【2023年最新版】武蔵小杉のおすすめパーソナルジム15選！選ぶ時のポイントも紹介！

【2023年最新版】武蔵小杉のおすすめパーソナルジム15選！選ぶ時のポイントも紹介！
「武蔵小杉でおすすめのパーソナルジムを知りたい！」
「パーソナルジムがたくさんあってどれがいいかわからない、、」

このようなお悩みをお持ちの方も多いのことでしょう。

パーソナルジムはコンセプトやコース内容、料金、設備、トレーナーの質などそれぞれに特徴があります。

ダイエットや筋肉増強など、自身の目標を達成するためにはそれぞれを比較し入念なジム選びが欠かせません。

そこでこの記事では武蔵小杉にあるパーソナルジム16選をご紹介していきます。

ジムごとの特徴も紹介していきますので、ぜひジム選びの参考にしてください。

武蔵小杉でおすすめのパーソナルジム15選！人気のジムを一挙ご紹介！

今回ご紹介する武蔵小杉のパーソナルジムは以下の15店です。

• BEYOND（ビヨンド）武蔵小杉店
• WHOEVER（フーエバー）武蔵小杉店
• 24/7workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）新丸子店
• Rashiku（ラシク）武蔵小杉店
• かたぎり塾（カタギリジュク）武蔵小杉店
• D-HEARTS（ディーハーツ）武蔵小杉店
• shukan make gym（シューカンメイクジム）武蔵小杉店
• MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）武蔵小杉店
• Apple GYM（アップルジム）武蔵小杉店
• SENSE BODY DESIGN STUDIO（センスボディデザインスタジオ）武蔵小杉店
• PLAYGRAND（プレイグランド）元住吉店
• PERSONAL TRAINING STUDIO U（スタジオユー）武蔵新城店
• NOUVST（ノウベスト） 武蔵小杉店
• SP-Body（エスピーボディ） 武蔵小杉店
• eviGym 武蔵小杉店
• ELEMENT武蔵小杉店

BEYOND（ビヨンド）武蔵小杉店

パーソナルジム部門で8冠達成の実績

日本トレンドリサーチの調査による「経営者が通いたいジム部門」「女性が通いたい事務部門」「パーソナルジム顧客満足度部門」など合計8部門にて1位を獲得。

有名パーソナルジムの中でも高い評価を得ているジムです。

資格保有トレーナーと圧巻のジム設備

BEYONDのトレーナーは医療国家資格保持者、エステティシャンなど様々な資格を保有しています。

また、最先端のジム設備も備えており、パーソナルトレーニングを受ける環境としては他ジムと比較しても突出しているでしょう。

パーソナルとしては良心的な価格

圧倒的な設備を整えながらも、価格はパーソナルジムの中でも比較的良心的に設定されています。

「日本をフィットネス大国にしたい」というBEYONDが掲げる創業理念に沿って、パーソナルトレーニングを広く浸透させていきたいという思いが込められています。

WHOEVER（フーエバー）武蔵小杉店

プロアスリートによる指導

パーソナルトレーナー歴10年以上、多数の資格を保有しているプロトレーナーがパーソナルトレーニングを担当してくれます。

プロアスリートとしても活躍した経験を元に、現場で培ってきた知識と技術を体験できるでしょう。

バリエーション豊かなプログラム

ミット打ちやサーキットトレーニング、ファンクショナルトレーニングなど、脂肪燃焼に効果的なメニューを多数擁しています。

筋トレと食事制限のみではないため、パーソナルジムに通うことに飽きる心配もいりません。

3色以上食べる健康的なダイエット

極端な食事制限や過度な糖質制限などは一切せず、3食以上食べながら健康的に痩せるプログラムを提供しています。

食事制限に自信がない人、不安な人でも安心してパーソナルを継続できるでしょう。

24/7workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）新丸子店

完全個室のマンツーマントレーニング

24/7workoutは完全個室のマンツーマンでパーソナルトレーニングを実施しているため、他の人の目を気にする必要もありません。

また、1回のレッスンも75分とパーソナルトレーニングとしては長めに設定されており、しっかり集中して体型改善に望めるでしょう。

メンタルやマインドの保ち方も伝授してくれる

ダイエットにおいてメンタル管理も必要ですが、大手パーソナルでは受けられないところも多いでしょう。

24/7workoutでは目標達成に向けたマインドの保ち方も指導してくれるため、1人でダイエットに向かうメンタルも身につけられます。

コミュニケーション能力に突出したトレーナー

24/7workoutのトレーナーは厳しいコミュニケーション能力試験にも合格している選りすぐりの人材です。

ダイエットの知識や指導スキルだけでなく、的確に優しく伝えてくれるトレーナーによって楽しくダイエットができるでしょう。

Rashiku（ラシク）武蔵小杉店

女性のパーソナルトレーニングに特化したジム

Rashikuは女性のために作られた女性専用パーソナルジムです。

女性のパーソナルを経験してきたトレーナーが女性の体調を考慮しながら健康的に痩せるプログラムを提供してくれます。

また、セルライトキャビテーションなど、脂肪燃焼似特化している点も大きな魅力でしょう

ショートコースも提供

30分でパーソナルトレーニングを受けられるショートコースも提供しており、スキマ時間を有効活用したい人にもおすすめです。

ショートコースは単純な時短ではなく、短い時間でも効果を得られる効率的なプログラムです。

幅広い年代に評判のジム

10代〜70代の幅広い層がパーソナルを受けており、幅広い年代から評判を得ています。

運動経験のない初心者の女性でも安心して通えるでしょう。

かたぎり塾（カタギリジュク）武蔵小杉店

一流の指導を低価格で提供

かたぎり塾では理学療法士や管理栄養士が監修した、専門的なプログラムを提供してくれます。

また、顧客の目的達成に必要な設備のみに費用をかけることで無駄を省き、低価格で一流の指導を実現しています。

手ぶらで通えるパーソナルジム

無料のウェアやシューズの貸し出しも行っているため、手ぶらでパーソナルを受けられます。

仕事前や仕事終わりなど、荷物を減らしたい人にはありがたい特典と言えるでしょう。

美しく痩せるがコンセプト

美しく痩せることを理念とした、体に負担のないダイエットを指導してくれます。

過度な食事制限による不健康な痩せ方や、パーソナル終了後のリバウンドなどの心配もありません。

D-HEARTS（ディーハーツ）武蔵小杉店

利用者の90％がトレーニング初心者

正しく安全な運動の仕方や、軽い負荷から少しずつに刺激を入れるプログラムなど、運動経験のない人でも1から丁寧に指導してくれます。

いきなりパーソナルジムに入会するのはハードルが高いと悩んでいる人でも安心して通えるでしょう。

最先端のダイエット指導してくれる

トレーナーは定期的に講習を受けるため、常にダイエットやボディメイクの知識・技術を磨き続けています。

使い古された知識や技術ではなく、最先端のダイエットを教えてくれる点は他にはない特徴と言えるでしょう。

継続率95％の圧倒的な実績

パーソナルジムの最も重要な指標でもある継続率は驚異の95％超えとなっています。

その数字が示すように、D-HEARTSのパーソナルトレーニングは圧倒的な効果を実感できるでしょう。

shukan make gym（シューカンメイクジム）武蔵小杉店

体作りの習慣化を目指すジム

パーソナル期間が終わると、体型がもとに戻ったりリバウンドしたりしてしまう人は多いでしょう。
Shukan Make Gymではダイエットの習慣化をコンセプトに、一生ものの身体を手に入れる指導をしてくれます。

パーソナル卒業後のアドバイスも受けられるため、1人でも理想の身体を作り上げる知識と技術が身につくでしょう。

手入れのされた清潔感のあるトレーニングルーム

手入れの行き届いた、洗練されたトレーニングルームは利用者のモチベーションも上がること間違いなしでしょう。

ダイエットのやる気が出ない人でも、通いたくなるトレーニング環境を常に提供してくれます。

日々のコミュニケーションも欠かさない

LINEやメールを活用した日々のコミュニケーションにも力を入れています。

普段の生活習慣についてのアドバイスを貰えるため、パーソナルを受けている時間以外でも、目標達成に向けた日々を送れることでしょう。

MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）武蔵小杉店

トレーナーの質にこだわるジム

在籍トレーナーすべてが7年の実務経験と時給は4000円で採用されているベテランクラス。

徹底した人材採用によるトレーナーの品質担保にこだわったパーソナルジムです。

無駄を省き低価格を実現

無駄な内装や広告費など徹底してコストカットを行い、利用者の目標達成に必要な費用のみ割くことで他社比較でパーソナルジムの低価格化を実現。

圧倒的な品質を保ちつつも良心的な値段でパーソナルトレーニングを提供しています。

ダイエットだけでなくバルクアップにも特化

パーソナルジムに通う利用者の様々な目的に合わせて、豊富なプログラムが用意されています。

運動と食事を少し応用したプログラムではなく、ダイエットからバルクアップまで特化したメニューを受けられます。

Apple GYM（アップルジム）武蔵小杉店

プロの指導による初心者でも最短で理想の身体へなる

人それぞれの身体の特徴を正確に把握しなければ、最短でトレーニングの効果を得ることはできません。

Apple GYMでは長年の経験から蓄積されたデータを元に、一人ひとりに合ったパーソナルトレーニングをプロから受けられるため、初心者でも最短で変化を実感できます。

1回あたり¥4,840〜の低価格

Apple GYMではチケット制を取り入れており、1回あたり¥4,840〜の低価格を実現した通いやすいジムです。

高額な料金はパーソナルジムに入会するか迷う理由として常に挙げられますが、そのハードルが低く、誰でも気軽に入会できるジムと言えるでしょう。

海外式トレーニングがコンセプト

日本人に多い猫背や寸胴体型を改善し、S字でスラッとした外国人に多い体型へと姿勢を改善していきます。

綺麗でかっこいい身体という外国人の体型へ憧れを持っている人にピッタリのパーソナルジムです。

SENSE BODY DESIGN STUDIO（センスボディデザインスタジオ）武蔵小杉店

間違ったトレーニングは徹底して排除

SENSE BODY DESIGN STUDIOでは、怪我や無駄な時間を割くことに繋がる間違ったトレーニングをなくし、効果を得られる正しいトレーニングを提供しています。

どうしたら最大限の効果が得られるか、トレーニングのいろはを知りたい人におすすめのジムと言えます。

筋肉への的確な刺激を与え最大限の効果を得る

トレーニングでは筋肉への的確な刺激がとても重要です。

しかし初心者では筋肉への刺激を実感しづらいでしょう。

SENSE BODY DESIGN STUDIOでは初心者でも体感できる、正しい筋肉への刺激を丁寧に指導していきます。

一人ひとりに合ったトレーニングメニューの考案

骨格や筋肉量、可動域など人それぞれの身体に特徴があり、効果的なトレーニング内容も異なります。

丁寧なカウンセリングを行い、一人ひとりと向き合うことで効果を得やすいメニューを共に作り上げてくれるでしょう。

PLAYGRAND（プレイグランド）元住吉店

ONとOFFを意識したパーソナルトレーニング

PLAYGRANDでは、ダイエットやトレーニングを意識したONの生活だけでなく、普段の気の抜けるOFFの生活も充実できるように、私生活まで意識したパーソナルトレーニングを提供しています。

ONとOFFをはっきりさせながら楽しくトレーニングすることで、目標達成に最短で導いてくれます。

1000人以上の体を作り上げた実績

女性専用ジムでありながら1000人以上の顧客対応の実績を誇り、その知識や技術には確かな自信があります。

豊富な実績に基づくデータをもとに、一人ひとりの悩みにも的確に答えていきます。

ジム仲間もできる環境

PLAYGRANDではパーソナルジムに通う利用者同士のつながりを作る機会も設けています。

トレーニング仲間を増やすことで1人で向き合う辛さをなくし、仲間とともに楽しみながら理想の体型を目指せます。

PERSONAL TRAINING STUDIO U（スタジオユー）武蔵新城店

地域口コミ数No.1

PERSONAL TRAINING STUDIO Uは武蔵新城地域でNo.1の口コミ数を誇るパーソナルジムです。

地域密着型でその地に根ざしたパーソナルジムは付近の人々からも多くの信頼を集めています。

週1回50分のトレーニングを提供

パーソナルトレーニングは週1回50分から提供しているため、週に何度も通う時間がない人でも継続してパーソナルを受けられます。

週1回でも効果を最大限に得られるプログラムを提供しており、体型が全く変わらないということは少ないでしょう。

リバウンドしづらい体作りを目指す

パーソナル卒業後にリバウンドしないように、健康的なヤセ方を根底にトレーニングや食事管理方法を指導してくれます。

リバウンドしてしまってパーソナルにかけた高い費用がもったいない、ということもなくなるでしょう。

NOUVST（ノウベスト） 武蔵小杉店

人間本来の骨格に基づいた正しいトレーニングを指導

従来のトレーニング方法では身体が変わらない人も多いという悩みから、人間本来の骨格に基づいた正しいプログラムを提供してくれます。

トレーニングをしてもなかなか変化が現れないという人は体験してみる価値はあるでしょう。

NOUVST独自の「NOUVSTメソッド」

「NOUVSTメソッド」では骨格を正し、身体が正常に動くことを最初に達成した上で、本格的なトレーニング指導を行います。

これにより、他の人と同じトレーニングでも、より大きな効果を実感できます。

ゴルフストレッチやハイパーナイフなど様々なサービスを提供

ゴルフストレッチやハイパーナイフなどボディメイク以外のメニューも充実しています。

トレーニング目的以外の人でも、トータルビューティーサロンとして気軽に通えるジムと言えます。

SP-Body（エスピーボディ） 武蔵小杉店

3大要素を意識したプログラムを提供

SP-Bodyは健康的な身体の条件として「運動」「休養」「栄養」の充実を掲げています。

激しいトレーニングと厳しい食事管理でつらい思いをしながら作られるからではなく、心身ともに充実したボディメイクを実現しています。

太らない身体を作り上げる

利用者が痩せるための生活習慣を身につけられる、一生モノの太りづらい身体を手に入れられるメニューを指導してくれます。

パーソナル卒業後も1人で自分の身体をコントロールしながら充実した生活をおくれるでしょう。

効果を最大限に引き出すコンディショニングを入念に行う

トレーニング前には時間をかけたコンディショニングを行います。

これにより、短い軽い負荷のトレーニングでも最大限の効果を引き出してくれます。

eviGym 武蔵小杉店

運動習慣が自然と身につく

eviGymでは楽しいトレーニングを低価格で提供することで、ジムへ通うことが楽しくなり、運動習慣が自然と身につくことを目指しています。
運動習慣を身に着けたくてもなかなか体が動かないという人におすすめのジムです。

体の悩みを根本から改善

冷え性や肩こり腰痛など、一時的な処方では治らない体の悩みも、根本的なところから改善してくれます。

身体改善においても楽しさを優先して、通いやすさを優先してくれます。

利用者の80％が初心者の女性

運動経験が無くパーソナルジムに通えるか不安な人も多いでしょう。

eviGymでは初心者の女性でも通いやすい環境やトレーニングを提供しているため、利用者は8割が初心者の女性という初心者女性にぴったりのジムとなっています。

ELEMENT武蔵小杉店

駅徒歩30秒の圧倒的通いやすさ

パーソナルに通いたくても自宅や職場から遠いとモチベーションも上がりづらいですが
、ELEMENT武蔵小杉店は駅徒歩30秒と圧倒的なアクセスの良さを誇ります。

仕事前、仕事後、休日などいつでも気軽に通えるでしょう。

オーダーメイドのトレーニングを提供

丁寧なカウンセリングのもと、1人にあったトレーニングメニューを考案してくれます。

初心者から運動経験のある人まで、幅広い利用者層にマッチしたパーソナルジムと言えるでしょう。

1回30分のパーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングは1回30分と短め。

それでも効果を得られる効率のいいプログラムを提供してくれます。

スキマ時間で効果を実感できる、通いやすいジムと言えるでしょう。

武蔵小杉でパーソナルトレーニングジムを選ぶポイント

パーソナルジムを選ぶ際は次の5つのポイントに着目していきましょう。

• 自分の予算に合った料金プランを選ぶ
• パーソナルトレーナーとの相性や実績を確認する
• パーソナルジムに通う目的やゴールを決めておく
• 家や職場から通いやすい店舗を選ぶ
• 無料カウンセリングの実施店舗を選ぶ

自分の予算に合った料金プランを選ぶ

パーソナルジム選びでは自分の予算とコース料金が適正か確認しましょう。

予算を大幅にオーバーしてしまい普段の生活が苦しくなってしまうとダイエットやボディメイクに集中できなくなってしまいます。

一方で、予算よりも安過ぎてしまうと、コース期間が短すぎたり、トレーニングのみで食事指導は受けられなかったりと思っていたようなパーソナルトレーニングを受けられない場合もあります。

自分の予算を決めたら、予算内で受けられるパーソナルジムを複数比較して、自分に合ったものを選ぶようにしましょう。

また、パーソナルジムによっては分割払いに対応しているところもあるため、検討してみてください。

パーソナルトレーナーとの相性や実績を確認する

パーソナルジムを選ぶ際は、トレーナーの実績や相性を確認することも大事です。

パーソナルトレーニングはトレーナーの技術や知識、相性によって結果が変わってくる可能性があります。

特に、初めてパーソナルトレーニングを受ける人は、トレーナーの質に寄ってトレーニングの効果が大きく変わります。

そのため、トレーナーの保有資格や請け負った顧客の数、評判などをしっかりチェックし、カウンセリングや無料体験の際にトレーナーとの相性も確かめておくと良いでしょう。

パーソナルジムに通う目的やゴールを決めておく

パーソナルトレーニングに通う目的やゴールを決めておくことも大事です。

ダイエットやコンテスト出場を目的としたトレーニング、コンディショニングなど、パーソナルジムにはそれぞれに得意な分野があります。

そのため、自分がどうなりたいか、目的やゴールを決めておかなければ、適したパーソナルジム選びができません。

また、パーソナルジムが提供しているプログラムの期間内に、自分の目標が達成できるかも確認が必要です。

初めてでわからない人はカウンセリングの際に相談してみると良いでしょう。

家や職場から通いやすい店舗を選ぶ

家や職場から通いやすいかどうかも確認しておきましょう。パーソナルトレーニングは継続して通うことが一番重要です。

家や職場から遠く、通うことが面倒になってしまうと高額なお金も無駄になってしまいます。

また、パーソナルジムによってはトレーニングウェアやシューズ、着替え、アメニティなどを持参しなければいけません。

大きな荷物を抱えて長時間移動するのは負担になるため、やはり近い場所であることに越したことはありません。

家と職場の間にパーソナルジムがあると、職場までの定期券内で通えるためおすすめです。

無料カウンセリングの実施店舗を選ぶ

パーソナルジムを選ぶ際は、無料カウンセリングを実施している店舗がおすすめです。

パーソナルトレーニングでは、利用者の悩みや体型をしっかりと把握した上で、プログラムを組むことが最大限効果を得るために必要です。

そのため無料カウンセリングで事前に相談できるパーソナルジムは、利用者の悩みに寄り添ってくれるジムと言えます。

また、無料カウンセリングで当日中に押し売りをしてこないかどうかも確認しておきましょう。

他ジムとの比較を検討させてくれるジムは、技術や知識、サービスに自信のある証拠とも言えます。

まとめ

今回は武蔵小杉エリアのおすすめパーソナルジムを15店ご紹介しました。

武蔵小杉エリアのパーソナルジムは、いずれも駅から近く、通いやすいという点が大きな特徴ですね。

ぜひ、自分にあったパーソナルジムを見つけて、理想の体型に向けて頑張っていきましょう。