スタジオマベリコの口コミや評判を徹底調査！料金やトレーニング内容まとめ

スタジオマベリコは目黒駅から徒歩1分にある隠れ家的パーソナルジム。

加圧トレーニングを取り入れることで、厳しい食事制限や激しい運動をすることなく、女性らしい美ボディをつくるメゾットを提供してくれます。

また美容コースやコアトレーニング、ビューティーダンスなどの楽しみながらシェイプアップできるプログラムもありますので、飽きることなく通い続けられますよ。

「スタジオマベリコ体験者の評判や口コミが見てみたい！」

「最終的に料金はどのくらい必要なのか？どんな人がトレーナーなの？」

このような悩みを持つ方のために、この記事ではスタジオマベリコの特徴や口コミや評判をまとめてご紹介しています。

是非参考にしてくださいね。

スタジオマベリコの特徴

スタジオマベリコは一人ひとりの目標や生活習慣に応じて適切なトレーニング方法を提案してくれます。

時間がなくて忙しい産後のママでも、赤ちゃんを気兼ねなく連れていけて自分磨きができるスタジオ。トレーニング前後にオムツ替え、授乳をしても大丈夫です。

不調などでご本人に自覚がなくても明らかに治療が必要な場合、適切な治療院を紹介することができ連絡を取り合うことができるなど、柔軟に対応してくれます。

また年に1回、自由参加のスタジオ懇親会があり、普段顔を合わさない会員さんが集まって女子会を開催。何のしがらみもないお喋りは普段できないので人気があります。

スタジオマベリコの料金

オプションメニュー

チケット

スタジオマベリコの口コミ・評判まとめ

Googleマップに記載されていた口コミ・評判を掲載しています。

スタジオマベリコのトレーニングメニュー

スタジオマベリコはマンツーマンで行う加圧トレーニングが中心になります。

加圧トレーニングとは腕や脚の付け根に専用のバンドを巻き、血流を制限しながらトレーニングする方法です。

負荷の軽いトレーニングでも激しいトレーニングと同様の効果を発揮します。また成長ホルモンの分泌が促されることで

• ダイエット効果
• 血行促進
• 回復力アップ
• 筋力アップ
• 若返り・美肌

これらの美容、健康に嬉しい効果も期待できます。

希望者にはピラティスのエクササイズや加圧の後に有酸素運動としてビューティーダンスも提供しています。

スタジオマベリコの食事指導内容

スタジオマベリコではトレーニング中に食事指導を行ってくれます。

ダイエットに必要なのは、食事を減らすことよりも

「食事内容を変える」
「食べるタイミングを変える」

これらを大切にしており、調理法やメニューのアドバイスをしています。

ただ空腹を我慢するのではなく、おいしい食事を楽しみながら美容と健康に良い食生活を提案してくれます。

スタジオマベリコのトレーナーの経歴や実績

インストラクターの馬部さんは

• 加圧インストラクター
• PAI認定マットピラティスインストラクター

これらの資格を保有しています。

また長いダンサーの経験から女性が憧れるしなやかなボディづくり、日常生活での美しさを引き出すためのアドバイスも行ってくれます。

スタジオマベリコの返金保証制度

スタジオマベリコでは返金保証制度はありませんが、チケットは期限内であれば販売商品のお買い物に利用できます。

まとめ

スタジオマベリコは加圧トレーニングや楽しく続けられるプログラムを提供してくれるパーソナルジムです。

加圧トレーニングは軽い負荷、短時間でも激しいトレーニングと同様の効果を発揮してくれますので、運動経験がない方にもオススメです。

今なら加圧トレーニング体験コースを実施していますので、興味がある方は1度体験してみてはいかがでしょうか。

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