【2023年】浜松でおすすめパーソナルジム25選!選ぶ時のポイントも紹介!

本記事では、浜松で人気のおすすめパーソナルジムを25社ご紹介していきます。

それぞれの特徴もあげていくため、気になるジムをチェックしてみましょう。

 

浜松のパーソナルジムは数が多いため、本記事の後半にある「パーソナルジムの選び方」を参考に自分に合ったパーソナルジムを選べるようにしていきましょう!

 

浜松でおすすめのパーソナルジム25選!人気のジムを一挙ご紹介!

 

RIZAP(ライザップ) 

こんな人におすすめ
  • 専属のトレーナーと信頼関係を築いて自分に合ったトレーニングがしたい
  • 糖質を制限して健康的な食習慣を身につけたい
  • 実績をあげていて安心感のあるパーソナルジムに通いたい

 

専属のトレーナーがついてくれる

 

ライザップは専属のトレーナーがついてくれるため、自分に合わせた最適なトレーニングプランを作成してもらえます

また、トレーナーとの個別のコミュニケーションが取れるため、自分の目標や体力レベルに合わせてトレーニングメニューを作成することができます。

 

自分に合った効果的なトレーニングを行いたい方におすすめです。

 

正しい糖質制限の知識で痩せられる

 

ライザップでは、正しい糖質制限の知識が得られます。

そのため短期的なダイエットだけでなく健康的な食生活の習慣を身につけることができます。

 

正しい知識を持ったトレーナーがいるため、健康的な糖質制限だけでなく、トレーニングも充実しより効果的なダイエットができます。

 

有名パーソナルジムで実績がある

 

ライザップは有名なパーソナルジムで多くの実績があります。そのため、トレーニングの質が高く成果が期待できます

また、有名なパーソナルジムは様々なメディアに受け入れられることが多いため、信頼性も高く安心して利用できます。

 

さらに、多くの人が利用しているためトレーナーの質が高く、プログラムのバリエーションが豊富であることが多いためより効果的なトレーニングができます。

 

初回体験料金無料
料金プランマンツーマントレーニングコース 327,800円(税込) 16/2ヶ月

マンツーマントレーニングコース 475,200(税込) 24/3ヶ月

入会金55,000円(税込)
返金保証初回利用から30日以内
無料レンタルトレーニング用ウェア・バスタオル・フェイスタオル・ミネラルウォーター
トレーニングルーム個室
営業時間7:0023:00
店舗一覧静岡県浜松市中区鍛冶町140-2 出雲殿互助会駅前ビル 4/5F(受付4F)
公式サイトhttps://www.rizap.jp/gym/detail.php?ad=E&store_id=20

 

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト) 

こんな人におすすめ
  • 自分に合った無理のないトレーニングが行いたい
  • トレーニングを楽しみながら行いたい
  • しっかり食べて無理のないダイエットがしたい

 

完全オーダーメイドメニューで無理なく理想の身体へ

 

24/7Workoutでは、完全オーダーメイドメニューを提供しており、自分に合ったトレーニングプログラムを作成してくれます。

身体的な特徴や目標に合わせて、食事やトレーニングを調整するため無理なく理想の身体を手に入れられます

 

また怪我をしたり効果が出なかったりするリスクを避けられるのも大きなメリットであると言えます。

体を維持でき、成果を出しやすくなるという点も魅力です。

 

知識・技術だけでなく楽しさも重視している

 

24/7Workoutでは、楽しさにも力を入れています

楽しい雰囲気の中でトレーニングをすることで、ストレスや緊張を感じずに無理なく取り組むことができます。

 

さらに、トレーナーとのコミュニケーションを通じて、自分の好みや興味を反映したトレーニングを提案してもらえます。

モチベーションや楽しさを感じられるのが24/7Workoutの魅力です。

 

3食しっかり食べる無理のないダイエット

 

24/7Workoutでは3食しっかり食べるダイエットを行っているため、自分に合ったペースで無理なく継続的にダイエットを行うことができます。

 

従来の激しい食事制限や運動を必要とするダイエッ​​トとは異なり、自分に合わせた食事や運動メニューで、健康的に減量することができます。ストレスを感じることなくダイエットしたい方におすすめです。

 

初回体験料金無料カウンセリング
料金プラン2ヶ月コース 入会金込み 257,400(税込) 16/2ヶ月

3ヶ月コース 入会金半額込み 344,400(税込) 24/3ヶ月

入会金41,800円(税込)
返金保証初回トレーニングから30日以内
無料レンタルウェア・シューズ・タオル・ドリンク・アメニティ
トレーニングルーム個室
営業時間7:0024:00
店舗一覧静岡県浜松市中区鍛冶町15ザザシティ浜松西館3F 302
公式サイトhttps://247-workout.jp/gym/shizuoka/hamamatsu/

 

NINE(ナイン) 

こんな人におすすめ
  • プログラムが終わった後もサポートを受けたい
  • 科学的に自分に合ったプログラムを受けたい
  • 落ち着いた雰囲気のジムが良い

 

プログラム終了後もリバウンド防止のサポートがある

 

NINEでは、終了後もリバウンド防止のサポートがあるため、健康的なダイエットを行うことができます。

 

リバウンド防止のサポートでは、食習慣の改善や維持についてのアドバイスをもらうことができ、リバウンドを防ぎ健康的な体型を維持することができます。

長期的に健康的な体型を維持したい人におすすめです。

 

遺伝子検査であなたに合ったプランニング

 

NINEでは、遺伝子検査を行うため自分に合ったダイエットやトレーニングプログラムが行えます

また、遺伝子検査によりリスクが高いと予測される疾患についても知ることができ、健康管理に役立つこともできます。

 

自分に合ったプランニングにより、効率的に健康や体型の改善ができ長期的に健康を維持することができます。

 

白を基調とした落ち着きのある店内

 

NINEでは白を基調とした落ち着いた店内で、集中できる環境があります

明るい白い空間は心を穏やかにし、ストレスや疲れが溜まった体もトレーニングさせてくれます。

 

また、清潔感があり衛生的であるためトレーニングに集中しやすくなるというメリットもあります。

快適な環境を求める人におすすめです。

 

初回体験料金無料カウンセリング
料金プラン2ヶ月コース 198,000(税込) 19/2ヶ月

4ヶ月コース 352,000(税込) 35/4ヶ月

入会金無料
返金保証なし
無料レンタルウェア・シューズ・タオル・靴下
トレーニングルーム個室
営業時間月~土曜 9:0023:00 日曜 9:0018:00
店舗一覧静岡県浜松市中区西浅田2-6-25
公式サイトhttps://www.ninegym.online

 

BEYOND(ビヨンド) 

こんな人におすすめ
  • 痩せるだけでなく美しい体作りをしていきたい
  • 美しい内装でモチベーションの上がる環境で頑張りたい
  • 大会実績が豊富な実力のあるトレーナーから指導を受けたい

 

美しい身体づくりに力を入れている

 

BEYONDでは、しっかりと筋肉をつけることで美しい身体をつくることができます。

また筋肉もつけることで基礎代謝も上がり痩せやすい体を作れます。

 

あなたに合わせたトレーニングプログラムを作成し、トレーナーが正しい姿勢やフォームを指導してくれます。

美しい身体をつくりたい方におすすめです。

 

美しくおしゃれな内装でモチベーションが上がる

 

BEYONDでは、おしゃれな内装にこだわっています。

そのためジムに行くのが楽しくなり、モチベーションが上がります

 

また、清潔感があり集中力も上がります。

美しくおしゃれな環境でトレーニングがしたいという方におすすめです。

 

トレーナーは大会実績のある実力者

 

トレーナーが大会実績であるため、一流のトレーニング指導が受けられます。

そのため効率的に筋肉を鍛えることができます。

 

またトレーナー自身がアスリートであるため、モチベーションを高めるきっかけにもなります。

様々なサポートを受けられるため、自分に合ったトータルな身体づくりができます。

 

初回体験料金無料 20232月キャンペーン中
料金プラン回数券 10 96,800(税込) 20 176,000(税込)

ライフプランニング16/2ヶ月 281,600(税込) 24/3ヶ月 422,400(税込)

入会金無料
返金保証なし
無料レンタルウェア・タオル・プロテイン
トレーニングルーム広めのジムエリア
営業時間10:0022:00
店舗一覧静岡県浜松市中区龍禅寺町741 フジビル 101
公式サイトhttps://beyond-gym.com/gym/gym-hamamatsu/

 

THIS IS GYM(コレジム) 

こんな人におすすめ
  • 痩せるだけでなく体の歪みも治したい
  • パーソナルトレーニングとジムを掛け持ちしたい
  • 健康的に体をよりよくしていきたい

 

整骨院と連携している

 

コレジムでは整骨院と連携しているため、身体の不調や怪我を抱えた方でも安心してトレーニングができるというメリットがあります。

痛みや歪みを改善し、トレーニングの効果を最大化できます。

 

またトレーニング後に整骨院でアフターケアを受けることで、怪我の予防や回復を促進することができます。

 

パーソナルでなければ24時間いつでも利用可能

 

コレジムでは24時間ジムを利用できます

24時間いつでも利用可能なパーソナルジムのメリットは、自分の都合に合わせてトレーニングができることです。

 

忙しい仕事や家事の合間に、または深夜や早朝に自由にトレーニングが可能です。

 

運動・姿勢・食事・美容の要素をバランスよく重要視している

 

運動や食事だけでなく、姿勢や美容もバランスよくサポートしてくれることで美しいボディラインや健康的な体を作ることができます。

 

あなたの美容と健康をサポートしてくれるため、体の内側から外側までトータルでの美しさを目指す方には特におすすめです。

 

初回体験料金3,850(税込)
料金プラン165,000(税込) 20/3ヶ月
入会金料金プランに入会金含む
返金保証なし
無料レンタルなし
トレーニングルーム広いジムエリア
営業時間9:0019:00
店舗一覧浜北店 浜松市浜北区本沢合170-1

雄踏店 浜松市西区雄踏町宇布見4863-284

市野店 浜松市東区市野町1286

領家店 静岡県浜松市中区領家3丁目12-3

佐鳴台店 静岡県浜松市中区佐鳴台1丁目19-28

公式サイトhttps://coregym.jp

 

Granfit(グランフィット)

 

こんな人におすすめ
  • フィットネスジムも一緒に利用したい
  • 周りに人がいると緊張する
  • できるだけ費用を抑えたい

 

フィットネスジムと連携しているため、無料でフィットネスジムにも通える

 

パーソナルトレーニングを受けながら、無料でフィットネスジムにも通えるというメリットがあります。

 

そのためパーソナルトレーニングだけでなく、フィットネスジムでのトレーニングも受けられるため、より効果的に体を変えることができます。

 

完全個室のマンツーマントレーニング

 

Granfitでは、完全個室のマンツーマントレーニングを行うため周りを気にせずに自分自身のペースでトレーニングができます

 

周りの人の気を気にせずに集中できるため、ストレスを感じずにトレーニングを継続できるというメリットがあります。

 

リーズナブルな料金設定

 

高額なパーソナルトレーニングジムが多い中、Granfitではリーズナブルな料金設定であるため、長期的に継続でき、健康的な身体づくりに取り組むことができます。

 

コストパフォーマンスが高いパーソナルジムだと言えます。

 

初回体験料金4,400(税込)
料金プラン回数券 16回 119,680(税込)

2ヶ月集中プラン 86,240(税込) 16/2ヶ月

入会金5,500(税込)
返金保証なし
無料レンタルなし
トレーニングルーム個室
営業時間早朝から夜間まで対応
店舗一覧静岡県浜松市中区相生町8-10 2F
公式サイトhttps://granfit-hamamatsu.jp

 

TREX(トレックス) 

こんな人におすすめ
  • 落ち着いた雰囲気のジムでトレーニングがしたい
  • 同じトレーナーから教えてもらいたい
  • 女性らしい体づくりがしたい

 

清潔感のあるトレーニング空間

 

清潔感のあるトレーニング空間は、健康面だけでなくトレーニングの効果にも良い影響を与えます。

 

汚れたトレーニング器具や空気の悪い環境はモチベーションが低下して効果が出ません。

美しいトレーニング環境は心理的にもプラスの影響を与え、モチベーションの向上にもつながります。

 

専属のトレーナーが指導

 

専属のトレーナーが指導してくれるため、あなたの目標に合わせた最適なプログラムが作成されます。

専属トレーナーだと、身体の問題や状態を把握し、最適なトレーニングや正しいフォームを指導してくれます。

 

自分一人でトレーニングするよりも効果的な方法を知ることができるのが魅力です。

 

ダイエットだけでなく女性らしい体づくりも対応

 

TREXでは女性らしい体づくりも対応しているため、女性にとって魅力的なジムです。

女性らしいくびれや引き締まった身体を目指すためには、適切なトレーニング方法が必要不可欠です。

 

TREXではトレーナーが、女性らしい体型に合わせたトレーニングプログラムを組んでくれるので、より効果的なトレーニングができます。

 

初回体験料金550(税込)
料金プラン短期間集中コース 140,800(税込) 2ヶ月/16
入会金なし
返金保証なし
無料レンタルなし
トレーニングルーム個室
営業時間10002200
店舗一覧静岡県浜松市中区上島4-7-9
公式サイトhttps://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000560725/?vos=nhpkapis00001

 

ファディーリブロス 

こんな人におすすめ
  • 女性専用のパーソナルジムがいい
  • できるだけ短い時間で済ませたい
  • 安い料金プランで続けたい

 

女性専用だから女性が安心して通える

 

女性専用のパーソナルジムは、女性が安心して通えるというメリットがあります。

フィットネスジムには男性が多く、その中で運動するのは不安や緊張を感じることがあるかもしれません。

 

しかし女性専用のパーソナルジムでは、女性のみが利用するため、安心して自分のペースでトレーニングを行うことができます。

 

15分でトレーニングできるため時間を短縮できる

 

ファディーリブロスは15分でトレーニングできるという特徴があるため、忙しい人にとってうれしいメリットであると言えます。

 

また短時間で済むため、毎日の習慣にしやすくなり、健康的な生活を送ることができます。

 

続けやすい料金プラン

 

ファディーリブロスは続けやすい料金プランを提供しています

そのため、初心者でも手軽にトレーニングを始めることができるのがメリットにあげられます。

 

経済的にも効率よく健康的な生活を送ることができます。

 

初回体験料金無料
料金プランプレミアム会員 月額7,678(税込)
入会金19,800(税込)
返金保証なし
無料レンタルなし
トレーニングルーム個室
営業時間9:3019:00
店舗一覧静岡県浜松市東区笠井町119722 リブロス笠井内
公式サイトhttps://furdi.jp/studio/livrosskasai/

 

Luregene Fitness(ルアジーンフィットネス)

こんな人におすすめ
  • 科学的な視点からトレーニングプランを決めてほしい
  • 栄養指導に関しても健康的な内容が良い
  • 周りの目を気にしたくない

 

DNA解析に基づくトレーニングを提供

 

DNA解析によって、あなたに合ったトレーニングメニューや食事を提供することができます

 

あなたの体の特徴や脂肪燃焼効率を知ることができ、トレーニングの効果を最大限に引き出すことができます。

 

DNA管理栄養士が在籍しており遺伝子型に合わせた食事指導

 

DNA管理栄養士が在籍しているため、遺伝子型に合わせた食事指導を受けられます。

代謝能力は人によって異なるため、遺伝子型に合わせた食事をすることでより効果的なダイエットができます。

 

さらにバランスの良い食事をすることで、より理想的な体型を目指すことができます。

 

完全個室でのプライベートトレーニング

 

完全個室のジムで、周囲を気にせず集中してトレーニングができます。

自分だけのトレーニング空間で、自分に合ったトレーニングをすることができ、トレーナーとのコミュニケーションもスムーズに進めることができます。

 

初回体験料金記載なし
料金プランDNAメソッドコース 227,500(税込)

トレーナー専属契約 月額24,000円 4/1ヶ月

入会金11,000(税込)
返金保証なし
無料レンタルなし
トレーニングルーム個室
営業時間9:30 23:00
店舗一覧静岡県浜松市中区元城町218-29 大手門はままつビル3F
公式サイトhttps://luregene-fitness.com

 

DAYM(ダイム)

こんな人におすすめ
  • できるだけ好きなものを食べながら痩せたい
  • 家でできるトレーニングも知りたい
  • 特に脚を痩せたい

 

あなたの好きな味に合わせてダイエットを行うためストレスフリー

 

DAYMは、食べることが好きでダイエットが続かないという人におすすめのパーソナルジムです。

あなたの好きな食べ物に合わせて、栄養バランスも考慮された食事指導を受けることができ、健康的なダイエットができます。

 

日常生活でできるトレーニングも指導

 

DAYMでは日常生活でできるトレーニングも指導してくれます。

 

例えば、家事や通勤時のウォーキングを有効に活用したり、軽いストレッチを取り入れたりすることで、より効率良くダイエットを進めることができます。

 

筋肉をつけて下半身やせを行う

 

下半身の引き締めや脚やせを目指す方にもおすすめのパーソナルジムです。

専属のトレーナーが筋肉をつけるトレーニングを指導し、美しいラインを作ることができます。

 

基礎代謝がアップし、リバウンドを防ぐこともできます。

 

初回体験料金3,000(税込)
料金プランマンスリープラン 44,000(税込) 4/1ヶ月

太ももダイエットコース 290,000(税込) 24/3ヶ月

入会金11,000(税込)
返金保証なし
無料レンタルなし
トレーニングルーム個室
営業時間【平日】 10:0021:00【土日祝】 10:0018:00
店舗一覧静岡県浜松市中区中央1丁目7-21アーシャ小杉ビル3F
公式サイトhttps://www.daym.xyz

 

TAIKAN(タイカン)

こんな人におすすめ
  • ウエイトを持つことに抵抗感がある
  • 体を整えることの重要性を感じている
  • しっかりと知識を持ったトレーナーから教わりたい

 

体感トレーニングを重要視している

 

TAIKANでは、機械トレーニングよりも身体感覚を考慮したトレーニングを行うため、より自分自身の身体を感じながらトレーニングができます。

そのため身体全体をバランスよくトレーニングできるのが魅力です。

 

また、トレーニング後は身体が軽く、ストレッチもしっかりと行われるため、リラックスした状態で帰宅できます。

 

体のメンテナンスを重要視している

 

TAIKANでは、怪我予防のためのトレーニングや、姿勢改善のためのトレーニング、日常生活でのストレス解消方法なども指導されます。

 

鍛えるだけでなく、日々の身体の維持・管理にも力を入れているため、長期的に健康な身体を維持できるという点が魅力です。

 

国家資格を持った体のスペシャリストが担当

 

TAIKANのトレーナーは国家資格を持っているため、専門的な知識と技術に基づいたトレーニングが受けられます。

そのため、効率的かつ効果的なトレーニングを行うことができます。

 

またトレーナーが健康面やトレーニング方法に関するアドバイスをしてくれるため、安心してトレーニングができる点も魅力の一つです。

 

初回体験料金4,000(税込)
料金プラン体幹トレーニングプラン 12回券 84,000(税込)

ボディケアプラン 30分 5,000(税込)

入会金記載なし
返金保証なし
無料レンタルなし
トレーニングルーム個室
営業時間10002100
店舗一覧静岡県浜松市中区板屋町101-4 地研ビル板屋町1F
公式サイトhttps://taikan.jp

 

Citro(シトロ)

こんな人におすすめ
  • できるだけ費用を抑えてパーソナルトレーニングがしたい
  • 鍛えるだけではなくて整体も行ってほしい
  • 落ち着いた雰囲気のジムが好き

 

料金が安いため費用を抑えられる

 

パーソナルジムに通うとなると、高額な費用がかかると思われがちですが、Citroでは料金を抑えてサービスを提供しています。

特に初心者の方でもお気軽に通うことができるのが魅力です。

 

整体で体をほぐしてもらえる

 

Citroでは整体​​を受けることができます

トレーニング中に凝り固まった体をほぐし、トレーニングの効果を高めることができます。 また日々の身体の不調を軽減できる点も魅力です。

 

ゆったりとした空間で落ち着いてできる

 

Citroではゆったりとした落ち着いた空間でトレーニングができるため、集中して取り組むことができます。

ゆったりとした雰囲気が好きな方や落ち着いた環境でリラックスしたい人におすすめです。

 

初回体験料金3,000(税込)
料金プラン50分コース11回券 42,000(税込)
入会金記載なし
返金保証なし
無料レンタルなし
トレーニングルーム個室
営業時間9:0021:00
店舗一覧静岡県浜松市西区 志都呂2-8-37
公式サイトhttps://www.citrogym.net

 

Gate(ゲート)

こんな人におすすめ
  • 安い料金で筋トレを長期的に続けたい
  • 実績のあるトレーナーから指導を受けたい
  • ヒップアップや脚やせなどに興味がある

 

料金が非常に安い

 

安い料金で利用できるため、通いやすいという魅力があります。

初心者の方でも、無理なくトレーニングを続けることができます。

 

お金のことでストレスを感じず、健康的な体づくりができるのはうれしいですね。

 

大会実績者が指導

 

Gateでは大会実績者がトレーナーとして指導を行ってくれるため、安心してトレーニングに取り組むことができます。

ダイエットから筋トレなどの幅広い経験があるため、様々なことを教えてもらえます。

 

女性トレーナーが美しい体づくりをサポート

 

Gateでは、女性トレーナーが美しい体づくりをサポートしてくれるというメリットがあります。

女性らしい美しい体になるための適切なアドバイスをしてくれるため、特に女性におすすめです。

 

初回体験料金1,500(税込)
料金プラン8回コース 19,800(税込)
入会金記載なし
返金保証なし
無料レンタルなし
トレーニングルーム個室
営業時間9:00~21:00 9:00~18:00
店舗一覧静岡県浜松市東区半田町347
公式サイトhttps://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000375816/

 

improve(インプルーブ )

こんな人におすすめ
  • 2ヶ月で本格的に痩せたい
  • 栄養学の知識をしっかりと身につけたい
  • 科学的な視点からダイエットを行いたい

 

超音波測定で体の問題点を把握しながらプランを立てる

 

improveでは、超音波測定を用いた体に関する分析を行い、それに合わせたトレーニングプランを作ります。

さらに、トレーナーは測定結果を基に、食事や生活習慣のアドバイスも行ってくれます。

 

自分に合ったプランで、健康的な体作りを目指すことができます。

 

完全個室のパーソナルトレーニング

 

improveでは完全個室でのトレーニングを実施しています。

他の人を気にすることなく、自分だけの空間でトレーニングを行うことができます

 

栄養学講座でリバウンドしない体作り

 

improveでは栄養学講座も受けることができます

 

ダイエットに成功してもリバウンドしてしまう方が多いですが、当ジムの栄養学講座を受講することで、リバウンドしない体作りができるようになります。

 

初回体験料金3,000(税込) 無料キャンペーン中
料金プランインプルーブコース 242,000(税込) 16/2ヶ月

月額制 2ヶ月 33,000(税込) 8

入会金記載なし
返金保証なし
無料レンタルウェア・プロテイン
トレーニングルーム個室
営業時間10:0022:00
店舗一覧静岡県浜松市中区西伊場町47-33CPビル1F
公式サイトhttps://improve-personalstudio.com

 

Athlete Village(アスリートビレッジ)

こんな人におすすめ
  • 体の不調を改善したい
  • スポーツのパフォーマンスを上げたい
  • 専門的な知識を持っているトレーナーが良い

 

体の痛みを改善できる

 

Athlete Villageでは体の痛みを改善できるのが魅力です。

トレーナーは体の問題点を把握し、痛みや不調がある場合はそれを改善するためにアプローチを行います。

 

トレーニングしながら体の痛みを改善できるのがAthlete Villageの大きなメリットです。

 

アスリートも対応できる

 

Athlete Villageはアスリートも対応することができます

トレーニングは個人に合わせて組み、それぞれの目標に向けたトレーニングが提供されます。

 

また、トレーニングだけでなく、栄養面などのサポートも受けられます。

 

整形外科や接骨院勤務経験のある体のプロが担当

 

整形外科や接骨院勤務経験のある体のプロがトレーニングを担当しているため、体に痛みや不調が生じた場合も、その場で対応してくれます。

 

また、ケアもしっかりと行われるので、安心してトレーニングに取り組むことができます。

 

初回体験料金5,500(税込)
料金プラン月会費 週2回 41,800(税込)
入会金年会費30,000(税込)
返金保証なし
無料レンタルなし
トレーニングルーム広めのスタジオ
営業時間12:0020:00
店舗一覧静岡県浜松市中区曳馬6-19-8
公式サイトhttps://www.athlete-village.com

 

ACTIVATE GYM(アクティベートジム)

こんな人におすすめ
  • 体の痛みや不調に関しての専門知識があるトレーナーに指導してもらいたい
  • リバウンドしたくない
  • トレーニングだけでなく、姿勢改善や腰痛などを良くしたい

 

専門知識を持った理学療法士が担当

 

ACTIVATE GYMのトレーナーは専門的な知識を持っているため、痛みや不調のある人でも安心してトレーニングを受けられます。

安全かつ効果的なトレーニングを行うことができるので、運動初心者から上級者まで幅広く活用できます。

 

無理な食事制限トレーニングは行わない

 

食事制限や無理はリバウンドを引き起こす原因となります。

 

ACTIVATE GYMでは、無理な食事制限トレーニングを行わないリバウンドしない体作りができます。

 

体の不調や悩みを解決できる

 

ACTIVATE GYMでは、体の不調や悩みを解決することができるという特徴があります。

 

理学療法士による運動療法やストレッチ、姿勢改善など、体に合わせた施術が受けられるため、効果的です。

 

初回体験料金500(税込)
料金プラン月会費 18,000(税込)

パーソナルトレーニング50分 3,300(税込)

入会金5,500(税込)
返金保証なし
無料レンタルなし
トレーニングルーム個室
営業時間9:0021:00
店舗一覧静岡県浜松市中区住吉2丁目1-1 トータスビル 3F
公式サイトhttps://www.activate-gym.com

 

Body Make Studio MOVE(ムーブ)

こんな人におすすめ
  • 短期的にダイエットを行いたい
  • 栄養指導もしっかり受けて知識をつけたい
  • パートナーや友人と一緒に受けたい

 

2ヶ月間短期集中プログラムもあり

 

Body Make Studio MOVEでは忙しい方でも短期で効果的なトレーニングができる2ヶ月間集中トレーニングもあります

時間に余裕のない方には特におすすめのコースとなっています。

 

専属トレーナーから栄養指導が受けられる

 

Body Make Studio MOVEでは専属トレーナーから栄養指導を受けることができるため、自分に合った食事アドバイスを受けることができます。

正しい食事に関する知識が身につきます。

 

最大3名で利用可能

 

Body Make Studio MOVEでは最大3名で利用できるため、友達や家族と一緒にトレーニングをすることができます

一人では達成できない目標も、仲間と一緒に頑張れば達成できる人も多いです。

 

励まし合いながらトレーニングすることで、モチベーションを保つことができます。

 

初回体験料金無料
料金プラン4回 11,000(税込)
入会金11,000(税込)
返金保証なし
無料レンタルなし
トレーニングルーム個室
営業時間10:0022:00
店舗一覧静岡県浜松市中区佐鳴台6丁目9−12
公式サイトhttps://www.instagram.com/bodymake.move/?hl=ja

 

KOKUA(コクア)

こんな人におすすめ
  • トレーニングだけでなくエステにも興味がある
  • 女性トレーナーに美しい体を作るアドバイスをしてもらいたい
  • バリエーション多く様々なトレーニングを受けたい

 

エステや脱毛も受けられる

 

KOKUAでは、トレーニングだけでなく、エステや脱毛などの美容コースも用意されています

 

特に女性でエステに興味がある人はピッタリのサービスであると言えます。

 

女性トレーナーが美しい体になるためのトレーニングを指導

 

KOKUAでは、女性の方が美しい体になるためのトレーニングを指導してくれます。

そのため、美しい体になりたい人にとって適切なアドバイスが得られるのが特徴です。

 

脚を引き締めたい人やヒップアップした人におすすめです。

 

加圧トレーニングも受けられる

 

通常のトレーニングの一環で、加圧トレーニングも受けることができます

 

加圧トレーニングは、筋肉を強くし、代謝を高め、痩せやすい体を作ることができます。

 

初回体験料金2,200(税込)
料金プラン2ヶ月24回プラン 55,000(税込)
入会金記載なし
返金保証なし
無料レンタルなし
トレーニングルーム個室
営業時間90021:00
店舗一覧静岡県浜松市中区早出町206-
公式サイトhttps://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000379681/

 

neo(ネオ)

こんな人におすすめ
  • トレーニングだけでなくエステやハイフを受けたい
  • 都度払いで続けていきたい
  • しっかりトレーニング方法を学んでいきたい

 

トレーニングだけでなくエステも受けられる

 

neoではトレーニングだけでなくエステも受けられます

 

トレーニングとあわせて受けることで、美しく健康的な体を手に入れることができるので女性におすすめです。

 

料金が安く続けやすい

 

neoでは料金を抑えてパーソナルジムに通うことができます

 

料金が安く続けやすいというのは、モチベーションを維持するためにも大切なポイントです。

 

最終的に自分でトレーニングができるようになる

 

neoでは、トレーナーと一緒にトレーニングを行い、自分の体や健康について学ぶことができます

 

そして最終的には自分でトレーニングができるようになることができるので、一生涯に活かせる知識が手に入ります。

 

初回体験料金4,400(税込)
料金プラン30分コース1回 3,300(税込)

60分コース1回 5,500(税込)

入会金なし
返金保証なし
無料レンタルなし
トレーニングルーム個室
営業時間10:0022:00
店舗一覧静岡県浜松市中区中島3丁目11-23
公式サイトhttps://personal-neo.jp

 

REVO(レボ)

こんな人におすすめ
  • 複数人でワイワイ運動を楽しみたい
  • 1レッスン30分〜で短い時間で運動ができる
  • ピラティスでしなやかな体をつくれる

 

スタジオレッスンが受けられる

 

REVOでは、スタジオレッスンが受けられます

トレーニングに飽きた方や今まで体験したことのない運動をしたい方におすすめです。

 

インストラクターの指導を受けながら、周りの人と一緒に運動することができるため、モチベーションもアップします。

 

トレーニングだけでなくピラティスも受けられる

 

REVOでは、ピラティスなどの運動も受けられます

ピラティスでは体の負担を少なく運動することができるため、怪我をしている方や運動不足の方にもおすすめです。

 

短時間でいい汗がかける

 

短時間で効果的な運動ができるため、忙しい方でも無理なく続けることができます。

 

また、トレーニングを行うことで汗をかくことができ、代謝がアップするためダイエット効果も期待できます。

 

初回体験料金無料相談
料金プラン45分レッスン 1.320

45分レッスン11回チケット 14.800

入会金無料
返金保証なし
無料レンタルなし
トレーニングルーム個室
営業時間10002200
店舗一覧浜松市東区有玉南町1482-3
公式サイトhttps://revo.crayonsite.com/

 

スポルタ(Suporuta)

こんな人におすすめ
  • 特にお腹を痩せたいと思っている
  • 自分の運動レベルや目的に合わせたメニューを組んでほしい
  • 食事や運動について相談したい

 

お腹引き締めのダイエットに特化している

 

お腹周りの脂肪を減らしたい人にはスポルタがおすすめです。

また、ダイエット中に困ったことが起こっても、LINEによる相談サポートがあるため、安心して取り組むことができます。

 

オーダーメイドのプログラム作成

 

スポルタでは、目標や体調に合わせたトレーニングができるため、自分に合った効果的なトレーニングができます。

 

自分に合ったプログラムで取り組むことで、より早く結果を出すことができます。

 

LINEによる無期限の相談サポートがある

 

スポルタではLINEによる相談サポートがあるため、安心して取り組めます

 

運動するのが苦手な方や、食事に関する知識がない人でも、トレーナーに相談しながら進めることができます。

 

初回体験料金2,200(税込)
料金プラン月額制 月4回 26,800(税込)

短期集中 全16回 198,000(税込)

入会金無料
返金保証なし
無料レンタルなし
トレーニングルーム個室
営業時間10:0022:00
店舗一覧静岡県浜松市中区早出町1243-7
公式サイトhttps://suporuta.com/

 

STYLE UP GYM(スタイルアップ ジム)

こんな人におすすめ
  • 専門的な知識のあるトレーナーが良い
  • ダイエットというよりも健康的になりたい
  • 体を整えたいと思っている

 

作業療法士の資格を持った専門的な知識

 

STYLE UP GYMのトレーナーは作業療法士の資格を持っているため、健康面に配慮しながらトレーニングができるというメリットがあります。

 

作業療法士は、日常生活での身体の機能回復を目的に、トレーニングやリハビリを行う専門家です。

そのため、怪我や痛みがある場合にも安心してトレーニングを受けられます。

 

健康を保つためのトレーニングを意識

 

STYLE UP GYMでは、専門家によるカウンセリングやプログラム作成が行われるため、安全で健康的なトレーニングができます。

今後の健康を意識している人におすすめです。

 

姿勢改善にアプローチ

 

STYLE UP GYMでは姿勢改善にもアプローチしています。

猫背を気にしている方や、腰痛、肩こりを改善したい人におすすめです。

 

初回体験料金記載なし
料金プランダイエットコース 月々20,000円〜
入会金3,300(税込)
返金保証なし
無料レンタルなし
トレーニングルーム個室
営業時間9:0020:10
店舗一覧浜松市南区河輪町142-1
公式サイトhttps://www.styleup-hamamatsu.com/

 

ミコジム

こんな人におすすめ
  • ダイエットがきついという印象がある人
  • 運動をこれからも継続していきたい
  • 駅から近くて通いやすいジムが良い

 

楽しいダイエットを意識している

 

ミコジムでは、楽しいダイエットを意識しているため、運動が苦手な人でも取り組みやすいです。

 

楽しいエクササイズやユニークなトレーニングメニューで、ダイエットを楽しんで取り組むことができ、運動を継続することができます。

 

一人でも気軽に継続できるメニューをご紹介

 

ミコジムでは一人でも気軽に継続できるメニューをご紹介しているため、自分のペースに合わせてトレーニングを進められるようになります。

 

自分でトレーニングができるようになることで運動を継続できるようになります。

 

駅から徒歩10分で通いやすい

 

ミコジムは駅から徒歩10分で通いやすいため、忙しい人にとって大変便利なジムになっています。

 

通勤や通学帰りに立ち寄ってトレーニングを行うことができ、時間を有効活用できることがメリットのひとつです。

 

初回体験料金3,300(税込)
料金プラン1回コース 月額22,000 (税込)

2回コース 月額44,000(税込)

入会金記載なし
返金保証なし
無料レンタルなし
トレーニングルーム個室
営業時間24時間
店舗一覧静岡県浜松市中区菅原町1-5 レジデンス浜松201
公式サイトhttps://micogym.com/

 

One more time(ワンモアタイム)

こんな人におすすめ
  • 大会実績者から指導を受けたい
  • ベストボディなどの大会出場を検討している
  • ボディメイクを現役でしているトレーナーの指導を受けたい

 

大会実績者から指導を受けたい

 

One more timeでは大会実績者からトレーニング指導を受けることができます

 

大会出場の経験から、様々な悩みに対応できるため、あなたの目標達成に向けて適切なアドバイスをもらうことができます。

 

ベストボディなどの大会出場のサポートをしてもらえる

 

One more timeは、大会出場を目指す人にとって最適な環境を提供しています。

 

大会に出場したい人には、適切なトレーニングと食事指導が必要になります。

大会出場を目指す人にとっては、トレーナーのアドバイスが重要になってくるため、おすすめです。

 

ボディメイクを現役でしているトレーナーの深い知識が学べる

 

One more timeでは現役で活躍中のトレーナーから指導を受けられるのが魅力です。

 

自分自身の経験から実践的な知識を持っていており、それを生かした内容の濃いトレーニング指導を受けることができます。

 

初回体験料金記載なし
料金プラン10回 55,000(税込)
入会金記載なし
返金保証なし
無料レンタルなし
トレーニングルーム個室
営業時間記載なし
店舗一覧静岡県浜松市中区住吉3-5-5国道257号
公式サイトhttps://de-vilman.jimdofree.com/

 

ATHLEAX(アスリークス)

こんな人におすすめ
  • ボクシングでストレスもしたい
  • 体のメンテナンスもしていきたい
  • 様々なエクササイズが受けられて飽きないジムが良い

 

トレーニングだけでなくボクシングなどのエクササイズを受けられる

 

ATHLEAXではトレーニングだけでなく様々なエクササイズが受けられます

 

例えばボクシングのレッスンを受けることで、全身運動でストレス発散もできます。

様々なエクササイズができることで飽きないジムだと言えます。

 

ヨガレッスンやボディメンテナンスも受けられる

 

またヨガレッスンやボディメンテナンスも受けられます。

 

ストレッチやマッサージなどを行うことで、身体のコンディションも良くなり、ヨガを取り入れることで筋力の強化はもちろん、ストレス解消やリラックス効果も期待できます

 

酸素ボックスも活用できる

 

ATHLEAXでは酸素ボックスも使うことができます

 

酸素ボックスとは、高濃度の酸素を吸入することで、体内の代謝を良くする装置です。

利用することで、トレーニング後のリカバリー効果が高まるだけでなく、肌のトラブル改善や、美容効果も期待できます。

 

初回体験料金3,300(税込)
料金プランチケット:50/1回 1(6回分)38,280

チケット:80/1回 1(6回分)52,800

入会金11,000(税込)
返金保証なし
無料レンタルなし
トレーニングルーム個室
営業時間10:00 22:00 
店舗一覧静岡県浜松市南区卸本町77 堀電器商会テナント内2F
公式サイトhttps://athleaxgym.com/

 

浜松でパーソナルトレーニングジムを選ぶポイント

浜松でパーソナルトレーニングジムを選ぶ際には以下の5つのポイントを意識しましょう。

 

  1. 自分の予算に合った料金プランを選ぶ
  2. パーソナルトレーナーとの相性や実績を確認する
  3. パーソナルジムに通う目的やゴールを決めておく
  4. 家や職場から通いやすい店舗を選ぶ
  5. 無料カウンセリングの実施店舗を選ぶ

それぞれ解説していきます。

 

自分の予算に合った料金プランを選ぶ

 

パーソナルジムを選ぶとき、自分の予算に合った料金プランを選ぶことが大切です

高額なパーソナルジムに入会することができれば、高品質なトレーニングを受けることができますが、予算に余裕がない場合は、リーズナブルな価格で良質なトレーニングを受けることができるジムを選ぶことが重要です。

 

また、料金プランには様々な種類があります。月会費制、回数券制、チケット制などがありますが、自分が通いたい頻度や期間に合ったプランを選ぶようにしましょう

 

まずはあらかじめ料金表とプランについて確認し、自分が通いやすい料金プランを選びましょう。

 

パーソナルトレーナーとの相性や実績を確認する

 

パーソナルジムを選ぶ際に大切なポイントは、トレーニング方法や料金プランだけではありません。

トレーナーとの相性や実績も重要なポイントです。

 

トレーナーとは一緒にトレーニングを行うことになるため、信頼関係を築けるかが大切です。

そのため、パーソナルジムを選ぶ前に、トレーナーとの相性が合うかどうかを確認することが大切です。

 

また、トレーナーの実績も重要です。 トレーナーの実績が良いということは、そのトレーナーが多くの人に効果的なトレーニングを提供しているということです。

 

そのため、トレーナーの実績が良い場合は自分に合ったトレーニングを提供してくれる可能性が高いです。

 

パーソナルジムに通う目的やゴールを決めておく

 

パーソナルジムを選ぶ際には、自分が何を求めてパーソナルジムに通いたいのか、どのような目的やゴールがあるのか​​を明確にしておくことが大切です。

そのため、まずは自分の目的やゴールを明確に考えてみましょう。

 

またパーソナルジムによっては、特定の分野に特化しているところもあります。

そのジムがどのようなところにこだわっているのか​​を考慮し、自分に合ったジムを選びましょう。

 

自分の目的やゴールを明確にし、それに合わせたパーソナルジムやトレーナーを選ぶことでより効果的なトレーニングができるようになるので、まずは自分の目的、ゴールを考えてみましょう。

 

 家や職場から通いやすい店舗を選ぶ

 

パーソナルジムを選ぶ際、通いやすい場所にあるかどうかは重要なポイントの一つです。

そのため、自宅や職場から近いパーソナルジムを選ぶことが大切です。

 

通いやすさを確認する方法は、まずは自分が通いやすい場所を考え、その周辺にあるパーソナルジムを調べることがおすすめです。

また、交通手段が充実しているか、駐車場があるかどうかなども確認してみましょう。

 

通いやすい場所にあるパーソナルジムであれば、通い続けることができるためライフスタイルとして取り入れやすく、健康的な生活を送ることができるでしょう。

 

無料カウンセリングの実施店舗を選ぶ

 

パーソナルジムを選ぶ際には、無料カウンセリングを実施しているかどうかも重要なポイントの一つです。

無料カウンセリングは、ジムに通う前にパーソナルトレーナーとの相性やジムの環境を確認することができます

 

無料カウンセリングは、通常30分ほどの時間が設けられているジムが多いです。

カウンセリングでは、まず自分自身の目的や目標を話し、トレーナーから適切なトレーニング方法や期間、料金プランについてのアドバイスを受けます。

 

ジムに通う前に、無料カウンセリングを受けることで、より自分に合ったジムを選ぶことができます

ぜひ、自分自身の目的や目標を明確にし、適切なジムを見つけて、健康的な身体作りを始めてみてください。

 

まとめ

いかがでしたでしょうか?

今回は浜松のおすすめパーソナルジムを26社ご紹介していきました。

 

浜松には様々なパーソナルジムがあるため、自分にあったパーソナルジムを選ぶようにしましょう

今回ご紹介したパーソナルジムの選び方は以下の5つです。

  1. 自分の予算に合った料金プランを選ぶ
  2. パーソナルトレーナーとの相性や実績を確認する
  3. パーソナルジムに通う目的やゴールを決めておく
  4. 家や職場から通いやすい店舗を選ぶ
  5. 無料カウンセリングの実施店舗を選ぶ

 

ぜひ参考にしてみてください!

あなたのお気に入りのジムを見つけて、ボディメイクを頑張っていきましょう!

おすすめのパーソナルトレーニングジム
【女性専用】
ビーコンセプト

ビーコンセプト太ももロゴ
下半身痩せ・美尻作りに特化!
6ヵ月間アフターフォロー追加プランが人気!

先着50名限定20,000円割引

オンライン無料カウンセリング実施中
ライザップウーマン
【40歳以上女性のNO.1ブランド】
RIZAPと同じ価格でエステとジムが両方できて、コスパ抜群!
東京都内おすすめパーソナルジム

池袋六本木新宿渋谷恵比寿銀座目黒立川表参道・青山八王子町田代官山五反田自由が丘代々木

近くのおすすめパーソナルジムを地域別で探す

▽タップして開く▽

四国
香川徳島
愛媛高知
九州・沖縄
福岡佐賀
長崎熊本
大分宮崎
鹿児島沖縄
おすすめの記事