溝の口おすすめパーソナルジム

溝の口でパーソナルトレーニングジムを探すのも一苦労!

「ジムの数が多すぎてどこを選べばいいか分からない」

「一番料金が安いパーソナルジムはどこ?」

パーソナルジムを導入するところも増えているので、迷ってしまいます。

また「女性会員が多いほうがいい」「食事指導も受けたい」などさまざまな希望があると思います。

そこで、溝の口エリアにあるおすすめパーソナルトレーニングジムをリサーチしピックアップしました。

  • 女性ユーザーが多い
  • 料金が安く続けやすい
  • 本気で体を絞るための上質なメニュー

など、ジムそれぞれの特徴もまとめています。

メニューやシステムの内容だけでなく、料金の安さを比較した表もまとめました。

溝の口エリアでパーソナルジムを探している方の参考になれば幸いです!

溝の口の安くておすすめパーソナルジム1選

エススリー(esthree)溝の口店

パーソナルジム エススリー|東京豊洲のパーソナルトレーニングジム

おすすめポイント
  • パーソナルジムの相場よりも格安の短期集中ダイエットコースあり
  • 近隣託児所に預けられるから子連れでもOK
  • 先着3名限定の定額通い放題プランあり
入会金 39,000円(税抜)
コース料金 146,000円/16回ライトプログラム(全16回×60分)
総額 185,000円(税抜)
1回あたりの料金 約11563円
返金保証 あり※
食事指導 あり
備考 ウェアレンタル有/シャワー/プロテイン/水素水

エススリー(es three)は子どもがいても安心して通える託児所と連携したパーソナルジムです。

短期集中ダイエットコースのライトプログラムはパーソナルジムの相場よりも格安価格となっていますよ。

でも安いからといってトレーナーの質が低いわけではありません。ダイエット成功者の実績として、たった2ヵ月間のトレーニング期間で10キロ以上の減量に成功しています。

秘密はベストボディジャパンのグランプリ優勝者である葉さんが食事管理とトレーニング手法を開発していることにあります。

ボディメイクのプロが監修した独自のアンチエイジング理論で基礎代謝を上げ痩せやすいカラダを作ります。

エススリー(es three)がオススメの人
  • むだに高級な装飾はいらないからコスパがいいジムに通いたい
  • 子どもがいるけどパーソナルトレーニングを受けてみたい
  • 定額で何回も通える通い放題プランを利用したい
  • 手ぶらで通いたいからウェアやタオルのレンタルがあるジムが良い

    エススリー溝の口店の口コミ

    体重が落ち体が引き締まったのはもちろんの事、身体の調子が劇的に良くなった事に驚きました。規則正しい食生活及び定期的なトレーニングを行う事により身体の調子も良くなり持病の腰痛も改善しました。

    この2ヶ月のダイエット生活は単に体重を落とすという事だけではなく自分の身体を見つめ直すという意味でも貴重な経験になりました。これも専属トレーナーさんの的確な食事指導及びトレーニング指導のおかげだと思います!

     引用:公式サイト

    これまで個人で行っていた筋トレやダイエットサプリも試してみましたが、なかなか痩せることが出来ませんでした。自分でもここまで大きな変化がでて驚いています。

    特に私の場合、外食も多くなりがちでしたが、自分の生活に合ったアドバイスをいただけました。

    担当トレーナーと一緒だったからこそ、最後までやり遂げることができたのだと思います。

    引用:公式サイト

    溝の口にあるエススリーの店舗

    店舗名 住所
    溝の口店 神奈川県川崎市高津区溝口1-19-11 グランデール溝の口606

    PLUME(プリューム)溝の口店

    パーソナルジムPLUME(プリューム)

    おすすめポイント
    • ボディメイク日本大会優勝トレーナーが監修
    • 完全個室のプライベート空間で集中してトレーニング可能
    • 溝の口駅から徒歩1分。アクセスしやすい立地
    入会金 30,000円(税抜)
    コース料金 195,200円/2ヶ月/16回
    総額 225,200円(税抜)
    1回あたりの料金 約14,075円
    返金保証 なし
    食事指導 あり
    備考 ウェアレンタル有/シャワー/プロテイン/

    溝の口駅から徒歩1分の駅近、23時まで営業しており仕事帰りにも通いやすい完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

    PLUMEは、身体の美しさを競うボディメイク大会において、世界で活躍する澤原魁門が監修。

    また、PLUMEトレーナーは国家資格を保有し、トレーナー歴10年、年間1000セッション以上の指導実績があります。

    足を細くしたい・筋肉を付けたい・健康的なカラダを作りたいなど幅広いニーズに対応したメニューをご用意しております。

    カウンセリングにて、お客様に合わせた無理のない継続できるトレーニングメニュー・食事内容をご提供します。

      PLUME(プリューム)溝の口店の口コミ

      昔から体が歪んでいるのが気になっていたのですが、すぐにそこを見抜いて、私にあったトレーニング方法をアドバイスしてくれました。さすがプロだなと思いました。

       引用:Googleマップ

      体を変えたいという思いはずっとあったのですが、初心者の自分がいっていいのか悩んでいました。
      いざ行ってみると、優しいトレーナーさんで説明も分かりやすくすぐに通う事を決めました。

       引用:Googleマップ

      溝の口にあるPLUME(プリューム)の店舗

      店舗名 住所
      溝の口店 〒213-0001 神奈川県川崎市高津区溝口2丁目6−31 suite溝の口 802
      \当サイトから直接お申込みができます/

      溝の口のパーソナルトレーニング ジム 一覧

      溝の口には上記で紹介してきたパーソナルジム以外にも、地域密着型や質の高いトレーナーが在籍しているジムがあります。こちらでは溝の口のパーソナルジムをまとめて掲載しています。

      COSMOS(コスモス)

      COSMOS

      COSMOS 詳細
      住所 神奈川県川崎市高津区溝口1-20-8 第2多田ビル3F
      アクセス 溝の口駅から徒歩7分
       電話番号 044-811-3132
      営業時間 平日 10:00~24:00
      土曜 10:00~23:00
      日曜 10:00~17:00
      入会金 10,000円〜50,000円
      料金/回数 加圧トレーニングコース:29,000円/月4回
      筋トレマンツーマン:24,000円/月4回
      美脚トレーニングコース:193,200円/24回3カ月
      シックスパックコース:128,800円/16回2カ月
      10歳若返るコース:128,800円/16回2カ月
      支払方法 口座引落
      メニュー 加圧トレーニング・筋力トレ・ポールコンディショニング・体幹トレーニング ・骨盤調整トレーニング etc
      駐車場 コインパーキング
      備考 体験60分3,000円

      COSMOSの特徴

      1997年から加圧トレーニングを導入している、加圧トレーニング老舗のスポーツジムです。

      短時間で効率よくボディメイクを目指している人におすすめ。

      年齢性別関係なく一人ひとりにあったメニューで正しいトレーニングを指導してもらえます。

      食事アドバイスはスタッフ全員が食アドバイザーの資格を取得しているので、トレーニングと併用して食生活の改善を希望している人もトレーナーに相談しましょう。

      >>COSMOSの公式サイトを見てみる<<

      カルド溝口

      カルド溝口

      カルド溝口 詳細
      住所 神奈川県川崎市高津区溝口1-14-5
      アクセス 溝の口駅から徒歩5分
       電話番号 044-819-6341
      営業時間 平日 14:00~21:30
      土日祝 10:30~18:30
      入会金 11,000円
      料金/回数 加圧会員:月会費16,667円/月4回
      支払方法 口座引落・クレジットカード
      メニュー 加圧トレーニング
      駐車場 コインパーキング
      備考 有酸素マシン利用OK/シャワー室/体験あり

      カルド溝の口の特徴

      ホットヨガをメインにしているジムですが、加圧トレーニングのパーソナル指導も行っています。

      ボディメイクやシェイプアップだけでなく、美肌や冷え性解消、むくみ改善など美容効果も期待できる加圧トレーニングが気になっている方はおすすめです。

      1回30分ほどの短時間トレーニングなので、忙しくてまとまった時間を作りにくい方も通いやすいですよ。

      >>カルド溝の口の公式サイトを見てみる<<

      ゴールドジム溝の口神奈川店

      ゴールドジム溝の口神奈川

      ゴールドジム溝の口神奈川店 詳細
      住所 神奈川県川崎市高津区溝口1丁目1番30号 溝の口ブロックスビル3F
      アクセス 溝の口駅から徒歩2分
       電話番号 044-871-6262
      営業時間 月〜土 7:00~23:30
      日曜 9:00~20:00
      入会金 0円
      料金/回数 プライベートトレーニング:4,000〜10,000円
      支払方法 クレジットカード
      メニュー 加圧トレーニング
      駐車場 コインパーキング
      備考 ドライサウナ/

      ゴールドジム溝の口神奈川店の特徴

      各地に店舗展開しているフィットネスジムです。

      充実のマシンラインナップ、経験豊富なトレーナーによる加圧のプライベートトレーニングで効率よくボディメイクできます。

      その他有料オプション、メニューが豊富なので飽きることなく様々なプログラムを楽しみながらトライできます。

      ドライサウナや女性専用エリアなどリフレッシュ、通いやすさも充実です。

      >>ゴールドジム溝の口神奈川店の公式サイトを見てみる<<

      KuKu(クク)

      KuKu

       KuKu 詳細
      住所 神奈川県川崎市高津区溝口1丁目6番12号 リンクス溝の口4F
      アクセス 溝の口駅から徒歩6分
       電話番号 090-8560-1700
      営業時間 平日 10:00~19:30
      土日 9:00~19:30
      入会金 10,000円
      料金/回数 月4回コース28,820円
      月6回コース42,680円
      支払方法 要問合せ
      メニュー ピラティス・エクササイズ・トレーニング・ヨガ・ジャイロキネシス・有酸素運動etc
      駐車場 コインパーキング
      備考 体験1,000円/オンラインレッスン

      KuKuの特徴

      女性が安心して通える女性専用で、ピラティスをはじめとした多種多様、豊富なメニューを組み合わせてトレーニングできるスタジオです。

      ヨガやバレエエクササイズ、ジャイロキネシスなど色々なメニューを楽しみたい方にもおすすめです。

      基本的に少人数制ですが、パーソナルレッスンコースもあり。

      身近なアイテムを使って自宅でもできるエクササイズを学べるので、自宅でも空いた時間に復習できますよ。

      >>KuKuの公式サイトを見てみる<<

      B-Revolution×溝の口整体院

      溝の口整体院

      B-Revolution×溝の口整体院 詳細
      住所 神奈川県川崎市高津区溝口3-9-3  佐保田ビルB1
      アクセス 溝の口駅から徒歩10分
       電話番号 044-829-6969
      営業時間 平日 10:00~21:00
      土日祝 9:00~20:00
      入会金 11,000円
      料金/回数 加圧トレーニング
      4回コース23,200円/1回30分
      12回コース56,400円/1回30分
      24回コース99,990円/1回30分
      支払方法 口座引落・クレジットカード・デビットカード
      メニュー 加圧トレーニング
      駐車場 コインパーキング
      備考 体験50分4,700円

      B-Revolution×溝の口整体院の特徴

      整体院の中でグループトレーニングや加圧トレーニング、パーソナルストレッチやカイロプラクティックを行なっています。

      整体院なので安全かつ正しいトレーニング指導が受けられます。

      産後骨盤矯正ケアコースもあるので、加圧トレーニングやかいろプラクティック、産後骨盤矯正などボディメイク以外にも興味があるなら一箇所に通うだけでOK、大変便利です。

      >>B-Revolution×溝の口整体院の公式サイトを見てみる<<

      ACTIVE RESET(アクティブリセット)

      ACTIVE RESET

      ACTIVE RESET 詳細
      住所 神奈川県川崎市高津区溝口2-14-2ビッグヴィレッジ溝口102
      アクセス 溝の口駅から徒歩4分
       電話番号 070-4383-4544
      営業時間 10:00~22:00
      入会金 10,000円
      料金/回数 39,800円/1回30分、月額使い放題
      単回プラン 4,400円/1回30分
      支払方法 要問合せ
      メニュー 自重トレーニング・器具トレーニング
      駐車場 コインパーキング
      備考 AED完備

      ACTIVE RESETの特徴

      トレーナーの半数は女性なので、周囲の目を気にせずトレーニングに集中したい女性も通いやすくなっています。

      また月額料金で通いたい放題なので、通えば通うほどリーズナブル!

      1回のセッション時間は30分なので、まとまった時間を作りにくい多忙な方でも気軽に通えます。

      ライフスタイルに合わせたトレーニング計画を立てられるのは魅力です。

      疲労回復ボディケアコーストの併用も可能なので、がっつりトレーニングしたい日とリフレッシュしたい日など、コンディションに合わせて体作りできます。

      >>ACTIVE RESETの公式サイトを見てみる<<

      溝の口エリアのパーソナルジムの料金を安い順に比較表にまとめてみました

      店舗名 料金/回数 入会金
      ゴールドジム溝の口神奈川店 4,000円 /1回 0円
      カルド溝口 4,166円/1回 11,000円
      ACTIVE RESET 4,400円/1回 10,000円
      B-Revolution×溝の口整体院 5,800円 /1回 11,000円
      COSMOS 6,000円/1回 10,000円
      KuKu 7,205円 /1回 10,000円
      エススリー溝の口店 9,125円/1回 39,000円

      ※料金はトレーニングメニューによって異なることがあります。
      1週間・1ヶ月にどれくらいのペースで通えるのか、入会金や1回あたりの費用を比較して、目標やライフスタイルにあったメニュー・設備であるかも考えて選ぶことをおすすめします。

      まとめ

      この記事では溝の口エリアでおすすめのパーソナルジムをご紹介しました。

      目的や都合にあったジムを見つけられたら幸いです。

      Myパーソナルジムは、今後も全国各地で人気のパーソナルトレーニングジムをピックアップしていきます。

      通いやすいエリアのジムを検索してみくださいね。

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