「神戸で女性向けのパーソナルトレーニングジムに通いたい」
「口コミで人気のパーソナルトレーニングジムが知りたい」
「神戸で料金が安くて質の高いパーソナルジムはどこ？」
神戸にはパーソナルトレーニングジムがたくさんあるので自分が求めているジムを探すのは手間がかかります。
しかし「パーソナルジムは料金が安ければ安いほどいい！」
このように思っている方がいるとすれば、それは大きな誤解です。
最近では健康志向の高まりやオリンピックの影響を受けてパーソナルジムが急増していて、その影響か解約やトラブルも増加しています。
国民生活センターによると、スポーツジムやフィットネスクラブをめぐる相談件数は近年、相次いで寄せられている。多いのは、解約しようとすると不当に高額を請求されたり、男性のようにジム側から無理やり物品を売りつけられたりするケースだ。
このように値段の安さや話題性だけで選んでしまうとトレーニングの効果が出ないだけでなく、トラブルに発展するケースもあります。
そこで当サイト【Myパーソナルジム】では20店舗以上ある神戸パーソナルトレーニングジムの特徴や料金、トレーナーの質などを徹底比較しました。
この記事で掲載しているパーソナルジムは徹底した事前調査やカウンセリングを実際に体験して本当にオススメできるジムだけを厳選して紹介しています。
パーソナルジム選びで失敗しないためにも是非参考にしてくださいね。
神戸で安くておすすめのパーソナルトレーニングジム4選
ビーコンセプト神戸三宮店
ビーコンセプトは女性のお尻や太ももなどの下半身をキレイにすることを目的とした女性専用パーソナルトレーニングジム。 国内のパーソナルジムで初めて導入された高機能トレーニング測定器やバランスシューズを活用したオリジナルトレーニング「太もも痩せメソッド」を生み出しています。 an・anなどの女性雑誌やモデルが通いたいと思う最もリバウンドしない短期集中ダイエットジムNo.1として取り上げられた実績があります。 ※2017年楽天リサーチによるイメージ調査 その理由はトレーニング期間終了後、リバウンド対策として6ヶ月間アフターフォローがついてるプランがあること。短期間で痩せるとどうしてもリバウンドしやすくなりますが、リバウンド対策プランを利用することでリバウンド率はたったの4%となっています。 今なら総額83,000円オフになるトリプルキャンペーンを実施していますので気になる方は無料カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。 ビーコンセプトでは先着50名様限定で入会金無料＋コース料金10％オフ+2週間分無料キャンペーンを実施しています。 太ももダイエットプログラムなら最大で83,000円もお得になるチャンスです♪ キャンペーンはいつ終了するか分からないので、この機会を逃さないようにして下さいね！ カウンセリングを受けました。 理想の体型に近づくようこれからがんばりたいと思います！！ ダイエット初心者でしたが、トレーナーさんと一緒に楽しくトレーニングを続けることができました。
ビーコンセプトの人気コース・料金
太ももダイエットコース 時間・回数 75分×16回/2ヶ月
→75分×18回/2ヶ月料金 199,650円（税込）→179,685円
入会金
38,500円(税込)
→0円
ビーコンセプトの口コミ・評判
食事とトレーニング内容についての不安や疑問に対して丁寧に説明をしてくださいました。
また、軽度ですが腰痛持ちだと伝えたところ、身体の構造についてや改善・予防のためのストレッチ方法を具体的に教えていただけました。カウンセリングの時点でこんなに詳しく話してくださるんだなあと嬉しく思いました。(その日に入会しました)
こちらを卒業した後にも、自分で続けられるように食事バランスや自宅トレーニングなども
具体的にしっかりと教えてくれます！
食事の質を変えてから、体はもちろん肌が綺麗になったのが個人的にはとても嬉しかったです。
なにより、担当トレーナーさんの人柄がとても素敵でトレーニングにいくのが毎回楽しみでした。
また機会があれば通い直したいくらいです＾＾
自分に合ったプランで、健康的に痩せたい方にとてもおすすめのジムです！
神戸にあるビーコンセプトの店舗情報
| 店舗名 | 住所 |
|---|---|
| 神戸三宮店 | 兵庫県 兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町4-5-3 ARPEGGIO 101 |
24/7Workout三宮店
24/7WorkoutはRIZAP（ライザップ）と比較しても決して劣らないジムの設備とトレーナーの質ながら、低価格でサービスを提供することに成功した現在勢いのあるパーソナルジムです。 24/7Workoutで働けるトレーナーは全国から集められたトレーナーの約3.13%※しか採用されない狭き門。 厳選されたトレーナーから徹底したマンツーマン指導によって、入会者数6万人以上※の実績を誇っています。 一人ひとりの目標によって食事指導やトレーニング内容は変わります。 食事指導については、報告義務も特にないので「ほんとにこんな食事内容で痩せられるの？」と心配になる方もいるようです。 モデルみたいなカラダになりたい方や健康診断に引っかからない健康体になりたい方まで幅広い世代に利用されていますよ。
※2019年10月末時点でのセッションを1回以上受けた方の累計入会者数。途中解約・全額返金者も含む
※2019年5月～7月の求人応募者数に対する採用数の割合
※2019年10月末時点でのセッションを1回以上受けた方の累計入会者数。途中解約・全額返金者も含む24/7Workoutの人気コース・料金
2ヶ月コース 時間・回数 75分×16回(週2回) 料金 月額 107,800円(税込) 入会金
41,800円(税込)
24/7Workoutの口コミ・評判
神戸にある24/7Workoutの店舗情報
| 店舗名 | 住所 |
|---|---|
| 三宮店 | 兵庫県神戸市中央区八幡通４丁目２−１４ トロアー神戸ビル 6階 |
リボーンマイセルフ神戸三宮店
リボーンマイセルフは利用者もトレーナーも全員女性の完全女性専用パーソナルジムです。 一般的に女性専用ジムと謳っていても実際にはトレーナーの方が男性になることがほとんどです。 トレーニング中はどの部分の筋肉を動かせばいいのを教えるために、ボディタッチを行うことがあります。仲のいいトレーナーだったら気にならないかもしれませんが、ちょっと相性が合わない方の場合、トレーニングに集中できないことも… でもリボーンマイセルフなら女性トレーナーしか在籍してないので、男性トレーナーからのボディタッチに悩む心配もありません。 トレーニングメニューは女性のためだけに作られているので、ムキムキになることもなく引き締まった女性らしい美ボディをつくることができます。
リボーンマイセルフの人気コース・料金
ダイエットコース 時間・回数 1回75分×16回 料金 184,800円〜（税込）／16回 入会金
22,000円（税込） リボーンマイセルフの口コミ・評判
神戸にあるリボーンマイセルフの店舗情報
| 店舗名 | 住所 |
|---|---|
| 神戸三宮店 | 兵庫県神戸市中央区三宮町１丁目４−３ Clefy三宮8F |
ライザップ（RIZAP）神戸店
ライザップ（RIZAP）はこれまで14万人以上のボディメイクを成功に導いてきた実績と信頼性がある高級パーソナルジムです。 料金は最低でも30万円を超えます。はっきり言ってパーソナルジム業界の中でもトップクラスに高いので金銭的に余裕がない方は他のジムを選んだ方がいいでしょう。 しかし14万人のデータをもとに指導されるトレーニングと食事指導内容は科学的根拠が充実しており「トレーナーの言うことさえ聞いていれば理想の体型になれる」ことでしょう。 外食やコンビニ食が多い人でも専属の管理栄養士が24時間サポートしてくれるので、何を食べればいいのか迷ったらすぐに聞くことができるのもメリットの1つです。 トレーニングに関しては「こんな程度でいいの？」「もっといろいろ、家でもやらなくちゃいけないんじゃないの？」って思っていました。でも、トレーナーを信じて続けたら、最後には「あれ？理想のカラダになってる！」と実感。食事制限も想像していたより楽でした。 引用：公式サイト やはり料金が高額なので絶対に痩せなきゃという強い気持ちになりました。そのおかげもあり、当初計画していた目標体重に到達できました。ただ糖質制限が思っていたより辛く、終了後1ヵ月ですでにちょっとリバウンドしてしまいました。
ライザップ（RIZAP）の人気コース・料金
シェイプアッププログラム 時間・回数 50分×16回 料金 327,800円(税込) 入会金
55,000円(税込)
ライザップ（RIZAP）の口コミ・評判
神戸にあるライザップ（RIZAP）の店舗情報
| 店舗名 | 住所 |
|---|---|
| 神戸店 | 兵庫県神戸市中央区江戸町１０４ 1F |
神戸でパーソナルトレーニングジムを選ぶポイント
パーソナルジムに初めて通う方は「何を基準に選べばいいのか？」見当もつきませんよね。最低限以下の5つの項目をチェックしておきましょう。
- 料金は予算内に収まっているか
- 体験談やビフォーアフターが公開されているか
- 自宅や職場に近くて通いやすいか
- トレーナーの質
- 体験やカウンセリングを実施しているか
料金は予算内に収まっているか
パーソナルジムは2ヶ月で20～30万円以上必要になります。ライザップのような高級ジムやプロテインなどのサプリメントを購入する場合には40万円を超えることも。
高い料金を支払った分「お金を無駄にしないように頑張らなきゃ！」とモチベーションが上がるのは間違いありませんが、生活が苦しくなってしまっては精神衛生上よくありません。
ただでさえ、これまでと全く違う運動や食事習慣を身に付けるのですから、余計なストレスを与えないように料金が予算内に収まるパーソナルジムを選びましょう。
体験談やビフォーアフターが公開されているか
大手のパーソナルジムでは、たくさんの体験者のビフォーアフター画像が掲載されています。
自分と似たような年齢や体重、体型の人のボディメイクを成功させた実績があれば、あたなも成功する可能性が高いということです。
もちろん「ビフォーアフター画像を掲載していないからと言って質が悪いパーソナルジムである」ということではないですが、わざわざ実績を公開してないパーソナルジムに通う必要はありませんよね。
自宅や職場に近くて通いやすいか
パーソナルトレーニングを継続するのに大切なのは「通いやすい」ことです。
例えば
- 早朝や深夜まで都合のいい時間まで営業している
- ウェアやシューズのレンタルがあり手ぶらで通える
- 自宅や職場から近い
などなど。
自宅から遠いと「これから行ったら帰りは22時過ぎか。今日は疲れてるからやめとこ…」とサボる理由を探してしまいます。自宅や職場に近くて通いやすいパーソナルジムを選びましょう。
トレーナーの質や相性がいいか
パーソナルジム選びで1番大切なのはトレーナーの質や相性であるといっても過言ではありません。
少なくても以下の点を確認しましょう。
- トレーナーさんが自分の目標としている体以上の肉体をしているか
- ボディメイク大会の出場、入賞経験があるか
- パーソナルトレーナーとしての実務経験や資格を保有しているか
- 自分の悩みや目標を上手に聞き出し、モチベーションを高めてくれるか
体験やカウンセリングを実施しているか
先ほどもお話しした通り、パーソナルジム選びではトレーナーの質や相性が重要です。
そのため入会前に体験トレーニングやカウンセリングを実施していないと、トレーナーがどんな人なのか判断できません。
体験やカウンセリングを実施してないパーソナルジムはどんなに自宅から近くでも料金が安くても選択肢から除外することをオススメします。
神戸のおすすめパーソナルジムまとめ
この記事では神戸のおすすめパーソナルジムを厳選して紹介してきました。
パーソナルトレーニングジムは料金やトレーニング内容、ジムの特徴など比較項目がたくさんありますが最終的に大切になるのはトレーナーとの相性です。
どんなに口コミやネットの情報を集めても、実際に行ってみないと本当のところは判断できません。
こちらで紹介しているパーソナルジムは無料カウンセリングや体験ができる店舗をピックアップしているため、まずは見学しに行ってみることをオススメしますよ。
神戸にあるパーソナルジム一覧
神戸には上記で紹介してきたパーソナルジム以外にも地域密着型やおすすめジムが多数あります。こちらでは神戸のパーソナルジムをまとめて掲載しています。
Flexible Style（フレキシブル スタイル）
- 神戸三宮駅から徒歩5分にあるアクセスしやすい立地
- 女性専用・完全プライベート空間だから人目を気にせずトレーニング可能
- 白を基調としたスタイリッシュな雰囲気でモチベーション向上
Flexible Styleの人気コース・料金
| 短期集中ダイエット&ボディメイクコース | |
|---|---|
| 時間・回数 | 1回45分×16回/2ヶ月 |
| 料金 | 330,000円(税込) |
| 入会金 | 22,000円(税込) |
GRAND STONE（グランドストーン）
- パーソナルトレーニング有資格者による本格マンツーマン指導
- 一人ひとりに最適なトレーニングプログラムを作成
- ヒップアップ・美尻になりたい女性用のプログラムあり
GRAND STONEの人気コース・料金
| 2ヵ月短期集中コース | |
|---|---|
| 時間・回数 | 1回60分×16回/2ヶ月 |
| 料金 | 88,000円(税込) |
| 入会金 | 33,000円(税込) |
BUKATSU
- 有名女性雑誌「anan」に掲載実績あり
- 三ノ宮駅から徒歩4分にある通いやすい立地
- トレーニングウェアレンタル、個室シャワールームなど充実した設備
BUKATSUの人気コース・料金
| 月額制 | |
|---|---|
| 時間・回数 | 1回60分×4回/1ヶ月 |
| 料金 | 25,000円(税込) |
| 入会金 | 10,000円(税込) |
DoDoPep（ドゥドゥペップ）
- 痩せるだけじゃなく美姿勢に特化した次世代のダイエットプログラムを提供
- 美人百花やJJといった各種メディアで話題のジム
- 手ぶらで通える豊富なアメニティを用意
DoDoPepの人気コース・料金
| スタンダードコース | |
|---|---|
| 時間・回数 | 1回50分×18回/2ヶ月 |
| 料金 | 121,000円(税込) |
| 入会金 | 33,000円(税込) |
ALIVE GYM（アライブジム）
- 一時的なダイエットではなく、太る原因を根本から改善したい人向け
- 筋力トレーニング以外にも楽しく運動できるミット打ちを導入
- パラリンピック日本代表の専属トレーナーを務めるベテラントレーナーが在籍
ALIVE GYMの人気コース・料金
| 美ボディダイエットコース | |
|---|---|
| 時間・回数 | 1回70分×16回/2～3ヶ月 |
| 料金 | 173,800円(税込) |
| 入会金 | 33,000円(税込) |
BESE for（ベースフォー）
- 一人ひとりの状態に合わせたオーダーメイドトレーニング
- 資格保有者のプロトレーナーによるマンツーマン指導
- 効率よく体幹を鍛えるための最新マシンを導入
BESE forの人気コース・料金
| パーソナルトレーニング | |
|---|---|
| 時間・回数 | 1回50分×4回 |
| 料金 | 6,600円(税込) |
| 入会金 | 無料 |
UNDEUX（アンドゥ）神戸スタジオ
- 女性のボディメイクに特化したオリジナルトレーニングメニューを提供
- 管理栄養士による美容にも考慮した食事指導内容
- トレーニング期間終了後もリバウンドを防ぐためのアフターフォローコースあり
UNDEUX(アンドゥ）は、「パーソナルケアの充実」を大切にしている女性専用パーソナルジムです。
「女性に居心地がよく、トレーニングが楽しめる環境」を心がけてジムを設計しているため、運動初心者の女性や普通のジムが苦手な女性にもおすすめです。
パーソナルトレーニングと食事指導をセットとし、目標に向けて徹底サポートをおこなってくれるのが魅力です。
食事指導に関しては「食事指導を受けてもきちんと続かない…」という方のために栄養バランスを考えた「宅配食の提供」もおこなっているので、他のジムでの食事管理がうまく続かなかった方にもおすすめできます。
UNDEUXの人気コース・料金
| 2か月集中コース（管理栄養士プラン） | |
|---|---|
| 時間・回数 | 16回/2ヶ月 |
| 料金 | 215,600円(税込) |
| 入会金 | 33,000円(税込) |
| おすすめのパーソナルトレーニングジム | |
| 【女性専用】 ビーコンセプト  | 下半身痩せ・美尻作りに特化！ 6ヵ月間アフターフォロー追加プランが人気！ 先着50名限定20,000円割引 オンライン無料カウンセリング実施中 |
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