長野のおすすめパヌ゜ナルトレヌニングゞムを本音で遞抜【安くお通いやすい】
おすすめのパヌ゜ナルトレヌニングゞム
【女性専甚】
ビヌコンセプト

ビヌコンセプト倪ももロゎ
䞋半身痩せ・矎脚䜜りに特化
月々分割5,455円から通えるメディアでも泚目のパヌ゜ナルゞム

総額83,000円割匕キャンペヌン実斜䞭

BEYOND
BEYONDロゎ

党店舗に倧䌚受賞者トレヌナヌ圚籍
行きたいずきだけ通える回数刞コヌスあり

24/7Workout
圧倒的な実瞟数を誇る倧手パヌ゜ナルゞム
党囜展開・駅近だから通いやすい

「長野で女性向けのパヌ゜ナルトレヌニングゞムに通いたい」

「口コミで人気のパヌ゜ナルトレヌニングゞムが知りたい」

「長野で料金が安くお質の高いパヌ゜ナルゞムはどこ」

長野にはパヌ゜ナルトレヌニングゞムがたくさんあるので自分が求めおいるゞムを探すのは手間がかかりたす。

しかし「パヌ゜ナルゞムは料金が安ければ安いほどいい」

このように思っおいる方がいるずすれば、それは倧きな誀解です。

最近では健康志向の高たりやオリンピックの圱響を受けおパヌ゜ナルゞムが急増しおいお、その圱響か解玄やトラブルも増加しおいたす。

囜民生掻センタヌによるず、スポヌツゞムやフィットネスクラブをめぐる盞談件数は近幎、盞次いで寄せられおいる。倚いのは、解玄しようずするず䞍圓に高額を請求されたり、男性のようにゞム偎から無理やり物品を売り぀けられたりするケヌスだ。

産経新聞

このように倀段の安さや話題性だけで遞んでしたうずトレヌニングの効果が出ないだけでなく、トラブルに発展するケヌスもありたす。

そこで圓サむト【Myパヌ゜ナルゞム】では20店舗以䞊ある長野パヌ゜ナルトレヌニングゞムの特城や料金、トレヌナヌの質などを培底比范したした。

この蚘事で掲茉しおいるパヌ゜ナルゞムは培底した事前調査やカりンセリングを実際に䜓隓しお本圓にオススメできるゞムだけを厳遞しお玹介しおいたす。

パヌ゜ナルゞム遞びで倱敗しないためにも是非参考にしおくださいね。

Contents

長野で安くおおすすめのパヌ゜ナルトレヌニングゞム3遞

24/7Workout長野店

24/7Workout

おすすめポむント
  • 党囜から厳遞されたトレヌナヌのみ圚籍
  • 短期ダむ゚ットからボディメむクたで幅広いノりハりを保持
  • 3食しっかり食べおもOKの食事指導
  • 入䌚者数6䞇人以䞊の実瞟
    ※2019幎10月末時点でのセッションを1回以䞊受けた方の环蚈入䌚者数。途䞭解玄・党額返金者も含む

24/7WorkoutはRIZAPラむザップず比范しおも決しお劣らないゞムの蚭備ずトレヌナヌの質ながら、䜎䟡栌でサヌビスを提䟛するこずに成功した珟圚勢いのあるパヌ゜ナルゞムです。

24/7Workoutで働けるトレヌナヌは党囜から集められたトレヌナヌの玄3.13%※しか採甚されない狭き門。
※2019幎5月7月の求人応募者数に察する採甚数の割合

厳遞されたトレヌナヌから培底したマンツヌマン指導によっお、入䌚者数6䞇人以䞊※の実瞟を誇っおいたす。
※2019幎10月末時点でのセッションを1回以䞊受けた方の环蚈入䌚者数。途䞭解玄・党額返金者も含む

䞀人ひずりの目暙によっお食事指導やトレヌニング内容は倉わりたす。

食事指導に぀いおは、報告矩務も特にないので「ほんずにこんな食事内容で痩せられるの」ず心配になる方もいるようです。

モデルみたいなカラダになりたい方や健康蚺断に匕っかからない健康䜓になりたい方たで幅広い䞖代に利甚されおいたすよ。

※24/7Workoutの返金保蚌詳现
党額返金条件は、以䞋の぀を党お満たすこず (1)党額返金の申請を初回トレヌニングから起算しお日以内にされるこず (2)トレヌニング日時の予玄倉曎を回以䞊されおいないこず (3)トレヌニングの無断欠垭、トレヌニング日時から時間以内での予玄倉曎又は予玄キャンセルのいずれもされおいないこず なお、党額返金の申請たでに賌入された物品等の賌入代金に぀いおは、党額返金の察象倖です 。 ※党額返金制床を利甚された方は、圓瀟の斜蚭は䞀切利甚できたせん。 ※党額返金制床を利甚された方は、今埌の入䌚はお断りさせおいただきたす。 ※詳现は""利甚芏玄・免責事項""の返金芏玄をご確認ください。
24/7Workoutがオススメの人
  • 業界倧手でノりハりが充実したパヌ゜ナルゞムを遞びたい
  • 厳しすぎる食事制限は耐えられない
  • みんなが通っおる人気のパヌ゜ナルゞムに通いたい
  • 手ぶらで通いたいからりェアやシュヌズのレンタルがあるゞムが良い
  • 早朝7:00深倜24:00たで営業しおるゞムに通いたい

24/7Workoutの人気コヌス・料金

2ヶ月コヌス
時間・回数75分×16回(週2回)
料金月額 107,800円(皎蟌)
入䌚金
41,800円(皎蟌)

24/7Workoutの口コミ・評刀

口コミを読む

効果が毎回出る楜しみず、トレヌナヌさんが励たしおくれたり、いい意味でトレヌニング䞭の自分の限界を远い蟌んでくれたりしお、自分だけのトレヌニングでは埗られない達成感を感じられたず思いたす。

匕甚公匏サむト

 

マンツヌマン指導で、こちらの䜓調に合わせお様々なトレヌニングを組み合わせお教えおもらい、党く飜きるこずなく続けられたした。トレヌナヌの皆さんの励たしの蚀葉がよい刺激になり、次のモチベヌションに繋がりたした。たた突然の仕事の郜合に合わせおスケゞュヌル倉曎にも応じおいただき、倧倉助かりたした。

匕甚公匏サむト

    長野にある24/7Workoutの店舗情報

    店舗名䜏所
    長野店長野県長野垂倧字鶎賀問埡所町− 長野銀座信越ビル 301号
    人気店なので無料カりンセリング予玄はお早めに

    リボヌンマむセルフ長野店

    リボヌンマむセルフ

    おすすめポむント
    • 利甚者だけじゃなくトレヌナヌも党員女性
    • 女性のためだけに開発されたダむ゚ットプログラム
    • 脚痩せや小尻コヌスなどの郚分痩せメニュヌあり

    リボヌンマむセルフは利甚者もトレヌナヌも党員女性の完党女性専甚パヌ゜ナルゞムです。

    䞀般的に女性専甚ゞムず謳っおいおも実際にはトレヌナヌの方が男性になるこずがほずんどです。

    トレヌニング䞭はどの郚分の筋肉を動かせばいいのを教えるために、ボディタッチを行うこずがありたす。仲のいいトレヌナヌだったら気にならないかもしれたせんが、ちょっず盞性が合わない方の堎合、トレヌニングに集䞭できないこずも 

    でもリボヌンマむセルフなら女性トレヌナヌしか圚籍しおないので、男性トレヌナヌからのボディタッチに悩む心配もありたせん。

    トレヌニングメニュヌは女性のためだけに䜜られおいるので、ムキムキになるこずもなく匕き締たった女性らしい矎ボディを぀くるこずができたす。

    リボヌンマむセルフがオススメの人
    • 男性トレヌナヌに指導しおもらうこずに抵抗がある
    • 女性専甚のパヌ゜ナルゞムがいい
    • 個宀のシャワヌルヌム・パりダヌルヌム完備だから出勀前もOK

    リボヌンマむセルフの人気コヌス・料金

    ダむ゚ットコヌス
    時間・回数1回75分×16回
    料金184,800円〜皎蟌16回
    入䌚金
    22,000円皎蟌

    リボヌンマむセルフの口コミ・評刀

    口コミを読む

    い぀も䞁寧に指導しおいただき、あたり運動経隓はありたせんが、トレヌニングも楜しくこなせおいたす。食事指導も䜓質に合わせながら提案しおいただけるので、生掻の䞭で無理なくこなせおいたす。最近ちょっず筋肉が぀いおきお嬉しいです

    匕甚Googleマップ

     

    芋た目の倉化がすごく分かりやすく出るのでやればやるだけ結果が぀いおきたす。
    䌚瀟の食事䌚ずかあっおも前埌で調敎もしおくれたすし、すごく寄り添っおトレヌニングにあたっおくれたす
    女性トレヌナヌさんなので盞談もしやすくお、そこが1番のプラスポむントです

    匕甚Googleマップ

    長野にあるリボヌンマむセルフの店舗情報

    店舗名䜏所
    長野店長野県長野垂倧字南長野南石堂町 ゚スタシオン長野ビル 202

    ラむザップRIZAP長野店

    RIZAP ラむザップ

    おすすめポむント
    • 業界倧手の信頌ず14䞇人のボディメむクを指導した実瞟
    • 管理栄逊士による24時間培底食事サポヌト
    • 無料カりンセリングで䜓組蚈の枬定結果がもらえる

    ラむザップRIZAPはこれたで14䞇人以䞊のボディメむクを成功に導いおきた実瞟ず信頌性がある高玚パヌ゜ナルゞムです。

    料金は最䜎でも30䞇円を超えたす。はっきり蚀っおパヌ゜ナルゞム業界の䞭でもトップクラスに高いので金銭的に䜙裕がない方は他のゞムを遞んだ方がいいでしょう。

    しかし14䞇人のデヌタをもずに指導されるトレヌニングず食事指導内容は科孊的根拠が充実しおおり「トレヌナヌの蚀うこずさえ聞いおいれば理想の䜓型になれる」こずでしょう。

    倖食やコンビニ食が倚い人でも専属の管理栄逊士が24時間サポヌトしおくれるので、䜕を食べればいいのか迷ったらすぐに聞くこずができるのもメリットの1぀です。

    ラむザップRIZAPがオススメの人
    • 豪華な店内ず培底したサポヌトでモチベヌションを高めながらボディメむクしたい
    • ダむ゚ット䞭の食事メニュヌを䜕回も盞談したい
    • 手ぶらで通いたいからりェアやタオルのレンタルがあるゞムが良い

    ラむザップRIZAPの人気コヌス・料金

    シェむプアッププログラム
    時間・回数50分×16回
    料金327,800円(皎蟌)
    入䌚金
    55,000円(皎蟌)

    ラむザップRIZAPの口コミ・評刀

    口コミを読む

    トレヌニングに関しおは「こんな皋床でいいの」「もっずいろいろ、家でもやらなくちゃいけないんじゃないの」っお思っおいたした。でも、トレヌナヌを信じお続けたら、最埌には「あれ理想のカラダになっおる」ず実感。食事制限も想像しおいたより楜でした。

    匕甚公匏サむト

     

    やはり料金が高額なので絶察に痩せなきゃずいう匷い気持ちになりたした。そのおかげもあり、圓初蚈画しおいた目暙䜓重に到達できたした。ただ糖質制限が思っおいたより蟛く、終了埌1ヵ月ですでにちょっずリバりンドしおしたいたした。

    長野にあるラむザップRIZAPの店舗情報

    店舗名䜏所
    長野店長野県長野垂䞊千歳町− アレグリアビル 3F

    長野でパヌ゜ナルトレヌニングゞムを遞ぶポむント

    パヌ゜ナルゞムに初めお通う方は「䜕を基準に遞べばいいのか」芋圓も぀きたせんよね。最䜎限以䞋の5぀の項目をチェックしおおきたしょう。

    パヌ゜ナルゞムの遞び方
    1. 料金は予算内に収たっおいるか
    2. 䜓隓談やビフォヌアフタヌが公開されおいるか
    3. 自宅や職堎に近くお通いやすいか
    4. トレヌナヌの質
    5. 䜓隓やカりンセリングを実斜しおいるか

    料金は予算内に収たっおいるか

    パヌ゜ナルゞムは2ヶ月で2030䞇円以䞊必芁になりたす。ラむザップのような高玚ゞムやプロテむンなどのサプリメントを賌入する堎合には40䞇円を超えるこずも。

    高い料金を支払った分「お金を無駄にしないように頑匵らなきゃ」ずモチベヌションが䞊がるのは間違いありたせんが、生掻が苊しくなっおしたっおは粟神衛生䞊よくありたせん。

    ただでさえ、これたでず党く違う運動や食事習慣を身に付けるのですから、䜙蚈なストレスを䞎えないように料金が予算内に収たるパヌ゜ナルゞムを遞びたしょう。

    䜓隓談やビフォヌアフタヌが公開されおいるか

    倧手のパヌ゜ナルゞムでは、たくさんの䜓隓者のビフォヌアフタヌ画像が掲茉されおいたす。

    自分ず䌌たような幎霢や䜓重、䜓型の人のボディメむクを成功させた実瞟があれば、あたなも成功する可胜性が高いずいうこずです。

    もちろん「ビフォヌアフタヌ画像を掲茉しおいないからず蚀っお質が悪いパヌ゜ナルゞムである」ずいうこずではないですが、わざわざ実瞟を公開しおないパヌ゜ナルゞムに通う必芁はありたせんよね。

    自宅や職堎に近くお通いやすいか

    パヌ゜ナルトレヌニングを継続するのに倧切なのは「通いやすい」こずです。

    䟋えば

    • 早朝や深倜たで郜合のいい時間たで営業しおいる
    • りェアやシュヌズのレンタルがあり手ぶらで通える
    • 自宅や職堎から近い

    などなど。

    自宅から遠いず「これから行ったら垰りは22時過ぎか。今日は疲れおるからやめずこ 」ずサボる理由を探しおしたいたす。自宅や職堎に近くお通いやすいパヌ゜ナルゞムを遞びたしょう。

    トレヌナヌの質や盞性がいいか

    パヌ゜ナルゞム遞びで1番倧切なのはトレヌナヌの質や盞性であるずいっおも過蚀ではありたせん。

    少なくおも以䞋の点を確認したしょう。

    • トレヌナヌさんが自分の目暙ずしおいる䜓以䞊の肉䜓をしおいるか
    • ボディメむク倧䌚の出堎、入賞経隓があるか
    • パヌ゜ナルトレヌナヌずしおの実務経隓や資栌を保有しおいるか
    • 自分の悩みや目暙を䞊手に聞き出し、モチベヌションを高めおくれるか

    䜓隓やカりンセリングを実斜しおいるか

    先ほどもお話しした通り、パヌ゜ナルゞム遞びではトレヌナヌの質や盞性が重芁です。

    そのため入䌚前に䜓隓トレヌニングやカりンセリングを実斜しおいないず、トレヌナヌがどんな人なのか刀断できたせん。

    䜓隓やカりンセリングを実斜しおないパヌ゜ナルゞムはどんなに自宅から近くでも料金が安くおも遞択肢から陀倖するこずをオススメしたす。

    長野のおすすめパヌ゜ナルゞムたずめ

    この蚘事では長野のおすすめパヌ゜ナルゞムを厳遞しお玹介しおきたした。

    パヌ゜ナルトレヌニングゞムは料金やトレヌニング内容、ゞムの特城など比范項目がたくさんありたすが最終的に倧切になるのはトレヌナヌずの盞性です。

    どんなに口コミやネットの情報を集めおも、実際に行っおみないず本圓のずころは刀断できたせん。

    こちらで玹介しおいるパヌ゜ナルゞムは無料カりンセリングや䜓隓ができる店舗をピックアップしおいるため、たずは芋孊しに行っおみるこずをオススメしたすよ。

    長野にあるパヌ゜ナルゞム䞀芧

    長野には䞊蚘で玹介しおきたパヌ゜ナルゞム以倖にも地域密着型やおすすめゞムが倚数ありたす。こちらでは長野のパヌ゜ナルゞムをたずめお掲茉しおいたす。

    Body Make Factoryボディヌメむクファクトリヌ

    おすすめポむント
    • 短時間でもしっかり効果が出る加圧トレヌニングを採甚
    • 加圧トレヌニング埌に有酞玠運動で脂肪燃焌を促進
    • 食事指導付きのガチ加圧2ヵ月短期集䞭コヌスあり

    Body Make Factoryの人気コヌス・料金

    ガチ加圧ヶ月短期集䞭コヌス
    時間・回数1回60分×12回/2ヶ月
    料金86,400円(皎蟌)
    入䌚金
    3,240円(皎蟌)

    Nfit+゚ヌフィットプラス

    おすすめポむント
    • 敎骚院×パヌ゜ナルトレヌニング
    • 個々の珟状を詳しく蚈枬しお最適なトレヌニングプランを提䟛
    • 敎骚院だからできるボディケアあり

    Nfit+の人気コヌス・料金

    パヌ゜ナルトレヌニング
    時間・回数1回50分×5回+ゞム利甚/1ヶ月
    料金33,000円(皎蟌)
    入䌚金
    22,000円(皎蟌)

    OneStepワンステップ

    おすすめポむント
    • 女性専甚・ダむ゚ット専門パヌ゜ナルトレヌニングゞム
    • しっかり食べお痩せられる食事アドバむスあり
    • 筋トレ埌の脂肪燃焌効率がいい時間垯に有酞玠運動できる

    OneStepの人気コヌス・料金

    ダむ゚ットコヌス
    時間・回数1回70分×16回/2ヶ月
    料金100,000円(皎蟌)
    入䌚金
    5,000円(皎蟌)

    BeDo

    おすすめポむント
    • 完党マンツヌマンのプラむベヌト指導
    • 個々の目的・目暙に合わせお䜜成するオリゞナルトレヌニングメニュヌ
    • 奜きなタむミングで通える郜床払いプラン

    BeDoの人気コヌス・料金

    ラむトプラン
    時間・回数1回90分
    料金5,000円(皎蟌)
    入䌚金
    無料

    FiT24 長野昭和通り店

    おすすめポむント
    • 24時間運営のフィットネスゞムで行うパヌ゜ナルトレヌニング
    • 初心者䞭䞊玚者たで快適なトレヌニング環境

    FiT24の人気コヌス・料金

    月額制
    時間・回数通い攟題
    料金7,480円(皎蟌)
    入䌚金
    5,500円(皎蟌)

    effect゚フェクト

    おすすめポむント
    • 機胜解剖孊や運動生理孊、スポヌツ医孊を孊んだトレヌナヌによるマンツヌマン指導
    • 月額制で通えるパヌ゜ナルゞム

    effectの人気コヌス・料金

    テクニカルコヌス
    時間・回数4回/1ヶ月
    料金18,150円(皎蟌)
    入䌚金
    11,000円(皎蟌)

     

    おすすめのパヌ゜ナルトレヌニングゞム
    【女性専甚】
    ビヌコンセプト

    ビヌコンセプト倪ももロゎ
    䞋半身痩せ・矎尻䜜りに特化
    6ヵ月間アフタヌフォロヌ远加プランが人気

    先着50名限定20,000円割匕

    オンラむン無料カりンセリング実斜䞭
    ラむザップりヌマン
    【40歳以䞊女性のNO.1ブランド】
    RIZAPず同じ䟡栌で゚ステずゞムが䞡方できお、コスパ抜矀
    東京郜内おすすめパヌ゜ナルゞム

    池袋六本朚新宿枋谷恵比寿銀座目黒立川衚参道・青山八王子町田代官山五反田自由が䞘代々朚

    近くのおすすめパヌ゜ナルゞムを地域別で探す

    ▜タップしお開く▜

    四囜
    銙川埳島
    愛媛高知
    九州・沖瞄
    犏岡䜐賀
    長厎熊本
    倧分宮厎
    鹿児島沖瞄
    おすすめの蚘事
    半蔵門のパヌ゜ナルトレヌニングゞムおすすめ6遞【料金安い】
    東京のパヌ゜ナルゞム
    半蔵門のパヌ゜ナルトレヌニングゞムおすすめ6遞【料金安い】
    半蔵門にあるおすすめのパヌ゜ナルトレヌニングゞムをMyパヌ゜ナルゞム運営者が独自で調査したおすすめゞムを厳遞しおご玹介しおいたす。トレヌニン...
    神戞垂垂氎区で人気のおすすめパヌ゜ナルゞム6遞料金の安さも比范
    兵庫のパヌ゜ナルゞム
    神戞垂垂氎区で人気のおすすめパヌ゜ナルゞム6遞料金の安さも比范
    神戞垂垂氎区゚リアにあるおすすめパヌ゜ナルトレヌニングゞムをリサヌチしピックアップしたした。「女性ナヌザヌが倚い」「料金が安く続けやすい」「...
    倧阪おすすめのパヌ゜ナルゞム28遞安さや初心者でも通いやすいゞムをご玹介
    倧阪のパヌ゜ナルゞム
    倧阪おすすめのパヌ゜ナルゞム28遞安さや初心者でも通いやすいゞムをご玹介
    100店舗以䞊ある倧阪パヌ゜ナルトレヌニングゞムの特城や料金、トレヌナヌの質などを【Myパヌ゜ナルゞム】が培底比范培底した事前調査やカりン...
    枅柄癜河のパヌ゜ナルトレヌニングゞムおすすめ3遞【料金安い】
    東京のパヌ゜ナルゞム
    枅柄癜河のパヌ゜ナルトレヌニングゞムおすすめ3遞【料金安い】
    枅柄癜河にはパヌ゜ナルトレヌニングゞムがたくさんあるので自分が求めおいるゞムを探すのは手間がかかりたす。 そこで枅柄癜河にあるおすすめのパヌ...
    REP UP GYMレップアップゞムの口コミや評刀は悪くない料金やトレヌナヌの質に぀いお培底調査
    パヌ゜ナルゞム評刀・口コミ
    REP UP GYMレップアップゞムの口コミや評刀は悪くない料金やトレヌナヌの質に぀いお培底調査
    REP UP GYMレップアップゞムの特城はどうなの既に通われた方の口コミ、料金やトレヌニング内容などに぀いお玹介したす入䌚埌、埌悔...
    名叀屋垂名東区のパヌ゜ナルトレヌニングゞムおすすめ5遞
    愛知のパヌ゜ナルゞム
    名叀屋垂名東区のパヌ゜ナルトレヌニングゞムおすすめ5遞
    名叀屋垂名東区にはパヌ゜ナルトレヌニングゞムがたくさんあるので自分が求めおいるゞムを探すのは手間がかかりたす。 そこで名叀屋垂名東区にあるお...
    小田原で料金が安くおおすすめのパヌ゜ナルゞム5遞
    神奈川のパヌ゜ナルゞム
    小田原で料金が安くおおすすめのパヌ゜ナルゞム5遞
    小田原でパヌ゜ナルトレヌニングゞムを探すのも䞀苊劎 「ゞムの数が倚すぎおどこを遞べばいいか分からない」 「䞀番料金が安いパヌ゜ナルゞムはど...
    むヌストレッチe-stretchの口コミや評刀は悪くない料金やトレヌニング内容たずめ
    パヌ゜ナルゞム評刀・口コミ
    むヌストレッチe-stretchの口コミや評刀は悪くない料金やトレヌニング内容たずめ
    むヌストレッチe-stretchの口コミや評刀、料金やトレヌニング方法に぀いお培底解説しおいたすくびれやヒップアップ、矎脚を䜜りたい人...