神戸のおすすめパーソナルトレーニングジムを本音で選抜!【安くて通いやすい】

「神戸で女性向けのパーソナルトレーニングジムに通いたい」

「口コミで人気のパーソナルトレーニングジムが知りたい」

「神戸で料金が安くて質の高いパーソナルジムはどこ?」

神戸にはパーソナルトレーニングジムがたくさんあるので自分が求めているジムを探すのは手間がかかります。

しかし「パーソナルジムは料金が安ければ安いほどいい!」

このように思っている方がいるとすれば、それは大きな誤解です。

最近では健康志向の高まりやオリンピックの影響を受けてパーソナルジムが急増していて、その影響か解約やトラブルも増加しています。

国民生活センターによると、スポーツジムやフィットネスクラブをめぐる相談件数は近年、相次いで寄せられている。多いのは、解約しようとすると不当に高額を請求されたり、男性のようにジム側から無理やり物品を売りつけられたりするケースだ。

産経新聞

このように値段の安さや話題性だけで選んでしまうとトレーニングの効果が出ないだけでなく、トラブルに発展するケースもあります。

そこで当サイト【Myパーソナルジム】では20店舗以上ある神戸パーソナルトレーニングジムの特徴や料金、トレーナーの質などを徹底比較しました。

この記事で掲載しているパーソナルジムは徹底した事前調査やカウンセリングを実際に体験して本当にオススメできるジムだけを厳選して紹介しています。

パーソナルジム選びで失敗しないためにも是非参考にしてくださいね。

神戸で安くておすすめのパーソナルトレーニングジム3選

24/7Workout三宮店 ~業界大手の信頼と高い指導力~

24_7ワークアウトの口コミ・評

画像引用:24/7Workout
おすすめポイント
  • 全国から厳選されたトレーナーのみ在籍
  • 短期ダイエットからボディメイクまで幅広いノウハウを保持
  • 3食しっかり食べてもOKの食事指導
  • 入会者数4.5万人以上の実績
    ※2019年7月末現在の累計入会者数
入会金 38,000円(税抜)
コース料金 196,000円(税別)/16回
2ヵ月コース(全16回×75分)
総額 234,000円(税抜)
1回あたりの料金 約146,000円
返金保証 あり※
食事指導 あり
備考 ウェアレンタル有/シャワー/プロテイン

24/7WorkoutはRIZAP(ライザップ)と比較しても決して劣らないジムの設備とトレーナーの質ながら、低価格でサービスを提供することに成功した現在勢いのあるパーソナルジムです。

24/7Workoutで働けるトレーナーは全国から集められたトレーナーの約3.13%※しか採用されない狭き門。
※2019年5月~7月の求人応募者数に対する採用数の割合

厳選されたトレーナーから徹底したマンツーマン指導によって、入会者数4.5万人以上※の実績を誇っています。
※2019年7月末現在の累計入会者数

一人ひとりの目標によって食事指導やトレーニング内容は変わります。

食事指導については、報告義務も特にないので「ほんとにこんな食事内容で痩せられるの?」と心配になる方もいるようです。

モデルみたいなカラダになりたい方や健康診断に引っかからない健康体になりたい方まで幅広い世代に利用されていますよ。

24/7Workoutがオススメの人
  • 業界大手でノウハウが充実したパーソナルジムを選びたい
  • 厳しすぎる食事制限は耐えられない
  • みんなが通ってる人気のパーソナルジムに通いたい
  • 手ぶらで通いたいからウェアやシューズのレンタルがあるジムが良い
  • 早朝(7:00)~深夜(24:00)まで営業してるジムに通いたい

    24/7Workout三宮店の口コミ

    効果が毎回出る楽しみと、トレーナーさんが励ましてくれたり、いい意味でトレーニング中の自分の限界を追い込んでくれたりして、自分だけのトレーニングでは得られない達成感を感じられたと思います。

    引用:公式サイト

    マンツーマン指導で、こちらの体調に合わせて様々なトレーニングを組み合わせて教えてもらい、全く飽きることなく続けられました。トレーナーの皆さんの励ましの言葉がよい刺激になり、次のモチベーションに繋がりました。また突然の仕事の都合に合わせてスケジュール変更にも応じていただき、大変助かりました。

    引用:公式サイト

    神戸にある24/7Workoutの店舗情報

    店舗名 住所
    三宮店 〒651-0085 兵庫県神戸市中央区八幡通4丁目2−14 トロアー神戸ビル 6階
    \人気店なので無料カウンセリング予約はお早めに/

    リボーンマイセルフ(旧シェイプス)神戸三宮店 ~女性専用&トレーナーも全員女性~

    おすすめポイント
    • 利用者だけじゃなくトレーナーも全員女性
    • 女性のためだけに開発されたダイエットプログラム
    • 脚痩せや小尻コースなどの部分痩せメニューあり
    入会金 20,000円(税抜)
    コース料金 200,000円(税抜)/16回
    ダイエットコース
    総額 220,000円(税抜)
    1回あたりの料金 約13,750円
    返金保証 あり
    食事指導 あり
    備考 ウェアレンタル有/シャワー/

    リボーンマイセルフは利用者もトレーナーも全員女性の完全女性専用パーソナルジムです。

    一般的に女性専用ジムと謳っていても実際にはトレーナーの方が男性になることがほとんどです。

    トレーニング中はどの部分の筋肉を動かせばいいのを教えるために、ボディタッチを行うことがあります。仲のいいトレーナーだったら気にならないかもしれませんが、ちょっと相性が合わない方の場合、トレーニングに集中できないことも…

    でもリボーンマイセルフなら女性トレーナーしか在籍してないので、男性トレーナーからのボディタッチに悩む心配もありません。

    トレーニングメニューは女性のためだけに作られているので、ムキムキになることもなく引き締まった女性らしい美ボディをつくることができます。

    リボーンマイセルフがオススメの人
    • 男性トレーナーに指導してもらうことに抵抗がある
    • 女性専用のパーソナルジムがいい
    • 個室のシャワールーム・パウダールーム完備だから出勤前もOK

      リボーンマイセルフ神戸三宮店の口コミ

      初めてリボーンマイセルフを知った時は、決して安くはない金額に悩みましたが、カウンセリングを受け、ここでなら自分を変えられるかもしれないと思い決心しました。

      最初の頃は本当に辛かったです。トレーニングもキツくて、70日間も続けられるか心配でしたが、いつも澤村さんが私を励ましてくれたおかげで頑張れました。

      自分でも気付かない変化にすぐ気付いて下さり、食事の面でも色んな料理や食材を教えて頂きました。 停滞期を迎えて落ち込んでいた時も、澤村さんが支えてくれたおかげで乗り越えられました。 最後の測定では、「絶対無理だと思うけど、45kgを目標にしたいです」と言っていた目標を達成することができ、今まで痩せなかった太腿も細くなっていて、本当に嬉しくて感動しました!

      引用:公式サイト

      今までの自己流ダイエットでは極端に食事の量を減らすことで体重は落とせていましたが、上半身と下半身がバランスよく落ちる事もなく、また食べられないストレスで反動が出てリバウンド。
      なので食事制限は少し不安があったのですが、リボーンマイセルフの食事はそんな私のダイエットのイメージを変えてくれました。

      やはり初めの頃は慣れない食生活で特に甘いものが大好物だったこともあり、とても苦労しましたが、「トレーニング5回ごとに測定して最初の測定でも皆様体 に変化が有るのでそこまで頑張ってみませんか?」と、トレーナーの柳田さんがいつも励ましてくたり、本当にサイズダウンしていたことで食事にも前向きに取 り組む事ができ、コースの後半には自然と今まで毎日のように食べていた甘いものが欲しくなくなっていました!

      引用:リボーンマイセルフ

      神戸にあるリボーンマイセルフの店舗情報

      店舗名 住所
      神戸三宮店 〒650-0021 兵庫県神戸市中央区三宮町1丁目4−3 Clefy三宮8F

      ライザップ(RIZAP)神戸店 ~業界大手の実績と高級感~

      RIZAP 【ライザップ】の評判や口コミ

      画像引用:RIZAP
      おすすめポイント
      • 業界大手の信頼と14万人のボディメイクを指導した実績
      • 管理栄養士による24時間徹底食事サポート
      • 無料カウンセリングで体組計の測定結果がもらえる
      入会金 50,000円(税抜)
      コース料金 298,000円(税抜)/16回
      シェイプアッププログラム(全16回×50分)
      総額 348,000円(税抜)
      1回あたりの料金 約21,750円
      返金保証 あり
      食事指導 あり
      備考 ウェアレンタル有/シャワー/

      ライザップ(RIZAP)はこれまで14万人以上のボディメイクを成功に導いてきた実績と信頼性がある高級パーソナルジムです。

      料金は最低でも30万円を超えます。はっきり言ってパーソナルジム業界の中でもトップクラスに高いので金銭的に余裕がない方は他のジムを選んだ方がいいでしょう。

      しかし14万人のデータをもとに指導されるトレーニングと食事指導内容は科学的根拠が充実しており「トレーナーの言うことさえ聞いていれば理想の体型になれる」ことでしょう。

      外食やコンビニ食が多い人でも専属の管理栄養士が24時間サポートしてくれるので、何を食べればいいのか迷ったらすぐに聞くことができるのもメリットの1つです。

      ライザップ(RIZAP)がオススメの人
      • 豪華な店内と徹底したサポートでモチベーションを高めながらボディメイクしたい
      • ダイエット中の食事メニューを何回も相談したい
      • 手ぶらで通いたいからウェアやタオルのレンタルがあるジムが良い

        ライザップ(RIZAP)神戸店の口コミ

        やはり料金が高額なので絶対に痩せなきゃという強い気持ちになりました。そのおかげもあり、当初計画していた目標体重に到達できました。ただ糖質制限が思っていたより辛く、終了後1ヵ月ですでにちょっとリバウンドしてしまいました。

        完全個室なので、太っている自分の体型をトレーナー以外の他の方に見られなかったのが良かったです。トレーニングはきついですが、その分の効果はあったので満足しています。ただ都内などの人気店舗は予約が取りにくいのがデメリットです。

        神戸にあるライザップ(RIZAP)の店舗情報

        店舗名 住所
        神戸店 〒650-0033 兵庫県神戸市中央区江戸町104 1F

        神戸でパーソナルトレーニングジムを選ぶポイント

        パーソナルジムに初めて通う方は「何を基準に選べばいいのか?」見当もつきませんよね。最低限以下の5つの項目をチェックしておきましょう。

        パーソナルジムの選び方
        1. 料金は予算内に収まっているか
        2. 体験談やビフォーアフターが公開されているか
        3. 自宅や職場に近くて通いやすいか
        4. トレーナーの質
        5. 体験やカウンセリングを実施しているか

        料金は予算内に収まっているか

        パーソナルジムは2ヶ月で20~30万円以上必要になります。ライザップのような高級ジムやプロテインなどのサプリメントを購入する場合には40万円を超えることも。

        高い料金を支払った分「お金を無駄にしないように頑張らなきゃ!」とモチベーションが上がるのは間違いありませんが、生活が苦しくなってしまっては精神衛生上よくありません。

        ただでさえ、これまでと全く違う運動や食事習慣を身に付けるのですから、余計なストレスを与えないように料金が予算内に収まるパーソナルジムを選びましょう。

        体験談やビフォーアフターが公開されているか

        大手のパーソナルジムでは、たくさんの体験者のビフォーアフター画像が掲載されています。

        自分と似たような年齢や体重、体型の人のボディメイクを成功させた実績があれば、あたなも成功する可能性が高いということです。

        もちろん「ビフォーアフター画像を掲載していないからと言って質が悪いパーソナルジムである」ということではないですが、わざわざ実績を公開してないパーソナルジムに通う必要はありませんよね。

        自宅や職場に近くて通いやすいか

        パーソナルトレーニングを継続するのに大切なのは「通いやすい」ことです。

        例えば

        • 早朝や深夜まで都合のいい時間まで営業している
        • ウェアやシューズのレンタルがあり手ぶらで通える
        • 自宅や職場から近い

        などなど。

        自宅から遠いと「これから行ったら帰りは22時過ぎか。今日は疲れてるからやめとこ…」とサボる理由を探してしまいます。自宅や職場に近くて通いやすいパーソナルジムを選びましょう。

        トレーナーの質や相性がいいか

        パーソナルジム選びで1番大切なのはトレーナーの質や相性であるといっても過言ではありません。

        少なくても以下の点を確認しましょう。

        • トレーナーさんが自分の目標としている体以上の肉体をしているか
        • ボディメイク大会の出場、入賞経験があるか
        • パーソナルトレーナーとしての実務経験や資格を保有しているか
        • 自分の悩みや目標を上手に聞き出し、モチベーションを高めてくれるか

        体験やカウンセリングを実施しているか

        先ほどもお話しした通り、パーソナルジム選びではトレーナーの質や相性が重要です。

        そのため入会前に体験トレーニングやカウンセリングを実施していないと、トレーナーがどんな人なのか判断できません。

        体験やカウンセリングを実施してないパーソナルジムはどんなに自宅から近くでも料金が安くても選択肢から除外することをオススメします。

        神戸のおすすめパーソナルジムまとめ

        この記事では神戸のおすすめパーソナルジムを厳選して紹介してきました。

        パーソナルトレーニングジムは料金やトレーニング内容、ジムの特徴など比較項目がたくさんありますが最終的に大切になるのはトレーナーとの相性です。

        どんなに口コミやネットの情報を集めても、実際に行ってみないと本当のところは判断できません。

        こちらで紹介しているパーソナルジムは無料カウンセリングや体験ができる店舗をピックアップしているため、まずは見学しに行ってみることをオススメしますよ。

        神戸にあるパーソナルジム一覧

        神戸には上記で紹介してきたパーソナルジム以外にも地域密着型やおすすめジムが多数あります。こちらでは神戸のパーソナルジムをまとめて掲載しています。

        Flexible Style(フレキシブル スタイル)

        おすすめポイント
        • 神戸三宮駅から徒歩5分にあるアクセスしやすい立地
        • 女性専用・完全プライベート空間だから人目を気にせずトレーニング可能
        • 白を基調としたスタイリッシュな雰囲気でモチベーション向上
        入会金 20,000円
        コース料金 300,000円/16回
        短期集中ダイエットベーシックプラン(全16回×45分)
        総額 320,000円
        1回あたりの料金 約20,000円
        返金保証 なし
        食事指導 あり
        備考 子連れOK/女性専用
        住所
        兵庫県神戸市中央区磯上通8-1-13 建信ビル4F

        GRAND STONE(グランドストーン)

        おすすめポイント
        • パーソナルトレーニング有資格者による本格マンツーマン指導
        • 一人ひとりに最適なトレーニングプログラムを作成
        • ヒップアップ・美尻になりたい女性用のプログラムあり
        入会金 30,000円
        コース料金 80,000円/16回
        2ヵ月短期集中コース(全16回×60分)
        総額 110,000円
        1回あたりの料金 約6,875円
        返金保証 なし
        食事指導 あり
        備考
        住所
        〒651-0084 兵庫県神戸市中央区磯辺通1-1-18 カサベラ国際プラザビル505

        BUKATSU

        おすすめポイント
        • 有名女性雑誌「anan」に掲載実績あり
        • 三ノ宮駅から徒歩4分にある通いやすい立地
        • トレーニングウェアレンタル、個室シャワールームなど充実した設備
        入会金 0円
        コース料金 79,200円/16回
        2ヵ月コース(全16回×50分)
        総額 79,200円
        1回あたりの料金 約4,950円
        返金保証 なし
        食事指導 あり
        備考 ウェアレンタル有/シャワー/
        住所
        〒651-0094 神戸市中央区琴ノ緒町4丁目7ー9

        DoDoPep(ドゥドゥペップ)

        おすすめポイント
        • 痩せるだけじゃなく美姿勢に特化した次世代のダイエットプログラムを提供
        • 美人百花やJJといった各種メディアで話題のジム
        • 手ぶらで通える豊富なアメニティを用意
        入会金 30,000円
        コース料金 110,000円/18回
        スタンダードコース(全18回×50分)
        総額 120,000円
        1回あたりの料金 約6,667円
        返金保証 なし
        食事指導 あり
        備考 ウェアレンタル有/シャワー/アフターフォロー/
        住所 〒 520-3015 滋賀県栗東市安養寺1丁目12-2 シルクルーム6番館102号室

        ALIVE GYM(アライブジム)

        おすすめポイント
        • 一時的なダイエットではなく、太る原因を根本から改善したい人向け
        • 筋力トレーニング以外にも楽しく運動できるミット打ちを導入
        • パラリンピック日本代表の専属トレーナーを務めるベテラントレーナーが在籍
        入会金 30,000円
        コース料金 158,000円/16回
        プライベートレッスン(全16回×50分)
        総額 188,000円
        1回あたりの料金 約11,750円
        返金保証 なし
        食事指導 あり
        備考 プロテイン/
        住所 〒651-0087 兵庫県神戸市中央区御幸通6-1-31 5F

        BESE for(ベースフォー)

        おすすめポイント
        • 一人ひとりの状態に合わせたオーダーメイドトレーニング
        • 資格保有者のプロトレーナーによるマンツーマン指導
        • 効率よく体幹を鍛えるための最新マシンを導入
        入会金 0円
        コース料金 6,600円/1回
        パーソナルトレーニング(50分)
        総額 6,600円
        1回あたりの料金 約6,600円
        返金保証 なし
        食事指導 なし
        備考 シャワー/
        住所 〒650-0003 神戸市中央区山本通2-1-1 CORNER HOUSE 3F

        UNDEUX(アンドゥ)神戸スタジオ

        おすすめポイント
        • 女性のボディメイクに特化したオリジナルトレーニングメニューを提供
        • 管理栄養士による美容にも考慮した食事指導内容
        • トレーニング期間終了後もリバウンドを防ぐためのアフターフォローコースあり
        入会金 50,000円
        コース料金 196,000円/16回
        2ヵ月集中コース(全16回×60分)
        総額 246,000円
        1回あたりの料金 約15,375円
        返金保証 なし
        食事指導 あり
        備考 女性専用/アフターフォロー/
        住所 神戸市中央区八幡通4-2-9フラワーロードビルB1

         



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