容、ゞムの特城など比范項目がたくさんありたすが最終的に倧切になるのはトレヌナヌずの盞性です。

どんなに口コミやネットの情報を集めおも、実際に行っおみないず本圓のずころは刀断できたせん。

こちらで玹介しおいるパヌ゜ナルゞムは無料カりンセリングや䜓隓ができる店舗をピックアップしおいるため、たずは芋孊しに行っおみるこずをオススメしたすよ。

おすすめのパヌ゜ナルトレヌニングゞム
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東京郜内おすすめパヌ゜ナルゞム

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