LIME(ライム)の評判や口コミ

LIME(ライム)は「身体に無理なく痩せる」をコンセプトにしている神楽坂、飯田橋、市ヶ谷に店舗を構えるパーソナルジム。

運動経験がない方には自宅でも簡単に取り入れられる自重トレーニングを提案してくれるので、ムキムキになりたい方には向いてませんが、引き締まった美ボディを作りたい女性には最適です。

森をイメージして作られた空間は開放的でリラックスした気分でトレーニングができます。スポーツジムの無機質な雰囲気が苦手な方でも自分のカラダの動きに集中できますよ。

  • スポーツ選手もサポートしているプロトレーナーが在籍
  • 健康的に痩せる食事方法を徹底サポート
  • 最寄駅から徒歩5分圏内だから通いやすい

モヤモヤさまぁ~ずや有吉のダレトクといったテレビ番組でも紹介され、ダイエットをしたい方やボディメイクしたい方から注目を集めています。

この記事では

「LIME(ライム)体験者の評判や口コミが見てみたい!」

「最終的に料金はどのくらい必要なのか?トレーナーの質は大丈夫?」

このような不安を持つ方のために、LIME(ライム)を実際に体験した人の口コミや評判をまとめてご紹介しています。

是非参考にしてくださいね。

LIME(ライム)の特徴

LIME(ライム)の詳細
営業時間 9:00~24:00 年中無休(神楽坂店、飯田橋・市ヶ谷店)
11:00~22:00 年中無休(渋谷店)
入会金 35000円
料金/回数 198,000円/16回
支払方法 クレジットカード払いOK
厳禁

銀行振込
内容 パーソナルトレーニング
オンライン食事指導
パーソナルトレーニングメニュー作成
メニュー スタンダードダイエットコース
リーズナブルダイエットコース
オンラインダイエットコース
メンテナンスコース
モニターコース
駐車場 なし(近隣のパーキングエリア)
備考 返金保証有
ミネラルウォーター

LIME(ライム)の料金

コース名 料金 入会金
スタンダードダイエットコース 198,000円/16回 35,000円
リーズナブルダイエットコース 160,000円/16回
オンラインダイエットコース 49,800円/2ヵ月
メンテナンスコース 49,800円/4回
モニターコース 148,000円/16回

2ヵ月間のパーソナルトレーニングと食事指導が付いた「スタンダードコース」は全16回のトレーニングで入会金と合わせて総額233,300円です。1回あたり14,562円となっています。

ジム名 料金 入会金
ライザップ 298,000円/16回 50,000円
24/7ワークアウト 196,000円/16回 38,000円
LIME(ライム) 198,000円/16回 35,000円

大手パーソナルジムのライザップよりも115,000円、24/7ワークアウトよりも1,000円安くなっています。

またLIME(ライム)ではコース料金以外でプロテイン代やサプリ代といった途中追加料金の発生はありませんので安心して通うことができますよ。

LIME(ライム)の口コミ・評判まとめ

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. . バランスボールをうまく使って背筋を鍛えていきます!✨✨ . 体の癖や目的、トレーニング経験、運動経験などでトレーニング内容は全然変わってきますよね。 . その人に合わせたトレーニングをしていきます!💪 . . #神楽坂#飯田橋#江戸川橋 #筋トレ初心者#くびれ #ヒップアップ#ダイエット #シェイプアップ#バストアップ #二の腕#美容#ボディーメイク #健康#筋トレ女子 #トレーニング女子#バランスボール #美脚#スタイル#腹筋#自重トレーニング #美ボディ#痩せたい #小顔#オシャレ#パーソナルジム #マンツーマントレーニング #パーソナルトレーニング

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part1 「有吉弘行のダレトク⁉︎」に出演した時の動画です!😁 野呂佳代さんにトレーニングを紹介してます。 1日1Partずつに分けて紹介していきますので、よかったらフォローよろしくお願いします!👍 – – – #神楽坂#飯田橋#江戸川橋 #筋トレ初心者#くびれ #ヒップアップ#ダイエット #シェイプアップ#バストアップ #二の腕#美容#ボディーメイク #健康#筋トレ女子 #トレーニング女子 #美脚#スタイル#腹筋 #美ボディ#痩せたい #小顔#オシャレ #マンツーマントレーニング #野呂佳代#アイドル

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運動経験がほとんどなく、カラダも硬いためトレーニングをちゃんとできるか不安でしたが、トレーナーさんが分かりやすく丁寧に教えてくれて楽しくトレーニングできました!2ヵ月間継続して体重はあまり変わらなかったけど見た目がスリムになったことに驚いています。体重よりも筋肉を付けることが大切だと勉強になりました。(神楽坂・飯田橋店)
マシントレーニングが苦手だったので、基本的に自重トレーニングだけのメニューにしてもらいました。食事指導も送った写真に対して「いいか」「悪いか」だけじゃなく豆知識も添えて解説してくれるので続けやすかったです。(神楽坂・飯田橋店)

LIME(ライム)ではトレーニング内容や食事指導も一人ひとりの目標に合わせて丁寧にプログラムを組んでいることが分かる口コミが多かったです。

一般的なパーソナルジムではマシンを使ったトレーニングしかできませんが、基礎体力に自信がない方でも無理なく続けられる自重トレーニングを指導しているなど、コンセプト通り「身体に無理なく痩せる」が徹底されているパーソナルジムです。

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LIME(ライム)のトレーニングメニュー

LIME(ライム)では6つのステップで一人ひとりに見合ったトレーニング方法を提案します。

  • 姿勢評価
  • 筋肉を緩める
  • コアを安定させる
  • 全身を連動させる
  • 筋肉を鍛える
  • 全身を整える

まずはじめに現在のボディバランスを正しくチェックします。体のゆがみやぽっこりお腹など悩みの根本的な原因を探り出し、適切なトレーニング方法を考えます。

その後、ストレッチやエクササイズで筋肉をほぐし、怪我をしないでトレーニングを行えるカラダを作ります。

トレーニングメニューはコアとなる体幹を鍛えながらンベルやバランスボールなどを使います。

自重トレーニングも多めなので自宅でも続けられますよ。

LIME(ライム)の食事指導内容について

lime食事

一般的なパーソナルジムではトレーナーが食事指導をしてくれる場合が多いのですが、ライムでは専属の管理栄養士が食事管理を徹底的にサポートしてくれます。

太りやすい、太りにくい食品といった単純な知識だけでなく、専門的な栄養に関する情報も教えてくれますので、一生使えるダイエット知識を手に入れることができます。

公式サイトにもダイエットに役立つコラムがたくさん掲載されているので、効率よくダイエットがしたい方は是非目を通してみてくださいね。

LIME(ライム)のトレーナーは経験豊富?

LIME(ライム)に在籍しているトレーナーは日本パーソナルトレーナーNPTAの資格保持者や大手フィットネスジムで200名以上指導してきた方が多数在籍しています。

一般人からアスリートまで様々な悩みを持つ方のボディメイクを担当していた経験から一人ひとりに見合ったトレーニングメニューを組んでくれますよ。

返金保証制度はある?

LIME(ライム)では返金保証制度があります。

返金保証制度の対象者や詳細については無料カウンセリング時に確認してください。

まとめ

この記事ではLIME(ライム)の口コミや評判、料金、トレーニング内容についてご紹介してきました。

無理なく続けられることをコンセプトにしている通り、辛すぎないトレーニングや要望に合わせてプログラムを組んでくれます。

自宅でも続けられる自重トレーニングがメインになりますので、ムキムキなカラダを作りたい方には向いてませんが引き締まった美ボディを作りたい女性におすすめです。

今なら無料でトレーニングを体験できるので、無理なく続けられるダイエットを始めたい方は一度体験してみてはいかがでしょうか。

LIME(ライム)の店舗一覧

LIME(ライム)は3店舗あります。

自宅や仕事場に近い店舗を探してみてくださいね。

店舗名 住所
神楽坂店 〒162-0812 東京都新宿区西五軒町2-10
東松ビル2F Co-nect 神楽坂内
渋谷店 〒150-0002 東京都渋谷区渋谷2丁目22-7
渋谷新生ビル
飯田橋・市ヶ谷店 〒162-0843 東京都新宿区市谷田町2丁目20-1-101

 

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