上野の安くておすすめパーソナルトレーニングジム

「上野で料金が安くて質の高いパーソナルジムはどこ?」

「上野で女性向けのパーソナルトレーニングジムに通いたい」

「上野で人気のパーソナルトレーニングジムが知りたい」

上野にはパーソナルトレーニングジムがたくさんあるので自分が求めているジムを探すのは手間がかかります。

しかし「パーソナルジムは料金が安ければ安いほどいい!」

このように思っている方がいるとすれば、それは大きな誤解です。

最近では健康志向の高まりやオリンピックの影響を受けてパーソナルジムが急増していて、その影響か解約やトラブルも増加しています。

国民生活センターによると、スポーツジムやフィットネスクラブをめぐる相談件数は近年、相次いで寄せられている。多いのは、解約しようとすると不当に高額を請求されたり、男性のようにジム側から無理やり物品を売りつけられたりするケースだ。

産経新聞

このように値段の安さや話題性だけで選んでしまうとトレーニングの効果が出ないだけでなく、トラブルに発展するケースもあります。

そこで上野にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムをMyパーソナルジム運営者が独自で調査したおすすめジムを厳選してご紹介しています。

この記事で掲載しているパーソナルジムは徹底した事前調査とカウンセリングを実際に体験して本当にオススメできるジムだけを厳選して紹介しています。

パーソナルジム選びで失敗しないためにも是非参考にしてくださいね。

上野の安くておすすめパーソナルトレーニングジム

リボーンマイセルフ上野店 ~女性専用&トレーナーも全員女性~

リボーンマイセルフ女性専用ダイエットジム

おすすめポイント
  • 利用者だけじゃなくトレーナーも全員女性
  • 女性のためだけに開発されたダイエットプログラム
  • 脚痩せや小尻コースなどの部分痩せメニューあり
入会金 38,000円(税抜)
コース料金 195,200円(税抜)/16回
ダイエットコース
総額 233,200円(税抜)
1回あたりの料金 約14,575円
返金保証 あり
食事指導 あり
備考 ウェアレンタル有/シャワー/

リボーンマイセルフは利用者もトレーナーも全員女性の完全女性専用パーソナルジムです。

一般的に女性専用ジムと謳っていても実際にはトレーナーの方が男性になることがほとんどです。

トレーニング中はどの部分の筋肉を動かせばいいのを教えるために、ボディタッチを行うことがあります。仲のいいトレーナーだったら気にならないかもしれませんが、ちょっと相性が合わない方の場合、トレーニングに集中できないことも…

でもリボーンマイセルフなら女性トレーナーしか在籍してないので、男性トレーナーからのボディタッチに悩む心配もありません。

トレーニングメニューは女性のためだけに作られているので、ムキムキになることもなく引き締まった女性らしい美ボディをつくることができます。

リボーンマイセルフがオススメの人
  • 男性トレーナーに指導してもらうことに抵抗がある
  • 女性専用のパーソナルジムがいい
  • 個室のシャワールーム・パウダールーム完備だから出勤前もOK

    リボーンマイセルフ上野店の口コミ

    10月から始めて2ヶ月、食事の管理や週2回のトレーニングで、8kg以上の減量に成功しました!トレーナーの方のわかりやすいアドバイスのおかげで、今まで運動をしてこなかった所為もあり、トレーニングはそれなりにキツいものでしたが、結果を出すことが出来ました。食事に対する考え方も変わり、この先の生活でもこの経験を活かせたらと思います!
    短い期間でしたが、今まで本当にありがとうございました!

    引用:Googleマップ

    パーソナルジムの中でも比較的リーズナブルで、サプリやプロテインなどを利用しないという方針に惹かれて入会しました。
    女性専用ということもあり、女性ならではの悩みが相談しやすく、トレーニングルームも配慮が行き届いています。
    トレーニングも、体の悩みにあったメニューを用意してくださり、自分では気がつかない癖や弱みなども細かくチェックしてくださるので、普段の生活でも意識して体づくりができたと思います。

    入会前のカウンセリングでは、しつこい勧誘などもなかったため、安心して持ち帰りしっかり悩めました。笑 悩んでいる方はまずは気軽にカウンセリングを予約することをお勧めします。

    引用:Googleマップ

    上野にあるリボーンマイセルフの店舗情報

    店舗名 住所
    上野店 〒110-0015 東京都台東区東上野3丁目39−5 第一地所上野ビル3階

    エススリー(esthree)上野店 ~コスパ良し&子連れOK~

    パーソナルジム エススリー|東京豊洲のパーソナルトレーニングジム

    おすすめポイント
    • パーソナルジムの相場よりも格安の短期集中ダイエットコースあり
    • 近隣託児所に預けられるから子連れでもOK
    • 先着3名限定の定額通い放題プランあり
    入会金 39,000円(税抜)
    コース料金 146,000円/16回
    ライトプログラム(全16回×60分)
    総額 185,000円(税抜)
    1回あたりの料金 約11563円
    返金保証 あり※
    食事指導 あり
    備考 ウェアレンタル有/シャワー/プロテイン/水素水

    エススリー(es three)上野店は子どもがいても安心して通える託児所と連携したパーソナルジムです。

    短期集中ダイエットコースのライトプログラムはパーソナルジムの相場よりも格安価格となっていますよ。

    でも安いからといってトレーナーの質が低いわけではありません。ダイエット成功者の実績として、たった2ヵ月間のトレーニング期間で10キロ以上の減量に成功しています。

    秘密はベストボディジャパンのグランプリ優勝者である葉さんが食事管理とトレーニング手法を開発していることにあります。

    ボディメイクのプロが監修した独自のアンチエイジング理論で基礎代謝を上げ痩せやすいカラダを作ります。

    エススリー(es three)がオススメの人
    • むだに高級な装飾はいらないからコスパがいいジムに通いたい
    • 子どもがいるけどパーソナルトレーニングを受けてみたい
    • 定額で何回も通える通い放題プランを利用したい
    • 手ぶらで通いたいからウェアやタオルのレンタルがあるジムが良い

      エススリー上野店の口コミ

      体重が落ち体が引き締まったのはもちろんの事、身体の調子が劇的に良くなった事に驚きました。規則正しい食生活及び定期的なトレーニングを行う事により身体の調子も良くなり持病の腰痛も改善しました。
      この2ヶ月のダイエット生活は単に体重を落とすという事だけではなく自分の身体を見つめ直すという意味でも貴重な経験になりました。これも専属トレーナーさんの的確な食事指導及びトレーニング指導のおかげだと思います!

      引用:公式サイト

      これまで個人で行っていた筋トレやダイエットサプリも試してみましたが、なかなか痩せることが出来ませんでした。自分でもここまで大きな変化がでて驚いています。
      特に私の場合、外食も多くなりがちでしたが、自分の生活に合ったアドバイスをいただけました。
      担当トレーナーと一緒だったからこそ、最後までやり遂げることができたのだと思います。

      引用:公式サイト

      上野にあるエススリー(esthree)の店舗情報

      店舗名 住所
      上野店 〒110-0005 東京都台東区台東4丁目30−6

      ライザップ(RIZAP)上野店 ~業界大手の実績と高級感~

      RIZAP 【ライザップ】の評判や口コミ

      おすすめポイント
      • 業界大手の信頼と14万人のボディメイクを指導した実績
      • 管理栄養士による24時間徹底食事サポート
      • 無料カウンセリングで体組計の測定結果がもらえる
      入会金 50,000円(税抜)
      コース料金 298,000円(税抜)/16回
      シェイプアッププログラム(全16回×50分)
      総額 348,000円(税抜)
      1回あたりの料金 約21,750円
      返金保証 あり
      食事指導 あり
      備考 ウェアレンタル有/シャワー/

      ライザップ(RIZAP)はこれまで14万人以上のボディメイクを成功に導いてきた実績と信頼性がある高級パーソナルジムです。

      料金は最低でも30万円を超えます。はっきり言ってパーソナルジム業界の中でもトップクラスに高いので金銭的に余裕がない方は他のジムを選んだ方がいいでしょう。

      しかし14万人のデータをもとに指導されるトレーニングと食事指導内容は科学的根拠が充実しており「トレーナーの言うことさえ聞いていれば理想の体型になれる」ことでしょう。

      外食やコンビニ食が多い人でも専属の管理栄養士が24時間サポートしてくれるので、何を食べればいいのか迷ったらすぐに聞くことができるのもメリットの1つです。

      ライザップ(RIZAP)がオススメの人
      • 豪華な店内と徹底したサポートでモチベーションを高めながらボディメイクしたい
      • ダイエット中の食事メニューを何回も相談したい
      • 手ぶらで通いたいからウェアやタオルのレンタルがあるジムが良い

        上野にあるライザップ(RIZAP)の口コミ

        やはり料金が高額なので絶対に痩せなきゃという強い気持ちになりました。そのおかげもあり、当初計画していた目標体重に到達できました。ただ糖質制限が思っていたより辛く、終了後1ヵ月ですでにちょっとリバウンドしてしまいました。

        完全個室なので、太っている自分の体型をトレーナー以外の他の方に見られなかったのが良かったです。トレーニングはきついですが、その分の効果はあったので満足しています。ただ都内などの人気店舗は予約が取りにくいのがデメリットです。

        上野にあるライザップ(RIZAP)の店舗情報

        店舗名 住所
        上野店 〒110-0005 東京都台東区上野2丁目12−20 NDKロータスビル B1F

        上野でパーソナルトレーニングジムを選ぶポイント

        パーソナルジムに初めて通う方は「何を基準に選べばいいのか?」見当もつきませんよね。最低限以下の5つの項目をチェックしておきましょう。

        パーソナルジムの選び方
        1. 料金は予算内に収まっているか
        2. 体験談やビフォーアフターが公開されているか
        3. 自宅や職場に近くて通いやすいか
        4. トレーナーの質
        5. 体験やカウンセリングを実施しているか

        料金は予算内に収まっているか

        パーソナルジムは2ヶ月で20~30万円以上必要になります。ライザップのような高級ジムやプロテインなどのサプリメントを購入する場合には40万円を超えることも。

        高い料金を支払った分「お金を無駄にしないように頑張らなきゃ!」とモチベーションが上がるのは間違いありませんが、生活が苦しくなってしまっては精神衛生上よくありません。

        ただでさえ、これまでと全く違う運動や食事習慣を身に付けるのですから、余計なストレスを与えないように料金が予算内に収まるパーソナルジムを選びましょう。

        体験談やビフォーアフターが公開されているか

        大手のパーソナルジムでは、たくさんの体験者のビフォーアフター画像が掲載されています。

        自分と似たような年齢や体重、体型の人のボディメイクを成功させた実績があれば、あたなも成功する可能性が高いということです。

        もちろん「ビフォーアフター画像を掲載していないからと言って質が悪いパーソナルジムである」ということではないですが、わざわざ実績を公開してないパーソナルジムに通う必要はありませんよね。

        自宅や職場に近くて通いやすいか

        パーソナルトレーニングを継続するのに大切なのは「通いやすい」ことです。

        例えば

        • 早朝や深夜まで都合のいい時間まで営業している
        • ウェアやシューズのレンタルがあり手ぶらで通える
        • 自宅や職場から近い

        などなど。

        自宅から遠いと「これから行ったら帰りは22時過ぎか。今日は疲れてるからやめとこ…」とサボる理由を探してしまいます。自宅や職場に近くて通いやすいパーソナルジムを選びましょう。

        トレーナーの質や相性がいいか

        パーソナルジム選びで1番大切なのはトレーナーの質や相性であるといっても過言ではありません。

        少なくても以下の点を確認しましょう。

        • トレーナーさんが自分の目標としている体以上の肉体をしているか
        • ボディメイク大会の出場、入賞経験があるか
        • パーソナルトレーナーとしての実務経験や資格を保有しているか
        • 自分の悩みや目標を上手に聞き出し、モチベーションを高めてくれるか

        体験やカウンセリングを実施しているか

        先ほどもお話しした通り、パーソナルジム選びではトレーナーの質や相性が重要です。

        そのため入会前に体験トレーニングやカウンセリングを実施していないと、トレーナーがどんな人なのか判断できません。

        体験やカウンセリングを実施してないパーソナルジムはどんなに自宅から近くでも料金が安くても選択肢から除外することをオススメします。

        上野のパーソナルトレーニングジム一覧

        上野には上記で紹介してきたパーソナルジム以外にも地域密着型や質の高いトレーナーが在籍しているジムがあります。こちらでは上野のパーソナルジムをまとめて掲載しています。

        Lyubovi(リュボーヴィ)上野・御徒町店

        パーソナルトレーニングジム Lyubovi 上野・御徒町店|東京都台東区のパーソナルトレーニングジム

        Lyubovi(リュボーヴィ)上野・御徒町店
        住所 〒110-0016
        東京都台東区台東4丁目1−10
        関建設ビル4階
        アクセス JR上野/御徒町駅より徒歩最短8分
        つくばエクスプレス・都営大江戸線、新御徒町駅A2出口より徒歩3分
        東京メトロ仲御徒町駅3番出口より徒歩8分
        電話番号 03-3866-8056
        営業時間 7:00〜23:00
        入会金 35,000円(税別)
        料金/回数 10,812円(税別)/1回
        分割払い 調査中
        内容 ダイエット
        筋力アップ
        メニュー 2ヶ月コース
        出張2ヶ月コース
        4回プラン
        8回プラン
        駐車場 なし
        備考 なし

        リバウンドしないダイエットを約束するトレーニングジム Lyubovi。上野・御徒町店は御徒町駅から徒歩3分の距離にあります。東京23区内であれば出張トレーニングも行っています。

        トレーニングの内容はスクワット、デットリフト、フレンチプレス、ベンチプレスなどを組み合わせたもの。無理のない食事指導やファスティングを取り入れてダイエットの効果を最大に高めています。

        数々のメディアでも紹介されている一生リバウンドサポート付きのパーソナルトレーニング。無料体験も行っていますので、気になる方は試してみると良いでしょう。

        >>Lyubovi(リュボーヴィ)の口コミや評判

        >> Lyubovi 上野・御徒町店の公式サイトを見てみる<<

        ac-Fit(エーシーフィット)上野店

        ac-Fit(エーシーフィット)評判や口コミ

        ac-Fit(エーシーフィット)上野店 詳細
        住所 〒110-0015
        東京都台東区東上野4-12-4 西村ビル2F
        アクセス 上野駅 浅草口 徒歩4分
        電話番号
        営業時間 7:00~23:00
        入会金 無料
        料金/回数 146,880円/16回
        9,180円/1回あたり
        分割払い クレジットカード払いOK
        内容 パーソナルトレーニング
        食事指導
        メニュー 昼割コース
        通常コース
        駐車場 近隣にパーキングあり
        備考 ウェア無料レンタル
        プロテイン・飲料水無料

        ac-Fit(エーシーフィット)の最大の特徴は、業界最安値に挑戦するほどの料金の安さです。

        入会金0円、かつセッション1回あたりの料金が1万円を下回るという価格設定にもかかわらず、レンタルウェアや靴の貸出はもちろん、トレーニング後のプロテインまで料金内というアメニティの充実感は非常にお得感があります。

        さらにトレーニングに関してもしっかりとオリジナルメニューを作成してくれますし、食事に関しては通常の相談に加えてLINEでも気になった時に相談ができます。

        得られる成果はもちろんのこと、価格にも妥協したくない。という方にオススメしたいジムです。

        >>ac-Fit(エーシーフィット)の口コミや評判

        >>ac-Fit(エーシーフィット)の公式サイトを見てみる<<

        ジュエルボディメイク 上野店

        ジュエルボディメイク 上野店|東京都上野のパーソナルトレーニングジム

        ジュエルボディメイク上野店 詳細
        住所 〒110-0005
        東京都台東区上野6丁目6−2
        クレインビル2階
        アクセス 上野駅徒歩4分
        電話番号 045-595-9449
        営業時間 7:00~24:00
        入会金 38,000円(税別)
        料金/回数 11,600円(税別)/1回
        分割払い 支払い回数相談可能
        内容 パーソナルトレーニング
        食事指導
        メニュー 基本2ヶ月コース
        2週間集中体験コース
        駐車場 なし
        備考 30日間全額返金保証
        プロテイン、レンタルトレーニングウェア、水素水無料

        上野駅から徒歩4分、アメ横のすぐ近くにある完全個室のプライベートジムです。

        雑誌などのメディアでも数多く取り上げられ、著名人も多く利用されていることで知られています。

        特にお腹周りのトレーニングを強化し、マイナス10kg 以上のダイエットに成功している方も続出しています。

        トレーニング内容に満足できなければ30日間の全額返金保証にも対応しているため、安心してトレーニングをスタートすることができるでしょう。

        プロティンや水素水は無料、トレーニングウエアの無料レンタルもあります。カウンセリングは無料ですので、お腹周りをすっきりさせたい人は一度相談してみてはいかがでしょうか。

        >>ジュエルボディメイク 上野店の公式サイトを見てみる<<

        RIZAP WOMAN(ライザップウーマン)上野店

        RIZAP WOMAN(ライザップウーマン)の評判や口コミ

        RIZAP WOMAN(ライザップウーマン)上野店 詳細
        住所 〒110-0005
        東京都台東区上野4-9-6
        ナガフジビル3階
        アクセス 各線 上野駅 徒歩5分
        電話番号 0120-297-436
        営業時間 7:00〜23:00
        入会金 50,000円(税別)
        料金/回数 29,800円(税別)/16回
        18,625‬円(税別)/1回あたり
        分割払い 頭金0円で60回払いまで対応
        内容 パーソナルトレーニング
        ダイエット
        メニュー パーソナルトレーニング
        モデルプログラム
        モデルボディメイク
        産後ダイエット
        ブライダル直前ダイエット
        駐車場 近隣にパーキングあり
        備考 30日間の全額返金保証あり

        あのライザップから女性専用のパーソナルトレーニングジムが誕生しました。都内には新宿、上野、銀座に店舗があります。

        女性に特化して完全にプライベートな空間でマンツーマンでトレーニングを進めていきます。モデルのような体型を目指している方や本気で産後ダイエットに取り組みたい方、結婚式までに体型を変えたい方など、女性特有のイベントに合わせたプログラムを用意しています。

        知名度や実績ではナンバーワンといっても良いほどのライザップ。本気で体型を変えていきたい女性は一度無料カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。

        >>RIZAP WOMAN(ライザップウーマン)の口コミ・評判

        >>RIZAP WOMANの公式サイトを見てみる<<

        PAO加圧トレーニングクラブ

        PAO加圧トレーニングクラブ|東京都上野のパーソナルトレーニングジム

        PAO加圧トレーニングクラブ
        住所 〒110-0015
        東京都台東区東上野1丁目10−10番1号
        B102 SKビル
        アクセス JR御徒町駅:徒歩5分
        都営大江戸線上野御徒町駅:徒歩4分
        都営大江戸線新御徒町駅:徒歩3分
        つくばエキスプレス新御徒町駅:徒歩3分
        東京メトロ日比谷線仲御徒町駅:徒歩3分
        東京メトロ銀座線上野広小路駅:徒歩7分
        JR上野駅:徒歩10分
        電話番号 03-6426-7129
        営業時間 平日:11:00~21:00(最終受付20:00)
        土日祝:10:00~19:00(最終受付18:00)
        定休日:日曜日
        入会金 登録料 5,400円
        料金/回数 6,480円/1回
        分割払い クレジットカード払いOK
        内容 ダイエット
        筋力アップ
        メニュー 加圧トレーニング
        肉体改造コース(男性向け)
        ブライダルコース(女性向け)
        駐車場 なし
        備考 なし

        上野駅からは徒歩10分、御徒町駅からは徒歩5分の距離にあるPAO加圧トレーニングクラブ。都度払いのパーソナルトレーニング料金は6,480円とリーズナブルな価格設定になっています。

        その他には、男性専用の肉体改造コースや女性専用のブライダルコースなどが用意されており、目的に合わせたトレーニングが可能です。

        初回の体験トレーニングは5,000円になりますが、公式サイトに掲載されているクーポンを使用すると3,000円になります。

        また、カイロプラクティック施術の割引も利用できるようになりますので、リーズナブルな価格で体を整えていきたい人にはおすすめです。体験トレーニングは予約が必要となりますので、一度問い合わせてみてください。

        >>PAO加圧トレーニングクラブの公式サイトを見てみる<<

        パーソナルトレーニングスタジオOz 上野店

        パーソナルトレーニングスタジオOz 上野店|東京都上野のパーソナルトレーニングジム

        パーソナルトレーニングスタジオOz 上野店
        住所 〒110-0005
        東京都台東区上野3丁目10−9
        アクセス JR 御徒町駅 南口1出口から徒歩1分
        日比谷線 仲御徒町駅 2番出口から徒歩2分
        大江戸線・銀座線 上野御徒町駅 A6出口から徒歩2分
        電話番号 03-6803-0668
        営業時間 平日:11:00~21:00(最終受付20:00)
        土日祝:10:00~20:00(最終受付19:00)
        ※年中無休(年末年始除く)
        入会金 21,600円
        料金/回数 7,725円(税別)/1回
        分割払い 調査中
        内容 ダイエット
        筋力アップ
        メニュー パーソナルトレーニング
        パーソナルストレッチ
        駐車場 なし
        備考 なし

        都内を中心に店舗を展開するパーソナルトレーニングスタジオoz。上野店はJR御徒町より徒歩1分というロケーション。

        パーソナルトレーニングの基本コースは1回60分、7,725円です。

        10回の回数券の購入で1回分が割引になるため、続けて通う場合は回数券の購入がお得です。入会金や体験料などはキャンペーンが開催している場合は無料になります。

        興味のある方は公式サイトでキャンペーンの内容をチェックしてみてください。

        >>パーソナルトレーニングスタジオOz 上野店の公式サイトを見てみる<<

        上野のパーソナルジム料金比較表

        店舗名 料金/回数 入会金
        PAO加圧トレーニングクラブ 6,480円/1回 登録料 5,400円
        パーソナルトレーニングスタジオOz 上野店 7,725円/1回 21,600円(税別)
        ac-Fit(エーシーフィット)上野
        9,180円/1回あたり なし
        Lyubovi 上野・御徒町店 10,812円(税別)/1回 35,000円(税別)
        ジュエルボディメイク上野店 11,600円(税別)/1回 38,000円(税別)
        エススリー上野御徒町店 12,945円(税別)/1回 39,000円(税別)
        リボーンマイセルフ上野店 13,750円(税別)/1回 20,000円(税別)
        RIZAP WOMAN上野 18,625‬円(税別)/1回あたり 50,000円(税別)
        ライザップ(RIZAP)上野店 18,625円/1回 50,000円

        ※料金はトレーニングメニューによって異なることがあります。

        上野のおすすめパーソナルジムまとめ

        この記事では上野のおすすめパーソナルジムを厳選して紹介してきました。

        パーソナルトレーニングジムは料金やトレーニング内容、ジムの特徴など比較項目がたくさんありますが最終的に大切になるのはトレーナーとの相性です。

        どんなに口コミやネットの情報を集めても、実際に行ってみないと本当のところは判断できません。

        こちらで紹介しているパーソナルジムは無料カウンセリングや体験ができる店舗をピックアップしているため、まずは見学しに行ってみることをオススメしますよ。

        おすすめのパーソナルトレーニングジム
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